Элдэрийн ашиг тус бодит боловч эхэн шатандаа байна: хамгийн сайн баталгаа нь ханиад, томуу туссанаас хойш 24-48 цагийн дотор чанасан эсвэл үйлдвэрлэсэн бүтээгдэхүүн хэрэглэвэл шинж тэмдгийг бага зэрэг бууруулах боломжтойг харуулж байна. Энэ нь урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх арга биш бөгөөд дархлааны өвчтэй хүмүүст тохиромжгүй юм.

  • Шинж тэмдгийг илэрсэний дараа үед хөнгөвчлөх боломжтойг нотолдог, өвчний хугацааг богиносгох нь батлагдаагүй.
  • Элдэрийн нь дархлааг өдөөгч бөгөөд зөөлөн "дэмжигч" биш юм. Энэ нь үрэвслийн цитокинийг үйлдвэрлэдэг.
  • Анхны шинж тэмдэг илрэнгүүт хэрэглэж эхэл, шинж тэмдэгтэй өдрүүдэд үргэлжлүүлэн, ойролцоогоор 5 дахь хоногт зогсоо.
  • Түүхий жимс, навч, холтос, иш нь хортой. цианид үүсгэгч бодисыг арилгахын тулд дор хаяж 20 минут буцалгана.
  • Дархлааны өвчин, дархлаа дарангуйлах эм хэрэглэдэг, эсвэл дархлаа суларсан тохиолдолд бүрэн хэрэглэхээс татгалз.

Элдэрийн ашиг тус бодит мэт харагдаж байна, гэвч судалгаа нь эхэн шатандаа байна

Одоогоор батлагдсан элдэрийн ашиг тус нь амьсгалын дээд замын цочмог халдварын үед шинж тэмдгийг бага зэрэг хөнгөвчлөх боломжтой юм. АНУ-ын Үндэсний Эрүүл Мэндийн Тусламжийн Төв (NCCIH)-ийн мэдээлснээр, зарим эхний судалгаа нь элдэрийн нь томуу, ханиад эсвэл бусад амьсгалын дээд замын халдварын шинж тэмдгийг хөнгөвчлөх боломжтой боловч өндөр чанартай клиник туршилтуудын дүгнэлт нь хараахан гараагүй байна. Эхний шат гэдэг нь батлагдсан зүйл биш юм.

Энэ нь дэлгүүрийн лангуу дээрх ямар ч шошгон дээр бичсэнээс илүү нарийхан нэхэмжлэл юм. Бодит хамгийн их үр дүн нь хэд хоногийн турш хангалттай муу биш мэдрэмж төрүүлэх боломжтой, өвчнөөс зайлсхийх эсвэл вирусыг арилгах нь биш юм. Хэрэв энэ загвар танд танил сонсогдож байвал, энэ нь L-arginine-ийн талаархи судалгаа юу харуулдаг-тай ижил зайтай холбоотой юм. Сонирхолтой механизм, нимгэн туршилтууд, итгэлтэй сав баглаа боодол.

Элдэрийн нь дархлааг зөөлөн "дэмждэг" биш: харин өдөөдөг

"Дэмжих" гэдэг үг нь их зүйлийг нууж байна. 2024 оны ревматологийн шинжилгээтэй хамт дурдагдсан лабораторийн ажилд элдэрийн нь моноцит бүтээгдэхүүний үрэвслийн цитокинийг (IL-1b, TNF-alpha, IL-6, IL-8) стандарт үрэвслийн өдөөгчтэй харьцуулахад 45 дахин их хэмжээгээр өдөөдөгийг харуулсан. Энэ бол зүгээр нэг дэмжлэг биш, харин өдөөлт юм.

Дараах нь өвчтөнүүдэд харагддаг. Пенсильванийн их сургуулийн ревматологи-дерматологийн клиник дээр 673 насанд хүрэгчдийн хийсэн ретроспектив тоймд, элдэрийн хэрэглэсэн дархлааны өвчин туссан хүмүүсийн 62% нь дерматомиозит, 50% нь арьсны чонон хэтрэх өвчтэй хүмүүст өвчний хурцдалыг дагуулсан бөгөөд энэ нь туршиж үзсэн дархлааг өдөөдөг ургамлын нэмэлтүүдийн дунд хамгийн өндөр үзүүлэлт байв. Хүснэгтийн тойм нь холбоо хамаарлыг харуулдаг, батлагдсан шалтгааныг биш. Энэ нь энэ утга зохиолын хамгийн хүчтэй аюулгүй байдлын дохио хэвээр байна. Үүнээс гадна, нэг тохиолдлын тухай мэдээлэл нь 60 настай эмэгтэйн аутоиммун гепатиттай (AST 1821 IU/L, ALT 2500 IU/L-аас дээш, эерэг ANA ба anti-SSA) холбоотой байж болох, тэр эмэгтэйн элдэрийг хэрэглэж, өндөр тунгаар преднизолон хэрэглэсний дараа элдэрийг зогсоосноор элэгний үйл ажиллагаа хэвийн болжээ.

