Эргокальциферол гэж юу вэ: Хэрэглээ, тун, гаж нөлөө болон бусад зүйлс

Эргокальциферол бол таны биед кальцийг шингээж, ясыг бэхжүүлэхэд тусалдаг D2 витамины нэг хэлбэр юм. Та үүнийг D2 витамин гэдгээр нь илүү сайн мэдэх байх, энэ нь таны биеийн эрүүл мэндэд шаардлагатай D витамины хоёр үндсэн төрлийн нэг юм. Энэ эм нь таны D витамины хэмжээ мэдэгдэхүйц бага эсвэл таны биед энэхүү чухал тэжээлийг боловсруулахад нөлөөлдөг нөхцөлтэй үед жортой нэмэлт тэжээл болгон хэрэглэдэг.

Эргокальциферол гэж юу вэ?

Эргокальциферол бол D2 витамины эмнэлгийн нэр бөгөөд энэ нь таны бие кальци болон фосфорын түвшинг зохицуулахад туслах идэвхтэй хэлбэрт шилжүүлдэг өөхөнд уусдаг витамин юм. Нарны гэрлээс арьсанд үүсдэг D3 витаминтай харьцуулахад D2 витамин нь ихэвчлэн ургамлын гаралтай эх үүсвэр болон баяжуулсан хүнснээс гаралтай байдаг. Эмийг жорлоор олгох үед эргокальциферол нь дутагдлыг засах эсвэл тодорхой эрүүл мэндийн нөхцөл байдлыг дэмжихэд зориулагдсан концентрацитай тунг өгдөг.

Энэ эм нь таны элэг, бөөрөнд кальцитриол буюу D витамины идэвхтэй гормоны хэлбэрт хувиргагдаж ажилладаг. Эргокальциферолыг таны бие кальцийн шингээлт болон ясны эрүүл мэндийг удирдахын тулд ашигладаг түүхий эд гэж бодоорой.

Эргокальциферолыг юунд хэрэглэдэг вэ?

Эмч нар эргокальциферолыг голчлон D витамины дутагдал болон холбогдох ясны эмгэгийг эмчлэхэд хэрэглэдэг. Та энэ жорыг авах хамгийн түгээмэл шалтгаан нь цусны шинжилгээгээр таны D витамины хэмжээ ясны зохих эрүүл мэндийг хадгалахад хэтэрхий бага байгааг харуулж байгаатай холбоотой. Энэхүү дутагдал нь нарны гэрэл багатай байх, D витамины шингээлтэд саад учруулдаг тодорхой эмнэлгийн нөхцөл байдал зэрэг олон шалтгаанаар үүсч болно.

Хэрэв та ясанд нөлөөлдөг эсвэл кальцийн солилцоонд нөлөөлдөг нөхцөлтэй бол эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч тань эргокальциферол хэрэглэхийг зөвлөж болно. Эдгээр тохиолдолд жоргүй нэмэлт тэжээл эсвэл хоолны эх үүсвэрээс авах боломжтой тунгаас илүү өндөр тун шаардлагатай байдаг.

Эргокальциферол хэрэглэхэд тустай гол нөхцөлүүд энд байна:

• Цусан дахь витамин D-ийн хэмжээ 20 нг/мл-ээс бага байх үед витамин D-ийн хүнд дутагдалтай байх
• Ясны эрдэсжилт муутай холбоотойгоор яс зөөлөрсөн үед остеомалаци үүсэх
• Хүүхдүүдэд рахит өвчин үүсч, ясны гажиг, өсөлтийн асуудал үүсгэх
• Паращит булчирхай нь хангалттай даавар үүсгэхгүй байх үед гипопаратиреодизм үүсэх
• Витамин D-ийн бодисын солилцоонд нөлөөлдөг архаг бөөрний өвчин
• Целиак өвчин, Крон өвчин зэрэг шимэгдэлтийн эмгэгүүд
• Газарзүйн байршил эсвэл амьдралын хэв маягийн улмаас нарны гэрэл бага тусах

Ховор тохиолдолд эмч нар эргокальциферолыг гэр бүлийн гипофосфатеми эсвэл псевдогипопаратиреодизмд хэрэглэж болно. Эдгээр удамшлын өвчин нь таны бие фосфор, кальцийг хэрхэн боловсруулж байгаатай холбоотой бөгөөд хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд витамин D-ийн нөхөн сэлбэлтийг анхааралтай хийх шаардлагатай.

Эргокальциферол хэрхэн үйлчилдэг вэ?

Эргокальциферол нь кальцийн зохистой тэнцвэрийг хангах, ясны эрүүл мэндийг дэмжихэд шаардлагатай витамин D2-оор таны биеийг хангадаг. Энэ эм нь дунд зэргийн үйлчилгээтэй, эмийн бус витамин D-ийн нэмэлт тэжээлээс илүү хүчтэй, гэхдээ зарим эмийн кальцийн эмээс зөөлөн гэж тооцогддог. Эргокальциферол ууснаас хойш таны бие үүнийг ашигтай болгохын тулд хоёр үе шаттай хувиргах процессыг эхэлдэг.

Эхлээд таны элэг эргокальциферолыг кальцидиол болгон хувиргадаг бөгөөд энэ нь эмч нарын цусан дахь шинжилгээгээр хэмждэг витамин D-ийн нөөц хэлбэр юм. Дараа нь таны бөөр кальцидиолыг кальцитриол болгон хувиргадаг бөгөөд энэ нь таны гэдэснээс хоолноос кальцийг шингээж, цусан дахь кальцийн түвшинг зохицуулах үйлчилгээтэй идэвхтэй даавар юм.

Энэ процесс нь ихэвчлэн хэдэн өдрөөс хэдэн долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг тул та эргокальциферол ууснаас хойш шууд үр нөлөөг мэдрэхгүй. Таны бие витамин D-ийн нөөцөө аажмаар хуримтлуулж, цаг хугацааны явцад кальцийн шингээлт сайжирч, яс илүү бат бөх болдог.

Эргокальциферолыг хэрхэн хэрэглэх вэ?

Эргокальциферолыг эмчийн зааврын дагуу, ихэвчлэн долоо хоногт нэг удаа эсвэл өдөрт нэг удаа таны тодорхой хэрэгцээ шаардлагаас хамааран хэрэглэнэ. Энэ нь өөхөнд уусдаг витамин тул таны бие самар, авокадо, оливын тос зэрэг эрүүл өөх тос агуулсан хоолтой хамт хэрэглэхэд хамгийн сайн шингээдэг. Энэ нь таныг тун бүрээс бүрэн ашиг тусаа авахад тусална.

Та эргокальциферолыг хоолтой эсвэл хоолгүйгээр хэрэглэж болно, гэхдээ хоолтой хамт хэрэглэх нь ходоодны таагүй байдлыг багасгахад тусална. Зарим хүмүүс өдрийнхөө хамгийн том хоолтой хамт хэрэглэх нь тунгаа санах, шингээлтийг сайжруулахад тусалдаг гэж үздэг. Хэрэв та шингэн хэлбэрээр хэрэглэж байгаа бол тунг өгөгдсөн хэмжих хэрэгслээр анхааралтай хэмжинэ.

Эмийн эмчилгээг биед тогтмол түвшинг хадгалахын тулд өдөр бүр эсвэл долоо хоног бүр ижил цагт хэрэглэхийг хичээгээрэй. Хэрэв та долоо хоног бүрийн хуваарьтай бол ням гарагийн өглөөний цайтай хамт гэх мэт өөрийн хэвшилд тохирсон өдрийг сонгоорой. Утасны сануулга тохируулах нь ялангуяа долоо хоног бүрийн тунгаар хэрэглэхэд таныг замд нь байлгахад тусална.

Би эргокальциферолыг хэр удаан хэрэглэх ёстой вэ?

Эргокальциферолын эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа нь таны хувийн нөхцөл байдал, витамин D-ийн түвшин хэр хурдан сайжирдагаас хамаарна. Ихэнх хүмүүс дутагдлыг засахын тулд хэдэн сарын турш хэрэглэдэг бол зарим нь эрүүл мэндийн байнгын асуудлуудаас болж илүү удаан хугацаагаар эмчлүүлэх шаардлагатай байж болно. Таны эмч витамин D-ийн түвшинг шалгаж, эмчилгээний төлөвлөгөөгөө зохих ёсоор нь тохируулахын тулд тогтмол цусны шинжилгээгээр таны явцыг хянана.

Витамин D-ийн дутагдлыг эмчлэхийн тулд та 6-12 долоо хоногийн турш өндөр тунгаар хэрэглэж, дараа нь түвшингээ тогтвортой байлгахын тулд тунг хэрэглэж болно. Хэрэв та витамин D-ийн шингээлтэд нөлөөлж буй архаг өвчтэй бол эрүүл түвшинд байлгахын тулд тогтмол хяналт тавьж, эргокальциферолыг тодорхойгүй хугацаагаар хэрэглэх шаардлагатай болно.

Эргокалциферолыг эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэйгээ ярилцалгүйгээр гэнэт зогсоож болохгүй. Таны эмч таны витамин D-ийн түвшин эмчилгээг зогсооход хангалттай тогтвортой эсэхийг эсвэл өөр арчилгааны арга руу шилжих шаардлагатай эсэхийг үнэлэх шаардлагатай.

Эргокалциферолын гаж нөлөө гэж юу вэ?

Ихэнх хүмүүс эргокалциферолыг зааврын дагуу хэрэглэхэд сайн тэсвэрлэдэг боловч бусад эмүүдийн адил зарим хүмүүст гаж нөлөө үзүүлж болно. Сайн мэдээ гэвэл таны эмчийн зааврын дагуу хэрэглэвэл ноцтой гаж нөлөө ховор тохиолддог. Таны биед витамин D-г боловсруулах хугацаа шаардлагатай тул гаж нөлөө нь ихэвчлэн нэн даруй биш, аажмаар үүсдэг.

Зарим хүмүүсийн мэдэрдэг нийтлэг гаж нөлөөнд эмчилгээ эхлэх үед хоол боловсруулах системийн бага зэргийн таагүй байдал орно:

• Хоосон ходоодтой үед бага зэргийн дотор муухайрах, ходоод гэдэс өвдөх
• Таны бие эмэнд дасан зохицох үед толгой өвдөх
• Ядрах эсвэл ядрах мэдрэмж төрөх нь ихэвчлэн түвшин хэвийн болж сайжирдаг
• Аманд төмөр амт мэдрэгдэх нь харьцангуй ховор тохиолддог

Эдгээр бага зэргийн нөлөө нь таны бие эмэнд дасахад арилдаг. Эргокалциферолыг хоолтой хамт хэрэглэх нь хоол боловсруулах системийн шинж тэмдгийг багасгахад тусална.

Хэрэв та хэтэрхий их эргокалциферол хэрэглэвэл эсвэл таны бие витамин D-д хэт мэдрэг болвол илүү ноцтой гаж нөлөө илэрч болно. Эдгээр шинж тэмдэг нь яаралтай эмнэлгийн тусламж шаардлагатай:

• Дотор муухайрах, бөөлжих нь сайжрахгүй
• Хэт их цангах, байнга шээх
• Булчин сулрах эсвэл ясны өвчин
• Төөрөлдөх эсвэл оюун санааны тодорхой байдал өөрчлөгдөх
• Зүрхний хэмнэл алдагдах эсвэл цээжний өвчин
• Хүнд өтгөн хатах эсвэл хэвлийн өвчин

Маш ховор тохиолдолд зарим хүмүүс витамин D-ийн хордлоготой байж болно, энэ нь эд эсэд кальцийн аюултай хуримтлал үүсгэж болзошгүй. Энэ нь ихэвчлэн маш өндөр тунгаар удаан хугацаанд хэрэглэхэд л тохиолддог тул тогтмол хяналт тавих нь маш чухал юм.

