Сенна гэж юу вэ: Хэрэглээ, тун, гаж нөлөө болон бусад зүйлс

Сенна бол сенна ургамлын навч, савнаас гаргаж авсан байгалийн гаралтай суулгалт юм. Энэ нь өтгөн хаталтын хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг эмийн сангийн эмчилгээний нэг бөгөөд өтгөн хатсан үед гэдэсний хөдөлгөөнийг хэвийн болгоход тусалдаг. Энэ зөөлөн боловч үр дүнтэй ургамал нь зуун жилийн турш үе үе өтгөн хаталтаас ангижрахад туслах зорилгоор ашиглагдаж ирсэн.

Сенна гэж юу вэ?

Сенна бол өдөөгч суулгалт болгон ажилладаг ургамлын гаралтай эм юм. Сеннагийн идэвхтэй нэгдлүүд болох сеннозид нь хоол боловсруулах системээр хог хаягдлыг илүү үр дүнтэй шилжүүлэхийн тулд гэдэсний булчинг өдөөхөд тусалдаг.

Та сеннаг шахмал, капсул, шингэн, цай зэрэг хэд хэдэн хэлбэрээр олж болно. Ихэнх эмийн сан, эрүүл мэндийн дэлгүүрүүд жоргүйгээр сенна бүтээгдэхүүнийг зардаг. Энэ эм нь ихэвчлэн сенна ургамлын хоёр үндсэн зүйлээс гаралтай: Cassia angustifolia болон Cassia acutifolia.

Сенна нь псиллиум зэрэг бөөнөөр үүсгэгч сонголтуудтай харьцуулахад харьцангуй хүчтэй суулгалт гэж тооцогддог боловч зарим жороор олгодог эмээс илүү зөөлөн байдаг. Энэ нь өдөөгч суулгалтын ангилалд багтдаг бөгөөд энэ нь гэдэс нь агшиж, хог хаягдлыг түлхэхэд идэвхтэйгээр дэмждэг гэсэн үг юм.

Сеннаг юунд хэрэглэдэг вэ?

Сенна нь гол төлөв хэд хоногийн турш гэдэсний хөдөлгөөн хийгээгүй үед үе үе тохиолддог өтгөн хаталтыг эмчилдэг. Энэ нь аялал, хоолны дэглэмийн өөрчлөлт, стресс зэргээс болж таны ердийн ариун цэврийн өрөөний хэвшил тасалдсан үед богино хугацаанд хэрэглэхэд зориулагдсан.

Эмч нар заримдаа колоноскопи зэрэг тодорхой эмнэлгийн процедурын өмнө гэдэс дотрыг бүрэн цэвэрлэхэд туслах зорилгоор сеннаг зөвлөдөг. Эдгээр тохиолдолд таны эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч танд цаг хугацаа, тунгийн талаар тодорхой заавар өгөх болно.

Зарим хүмүүс архаг өтгөн хаталтанд сенна хэрэглэдэг боловч үүнийг зөвхөн эмчийн хяналтан дор хийх ёстой. Урт хугацааны хэрэглээ нь хамаарал үүсгэж болзошгүй бөгөөд энэ нь гэдэсний булчин өөрсдөө ажиллах чадвар багатай болдог.

Зарим хүмүүс жин хасахад сенна хэрэглэдэг ч энэ нь аюулгүй, үр дүнтэй арга биш юм. Жин түр зуур буурах нь өөх хасахаас бус ус, хог хаягдлыг гадагшлуулахаас үүдэлтэй бөгөөд таны эрүүл мэндэд хортой байж болзошгүй.

Сенна яаж үйлчилдэг вэ?

Сенна нь бүдүүн гэдэсний дотор талыг хянаж, цочроох замаар үйлчилдэг. Сеннагийн найрлага дахь сеннозид нь бүдүүн гэдэсний бактерийн нөлөөгөөр задарч, перистальсис гэж нэрлэгддэг булчингийн агшилтыг өдөөдөг.

Эдгээр агшилт нь өтгөнийг гэдсээр хэвийнхээс хурдан түлхэхэд тусалдаг. Энэ нь хоол боловсруулах системд зөөлөн боловч баттай түлхэлт өгч, дахин хөдөлгөөнд оруулахтай адил юм.

Энэ процесс нь ихэвчлэн 6-12 цаг зарцуулдаг тул олон хүн сеннаг унтахаасаа өмнө хэрэглэдэг. Энэ цаг хугацаа нь та өглөө хамгийн тохиромжтой үед өтгөн гадагшлуулах магадлалтай гэсэн үг юм.

Сенна нь мөн өтгөн хатах үед бүдүүн гэдэс нь хог хаягдлаас хэт их ус шингээхээс сэргийлж, өтгөнийг зөөлрүүлэхэд тусалдаг. Энэ хоёр үйлдэл нь өтгөн гадагшлуулахыг хялбар, таатай болгодог.

Сеннаг хэрхэн хэрэглэх вэ?

Сеннаг савлагаан дээр заасан эсвэл эмчийн зөвлөсний дагуу хэрэглэнэ. Насанд хүрсэн хүний ердийн тун нь өдөрт нэг удаа 15-30 мг сеннозид байдаг бөгөөд ихэвчлэн унтахаасаа өмнө хэрэглэдэг.

Та сеннаг хоолтой эсвэл хоолгүйгээр хэрэглэж болно, гэхдээ тун бүрт нэг аяга ус уух нь эмийн үйлчилгээг илүү үр дүнтэй болгодог. Зарим хүмүүс бага зэрэг зууштай хамт хэрэглэх нь ходоодны таагүй байдлыг бууруулдаг гэж үздэг.

Хэрэв та сенна цай хэрэглэж байгаа бол нэг цайны уутыг халуун усанд 10-15 минут дэвтээгээд, дараа нь бүх аягыг ууна. Хэрэв эмч танд тусгайлан заагаагүй бол өдөрт нэг аяганаас илүү ууж болохгүй.

Шингэн хэлбэрээр хэрэглэхдээ бүтээгдэхүүнтэй хамт ирдэг хэмжих хэрэгслээр тунг сайтар хэмжинэ. Гэрийн халбага хэрэглэхгүй, учир нь тэд нарийн хэмжилт хийдэггүй.

Сеннаг тогтмол хэрэглэхийн тулд өдөр бүр ижил цагт уухыг хичээгээрэй. Ихэнх хүмүүс унтахынхаа өмнө уух нь хамгийн тохиромжтой гэж үздэг, учир нь энэ эм нь ихэвчлэн 6-12 цагийн дараа үр дүнгээ өгдөг.

Би Сеннаг Хэр Хугацаанд Уух Вэ?

Сеннаг зөвхөн богино хугацаанд, ихэвчлэн нэг долоо хоногоос илүүгүй хугацаанд хэрэглэх зориулалттай. Хэрэв та үүнийг удаан хугацаанд хэрэглэвэл гэдэсний булчингууд нь эмэндээ дасах эрсдэлтэй бөгөөд энэ нь хэвийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг.

Ихэнх хүмүүс сеннаг хэрэглэж эхэлснээс хойш 1-3 хоногийн дотор бие засах үйл ажиллагаа нь сайжирдаг. Хэрэв та сенна уугаад 3 хоногийн дотор бие засаагүй бол хэрэглэхээ зогсоож, эмчид хандаарай.

Хэрэв та байнга суулгалт хэрэглэх шаардлагатай бол энэ нь эмнэлгийн анхаарал шаардлагатай үндсэн асуудал байгааг илтгэнэ. Архаг өтгөн хатах нь хоолны дэглэм, амьдралын хэв маяг зэрэг олон шалтгаантай байж болох бөгөөд эмчилгээний өөр арга шаардлагатай байдаг.

Таны эмч танд байнга өтгөн хатах шалтгааныг тодорхойлоход тусалж, урт хугацааны менежментийн төлөвлөгөө боловсруулах боломжтой. Үүнд хоолны дэглэм өөрчлөх, биеийн тамирын дасгал хийх, эсвэл удаан хугацаанд хэрэглэхэд илүү аюулгүй бусад эмүүд орно.

Сеннагийн Гаж Нөлөө Юу Вэ?

Ихэнх хүмүүс сеннаг зааврын дагуу хэрэглэхэд сайн тэсвэрлэдэг боловч зарим гаж нөлөө илэрч болно. Хамгийн түгээмэл нь ихэвчлэн хөнгөн, түр зуурын шинжтэй байдаг.

Энд таны биед илэрч болох гаж нөлөөг хамгийн түгээмэлээс нь эхлэн жагсаав:

• Хэвлийгээр өвдөх эсвэл таагүй байдал
• Хэт их хэмжээгээр хэрэглэвэл суулгах
• Дотор муухайрах эсвэл бөөлжих
• Хий дүүрэх эсвэл хавагнах
• Шээсний өнгө өөрчлөгдөх (хоргүй шар-бор өнгөтэй болох)

Эдгээр түгээмэл гаж нөлөө нь таны бие эмэнд дасахад сайжирдаг бөгөөд ихэвчлэн сеннаг хэрэглэхээ зогсооход арилдаг.