Тиймээс практик дүрэм өөрөө бичигддэг. Элдэрийг өвдсөн үедээ богино хугацаагаар хэрэглэх эмчилгээ гэж үз, хэзээ ч өдөр тутмын дархлааны нэмэлт гэж бүү үз, харин дархлааны өвчин туссан бол бүрэн хэрэглэхээс зайлсхий.

Ханиадны үед элдэрийг хэрэглэхэд, брэндээс илүү чухал нь цаг хугацаа: эхний 48 цагт эхэл

Хэрэв та ханиадны үед элдэрийг хэрэглэхээр шийдсэн бол чухал нь ямар брэнд худалдаж авах нь биш, хэзээ эхлэх нь чухал. Судалсан хугацаа нь шинж тэмдэг илэрснээс хойш эхний 24-48 цаг юм. Ханиадны 4 дэх хоногт эхлүүлсэн тохиолдолд ямар ч нотолгоо байхгүй, зөвхөн найдвараа л хүлээх болно.

Ашигтай протокол: хоолой загатнах эхний шинж тэмдэг эсвэл бие өвдөнгүүт эхэл, шинж тэмдэгтэй өдрүүдэд хэрэглэ, шинж тэмдэг арилмагц эсвэл ойролцоогоор 5 дахь хоногт зогсоо. Урт хугацаагаар хэрэглэхгүй. Жил тойрон хэрэглэх нь өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд ямар ч нотолгоо байхгүй, мөн тасралтгүй өдөр тутмын хэрэглээ нь дээрх дархлааны өвчний тайлан дахь хор хөнөөлтэй холбоотой байдаг загвар юм.

Мөн элдэрийн нь хэрэв та хөгшин, жирэмсэн, эсвэл архаг өвчтэй бөгөөд томуу туссан гэж сэжиглэж байвал томууны шинжилгээ эсвэл вирусын эсрэг эмчилгээг орлохгүй. Ханиад, томуу хоёулаа вирусын гаралтай бөгөөд пенициллинийг юунд хэрэглэдгийг та юу уншсан ч хамаагүй, антибиотикууд энд ямар ч нөлөөгүй болно. Хугацаа нь маш богино байдаг туксан, тиймээс August AI зэрэг эрүүл мэндийн туслах аппликейшн нь шинж тэмдэг эхэлсэн өдөр, цагийг тэмдэглэхэд тусалж, та энэ хугацаанд байгаа эсэхийг мэдэх боломжтой. Энэ нь эмнэлгийн тусламжийн нэмэлт хэрэгсэл боловч эмнэлгийн шийдвэр гаргагч биш.

Цианид үүсгэгч бодисыг арилгахын тулд элдэрийн сиропыг хэрхэн чанах вэ

Гэрийн хийсэн элдэрийн сироп нь хямд бөгөөд хялбар байдаг, мөн өөрийгөө өвчлүүлж болох цорын ганц бэлдмэл юм. Түүхий эсвэл боловсорч гүйцээгүй жимс, навч, холтос, иш нь ходоодны өвчин, бөөлжилт, хүнд шингэн өвчин үүсгэдэг цианид үүсгэгч бодис агуулдаг бөгөөд чанах нь энэ хорыг арилгадаг. Баримтлах ёстой босго нь дор хаяж 20 минут буцалгах юм.

  1. Зөвхөн болсон, ишгүй хар элдэрийн жимс хэрэглэнэ. Навч, иш, ногоон жимсийг бүгдийг нь хая.
  2. Ойролцоогоор 1 аяга хатаасан эсвэл 2 аяга шинэ жимстэй 4 аяга ус холино.
  3. Буцалгаад, дараа нь дор хаяж 20-30 минут бага гал дээр буцалгана, ойролцоогоор тал хувь болтол буурна.
  4. Жимсийг нухаад, нарийн шүүлтүүрээр шүүж, хаягдалыг хаяна.
  5. Дулаан хэмд хүртэл хөргөөд ойролцоогоор 1 аяга зөгийн бал холино. Энэ нь зөгийн баланд агуулагдах шим тэжээлийг хадгалж, сиропыг уурамтгай болгоно.
  6. Цэвэр саванд хийж, хөргөгчинд хадгалж, 2-3 долоо хоногийн дотор хэрэглэнэ.

