Гарын өвдөлт
Энэ юу вэ
Гарын өвдөлт олон шалтгаантай байж болно. Үүнд элэгдэл, хэт ачаалал, гэмтэл, мэдрэлийн даралт, ревматоид артрит эсвэл фибромиалгиа зэрэг зарим эрүүл мэндийн байдал орно. Шалтгаанаас хамааран гарын өвдөлт гэнэт эхэлж эсвэл аажимдаа үүсч болно. Гарын өвдөлт нь булчин, яс, шөрмөс, холбоос, мэдрэлтэй холбоотой асуудлуудтай холбоотой байж болно. Мөн энэ нь мөр, тохой, бугуйн үе мөчний асуудлуудтай холбоотой байж болно. Ихэнхдээ гарын өвдөлт нь хүзүү эсвэл нурууны дээд хэсгийн асуудлаас үүдэлтэй байдаг. Гарын өвдөлт, ялангуяа зүүн гар луу дамждаг өвдөлт нь зүрхний шигдээсийн шинж тэмдэг байж болно.
Шалтгаанууд
Possible causes of arm pain include: Angina (reduced blood flow to the heart) Brachial plexus injury Broken arm Broken wrist Bursitis (A condition in which small sacs that cushion the bones, tendons and muscles near joints become inflamed.) Carpal tunnel syndrome Cellulitis Cervical disk herniation Deep vein thrombosis (DVT) De Quervain tenosynovitis Fibromyalgia Heart attack Osteoarthritis (the most common type of arthritis) Rheumatoid arthritis (a condition that can affect the joints and organs) Rotator cuff injury Shingles Shoulder impingement syndrome Sprains (Stretching or tearing of a tissue band called a ligament, which connects two bones together in a joint.) Tendinitis (A condition that happens when swelling called inflammation affects a tendon.) Tennis elbow Thoracic outlet syndrome Ulnar nerve entrapment
Хэзээ эмчид үзүүлэх вэ
Хэрэв танд дараах шинж тэмдгүүд илэрвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж дуудаарай эсвэл яаралтай тусламжийн өрөөнд очино уу: Гэнэт эхэлсэн, хүчтэй эсвэл цээжинд тань даралт, дүүрэн байдал эсвэл шахалт мэдрэгдэхтэй хавсарсан гар, мөр эсвэл нурууны өвдөлт. Энэ нь зүрхний шигдээсийн шинж тэмдэг байж болно. Таны гар, мөр эсвэл бугуйны хэвийн бус өнцөг эсвэл яс харагдаж байвал, ялангуяа цус алдалт эсвэл бусад гэмтэлтэй бол. Хэрэв танд дараах шинж тэмдгүүд илэрвэл аль болох хурдан эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ уулзана уу: Ямар нэгэн үйл ажиллагааны үед гарч, амрах үед намддаг гар, мөр эсвэл нурууны өвдөлт. Энэ нь зүрхний өвчин эсвэл зүрхний булчин руу цусны урсгал буурсан байх шинж тэмдэг байж болно. Гараа гэнэт гэмтээх, ялангуяа тасрах эсвэл хагарах чимээ сонсогдвол. Гартаа хүчтэй өвдөлт, хавдар. Гараа хэвийн байдлаар хөдөлгөхөд бэрхшээлтэй эсвэл алгаа дээш доош эргүүлэхэд бэрхшээлтэй байх. Хэрэв танд дараах шинж тэмдгүүд илэрвэл эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ цаг товлоно уу: Гэрийн эмчилгээ хийсний дараа сайжрахгүй гар өвдөлт. Гэмтсэн хэсэгт улайлт, хавдар эсвэл өвдөлт улам хүндэрнэ. Өөрөө арчлах Зарим хүнд гарны гэмтлийн хувьд та эмнэлгийн тусламж авах хүртлээ гэрийн эмчилгээгээр эхэлж болно. Хэрэв та гар эсвэл бугуйгаа хугалсан гэж бодож байгаа бол тухайн хэсгийг байгаа байрлалд нь тулгуурлан гартаа хөдөлгөөнгүй байлгахын тулд тулгуур хийнэ. Тухайн хэсэгт мөс тавина. Хэрэв та мэдрэлийн даралт, суналтын гэмтэл эсвэл давтагдах үйлдлээс үүдэлтэй гэмтэл авсан бол эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчийн зөвлөсөн эмчилгээг байнга хийнэ. Үүнд физик эмчилгээ, зарим үйл ажиллагаанаас зайлсхийх эсвэл дасгал хийх зэрэг орно. Мөн биеийн байрлалыг зөв байлгах, тулгуур эсвэл дэмжих боолт хэрэглэх зэрэг орно. Та ажил дээрээ болон хөгжмийн зэмсэг тоглох, гольфын цохилт хийх гэх мэт давтагдах үйлдлийн үеэр олон удаа завсарлага авахыг оролдож болно. Бусад төрлийн гар өвдөлтийн ихэнх нь өөрөө эдгэрч болно, ялангуяа та гэмтлийн дараа R.I.C.E. арга хэмжээг эхэлбэл. Амрах. Ердийн үйл ажиллагаанаасаа завсарлага ав. Дараа нь эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчийн зөвлөсөнчлөн бага зэргийн хэрэглээ, сунгалтыг эхэлнэ. Мөс. Өвдөж буй хэсэгт 15-20 минутын турш өдөрт гурван удаа мөсний жин эсвэл хөлдөөсөн вандуйны уут тавина. Шахалт. Хавдарыг багасгах, дэмжлэг үзүүлэхийн тулд тухайн хэсэгт сунадаг боолт эсвэл боолт хэрэглэнэ. Өргөх. Боломжтой бол хавдарыг багасгахын тулд гараа өргөнө. Жоргүй авах боломжтой өвчин намдаагч эм ууж үзээрэй. Арьсандаа түрхдэг бүтээгдэхүүн, тухайлбал тос, засал, гель нь тус болох болно. Жишээлбэл, ментол, лидокаин эсвэл диклофенак натри (Voltaren Arthritis Pain) агуулсан бүтээгдэхүүнүүд байна. Мөн ацетаминофен (Tylenol, бусад), ибупрофен (Advil, Motrin IB, бусад) эсвэл напроксен натри (Aleve) зэрэг амаар уудаг өвчин намдаагч эм ууж болно. Шалтгаанууд
Анхааруулга: Наймдугаар сар бол эрүүл мэндийн мэдээллийн платформ бөгөөд хариултууд нь эмнэлгийн зөвлөгөө биш юм. Ямар нэгэн өөрчлөлт хийхээсээ өмнө өөрийн ойролцоох эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөөрэй.