Шар хэл гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, & Гэртээ эмчлэх арга

Шар хэл бол таны хэл шар өнгөтэй эсвэл гадаргуу дээрээ шаргал толботой харагддаг түгээмэл тохиолддог өвчин юм. Энэ өнгөний өөрчлөлт нь бактери, үхсэн арьсны эсүүд, эсвэл хоолны хэсгүүд хэлнийхээ гадаргууг бүрхсэн жижиг толгод дээр хуримтлагдахад үүсдэг. Хэдийгээр санаа зовоосон харагдаж болох ч шар хэл нь ихэвчлэн хоргүй бөгөөд амны хөндийн зөв ариун цэвэр сахих үед арилдаг.

Шар хэл гэж юу вэ?

Хэл дээрх жижиг толгод томрох, бактери, хог хаягдал, эсвэл хоол, ундаанаас гарах пигментүүдийг барьж авахад шар хэл үүсдэг. Папилла гэж нэрлэгддэг эдгээр толгод нь хэлээ цэвэр, ягаан өнгөтэй байлгахын тулд үхсэн эсүүдийг тогтмол салгадаг.

Энэхүү байгалийн салгах үйл явц удааширвал материал хуримтлагдаж, шаргал бүрхүүл эсвэл өнгө алдалт үүсгэдэг. Энэ өвчин нь таны хэлний хэсэгт нөлөөлж эсвэл бүх гадаргууг хамарч болох бөгөөд шар өнгө нь цайвар шараас гүн алтан шар хүртэл байж болно.

Шар хэл ямар мэдрэмж төрүүлдэг вэ?

Шар хэл нь ихэвчлэн өвдөлт үүсгэдэггүй, гэхдээ та таагүй мэдрэмжүүдийг анзаарч болно. Хамгийн түгээмэл мэдрэмж бол хэлнийхээ гадаргуу дээрх үсэрхэг эсвэл үстэй бүтэцтэй, амны хөндийдөө хөвөн эсвэл хивсний ширхэгтэй мэт мэдрэмж төрөх явдал юм.

Та мөн тогтмол шүдээ угааж, шүдний утас хэрэглэсний дараа сайжрахгүй муу амьсгалтай байж болно. Зарим хүмүүс амнаасаа металл эсвэл гашуун амт мэдэрдэг, ялангуяа өглөө сэрэхэд.

Зарим тохиолдолд та хэлээ бага зэрэг хавдсан эсвэл ердийнхөөс зузаан мэт санагдаж болно. Шар бүрхүүл нь таны хэлээ амны тагнайтайгаа үрэхэд барзгар мэдрэмж төрүүлж болно.

Шар хэлний шалтгаан юу вэ?

Амьдралын хэв маягийн энгийн зуршлаас эхлээд эрүүл мэндийн үндсэн нөхцөл байдал хүртэл шар хэл үүсгэдэг хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг. Эдгээр шалтгааныг ойлгох нь таны шинж тэмдгийг юу өдөөж байгааг тодорхойлоход тусална.

Хамгийн түгээмэл шалтгаанууд нь дараах зүйлс орно:

• Амны эрүүл ахуй муу байх нь бактери болон хог хаягдлыг хуримтлуулах нөхцөлийг бүрдүүлдэг.
• Тамхи татах, эсвэл тамхи хэрэглэх нь хэлийг толбо үүсгэж, бактерийн өсөлтийг дэмждэг.
• Шингэн дутагдсанаас, эм ууснаас, эсвэл амаараа амьсгалахаас болж ам хатах.
• Кофе, цай, эсвэл карри зэрэг хүчтэй пигмент агуулсан зарим хүнсний бүтээгдэхүүнүүд.
• Амны хэвийн бактерийг алдагдуулдаг антибиотик зэрэг эмүүд.
• Хэт исэл зэрэг исэлдүүлэгч бодис агуулсан ам зайлагч.

Ховор боловч боломжит шалтгаанууд нь халуурах, энэ нь таны хэлний гадаад байдлыг түр зуур өөрчилж болзошгүй, төмөр эсвэл висмут зэрэг зарим нэмэлт тэжээлүүд орно. Заримдаа та ханиад томуу эсвэл халдвартай тэмцэж байх үед шар хэл гарч ирдэг.

Шар хэл нь юуны шинж тэмдэг эсвэл шинж тэмдэг вэ?

Шар хэл нь заримдаа эрүүл мэндийн суурь асуудлуудыг илэрхийлж болох ч ихэвчлэн гоо сайхны асуудал байдаг. Ихэнх тохиолдолд энэ нь таны амны байгалийн цэвэрлэх үйл явцад тусламж хэрэгтэйг дохио өгдөг.

