Төрсөн хяналтын нөхөөц гэж юу вэ? Зорилго, үйл ажиллагаа ба үр дүн

Төрсөн хяналтын нөхөөц нь жирэмслэлтээс сэргийлэхийн тулд арьсаар дамжуулан дааврууд ялгаруулдаг нимгэн, дөрвөлжин наалдамхай нөхөөц юм. Энэ нь шүдэнзний хайрцагны хэмжээтэй бөгөөд төрсөн хяналтын эмтэй адилхан ажилладаг, гэхдээ та өдөр бүр эм уухын оронд долоо хоногт нэг удаа солиход хангалттай.

Энэхүү жирэмслэлтээс хамгаалах арга нь тав тухтай байдал, үр дүнтэй байдлыг хослуулж, өдөр тутмын хэвшмэл байдалгүйгээр жирэмслэлтээс найдвартай сэргийлэх боломжийг танд олгоно. Энэхүү энгийн нөхөөц нь таны амьдралд хэрхэн тохирч, нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийн талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргахад тань туслах талаар авч үзье.

Төрсөн хяналтын нөхөөц гэж юу вэ?

Төрсөн хяналтын нөхөөц нь арьсанд наалддаг жижиг, шаргал өнгөтэй дөрвөлжин бөгөөд даавруудыг шууд цусанд нийлүүлдэг. Хамгийн түгээмэл бренд нь Xulane гэж нэрлэгддэг боловч та үүнийг "нөхөөц" эсвэл өмнөх брэндийн нэр болох Ortho Evra гэж сонсож болно.

Нөхөөц нь хоёр синтетик даавар агуулдаг: эстроген ба прогестин. Эдгээр нь хосолсон төрсөн хяналтын эмэнд агуулагддаг дааврын төрөл юм. Арьсаар дамжин шингэсэн үед эдгээр дааврууд нь өндгөвч сар бүр өндгөн эс ялгаруулахаас сэргийлэхэд хамтран ажилладаг.

Та нөхөөц бүрийг яг нэг долоо хоног өмсөж, дараа нь шинээр солино. Нөхөөц өмссөн гурван долоо хоногийн дараа та нөхөөцгүй долоо хоног авдаг бөгөөд энэ үед таны сарын тэмдэг ирдэг. Энэ нь таны байгалийн сарын тэмдгийн хэмнэлийг дуурайдаг дөрвөн долоо хоногийн мөчлөгийг бий болгодог.

Төрсөн хяналтын нөхөөцийг яагаад хийдэг вэ?

Төрсөн хяналтын нөхөөцийн үндсэн зорилго нь найдвартай даавар нийлүүлэх замаар хүсээгүй жирэмслэлтээс сэргийлэх явдал юм. Зөв хэрэглэвэл 99% -иас дээш үр дүнтэй бөгөөд энэ нь хамгийн найдвартай жирэмслэлтээс хамгаалах аргуудын нэг болгодог.

Олон хүн наалтыг сонгох нь өдөр бүр анхаарал тавих шаардлагагүйгээр жирэмслэлтээс хамгаалах эмийн үр нөлөөг санал болгодог тул сонгодог. Хэрэв та эмийнхээ тунг мартаж байсан эсвэл өдөр тутмын эмчилгээний горимд бэрхшээлтэй байсан бол долоо хоног бүрийн наалтны хуваарь нь илүү удирдах боломжтой мэт санагдаж магадгүй юм.

Жирэмслэлтээс хамгаалахын зэрэгцээ наалт нь таны амьдралын чанарт нөлөөлдөг бусад хэд хэдэн асуудлуудад туслах болно:

• Хөнгөн, илүү урьдчилан таамаглах боломжтой сарын тэмдэг
• Сарын тэмдгийн өвдөлт, өвдөлтийг бууруулсан
• Арьс илүү цэвэр, батга багатай
• Өндгөвч болон эндометрийн хорт хавдар тусах эрсдэлийг бууруулсан
• Поликист өндгөвчний хам шинж (PCOS)-ийн шинж тэмдгүүдээс ангижрах
• Ясны алдагдал багасах эрсдэл

Эдгээр нэмэлт ашиг тус нь жирэмслэлтээс хамгаалах нь гол зорилго биш хүмүүст ч наалтыг таатай сонголт болгож чадна. Гэсэн хэдий ч таны хувийн эрүүл мэндийн талаар эмчтэйгээ ярилцаж, наалт танд тохиромжтой эсэхийг тодорхойлох нь чухал юм.

Жирэмслэлтээс хамгаалах наалт авах журам юу вэ?

Жирэмслэлтээс хамгаалах наалтыг хэрэглэх нь таны эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэй зөвлөлдөхөөс эхэлж, дараа нь зөв хэрэглэх аргыг сурах болно. Энэ үйл явц нь наалт нь таны тодорхой нөхцөл байдалд үр дүнтэй, аюулгүй ажиллахын тулд зориулагдсан.

Таны эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч таны өвчний түүх, одоогийн эрүүл мэндийн байдлыг эхлээд шалгана. Тэд таны хэрэглэж буй эм, гормоны жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэлтэй холбоотой өмнөх туршлага, цусны бүлэгнэл эсвэл тодорхой төрлийн хорт хавдрын талаархи гэр бүлийн түүхийг асуух болно. Энэ мэдээлэл нь наалт танд аюулгүй сонголт эсэхийг тодорхойлоход тусална.

Уулзалтын үеэр таны эмч таны цусны даралтыг шалгаж, амьдралын хэв маягийн талаар ярилцаж магадгүй юм. Тэд мөн наалтыг хэрхэн зөв хэрэглэх, эхний хэдэн мөчлөгт юу хүлээх талаар тайлбарлах болно. Энэ нь үр нөлөө, гаж нөлөө, эсвэл наалт нь таны өдөр тутмын үйл ажиллагаанд хэрхэн нөлөөлж болох талаар асуулт асуух хамгийн тохиромжтой цаг юм.

Жор авсны дараа та эмчилгээгээ ихэвчлэн сарын тэмдэг ирсэн эхний өдөр эсвэл сарын тэмдэг ирснээс хойшхи ням гарагт эхэлнэ. Таны эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч танд хувийн нөхцөл байдал, сонголтод үндэслэн тодорхой заавар өгөх болно.

Төрсний дараах хяналтын наалтыг хэрхэн бэлтгэх вэ?

Төрсний дараах хяналтын наалтыг хэрэглэхэд бэлтгэх нь мэдээлэл цуглуулах, зөв хэрэглэх, хянах замаар өөрийгөө амжилтанд бэлтгэх явдал юм. Энэ төрлийн жирэмслэлтээс хамгаалах аргын хамгийн их үр ашгийг хүртэхийн тулд урьдчилан хэд хэдэн энгийн алхам хийх нь тустай.

Нэгдүгээрт, наалтыг солих долоо хоногийн тогтмол өдрийг сонгоорой. Олон хүмүүс ням гарагийн өглөө эсвэл лхагва гарагийн орой гэх мэт тогтмол хуваарьтай өдрийг сонгоход тустай гэж үздэг. Энэ өдрүүдийг хуанлидаа тэмдэглэж, эсвэл утасныхаа сануулагчийг тохируулан хуваарийн дагуу байх боломжтой.

Наалтыг биеийнхээ хаана наах талаар бодоорой. Хамгийн үр дүнтэй байршил нь гар, нуруу, доод хэвлий, эсвэл гуяны дээд хэсэг юм. Хөхөндөө наахгүй байх, арьс нь цэвэр, хуурай, наалдахад саад учруулж болзошгүй тос, тосгүй байх ёстой.

Анх удаа хэрэглэхээсээ өмнө энэ процессыг жигд болгохын тулд дараах зүйлсийг цуглуулаарай:

• Наалт наах цэвэр, тусгаарлагдсан газар
• Наалт солих хуваарийг хянах хуанли эсвэл утас
• Нөөц жирэмслэлтээс хамгаалах аргуудын талаарх мэдээлэл
• Асуулт асуух эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчийнхээ холбоо барих мэдээлэл

Ялангуяа наалтыг анх удаа хэрэглэж эхэлсэн эхний сард бэлгэвч гэх мэт нөөц жирэмслэлтээс хамгаалах арга хэрэгсэлтэй байх нь ухаалаг хэрэг юм. Энэхүү нэмэлт хамгаалалт нь таны бие шинэ дааврын түвшинд дасан зохицоход тайван байдлыг хангах болно.

Төрсний дараах хяналтын наалтны үр дүнг хэрхэн унших вэ?

Төрсөн хяналтын наалт тань хэр сайн ажиллаж байгааг ойлгохын тулд түүний физик байдал болон таны биеийн гормонд үзүүлэх хариу урвалыг хянах шаардлагатай. Тоон үр дүнтэй шинжилгээнээс ялгаатай нь наалтны “үр дүн”-г үр дүнтэй байдлын үзүүлэлтүүд болон таны ерөнхий туршлагаар хэмждэг.

Наалт тань зөв ажиллаж байгаагийн хамгийн чухал шинж тэмдэг бол долоо хоногийн турш арьсанд тань нягт наалдсан хэвээр байх явдал юм. Зөв наалдсан наалт нь шүршүүрт орох, сэлэх, дасгал хийх зэрэг ердийн үйл ажиллагааны үед найдвартай мэдрэмж төрүүлэх ёстой. Хэрэв ирмэг нь хууларч эхэлвэл эсвэл наалт унавал түүний үр нөлөө буурч болзошгүй.

Таны сарын тэмдгийн мөчлөгийн өөрчлөлт нь таны бие наалтанд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгааг илтгэж болно. Ихэнх хүмүүс сарын тэмдэг багасч, зарим нь наалтгүй долоо хоногтоо цус алдахгүй байж болно. Энэ нь эхэндээ санаа зовоосон мэт санагдаж болох ч энэ нь ихэвчлэн гормоны хэвийн хариу үйлдэл юм.

Наалт тань үр дүнтэй ажиллаж байгаагийн гол үзүүлэлтүүд энд байна:

• Долоо хоногийн турш арьсанд тань тогтмол наалдсан байх
• Наалтгүй долоо хоногт сарын тэмдэг тогтмол эсвэл бага байх
• Жирэмсний шинж тэмдэг илрэхгүй байх
• Эхний хэдэн мөчлөгийн дараа сэтгэл санаа болон эрчим хүчний тогтвортой байдал

Хэрэв та толгой өвдөх, хөл өвдөх, харааны өөрчлөлт зэрэг ер бусын шинж тэмдэг илэрвэл эмчдээ яаралтай хандаарай. Эдгээр нь ховор боловч ноцтой хүндрэлүүдийг илтгэж болох бөгөөд яаралтай эмнэлгийн тусламж шаардлагатай.

Төрсөн хяналтын наалтны үр нөлөөг хэрхэн оновчтой болгох вэ?

Төрсөн хяналтын наалтны үр нөлөөг дээд зэргээр нэмэгдүүлэхийн тулд тогтмол хэрэглэх, зөв ​​хэрэглэх арга техник, гормоны шингээлтэд саад учруулж болзошгүй хүчин зүйлсийг мэдэх шаардлагатай. Таны хэвшсэн зуршилд бага зэргийн тохируулга хийх нь наалтны найдвартай байдлыг мэдэгдэхүйц сайжруулж чадна.

Хамгийн чухал хүчин зүйл бол нөхөөсийг долоо хоног бүрийн яг ижил өдөр солих явдал юм. Хэдхэн цагийн хоцролт ч гэсэн дааврын түвшинг бууруулж, өндгөн эс гарах боломжийг олгодог. Утсандаа олон сануулга тохируулж, найз эсвэл итгэлтэй ханиасаа нөхөөс солих өдрөө сануулахад нь туслахыг хүс.

Зөв хэрэглэх арга нь арьсаар дамжуулан дааврыг оновчтой хүргэх боломжийг олгоно. Нөхөөс тавих газрыг савантай усаар цэвэрлэж, дараа нь шинэ нөхөөсөө наахаасаа өмнө бүрэн хатаана. 10-15 секундын турш нягт дарж, ирмэгүүдэд анхаарлаа хандуулж, ихэвчлэн хууларч эхэлдэг.

Хэд хэдэн хүчин зүйл нөхөөсний үр нөлөөг бууруулж болзошгүй тул болзошгүй саад тотгоруудыг мэдэж байх нь чухал юм:

• Зарим антибиотик болон таталт таталтын эсрэг эм зэрэг тодорхой эмүүд
• Ургамлын гаралтай нэмэлт тэжээл, ялангуяа Гэгээн Жонны өвс
• Дааврын шингээлтийн хурдыг нэмэгдүүлж болзошгүй хэт халалт
• Нөхөөс тавих хэсэгт түрхсэн лосьон, тос, нунтаг
• Саун эсвэл халуун ваннд удаан хугацаагаар орох

Хэрэв та нөхөөстэй саад учруулж болзошгүй эм уух шаардлагатай бол жирэмслэлтээс хамгаалах нэмэлт сонголтуудын талаар эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ ярилцаарай. Тэд танд жирэмслэлтээс хамгаалахын зэрэгцээ түр зуурын нөхцөл байдлыг даван туулахад туслах болно.

Жирэмслэлтээс хамгаалах нөхөөсний хамгийн сайн хуваарь гэж юу вэ?

Жирэмслэлтээс хамгаалах нөхөөсний хамгийн сайн хуваарь нь дөрвөн долоо хоногийн тогтмол мөчлөгийг дагадаг бөгөөд гурван долоо хоног нөхөөс хэрэглэж, дараа нь нэг долоо хоног нөхөөсгүй байдаг. Энэ хугацаа нь байгалийн дааврын хэлбэлзлийг дуурайж, жирэмслэлтээс хамгаалах найдвартай хамгаалалтыг хангадаг.

Нэг, хоёр, гуравдугаар долоо хоногт та нөхөөсийг тасралтгүй зүүж, долоо хоног бүрийн ижил өдөр солих болно. Жишээлбэл, хэрэв та ням гарагт эхэлсэн бол гурван долоо хоногийн турш ням гараг бүр нөхөөсөө солих болно. Нөхөөс нь 24 цагийн турш ажилладаг тул эдгээр долоо хоногт жирэмслэлтээс хамгаалах талаар бодох шаардлагагүй.

Дөрөв дэх долоо хоног нь таны нөхөөсгүй үе бөгөөд ихэвчлэн сарын тэмдэгтэй адил цус алдалт үүсдэг. Энэ цус алдалт нь ихэвчлэн бага, байгалийн сарын тэмдэгтэй харьцуулахад богино байдаг. Зарим хүмүүс энэ долоо хоногийг чухал үйл явдал, амралт, хувийн сонголтын дагуу төлөвлөх дуртай байдаг.

Эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч тань таны тодорхой хэрэгцээнд үндэслэн энэ стандарт хуваарийн өөрчлөлтийг санал болгож магадгүй:

• Сарын тэмдэгийг бүрэн алгасахын тулд нөхөөсгүй долоо хоноггүйгээр тасралтгүй хэрэглэх
• 12-16 долоо хоног тутамд нөхөөсгүй долоо хоногтой уртасгасан мөчлөг
• Аялал эсвэл тусгай үйл ажиллагаанд зориулж уян хатан хуваарь гаргах

Эдгээр хувилбарууд нь олон хүнд аюулгүй, үр дүнтэй байж болох ч хэрэгжүүлэхээс өмнө эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ ярилцаж, зөвшөөрөл авах шаардлагатай.

Төрсний хяналтын нөхөөсний хүндрэлийн эрсдэлт хүчин зүйлс гэж юу вэ?

Зарим эрүүл мэндийн байдал, амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлүүд нь төрсний хяналтын нөхөөс хэрэглэх үед хүндрэл гарах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлсийг ойлгох нь танд болон таны эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчид нөхөөс танд аюулгүй эсэхийг мэдэхэд тусална.

Хамгийн чухал эрсдэлт хүчин зүйл бол цусан бүлэгнэлтийн хувийн болон гэр бүлийн түүхтэй байх явдал юм, учир нь нөхөөс дэх эстроген нь бүлэгнэлтийн эрсдэлийг бага зэрэг нэмэгдүүлдэг. Энэ эрсдэл нь хэрэглээний эхний жилдээ болон тамхи татдаг хүмүүст, ялангуяа 35-аас дээш насныханд хамгийн өндөр байдаг.

Нас нь нөхөөсний аюулгүй байдалд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд 35-аас дээш насны хүмүүст эрсдэл ихэсдэг. 35-аас дээш насны тамхи татдаг эмэгтэйчүүдэд зүрх судасны өвчний эрсдэл нэмэгддэг тул нөхөөс зэрэг эстроген агуулсан жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгслийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Хэд хэдэн эмнэлгийн нөхцөл байдал нь нөхөөсийг тохиромжгүй болгож эсвэл нарийн хяналт шаардаж болно:

• Хөл, уушиг, эсвэл бусад эрхтэнд цусны бүлэгнэл үүссэн түүхтэй байх
• Цус харвалт, зүрхний шигдээс өвчний түүхтэй эсвэл одоо тусч байх
• Хянагдахгүй байгаа өндөр даралттай байх
• Зарим төрлийн мигрень, ялангуяа харааны өөрчлөлттэй байх
• Идэвхтэй элэгний өвчин эсвэл элэгний хавдартай байх
• Үтрээнээс тайлбарлагдашгүй цус алдах
• Одоо эсвэл жирэмсэн байх магадлалтай байх
• Гормонд мэдрэмтгий зарим төрлийн хавдартай байх

Амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлс, тухайлбал таргалалт, удаан хугацаагаар хэвтэх, эсвэл том мэс засал хийлгэх нь хүндрэл үүсэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Таны эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч таны нөхцөл байдалд хамгийн аюулгүй жирэмслэлтээс хамгаалах аргыг тодорхойлохын тулд эдгээр хүчин зүйлсийг наалтын давуу талтай харьцуулж үзэх болно.

Наалтыг тогтмол эсвэл уян хатан хугацаанд хэрэглэх нь дээр үү?

Тогтмол наалт хэрэглэх нь үр нөлөөтэй байдал, тав тухтай байдлын хувьд илүү дээр байдаг ч зарим уян хатан байдлыг зөв зааврын дагуу аюулгүйгээр нэгтгэж болно. Гол нь найдвартай гормоны түвшинг хадгалахын зэрэгцээ амьдралын хэв маягт тохирсон тэнцвэрийг олох явдал юм.

Долоо хоног бүрийн яг ижил өдөр, цагт наалтаа солих нь гормоны хамгийн таамаглах боломжтой түвшин, жирэмслэлтээс хамгаалах хамгийн өндөр үр нөлөөг хангана. Энэхүү тогтмол байдал нь таны биед хэвшил тогтооход тусалдаг бөгөөд цус алдах, гэнэтийн өндгөн эс гарах магадлалыг бууруулдаг.

Гэсэн хэдий ч амьдрал үргэлж хатуу хуваарьтай байдаггүй бөгөөд зарим уян хатан байдал нь ихэвчлэн хүлээн зөвшөөрөгддөг. Ихэнх эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчид наалтаа ердийн цагаас хэдхэн цагийн дотор солих нь үр нөлөөнд нь мэдэгдэхүйц нөлөөлөхгүй гэдэгтэй санал нэгддэг. Хамгийн чухал зүйл бол нэг наалтыг долоон хоногоос илүү хугацаанд хэрэглэхгүй байх явдал юм.

Үр нөлөөг хадгалахын зэрэгцээ түгээмэл цаг хугацааны сорилтуудыг хэрхэн даван туулах талаар энд харуулав:

• Цагийн бүсээр аялах: боломжтой бол гэрийн цагийн бүсээ баримтлах
• Тогтмол бус наалт солих: санасан даруйдаа шинэ наалт наах
• Тусгай үйл явдал: хуваарийн өөрчлөлтийг эмчтэйгээ урьдчилан ярилцах
• Ажлын хуваарийн өөрчлөлт: шинэ хэвшилтэйгээ нийцсэн тогтмол өдрийг сонгох

Хэрэв та цаг хугацааны тогтвортой байдалтай байнга тэмцэж байвал эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ жирэмслэлтээс хамгаалах өөр аргын талаар ярилцаарай. Умайн доторх төхөөрөмж (IUD) эсвэл суулгац зэрэг сонголтууд нь таны амьдралын хэв маягт илүү тохиромжтой байж болно.

Наалтыг тогтмол бусаар хэрэглэхэд гарч болзошгүй хүндрэлүүд юу вэ?

Наалтыг тогтмол бусаар хэрэглэх нь завсарлагатай цус алдалтаас эхлээд хүсээгүй жирэмслэлт хүртэл хэд хэдэн хүндрэл үүсгэж болзошгүй. Эдгээр боломжит асуудлуудыг ойлгох нь эмчийн зөвлөгөө авах, залруулах арга хэмжээ авах шаардлагатай үед тань таньж мэдэхэд тусална.

Наалтыг тогтмол бусаар хэрэглэх хамгийн ноцтой хүндрэл бол жирэмслэлтээс хамгаалах үйлчилгээний алдагдал, улмаар хүсээгүй жирэмслэлт юм. Наалтыг хожим нь наах, анзааралгүй унах, эсвэл бүр мартсанаар дааврын түвшин буурч, өндгөвч ялгарах боломжтой болдог. Энэ эрсдэл нь шинэ мөчлөгийн эхний долоо хоногт тогтмол бус байдал үүсвэл мэдэгдэхүйц нэмэгддэг.

Завсарлагатай цус алдалт нь наалт хэрэглэх нь тогтмол бус болсон үед үүсдэг бас нэг нийтлэг асуудал юм. Энэхүү таамаглах аргагүй цус алдалт нь таны мөчлөгийн аль ч үед тохиолдож болох бөгөөд хүлээгдэж байснаас илүү их эсвэл бага байж болно. Аюултай биш ч гэсэн таагүй, санаа зовоосон байдал үүсгэж болно.

Тогтмол бус хэрэглээний улмаас үүсч болох нэмэлт хүндрэлүүд нь дараахь зүйлийг агуулж болно:

• Тогтооход хэцүү, тогтмол бус сарын тэмдгийн мөчлөг
• Өвдөлт эсвэл сарын тэмдгийн өвдөлт нэмэгдэх
• Дааврын түвшин хэлбэлзэлтэй холбоотой сэтгэл санааны өөрчлөлт
• Нөөц жирэмслэлтээс хамгаалах шаардлагатай үр нөлөө буурсан
• Өндгөвчний цистийн эрсдэл нэмэгдэх
• Наалтыг байнга шилжүүлснээс үүсэх арьсны цочрол

Хэрэв та наалтыг тогтмол хэрэглэхэд бэрхшээлтэй байгаа бол энэ асуудлыг үл тоомсорлож болохгүй. Эмчид хандаж, наалтыг хэрэглэхэд хэрхэн сайжруулах талаар ярилцаж, амьдралын хэв маягт тань илүү тохирох өөр жирэлтээс хамгаалах аргыг сонгох хэрэгтэй.

Наалтыг төгс хэрэглэхэд гарч болзошгүй хүндрэлүүд юу вэ?

Наалтыг төгс хэрэглэсэн ч зарим хүмүүс гормоны нөлөөгөөр гаж нөлөө эсвэл хүндрэлтэй тулгарч болно. Эдгээр асуудлууд нь хэрэглэгчийн алдаанаас үүдэлтэй биш, харин хүний бие эстроген болон прогестинд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлсэнтэй холбоотой юм.

Хамгийн ноцтой боловч ховор хүндрэл бол цусны бүлэгнэл үүсэх явдал юм. Энэ нь наалтыг төгс хэрэглэсэн ч тохиолдож болно. Эрсдэл нь бага боловч бодит бөгөөд жилд 1000 хэрэглэгч тутмын 1-ээс 10000 хэрэглэгч тутамд 1-д нөлөөлдөг. Цусны бүлэгнэл нь хөл, уушиг эсвэл бусад эрхтэнүүдэд үүсч, яаралтай эмнэлгийн тусламж шаардлагатай.

Илүү түгээмэл боловч тийм ч ноцтой биш хүндрэлүүд нь сэтгэл санаа, жин эсвэл эрчим хүчний түвшин өөрчлөгдөх зэрэг орно. Эдгээр гормоны нөлөө нь хүмүүсийн хооронд ихээхэн ялгаатай байдаг бөгөөд таны бие шинэ гормоны түвшинд дасан зохицох үед эхний хэдэн сарын дараа сайжирч болно.

Наалтыг төгс хэрэглэхэд гарч болзошгүй бусад хүндрэлүүд нь:

• Наалт наасан хэсэгт арьсны цочрол эсвэл харшлын урвал
• Хөхний эмзэглэл эсвэл хөхний хэмжээ өөрчлөгдөх
• Толгой өвдөх эсвэл мигрений хэв маяг өөрчлөгдөх
• Дотор муухайрах, ялангуяа эхний хэдэн мөчлөгт
• Бэлгийн дур хүсэл эсвэл үтрээний тослогдох байдал өөрчлөгдөх
• Зарим хэрэглэгчдийн цусан дахь даралт ихсэх
• Элэгний асуудал эсвэл цөсний хүүдийн өвчний ховор тохиолдол

Ихэнх гаж нөлөө нь хөнгөн ба түр зуурын шинжтэй байдаг боловч зарим нь өөр жирэлтээс хамгаалах арга руу шилжих шаардлагатай болдог. Эмчтэй тогтмол уулзаж, танд ямар нэгэн асуудал үүсч байгаа эсэхийг хянаж, наалт танд аюулгүй хэвээр байгаа эсэхийг шалгаарай.

Наалттай холбоотой асуудлаар хэзээ эмчид хандах вэ?

Хэрэв та наалттай холбоотой эсэхийг мэдэхгүй байсан ч ноцтой хүндрэлийн шинж тэмдэг илэрвэл эмчид яаралтай хандаарай. Сэтгэл түгшээсэн шинж тэмдгүүдэд хурдан эмнэлгийн тусламж үзүүлэх нь эрүүл мэндийн ноцтой асуудлаас сэргийлж, таны аюулгүй байдлыг хангах болно.

Цусны бүлэгнэл үүсгэж болзошгүй шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж шаардлагатай. Эдгээр шинж тэмдэг гэнэт илэрч, яаралтай үнэлгээ шаардлагатай бөгөөд хойшлогдсон эмчилгээ нь амь насанд аюултай байж болзошгүй.

Дараах анхааруулах шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай:

• Хөлний гэнэтийн хүчтэй өвдөлт, ялангуяа хавагнах, улайх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл
• Цээжний өвдөлт эсвэл амьсгал давчдах
• Гэнэт толгой хүчтэй өвдөх эсвэл харааны өөрчлөлт
• Хэвлийн хүчтэй өвдөлт
• Биеийн нэг талд сулрах эсвэл мэдээгүй болох
• Ярих, ойлгоход бэрхшээлтэй болох
• Арьс болон нүд шарлах

Мөн та сэтгэлийн байдал тогтворгүй болох, толгой өвдөх, арьсны урвал зэрэг амьдралын чанарт нөлөөлж буй байнгын гаж нөлөө илэрвэл эмчид тогтмол үзүүлэхээр цаг товлоорой.

Хэрэв танд ямар нэгэн асуудал байхгүй байсан ч тогтмол үзлэгт орох нь чухал. Ихэнх эмч нар наалт хэрэглэж эхэлсэн эхний жилд гурваас зургаан сар тутамд, дараа нь бүх зүйл хэвийн байгаа бол жилд нэг удаа үзлэгт орохыг зөвлөдөг.

Төрсний дараах хяналтын наалттай холбоотой түгээмэл асуултууд

А1: Төрсний дараах хяналтын наалт нь батганд сайн уу?

Төрсний дараах хяналтын наалт нь олон хүмүүсийн батгыг сайжруулахад тусалдаг, гэхдээ хувь хүний үр дүн нь маш их ялгаатай байдаг. Наалтанд агуулагдах эстроген болон прогестин хослол нь батга үүсэхэд нөлөөлдөг андроген (эр бэлгийн даавар)-ийг бууруулдаг.

Ихэнх хүмүүс тогтмол наалт хэрэглэснээс гурав, дөрвөн сарын дараа батга нь сайжирсныг анзаардаг. Гормонууд нь таны арьсны тосны үйлдвэрлэлийг зохицуулахад тусалдаг бөгөөд батга гарах давтамж, хүндрэлийг бууруулж чадна. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс бие нь дасан зохицох үед эхний хэдэн долоо хоногт батга нь улам ихсэх шинж тэмдэг илэрч болно.

Наалт нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн үеэр батга нь улам мууддаг бол тухайн сарын турш тогтмол гормоны түвшинг хангаж өгдөг тул онцгой тустай байж болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь батга эмчлэх зорилготой биш бөгөөд генетик, хоолны дэглэм, арьс арчилгааны дэглэм зэрэг бусад хүчин зүйлс нь арьсны эрүүл мэндэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Асуулт 2: Наалтнаас үүдэлтэй бага эстроген нь жин нэмэгдүүлэх үү?

Жирэмслэлтээс хамгаалах наалт хэрэглэх, жин нэмэх хоёрын хамаарал нь нарийн төвөгтэй бөгөөд ихэвчлэн буруу ойлгогддог. Судалгаанаас харахад ихэнх хүмүүс наалтнаас шууд үүдэлтэй жингийн өөрчлөлт мэдэрдэггүй ч хувь хүний туршлага харилцан адилгүй байж болно.

Олон хүмүүсийн жин нэмэгдсэн гэж ойлгодог зүйл нь наалт хэрэглэж эхэлсэн эхний хэдэн сард түр зуурын ус хадгалалт байж болно. Энэхүү шингэний хадгалалт нь ихэвчлэн таны бие шинэ гормоны түвшинд дасан зохицох үед тогтворждог. Өөх хуримтлагдалтаас үүдэлтэй жингийн өөрчлөлт нь ховор бөгөөд ихэвчлэн амьдралын бусад хүчин зүйлстэй холбоотой байдаг.

Хэрэв та наалт хэрэглэж байх үед жингийн өөрчлөлт мэдэрвэл хоолны дуршил, дасгал хөдөлгөөний хэв маяг, стрессийн түвшин, бусад эм зэрэг бусад хүчин зүйлсийг анхаарч үзээрэй. Хэрэв та жин нэмэх талаар санаа зовж байвал наалтыг гэнэт зогсоохын оронд эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэйгээ ярилцаарай.

Асуулт 3: Наалтыг зогсоосны дараа би тэр даруй жирэмсэн болох боломжтой юу?