Дулааны тухай мэдээлэл: дулааны боловсруулалт нь шүүсэнд 44%, цайнд 80%, дарсанд болон сиропны бэлдмэлд 96% хүртэл цианоген гликозидын түвшинг бууруулсан. Энэ жорын тусгай анхааруулга: нялх хүүхдэд 12 сараас доош настай хүүхдэд хэзээ ч зөгийн балтай сироп өгч болохгүй, учир нь нялх хүүхдийн ботулизм үүсэх эрсдэлтэй. Худалдаалагддаг, зөгийн балгүй бүтээгдэхүүн хэрэглэ эсвэл бүрэн хэрэглэхээс татгалз.

Элдэрийн тунгаар хэмжээ тогтоогдоогүй: судалгааг таны халбага руу хэрхэн унших вэ

Элдэрийн тунгаар хэмжээ тогтоогдоогүй, Кливленд Клиник нь онлайнаар тархаж буй тоонууд нь клиник стандартуудаас бус, харин нэмэлт бүтээгдэхүүний маркетингаас үүдэлтэй гэдгийг шударгаар тэмдэглэжээ. Туршигдсан горимууд байдаг: стандарт сироп 15 мл өдөрт дөрвөн удаа (60 мл өдөрт), болон стандарт ханд 300 мг өдөрт гурван удаа.

Ихэнх хуудаснууд танд хэлэхгүй зүйл: эдгээр тоонууд нь антоцианины агууламж нь тодорхойлогдсон стандарт үйлдвэрлэлийн бэлдмэлд хамаарагдана, тиймээс таны гал тогооны бэлтгэл, хэр бараан харагдсан ч туршилтын сироптой дүйцэхгүй. Таны бүтээгдэхүүний шошгон дээр бичигдсэн хэмжээг тааруулж, гэрийн сиропыг тогтворгүй хүч чадалтай тайтгаруулах хэрэгсэл гэж үз, давтан тун гэж бүү бод. Шинж тэмдэгтэй өдрүүдэд, ойролцоогоор тав хоног хэрэглээг хязгаарлаж, дараа нь зогсоож, дахин үнэлгээ хийнэ.

Өөр нэг зүйл. Сироп, гмми, капсулыг нэгэн зэрэг бүү хэрэглэ. Хэлбэрүүдийг давхардуулах нь хүмүүс тасралтгүйгээр өөрийн хэрэглээг гурав дахин нэмэгдүүлдэг хамгийн түгээмэл арга юм.

Шошгон дээр Sambucus nigra-г шалгана уу: элдэрийн нэрээр зарагдсан бүх зүйл хар элдэрийн биш

Хар элдэрийн (Sambucus nigra) нь судалгаа болон нэр хүндтэй нэмэлтүүдэд ашиглагддаг төрөл зүйл юм. Улаан элдэрийн (Sambucus racemosa) нь илүү хортой бөгөөд үүнтэй сольж болохгүй. Элдэрийн нийлүүлэлтийн сүлжээнд хуурамчаар үйлдвэрлэх, буруу шошглох нь батлагдсан асуудал тул, гуравдагч этгээдийн баталгаа нь аюулгүй байдлын сонголт бөгөөд нэмэлт онцлог биш юм. Шошгон дээр USP Verified Mark эсвэл NSF туршилтыг хайна уу.

Навч, холтос, иш, эсвэл "бүх ургамал" эсвэл тодорхойлогдоогүй ургамлын хэсгүүдийг жагсаасан аливаа зүйлийг, мөн ямар ч төрөл зүйлийг заагаагүй аливаа зүйлийг хая. Хэрэв та хамгийн бага эрсдэлтэй замыг хүсч байвал, худалдаалагддаг пастержуулсан шүүс нь боломжийн сонголт юм: 2021 оны химийн шинжилгээнд цианоген гликозидын ямар ч тоон хэмжээгээр агуулаагүй байна.

Ихэнх элдэрийн гаж нөлөө нь зөөлөн боловч дөрвөн анхааруулах тэмдэг нь яаралтай тусламж шаарддаг

Ихэнх элдэрийн гаж нөлөө нь хоол боловсруулах эрхтний болон өөрөө хязгаарлагддаг: дотор муухайрах, бөөлжих, хүнд шингэн өвчин, бараг л түүхий, боловсорч гүйцээгүй эсвэл дутуу чанасан жимс, эсвэл ямар ч навч, холтос, ишний материалаас болдог. Арай том практик асуудал нь харилцан үйлчлэл юм. NCCIH-ийн зөвлөмж бол эм ууж байгаа хэн ч эмчтэйгээ эхлээд зөвлөлдөх ёстой, учир нь зарим ургамал, эм нь хортойгоор харилцан үйлчилдэг. Шээс хөөх эм хэрэглэдэг хүмүүс, дархлаа дарангуйлах эм хэрэглэдэг эсвэл дархлаа суларсан хүмүүс, мөн дерматомиозит, чонон хэтрэх өвчин эсвэл бусад дархлааны өвчин туссан хүмүүст онцгой анхааруулга шаардлагатай.

