Хөхний тууралт гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, & Гэрийн эмчилгээ

Хөхний тууралт гэдэг нь хөхний орчимд эсвэл түүний ойролцоо гарч ирдэг арьсны цочрол эсвэл үрэвсэл юм. Эдгээр тууралт нь улаан, гүвдрүүтэй, загатнах, эсвэл хайрстсан толбо хэлбэрээр илэрч болно. Эхлээд анзаарах үед таагүй эсвэл санаа зовоосон мэдрэмж төрүүлж болно.

Хөхний хэсэгт ямар нэгэн өөрчлөлт илрүүлэх нь санаа зовоосон мэдрэмж төрүүлж болох ч ихэнх хөхний тууралт нь энгийн эмчилгээнд сайн үр дүнгээ өгдөг арьсны түгээмэл өвчнүүд юм. Энэ хэсэгт арьс нь мэдрэмтгий байдаг бөгөөд хувцасны материал, гормоны өөрчлөлт зэрэг өдөр тутмын олон хүчин зүйлээс хамаарч урвалд орж болно.

Хөхний тууралт гэж юу вэ?

Хөхний тууралт гэдэг нь хөх, хөхний доор эсвэл цээжний орчимд үүсдэг арьсны аливаа харагдахуйц өөрчлөлт, цочрол эсвэл үрэвслийг хэлнэ. Эдгээр арьсны өөрчлөлт нь бага зэргийн улайлтаас илүү мэдэгдэхүйц гүвдрүү, хайрстсан эсвэл толбо хүртэл байж болно.

Хөхний арьс нь ялангуяа мэдрэмтгий байдаг, учир нь ихэвчлэн хувцас, хөхний даруулгаар хучигдсан байдаг бөгөөд энэ нь дулаан, заримдаа чийглэг орчинг бүрдүүлдэг. Энэ нь уг хэсгийг үрэлт, чийг хадгалагдах, даавуу болон бүтээгдэхүүнд үзүүлэх урвалд илүү өртөмтгий болгодог.

Ихэнх хөхний тууралт нь түр зуурын арьсны урвал бөгөөд зохих арчилгаа хийснээр арилдаг. Гэсэн хэдий ч зарим тууралт нь эмнэлгийн анхаарал шаардлагатай суурь өвчнийг илтгэж болзошгүй тул янз бүрийн төрлийг ойлгох нь хэзээ тусламж хүсэхээ мэдэхэд тусална.

Хөхний тууралт ямар мэдрэмж төрүүлдэг вэ?

Хөхний тууралт нь юунаас болж байгаагаас хамааран маш өөр мэдрэмж төрүүлж болно. Та бага зэргийнээс эхлээд өдөр тутмын үйл ажиллагааг тасалдуулах хүртэл загатнах, шатаах, эсвэл хатгах мэдрэмж төрж болно.

Бие махбодийн мэдрэмж нь ихэвчлэн өвдөлттэй хэсэгт хүрэхэд эсвэл даавуу үрэлтэд өртөхөд мэдрэмтгий байдал орно. Зарим хүмүүс арьсанд хөндүүр эсвэл сунгасан мэдрэмж төрдөг гэж тайлбарладаг, ялангуяа хавагнах эсвэл тууралт том талбайг хамарсан тохиолдолд.

Хөхний тууралтны янз бүрийн төрлүүдтэй холбоотойгоор та юу мэдрэх боломжтойг энд харуулав:

• Халуун эсвэл хөлрөх үед улам дорддог загатнах, маажих мэдрэмж
• Хөдөлгөөн эсвэл хүрэх үед ялангуяа шатаах эсвэл хатгах мэдрэмж
• Зарим хөхний даруулга эсвэл хувцас өмсөхөд таагүй мэдрэмж төрөх
• Хагарч, хуурайших магадлалтай арьс
• Өртсөн хэсэгт дулаан эсвэл халуун мэдрэмж
• Хатгуулсан эсвэл загатнах мэдрэмж

Эдгээр шинж тэмдэг нь өдрийн турш гарч, алга болох эсвэл үндсэн шалтгааныг шийдвэрлэх хүртэл үргэлжилж болно. Эрчим нь үйл ажиллагааны түвшин, хувцасны сонголт, хүрээлэн буй орчны нөхцөл зэрэг хүчин зүйлээс ихээхэн хамаардаг.