Шар хэлтэй холбоотой түгээмэл нөхцөл байдал нь:

• Амны кандидоз, ялангуяа цагаан толботой шар толбо гарч ирэх үед.
• Газарзүйн хэл, шар хэсгүүд улаан толботой ээлжилдэг.
• Хүчил урсах, энэ нь амны pH-г өөрчилж, хэлний өнгөнд нөлөөлж болзошгүй.
• Амьсгалын замын халдварууд нь амьсгалахад хүргэж, ам хатахад хүргэдэг.
• Чихрийн шижин, энэ нь халдварын эрсдэлийг нэмэгдүүлж, амны химийн найрлагыг өөрчилж болзошгүй.

Шар хэлийг үүсгэж болзошгүй ховор тохиолдлууд нь элэгний асуудал, энэ нь таны биеэр шар өнгөтэй болох, эсвэл бие махбодийн тэжээлийг боловсруулахтай холбоотой зарим генетикийн нөхцөл байдал орно. Гэсэн хэдий ч эдгээр нөхцөл байдал нь ихэвчлэн бусад мэдэгдэхүйц шинж тэмдгүүдтэй хамт ирдэг.

Шар хэл өөрөө арилж болох уу?

Тийм ээ, шар хэл нь ихэвчлэн өөрөө арилдаг, ялангуяа хоол хүнс толбо үүсгэх эсвэл бага зэргийн шингэн дутагдсанаас үүссэн бол. Таны хэл нь гаднах давхаргыг хэдхэн хоногт байгалийн жамаар хаядаг бөгөөд энэ нь хуримтлагдсан хог хаягдал, бактерийг арилгахад тусалдаг.

Хэрэв шар өнгө нь таны идсэн эсвэл ууснаас үүссэн бол шүлс тань пигментийг арилгаснаар нэг хоёр хоногийн дотор арилж магадгүй. Үүнтэй адил, хэрэв эмчилгээ эсвэл өвчин нь асуудал үүсгэсэн бол хэлний өнгө нь эдгээр хүчин зүйлсийг шийдсэний дараа хэвийн байдалдаа орно.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв амны хөндийн эрүүл ахуй муу байгаа бол шар өнгө нь шүдний эмчилгээний журмаа сайжруулах хүртэл үргэлжлэх болно. Зохих сойз болон цэвэрлэгээ хийхгүй бол бактери болон хог хаягдал нь таны хэлний гадаргуу дээр хуримтлагдсаар байх болно.

Шар хэлийг гэртээ хэрхэн эмчлэх вэ?

Шар хэлийг гэрийн нөхцөлд эмчлэх нь амны хөндийн эрүүл ахуйг сайжруулж, өнгө өөрчлөлтийг үүсгэж буй хуримтлалыг арилгахад чиглэгддэг. Ихэнх тохиолдолд таны өдөр тутмын амьдралд хялбархан нэвтрүүлж болох энгийн, тогтмол арчилгаа сайн үр дүнгээ өгдөг.

Энд таны туршиж үзэж болох үр дүнтэй гэрийн эмчилгээний аргууд байна:

1. Хэлээ зөөлөн сойзоор эсвэл хэлний хусуураар өдөрт хоёр удаа зөөлөн сойздоорой
2. Бактери болон үрэвслийг багасгахын тулд бүлээн давстай усаар зайлж угаана
3. Өдрийн турш хангалттай ус ууж, сайн чийгшүүлэлттэй бай
4. Тамхины бүтээгдэхүүнээс зайлсхийж, кофе зэрэг толбо үүсгэдэг хоолыг түр хугацаанд хязгаарлаарай
5. Шүлсний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлэхийн тулд элсэн чихэргүй бохь зажил
6. Хэрэв та унтах үедээ амаараа амьсгалдаг бол чийгшүүлэгч ашиглаарай

Гэрийн эмчилгээнд тэвчээртэй хандаарай, учир нь сайжруулалт харагдахад хэд хоног шаардагдаж магадгүй. Тогтмол байдал нь гол түлхүүр юм - амны хөндийн эрүүл ахуйн журмаа нэг ч өдрөөр алгасвал ахиц удааширч болно.

Шар хэлний эмчилгээ гэж юу вэ?

Шар хэлний эмчилгээ нь таны эмчийн тогтоосон үндсэн шалтгаанаас хамаарна. Хэрэв бактерийн эсвэл мөөгөнцрийн халдвар байгаа бол таны эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч халдварыг арилгахын тулд тодорхой эмүүдийг зааж өгч болно.

