Төмсөгний өвдөлт гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, & Гэрт эмчлэх

Төмсөгний өвдөлт гэдэг нь нэг буюу хоёр төмсгөнд мэдрэгдэх таагүй мэдрэмж, өвдөлт, эсвэл хурц мэдрэмж юм. Энэ төрлийн өвдөлт нь бүдэг өвдөлтөөс эхлээд гэнэт хүчтэй өвдөлт хүртэл байж болох бөгөөд энэ нь таныг дотор муухайруулж, толгой эргүүлэхэд хүргэж болзошгүй. Төмсөгний өвдөлт нь санаа зовоосон байж болох ч олон шалтгаан нь эмчлэгдэх боломжтой бөгөөд ноцтой биш боловч зарим нь яаралтай эмнэлгийн тусламж шаарддаг.

Төмсөгний өвдөлт гэж юу вэ?

Төмсөгний өвдөлт гэдэг нь төмсөгний өөрт нь эсвэл эргэн тойрны хэсэгт мэдрэгдэх таагүй мэдрэмжийг хэлнэ. Өвдөлт нь төмсөг, эпидидимис (спермийг хадгалдаг гуурс) эсвэл төмсөг бүрт холбогдсон сперматик шөрмөснөөс үүсч болно. Заримдаа төмсөгний өвдөлт шиг мэдрэгддэг зүйл нь доод хэвлий, цавь, эсвэл нуруу зэрэг ойролцоох газраас үүсдэг.

Таны төмсөг нь маш мэдрэмтгий эрхтэн бөгөөд олон мэдрэлийн төгсгөлтэй байдаг тул бага зэргийн гэмтэл, халдвар ч гэсэн мэдэгдэхүйц таагүй байдал үүсгэж болно. Өвдөлт нь зөвхөн нэг төмсөгт эсвэл хоёуланд нь нөлөөлж болох бөгөөд гэнэт эсвэл аажмаар үүсч болно.

Төмсөгний өвдөлт ямар мэдрэмж төрүүлдэг вэ?

Төмсөгний өвдөлт нь юунаас болж байгаагаас хамааран өөр өөр мэдрэмж төрүүлж болно. Таны төмсгийг хэн нэгэн зөөлөн шахаж байгаа юм шиг мэдрэмж төрүүлдэг байнгын бүдэг өвдөлт мэдрэгдэж болно, эсвэл гэнэт ирж, өнгөрч буй хурц, хатгуулсан өвдөлттэй байж болно. Зарим хүмүүс үүнийг шатаж буй мэдрэмж эсвэл төмсөгний хүнд мэдрэмж гэж тодорхойлдог.

Өвдөлт нь нэг газарт төвлөрч эсвэл доод хэвлий, цавь, эсвэл доод нуруу зэрэг бусад хэсэгт тархаж болно. Та хөдөлгөөн хийх, суух, зогсох үед өвдөлт нь улам дорддог бол хэвтэх нь бага зэргийн тайвшрал өгч болзошгүйг анзаарч болно. Заримдаа өвдөлт нь хавдах, улайх, дотор муухайрах зэрэг бусад шинж тэмдгүүдтэй хамт ирдэг.

Төмсөгний өвдөлтийн шалтгаан юу вэ?

Төрөл бүрийн хүчин зүйлүүд нь төмсөгний өвдөлт үүсгэж болно, жижиг гэмтэлээс эхлээд илүү ноцтой эмнэлгийн нөхцөл байдал хүртэл. Эдгээр шалтгааныг ойлгох нь таны нөхцөл байдлыг илүү сайн үнэлэхэд болон эмнэлгийн тусламж хэзээ авахыг мэдэхэд тусална.

