Булчингийн өвдөлт
Энэ юу вэ
Ихэнх хүмүүс заримдаа булчингаараа өвддөг. Булчингийн өвдөлт жижиг хэсэг эсвэл бүх биед нөлөөлж болно. Өвдөлт бага зэргийн болон хүчтэй байж болох ба хөдөлгөөнийг хязгаарладаг. Булчингийн өвдөлт гэнэт эхэлж эсвэл цаг хугацааны явцад улам дордож болно. Мөн энэ нь хөдөлгөөний дараа эсвэл өдрийн тодорхой цагуудад улам хүчтэй байж болно. Та өвдөлт, хөндүүрлэлт, таталт, хөшингө, хатуурал эсвэл шаталт мэдрэх болно. Ихэнх булчингийн өвдөлт богино хугацаанд өөрөө арилдаг. Заримдаа булчингийн өвдөлт хэдэн сараар үргэлжилж болно. Булчингийн өвдөлт биеийн бараг хаана ч, түүний дотор хүзүү, нуруу, хөл, гар, тэр ч байтугай гарт мэдрэгдэж болно.
Шалтгаанууд
Булчингийн өвдөлтийн хамгийн түгээмэл шалтгаанууд нь хурцадмал байдал, стресс, хэт ачаалал, бага зэргийн гэмтэл юм. Энэ төрлийн өвдөлт нь ихэвчлэн хэдхэн булчин эсвэл биеийн жижиг хэсэгт хязгаарлагддаг. Бүх биеэр мэдрэгддэг булчингийн өвдөлт нь ихэвчлэн томуугийн халдвар зэрэг халдвараас үүдэлтэй байдаг. Бусад шалтгаануудад булчинд нөлөөлдөг зарим өвчин эсвэл эрүүл мэндийн байдал зэрэг илүү ноцтой нөхцөл байдал орно. Булчингийн өвдөлт нь мөн зарим эмийн гаж нөлөө байж болно. Булчингийн өвдөлтийн нийтлэг шалтгаануудад дараах зүйлс орно: Архаг хүч чармайлтаас үүдэлтэй хөндийн хам шинж Миалгик энцефаломиелит/архаг ядаргааны хам шинж (ME/CFS) Claudication Дерматомиозит Дистони Фибромиалгиа Гипотиреодизм (бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны дутагдал) Томуу болон бусад вирусийн халдвар (томуугийн шинж тэмдэг илэрсэн өвчин) Витамин D зэрэг зарим витамины хэмжээ бага байх Чонон хөрвөс Лаймын өвчин Эм, ялангуяа статин гэж нэрлэгддэг холестерины эм Булчин татах Булчин сунах (Булчин эсвэл булчинг ясанд холбодог шөрмөс гэж нэрлэгддэг эдэд гэмтэл учрах.) Миофасциал өвдөлтийн хам шинж Полимиалгиа ревматика Полимиозит (Энэ өвчин биеийн эдийг үрэвсүүлж, булчингийн сулрал үүсгэдэг.) Ревматоид артрит (үе мөч, эрхтэнд нөлөөлдөг өвчин) Мултралт (Үе мөчний хоёр ясыг холбодог шөрмөс гэж нэрлэгддэг эдийн суналт эсвэл урагдалт.) Хэт их эсвэл хэт бага электролит, тухайлбал кальци эсвэл кали Тодорхойлолт Эмчид хэзээ хандах вэ
Хэзээ эмчид үзүүлэх вэ
Хөнгөн гэмтэл, бага зэргийн өвчин, стресс эсвэл дасгалаас үүдэлтэй булчингийн өвдөлтийг ихэвчлэн гэрийн нөхцөлд эмчилж болно. Хүнд гэмтэл эсвэл эрүүл мэндийн байдлаас үүдэлтэй булчингийн өвдөлт нь ихэвчлэн ноцтой бөгөөд эмнэлгийн тусламж шаарддаг. Хэрэв танд дараах шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай эсвэл яаралтай тусламжийн өрөөнд очино уу: Амьсгалахад хүндрэлтэй эсвэл толгой эргэх. Өдөр тутмын үйл ажиллагааг хийхэд хүндрэл учруулж буй булчингийн хүчтэй сулрал. Халуурах, хүзүү хөших. Хөдөлгөөнд саад учруулж буй хүнд гэмтэл, ялангуяа цус алдалт эсвэл бусад гэмтэлтэй бол. Хэрэв танд дараах шинж тэмдэг илэрвэл эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ цаг товлоорой: Хачигт хазуулсан эсвэл хазуулсан байж болзошгүй. Тууралт, ялангуяа Лаймын өвчний “булангийн” тууралт. Булчингийн өвдөлт, ялангуяа тарган булчинд дасгал хийх үед үүсч, амрах үед алга болдог. Шархтай булчингийн эргэн тойронд улайлт, хавдар зэрэг халдварын шинж тэмдэг. Эмийг хэрэглэж эхэлсэн эсвэл тунг нэмэгдүүлсний дараа булчингийн өвдөлт - ялангуяа холестериныг хянах эм болох статин. Гэрийн нөхцөлд эмчлэгдэхгүй булчингийн өвдөлт. Өөрөө арчлах Үйл ажиллагааны үед үүсдэг булчингийн өвдөлт нь ихэвчлэн булчин “сунасан” эсвэл татсан дохио өгдөг. Энэ төрлийн гэмтэл нь ихэвчлэн RICE эмчилгээнд сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг: Амрах. Ердийн үйл ажиллагаанаасаа завсарлага ав. Дараа нь эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчийн зөвлөсөнчлөн бага зэргийн хэрэглээ, сунгалтыг эхлүүлнэ. Мөс. Өвдөж буй хэсэгт 20 минутын турш өдөрт гурван удаа мөс эсвэл хөлдөөсөн вандуйн уут тавина. Шахалт. Хавдарыг багасгах, дэмжлэг үзүүлэх зорилгоор сунгагч боолт, ханцуй эсвэл ороолт хэрэглэнэ. Өргөх. Гэмтсэн хэсгийг зүрхнийхээ түвшинээс дээш өргө, ялангуяа шөнөдөө, энэ нь таталтыг багасгахад тусалдаг. Жоргүй авах боломжтой өвчин намдаагч хэрэглэж үзээрэй. Таны арьсанд түрхдэг бүтээгдэхүүн, жишээлбэл тос, засал, гель нь тус болно. Зарим жишээ нь ментол, лидокаин эсвэл диклофенак натри (Voltaren Arthritis Pain) агуулсан бүтээгдэхүүн юм. Мөн ацетаминофен (Tylenol, бусад), ибупрофен (Advil, Motrin IB, бусад) эсвэл напроксен натри (Aleve) зэрэг амаар уудаг өвчин намдаагч хэрэглэж болно. Шалтгаан
Анхааруулга: Наймдугаар сар бол эрүүл мэндийн мэдээллийн платформ бөгөөд хариултууд нь эмнэлгийн зөвлөгөө биш юм. Ямар нэгэн өөрчлөлт хийхээсээ өмнө өөрийн ойролцоох эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөөрэй.