BRAT диета (банана, цагаан будаа, алимны нухаш, тост) нь ходоод гэдэсний өвчнийг намдааж чаддаг ч суулгалтыг богиносгодоггүй. Үүнийг эмчилгээ гэж биш, шилжилтийн үе гэж ойлгох хэрэгтэй: том хүнд 48 цаг хүртэл, хүүхдэд 24 цагаас хэтрэхгүй байх ёстой. Эмчилгээний гол үүргийг хоолны хязгаарлалт бус, амны шингэн сэлбэх уусмал гүйцэтгэдэг.

ТОГТВОРТОЙ БАЙДАЛ: ГОЛ ЧУХАЛ МЭДЭЭНҮҮД

  • Шингэн сэлбэх нь жинхэнэ эмчилгээ юм. Намдаасан осмолттой амны шингэн сэлбэх уусмал (ORS) нь нас харгалзахгүйгээр хамгийн түрүүнд хэрэглэгддэг.
  • Дөрвөн төрлийн хоол нь тухтай байлгах зорилготой, эм биш. Эдгээр нь өтгөн хаталтын чанарыг өөрчилдөг болохоос халдварын явцыг өөрчилдөггүй.
  • Хязгаар: Хүүхдэд 24 цаг, том хүнд ойролцоогоор 48 цаг.
  • Өлсөж болохгүй. 24 цагаас дээш хугацаагаар хоол хүнсээс татгалзах нь зохисгүй тул хоол идэх хүсэл төрмөгц идэх хэрэгтэй.
  • Хүүхдүүдийн хувьд хязгаарлалтыг бүрэн орхих хэрэгтэй: хөхний сүү эсвэл бүрэн хүчин чадалтай сүүн тэжээлийг үргэлжлүүлэн хэрэглэнэ.

BRAT Диета нь шинж тэмдгийг намдаана. Өвчинг богиносгодоггүй

BRAT диета нь банана, будаа эсвэл будааны үр тариа, алимны нухаш, тост зэрэг богино хугацаанд хэрэглэх хоолны дэглэм бөгөөд ходоод гэдэсний өвчнийг намдаахад ашигладаг. Энэ нь суулгалтыг эмчилдэггүй, нян устгадаггүй, өвчнийг богиносгодоггүй. MedlinePlus-д дурдсанаар энэ нь "өмнө нь зарим эмч нар зөвлөдөг байсан" боловч "ходоодны өвчний үед энгийн хоолноос илүү үр дүнтэй гэсэн баримт хангалттай байхгүй" гэжээ. Үүнийг ердийн хооллолт руу буцах 24-48 цагийн завсрын үе гэж үзэх хэрэгтэй бөгөөд амны шингэн сэлбэх уусмал нь жинхэнэ үүргийг гүйцэтгэдэг.

Энэхүү ойлголт нь та маш муу мэдрэх үедээ юуг илүүд үзэхээ өөрчилдөг тул чухал юм. Асуулт нь суулгалтыг зогсоох ямар хоол вэ гэдэг биш юм. Харин таны гэдэс өөрийн хуваарийн дагуу эдгэрч байх үед шингэнээ алдахгүй байх, мөн хоёр өдрийн турш хангалтгүй тэжээлээс зайлсхийхийн тулд хурдан хугацаанд жинхэнэ хоол руу буцах явдал юм.

Хоолны хязгаарлалт нь эмчилгээ биш. Шингэн сэлбэх нь эмчилгээ

Удирдамж зохион байгуулагчид хэдэн жилийн өмнө энэ аргыг орхисон. Хүүхдийн цүүнэ гэдэсний цочмог үеийн менежмент -ийн CDC-ийн удирдамжид энэ хэв маягийг "шаардлагагүй хязгаарлагдмал" гэж нэрлэдэг бөгөөд "24 цагаас дээш хугацаагаар хоол хүнсээс татгалзах нь зохисгүй" гэж тэмдэглэжээ. 2017 оны халдварт суулгалтын IDSA удирдамж үүнийг нэг ч дурдаагүй; харин түүний хүчтэй зөвлөмж нь "шинжилгээ хийж дууссаны дараа эсвэл дараа нь хүүхдийн насны онцлогт тохирсон ердийн хоолыг буцаан оруулах нь зүйтэй" гэж заасан.

Мөн ижил удирдамжид дурдсан зүйл бол цочмог суулгалтаас үүдэлтэй хөнгөн болон дунд зэргийн шингэн алдалтаас үүдэлтэй өвчний үед хүүхэд, насанд хүрэгчдэд зориулсан намдаасан осмолттой ORS-ийг нэгдүгээр эгнээний эмчилгээ болгон зөвлөдөг. Практикт энэ нь Pedialyte эсвэл WHO-томьёололтой сав шиг худалдааны бүтээгдэхүүн бөгөөд шууд залгихгүйгээр тогтмол залгиж уухыг хэлнэ. Гэртээ нэмэлт шингэн хэрэглэх шаардлагатай хүүхдүүдийн хувьд MedlinePlus тодорхой тунг өгдөг: ойролцоогоор 1 унц (2 халбага, эсвэл 30 мл) тутамд 30-60 минут. Эдгээр уусмалыг нэмэлт усаар хэзээ ч бүү шингэл. Ус нэмж шингэлэх нь шингээлтийг бүрдүүлдэг натри-глюкозын харьцааг алдагдуулна.

Хэрэв худалдааны бүтээгдэхүүн байхгүй бол WHO-хэв маягийн гэрийн уусмал нь 1 литр цэвэр ус, хагас цайны халбага давс, 6 тэнцүү халбага элсэн чихэр, яг хэмжиж бэлтгэгддэг. Энэ бол нөөц, тэгш эрхтэй сонголт биш юм. Хэмжээг тааварлах, ялангуяа нэмэлт элсэн чихэр нэмэх нь илүү их шингэнийг гэдсэнд татаж, суулгалтыг улам муудгах болно.

Яагаад банана, будаа, алимны нухаш, тост, мөн хэр хэмжээгээр

BRAT диетийн хоолыг сонгосон шалтгаан нь тэдгээр нь бага үлдэгдэлтэй бөгөөд ходоод гэдсэнд амархан шингэдэг явдал юм. Банана, алимны нухаш дахь пектин, уусдаг ширхэг нь гэдсэнд ус холбож, өтгөн хаталтыг бэхжүүлж чадна. Цагаан будаа нь уусдаг ширхэг болон нүүрс ус агуулдаг бөгөөд бараг ямар ч хүчин чармайлтгүйгээр шингэдэг. Банана нь сул өтгөнд алдсан калийн заримыг нөхөн төлж өгдөг.

Ихэнх хуудас танд хэлэхгүй зүйл бол: эдгээр нөлөө нь гоо сайхны чанартай. Эдгээр нь таны ходоод хэр мэдрэгдэж, өтгөн хэр харагдаж байгааг өөрчилдөг. Эдгээр нь халдварт ямар ч нөлөө үзүүлдэггүй.

Практик эхлэлийн цэг болгохын тулд, эдгээр нь удирдамжийн тоо биш, харин редакцийн хэсэг юм. Дунд зэргийн нэг банана, хагас аяга чанасан цагаан будаа, хагас аяга чихэргүй алимны нухаш, мөн тосгүй, энгийн цагаан талхны нэг-хоёр зүсмэлийг зорилго болго. Хоёр-гурван цаг тутамд бага хэмжээгээр идэх нь гурван бүрэн хоолноос илүү сайн үйлчилдэг. Энгийн жигнэмэг, энгийн овъёос, тосгүй чанасан эсвэл нухсан төмс, тунгалаг шөл, энгийн гоймон нь бүгд боломжийн нэмэлтүүд юм. Суулгалтаас зайлсхийх хоолууд нь тодорхой байна: сүүн бүтээгдэхүүн, шарсан болон тослог хоол, халуун ногоотой хоол, кофеин, архи, өндөр чихэртэй жимсний шүүс, мөн сорбитол, ксилитол зэрэг чихэртэй архины орлуулагчид.

Эдгээр дөрвөн хоол юуг хангадаггүй болохыг анзаарна уу. Бараг л уураг, өөх тос, кальци, В12 витамин байхгүй. Тиймээс дараагийн хэсэгт байгаа цаг оршин тогтноно.

48 цагийн хоолны төлөвлөгөө, цаг тутам

BRAT диетийн хоолны төлөвлөгөө нь үнэндээ хоол нэмж оруулсан шингэн сэлбэх хуваарь юм.

