Шээсний хүчлийн өндөр түвшин гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, гэрийн эмчилгээ

Шээсний хүчлийн өндөр түвшин, мөн гиперурикеми гэж нэрлэдэг, таны биед цусанд хэт их шээсний хүчил хуримтлагдахад үүсдэг. Шээсний хүчил бол таны бие пурин гэж нэрлэгддэг бодисуудыг задалж, зарим хүнсэнд агуулагддаг, мөн таны эсүүд үйлдвэрлэдэг үед үүсдэг байгалийн гаралтай хаягдал бүтээгдэхүүн юм.

Хэрэв бүх зүйл хэвийн ажиллаж байвал таны бөөр ихэнх шээсний хүчлийг шүүж, шээсээр гадагшлуулдаг. Гэхдээ заримдаа энэ систем нь хэт ачаалалтай эсвэл хүссэнээрээ ажиллахгүй байх нь хуримтлагдахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь цаг хугацааны явцад асуудал үүсгэж болзошгүй.

Шээсний хүчлийн өндөр түвшин гэж юу вэ?

Шээсний хүчлийн өндөр түвшин гэдэг нь таны цусанд децилитр тутамд 6.8 мг-аас их шээсний хүчил агуулагдаж байгааг хэлнэ. Энэ хэмжилт нь техникийн мэт сонсогдож болох ч үүнийг таны биеийн цэвэрлэх систем арай л удааширч байна гэж бодоорой.

Таны эмч ихэвчлэн энгийн цусны шинжилгээгээр таны шээсний хүчлийг шалгана. Хэвийн түвшин нь эрэгтэйчүүдэд 3.4-7.0 мг/дл, эмэгтэйчүүдэд 2.4-6.0 мг/дл байдаг боловч эдгээр хүрээ нь лабораторийн хооронд бага зэрэг өөр байж болно.

Энэ өвчин нь өөрөө шууд шинж тэмдэг илэрдэггүй. Олон хүмүүс шээсний хүчил ихтэй гэдгээ тогтмол цусны шинжилгээгээр мэддэг бөгөөд энэ нь үнэндээ сайн зүйл юм, учир нь хүндрэл үүсэхээс өмнө үүнийг шийдвэрлэх боломжийг олгодог.

Шээсний хүчлийн өндөр түвшин ямар мэдрэмж төрүүлэх вэ?

Ихэнх тохиолдолд шээсний хүчил ихтэй үед таны мэдрэхүйгээр ямар ч шинж тэмдэг илэрдэггүй. Тиймээс эмч нар үүнийг цусны шинжилгээгээр голчлон илэрдэг

• Гэнэт, хүчтэй үе мөчний өвдөлт (ялангуяа таны том хуруу, шагай, эсвэл өвдөг)
• Өртсөн үе мөчний эргэн тойронд хавагнах, улайх
• Хүрэхэд дулаан мэдрэгддэг үе мөчүүд
• Өглөөний цагаар хатуурах
• Нуруу эсвэл хажуу талаар өвдөлт үүсгэдэг бөөрний чулуу
• Шээх хэв маягийн өөрчлөлт

Эдгээр шинж тэмдэг нь ихэвчлэн шээсний хүчлийн талстууд үе мөч эсвэл бөөрөнд үүсч эхлэхэд илэрдэг. Сайн мэдээ гэвэл шээсний хүчил ихтэйг эрт илрүүлснээр та эдгээр таагүй шинж тэмдгүүд үүсэхээс сэргийлэх боломжтой.

Шээсний хүчлийн түвшин өндөр болох шалтгаан юу вэ?

Таны бие хэт их шээсний хүчил үүсгэх эсвэл хангалттай хэмжээгээр зайлуулахгүй байх үед шээсний хүчил ихэсдэг. Үүнийг хэт хурдан дүүрч байгаа эсвэл хэт удаан ус зайлуулах баннтай адилтгаж болно.