Эргокалциферолыг хэн хэрэглэж болохгүй вэ?

Эргокалциферол нь хүн бүрт тохиромжгүй бөгөөд таны эмч үүнийг бичихээс өмнө таны эрүүл мэндийн түүхийг сайтар шалгана. Зарим эрүүл мэндийн асуудалтай хүмүүс энэ эмийг хэрэглэхээс зайлсхийх эсвэл аюулгүй хэрэглэхийн тулд тусгай хяналт шаардлагатай байж болно. Таны эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч таны хувийн нөхцөл байдалд үндэслэн болзошгүй эрсдэлийн эсрэг ашиг тусыг жинлэх болно.

Хэрэв таны цусанд кальци эсвэл витамин D-ийн хэмжээ их байвал эргокалциферол хэрэглэх ёсгүй, учир нь энэ эм нь эдгээр нөхцлийг улам дордуулж болзошгүй. Кальцийн хуримтлалаас үүдэлтэй бөөрний чулуутай хүмүүс эмчийнхээ нарийн хяналтан дор байхгүй бол эргокалциферолоос зайлсхийх шаардлагатай.

Эргокалциферол хэрэглэж эхлэхээс өмнө хэд хэдэн эрүүл мэндийн асуудлыг анхааралтай авч үзэх шаардлагатай:

• Бөөрний хүнд өвчин, учир нь таны бөөр витамин D-г зохих ёсоор нь боловсруулж чадахгүй байж болзошгүй
• Саркоидоз нь аюултай кальцийн хуримтлал үүсгэж болзошгүй
• Паратироидын булчирхай хэт идэвхтэй байдаг гиперпаратиреодизм
• Зүрхний өвчин, ялангуяа та кальцийн өөрчлөлтөд мэдрэмтгий бол
• Өөхөнд уусдаг витаминыг боловсруулахад нөлөөлдөг шингээлтийн эмгэг

Жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд ихэвчлэн эргокалциферол хэрэглэж болно, гэхдээ тэд тусгай тунгийн талаар анхаарах хэрэгтэй. Таны эмч таныг болон таны хүүхдийг эрүүл байлгахын тулд эдгээр үед таныг илүү нягт хянана.

Эргокалциферолын брэндийн нэрс

Эргокалциферолыг хэд хэдэн брэндийн нэрээр авах боломжтой боловч олон эмийн сангууд ерөнхий хувилбарыг бас агуулдаг. Хамгийн түгээмэл брэндийн нэр нь капсул болон шингэн хэлбэрээр ирдэг Drisdol юм. Та үүнийг Calciferol гэж худалдаж байгааг харж болно, гэхдээ энэ нэрийг өнөө үед бага хэрэглэдэг.

Зарим эмийн сангууд эргокальциферолыг захиалгат тунгаар, ялангуяа хүүхдүүд эсвэл маш тодорхой хэмжээний тун хэрэглэх шаардлагатай хүмүүст зориулан найруулдаг. Та бренд нэрийн эсвэл ерөнхий эргокальциферол авсан эсэхээс үл хамааран идэвхтэй найрлага болон үр нөлөө нь ижил хэвээр байна. Таны эмийн сан ихэвчлэн таны даатгалын хамрах хүрээнд хамгийн сайн үнэ цэнийг санал болгох хувилбарыг санал болгоно.

Эргокальциферолын хувилбарууд

Эргокальциферолын хэд хэдэн хувилбарууд таны тодорхой хэрэгцээ, эрүүл мэндийн байдлаас хамааран байдаг. Хамгийн түгээмэл хувилбар бол холекальциферол (витамин D3) бөгөөд олон эмч таны бие илүү үр дүнтэй шингээж, ашиглаж чаддаг тул илүүд үздэг. Витамин D3 нь жортой болон жоргүй хэлбэрээр байдаг.