Бактерийн хэт өсөлттэй үед эмч нар заримдаа амны антимикробийн угаагч эсвэл антибиотикийн богино курс хэрэглэхийг зөвлөдөг. Хэрэв амны кандидоз нь шар өнгө үүсгэж байвал амны угаагч, шахмал эсвэл таблет хэлбэрээр хэрэглэх мөөгөнцрийн эсрэг эмүүд хэлний хэвийн өнгийг сэргээхэд тусална.

Хэрэв шар хэл нь хүчил урсахаас үүссэн бол таны эмч ходоодны хүчлийг амны pH тэнцвэрт байдалд нөлөөлөхөөс сэргийлэхийн тулд хүчлийг бууруулах эмүүдийг зааж өгч болно. Эмийн улмаас шар хэлтэй бол эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч тань тунг тохируулах эсвэл боломжтой бол өөр эм санал болгож болно.

Ам хатах нь асуудалд нөлөөлж байвал эмч нар шүлсний орлуулагч эсвэл шүлс ялгаралтыг идэвхжүүлдэг эмүүдийг зөвлөж болно. Тэд мөн ам хатахад нөлөөлж буй хүчин зүйлсийг тодорхойлох, өөрчлөхөд тань туслах болно.

Шар хэлтэй бол хэзээ эмчид хандах вэ?

Хэрэв таны шар хэл амны эрүүл ахуйг сайн сахисны дараа хоёр долоо хоногоос дээш хугацаанд үргэлжилж байвал эсвэл бусад санаа зовоосон шинж тэмдгүүд илэрвэл эмчид хандах хэрэгтэй. Шар хэл нь ихэвчлэн хор хөнөөлгүй боловч удаан үргэлжилсэн тохиолдолд анхаарал хандуулах шаардлагатай суурь өвчнийг илтгэж болно.

Хэрэв танд дараах зүйлс илэрвэл эмнэлгийн тусламж аваарай:

• 2-3 долоо хоногоос дээш хугацаанд үргэлжилсэн шар хэл
• Амны эрүүл ахуйг сайжруулсны дараа сайжрахгүй байгаа хүнд амны муу үнэр
• Хэлний өвдөлт, түлэгдэлт эсвэл ер бусын мэдрэмтгий байдал
• Шар өнгөтэй хамт цагаан толбо
• Залгихад хүндрэлтэй эсвэл амт өөрчлөгдөх
• Халуурах эсвэл халдварын шинж тэмдэг

Хэрэв та чихрийн шижин өвчтэй, дархлааг дарангуйлдаг эм ууж байгаа эсвэл амны халдвар авах эрсдэлийг нэмэгдүүлж болзошгүй бусад эрүүл мэндийн асуудалтай бол эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Шар хэл үүсэх эрсдэлт хүчин зүйлс гэж юу вэ?

Шар хэл үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг ч хэн ч нас, эрүүл мэндийн байдлаас үл хамааран энэ байдлыг мэдэрч болно. Эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлийг ойлгох нь таныг урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахад тусална.

Нийтлэг эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь дараах зүйлсийг агуулдаг:

• Амны хөндийн эрүүл ахуйн муу зуршил эсвэл шүдний эмчилгээ бага хийх
• Тамхи татах эсвэл тамхин бүтээгдэхүүн тогтмол хэрэглэх
• Амны хэвийн бактерийг алдагдуулдаг антибиотик хэрэглэх
• Эмийн эмчилгээ эсвэл эмнэлгийн байдлаас болж ам хатах
• Өнгө оруулагч хоол хүнс, ундаа байнга хэрэглэх
• Унтах үед амаараа амьсгалах

Чихрийн шижин, дархлааны системийн эмгэг, ходоодны рефлюкс өвчин зэрэг тодорхой эрүүл мэндийн асуудалтай хүмүүс илүү өндөр эрсдэлтэй байдаг. Нас нь бас үүрэг гүйцэтгэж болно, учир нь ахмад настан бага шүлс ялгаруулж, амны хөндийн эрүүл ахуйг сайтар сахих нь илүү хэцүү байж болно.

Шар хэлний боломжит хүндрэлүүд гэж юу вэ?

Шар хэл нь ховор тохиолдолд ноцтой хүндрэл үүсгэдэг боловч үндсэн шалтгааныг үл тоомсорлох нь заримдаа амны хөндийн эрүүл мэндийн илүү ноцтой асуудал үүсгэж болзошгүй. Гол санаа зовох зүйл бол шар хэл үүсэхэд нөлөөлдөг амны хөндийн эрүүл ахуй муу байдал нь бусад шүдний асуудалд хүргэж болзошгүй юм.

