Холестерины шинжилгээ гэж юу вэ? Зорилго, түвшин, журам ба үр дүн

Холестерины шинжилгээ нь таны цусан дахь холестерин болон бусад өөхний хэмжээг хэмжиж, зүрхний өвчнөөр өвчлөх эрсдэлийг үнэлэхэд тусалдаг. Энэхүү энгийн цусан шинжилгээ нь таны эмчид зүрх судасны эрүүл мэндийн талаар үнэ цэнэтэй мэдээлэл өгч, зүрхээ хамгаалахын тулд эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай эсэхийг тодорхойлоход тусалдаг. Үүнийг таны биеийн артери болон зүрхний ерөнхий үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг эдгээр чухал бодисуудыг хэрхэн зохицуулж байгааг харуулсан эрүүл мэндийн зураг гэж бодоорой.

Холестерины шинжилгээ гэж юу вэ?

Липидийн самбар эсвэл липидийн профиль гэж нэрлэдэг холестерины шинжилгээ нь таны цусан дахь өөх тос, холестерины төрлийг хэмждэг. Таны эмч эдгээр бодисууд таны зүрх, цусны судаснуудад хэрхэн нөлөөлж байгааг ойлгохын тулд энэ мэдээллийг ашигладаг.

Шинжилгээ нь цусан дахь дөрвөн үндсэн бүрэлдэхүүнийг нарийвчлан судалдаг. Нийт холестерин нь холестерины нийт хэмжээг харуулдаг. LDL холестерин, ихэвчлэн "муу" холестерин гэж нэрлэдэг бөгөөд артерид хуримтлагдаж, бөглөрөл үүсгэдэг. HDL холестерин, "сайн" холестерин гэгддэг бөгөөд цуснаас хортой холестериныг зайлуулахад тусалдаг. Триглицерид нь өөхний өөр нэг төрөл бөгөөд хэрэв түвшин нь хэт өндөр байвал зүрхний асуудалд хувь нэмэр оруулдаг.

Ихэнх хүмүүс хорин наснаасаа эхлэн дөрвөөс зургаан жил тутамд энэ шинжилгээг хийлгэх шаардлагатай байдаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та зүрхний өвчний эрсдэлтэй бол эсвэл өмнөх үр дүн нь санаа зовоосон түвшинг харуулсан бол таны эмч илүү олон удаа шинжилгээ хийлгэхийг зөвлөж болно.

Холестерины шинжилгээг яагаад хийдэг вэ?

Таны эмч зүрхний өвчин, цус харвалт эсвэл бусад зүрх судасны асуудал үүсэх эрсдэлийг үнэлэхийн тулд холестерины шинжилгээ хийлгэхийг зөвлөдөг. Өндөр холестерины түвшин нь цаг хугацааны явцад таны артерийг чимээгүй гэмтээж болзошгүй тул энэ шинжилгээ нь эрт анхааруулах чухал систем юм.

Энэ шинжилгээ нь таны биед ямар нэг шинж тэмдэг илрэхээс өмнө асуудлыг илрүүлэхэд тусалдаг, учир нь холестерол ихэссэн нь ноцтой хүндрэл үүсэх хүртэл ямар нэгэн мэдэгдэхүйц шинж тэмдэг үүсгэдэггүй. Энэ эрт илрүүлэлт нь та болон таны эмчид амьдралын хэв маягийг өөрчлөх эсвэл шаардлагатай бол эм уух зэрэг урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах боломжийг олгодог.

Хэрэв та холестерол ихэссэн эмчилгээ хийлгэж байгаа бол эмч тань холестеролын шинжилгээг эмчилгээний үр дүнг хянах зорилгоор ашиглаж болно. Байнгын шинжилгээ нь эм, хоолны дэглэмийн өөрчлөлт, дасгал хөдөлгөөн нь таны түвшинг эрүүл хэмжээнд хүргэж байгаа эсэхийг баталгаажуулахад тусалдаг.