Хөхний тууралт юунаас үүсдэг вэ?

Хөхний тууралт нь таны арьс өдөр тутмын цочроох зүйлээс эхлээд эрүүл мэндийн үндсэн нөхцөл байдал хүртэл янз бүрийн шалтгаантай үед үүсдэг. Эдгээр шалтгааныг ойлгох нь таны арьсанд юу нөлөөлж байгааг тодорхойлоход тусална.

Хамгийн түгээмэл шалтгаан нь арьсанд шууд хүрэх гадаад хүчин зүйлээс үүдэлтэй. Эдгээр өдөр тутмын цочроох зүйлсийг тодорхойлох, өдөр тутмын амьдралдаа бага зэргийн өөрчлөлт хийхэд хялбар байдаг.

Хөхний тууралт үүсгэж болзошгүй янз бүрийн хүчин зүйлсийг авч үзье, хамгийн түгээмэл зүйлээс эхэлье:

Нийтлэг гадаад шалтгаанууд

• Үрэлт үүсгэдэг, ялангуяа утас бүхий хөхний даруулга нь арьсанд үрэлт үүсгэдэг
• Сайн амьсгалдаггүй, чийг, дулааныг хадгалдаг синтетик даавуу
• Химийн бодис агуулсан угаалгын нунтаг, даавуу зөөлрүүлэгч, хатаагч хуудас
• Цээжний хэсэгт түрхсэн шинэ арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн, үнэртэй ус, биеийн лосьон
• Дасгал хийх эсвэл халуун цаг агаарт хэт их хөлрөх
• Агаарын урсгалыг хязгаарлаж, үрэлтийг нэмэгдүүлдэг нарийн хувцас

Арьсны өвчин

Хэд хэдэн нийтлэг арьсны өвчин нь хөхний хэсэгт тодорхой нөлөөлж болно. Эдгээр нөхцөл байдал нь энгийн цочролоос ялгахад тусалдаг онцлог шинж чанартай байдаг.

• Экзем (атопийн дерматит) нь хуурай, загатнаатай, үрэвссэн толбо үүсгэдэг
• Тодорхой бодисуудад харшил өгсөнөөс үүссэн контакт дерматит
• Тослог дерматит нь хайрст, шар толбо үүсгэдэг
• Псориаз нь улаан толбо дээр зузаан, мөнгөлөг хайрс үүсгэдэг
• Халуун цэврүү (милиариа) нь хөлсний суваг бөглөрснөөс үүсдэг
• Мөөгөнцрийн халдвар, ялангуяа хөхний доорх дулаан, чийглэг хэсэгт

Гормоны болон дотоод хүчин зүйлс

Таны биеийн дотоод өөрчлөлт нь хөхний тууралт үүсгэж болно. Гормоны хэлбэлзэл нь арьсны мэдрэмжид нөлөөлж, таныг тууралт гарах хандлагатай болгодог.

• Арьсны мэдрэмжид нөлөөлөх сарын тэмдгийн мөчлөгийн өөрчлөлт
• Арьсны урвалыг нэмэгдүүлдэг жирэмсний даавар
• Арьс хуурайших шалтгаан болсон цэвэршилтийн үеийн гормоны өөрчлөлт
• Дархлааны систем болон арьсны хамгаалалтад нөлөөлдөг стресс
• Арьсны мэдрэмтгий чанарыг нэмэгдүүлдэг зарим эмүүд
• Арьсны эрүүл мэндэд нөлөөлдөг аутоиммун өвчин

Эдгээр дотоод хүчин зүйлс нь ихэвчлэн гадаад хүчин зүйлстэй хамтран ажиллаж, ердийн цочролд өртөхөд арьсыг тууралтанд илүү өртөмтгий болгодог.

Хөхний тууралт нь юуны шинж тэмдэг вэ?

Хөхний ихэнх тууралт нь ноцтой эрүүл мэндийн асуудал үүсгэдэггүй арьсны бага зэргийн цочролын шинж тэмдэг юм. Гэсэн хэдий ч зарим тууралт нь эмнэлгийн үзлэг, эмчилгээ шаардлагатай суурь өвчнийг илтгэж болно.