Тийм ээ, та жирэмслэлтээс хамгаалах наалтыг зогсоосны дараа маш хурдан, заримдаа эхний мөчлөгтөө ч жирэмсэн болох боломжтой. Бусад зарим жирэмслэлтээс хамгаалах аргуудаас ялгаатай нь наалт нь удаан хугацааны үргүйдэл үүсгэхгүй бөгөөд таны байгалийн гормоны үйлдвэрлэл долоо хоногийн дотор сэргэдэг.

Ихэнх хүмүүс сүүлийн таазаа нааснаас хойш нэгээс гурван сарын дотор өндгөн эс гаргадаг бөгөөд олон хүн эхний сард нь өндгөн эс гаргадаг. Энэ нь таазыг хэрэглэхээ больсон даруйдаа жирэмслэх боломжтой гэсэн үг тул хэрэв та хүүхэдтэй болоход бэлэн биш байгаа бол нэн даруй өөр жирэмслэлтээс хамгаалах арга хэрэглэж эхлэх хэрэгтэй.

Хэрэв та жирэмслэхээр төлөвлөж байгаа бол таазыг хэрэглэхээ зогсоох нь ихэвчлэн эхний алхам байдаг боловч жирэмслэхээс өмнөх витамин ууж, эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ жирэмслэхээс өмнөх эрүүл мэндийн талаар ярилцах нь зүйтэй. Тэд таныг эрүүл жирэмслэлтэнд хамгийн сайн эрүүл мэндтэй байхыг хангах болно.

Асуулт 4: Миний тааз унавал яах вэ?

Хэрэв таны тааз унавал таны авах арга хэмжээ нь хэр удаан унасан, мөн таны мөчлөгт хэзээ тохиолдсоноос хамаарна. Жирэмслэлтээс хамгаалах үр нөлөөг хадгалахын гол түлхүүр нь хурдан солих явдал юм.

Хэрэв та таазыг 24 цагийн дотор унасныг анзаарсан бол тухайн газрыг цэвэрлэж, даруй шинэ тааз наа. Та таазыг тогтмол солих хуваарийн дагуу үргэлжлүүлж болно, ихэвчлэн нэмэлт жирэмслэлтээс хамгаалах шаардлагагүй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв тааз 24 цагаас илүү хугацаанд унасан бол эсвэл хэр удаан унасныг мэдэхгүй байгаа бол шинэ тааз нааж, долоон хоногийн турш нэмэлт жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл хэрэглээрэй.

Унасан таазыг дахин наах гэж бүү оролд, учир нь энэ нь зөв наалдахгүй байх магадлалтай бөгөөд дааврыг үр дүнтэй хүргэхгүй байж болзошгүй. Шаардлагатай үед үргэлж шинэ тааз хэрэглээрэй. Хэрэв тааз байнга унадаг бол эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ наалдуулах арга техник эсвэл өөр жирэмслэлтээс хамгаалах арга хэлбэрийн талаар ярилцаарай.

Асуулт 5: Би тааз наасан үедээ сэлж эсвэл дасгал хийж болох уу?

Тийм ээ, та жирэмслэлтээс хамгаалах тааз наасан үедээ сэлж, дасгал хийж, ихэнх биеийн тамирын дасгал хийж болно. Тааз нь усанд орох, хөлрөх зэрэг ердийн үйл ажиллагааны үед наалдсан хэвээр байхаар бүтээгдсэн.

Наалдацын наалдамхай бодис нь ус нэвтэрдэггүй бөгөөд усанд сэлэх, шүршүүрт орох, ваннд орох, дасгал хийх үед хөлрөх үед найдвартай байх ёстой. Олон хүн наалдац нь эрчимтэй биеийн тамирын дасгал хийх эсвэл усан спортоор хичээллэх үед ч наалдсан хэвээр байдаг гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч, наалдамхай бодист нөлөөлж болзошгүй тул маш халуун усанд удаан хугацаагаар орохоос зайлсхий.

Усанд сэлсний дараа эсвэл дасгал хийсний дараа наалдацын хэсгийг хүчтэй үрэхээс илүү зөөлөн арчина. Ирмэгүүд нь хатуу наалдсан эсэхийг шалгаж, хэрэв та ямар нэгэн өргөлт анзаарсан бол зөөлөн дарж тавина. Хэрэв наалдац нь таны үйл ажиллагааны үеэр байнга суларч байвал байршлын байршил эсвэл өөр сонголтын талаар эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ ярилцана уу.