  1. 0-6 цаг: ORS-ийнPRIORITY. Хэрэв та бөөлжиж байвал, хэдэн минутаар 5-10 мл авч, зогссоны дараа нэмэгдүүлнэ. Шижигнэсэн өтгөн гарах бүрт шингэнээ нөхөж өгнө.
  2. 6-24 цаг: Хязгаарлагдмал хоолыг таалагдмагц эхлүүлнэ. Суулгалт зогсохыг хүлээж өлсөж болохгүй, учир нь CDC нь 24 цагаас дээш хугацаагаар хоол хүнсээс татгалзахыг зохисгүй гэж үзнэ.
  3. 24-48 цаг: Дөрвөн төрлийн хоол дээр суурилсан гурваас таван жижиг хоол, мөн овъёос, шөл, эсвэл чанасан төмс зэрэг нэгэн төрлийн нэмэлт хоол, хамтдаа ORS-ийг үргэлжлүүлнэ.

Амжилттай болсон хоёр дахь өдөр: өглөөний цайнд хагас банана, нэг зүсмэл тост, өглөөний цагт ORS, үдийн хоолонд тунгалаг шөлөөр хийсэн хагас аяга будаа, оройн цагт хагас аяга алимны нухаш, оройн хоолонд будаатай хагас банана. 48 цагийн дараа та дараах шингэн сэлбэх шатлалд шилжиж, мөн дөрвөн хоолоо дахин уухгүй.

Хоёр хоног бол том хүнд хязгаар, хүүхдэд 24 цаг

BRAT диетэд хэр удаан байх ёстой вэ? Хүүхдэд 24 цагаас хэтрүүлэхгүй, том хүнд нэг-хоёр хоног (ойролцоогоор 48 цаг) Cleveland Clinic-ийн мэдээлснээр ердийн хоол руу буцахаас өмнө. Учир нь энэ хэв маяг нь хангалттай хэмжээний кальци, В12 витамин, уураг, ширхэгтэй байдаггүй тул хязгаарлалт тогтоогддог.

Бусад газруудад олж болох зөрчилтэй тоонууд нь өөр асуултад хариулдаг. Долоо хоногийн суулгалт болон хоёр хоногийн бөөлжилт нь хэрэглэгчийн эрүүл мэндийн сайтуудад тархсан нь хэзээ эмчтэйгээ холбогдох ёстойг илэрхийлдэг, хоол хязгаарлах хугацааг биш. Зарим эмнэлгийн эх сурвалжид дурдсан урт хугацаа нь гастрит, өөр хэрэглээнд хамаарна.

Мөн эргээд нөлөөлөх нь бий. Хэд хоногийн турш маш бага ширхэгтэй хоол идэх нь ихэвчлэн гэдсэнд өөрөөр нөлөөлж, ходоодны өвчний дараах өтгөн хатах нь түгээмэл гомдол юм. Хэрэв та үүнд хүрэх юм бол, эм уухын оронд гэдэс хөдөлгөх энгийн хоолны арга -аас эхлэх хэрэгтэй.

Хэрэв та 48 цагийн хязгаараас хэтэрсэн байсан ч суулгалт ихтэй байгаа бол эмнэлгийн тусламж авах нь зүйтэй. August-ийн $39 онлайн яаралтай тусламжийн үзлэг нь АНУ-д лицензтэй эмчтэй холбож, таны шинж тэмдгийг үнэлж, ямар нэгэн эмийн зөвшөөрөл өгөх эсэхийг шийднэ. Хязгаарыг тодорхой ойлгох хэрэгтэй: видео үзлэг нь шингэнийг бага байлгаж чадахгүй хэн нэгнийг шингэн сэлбэж чадахгүй, мөн нярай хүүхдэд зориулсан зам биш юм. Хоёуланг нь биечлэн үзэх шаардлагатай.

Суулгалтын дараа юу идэх вэ: дөрвөн үе шаттай шингэн сэлбэх шатлал

Суулгалтын дараа юу идэх нь суулгалтын үед юуг хасах ёстойгоос илүү чухал юм. Хүн бүрийг нэгэн зэрэг нэмж оруулахын оронд 6-12 цаг тутамд нэг шинэ хүнсний бүлэг нэмж, аажмаар авирах хэрэгтэй.