Таны тууралт юуг илэрхийлж байгааг ойлгох нь гэрийн арчилгаа хангалттай эсвэл эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэй зөвлөлдөх ёстой эсэхийг шийдвэрлэхэд тусална. Хөхний тууралт үүсгэж болох өөр өөр нөхцөл байдлыг авч үзье.

Нийтлэг нөхцөл

Эдгээр нь таныг ихэвчлэн харах хөхний тууралт үүсгэдэг хамгийн түгээмэл шалтгаанууд юм. Тэдгээрийг зохих эмчилгээ хийснээр удирдаж болно.

• Даавуу, угаалгын нунтаг, арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнд мэдрэг чанартай болохоос үүссэн харшлын контакт дерматит
• Хөхний доорх арьсны нугалаанд үүссэн бактерийн болон мөөгөнцрийн халдвар болох интертриго
• Мөөгөнцрийн халдвар, ялангуяа дулаан, чийглэг орчинд түгээмэл тохиолддог
• Мастит, хөхний эдийн халдвар нь тууралттай төстэй шинж тэмдэг үүсгэдэг
• Стресс, даавар, хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлээс үүдэлтэй экземийн дахилт
• Арьсны нугаламын хэсэгт нөлөөлдөг урвуу псориаз

Ховор боловч ноцтой нөхцөл байдал

Ховор тохиолддог боловч зарим хөхний тууралт нь яаралтай эмнэлгийн тусламж шаардлагатай илүү ноцтой нөхцөл байдлыг илтгэж болно. Эдгээр нь ихэвчлэн нийтлэг тууралтаас ялгаатай тодорхой шинж чанартай байдаг.

• Үрэвсэлт хөхний хорт хавдар нь улайлт, хавагнах, улбар шар хальстай арьсны бүтэц үүсгэж болно
• Хөхний Пажетийн өвчин, хөхний толгойн эргэн тойронд байнга экзематай төстэй өөрчлөлтүүд илэрдэг
• Целлюлит, арьсны бактерийн халдвар нь хурдан тархаж болно
• Мэдрэлийн замаар зурвас хэлбэрээр дагадаг герпес зостер (шинглс)
• Чонон хөрвөс эсвэл дерматомиозит зэрэг аутоиммун өвчин

Эдгээр ноцтой нөхцөл байдал нь ихэвчлэн халуурах, мэдэгдэхүйц өвдөх, хөхний хэлбэр, хэмжээ өөрчлөгдөх зэрэг нэмэлт шинж тэмдгүүд дагалддаг. Хэрэв та эдгээр анхааруулах шинж тэмдгүүдийг анзаарсан бол яаралтай эмнэлгийн тусламж авах нь чухал юм.

Хөхний тууралт өөрөө арилдаг уу?

Олон хөхний тууралт нь ялангуяа түр зуурын цочрол эсвэл бага зэргийн харшлын урвалаас үүссэн тохиолдолд өөрөө арилдаг. Шинэ угаалгын нунтаг, нарийн хувцас, цочроогчтой богино хугацаанд харьцах зэргээс үүссэн энгийн тууралт нь өдөөгчийг арилгасны дараа хэдхэн хоногийн дотор арилдаг.

Гэсэн хэдий ч эдгэрэх хугацаа нь таны тууралт юунаас үүссэн, өдөөгч хүчин зүйлээс хэр сайн зайлсхийхээс хамаарна. Зарим тууралт нь ноцтой нөхцөл биш байсан ч зохих ёсоор нь арчлахгүй бол удаан үргэлжлэх эсвэл улам дордох магадлалтай.

Өөрөө аяндаа сайжирдаг тууралт нь бага зэргийн халуун тууралт, богино хугацааны харшлын урвал, хувцас эсвэл бүтээгдэхүүнээс үүссэн цочрол зэрэг орно. Эдгээр нь ихэвчлэн шалтгааныг арилгаснаас хойш 2-3 хоногийн дотор сайжирч, долоо хоногийн дотор бүрэн эдгэрч болно.

Нөгөөтэйгүүр, халдвар, архаг арьсны өвчин, эсвэл үргэлжилсэн цочролоос үүссэн тууралт нь бүрэн эдгэрэхийн тулд эмчилгээ шаардлагатай байдаг. Мөөгөнцрийн халдвар, бактерийн халдвар, экзем зэрэг өвчнүүд нь зөв эдгэрэхийн тулд тодорхой эмчилгээ шаарддаг.