Ноцтой гаж нөлөө нь ховор боловч ялангуяа удаан хугацаагаар эсвэл өндөр тунгаар хэрэглэхэд илэрч болно. Эдгээр нь яаралтай эмнэлгийн тусламж шаардлагатай:

• Толгой эргэх, ухаан алдах зэрэгтэй хүнд хэлбэрийн усгүйжилт
• Электролитийн тэнцвэргүй байдал нь булчингийн сулралыг үүсгэдэг
• 2-оос дээш хоног үргэлжилсэн суулгалт
• Хэвлийн хүнд хэлбэрийн өвдөлт эсвэл таталт
• Шулуун гэдэсний цус алдалт эсвэл өтгөнд цус гарах
• Элэгний асуудлын шинж тэмдэг (маш ховор)

Хэрэв та эдгээр ноцтой шинж тэмдгүүдийг мэдэрч байвал сенна хэрэглэхээ нэн даруй зогсоож, эмнэлгийн тусламж аваарай. Эдгээр нөлөө нь сеннаг богино хугацаанд зөв хэрэглэхэд ховор тохиолддог.

Сеннаг хэн хэрэглэж болохгүй вэ?

Зарим хүмүүс аюулгүй байдлын үүднээс сеннаг огт хэрэглэх ёсгүй. Хэрэв та Крон өвчин эсвэл шархлаат колит зэрэг гэдэсний үрэвсэлт өвчтэй бол сенна таны шинж тэмдгийг улам хүндрүүлж, аюултай хүндрэл үүсгэж болзошгүй.

Гэдэсний бөглөрөл, хүнд хэлбэрийн усгүйжилт, эсвэл тодорхойгүй шалтгаант хэвлийн өвдөлттэй хүмүүс сеннаг хэзээ ч хэрэглэх ёсгүй. Энэ эм нь ноцтой эмнэлгийн асуудлуудыг халхавчлах эсвэл улам хүндрүүлж болзошгүй.

Сеннаг хэрэглэхээс зайлсхийх ёстой үндсэн бүлгүүд энд байна:

• 12-оос доош насны хүүхдүүд (хэрэв эмч тусгайлан заагаагүй бол)
• Гэдэсний үрэвсэлт өвчтэй хүмүүс
• Гэдэсний бөглөрөл эсвэл хүнд хэлбэрийн өтгөн хаталттай хүмүүс
• Хүнд хэлбэрийн усгүйжилт эсвэл электролитийн тэнцвэргүй байдалтай хүмүүс
• Калийн түвшинд нөлөөлдөг зүрхний өвчтэй хүмүүс
• Элэг, бөөрний хүнд өвчтэй хүмүүс

Жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүд сенна хэрэглэхээсээ өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй, учир нь бага хэмжээний бодис хүүхдэд дамждаг.

Хэрэв та зүрхний эм, цус шингэлэх эм, шээс хөөх эм хэрэглэж байгаа бол сенна хэрэглэхээсээ өмнө эм зүйч эсвэл эмчтэйгээ ярилцаарай. Энэ эм нь таны биед эдгээр эмийн үйлчилгээнд нөлөөлж болзошгүй.

Сеннагийн брэндийн нэрс

Сенна нь хэд хэдэн брэндийн нэрээр худалдаалагддаг боловч олон ерөнхий хувилбар нь яг адил үр дүнтэй байдаг. Хамгийн түгээмэл брэндийн нэрсэд Senokot, Ex-Lax, Fletcher's Castoria зэрэг орно.

Та мөн бусад суулгах эм, өтгөн хатаагч зэрэгтэй хослуулсан бүтээгдэхүүнээс сеннаг олж болно. Peri-Colace зэрэг эдгээр хосолсон бүтээгдэхүүн нь зарим хүмүүст илүү зөөлөн байж болох ч гаж нөлөө үүсгэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Ерөнхий сенна бүтээгдэхүүн нь ихэвчлэн брэндийн хувилбараас хамаагүй хямд бөгөөд ижил идэвхтэй найрлага агуулдаг. Өөрийн хэрэгцээнд тохирсон зөв хүч, төрлийн сенна авч байгаа эсэхээ үргэлж шошгоос шалгаарай.

Сеннагийн хувилбарууд

Хэрэв сенна танд сайн үйлчлэхгүй эсвэл таагүй гаж нөлөө үзүүлбэл өтгөн хаталтанд туслах бусад хэд хэдэн суулгах эмүүд байдаг. Псиллиум (Метамуцил) эсвэл метилцеллюлоз (Цитруцел) зэрэг бөөнөөр үүсгэгч суулгах эм нь өтгөнд эслэг нэмж илүү зөөлөн үйлчилдэг.