Өдөр тутмын хэд хэдэн хүчин зүйлүүд энэхүү тэнцвэргүй байдалд нөлөөлж болох бөгөөд тэдгээрийг ойлгох нь таны үр дүнг ойлгоход тусална:

• Пурин ихтэй хоол хүнс хэрэглэх (улаан мах, дотор мах, зарим далайн хоол, шар айраг)
• Хэт их спирт, ялангуяа шар айраг, спирт уух
• Фруктозын өндөр сироптой чихэрлэг ундаа их хэрэглэх
• Илүүдэл жинтэй эсвэл таргалалттай байх
• Зарим эмийн хэрэглээ (шээс хөөх эм, аспирин, зарим цусны даралтын эм)
• Чихрийн шижин эсвэл инсулины тэсвэртэй байх
• Хог хаягдлыг хэрхэн шүүхэд нөлөөлдөг бөөрний асуудал
• Усанд орохгүй байх эсвэл хангалттай ус уухгүй байх

Зарим нь ховор боловч чухал шалтгаанууд нь таны биеийн шээсний хүчлийг боловсруулах аргад нөлөөлдөг генетикийн хүчин зүйлүүд, псориаз гэх мэт зарим эмгэгүүд, эд эсийг задалдаг пуринийг ялгаруулдаг жингийн огцом алдагдал зэрэг орно.

Шээсний хүчлийн түвшин өндөр байх нь юуны шинж тэмдэг вэ?

Шээсний хүчил ихтэй байх нь таны биеийн хог хаягдлыг хэрхэн боловсруулж, тэнцвэрийг хэрхэн хадгалж байгааг харуулсан хэд хэдэн үндсэн эрүүл мэндийн асуудлуудын шинж тэмдэг байж болно. Эдгээр холболтуудыг ойлгох нь таны эрүүл мэндийн том зургийг харахад тусална.

Шээсний хүчлийн өндөр түвшинтэй холбоотой хамгийн түгээмэл нөхцөл байдал нь:

• Подагра (шээсний хүчлийн талст үүсгэдэг артрит төрөл)
• Бөөрний өвчин эсвэл бөөрний үйл ажиллагаа буурсан
• Метаболик синдром (цусны даралт ихсэх, чихрийн шижин зэрэг нөхцөлүүдийн багц)
• Цусны даралт ихсэх (гипертензи)
• 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин
• Зүрхний өвчин
• Таргалалт

Зарим ховор тохиолдолд шээсний хүчлийн өндөр түвшин нь цусны зарим хорт хавдар (лейкеми, лимфома), хүнд хэлбэрийн псориаз, эсвэл таны бие пуриныг хэрхэн задлахыг зохицуулдаг генетикийн эмгэг зэрэг нөхцлийг илэрхийлж болно.

Шээсний хүчлийн өндөр түвшинтэй байх нь эдгээр нөхцөлтэй автоматаар холбогддоггүй гэдгийг санах нь чухал. Таны эмч таны эрүүл мэндийн бүрэн дүр зургийг харж, юу болж байгааг ойлгох болно.

Шээсний хүчлийн өндөр түвшин өөрөө арилж болох уу?

Шээсний хүчлийн өндөр түвшин нь амьдралын хэв маяг, хоолны дэглэмдээ зарим өөрчлөлт хийлгүйгээр өөрөө бүрэн арилах нь ховор. Гэсэн хэдий ч сайн мэдээ гэвэл та өдөр бүр хийж буй сонголтоор шээсний хүчлийн түвшингээ ихээхэн хянаж чадна.

Хэрэв таны шээсний хүчил ихсэх нь шингэн алдалт, саяхан пурины өндөр агууламжтай хоол идсэн, эсвэл зарим эмийн улмаас үүссэн бол эдгээр хүчин зүйлийг шийдсэний дараа таны түвшин сайжирч магадгүй. Гэхдээ хоолны дэглэм, жин, эрүүл мэндийн байдал зэрэг үндсэн шалтгааныг шийдвэрлэхгүй бол түвшин нь ихэвчлэн өндөр хэвээр байна.

Урам зоригтой хэсэг нь бага зэргийн өөрчлөлт хийхэд ч үр дүн гарах боломжтой. Олон хүмүүс хоолны дэглэмээ тохируулах, илүү сайн шингэн уух, жингээ хянаснаар хэдхэн долоо хоногоос хэдэн сарын дотор шээсний хүчлийн түвшиндээ сайжралтыг харж байна.

Шээсний хүчлийн өндөр түвшинг гэртээ хэрхэн эмчлэх вэ?

Та шээсний хүчлийн түвшингээ байгалийн аргаар бууруулахад туслах хэд хэдэн үр дүнтэй алхамуудыг гэртээ хийж болно. Эдгээр арга нь та тууштай, тэвчээртэй байх үед хамгийн сайн үр дүнгээ өгдөг, учир нь өөрчлөлт нь цусны шинжилгээнд харагдахад хэдэн долоо хоног шаардагддаг.

