Эрэгтэй хүний цавины өвдөлт гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, & Гэртээ эмчлэх

Эрэгтэй хүний цавины өвдөлт гэдэг нь дээд гуя доод хэвлийтэй нийлсэн хэсэгт таагүй мэдрэмж эсвэл өвдөхийг хэлнэ. Энэ мэдрэмтгий хэсэгт булчин, шөрмөс, тунгалгийн зангилаа, өдөр тутмын үйл ажиллагаа, спорт эсвэл эрүүл мэндийн суурь нөхцлөөс шалтгаалан гэмтэж, үрэвсэж болзошгүй чухал бүтэц орно.

Сайн мэдээ гэвэл эрэгтэйчүүдийн цавины ихэнх өвдөлт нь зохих амралт, арчилгаа хийснээр арилдаг. Таны таагүй байдлыг юу үүсгэж байгааг ойлгох нь эмчилгээний талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргахад тусална, мөн хэзээ эмчид хандах шаардлагатайг мэдэхэд тусална.

Эрэгтэй хүний цавины өвдөлт гэж юу вэ?

Эрэгтэй хүний цавины өвдөлт гэдэг нь доод хэвлий болон дээд дотор гуяны хоорондох гурвалжин хэсэгт мэдрэгдэх аливаа таагүй мэдрэмжийг хэлнэ. Энэ хэсэгт цөм болон хөлний хөдөлгөөнийг дэмжихэд хамтран ажилладаг булчин, шөрмөс, цусны судас, мэдрэлийн нарийн төвөгтэй сүлжээ байдаг.

Өвдөлт нь бүдэг өвдөлтөөс эхлээд огцом, хатгуулсан мэдрэмж хүртэл байж болно. Энэ нь нэг газарт төвлөрч эсвэл дотор гуя, нурууны доод хэсэг, төмсөг рүү тархаж болно. Заримдаа өвдөлт нь ирж, явдаг бол бусад үед байнга үргэлжилдэг.

Таны цавины хэсэг өдөр бүр шаргуу ажиллаж, биеийн жинг дэмжиж, алхах, гүйх, чиглэлээ өөрчлөхөд тусалдаг. Хэрэв таны биеийн энэ завгүй уулзвар дээр ямар нэг зүйл буруу болвол та үүнийг мэдрэх нь гарцаагүй.

Эрэгтэй хүний цавины өвдөлт ямар мэдрэмж төрүүлэх вэ?

Эрэгтэй хүний цавины өвдөлт нь юунаас болж байгаагаас хамааран өөр өөр мэдрэмж төрүүлж болно. Та хөдөлгөөнтэй үед муудаж, эргэлдэх эсвэл бөхийх үед гэнэт таагүй мэдрэмж төрж болно.

Олон эрчүүд энэ мэдрэмжийг биеийн тамирын дараа булчин татсан мэт мэдрэмж төрдөг гэж тайлбарладаг. Өвдөлт нь чичрэх, шатаах эсвэл энэ хэсэгт даралт үүсч байгаа мэт мэдрэмж төрүүлж болно. Зарим хүмүүс таагүй мэдрэмж нь дотор гуя руу эсвэл доод хэвлий рүү тархаж байгааг анзаардаг.

Эрэгтэй хүний цавины өвдөлт хэрхэн илэрдэг хамгийн түгээмэл аргууд энд байна:

• Идэвхтэй үед даамжран өвдөх, уйтгартай өвдөлт
• Тодорхой хөдөлгөөн хийх үед огцом, хатгуулсан өвдөлт
• Шарах эсвэл загатнах мэдрэмж
• Цавины булчингийн хөшүүн байдал эсвэл чангарах
• Хүрэхэд хавдах эсвэл эмзэглэх
• Дотор гуя эсвэл нурууны доод хэсгээр дамжин өвдөх
• Амрах үед сайжирдаг таагүй мэдрэмж

Энэ нь бага зэргийн таагүй мэдрэмжээс эхлээд өдөр тутмын үйл ажиллагааг хязгаарлах хүчтэй өвдөлт хүртэл байж болно. Өвдөлт хэзээ үүсч, юунаас сайжирч, юунаас мууддагийг анхаарч үзээрэй, учир нь энэ мэдээлэл нь үндсэн шалтгааныг тодорхойлоход тусална.

Эрэгтэй хүний цавины өвдөлтийн шалтгаан юу вэ?

Эрэгтэй хүний цавины өвдөлт нь ихэвчлэн булчингийн суналт, ивэрхий эсвэл цавины хэсэгт үрэвсэл үүсэхээс болдог. Хамгийн түгээмэл шалтгаан нь спортоор хичээллэх эсвэл булчин, шөрмөсийг хэвийн хүчин чадлаас хэтрүүлэн ачааллах гэнэтийн хөдөлгөөнөөс үүсэх гэмтэл юм.

Таны цавины булчингууд таны тазыг тогтворжуулж, хөлний хөдөлгөөнийг дэмжихийн тулд байнга ажилладаг. Эдгээр булчингууд хэт ачаалалтай, хэт сунасан эсвэл урсан гэмтсэн үед өвдөлт мэдрэгддэг. Заримдаа өвдөлт нь давтагдах үйл ажиллагаанаас аажмаар үүсдэг бол заримдаа тодорхой хөдөлгөөн хийх үед гэнэт илэрдэг.

Хамгийн түгээмэл шалтгаануудыг авч үзье, таны өдөр тутмын амьдралд хамгийн их тохиолддог асуудлуудаас эхэлье:

Нийтлэг шалтгаанууд

• Булчингийн суналт: Гэнэтийн хөдөлгөөн эсвэл хэт их ашигласнаас үүссэн цавины булчингийн хэт суналт эсвэл урагдалт
• Цавины ивэрхий: Эдийн хэсэг цавины ойролцоох хэвлийн хананы сул хэсгээр дамжин гарах үед
• Түнхний нугалагчийн суналт: Таны гуяыг хэвлий рүүгээ өргөхөд тусалдаг булчингийн гэмтэл
• Аддукторын суналт: Хөлөө биеийн төв рүү татдаг дотор талын гуяны булчингийн гэмтэл
• Остеит пабис: Таны сүүжний яс нийлдэг үений үрэвсэл
• Бурсит: Түнхний үеийг зөөлөн байлгадаг шингэнээр дүүрсэн уутны үрэвсэл
• Бөөрний чулуу: Цавины хэсэгт өвдөлт үүсгэж болзошгүй хатуу хуримтлал

Эдгээр нийтлэг шалтгаанууд нь эрэгтэйчүүдийн цавины өвдөлтийн ихэнх тохиолдлыг эзэлдэг. Ихэнх нь амрах, мөс тавих, зөөлөн сунгах зэрэг консерватив эмчилгээнд сайн хариу үздэг.

Ховор боловч чухал шалтгаанууд

Ховор тохиолддог боловч зарим ноцтой нөхцөл байдал нь цавины өвдөлт үүсгэж болно. Эдгээр нь яаралтай эмнэлгийн тусламж шаарддаг бөгөөд нэмэлт шинж тэмдэг илэрвэл үл тоомсорлож болохгүй.

• Төмсөгний мушгиралт: Төмсөгний цусан хангамжийг тасалдаг үрийн сүлжлэгийн мушгиралт
• Гуяны ивэрхий: Ахимаг насны эрэгтэйчүүдэд илүү түгээмэл тохиолддог, хүндрэл үүсгэх эрсдэлтэй ивэрхийний төрөл
• Түнхний үений асуудал: Артрит эсвэл бусад түнхний өвчин нь цавинд өвдөлт үүсгэдэг
• Мэдрэлийн хавчлалт: Цавины хэсгээр дамжин өнгөрөх мэдрэлийн шахалт
• Халдварууд: Шээсний замын болон нөхөн үржихүйн эрхтний бактерийн халдварууд
• Лимфийн зангилааны үрэвсэл: Халдвар болон бусад шалтгаанаар лимфийн зангилаа хавагнах

Эдгээр нөхцөл байдал нь ихэвчлэн халуурах, дотор муухайрах, шээсний өөрчлөлт зэрэг нэмэлт шинж тэмдгүүдтэй хамт ирдэг. Хэрэв та суганы өвдөлттэй хамт эдгээр анхааруулах шинж тэмдгүүдийг анзаарсан бол яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай.

Эрэгтэй хүний суганы өвдөлт юуны шинж эсвэл шинж тэмдэг вэ?

Эрэгтэй хүний суганы өвдөлт нь ихэвчлэн таны биеийн аарцагны хэсэгт механик стресс эсвэл үрэвсэлтэй тэмцэж байгааг илтгэдэг. Ихэнх тохиолдолд энэ нь булчин, шөрмөс, үе мөч амрах, сэргээх шаардлагатай байгааг танд хэлж буй биеийн арга юм.

Өвдөлт нь энгийн булчингийн хэт их ачааллаас эхлээд илүү төвөгтэй бүтцийн асуудал хүртэл олон үндсэн нөхцөл байдлын шинж тэмдэг байж болно. Эдгээр холболтыг ойлгох нь суганы өвдөлт нь эмнэлгийн анхаарал шаардлагатай зүйлийг хэзээ илэрхийлж болохыг таньж мэдэхэд тусална.

Суганы өвдөлттэй ихэвчлэн илэрдэг гол нөхцөл байдал энд байна:

Ясны булчингийн нөхцөл байдал

\n
• Атлетик пабулга: Мөн
  • Эпидидимит: Төмсөгнөөс спермийг зөөвөрлөдөг хоолойн үрэвсэл
  • Простатит: Түрүү булчирхайн үрэвсэл эсвэл халдвар
  • Шээсний замын халдвар: Өвдөлт үүсгэж болзошгүй бактерийн халдвар
  • Варикоцеле: Шохойн судасны өргөсөлт нь таагүй мэдрэмж төрүүлж болзошгүй
  • Төмсөгний хорт хавдар: Ховор боловч заримдаа цавины таагүй мэдрэмж дагуулж болно

  Эдгээр өвчнүүд нь шээхэд өөрчлөлт орох, төмсөг хавагнах, ялгадас гарах зэрэг нэмэлт шинж тэмдгүүдтэй хамт илэрдэг. Эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нь ч байсан эмчид яаралтай үзүүлэх шаардлагатай.

  Эрэгтэй хүний цавины өвдөлт өөрөө аяндаа эдгэрэх үү?

  Тийм ээ, эрэгтэй хүний цавины өвдөлтийн олон тохиолдол нь зохих амралт, өөрийгөө арчлах замаар өөрөө аяндаа эдгэрдэг. Хөнгөн булчингийн суналт болон бага зэргийн хэт их ачаалал нь биедээ эдгэрэх хугацаа өгөхөд хэдхэн хоногоос хэдэн долоо хоногийн дотор аяндаа эдгэрдэг.

  Гол нь цавины өвдөлт нь гэрийн эмчилгээгээр сайжрах магадлалтай эсвэл мэргэжлийн эмчийн тусламж шаардлагатай эсэхийг таних явдал юм. Дасгал хийх эсвэл өдөр тутмын үйл ажиллагаанаас үүссэн энгийн булчингийн суналт нь амрах, мөс тавих, зөөлөн сунгах зэрэгт сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг.

  Гэсэн хэдий ч эдгэрэх хугацаа нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаарна. Жижиг суналт нь 3-7 хоногийн дотор сайжирч болзошгүй бол илүү ноцтой булчингийн гэмтэл нь бүрэн эдгэрэхэд 2-6 долоо хоног шаардагдана. Таны нас, ерөнхий биеийн тамирын түвшин, зохих эмчилгээг хэр хурдан эхлүүлэх нь эдгэрэх хугацаанд нөлөөлдөг.

  Хоёр долоо хоногоос дээш хугацаанд үргэлжилсэн, амрах тусам муудсан, халуурах, хавагнах, шээхэд өөрчлөлт орох зэрэг нэмэлт шинж тэмдэг илэрвэл эрүүл мэндийн мэргэжилтэнд үзүүлэх хэрэгтэй. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь зөвхөн эдгэрэх хугацаа шаардахаас илүүтэйгээр эмчилгээ шаардлагатайг илтгэнэ.

  Гэртээ эрэгтэй хүний цавины өвдөлтийг хэрхэн эмчлэх вэ?

  Эрэгтэй хүйсний хэсгийн өвчний гэрийн эмчилгээ нь үрэвслийг багасгах, эдгэрэлтийг дэмжих, хэвийн хөдөлгөөнийг аажмаар сэргээхэд чиглэгддэг. R.I.C.E. арга (Амрах, Мөс, Шахалт, Өргөх) нь ихэнх цавины гэмтлийн эрт үеийн эмчилгээний үндэс суурь болдог.