Зарим эрүүл мэндийн байдал нь холестеролын шинжилгээг илүү чухал болгодог. Хэрэв та чихрийн шижин, өндөр даралттай, зүрхний өвчний удамшлын түүхтэй бол эмч тань аливаа өөрчлөлтийг эрт илрүүлэхийн тулд илүү олон удаа хяналт тавихыг зөвлөж магадгүй.

Холестеролын шинжилгээний журам гэж юу вэ?

Холестеролын шинжилгээний журам нь энгийн бөгөөд ихэвчлэн таны цагаас хэдхэн минут зарцуулдаг. Эрүүл мэндийн мэргэжилтэн нимгэн зүү ашиглан таны гарны судсаар бага хэмжээний цус авна.

Та сандалд тухтай сууж байх үед техникч таны гарны хэсгийг ариутгагч алчуураар цэвэрлэнэ. Дараа нь тэд жижиг зүүг тохойны нугаламын эсвэл гарны ар талын судсанд хийнэ. Та хурдан хатгуулсан эсвэл бага зэргийн даралт мэдэрч болно, гэхдээ таагүй байдал нь бага зэрэг бөгөөд богино хугацаанд үргэлжилнэ.

Цусны дээжийг шинжилгээнд зориулж лабораторид илгээх тусгай хоолойд хийнэ. Цус авах бүх процесс нь ихэвчлэн таван минутаас бага хугацаа шаардагдана. Зүүг авсны дараа та хатгуулсан хэсэгт жижиг боолт авна.

Ихэнх хүмүүс шинжилгээ хийлгэсний дараа шууд хэвийн үйл ажиллагаандаа эргэж орж болно. Та хатгуулсан хэсэгт нэг хоёр хоногийн турш бага зэргийн хөхөрсөн эсвэл эмзэглэл мэдэрч болно, энэ нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд өөрөө арилна.

Холестеролын шинжилгээнд хэрхэн бэлдэх вэ?

Таны холестерины шинжилгээнд бэлтгэх нь таны эмчийн захиалсан тусгай төрлөөс хамаарна. Зарим шинжилгээнд өлөн байх шаардлагатай бол бусад нь ямар нэгэн тусгай бэлтгэлгүйгээр хийгдэх боломжтой.

Хэрэв та өлөн холестерины шинжилгээ өгөх шаардлагатай бол уулзалтаасаа 9-12 цагийн өмнө уснаас бусад зүйлийг идэх, уухаас зайлсхийх хэрэгтэй. Энэхүү өлөн үе нь триглицерид болон LDL холестерины хэмжилтийг нарийвчлалтай хийхэд тусалдаг, учир нь хоол хүнс нь эдгээр түвшинд түр зуур нөлөөлж болзошгүй.

Өлөн бус шинжилгээнд та уулзалтаасаа өмнө хэвийн идэж, ууж болно. Эдгээр шинжилгээ нь илүү тохиромжтой, зүрх судасны эрүүл мэндийн талаар үнэ цэнэтэй мэдээлэл өгдөг тул улам бүр түгээмэл болж байна.

Таны эмчийн кабинет танд ямар төрлийн шинжилгээ хийлгэж байгааг тодорхой тайлбарлаж, тодорхой зааварчилгаа өгөх болно. Хэрэв та шаардлагын талаар эргэлзэж байвал зөв бэлтгэхийн тулд тодруулахын тулд залгаж асуухаас бүү эргэлз.

Эмч тань өөрөөр заагаагүй бол тогтмол хэрэглэдэг эмээ үргэлжлүүлэн ууна. Хэрэв та холестериныг бууруулах эм ууж байгаа бол эмч тань түүний үйлчилгээг хэрхэн сайн байгааг харахыг хүсдэг тул шинжилгээний өмнө зогсоох нь үнэн зөв үр дүн өгөхгүй.

Холестерины шинжилгээний үр дүнг хэрхэн унших вэ?

Таны холестерины шинжилгээний үр дүнд зүрх судасны эрүүл мэндийн түүхийн өөр өөр хэсгийг хэлдэг хэд хэдэн тоо багтсан байдаг. Эдгээр тоог ойлгох нь таны эрүүл мэндийн талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргахад эмчтэйгээ хамтран ажиллахад тусална.