Энд олон хүмүүсийн хэрэгжүүлэхэд хялбар гэж үздэг гэрийн хамгийн тустай стратегиуд байна:

• Өдрийн турш хангалттай хэмжээний ус уух (8-10 аяга уухыг зорь)
• Архи, ялангуяа шар айраг, спиртийн хэрэглээг хязгаарлах эсвэл багасгах
• Пурин ихтэй хоол хүнс (улаан мах, дотор эрхтэн, сардин, анчоус) хэрэглэхээ багасгах
• Чихэрлэг ундаа, фруктозын сироп ихтэй хоол хүнс хэрэглэхээ багасгах
• Шээсний хүчлийг бууруулахад тусалдаг бага өөхтэй сүүн бүтээгдэхүүн илүү их идэх
• Хоолны дэглэмдээ интоор эсвэл интоорын шүүс оруулах (судалгаанаас үзэхэд тэд тусалж магадгүй)
• Аажмаар, тогтвортой өөрчлөлт хийж эрүүл жингээ хадгалах
• Тогтмол, дунд зэргийн дасгал хийж биеийн тамиртай байх

Аажмаар хийх өөрчлөлтүүд нь гэнэтийн өөрчлөлтүүдээс илүү тогтвортой байдаг гэдгийг санаарай. Нэг эсвэл хоёр өөрчлөлт хийж, дадал болгож эхлээрэй.

Шээсний хүчлийн хэмжээ ихсэхэд ямар эмчилгээ хийдэг вэ?

Шээсний хүчлийн хэмжээ ихсэхэд хийх эмчилгээ нь ихэвчлэн шээсний хүчлийг биеэс илүү үр дүнтэй гадагшлуулах эсвэл бие махбодийн үйлдвэрлэлийг бууруулахад тусалдаг эмүүдэд анхаарлаа хандуулдаг. Таны эмч таны тодорхой нөхцөл байдал болон бусад эрүүл мэндийн хүчин зүйлүүдэд үндэслэн хамгийн сайн аргыг сонгоно.

Таны эмч анхаарч болох эмүүдийн үндсэн төрлүүд нь дараахь зүйлс орно:

• Аллопуринол эсвэл фебуксостат (шээсний хүчлийн үйлдвэрлэлийг бууруулдаг)
• Пробенецид (бөөр шээсний хүчлийг илүү үр дүнтэй гадагшлуулахад тусалдаг)
• Колхицин (эмчилгээний явцад подагрийн дайралтыг зогсоодог)
• Цусны даралт ихсэх, чихрийн шижин зэрэг холбогдох өвчнийг эмчлэх эмүүд

Таны эмч эхлээд амьдралын хэв маягийг өөрчлөхөд анхаарч, ялангуяа таны түвшин хэт өндөр биш бол. Хэрэв та подагрийн дайралт өгсөн, бөөрний чулуутай болсон, эсвэл амьдралын хэв маягийг өөрчлөхөд хангалттай буурахгүй бол эмчилгээ илүү чухал болно.

Ихэнх хүмүүс эмчилгээнд сайн хариу үздэг бөгөөд эмчилгээг амьдралын хэв маягийг өөрчлөхтэй хослуулснаар урт хугацааны хамгийн сайн үр дүнд хүрдэг.

Шээсний хүчлийн өндөр түвшинтэй болсон бол хэзээ эмчид хандах вэ?

Хэрэв танд шээсний хүчлийн түвшин өндөр байна гэж хэлсэн бол та ямар нэгэн шинж тэмдэг илрээгүй байсан ч эмчид заавал хандах хэрэгтэй. Эрт анхаарал хандуулах нь ирээдүйд илүү ноцтой асуудлууд үүсэхээс сэргийлэхэд тусална.