  Өвдөлт мэдрэгдсэн даруйдаа эмчилгээг эхэл, учир нь эрт үеийн оролцоо нь ихэвчлэн хурдан эдгэрэлтэд хүргэдэг. Зорилго нь биеийн байгалийн эдгэрэх үйл явцад хамгийн тохиромжтой нөхцлийг бүрдүүлэх, цаашид гэмтэхээс сэргийлэх явдал юм.

  Энд олон эрэгтэйчүүдийн хувьд үр дүнтэй гэж үздэг гэрийн эмчилгээний цогц арга байна:

  Яаралтай тусламж (Эхний 48-72 цаг)

  1. Амрах: Өвдөлтийг намдаах үйл ажиллагаанаас зайлсхий, гэхдээ бүрэн хөдөлгөөнгүй байх хэрэггүй
  2. Мөсний эмчилгээ: Үрэвслийг багасгахын тулд 2-3 цаг тутамд 15-20 минутын турш мөс түрхэнэ
  3. Зөөлөн шахалт: Дэмжлэг үзүүлэхийн тулд шахалтын хувцас эсвэл уян боолт ашиглана
  4. Өвдөлт намдаах: Ибупрофен зэрэг эмийн бус үрэвслийн эсрэг эмүүд тусална
  5. Өргөх: Амрах үед хөлөө бага зэрэг өргөж, хаванг багасгана

  Энэ эхний үе шатанд биеэ сонсож, өвдөлтөөр дамжин өнгөрөхөөс зайлсхий. Таны зорилго бол үрэвслийг намдааж, эдгэрэх үйл явцыг эхлүүлэх явдал юм.

  Сэргээх үе (72 цагийн дараа)

  1. Зөөлөн сунгах: Өвдөлт зөвшөөрөхөд хип флексор болон аддукторуудад анхаарлаа хандуулан хөнгөн сунгалт хийж эхэлнэ
  2. Дулааны эмчилгээ: Цусны эргэлтийг сайжруулж, эдгэрэлтийг дэмжихийн тулд дулаан жин хэрэглэнэ
  3. Аажмаар хөдөлгөөн: Алхах болон хөнгөн үйл ажиллагааг тэсвэрлэх чадварын дагуу эхэлнэ
  4. Хүч чадлын дасгал: Хурц өвдөлт намдсаны дараа зөөлөн хүч чадлын дасгал нэмнэ
  5. Массаж: Хөнгөн өөрөө массаж хийх нь булчингийн хурцадлыг бууруулахад тусална

  Аажмаар ахиж, бүрэн үйл ажиллагаандаа яарах хэрэггүй. Таны суганы булчин гэмтлийн дараа хүч чадал, уян хатан чанараа сэргээхэд цаг хугацаа шаардлагатай.

  Эрэгтэй хүний суганы өвчний эмчилгээ гэж юу вэ?

  Эрэгтэй хүний суганы өвчний эмчилгээ нь таны шинж тэмдгийн үндсэн шалтгаан, хүнд байдлаас хамаарна. Таны эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч эхлээд нарийвчилсан үзлэг хийж, өвдөлтийн яг нарийн эх үүсвэрийг тогтоохын тулд дүрс оношлогооны шинжилгээ хийлгэхийг зөвлөж болно.

  Ихэнх тохиолдолд эмч нар гэрийн асаргаатай төстэй, гэхдээ илүү чиглэсэн арга барилаар консерватив эмчилгээг эхэлдэг. Тэд илүү хүчтэй үрэвслийн эсрэг эмүүдийг бичиж, биеийн тамирын тодорхой дасгал хийхийг зөвлөж, эсвэл таны нөхцөл байдалд тохирсон үйл ажиллагааны өөрчлөлтийг санал болгож болно.

  Энд таны тулгарах үндсэн эмчилгээний сонголтууд байна:

  Мэс заслын бус эмчилгээ

  • Биеийн тамир: Суларсан булчинг бэхжүүлэх, уян хатан чанарыг сайжруулах зорилтот дасгалууд
  • Жагсаалтад орсон эмүүд: Хүнд өвдөлт намдаах хүчтэй үрэвслийн эсрэг болон булчин суллах эмүүд
  • Кортикостероидын тарилга: Өвдөлттэй хэсэгт үрэвслийн эсрэг эмийг шууд тарих
  • Хэт авиан эмчилгээ: Эмчилгээг дэмжих гүн халаалтын эмчилгээ
  • Үйл ажиллагааны өөрчлөлт: Спортоор хичээллэх, ажилдаа эргэж орох тодорхой удирдамж
  • Дэмжлэг үзүүлэх төхөөрөмжүүд: Эмчилгээний талбарыг хамгаалах хаалт эсвэл дэмжлэг

  Ихэнх эрчүүд эдгээр консерватив аргад сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг, ялангуяа зохих амралт, аажмаар үйл ажиллагаанд оролцохтой хослуулсан тохиолдолд. Таны эмч таны явцыг хянаж, шаардлагатай бол эмчилгээг тохируулах болно.