Хэрэв та витамин D-г зохих ёсоор хувиргахад саад учруулдаг бөөрний асуудалтай бол таны эмч кальцитриол (витамин D-ийн идэвхтэй хэлбэр) хэрэглэхийг зөвлөж болно. Энэ эм нь бөөрөнд витамин D боловсруулах шаардлагагүй болгож, архаг бөөрний өвчтэй хүмүүст хэрэглэхэд тохиромжтой.

Зарим хүмүүсийн хувьд парикальцитол эсвэл доксеркальциферол нь ялангуяа бөөрний өвчин эсвэл бамбай булчирхайн асуудалтай бол илүү сайн сонголт байж болно. Витамин D-ийн эдгээр синтетик хэлбэрүүд нь эргокальциферолтой адилхан ажилладаг боловч зарим тохиолдолд гаж нөлөө багатай байж болно.

Эргокальциферол нь холекальциферолоос илүү сайн уу?

Эргокальциферол (витамин D2) болон холекальциферол (витамин D3) нь витамин D-ийн дутагдлыг үр дүнтэй эмчилдэг боловч таны биед арай өөрөөр ажилладаг. Холекальциферол нь таны арьсанд байгалийн жамаар үүсдэг витамин D-тэй илүү ойрхон байдаг тул илүү хүчтэй, удаан үйлчилгээтэй гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч эргокальциферол нь олон хүмүүст, ялангуяа ургамлын гаралтай нэмэлт тэжээлийг илүүд үздэг хүмүүст маш сайн сонголт хэвээр байна.

Таны эмч таны тодорхой хэрэгцээ, анагаах ухааны түүх, эмчилгээнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгааг харгалзан эдгээр сонголтуудаас сонгох болно. Зарим хүмүүс эргокальциферолыг илүү сайн шингээдэг бол бусад нь холекальциферолтой илүү сайн байдаг. Хоёр төрөл нь аль аль нь зааврын дагуу хэрэглэхэд таны витамин Д-ийн түвшинг үр дүнтэйгээр нэмэгдүүлэх болно.

Хамгийн чухал хүчин зүйл бол таны ямар төрлийг хэрэглэх нь биш, харин эмээ тогтмол ууж, түвшингээ тогтмол хянах явдал юм. Эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч тань эрүүл витамин Д-ийн түвшинг тогтоож, хадгалахын тулд шаардлагатай бол эмчилгээгээ тохируулах боломжтой.

Эргокальциферолын талаархи түгээмэл асуултууд

Эргокальциферол нь бөөрний өвчтэй хүмүүст аюулгүй юу?

Эргокальциферолыг бөөрний хөнгөн болон дунд зэргийн өвчтэй хүмүүст аюулгүй хэрэглэж болох боловч эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч тань нарийн хяналт тавих шаардлагатай. Таны бөөр нь витамин Д-г идэвхтэй хэлбэрт шилжүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул бөөрний өвчин нь таны бие энэ эмийг хэрхэн боловсруулж байгааг нөлөөлж болзошгүй. Таны эмч бага тунгаар эхэлж, цусны шинжилгээг илүү олон удаа хийх болно.

Бөөрний хүнд өвчтэй хүмүүс бөөрөөр боловсруулах шаардлагагүй витамин Д-ийн өөр хэлбэрийг хэрэглэх шаардлагатай байж болно. Таны нефрологич эсвэл анхан шатны тусламж үйлчилгээний эмч таны тодорхой нөхцөл байдалд хамгийн аюулгүй, үр дүнтэй арга барилыг тодорхойлохын тулд хамтран ажиллах болно.

Хэрэв би санамсаргүйгээр хэтэрхий их эргокальциферол уусан бол яах ёстой вэ?

Хэрэв та санамсаргүйгээр хоёр дахин их тунгаар эсвэл зааснаас илүү их эргокальциферол уусан бол сандрах хэрэггүй, харин эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч эсвэл эмийн санд хандаж зөвлөгөө аваарай. Хэтэрхий их витамин Д уух нь цусанд кальци хуримтлагдахад хүргэж болзошгүй боловч энэ нь ихэвчлэн нэг удаагийн илүү тунгаас илүүтэйгээр удаан хугацаанд маш их тунг шаарддаг.