Хэрэв танд дараах шинж тэмдгүүд илэрвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж авах нь чухал:

• Гэнэт, хүчтэй үе мөчний өвдөлт гэнэт эхэлсэн
• Үе мөч хавдаж, улайж, хүрэхэд халуу оргих
• Бөөрний чулууг илтгэж болзошгүй нуруу болон хажуугийн хүчтэй өвдөлт
• Шээхэд өөрчлөлт орох эсвэл шээсэнд цус гарах
• Үе мөчний өвдөлтийн давтамжтай тохиолдол
• Өдөр тутмын үйл ажиллагаанд саад учруулж буй шинж тэмдэг илрэх

Шинж тэмдэг илрээгүй байсан ч, таны гэр бүлийн түүхэнд подагр, бөөрний өвчин, эсвэл бусад холбогдох өвчнүүд байсан бол тогтмол үзлэгт хамрагдах нь чухал. Таны эмч шээсний хүчлийн түвшинг асуудал үүсгэхээс өмнө хянах төлөвлөгөө гаргахад тань туслах болно.

Шээсний хүчлийн өндөр түвшин үүсэх эрсдэлт хүчин зүйлс гэж юу вэ?

Хэд хэдэн хүчин зүйл нь шээсний хүчлийн түвшин өндөр болох магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлсийг ойлгох нь таныг урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахад болон түвшингээ хэзээ илүү анхаарал хандуулахаа мэдэхэд тусална.

Таны нөлөөлж болох зарим эрсдэлт хүчин зүйлсэд дараахь зүйлс орно:

• Улаан мах, дотор эрхтэн, зарим төрлийн далайн хоол ихээр хэрэглэх
• Архи, ялангуяа шар айраг тогтмол хэрэглэх
• Илүүдэл жинтэй эсвэл таргалалттай байх
• Их хэмжээний чихэртэй ундаа уух
• Хөдөлгөөний дутагдалтай амьдралын хэв маягтай байх
• Архаг усгүйжилт

Хянах нь илүү хэцүү байдаг бусад эрсдэлт хүчин зүйлсэд дараахь зүйлс орно:

• Эрэгтэй байх (эрэгтэйчүүд шээсний хүчлийн хэмжээ ихтэй байх магадлал өндөр)
• Нас (нас ахих тусам эрсдэл нэмэгдэнэ)
• Үе мөчний үрэвсэл эсвэл бөөрний асуудалтай гэр бүлийн түүхтэй байх
• Чихрийн шижин эсвэл бөөрний өвчин гэх мэт тодорхой эмгэгтэй байх
• Шээс хөөх эм эсвэл бага тунгаар аспирин зэрэг тодорхой эм уух
• Таны бие шээсний хүчлийг хэрхэн боловсруулдагт нөлөөлдөг генетикийн хүчин зүйлүүд

Эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлүүдтэй байх нь танд шээсний хүчлийн хэмжээ ихсэх нь гарцаагүй гэсэн үг биш, гэхдээ таны түвшинг анхаарч, боломжтой бол эрүүл сонголт хийх нь зүйтэй гэдгийг харуулж байна.

Шээсний хүчлийн хэмжээ ихсэх үед үүсэх боломжит хүндрэлүүд юу вэ?

Шээсний хүчлийн хэмжээ удаан хугацаанд ихсэх үед амьдралын чанарт нөлөөлөх хэд хэдэн хүндрэл үүсгэж болзошгүй. Сайн мэдээ гэвэл эдгээр хүндрэлүүдийн ихэнхийг зохих ёсоор нь эмчилж, урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Хамгийн түгээмэл хүндрэлүүд нь:

• Үе мөчний үрэвсэл нь үе мөчний хүчтэй өвдөлт, хавагнах
• Хүчтэй өвдөлт үүсгэж болзошгүй бөөрний чулуу
• Урт хугацааны гэмтэлээс үүдэлтэй архаг бөөрний өвчин
• Үе мөчний үрэвслийн давтамжтай халдлагаас үүдэлтэй үе мөчний гэмтэл, гажиг
• Тофи (арьсан доорх шээсний хүчлийн талст)

Ховор боловч илүү ноцтой хүндрэлүүд нь:

• Диализ хийлгэх шаардлагатай бөөрний хүнд хэлбэрийн үйл ажиллагааны алдагдал
• Архаг үрэвсэлтэй холбоотой зүрхний асуудал
• Хөдөлгөөнийг хязгаарладаг үе мөчний байнгын гэмтэл
• Өдөр тутмын үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг архаг өвдөлт

Эдгээр хүндрэлүүд нь ихэвчлэн сараас жил хүртэл хугацаанд үүсдэг, нэг шөнийн дотор биш. Энэ нь танд зохих эмчилгээ, амьдралын хэв маягийг удирдах замаар тэдгээрээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эрүүл мэндийн багтайгаа хамтран ажиллах цаг хугацаа өгдөг.

Шээсний хүчлийн хэмжээ ихсэхийг юутай андуурч болох вэ?

Шээсний хүчлийн хэмжээ ихэссэн нь цусан шинжилгээгээр оношлогддог тул тоон үзүүлэлтэд төөрөгдөх нь ховор. Гэсэн хэдий ч шээсний хүчлийн хэмжээ ихсэхээс үүсэх шинж тэмдгүүдийг бусад өвчнөөр андуурч болно.

Шээсний хүчил ихсэхээс үүсдэг тулай өвчнийг заримдаа дараах зүйлстэй андуурч болно:

• Үений үрэвсэлт ревматоид артрит зэрэг бусад төрлийн артрит
• Бактерийн үений халдвар
• Гэмтэлтэй холбоотой үений үрэвсэл
• Бурсит эсвэл шөрмөсний үрэвсэл
• Үе мөч улайж, хавдсан үед арьсны халдвар болох целлюлит

Шээсний хүчил ихсэхээс үүссэн бөөрний чулууг дараах зүйлстэй андуурч болно:

• Булчингийн суналт эсвэл нурууны гэмтэл
• Бөөрний халдвар
• Аппендицит (хэрэв баруун талд өвдөж байвал)
• Бөөрний чулууны бусад төрөл

Тиймээс шинж тэмдгүүдэд үндэслэн өөрийгөө оношлохыг оролдохын оронд зохих оношийг тогтоолгохын тулд эрүүл мэндийн мэргэжилтэнд хандах нь чухал юм. Шээсний хүчил ихэссэн эсэхийг цусны шинжилгээгээр хурдан тодорхойлж болно.

Шээсний хүчил ихсэхтэй холбоотой түгээмэл асуултууд

А.1: Шээсний хүчил ихтэй бол мах идэж болох уу?

Тийм ээ, та мах идэж болно, гэхдээ та төрөл, хэмжээнд нь илүү анхаарах хэрэгтэй. Улаан махнаас илүүтэйгээр шувууны болон загасны махны илүү туранхай хэсгийг сонгож, бага хэмжээгээр идэхийг зөвлөж байна. Элэг, бөөр зэрэг дотор эрхтэн нь пурины агууламж өндөр тул хэрэглэхгүй байх нь зүйтэй.

А.2: Шээсний хүчлийн түвшинг хэр хурдан бууруулах вэ?

Амьдралын хэв маягт тогтмол өөрчлөлт хийснээр та 2-6 долоо хоногийн дотор сайжрахыг харж эхэлж болно, гэхдээ мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гаргахад 2-3 сар шаардагдана. Хэрэв та эм ууж байгаа бол сайжруулалт нь хэдхэн долоо хоногийн дотор хурдан явагддаг.

А.3: Шээсний хүчил ихсэх нь үргэлж аюултай юу?

Шээсний хүчил ихсэх нь шууд аюултай биш боловч цаг хугацааны явцад эмчлэхгүй бол асуудал үүсгэж болзошгүй. Олон хүмүүс амьдралын хэв маягаа өөрчлөх, тогтмол хяналт тавих замаар бага зэрэг ихэссэн түвшинд ноцтой асуудалгүйгээр амьдардаг.

А.4: Стресс шээсний хүчил ихсэх шалтгаан болдог уу?

Стресс нь шууд шээсний хүчлийг ихэсгэдэггүй ч шууд бусаар нөлөөлж болно. Стресс нь хоолны буруу сонголт, усгүйжилт эсвэл шээсний хүчлийн түвшинд нөлөөлж болох бусад амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлүүдээс үүдэлтэй байж болно. Эрүүл аргаар стрессийг даван туулах нь ерөнхий эрүүл мэндэд үргэлж ашигтай байдаг.

Асуулт 5: Шээсний хүчил ихтэй бол би бүх төрлийн архинаас татгалзах шаардлагатай юу?

Та бүх төрлийн архинаас татгалзах шаардлагагүй, гэхдээ хэмжээг нь барих нь чухал. Шар айраг болон спирт нь дарснаас илүү шээсний хүчлийн түвшинг ихэсгэдэг. Хэрэв та уухыг хүсвэл бага хэмжээгээр ууж, сайн шингэн уух хэрэгтэй.