Хөхний тууралт гэртээ хэрхэн эмчлэх вэ?

Гэрийн эмчилгээ нь олон хөхний тууралт, ялангуяа цочрол эсвэл бага зэргийн харшлын урвалаас үүссэн тохиолдолд үр дүнтэй байдаг. Гол нь арьсанд эдгэрэх орчин бүрдүүлэх, цаашид цочролоос зайлсхийх явдал юм.

Гэрийн эмчилгээг эхлэхээс өмнө боломжит шалтгааныг тодорхойлж, арилгах нь чухал юм. Энэ нь илүү зөөлөн бүтээгдэхүүн хэрэглэх, өөр хувцас өмсөх, эсвэл ариун цэврийн журмаа өөрчлөх гэсэн үг юм.

Шуурхай арга хэмжээ

Цочирдсон арьсыг тайвшруулж, эдгэрэлтийг дэмжихийн тулд эдгээр зөөлөн арга хэрэглээрэй:

• Газрыг бүлээн усаар зөөлөн угааж, үнэргүй саван хэрэглэж цэвэр, хуурай байлгах
• Үрэхийн оронд газрыг хуурай болгож, дараа нь бүрэн хатаана
• Хуурайшихаас сэргийлэхийн тулд үнэргүй, харшил үүсгэхгүй чийгшүүлэгч нимгэн давхаргаар түрхэх
• Үрэвсэл, загатналтыг багасгахын тулд 10-15 минутын турш хүйтэн жин тавих
• Үрэлт багасгахын тулд сул, амьсгалдаг хөвөн хувцас өмсөх
• Загатнахаас зайлсхийх, энэ нь цочролыг улам хүндрүүлж, халдвар үүсгэж болзошгүй

Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт

Өдөр тутмын амьдралдаа түр зуурын өөрчлөлт хийх нь эдгэрэлтийг хурдасгаж, ирээдүйд тууралт гарахгүйд тусална:

• Утасгүй, сайн таарсан, амьсгалдаг хөвөн даавуун бра өмсөх
• Зөөлөн, үнэргүй угаалгын нунтаг хэрэглэж, зөөлрүүлэгч хэрэглэхээс зайлсхийх
• Арьсыг хуурайшуулахаас зайлсхийхийн тулд богино, сэрүүн шүршүүрт орох
• Чийг ихтэй хэсэгт нунтаг эсвэл эрдэнэ шишийн цардуул түрхэх
• Арьсаа амьсгалуулахын тулд боломжтой бол брагүй унтах
• Стрессийг тайвшруулах техникээр удирдаарай, учир нь стресс нь арьсны байдлыг муутгаж болзошгүй

Эдгээр гэрийн эмчилгээ нь зөөлөн тууралтанд хамгийн сайн үйлчилгээ үзүүлдэг бөгөөд хэдхэн хоногийн дотор мэдэгдэхүйц хөнгөвчлөх боломжтой. Гэсэн хэдий ч, хэрэв таны шинж тэмдэг сайжрахгүй эсвэл гэрийн асаргааны дараа долоо хоногийн дараа муудвал эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэй зөвлөлдөх цаг болжээ.

Хөхний тууралтны эмчилгээ гэж юу вэ?

Хөхний тууралтны эмчилгээ нь үндсэн шалтгаан болон таны шинж тэмдгийн хүнд байдлаас хамаарна. Таны эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч тууралт шалгаж, таны шинж тэмдэг, бүтээгдэхүүн эсвэл хувцаслалтанд гарсан сүүлийн үеийн өөрчлөлт, таны анагаахын түүхийн талаар асууж болно.

Эмчилгээний арга нь ихэвчлэн хамгийн консерватив сонголтоос эхэлж, шаардлагатай бол илүү хүчтэй эмүүд рүү шилждэг. Таны эмч таны тууралтны төрөл, хувийн нөхцөл байдалд тохирсон эмчилгээний төлөвлөгөөг боловсруулна.