Нийт холестерин нь таны цусан дахь бүх төрлийн холестерины нийлбэрийг илэрхийлдэг. Ерөнхийдөө 200 мг/дл-ээс доош түвшинг хүсүүштэй, 200-239 мг/дл-ийг хил хязгаар өндөр, 240 мг/дл ба түүнээс дээш түвшинг өндөр гэж үздэг.

LDL холестерин,

HDL холестерин буюу "сайн" холестерин нь өөрөөр ажилладаг, учир нь өндөр түвшин нь илүү сайн байдаг. Эрэгтэйчүүдийн хувьд 40 мг/дЛ ба түүнээс дээш түвшин нь хүлээн зөвшөөрөгдөхүйц бол эмэгтэйчүүд 50 мг/дЛ ба түүнээс дээш байхыг зорьж байх ёстой. 60 мг/дЛ ба түүнээс дээш түвшинг зүрхний өвчнөөс хамгаалдаг гэж үздэг.

Триглицерид нь ихэвчлэн 150 мг/дЛ-ээс доогуур байх ёстой. 150-199 мг/дЛ хоорондох түвшин нь хил хязгаар өндөр, 200-499 мг/дЛ нь өндөр, 500 мг/дЛ ба түүнээс дээш нь маш өндөр бөгөөд яаралтай анхаарал шаардаж болзошгүй.

Таны эмч эдгээр тоог таны ерөнхий эрүүл мэнд, гэр бүлийн түүх, бусад эрсдэлт хүчин зүйлсийн хүрээнд тайлбарлана. Таны хувьд хамгийн оновчтой гэж үзэх зүйл нь таны хувийн нөхцөл байдлаас хамааран ерөнхий удирдамжаас өөр байж болно.

Холестерины түвшинг хэрхэн сайжруулах вэ?

Холестерины түвшинг сайжруулах нь ихэвчлэн зүрх судасны эрүүл мэндэд мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлэх амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтөөс эхэлдэг. Эдгээр өөрчлөлтүүд нь таны биед холестериныг илүү үр дүнтэй зохицуулахад тусалдаг.

Таны хоолны дэглэм нь холестериныг зохицуулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд жижиг өөрчлөлтүүд нь мэдэгдэхүйц үр дүнд хүргэж чадна. Жимс, хүнсний ногоо, бүхэл үр тариа, өөх тос багатай уураг ихээр идэж, ханасан болон транс өөх тосыг багасгахад анхаарлаа хандуулаарай. Овъёос, шош зэрэг уусдаг эслэгээр баялаг хоол хүнс нь LDL холестериныг байгалийн аргаар бууруулахад тусална.

Тогтмол биеийн тамирын дасгал хийх нь HDL холестериныг нэмэгдүүлж, LDL холестерин болон триглицеридыг бууруулдаг. Долоо хоногт дор хаяж 150 минут дунд зэргийн эрчимтэй дасгал хийхийг зорь, жишээлбэл, хурдан алхах, сэлэх, дугуй унах. Хоол идсэний дараа богино хугацаанд алхах нь таны холестерины профайлыг сайжруулахад тусална.

Эрүүл жингээ хадгалах нь таны биеийн холестерины түвшинг сайжруулахад дэмжлэг үзүүлдэг. Хэрэв та илүүдэл жинтэй бол 5-10 фунт жин хасах нь холестерины тоонд мэдэгдэхүйц өөрчлөлт авчирна.

Амьдралын хэв маягийг өөрчлөх нь хангалтгүй бол таны эмч холестерины түвшинг зохицуулахад туслах эм уухыг зөвлөж магадгүй юм. Статинууд нь холестериныг бууруулах хамгийн түгээмэл эмчилгээ бөгөөд зүрхний өвчний эрсдэлийг мэдэгдэхүйц бууруулдаг болох нь тогтоогдсон.

Холестерины хэвийн бус түвшний эрсдэлт хүчин зүйлс гэж юу вэ?