  Мэс заслын эмчилгээ

Консерватив эмчилгээ үр дүнгүй болсон эсвэл зарим нөхцөл байдал яаралтай оролцоо шаардлагатай бол мэс засал хийх шаардлагатай болдог. Мэс заслын төрөл нь таны тодорхой онош, асуудлын хүнд байдлаас хамаарна.

• Ивэрлийн засвар: Судасны болон гуяны ивэрлийг мэс заслын аргаар засах
• Түнхний артроскопи: Түнхний үений асуудлыг шийдвэрлэх бага инвазив мэс засал
• Мэдрэлийн декомпресси: Шахагдсан мэдрэлийг тайлах мэс засал
• Төмсөгний мэс засал: Төмсөгний мушгиралт болон бусад яаралтай нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх мэс засал
• Гол булчингийн засвар: Хүнд хэлбэрийн спортын пабулга буюу "спортын ивэрлийн" мэс засал

Таны мэс засалч зөвлөсөн аливаа процедурын эрсдэл, ашиг тусын талаар ярилцах болно. Өнөө үед хийгдэж буй ихэнх цавины мэс засал нь хурдан эдгэрэлт, мэс заслын дараах өвдөлтийг багасгах бага инвазив техникийг ашигладаг.

Эрэгтэй хүний цавины өвдөлттэй үед хэзээ эмчид хандах вэ?

Хэрэв таны цавины өвдөлт хүнд, удаан үргэлжилсэн, эсвэл бусад санаа зовоосон шинж тэмдгүүд дагалдаж байвал эмчид хандах хэрэгтэй. Цавины өвдөлтийн олон тохиолдол гэрийн эмчилгээгээр намждаг ч зарим шинж тэмдэг нь мэргэжлийн эмчийн үзлэг шаардлагатайг илтгэнэ.

Биеийнхээ мэдрэмжинд итгэ. Хэрэв ямар нэг зүйл ноцтой буруу эсвэл ердийн булчингийн өвдөлтөөс өөр мэдрэмж төрж байвал өөрөө сайжрахыг хүлээхээс илүүтэй шалгуулах нь дээр.

Яаралтай эмнэлгийн тусламж шаардлагатайг анхааруулах тодорхой шинж тэмдгүүд энд байна:

Хэрэв танд дараах шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай тусламж аваарай:

• Гэнэт, хүнд хэлбэрийн цавины өвдөлт гэнэт эхэлсэн, ялангуяа дотор муухайрах, бөөлжих зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл
• Төмсөгний өвдөлт эсвэл хавагнах хурдан үүсч, маш их өвдөлттэй байвал
• Цавины өвдөлттэй хамт халуурах нь халдвар авсан байж болзошгүйг илтгэнэ
• Шээх чадваргүй болох эсвэл шээхэд мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гарах
• Өмнө нь байгаагүй хаван эсвэл бөөгнөрөл цавинд харагдах
• Явж чадахгүй эсвэл хэвийн хөдөлгөөн хийхэд хүндрэлтэй байх

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь төмсөгний мушгиралт, хүнд хэлбэрийн ивэрхий, эсвэл хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд яаралтай эмчилгээ шаардлагатай халдваруудын талаар мэдээлж болзошгүй.

Хэрэв танд дараах зүйлс байвал тогтмол цаг авах хэрэгтэй:

• 2 долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилсэн өвдөлт амралт болон гэрийн эмчилгээний дараа ч гэсэн
• Давтагдах цавины өвдөлт байнга эргэж ирдэг
• Цаг хугацаа өнгөрөх тусам мууддаг өвдөлт сайжрахын оронд
• Цавины таагүй байдлаас шалтгаалан өдөр тутмын үйл ажиллагаанд хүндрэлтэй байх
• Цавины болон дотор талын гуянд мэдээгүй болох эсвэл хатгуулж байгаа мэт мэдрэмж төрөх
• Унтах эсвэл амрахад саад учруулдаг өвдөлт

Цавины өвдөлтийн талаар эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ ярилцахаас ичиж болохгүй. Тэд эдгээр асуудлуудыг байнга хардаг бөгөөд таныг хамгийн сайн мэдрэмжтэй болгохын тулд зохих оношлогоо, эмчилгээг хийх боломжтой.