Нийтлэг эмчилгээ

Эмч нар хөхний янз бүрийн тууралтанд зориулж ихэвчлэн дараах эмчилгээг тогтоодог:

• Үрэвсэл, загатналтыг бууруулах кортикостероидын топик
• Мөөгөнцөр эсвэл мөөгөнцрийн халдварын эсрэг мөөгөнцрийн эсрэг тос эсвэл нунтаг
• Харшлын урвалыг хянах, загатналтыг бууруулах антигистамин
• Бактерийн халдвар эсвэл маажих замаар үүссэн хоёрдогч халдварын эсрэг антибиотик
• Архаг хуурай арьсны нөхцөлд зориулсан жортой чийгшүүлэгч
• Арьсны тодорхой нөхцөлд зориулсан эмчилгээний шампунь эсвэл цэвэрлэгч

Мэргэшсэн эмчилгээ

Түгшүүртэй эсвэл хүнд тууралттай бол таны эмч илүү чиглэсэн эмчилгээг зөвлөж болно:

• Холбоо барьж дерматит үүсгэдэг тодорхой харшлуулагчийг тодорхойлох наалт тест хийх
• Псориаз гэх мэт арьсны зарим өвчнийг гэрэл эмчилгээгээр эмчлэх
• Аутоиммун өвчнөөс үүдэлтэй тууралтанд зориулсан дархлааг зохицуулах эмчилгээ
• Хэрэв тууралт нь дааврын тэнцвэргүй байдалтай холбоотой бол дааврын эмчилгээ хийнэ
• Нарийн төвөгтэй эсвэл ер бусын тууралттай бол арьсны эмчид хандах

Хөхний ихэнх тууралт нь зохих эмчилгээнд сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд ихэвчлэн нэг, хоёр долоо хоногийн дотор сайжирдаг. Таны эмч таны явцыг хянах, шаардлагатай бол эмчилгээг тохируулахын тулд дараагийн үзлэгийн цаг товлох болно.

Хөхний тууралттай бол хэзээ эмчид хандах вэ?

Хэрэв таны хөхний тууралт гэрийн асаргаанд долоо хоногийн дотор сайжрахгүй бол эсвэл ямар нэгэн санаа зовоосон өөрчлөлтийг анзаарсан бол эмчид хандах хэрэгтэй. Хөхний ихэнх тууралт нь бага зэргийн шинж тэмдэгтэй байдаг ч зарим тохиолдолд яаралтай эмнэлгийн тусламж шаардлагатай байдаг.

Бие махбодийн өөрчлөлтөд өөрийн мэдрэмжинд итгэ. Хэрэв ямар нэг зүйл өөр эсвэл санаа зовоосон бол хүлээж, гайхахаас илүүтэй шалгаж үзэх нь үргэлж дээр байдаг.

Хэрэв танд дараах шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай:

• Хурдан тархаж, том талбайг хамарсан тууралт
• Халуурах, даарах, ерөнхийдөө өөрийгөө таагүй мэдрэх
• Хөхний хэсэгт хүчтэй өвдөх эсвэл эмзэглэх
• Идээрхэх, ялгадас гарах, эсвэл халдварын шинж тэмдэг илрэх
• Гэрийн эмчилгээ хийснээс хойш 7-10 хоногийн дараа тууралт сайжрахгүй байх
• Хөхний хонхойлт, үрчлээтэл, эсвэл улбар шар хальсны бүтэц зэрэг өөрчлөлтүүд
• Хөхний толгойноос ялгадас гарах эсвэл хөхний толгойн орчимд байнгын өөрчлөлт гарах

Яаралтай эмнэлгийн тусламж шаардлагатай:

Зарим шинж тэмдэг нь ноцтой өвчнийг илтгэж болзошгүй тул яаралтай эмнэлгийн тусламж шаардлагатай:

• Гэнэт халуурах, маш их өвдөх зэрэг шинж тэмдэг илэрч, арьс улайх
• Улайсан зураас нь арьснаас суга эсвэл цээжний зүгт тархах
• Хөх эсвэл эргэн тойрны эд эсийн мэдэгдэхүйц хавагнах
• Арьс улайх нь амьсгал давчдах, залгихад хүндрэлтэй байх
• Нүүр хавагнах, зөгийн бал зэрэг хүнд харшлын урвалын шинж тэмдэг илрэх

Санаарай, эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд эдгээр асуудлыг байнга хардаг бөгөөд танд туслахад бэлэн байдаг. Хэрэв та хөхний хэсэгт ямар нэгэн өөрчлөлт гарч байгаа бол эргэлзэлгүй хандаарай.

Хөхний арьсны тууралт үүсэх эрсдэлт хүчин зүйлс гэж юу вэ?

Хэд хэдэн хүчин зүйл нь таны хөхний арьсны тууралт үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлсийг ойлгох нь таныг урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахад болон арьсны асуудалд илүү өртөмтгий байж болзошгүйг таньж мэдэхэд тусална.

Зарим эрсдэлт хүчин зүйлсийг та амьдралын хэв маягаа өөрчлөх замаар хянаж чаддаг бол бусад нь таны биеийн байгалийн шинж чанар эсвэл өөрчлөх боломжгүй боловч удирдаж болох амьдралын нөхцөлтэй холбоотой байдаг.

Хянаж болох эрсдэлт хүчин зүйлс

• Тохиромжгүй хөхний даруулга эсвэл чийгийг барьдаг синтетик даавуу өмсөх
• Хүчтэй саван, угаалгын нунтаг, үнэртэй арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэх
• Ариун цэвэр сахихгүй байх эсвэл хөлөрсөн хувцсаа цаг тухайд нь солихгүй байх
• Цээжний хэсэгт үнэртэй ус эсвэл биеийн шүршигчийг хэтрүүлэн хэрэглэх
• Дархлааны системийг сулруулж болзошгүй өндөр стрессийн түвшин
• Арьсны эрүүл мэнд, эдгэрэлтэд нөлөөлж болох тамхи татах

Байгалийн эрсдэлт хүчин зүйлс

Эдгээр хүчин зүйлс нь таны биеийн байгалийн байдал эсвэл амьдралын нөхцлийн нэг хэсэг боловч тэдгээрийн талаар мэдэх нь танд нэмэлт урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахад тусална:

• Хөхний том хэмжээ нь чийг, үрэлт үүсгэх илүү талбайг бий болгодог.
• Мэдрэмтгий арьстай эсвэл харшил, экзем өвчний түүхтэй байх.
• Сарын тэмдэг, жирэмслэлт, цэвэршилтийн үеийн гормоны өөрчлөлт.
• Арьсны эрүүл мэнд, эдгэрэлтэд нөлөөлж болзошгүй чихрийн шижин.
• Өвчин, эмчилгээний улмаас дархлааны систем сулрах.
• Хөлрөхөд хүргэдэг халуун, чийглэг уур амьсгалтай газар амьдрах.
• Арьсны зузаан, чийгийг хадгалах насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд.

Хэрэв та олон эрсдэлт хүчин зүйлстэй бол хөхний эрүүл ахуй, хувцасны сонголтод онцгой анхаарал хандуулах нь олон нийтлэг тууралт үүсэхээс сэргийлэхэд тусална.

Хөхний тууралттай холбоотой хүндрэлүүд юу вэ?

Ихэнх хөхний тууралт нь зохих ёсоор нь эмчилбэл хүндрэлгүй эдгэрдэг. Гэсэн хэдий ч тууралт эмчлүүлэхгүй байх эсвэл өртсөн арьсыг үргэлжлүүлэн цочроох нь заримдаа илүү ноцтой асуудалд хүргэж болзошгүй.

Боломжит хүндрэлүүдийг ойлгох нь энгийн тууралт нь эмнэлгийн тусламж шаардлагатай зүйлд хэрхэн хувирч байгааг таньж мэдэхэд тусална. Сайн мэдээ гэвэл ихэнх хүндрэлээс зохих арчилгаагаар сэргийлэх боломжтой.

Нийтлэг хүндрэлүүд

Хөхний тууралт зохих ёсоор эмчлэгдээгүй тохиолдолд эдгээр хүндрэлүүд үүсч болно:

• Зурах эсвэл эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүйгээс үүссэн хоёрдогч бактерийн халдварууд.
• Архаг үрэвслийн улмаас арьсны өнгө өөрчлөгдөх эсвэл сорви үүсэх.
• Байнга зурахын улмаас арьс зузаарч, арьс шир шиг болох.
• Мөөгөнцрийн халдвар биеийн бусад хэсэгт тархах.
• Үргэлжилсэн эмчилгээ шаардлагатай архаг дерматит.
• Ирээдүйд цочроох зүйлд мэдрэмтгий байдал нэмэгдэх.