Дотор муухайрах, бөөлжих, хэт их цангах, эсвэл төөрөлдөх зэрэг шинж тэмдгүүдийг анхаарч, хэрэв эдгээр нь илэрвэл эмчид хандаарай. Таны авсан нэмэлт эмийн хэмжээ, хэзээ авсныг тэмдэглэж байгаарай, учир нь энэ мэдээлэл нь таны эмч танд нэмэлт хяналт шаардлагатай эсэхийг тодорхойлоход тусална.

Эргокальциферолын тунг алдвал яах вэ?

Хэрэв та эргокальциферолын тунг алдсан бол дараагийн тунгийн цаг ойртож байвал санах даруйдаа ууна. Алдсан тунг нөхөхийн тулд хоёр тунг нэг дор ууж болохгүй, учир нь энэ нь нэг дор хэт их витамин D авах шалтгаан болж болзошгүй. Эргокальциферолыг ихэвчлэн долоо хоногт нэг удаа хэрэглэдэг тул та цаг хугацааг уян хатан байдлаар зохицуулах боломжтой.

Долоо хоногт нэг удаа хэрэглэх тохиолдолд та алдсан тунгаа уух ёстой байсан өдрөөс хоёр хоногийн дотор ууж болно. Хэрэв та хоёроос дээш тунг дараалан алдсан бол аюулгүй байдлаар хэрхэн хэрэглэх талаар зөвлөгөө авахын тулд эмчтэйгээ холбогдоорой.

Эргокальциферолыг хэзээ зогсоох вэ?

Таны эмч таны витамин D-ийн түвшин тогтвортой, эрүүл мэндэд шаардлагатай хэмжээнд хүрсэн гэж үзвэл эргокальциферолыг хэрэглэхээ зогсоож болно. Энэ шийдвэрийг үргэлж эмчтэйгээ хамтран гаргах ёстой бөгөөд эмч тань хамгийн сүүлийн үеийн цусны шинжилгээний үр дүн болон ерөнхий эрүүл мэндийн байдлыг үндэслэнэ. Зарим хүмүүс дутагдлыг засахын тулд хэдхэн сарын турш эргокальциферол хэрэглэх шаардлагатай бол бусад нь удаан хугацааны эмчилгээ шаардлагатай байдаг.

Таны эмч таны түвшин сайжирвал бага тунгаар хэрэглэх эсвэл эмийн сангийн витамин D-ийн нэмэлт тэжээл хэрэглэхийг зөвлөж магадгүй. Витамин D-ийн түвшин нэмэлт тэжээлгүйгээр дахин буурч болзошгүй тул өөрийн дураар эргокальциферолыг хэзээ ч зогсоож болохгүй, тэр ч байтугай өөрийгөө сайн мэдэрсэн ч гэсэн.

Эргокальциферолыг бусад эмүүдтэй хамт хэрэглэж болох уу?

Эргокальциферол нь зарим эмийн бэлдмэлтэй харилцан үйлчлэх боломжтой тул таны хэрэглэж буй бүх эм, нэмэлт тэжээлийн талаар эмчдээ хэлэх нь чухал юм. Тиазидын шээс хөөх эм, кальцийн нэмэлт тэжээл, зарим зүрхний эм нь таны бие витамин D болон кальцийг хэрхэн боловсруулж байгаа байдалд нөлөөлж болзошгүй. Хэрэв та эдгээр хослолыг хэрэглэж байгаа бол эмч тань тунг тохируулах эсвэл таныг илүү нягт хянах шаардлагатай байж магадгүй.

Зарим таталтын эсрэг эм, стероид зэрэг зарим эм нь витамин D-ийн шингээлт эсвэл үр нөлөөнд саад учруулж болзошгүй. Энэ нь та эргокальциферол хэрэглэх боломжгүй гэсэн үг биш, харин эмч тань эмчилгээний үр дүнг хангахын тулд илүү өндөр тунгаар бичих эсвэл таны түвшинг илүү олон удаа шалгах шаардлагатай байж магадгүй.