Энд таны хамгийн түгээмэл шалтгаанууд байна:

1. Гэмтэл буюу гэмтэл - Спорт, ослоос үүссэн гэмтэл, унахад төмсөгөнд цохилт өгөх
2. Эпидидимит - Эпидидимийн үрэвсэл, ихэвчлэн бактерийн халдвараас үүсдэг
3. Төмсөгний мушгиралт - Төмсөг мушгирахад цусны хангамж тасалдаг
4. Орхит - Төмсөгний үрэвсэл, ихэвчлэн вирус буюу бактерийн халдвараас үүсдэг
5. Варикоцеле - Шээсний хүүдийд томссон судлууд нь өвдөлт үүсгэж болно
6. Бөөрний чулуу - Шээсний замд чулуу шилжих нь өвдөлт үүсгэж болно
7. Ингвинал ивэрхий - Гэдэсний хэсэг нь хэвлийн хананд сул газар руу түлхэгдэх үед

Ховор боловч илүү ноцтой шалтгаанууд нь төмсөгний хорт хавдар, төмсөгний хавсралтын мушгиралт, эсвэл эмчлээгүй тохиолдолд тархах боломжтой хүнд халдварууд орно.

Төмсөгний өвдөлт нь юуны шинж тэмдэг вэ?

Төмсөгний өвдөлт нь хэд хэдэн суурь нөхцөл байдлыг илтгэж болно, мөн холбогдох шинж тэмдгийг таних нь юу болж байгааг ойлгоход тусална. Гол нь өвдөлт хэрхэн эхэлсэн, түүнтэй хамт ямар бусад шинж тэмдэг илэрч байгааг анхаарах явдал юм.

Гэнэт, хүнд өвдөлттэй үед төмсөгний мушгиралт нь яаралтай эмнэлгийн тусламж шаардлагатай нөхцөл бөгөөд төмсөг мушгирч, цусны хангамжаа алддаг. Энэ нь ихэвчлэн гэнэт эхэлдэг хүчтэй өвдөлт, ихэвчлэн дотор муухайрах, бөөлжих зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг. Өвдөлттэй төмсөг нь хэвийнхээс өндөр эсвэл ер бусын өнцгөөр харагдаж болно.

Эпидидимит зэрэг халдварууд нь ихэвчлэн хэд хоногийн турш аажмаар үүсдэг. Та бага зэргийн өвдөлт эхэлж, улам дордож, хавдах, улайх, дулаарах, эсвэл бэлэг эрхтнээс ялгадас гарах зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно. Бактерийн халдварын үед халуурах, чичрэх зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно.

Варикоцеле нь ихэвчлэн өдөржингөө эсвэл удаан хугацаагаар зогсох үед улам дорддог, уйтгартай, өвдөлт үүсгэдэг. Та төмсөгний нэг тал нь илүү хүнд мэдрэгдэж, хэвтэхэд өвдөлт нь ихэвчлэн сайжирдаг.

Ивэрхий нь төмсөгний өвдөлт, цавины хэсэгт харагдахуйц хавдар үүсгэж болно. Өвдөлт нь ханиалгах, өргөх, эсвэл хүчлэх үед улам дордож, цавиндаа даралт эсвэл хүнд мэдрэмж төрж болно.

Төмсөгний өвдөлт өөрөө арилах уу?

Төмсөгний өвдөлтийн зарим төрөл нь өөрөө арилах боломжтой, ялангуяа бага зэргийн гэмтэл эсвэл хэт ачааллаас үүссэн бол. Хүнд зүйл өргөх эсвэл удаан хугацаагаар суух зэрэг үйл ажиллагаанаас үүссэн бага зэргийн өвдөлт нь амрах, зөөлөн арчилгаа хийхэд сайжирч болно. Гэсэн хэдий ч төмсөгний өвдөлтийн олон шалтгаан нь хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмнэлгийн эмчилгээ шаардлагатай.

Бага зэргийн гэмтэлээс үүссэн өвдөлт нь ихэвчлэн амрах, мөс тавих, эмийн сангийн өвдөлт намдаагч хэрэглэхэд хэд хоногийн дотор сайжирдаг. Хэрэв та өвдөлтийг тодорхой нэг үйл явдалтай холбож, хүнд биш бол 24-48 цагийн дотор сайжрахыг харж болно.

Гэсэн хэдий ч та хэзээ ч хүнд эсвэл удаан үргэлжилсэн төмсөгний өвдөлт өөрөө арилахыг хүлээх ёсгүй. Төмсөгний мушгиралт, хүнд халдвар, ивэрхий зэрэг өвчнүүд нь хурдан дордож, цаг тухайд нь эмчлэхгүй бол ноцтой хүндрэл үүсгэж болзошгүй.

Төмсөгний өвдөлтийг гэртээ хэрхэн эмчлэх вэ?