Хэд хэдэн хүчин зүйл таны холестерины түвшинд нөлөөлж болзошгүй бөгөөд үүнийг ойлгох нь та болон таны эмчид хамгийн үр дүнтэй менежментийн төлөвлөгөөг боловсруулахад тусална. Зарим эрсдэлт хүчин зүйлсийг та хянаж чаддаг бол зарим нь таны нөлөөллөөс гадуур байдаг.

Таны гэр бүлийн түүх, генетик нь таны холестерины түвшинг тодорхойлоход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрэв таны эцэг эх, ах эгч нар өндөр холестерин эсвэл зүрхний өвчтэй бол та ижил асуудал үүсгэх магадлалтай. Зарим хүмүүс эрүүл амьдралын хэв маягийг сонгосон ч холестерины түвшинг маш өндөр байлгадаг өвчин удамшдаг.

Нас, хүйс нь холестерины түвшинд мөн байгалийн жамаар нөлөөлдөг. Нас ахих тусам таны бие холестериныг цуснаас зайлуулах чадвар буурдаг. Эмэгтэйчүүд цэвэршилтийн дараа гормоны өөрчлөлтөөс болж холестерины түвшинд өөрчлөлт ордог.

Амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлс нь таны холестерины профайлтай холбоотой бөгөөд та эерэг өөрчлөлт хийх боломжтой талбаруудыг төлөөлдөг. Үүнд таны хоолны дэглэм, биеийн тамирын түвшин, тамхи татах зуршил, архины хэрэглээ зэрэг орно. Хоолны буруу сонголт, хөдөлгөөний дутагдал, тамхи татах зэрэг нь эрүүл бус холестерины түвшинд нөлөөлдөг.

Зарим эмгэг нь таны холестерины түвшинд мэдэгдэхүйц нөлөөлж болзошгүй. Чихрийн шижин, бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны доголдол, бөөрний өвчин, элэгний өвчин нь таны бие холестериныг хэрхэн боловсруулж байгааг бүгдийг нь нөлөөлж болно. Эдгээр үндсэн нөхцөл байдлыг зохицуулах нь холестерины түвшинг сайжруулахад тусалдаг.

Зарим эм нь гаж нөлөө болгон холестерины түвшинд нөлөөлж болно. Хэрэв та бусад эрүүл мэндийн асуудлуудад зориулж эм ууж байгаа бол холестерины түвшинд нөлөөлж байгаа эсэхийг эмчтэйгээ ярилцаарай.

Холестерол өндөр байх нь дээр үү эсвэл бага байх нь дээр үү?

Хариулт нь бидний ярилцаж буй холестеролын төрлөөс хамаарна, учир нь өөр өөр төрөл нь зүрх судасны эрүүл мэндэд эсрэгээр нөлөөлдөг. Энэ ялгааг ойлгох нь таны холестеролын менежментийн зөв зорилгод анхаарлаа хандуулахад тусална.

LDL холестеролын хувьд бага түвшин нь ерөнхийдөө илүү дээр байдаг, учир нь энэ төрөл нь артерид хуримтлагдаж, бөглөрөл үүсгэж болзошгүй. Гэсэн хэдий ч, хэт бага LDL түвшин (40 мг/дл-ээс бага) нь заримдаа бусад эрүүл мэндийн асуудалтай холбоотой байж болох ч энэ нь ховор тохиолддог бөгөөд ихэвчлэн тодорхой эмчилгээ эсвэл эмнэлгийн нөхцөлд л ажиглагддаг.

HDL холестеролын хувьд өндөр түвшин нь илүү дээр байдаг, учир нь энэ төрөл нь цуснаас хортой холестеролыг зайлуулахад тусалдаг. HDL холестеролын хувьд хэт өндөр гэж тооцогддог дээд хязгаар байдаггүй бөгөөд маш өндөр түвшин нь зүрхний өвчнөөс хамгаалдаг.

Нийт холестеролын түвшинг таны хувийн эрсдэлийн хүчин зүйлсийн хүрээнд үнэлэх шаардлагатай. Нийт холестерол бага байх нь ерөнхийдөө илүүд үздэг ч таны эмч таны HDL болон LDL-ийн задаргааг, түүнчлэн таны ерөнхий эрүүл мэндийн байдлыг харгалзан үзэж, танд хамгийн тохиромжтойг тодорхойлно.