Эрэгтэй хүний цавины өвдөлт үүсэх эрсдэлт хүчин зүйлс юу вэ?

Хэд хэдэн хүчин зүйл нь эрэгтэй хүний цавины өвдөлт үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлсийг ойлгох нь таныг урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахад болон цавины гэмтэлд илүү өртөмтгий байж болзошгүйг таньж мэдэхэд тусална.

Зарим эрсдэлт хүчин зүйлсийг та амьдралын хэв маягийн сонголтоор хянаж чаддаг бол зарим нь таны генетик эсвэл амьдралын нөхцөлийн нэг хэсэг юм. Хувийн эрсдэлт хүчин зүйлсээ мэдэж байх нь үйл ажиллагаа, урьдчилан сэргийлэх тусламжийн талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргахад тусална.

Цавины өвдөлтийн эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг гол хүчин зүйлүүд энд байна:

Амьдралын хэв маяг, үйл ажиллагааны хүчин зүйлс

• Спортод оролцох: Хөлбөмбөг, хоккей, америк хөлбөмбөг, теннис зэрэг нь цавины булчинд онцгой ачаалал өгдөг.
• Гэнэт идэвхжил нэмэгдэх: Зохих бэлтгэлгүйгээр эрчимтэй дасгал хийж эхлэх.
• Дулаацах муу зуршил: Биеийн тамирын дасгал хийхээс өмнө булчинг хангалттай бэлтгэхгүй байх.
• Булчингийн тэнцвэргүй байдал: Гол булчин сулрах эсвэл ташааны нугалагч булчин чангарах.
• Өмнө нь цавины гэмтэл авсан: Өмнө нь гэмтэл авсан бол дахин гэмтэх эрсдэл нэмэгддэг.
• Мэргэжлийн хүчин зүйл: Хүнд зүйл өргөх, эргэх, эсвэл удаан зогсох шаардлагатай ажил.

Эдгээр хүчин зүйлсийн олонхийг зохих бэлтгэл, нөхцөл байдал, ажлын байрны эргономикийн тусламжтайгаар өөрчлөх боломжтой. Фитнессийн мэргэжилтэнтэй хамтран ажилласнаар булчингийн тэнцвэргүй байдлыг тодорхойлж, шийдвэрлэхэд тусална.

Бие махбодийн болон эмнэлгийн хүчин зүйлс

• Нас: Нас ахих тусам булчин, шөрмөсний байгалийн өөрчлөлтөөс шалтгаалан эрсдэл нэмэгддэг.
• Хүйс: Эрэгтэйчүүд зарим төрлийн ивэрхий болон цавины гэмтэлд илүү өртөмтгий байдаг.
• Биеийн жин: Илүүдэл жин нь цавины хэсэгт нэмэлт ачаалал өгдөг.
• Генетикийн хүчин зүйл: Ивэрхий эсвэл үе мөчний асуудалтай холбоотой гэр бүлийн түүх.
• Архаг өвчин: Чихрийн шижин, артрит эсвэл эдгэрэлтэд нөлөөлдөг бусад өвчин.
• Эмийн бэлдмэл: Булчингийн үйл ажиллагаа эсвэл эдгэрэлтэд нөлөөлдөг зарим эмүүд.

Нас, генетик зэрэг хүчин зүйлсийг өөрчлөх боломжгүй ч тэдгээрийг мэдэж байх нь нэмэлт урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах, асуудал гарсан тохиолдолд эрт эмчилгээ хийлгэхэд тусална.

Эрэгтэй хүний цавины өвдөлтийн боломжит хүндрэлүүд юу вэ?

Ихэнх эрэгтэй хүний цавины өвдөлт нь зохих эмчилгээ хийлгэхэд ноцтой хүндрэлгүйгээр арилдаг. Гэсэн хэдий ч, байнга өвдөхийг үл тоомсорлох эсвэл хэт хурдан үйл ажиллагаанд эргэж орох нь эмчлэхэд илүү хэцүү ноцтой асуудалд хүргэж болзошгүй.