Төмсөгний бага зэргийн өвдөлтийн үед таны шинж тэмдгийг хянаж байх зуур гэрийн эмчилгээний арга хэмжээнүүд нь танд туслах болно. Эдгээр арга нь бага зэргийн гэмтэл эсвэл бага зэргийн таагүй байдалд хамгийн сайн үйлчилдэг боловч шаардлагатай үед эмнэлгийн тусламжийг орлохгүй.

Энд таны таагүй байдлыг намдаахад туслах зөөлөн гэрийн эмчилгээний аргууд байна:

• Мөсөн жийрэг тавих - Нэг удаад 15-20 минутын турш нимгэн алчуураар ороосон хүйтэн жийрэг хэрэглэнэ.
• Эмийн сангийн өвдөлт намдаагч хэрэглэх - Ибупрофен эсвэл ацетаминофен нь өвдөлт, үрэвслийг багасгаж чадна.
• Дэмжлэгтэй дотуур хувцас өмсөх - Бариу дотуур хувцас эсвэл төмсөгний дэмжлэг нь хөдөлгөөнийг багасгаж, тав тухыг хангах болно.
• Амрах ба хүчтэй үйл ажиллагаанаас зайлсхийх - Хүнд зүйл өргөх эсвэл эрчимтэй дасгал хийхээс зайлсхийж, биедээ эдгэрэх цаг гаргаарай.
• Бүлээн ваннд орох - Эхний 24 цагийн дараа бүлээн ванн нь булчинг сулруулж, тав тухыг сайжруулахад тусална.
• Шингэнээ сайн нөхөх - Хангалттай ус уух нь таны биед халдвартай тэмцэж, эдгэрэхэд тусална.

Эдгээр гэрийн эмчилгээ нь хөнгөн шинж тэмдгүүдэд хамгийн сайн үйлчилдэг боловч таны өвдөлт хүчтэй, гэнэт эсвэл халуурах, дотор муухайрах, хавагнах зэрэг бусад шинж тэмдгүүд илэрвэл эмчид хандаарай.

Төмсөгний өвчний эмчилгээ гэж юу вэ?

Төмсөгний өвчний эмчилгээ нь таны шинж тэмдгийг юу үүсгэж байгаагаас бүрэн хамаарна. Таны эмч эхлээд биеийн үзлэг хийж, үндсэн шалтгааныг тодорхойлохын тулд хэт авиан шинжилгээ эсвэл шээсний шинжилгээ зэрэг шинжилгээ хийлгэж болно.

Эпидидимит зэрэг бактерийн халдварын үед таны эмч 10-14 хоногийн турш хэрэглэх антибиотик эмчилгээг зааж өгөх болно. Эмчилгээг дуусгах нь маш чухал бөгөөд таны бие сайжирч эхэлсэн ч гэсэн эмчилгээг дутуу хийвэл халдвар дахин үүсэхэд хүргэдэг.

Төмсөгний мушгиралт нь төмсгийг тайлж, цусны эргэлтийг сэргээхийн тулд яаралтай мэс засал хийлгэх шаардлагатай. Энэ процедурыг орхиопекси гэж нэрлэдэг бөгөөд ихэвчлэн яаралтай мэс заслаар хийдэг. Мэс засалч нь ирээдүйд мушгирахаас сэргийлэхийн тулд нөгөө төмсгийг мөн бэхлэх болно.

Хэрэв варикоцеле нь мэдэгдэхүйц өвдөлт эсвэл үргүйдлийн асуудал үүсгэж байвал мэс заслаар эмчилж болно. Энэхүү процедур нь томруулсан судсыг хаах бөгөөд ингэснээр цус нь илүү эрүүл судаснуудаар дамждаг.

Орхит үүсгэдэг вирусын халдвар зэрэг вирусын халдварын үед эмчилгээ нь өвдөлт намдаах эм, амрах, үрэвслийн эсрэг эм зэрэг дэмжлэг үзүүлэх эмчилгээнд анхаарлаа хандуулдаг, учир нь антибиотик нь вирусын эсрэг үйлчилдэггүй.

Төмсөгний өвдөлттэй үед би хэзээ эмчид хандах ёстой вэ?