Зорилго нь хамгийн бага тоотой байхаас илүү эрүүл тэнцвэртэй байдалд хүрэх явдал юм. Таны эмч таны хувийн эрсдэлийн хүчин зүйлс болон ерөнхий эрүүл мэндийн байдалд үндэслэн зорилтот түвшинг тогтооход тань туслах болно.

Холестерол бага байх нь ямар хүндрэл үүсгэж болзошгүй вэ?

Өндөр холестеролд илүү анхаарал хандуулдаг ч маш бага холестеролын түвшин нь заримдаа эрүүл мэндийн асуудал үүсгэж болзошгүй, гэхдээ энэ нь харьцангуй ховор тохиолддог. Эдгээр боломжит асуудлуудыг ойлгох нь таны эмчтэй хамтран зөв тэнцвэрийг олоход тусална.

Холестерины хэмжээ маш бага байх нь ялангуяа тархинд цус алдах эрсдэлийг нэмэгдүүлж болзошгүй. Энэ хүндрэл нь ховор тохиолддог бөгөөд ихэвчлэн нийт холестерины хэмжээ 160 мг/дл-ээс бага байх үед, ялангуяа холестериныг бууруулах эмчилгээний маш өндөр тунгаар хэрэглэж байгаа хүмүүст илэрдэг.

Зарим судалгаагаар холестерины хэмжээ маш бага байх нь сэтгэл санааны өөрчлөлт, түүний дотор сэтгэл гутрал, түгшүүртэй холбоотой байж болзошгүй гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч энэ хамаарал бүрэн ойлгогдоогүй байгаа бөгөөд холестерины хэмжээ багатай олон хүн сэтгэл санааны ямар ч шинж тэмдэг илэрдэггүй.

Холестерины хэмжээ маш бага байх нь өөрөө асуудал биш, харин суурь эрүүл мэндийн асуудлын шинж тэмдэг байж болно. Бамбай булчирхайн хэт идэвхжил, элэгний өвчин, хоол тэжээлийн дутагдал зэрэг нь холестерины хэмжээг мэдэгдэхүйц бууруулж болзошгүй.

Ховор тохиолдолд холестерины хэмжээ хэт бага байх нь дааврын үйлдвэрлэлтэд нөлөөлж болзошгүй, учир нь холестерин нь хэд хэдэн чухал дааврын үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Энэ нь ихэвчлэн холестерины хэмжээ хүндээр буурсан үед л санаа зовох асуудал болдог.

Холестериныг бууруулах эмчилгээ хийлгэж буй ихэнх хүмүүст эдгээр хүндрэлүүд илэрдэггүй бөгөөд ихэнх хүмүүсийн хувьд өндөр холестериныг эмчлэх үр ашиг нь эмчилгээний эрсдэлээс хамаагүй илүү байдаг.

Өндөр холестерины боломжит хүндрэлүүд юу вэ?

Өндөр холестерин нь цаг хугацааны явцад зүрх судасны ноцтой хүндрэлүүд үүсгэж болзошгүй тул эрт илрүүлж, эмчлэх нь таны урт хугацааны эрүүл мэндэд чухал юм. Эдгээр хүндрэлүүд нь аажмаар хөгжиж, ихэвчлэн ноцтой болох хүртэл илт шинж тэмдэггүй байдаг.

Атеросклероз буюу артерийн хатуурал нь өндөр холестерины хамгийн түгээмэл хүндрэл юм. Энэ процесс нь холестерины хуримтлал таны артерийн хананд хуримтлагдаж, цусны урсгалын замыг нарийсгаж, бляк үүсгэх үед тохиолддог. Цаг хугацаа өнгөрөхөд эдгээр бляк нь амь чухал эрхтэнүүдэд цусны урсгалыг мэдэгдэхүйц бууруулж болно.

Тивэн судасны өвчин нь таны зүрхний булчинд цус нийлүүлдэг артерийн судаснууд холестерины хавтангаар нарийсхад үүсдэг. Энэ нь цээжний өвдөлт, амьсгал давчдах, эсвэл зүрхний шигдээс үүсгэж болзошгүй. Олон эрсдэлт хүчин зүйл өндөр холестеринтой хавсарч байвал эрсдэл нь мэдэгдэхүйц нэмэгддэг.

Цус харвалт нь холестерины хавтангууд тархинд хүрэх артерийн судаснуудад нөлөөлөх үед, шууд цусан хангамжийг хаах эсвэл жижиг тархины судаснуудад хуваагдаж очих үед үүсч болно. Энэ хүндрэл нь ярих, хөдлөх, эсвэл тодорхой бодох чадварт сүйрлийн нөлөө үзүүлж болзошгүй.

Хүрээний артерийн өвчин нь хөл, хөлийн цусан хангамжид нөлөөлж, өвдөлт, мэдээгүй болох, эсвэл алхахад хүндрэлтэй болох зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Энэ байдал нь таны амьдралын чанарт мэдэгдэхүйц нөлөөлж, хүнд тохиолдолд эмнэлгийн оролцоо шаардсан ноцтой хүндрэлүүд үүсгэж болзошгүй.

Сайн мэдээ гэвэл эдгээр хүндрэлүүд нь холестериныг зохистой удирдаж, тогтмол хяналт тавьж, шаардлагатай үед зохих эмчилгээ хийлгэх замаар ихээхэн сэргийлэх боломжтой.

Би холестерины талаар санаа зовж байгаа бол хэзээ эмчид хандах ёстой вэ?

Та тогтмол үзлэг хийлгэх үеэр эмчтэйгээ холестерины шинжилгээний талаар ярилцах хэрэгтэй, тэр ч байтугай та өөрийгөө бүрэн эрүүл гэж бодож байсан ч. Ихэнх насанд хүрэгчид холестеринаа 20-иод наснаасаа эхлэн дор хаяж дөрвөөс зургаан жилд нэг удаа шалгуулах ёстой.

Хэрэв та гэр бүлийн түүх, чихрийн шижин, өндөр даралттай, эсвэл тамхи татдаг зэрэг зүрхний өвчний эрсдэлтэй бол илүү хурдан цаг товлоорой. Эдгээр нөхцөл байдал нь холестеринээс үүдэлтэй хүндрэл үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг тул илүү олон удаа хяналт тавих нь чухал юм.

Хэрэв та цээжний өвдөлт, амьсгал давчдах, эсвэл ер бусын ядаргаа зэрэг зүрхний өвчинтэй холбоотой шинж тэмдэг илэрч байвал эмчтэйгээ яаралтай холбогдоорой. Өндөр холестерин нь өөрөө шинж тэмдэг үүсгэдэггүй боловч үүнийг үүсгэдэг нөхцөл байдалд хувь нэмэр оруулж болзошгүй.

Хэрэв та холестеринийг бууруулах эм ууж байгаа бол булчин өвдөх, сулрах, эсвэл элэгний асуудал зэрэг гаж нөлөө илэрвэл эмчид хандаарай. Эдгээр шинж тэмдэг нь ховор боловч эмчилгээний аюулгүй байдал, үр дүнтэй эсэхийг шалгахын тулд эмчийн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай.

Холестериний талаар санаа зовохын тулд шинж тэмдэг илрэхийг хүлээх хэрэггүй. Байнгын хяналт, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь хүндрэл үүссэний дараа эмчлэхээс хамаагүй үр дүнтэй байдаг.

Холестериний шинжилгээний талаархи түгээмэл асуултууд

А.1 Холестериний шинжилгээ нь зүрхний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд сайн уу?

Тийм ээ, холестериний шинжилгээ нь зүрхний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд маш сайн арга юм, учир нь шинж тэмдэг илрэхээс өмнө эрсдэлт хүчин зүйлсийг тодорхойлдог. Байнгын шинжилгээ нь та болон таны эмчид амьдралын хэв маягийг өөрчлөх эсвэл шаардлагатай үед эм уух замаар урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах боломжийг олгодог.