Полиэтилен гликол (Миралакс) зэрэг осмос суулгах эм нь өтгөнийг зөөлрүүлэхийн тулд усыг гэдэс рүү татдаг. Эдгээр нь сенна зэрэг өдөөгч суулгах эмээс бага хэмжээний таталт үүсгэдэг.

Докусат (Колаце) зэрэг өтгөн хатаагч нь илүү их ус өтгөнтэй холилдож, өтгөн гаргахыг хөнгөвчлөхөд тусалдаг. Тэд сеннаас удаан үйлчилдэг боловч геморрой эсвэл шулуун гэдэсний хагаралтай хүмүүст илүү тохиромжтой байж болно.

Архаг өтгөн хаталтын үед таны эмч лабипростон эсвэл линаклотид зэрэг жортой эмүүдийг зөвлөж болно, эдгээр нь эмийн сангийн сонголтуудаас өөр аргаар үйлчилдэг бөгөөд удаан хугацаагаар хэрэглэхэд илүү аюулгүй байдаг.

Сенна нь Бисакодилээс илүү сайн уу?

Сенна болон бисакодил (Дулколакс) хоёулаа ижил аргаар үйлчилдэг өдөөгч суулгах эм боловч зарим гол ялгаатай. Сенна нь ургамлын гаралтай бөгөөд бага таталттай, илүү зөөлөн үйлчилдэг бол бисакодил нь синтетик бөгөөд ихэвчлэн хурдан үйлчилдэг.

Бисакодил нь ихэвчлэн 6-10 цагийн дотор үр дүнгээ өгдөг бол сенна нь ихэвчлэн 6-12 цаг зарцуулдаг. Зарим хүмүүс бисакодилын цаг хугацааг илүү урьдчилан таамаглах боломжтой гэж үздэг бол бусад нь сеннагийн илүү зөөлөн аргыг илүүд үздэг.

Хоёр эм нь удаан хугацаагаар хэрэглэхэд донтолт, электролитийн тэнцвэргүй байдал зэрэг ижил төстэй эрсдэлтэй байдаг. Тэдгээрийн аль нэгийг сонгох нь хувь хүний ​​сонголт болон таны биеийн аль нэгэнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхээс ихээхэн хамаардаг.

Хэрэв та нэгийг нь амжилтгүй туршиж үзсэн эсвэл таагүй гаж нөлөө үзүүлсэн бол эмч тань нөгөөд шилжихийг зөвлөж магадгүй юм. Аль нь ч тодорхой

Хэрэв 2 цагаас илүү хугацаа өнгөрсөн бол эсвэл өглөө болсон бол алдсан тунг алгасаад, орой нь ердийн хуваарийн дагуу ууна. Өдрийн цагаар сенна уух нь гэнэтийн үед гэдэсний хөдөлгөөнийг таагүй болгож болзошгүй.

Асуулт 4. Сеннаг хэзээ зогсоох вэ?

Та хэвийн өтгөн хатах үедээ болон хоол боловсруулах систем хэвийн болсон гэж үзвэл сеннаг зогсоож болно. Ихэнх хүмүүс санамсаргүй өтгөн хаталтыг арилгахын тулд сеннаг 1-3 хоног л хэрэглэх шаардлагатай байдаг.

Үлдсэн сенна байгаа гээд үргэлжлүүлэн ууж болохгүй. Таны биед эм тарианы тусламжгүйгээр өөрийнхөө байгалийн хэмнэлийг сэргээх цаг хэрэгтэй. Сеннаг зогсоосны дараа өтгөн хатах шинж тэмдэг илэрвэл шилэн эслэг, ус, биеийн тамирын дасгал зэрэг амьдралын хэв маягийг өөрчлөхөд анхаарлаа хандуулаарай.

Асуулт 5. Бусад эмүүдтэй хамт сенна ууж болох уу?

Сенна нь зарим эмүүд, ялангуяа зүрхний эм болон шээс хөөх эмүүдтэй харилцан үйлчлэл үзүүлж болно. Энэ нь таны бие бусад эмийг гэдэс дотор дамжих хугацааг хурдасгаснаар шингээхэд нөлөөлж болзошгүй.

Эмийн санч эсвэл эмчид өөрийн ууж буй бүх эм, түүний дотор жоргүй олгодог эм, нэмэлт тэжээлүүдийн талаар үргэлж хэлж байх хэрэгтэй. Тэд танд зөв цаг хугацаа, сеннаг одоогийн эмүүдтэй хамт хэрэглэхэд аюулгүй эсэхийг зөвлөж чадна.