  1. 1-р шат: ORS, тунгалаг шөл, мөн дөрвөн төрлийн энгийн хоол.
  2. 2-р шат: хуурсан өндөг, арьсгүй шувууны мах, энгийн овъёос, сайн чанасан хүнсний ногоо, чанасан төмс, Cleveland Clinic-ийн тайлбарласан ахиц дэвшил.
  3. 3-р шат: туранхай мах, чанасан жимс, энгийн тараг, зөөлөн бяслаг, бүхэл үрийн талх.
  4. 4-р шат: сүүн бүтээгдэхүүн, түүхий хүнсний ногоо, буурцаг, өөх тос, кофеин зэрэг бүрэн хэвийн хооллолт.

Буцах дүрмийг ямар ч алхам алхмаар хийх төлөвлөгөө орхигдуулж болохгүй. Хэрэв шинэ хоол идэсний дараа хэдэн цагийн дотор халуу оргих, яаралтай байдал, эсвэл сул өтгөн үүсвэл, 12-24 цагийн турш нэг шат ухарч, ORS-ийг үргэлжлүүлэн, дараа нь тухайн ганц хоолыг дангаар нь дахин оролдоорой. Хэрэв гурван удаа оролдлого хийсний дараа болохгүй бол эмчтэй холбогдох хэрэгтэй, туршилтаа үргэлжлүүлж болохгүй. Хэцүү мэдрэмж төрөх үед үүнийг хянах нь төвөгтэй байдаг, мөн August AI зэрэг эрүүл мэндийн хамтрагч апп нь таны нэвтрүүлсэн хоолуудыг болон дараа нь юу болсон талаар тэмдэглэхэд тусална. 4-р шат батлагдсаны дараа хэдэн долоо хоногийн турш болгоомжтой хооллохоос зайлсхийж, тэнцвэртэй өдөр тутмын хоолны дэглэмд буцаж орно.

Хүүхдийн хувьд энэ нь буруу хэрэгсэл

Эцэг эхчүүд BRAT диета хүүхдэд аюулгүй эсэхийг үргэлж асуудаг, харин үнэнч хариулт нь энэ нь тэдэнд зориулсан зөв арга биш юм. CDC энэ хэв маягийг шаардлагагүй хязгаарлагдмал гэж нэрлэдэг бөгөөд 24 цагаас дээш хугацаагаар хоол хүнсээс татгалзах нь зохисгүй гэж хэлдэг. Хөхөөр хооллох хүүхдүүд шаардлагатай үедээ хөхөөр хооллохоо үргэлжлүүлэх ёстой. Томъёогоор хооллох хүүхдүүд шингэн сэлбэсний дараа шууд бүрэн хүчин чадалтай томъёогоо буцаан оруулах ёстой, учир нь эрт хооллох нь "халдвараас үүдэлтэй гэдэсний нэвчилтийн өөрчлөлтийг бууруулж, өвчний хугацааг богиносгож, тэжээлийн үр дүнг сайжруулдаг".

MedlinePlus илүү тодорхой: банана болон бусад хатуу хоолыг "идэвхтэй бөөлжиж буй хүүхдэд ихэвчлэн зөвлөдөггүй". Тиймээс эхлээд ORS (ойролцоогоор 1 унц, эсвэл 30 мл, хүүхдэд 30-60 минутын зайтай, хэзээ ч шингэлдэггүй), дараа нь хүүхдийн ердийн насны онцлогт тохирсон хоол. Хэрэв өвчтэй хүүхэд тост эсвэл будаа хүсвэл, энэ нь зүгээр, гэхдээ хязгаарлагдмал хэв маягийг 24 цагт хязгаарла.

Та Америкийн Педиатрийн Академийн бусад эрүүл мэндийн сайтуудад энэ байр суурийг дурдсан байхыг харж болно. Энэ байр суурь нь сайн дэмжигдсэн боловч дурдсан эх сурвалжууд нь CDC, IDSA, MedlinePlus бөгөөд бид танд шууд уншихыг зөвлөх болно.

Суулгалт хоол биш, эмч шаардлагатай үед

Хүмүүсийг эмнэлэгт хэвтүүлдэг зүйл нь суулгалт биш, харин шингэн алдалт юм. MedlinePlus болон IDSA удирдамж нь анхаарах ёстой шинж тэмдгүүдийг тодорхойлдог.