Энэхүү шинжилгээ нь зүрх судасны эрсдэлийн талаар чухал мэдээллийг өгдөг, ялангуяа цусны даралт, гэр бүлийн түүх, амьдралын хэв маяг зэрэг бусад хүчин зүйлстэй хавсарч байвал. Өндөр холестеринийг эрт илрүүлж, эмчлэх нь зүрхний шигдээс, цус харвалт болон бусад зүрх судасны хүндрэлийн эрсдэлийг мэдэгдэхүйц бууруулж чадна.

А.2 Өндөр холестерин нь цээжээр өвдөхөд хүргэдэг үү?

Өндөр холестерин нь шууд цээжээр өвдөхөд хүргэдэггүй, гэхдээ үүнтэй холбоотой нөхцөл байдалд хүргэж болзошгүй. Холестерин нь титмийн артерид хуримтлагдах үед зүрхний булчинд цусны урсгалыг багасгаж, улмаар цээжээр өвдөх эсвэл зүрхний бах өвчин үүсгэж болзошгүй.

Хэрэв та цээжээр өвдөж байвал үнэлгээ хийлгэхийн тулд эмчид яаралтай хандах нь чухал юм. Өндөр холестерин нь нөлөөлж болох хүчин зүйл байж болох ч цээжний өвдөлт нь олон шалтгаантай байж болох тул үндсэн шалтгааныг тодорхойлохын тулд зохих эмнэлгийн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай.

А.3 Стресс холестериний түвшинд нөлөөлж болох уу?

Тийм ээ, архаг стресс нь таны холестерины түвшинд хэд хэдэн аргаар нөлөөлж болно. Стрессийн даавар нь элэгний холестерины үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж, стресс нь эрүүл бус хоол хүнс идэх, тамхи татах, биеийн тамирын дасгал бага хийх зэрэг холестеринд нөлөөлдөг зан үйлдлийг ихэвчлэн үүсгэдэг.

Стрессийг тайвшруулах техник, тогтмол дасгал хийх, хангалттай унтах, эрүүл даван туулах стратеги зэргээр удирдах нь зүрхний эрүүл амьдралын хэв маягийн нэг хэсэг болгон холестерины түвшинг сайжруулахад тусална.

Асуулт 4. Холестерины түвшин хэр хурдан өөрчлөгдөж болох вэ?

Холестерины түвшин эмчилгээ эхэлснээс эсвэл амьдралын хэв маягийг өөрчлөхөөс хэдхэн долоо хоногийн дотор өөрчлөгдөж эхэлж болох боловч мэдэгдэхүйц сайжруулалт нь цусан дахь шинжилгээгээр илрэхэд ихэвчлэн хоёр, гурван сар шаардлагатай байдаг.

Хоолны дэглэмийн өөрчлөлт нь дөрөв, зургаан долоо хоногийн дотор үр дүнгээ үзүүлж болох бол холестериныг бууруулах эм нь зургаа, найман долоо хоногийн дотор мэдэгдэхүйц үр дүнгээ өгдөг. Таны эмч эмчилгээ хийлгэсний дараа гурван сарын дараа таны менежментийн төлөвлөгөө хэр сайн ажиллаж байгааг үнэлэхийн тулд таны түвшинг дахин шалгах болно.

Асуулт 5. Гэрт холестерины шинжилгээ хийх нь үнэн зөв үү?

Гэрт холестерины шинжилгээ хийх нь таны холестерины түвшингийн талаар ерөнхий ойлголт өгч болох боловч таны эмчийн захиалгаар хийлгэсэн лабораторийн шинжилгээнийх шиг нарийвчлалтай, иж бүрэн биш юм. Эдгээр шинжилгээ нь ихэвчлэн нийт холестериныг хэмждэг бөгөөд зүрх судасны өвчлөлийн эрсдэлийн талаар бүрэн дүр зургийг өгөхгүй байж болно.

Гэрийн шинжилгээ нь эмчийн үзлэг хоорондын чиг хандлагыг хянахэд ашигтай байж болох ч тогтмол мэргэжлийн шинжилгээг орлох ёсгүй. Таны эмч зүрх судасны эрүүл мэнд, эмчилгээний сонголтын талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргахын тулд липидийн бүрэн дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах шаардлагатай.