Боломжит хүндрэлүүд нь дараах зүйлсийг агуулдаг:

• Нийгмийн харилцаанд нөлөөлдөг тогтмол муу амьсгал
• Шүдний цоорох болон буйлны өвчний эрсдэл нэмэгдэх
• Бактерийн хэт өсөлт хяналтгүй үргэлжилбэл амны хөндийн халдвар
• Хоолны дуршил, хоол тэжээлд нөлөөлдөг амт өөрчлөгдөх
• Гадаад төрхөөрөө өөртөө итгэлгүй болох

Ховор тохиолдолд амны хөндийн кандидоз эсвэл хүчил рефлюкс зэрэг эмчилгээгүй үндсэн нөхцөл байдал нь илүү ноцтой эрүүл мэндийн асуудалд хүргэж болзошгүй. Гэсэн хэдий ч эдгээр хүндрэлээс зохих эмчилгээ, амны хөндийн эрүүл ахуйг сайн сахих замаар урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Шар хэлийг юутай андуурч болох вэ?

Шар хэл нь заримдаа ижил өнгө өөрчлөлт эсвэл шинж тэмдэг үүсгэдэг бусад амны нөхцөлтэй андуурч болно. Эдгээр төстэй зүйлсийг ойлгох нь таны эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчид үнэн зөв мэдээлэл өгөхөд тусална.

Шар хэлтэй төстэй байж болох нөхцөл байдал:

• Шар-цагаан толботой амны кандидоз
• Шар, улаан газрын зурагтай төстэй хээтэй газарзүйн хэл
• Шар-цагаан толботой лейкоплаки
• Куркума, гич эсвэл бусад өнгөтэй хоол хүнснээс үүссэн толбо
• Зарим антибиотик эсвэл нэмэлт тэжээлийн эмчилгээний үр нөлөө

Заримдаа усгүйжилт нь таны хэлийг ердийнхөөс илүү шар өнгөтэй болгож, ялангуяа өглөө. Энэхүү түр зуурын өнгө өөрчлөлт нь бусад шалтгаанаас үүссэн шар хэлтэй харьцуулахад хангалттай шингэн ууснаар хурдан арилдаг.

Шар хэлний талаархи түгээмэл асуултууд

А1: Шар хэл халдвартай юу?

Үгүй, шар хэл нь өөрөө халдвартай биш. Гэсэн хэдий ч, амны кандидоз зэрэг халдвар нь шар өнгө үүсгэж байвал, үндсэн халдвар нь ойрын хавьтал эсвэл аяга таваг хуваалцах замаар тархах боломжтой.

А2: Зарим хоол хүнс нь миний хэлийг байнга шар өнгөтэй болгож чадах уу?

Ихэнх хоол хүнсний толбо нь түр зуурынх бөгөөд нэг хоёр хоногийн дотор арилдаг. Гэсэн хэдий ч, куркума эсвэл карри зэрэг хүчтэй пигменттэй хоол хүнсийг тогтмол хэрэглэх нь амны хөндийн зохих эрүүл ахуйг сахихгүй бол цаг хугацааны явцад шар өнгө тогтвортой болоход хувь нэмэр оруулдаг.

А3: Ам зайлагч нь шар хэлийг арилгахад тусална уу?

Тогтмол ам зайлагч нь бактерийг багасгаж, амьсгалыг сэргээхэд тусалдаг боловч шар хэл үүсгэдэг физик хуримтлалыг арилгахгүй. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд та сойз эсвэл хусуураар хэлээ физик байдлаар цэвэрлэх шаардлагатай болно.

А4: Шар хэл хэр удаан хугацаанд арилах вэ?

Амны эрүүл ахуйг тогтмол сахиснаар шар хэл нь ихэвчлэн 3-7 хоногийн дотор сайжирдаг. Хэрэв сайн арчилгаа хийсэн ч хоёр долоо хоногоос дээш хугацаанд үргэлжилбэл, суурь шалтгааныг үгүйсгэхийн тулд эрүүл мэндийн мэргэжилтэнд хандахыг зөвлөж байна.

Асуулт 5: Стресс шар хэл үүсгэж болох уу?

Стресс нь шууд шар хэл үүсгэдэггүй, гэхдээ ам хатах, амны эрүүл ахуйн муу зуршил, эсвэл халдварт өртөх эрсдэлийг нэмэгдүүлэх зэрэг хүчин зүйлүүдэд нөлөөлж болно. Стрессийг удирдаж, амны сайн арчилгаа хийх нь эдгээр асуудлаас урьдчилан сэргийлэхэд тусална.