ЯАРАЛТАЙ 911 РУУ ЗАЛГАН УУ ЭСВЭЛ ЯАРАЛТАЙ ТУСЛАМЖИЙН ТАНХИМД ОЧ:

  • Хүүхэд эсвэл нярай хүүхдийн хувьд: 3 сартайгаас доош настай нярай хүүхэд суулгалттай байх; 6 цагийн турш нойтон живх эсвэл шээсгүй байх; уйлахдаа нулимсгүй байх; нүд эсвэл хүүхдийн толгой хонхойх; ам хуурайших; идэвхгүй эсвэл хариу үйлдэл нь мэдэгдэхүйц буурах; 24 цагаас дээш бөөлжих эсвэл шингэн ууж чадахгүй байх.
  • Насанд хүрэгчдийн хувьд: өтгөнд цус эсвэл салс байх, ялангуяа халуунтай байх; хүнд эсвэл улам муудсан хэвлий өвдөх эсвэл эмзэглэх; төөрөлдөх; ямар ч шингэнийг ууж чадахгүй байх; арьс өнгөгүй болох, хүнд хэлбэрийн ядаргаа, цус алдсан суулгалтын дараа шээс багасах нь сепсис эсвэл цус задралын уремийн хам шинжийг илтгэж болно.

ДАРААХ ДОЛОО ХОНОГТ БҮРТГЭЛ ХИЙЛГЭ:

  • Насанд хүрэгчдийн хувьд: 7 хоногоос хэтэрсэн суулгалт, жингээ алдах, эсвэл ердийн хоол хүнсээ дахин оруулсан үед шинж тэмдэг давтагддаг.
  • Хүүхдийн хувьд: 2-3 хоногоос дээш хугацаагаар суулгалттай байх нь халуунтай, эсвэл хоолны дуршил болон хооллолт нь хэвийн хэмжээнд эргэн ороогүй байх.

ЭХЛЭХЭЭС ӨМНӨ ЭМЧТЭЙ ЗӨВЛӨЛДӨӨГҮЙ:

  • Жирэмсэн, чихрийн шижин өвчтэй, эсвэл үрэвслийн гэдэсний өвчтэй байх.
  • Бөөр эсвэл зүрхний өвчтэй, шингэн хязгаарлалттай байх.
  • Дархлаа дарангуйлагдсан, ахмад настан, эсвэл саяхан антибиотик хэрэглэсэн байх.

Та аль түвшинд хамаарч байгаагаа мэдэхгүй байна уу? Үнэгүй August AI Симптом Чекерийг ашиглан хаана очихоо шийдэхээсээ өмнө яаралтай байдлыг тодорхойлох боломжтой. Энэ нь оношлох дэмжлэг, оношлогоо биш юм.

Түгээмэл асуултууд

Суулгалтын үед тараг идэж болох уу эсвэл пробиотик ууж болох уу?

Заримдаа. Энгийн тараг нь ихэвчлэн хамгийн муу үе өнгөрсний дараа тэсвэртэй байдаг, мөн энэ нь бүхэл бүтэн сүүн бүтээгдэхүүн бөгөөд асуудал үүсгэдэг жижиг хэмжээ биш юм. Пробиотик нь заавал байх шаардлагагүй, сонголттой байдаг; шингэн сэлбэх эхний төлөвлөгөөнд тэдэнд тулгуурлах зүйл байхгүй. Хэрэв та дархлаа дарангуйлагдсан бол амьд бичил биет агуулсан нэмэлт хэрэглэхийн өмнө эмчтэй зөвлөлдөө.

Суулгалтын хувьд лоперамид (Imodium) уух ёстой уу?

Заримдаа. Шингэн, цусгүй суулгалттай, халуунгүй насанд хүрэгчдэд шинж тэмдгийг хянах зорилгоор хэрэглэж болно. Хэрэв өтгөнд цус эсвэл халуун байвал үүнийг бүү хэрэглэ, учир нь энэ хослол нь дарангуйлал биш, эмнэлгийн үнэлгээ шаардлагатай. Энэ нь амны шингэн сэлбэх уусмалыг орлож чадахгүй, мөн эмнэлгийн зөвлөлгөөгүйгээр бага насны хүүхдэд зориулагдаагүй.

Спортын ундаа эсвэл кокосын ус нь амны шингэн сэлбэх уусмалыг орлож чадах уу?