Хэрэв та гэнэт, хүчтэй төмсөгний өвдөлт мэдэрч байвал, ялангуяа дотор муухайрах, бөөлжих, халуурах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй. Эдгээр шинж тэмдэг нь төмсөгний мушгиралыг илтгэж болох бөгөөд энэ нь төмсгийг аврахын тулд яаралтай мэс засал хийлгэх шаардлагатай.

Гэртээ эмчилгээ хийсний дараа сайжрахгүй байгаа байнгын өвдөлт, ямар нэгэн хавагнах, хавдар илэрвэл, халуурах, даарч чичрэх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл, эсвэл пениснээс ялгадас гарвал нэг хоёр хоногийн дотор эмчид үзүүлэх цаг товлоорой.

Яаралтай эмнэлгийн тусламж шаардлагатай тодорхой нөхцөл байдал энд байна:

1. Гэнэт, хүчтэй өвдөлт - Ялангуяа таныг дотор муухайруулж, бөөлжүүлэхэд хүргэдэг бол
2. Өндөр халууралттай өвдөлт - 101°F (38.3°C) -аас дээш халуурах нь халдвар авсан байж болзошгүйг харуулж байна
3. Ил хавагнах эсвэл хавдар - Ямар ч шинэ хавдар эсвэл мэдэгдэхүйц хавагналтыг үнэлэх хэрэгтэй
4. Түргэн муудаж буй өвдөлт - Хэрэв бага зэргийн өвдөлт хэдэн цаг, өдрүүдэд хүчтэй болж байвал
5. Шээх чадваргүй болох - Шээхэд хүндрэлтэй өвдөлт нь яаралтай анхаарал шаарддаг
6. Төмсөгний өөрчлөлт - Хэрэв төмсөг ердийнхөөс илүү өндөр, том эсвэл өөр байрлалд байвал

Төмсөгний өвдөлтийн тухайд бол болгоомжтой байж, аль болох түргэн эмнэлгийн үзлэгт хамрагдах нь дээр гэдгийг санаарай.

Төмсөгний өвдөлт үүсэх эрсдэлт хүчин зүйлс юу вэ?

Төмсөгний өвдөлт үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг. Эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлсийг ойлгох нь таныг урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахад тусалдаг бөгөөд хэзээ илүү их эрсдэлтэй байж болох талаар илүү мэдлэгтэй байхад тусална.

Нас нь төмсөгний өвдөлтийн зарим төрөлд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Төмсөгний мушгиралт нь хоёр оргил насны бүлэгтэй: нярай болон 12-18 насны өсвөр насныхан. Энэ насны залуу эрэгтэйчүүд гэнэт төмсөгний өвдөлт мэдрэгдэх шинж тэмдгүүдэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

Таны идэвхтэй байдал, амьдралын хэв маяг нь таны эрсдэлд нөлөөлж болно. Харилцааны спортоор хичээллэдэг, дугуй унадаг, эсвэл биеийн хүчний ажил хийдэг эрэгтэйчүүд төмсөгний гэмтэл авах эрсдэлтэй байдаг. Эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүй, эсвэл олон бэлгийн хавьтагчтай байх нь төмсөгний өвдөлт үүсгэдэг халдварын эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Зарим эмгэгүүд нь төмсөгний өвдөлт үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Төмсөгний буухгүй байх, төмсөгний өмнөх асуудал, эсвэл ижил асуудалтай гэр бүлийн гишүүдтэй байх нь таны эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Зарим эрэгтэйчүүд төмсөгний мушгиралт үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг анатомийн өөрчлөлттэй төрдөг.

Бие махбодийн бусад хэсэгт, ялангуяа шээсний замын халдвар эсвэл бэлгийн замаар дамжих халдварууд заримдаа тархаж, төмсөгний өвдөлт үүсгэдэг. Өвчин, эмчилгээний улмаас дархлааны систем суларсан нь таны халдварт өртөх магадлалыг нэмэгдүүлдэг.

Төмсөгний өвдөлтийн боломжит хүндрэлүүд юу вэ?

Төмсөгний өвдөлтийн олон шалтгааныг урт хугацааны үр дагаваргүйгээр эмчлэх боломжтой боловч зарим нөхцөл байдал нь цаг тухайд нь шийдвэрлэхгүй бол ноцтой хүндрэлүүд үүсгэж болзошгүй. Эдгээр боломжит хүндрэлүүдийг ойлгох нь яагаад зохих эмчилгээ хийлгэх нь чухал болохыг онцолж байна.