Ноцтой хүндрэлүүд

Ховор боловч зарим хүндрэлүүд яаралтай эмнэлгийн тусламж шаарддаг:

• Эрүүл мэндэд аюултай болж болзошгүй бактерийн халдвар болох Целлюлит
• Мэс заслын аргаар зайлуулах шаардлагатай идээт үрэвсэл үүсэх
• Бактерийн цусанд орох үед системийн халдвар
• Үндсэн ноцтой өвчнийг хожим оношлох
• Амьсгал болон цусны эргэлтэд нөлөөлж болзошгүй хүнд харшлын урвал

Ихэнх хүндрэлээс шаардлагатай үед зохих эмчилгээ хийлгэж, эмчийн зөвлөмжийг дагаснаар хялбархан зайлсхийх боломжтой. Хүндрэлээс айх нь таныг шаардлагатай үед тусламж авахаас сэргийлэх ёсгүй.

Хөхний тууралт юутай андуурч болох вэ?

Хөхний тууралт нь заримдаа арьсны бусад өвчин эсвэл бүр ноцтой асуудалтай төстэй харагдаж болно. Тиймээс удаан үргэлжилсэн эсвэл санаа зовоосон тууралттай бол өөрөө оношлохыг оролдохын оронд эмчид үзүүлэх нь чухал юм.

Зарим өвчин нь гадаад төрх эсвэл шинж тэмдгээрээ төстэй байдаг тул эмнэлгийн мэргэжилтний тусламжгүйгээр ялгахад хэцүү байдаг. Эдгээр төстэй байдлыг ойлгох нь таныг эмчтэйгээ илүү сайн харилцахад тусална.

Төстэй харагдах нийтлэг өвчнүүд

• Шавьжны хазуулт эсвэл хатгуулт, энэ нь орон нутгийн улайлт, хаванг үүсгэж болно
• Санаандгүй жижиг гэмтэлээс үүссэн хөхрөлт
• Суналтын тэмдэг, ялангуяа улаан эсвэл нил ягаан өнгөтэй шинээр гарч ирсэн
• Жингийн хэлбэлзэлээс үүссэн арьсны хэвийн өөрчлөлт эсвэл өөрчлөлт
• Арьсны өөрчлөлтийг үүсгэж болзошгүй шинэ эмүүдэд үзүүлэх урвал
• Нарны хортой нөлөөлөл эсвэл насны толбо цаг хугацааны явцад үүсдэг

Үгүйсгэх ноцтой нөхцөл байдал

Эмч нар хөхний тууралтаас илүү ноцтой нөхцөл байдлыг ялгах шаардлагатай:

• Хөхний үрэвсэлт хавдар, энэ нь улайлт, хаваг үүсгэж болно
• Пажетийн өвчин, энэ нь хөхний толгойн эргэн тойронд байнга экзем шиг харагдаж болно
• Мастит, тууралт шиг шинж тэмдэг үүсгэж болзошгүй халдвар
• Гүн венийн тромбоз, энэ нь арьсны өөрчлөлт, хаваг үүсгэж болно
• Арьс болон бусад эрхтэнд нөлөөлдөг аутоиммун өвчин

Тиймээс зохих эмнэлгийн үзлэгт орох нь маш чухал юм. Таны эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч таны шинж тэмдгийг юу үүсгэж байгааг нарийн тодорхойлохын тулд шаардлагатай шинжилгээ, туршилтыг хийх боломжтой.

Хөхний тууралттай холбоотой түгээмэл асуултууд

Стресс хөхөнд тууралт үүсгэж болох уу?

Тийм ээ, стресс нь хөхний тууралтанд нөлөөлж болно. Та стресстэй үед таны дархлааны систем сайн ажиллахгүй байгаа нь арьсыг цочроох болон харшил үүсгэгч бодисуудад илүү мэдрэмтгий болгодог.

Стресс нь экзем эсвэл псориаз зэрэг арьсны өвчнийг улам дордуулдаг. Нэмж дурдахад, стресс нь арьсыг улам их цочроох зураас гаргах, эсвэл хатуу бүтээгдэхүүн хэрэглэх зэрэг зан авирыг үүсгэж болно. Амрах техник, дасгал хийх, эсвэл хэн нэгэнтэй ярилцах замаар стрессийг удирдаж, арьсны эрүүл мэндийг сайжруулахад тусална.

Хөхний доор тууралт гарах нь хэвийн үү?

Хөхний доор тууралт гарах нь ялангуяа дулаан цаг агаарт эсвэл бариу хөхний даруулга өмсөх үед элбэг тохиолддог. Хөхний доорх хэсэг нь чийг, дулааныг барьж, цочрол, мөөгөнцрийн өсөлтөд тохиромжтой орчин үүсгэдэг.

Энэ нь ялангуяа том хөхтэй эсвэл чийглэг уур амьсгалтай газар амьдардаг бол түгээмэл байдаг. Энэ хэсгийг цэвэр, хуурай байлгах, амьсгалдаг даавуу өмсөх, нунтаг хэрэглэх нь эдгээр тууралтаас урьдчилан сэргийлэхэд тусална. Гэсэн хэдий ч, тууралт байнга гарч, ер бусын шинж тэмдэг илэрвэл эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Хөхний тууралт нь хавдрын шинж тэмдэг байж болох уу?

Хөхний ихэнх тууралт нь хоргүй арьсны өвчин боловч ховор тохиолдолд хөхний хорт хавдартай холбоотой байж болно. Үрэвсэлт хөхний хорт хавдар нь улайлт, хавдах, арьсны өөрчлөлт үүсгэж, тууралт эсвэл халдвартай төстэй харагдаж болно.

Гол ялгаа нь хавдартай холбоотой арьсны өөрчлөлт нь ихэвчлэн тууралт эмчлэх ердийн эмчилгээнд сайжрахгүй, хөхний бусад өөрчлөлт дагалдаж, ихэвчлэн том талбайд нөлөөлдөг. Хэрэв танд эмчилгээнд үл хариулах эсвэл бусад санаа зовоосон шинж тэмдэг илэрвэл эрүүл мэндийн мэргэжилтэнд үзүүлэх нь чухал юм.

Хөхний тууралт хэр удаан үргэлжилдэг вэ?

Хөхний тууралт хэр удаан үргэлжлэх нь юунаас үүссэнээс хамаарна. Хувцас эсвэл бүтээгдэхүүнээс үүссэн энгийн цочрол нь өдөөгчийг арилгаснаас хойш хэдхэн хоногийн дотор сайжирдаг. Харшлын урвал бүрэн арилахын тулд нэг эсвэл хоёр долоо хоног шаардагдаж болно.

Халдвараас үүссэн тууралт нь зохих эмчилгээ хийснээс хойш хэдхэн хоногийн дотор сайжирч эхэлдэг боловч бүрэн арилахын тулд 1-2 долоо хоног шаардагдаж болно. Экзем зэрэг архаг өвчин нь удаан үргэлжилж, байнгын менежмент шаардлагатай байж болно. Хэрэв таны тууралт гэрийн эмчилгээ хийсэн ч хоёр долоо хоногоос илүү үргэлжилбэл эрүүл мэндийн мэргэжилтэнд хандах цаг болжээ.

Хөхний тууралттай үед дасгал хийж болох уу?

Хөхний тууралттай үед хөнгөн дасгал хийх нь ихэвчлэн зүгээр, гэхдээ та зарим урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах хэрэгтэй. Тууралт хүндрүүлж болзошгүй тул хэт их хөлрөх эсвэл өртсөн хэсэгт үрэлт үүсгэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Хэрэв та дасгал хийдэг бол сайн тохирсон, амьсгалдаг спортын бра өмсөж, дараа нь шууд шүршүүрт орох хэрэгтэй. Газрыг зөөлөн арчиж, заасан эмчилгээг хийнэ. Биеэ сонс – хэрэв дасгал нь таны тууртыг илүү өвдөлттэй эсвэл цочроож байвал эдгэртэл амрах нь дээр. Хлоржуулсан усан сан дахь сэлэлтийг зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь химийн бодис нь мэдрэмтгий арьсыг илүү их цочроож болно.