Үндсэн эрсдэл нь цочмог асуудлууд эдгэрэхэд хангалттай хугацаа өгөөгүйн улмаас үүсдэг архаг гэмтлээс үүсдэг. Энэ нь таны амьдралын чанар болон биеийн үйл ажиллагаанд ихээхэн нөлөөлдөг өвдөлтийн тогтмол хэв маягийг бий болгож болно.

Таны мэдэж байх ёстой болзошгүй хүндрэлүүд энд байна:

Богино хугацааны хүндрэлүүд

• Булчингийн урагдал улам дордох: Жижиг суналт нь зохих ёсоор амраахгүй бол том урагдал болж болно
• Архаг үрэвсэл: Эдийн тогтмол цочрол нь өөрөө үргэлжлэх болно
• Нөхөн сэргээх гэмтэл: Хөдөлгөөний хэв маяг өөрчлөгдсөний улмаас биеийн бусад хэсэгт гэмтэл учрах
• Хөдөлгөөний хүрээ багасах: Зохих ёсоор нөхөн сэргээгээгүйн улмаас хатуурал, уян хатан чанар алдах
• Булчингийн сулрал: Удаан хугацаагаар идэвхгүй байх эсвэл муу сэргээсний улмаас хүч алдах

Эдгээр хүндрэлүүд нь ихэвчлэн хүмүүс эдгэрэхэд хангалттай хугацаа өгөхөөс илүү өвдөлтийг

Эрэгтэй хүний цавины өвдөлтийг заримдаа бусад өвчнүүдтэй андуурч болно, учир нь энэ хэсэгт үүсэх өвдөлт нь олон янзын шалтгаантай байдаг. Цавины хэсэгт олон бүтэц байдаг бөгөөд өвдөлт нь ойролцоох газраас тархаж болзошгүй тул зохих үзлэг хийлгүйгээр оношлох нь хэцүү байдаг.

Цавины өвдөлтийг дуурайдаг өвчнүүдийг ойлгох нь танд эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчид илүү сайн мэдээлэл өгөхөд тусалдаг бөгөөд буруу оношлох талаар санаа зовохоос зайлсхийхэд тусална.

Энд цавины ердийн өвдөлттэй ихэвчлэн андуурдаг нөхцөл байдал байна:

Цавины өвдөлтийг дуурайж болох нөхцөл байдал

• Түнхний үений асуудал: Түнхний артрит эсвэл бурсит нь цавины хэсгээс ирж байгаа мэт өвдөлт үүсгэж болно
• Нурууны доод хэсгийн асуудал: Нурууны мэдрэлийн хавчуулалт нь цавины хэсэгт өвдөлт өгч болно
• Бөөрний чулуу: Цавины болон дотор талын гуя руу тархдаг хүчтэй өвдөлт үүсгэж болно
• Аппендицит: Ховор тохиолдолд цавины өвдөлттэй адил доод хэвлийн өвдөлт үүсгэж болно
• Төмсөгний өвчин: Төмсөгний асуудал нь ихэвчлэн цавины хэсэгт өвдөлт үүсгэдэг
• Шээсний замын халдвар: Цавины булчингийн өвдөлттэй адил савны хэсэгт өвдөлт үүсгэж болно

Таны эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч эдгээр нөхцөл байдал болон жинхэнэ цавины булчингийн эсвэл бүтцийн асуудлуудыг ялгахын тулд биеийн үзлэг, анамнез, заримдаа дүрс оношилгооны шинжилгээг ашиглах болно.

Цавины өвдөлтийг юутай андуурч болох вэ

• Түнхний нугалагчийн суналт: Шинж тэмдэг нь давхцдаг тул цавины булчингийн суналттай ихэвчлэн андуурдаг.
• Стрессийн хугарал: Цавины өвдөлттэй илэрч болох боловч өөр эмчилгээний арга шаарддаг.
• Мэдрэлийн хавчлалт: Булчингийн гэмтэлтэй андуурч болох өвдөлтийн хэв маягийг үүсгэдэг.
• Үрэвсэлт өвчин: Тухайлбал, osteitis pubis нь үрэвслийн эсрэг тодорхой эмчилгээ шаарддаг.
• Илэрсэн өвдөлт: Хэвлийн болон таазны эрхтнүүдээс ирдэг бөгөөд өөр эмнэлгийн анхаарал шаарддаг.