Төмсөгний мушгиралт нь цаг хугацааны хувьд хамгийн мэдрэмтгий хүндрэлийн эрсдэлтэй. Хэрэв цусны урсгалыг 6 цагийн дотор сэргээхгүй бол та өвдсөн төмсгөө бүрмөсөн алдаж болзошгүй. Түргэн шуурхай эмчилгээ хийлгэсэн ч хожуу эмчилгээ хийлгэх нь төмсөгний үйл ажиллагаа буурч, мэс заслаар авах шаардлагатай болдог.

Эмчлүүлээгүй халдвар нь таны нөхөн үржихүйн бусад хэсэгт эсвэл цусанд ч тархаж болно. Хүнд хэлбэрийн эпидидимит нь идээт халдвар үүсэх, архаг өвдөлт, эсвэл үргүйдэлд хүргэж болзошгүй. Ховор тохиолдолд халдвар нь амь насанд аюултай сепсис үүсгэж, яаралтай эмнэлэгт хэвтэхийг шаарддаг.

Эмчлүүлээгүй төмсөгний өвдөлтөөс үүсч болох хүндрэлүүд энд байна:

• Төмсөгний алдагдал - Төмсөгний мушгиралын эмчилгээг хойшлуулснаас болж
• Үргүйдлийн асуудал - Хүнд халдвар эсвэл гэмтэл нь сперматозоид үүсэхэд нөлөөлж болно
• Архаг өвдөлт - Зарим нөхцөл байдал нь зохих эмчилгээ хийлгээгүй тохиолдолд таагүй мэдрэмж үүсгэж болзошгүй
• Идээт халдвар үүсэх - Хүнд халдвар нь идээний халаас үүсгэж, зайлуулах шаардлагатай болдог
• Сепсис - Бие махбодид халдвар тархах нь ховор боловч ноцтой
• Төмсөгний атрофи - Цусны урсгал багасах эсвэл архаг үрэвслийн улмаас төмсөгний агшилт

Эдгээр хүндрэлүүд нь төмсөгний өвдөлт байнга эсвэл хүнд байвал өөрөө аяндаа эдгэрнэ гэж найдахын оронд эмчид хандах нь яагаад чухал болохыг харуулж байна.

Төмсөгний өвдөлтийг юутай андуурч болох вэ?

Төмсөгний өвдөлтийг заримдаа бусад өвчнүүдтэй андуурч болно, мөн эсрэгээрээ бусад хэсгүүдийн өвдөлт нь таны төмсөгнөөс ирж байгаа мэт мэдрэгдэж болно. Энэ нь таны таазны хэсэгт байгаа мэдрэлийн холболт хэрхэн холбогдож, өвдөлтийн дохиог хуваалцдагтай холбоотой юм.

Бөөрний чулуу нь ихэвчлэн төмсөг рүү тархдаг өвдөлт үүсгэдэг бөгөөд энэ нь таны бөөр эсвэл шээсний сувгаас үүсч байгаа ч таны шууцнаас ирж байгаа мэт мэдрэмж төрүүлдэг. Энэхүү өвдөлт нь маш хүчтэй байж болох бөгөөд төмсөгний мушгиралттай адил дотор муухайрах шинж тэмдэг илэрч болно.

Цавины ивэр нь төмсөгний өвдөлттэй төстэй таагүй мэдрэмж төрүүлж болзошгүй, ялангуяа ивэр нь төмсөгний хэсэгт хүрэх үед. Өвдөлт нь ханиалгах, өргөх, эсвэл хүчлэх үед улам дордож болзошгүй бөгөөд та цавины хэсэгтээ хавдар мэдрэх боломжтой.

Х hip-ний асуудал эсвэл нурууны доод хэсгийн асуудал нь заримдаа төмсөгний хэсэгт тархдаг өвдөлт үүсгэж болно. Таны цавины болон hip-ний булчингийн суналт нь таны төмсөгнөөс ирж байгаа мэт таагүй мэдрэмж төрүүлж болзошгүй.