Тийм биш. Спортын ундаа нь маш их элсэн чихэр, бага натри агуулдаг тул намдаасан осмолттой ORS-т хүрэхгүй, харин кокосын ус нь натри багатай байдаг. Хөнгөн шинж тэмдэгтэй насанд хүрэгчдийн хувьд алины нь ч байсан юу чгүй байснаас дээр. Хүүхэд, нярай хүүхэд эсвэл харагдахуйц шингэн алдсан хүнд зориулж, оронд нь зохих ORS бүтээгдэхүүн хэрэглэнэ.

Жирэмсний үед эсвэл өглөөний дотор муухайрах үед BRAT диета аюулгүй юу?

Заримдаа. Дотор муухайрах үед нэг-хоёр хоногийн турш энгийн, бага үлдэгдэлтэй хоол идэх нь боломжтой, мөн 48 цагийн хязгаартай. Гэхдээ жирэмслэлт нь дээрх ангилалд хамаарна, учир нь шингэн алдалтыг эмчлэх хязгаар нь бага байдаг бөгөөд байнга бөөлжих нь ердийн өглөөний дотор муухайрах биш, харин гиперэмезис байж болно. Хүүхэд төрүүлэх багийнхандаа эрт мэдэгд.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс BRAT хоолыг баримталж чадах уу?

Заримдаа, илүү ойрхон хяналттай байх. Дөрвөн хоол нь үндсэндээ нүүрс ус бөгөөд уураг эсвэл өөх тос бараг байхгүй тул та бага идэж байх үед глюкозын түвшин ердийнхөөс илүү өөрчлөгдөж болно. Илүү ойр ойрхон хянах, өвчтэй өдрүүдийн төлөвлөгөөгөө ашиглах, чихэргүй алимны нухаш сонгох, мөн ORS нь элсэн чихэр агуулдаг гэдгийг санаарай, учир нь глюкоз нь натрийн шингээлтийг хөтөлдөг.

Суулгалтын үед цагаан будаа нь бор будаанаас илүү сайн уу?

Тийм ээ, богино хугацаанд. Цагаан будаа нь уусдаггүй ширхэг багатай бөгөөд бага үлдэгдэлтэй тул цочирдож буй гэдсэнд илүү зөөлөн байдаг. Бор будаа нь өтгөний хэмжээг нэмэгдүүлж, шинж тэмдэг идэвхтэй байх үед яаралтай байдлыг нэмэгдүүлж болно. Шингэн сэлбэх шатлалын 3 эсвэл 4-р шатанд дахин бүхэл үр тариа руу шилжинэ.

BRAT нь бөөлжилтөд тусалдаг уу, эсвэл зөвхөн суулгалтын үед үү?

Тийм биш. Бөөлжилт идэвхтэй байх үед хоол нь шийдэл биш юм: ORS-ийг бага зэрэг залгих, ойролцоогоор 5-10 мл тутамд хэдэн минутаар, энэ нь үндсэн арга юм. MedlinePlus-д банана болон бусад хатуу хоолыг идэвхтэй бөөлжиж буй хүүхдэд ихэвчлэн зөвлөдөггүй гэж тэмдэглэжээ. Бөөлжилт хэдэн цагийн турш намдсаны дараа энгийн хоолыг нэмнэ.

BRAT Диетад хамаарах цэг

Нэг дүрэм нь үүнийг хамардаг: Эхлээд ORS, энгийн хоол нь сонголттой, хүүхдэд 24 цаг, том хүнд 48 цаг, дараа нь ердийн хооллолтонд шатлан буцах. Хэрэв та шингэнээ алдаж байвал, шингэнээ нөхөж өгнө. Хэрэв шингэн ууж чадвал, шатлалаар авирч эхэлнэ. Хэрэв яаралтай ангилалд хамаарах зүйл байвал, эсвэл 3 сартайгаас доош настай нярай хүүхэд өвдвөл, одоо эмчид үзүүл.

Татгалзах тухай: Энэ нийтлэл нь зөвхөн мэдээллийн зорилгоор хийгдсэн бөгөөд эмнэлгийн зөвлөгөө болгон тооцогдохгүй. Оношлогоо, эмчилгээний шийдвэр гаргахдаа үргэлж чадварлаг эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэй зөвлөлдөө. Хэрэв та яаралтай тусламж авч байвал, 911 руу залгаарай эсвэл нэн даруй ойролцоох яаралтай тусламжийн тасагт хандаарай.