Үр дүнтэй эмчилгээ хийхийн тулд нарийн оношлох нь чухал. Хэрэв таны шинж тэмдэг эмчилгээний дараа сайжрахгүй эсвэл онош таны туршлагад нийцэхгүй байвал хоёр дахь санал асуухаас бүү эргэлз.

Эрэгтэй хүний цавины өвдөлтийн талаархи түгээмэл асуултууд

А: Цавины өвдөлт хэр хугацаанд эдгэрэх вэ?

Ихэнх хөнгөн цавины суналт нь зохих амралт, арчилгаа хийснээр 1-2 долоо хоногийн дотор эдгэрдэг. Илүү хүнд гэмтэл нь бүрэн эдгэрэхэд 4-6 долоо хоног, эсвэл түүнээс дээш хугацаа шаардагдана. Эмчлэх хугацаа нь гэмтлийн хүнд байдал, таны нас, ерөнхий эрүүл мэнд, эмчилгээний зөвлөмжийг хэр сайн дагаж мөрдөхөөс хамаарна.

Хэт хурдан бүрэн идэвхтэй байдалд бүү эргэж ороорой, учир нь энэ нь дахин гэмтэх, эдгэрэх хугацааг уртасгахад хүргэдэг. Өвдөлт багасах, хүч чадал сэргэх үед үйл ажиллагааны түвшинг аажмаар нэмэгдүүлээрэй.

А: Цавины өвдөлттэй үед дасгал хийх нь аюулгүй юу?

Хөнгөн, өвдөлтгүй хөдөлгөөн нь ерөнхийдөө аюулгүй бөгөөд эдгэрэхэд тусалдаг. Гэсэн хэдий ч цавины өвдөлтийг үүсгэдэг эсвэл улам хүндрүүлдэг үйл ажиллагаанаас зайлсхийх хэрэгтэй, ялангуяа гэнэт чиглэл өөрчлөх, өшиглөх, үсрэх зэрэг спортоор хичээллэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Алхах, зөөлөн сунгах, биеийн дээд хэсгийн дасгал хийх нь ихэвчлэн эдгэрэх үед хэвийн байдаг. Хурц өвдөлт намдсаны дараа та хүч чадлын дасгал, спортын тодорхой хөдөлгөөнийг аажмаар нэмж болно.

А: Хэт их суух нь цавины өвдөлт үүсгэж болох уу?

Тийм ээ, удаан суух нь ташааны нугалагчийг чангалж, гол булчинг сулруулснаар цавины өвдөлт үүсгэж болно. Энэ нь гэнэт илүү идэвхтэй болоход цавины суналт үүсгэж болзошгүй булчингийн тэнцвэргүй байдлыг бий болгодог.

Хэрэв та ширээний ажил хийдэг бол тогтмол завсарлага авч, босож сунгаарай. Ташааны нугалагчийн энгийн сунгалт, гол булчинг бэхжүүлэх дасгал нь удаан суухтай холбоотой цавины асуудлаас урьдчилан сэргийлэхэд тусална.

А: Цавины өвдөлтөд халуун эсвэл хүйтэн жин хэрэглэх үү?

Гэмтлийн дараах эхний 48-72 цагт үрэвсэл, хаванг багасгахын тулд мөс хэрэглээрэй. Энэ эхний үе шатанд 2-3 цаг тутамд 15-20 минутын турш мөс тавина.

Хурц үеийн дараа цусны эргэлтийг сайжруулж, эдгэрэлтийг дэмжихийн тулд халуун эмчилгээнд шилжинэ. Халуун нь чангарсан булчинг суллаж, сэргээх явцад уян хатан байдлыг сайжруулахад тусална.

А: Цавины өвдөлт нь ноцтой зүйлийн шинж тэмдэг байж болох уу?

Цавины ихэнх өвдөлт нь булчингийн бага зэргийн суналт эсвэл хэт их ашиглалтаас үүдэлтэй боловч заримдаа илүү ноцтой нөхцөл байдлыг илэрхийлж болно. Гэнэт, хүнд өвдөлт, ялангуяа дотор муухайрах, халуурах, төмсөг хавагнах зэрэг нь яаралтай эмнэлгийн тусламж шаарддаг.

Амралт, гэрийн эмчилгээнд сайжрахгүй байгаа байнгын өвдөлтийг мөн эрүүл мэндийн мэргэжилтнээр үнэлүүлж, ивэрхий, стрессийн хугарал, халдвар зэрэг өвчнөөс хасах хэрэгтэй.