Аппендицит нь ихэвчлэн баруун талын хэвлийн өвдөлт үүсгэдэг боловч заримдаа эхний шатандаа төмсөг рүү дамждаг өвдөлт үүсгэж болно. Энэ нь насанд хүрэгчдээс илүүтэй хүүхэд, өсвөр насныханд илүү түгээмэл тохиолддог.

Төмсөгний өвдөлтийн талаархи түгээмэл асуултууд

Стресс төмсөгний өвдөлт үүсгэж болох уу?

Стресс нь өөрөө төмсөгний өвдөлтийг шууд үүсгэдэггүй ч таагүй мэдрэмж төрүүлж болзошгүй таазны хэсэгт булчингийн хурцадмал байдалд нөлөөлж болно. Архаг стресс нь дархлааны системд нөлөөлж, төмсөгний өвдөлт үүсгэж болзошгүй халдварт өвчнүүдэд илүү өртөмтгий болгож болзошгүй. Хэрэв та байнга өвдөлт мэдэрч байвал стресстэй холбоотой гэж үзэхээс илүүтэй бие махбодийн шалтгааныг хайх нь чухал юм.

Өсвөр насны үед төмсөгний өвдөлт хэвийн үү?

Бие махбодь өсч, өөрчлөгдөхийн хэрээр зарим бага зэргийн, үе үе төмсөгний таагүй мэдрэмж нь өсвөр насны үед хэвийн байж болно. Гэсэн хэдий ч гэнэт эсвэл хүнд өвдөлт нь хэзээ ч хэвийн биш бөгөөд тэр даруй эмчид үзүүлэх шаардлагатай. Өсвөр насныхан төмсөгний мушгиралтанд өртөх эрсдэлтэй байдаг тул өсвөр насны үед төмсөгний ямар ч мэдэгдэхүйц өвдөлт нь яаралтай эмнэлгийн тусламж шаардлагатай.

Бариу хувцас төмсөгний өвдөлт үүсгэж болох уу?

Маш бариу хувцас нь цусны эргэлтийг хязгаарлах эсвэл төмсөг дээр дарамт үзүүлснээр таагүй мэдрэмж төрүүлж болох боловч энэ нь ихэвчлэн мэдэгдэхүйц өвдөлт биш харин бага зэргийн таагүй мэдрэмж үүсгэдэг. Хэрэв та тодорхой хувцас өмсөх үед өвдөлт мэдэрч байвал илүү сул дотуур хувцас, өмд өмсөхийг хичээгээрэй. Гэсэн хэдий ч бариу хувцас нь байнга эсвэл хүнд өвдөлтийн шалтгаан гэж бүү үзээрэй.

Төмсөгний өвдөлт хэр удаан үргэлжилдэг вэ?

Төмсөгний өвдөлтийн үргэлжлэх хугацаа нь түүний шалтгаанаас бүрэн хамаарна. Жижиг гэмтэл хэдхэн хоногийн дотор арилах боломжтой бол халдвар нь зохих эмчилгээ хийлгэснээс хойш долоо хоногийн дотор сайжирдаг. Варикоцеле зэрэг архаг өвчнүүд эмчлүүлэх хүртэл таагүй мэдрэмж төрүүлж болзошгүй. Хэд хоногоос илүү хугацаанд үргэлжилсэн эсвэл улам дордсон аливаа өвдөлтийг эрүүл мэндийн мэргэжилтнээр үзүүлж оношлуулах хэрэгтэй.

Дасгал хийх нь төмсөгний өвдөлтийг улам хүндрүүлж болох уу?

Дасгал хийх нь үндсэн шалтгаанаас хамааран төмсөгний өвдөлтийг улам хүндрүүлж болно. Үсрэх, гүйх, хүнд зүйл өргөх зэрэг үйл ажиллагаа нь варикоцеле эсвэл саяхан авсан гэмтлийн улмаас үүссэн таагүй мэдрэмжийг нэмэгдүүлж болзошгүй. Гэсэн хэдий ч зөөлөн хөдөлгөөн, хөнгөн дасгал хийх нь ихэвчлэн зүгээр байдаг бөгөөд зарим төрлийн өвдөлтөд туслах боломжтой. Биеэ сонсож, шинж тэмдэг нь мэдэгдэхүйц мууддаг үйл ажиллагаанаас зайлсхийх хэрэгтэй.