Одоо 911 руу залгах эсвэл яаралтай тусламжийн хэлтэст хандана уу хэрэв:

  • Амьсгалахад бэрхшээлтэй, хоолой хавагнах эсвэл тууралт гарах нь элдэрийн хэрэглэсний дараа үүсвэл.
  • Шарлалт, хүрэн шээс, хэвлий орчим хүнд өвдөх эсвэл төөрөлдөх нь үүсвэл.
  • Түүхий эсвэл дутуу чанасан элдэрийн, навч, холтос, иш хэрэглэсний дараа хүнд бөөлжих, шингэн өвчин, толгой эргэх эсвэл сулрах нь үүсвэл. Хорыг хянах эсвэл яаралтай тусламжтай холбоо барина уу.

Дараа долоо хоногт эмчийн үзлэгт хамрагдана уу хэрэв:

  • Та дархлааны өвчин туссан бөгөөд элдэрийн хэрэглэж эхэлсний дараа булчингийн сулрал, тууралт эсвэл үе мөчний өвчин шинээр гарч эсвэл хурцдаж байгааг анзаарвал.
  • Ханиад, томууны шинж тэмдэг 7-10 хоногийн дараа сайжрахгүй байвал.

Эхлэхээсээ өмнө эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй хэрэв:

  • Та жороор олгох эм ууж, дархлаа суларсан, дархлааны болон элэгний өвчинтэй, жирэмсэн эсвэл хөхүүлж байгаа, эсвэл хүүхдэд зориулж худалдаж авч байгаа бол.

Хэрэв та өөрийн нөхцөл байдлын хурцадмал байдлыг үнэхээр эргэлзэж байгаа бол үнэгүй August AI шинж тэмдгийг шалгагч нь анхны эрэмбэлэх алхам болж болно. Хэрэв танд эмч харах шаардлагатай ханиад, томуу эсвэл сэжигтэй нэмэлт урвалд өртсөн шинж тэмдэг илэрвэл, August-ийн $39 онлайн яаралтай тусламжийн үзлэг нь АНУ-д лицензтэй эмчтэй холбож, шаардлагатай бол ямар нэгэн жор олгох эсэхийг шийдвэрлэнэ. Энэ нь яаралтай тусламж шаардсан тохиолдлыг шийдэж чадахгүй: амьсгалах бэрхшээл, цианидын хордлоготой гэж сэжиглэх эсвэл шарлалт нь бүгд биечлэн үзлэг хийлгэх шаардлагатай.

Түгээмэл асуултууд

Хүүхэд элдэрийн сироп ууж болох уу, хэдэн настайдаа?

Заримдаа. Хүүхдийн тунг тогтоогоогүй бөгөөд 18-аас доош насны хүмүүст хийсэн туршилт байхгүй тул ямар ч хэмжээ нь extrapolation юм. Өгөхөөсөө өмнө хүүхдийн эмчээсээ асуугаарай, мөн насанд хүрэгчдийн тунг хагаслахаас илүүтэйгээр бүтээгдэхүүний шошгон дээрх заалтыг дагаж мөрдөнө. 12 сараас доош настай нялх хүүхдэд зөгийн балтай сиропыг бүрэн хэрэгсэхгүй орхиж, шаардлагатай бол худалдаалагддаг зөгийн балгүй бэлдмэлийг хэрэглэнэ.

Жирэмсэн эсвэл хөхүүл үед элдэрийн аюулгүй юу?

Ихэнхдээ үгүй. NCCIH тэмдэглэхдээ жирэмсэн эсвэл хөхүүл үед элдэрийн аюулгүй байдлын талаар бага зүйл мэдэгдэж байгаа бөгөөд энэ нь үнэнч хариулт нь баталгаа биш харин тодорхойгүй байдал юм. Боломжит ашиг тус нь шинж тэмдгийг бага зэрэг хөнгөвчлөх боломжтой гэж үзвэл, эрсдэл-ашиг нь ашиг тусыг дэмжихгүй байна. Амралт, шингэн, эмчийн зөвшөөрсөн шинж тэмдэг хөнгөвчлөх нь эдгээр саруудад илүү сайн арга юм.

Элдэрийн нь COVID-19-ийг урьдчилан сэргийлэх эсвэл эмчлэх үү?

Үгүй. FDA болон FTC нар элдэрийн бүтээгдэхүүн нь COVID-19-ийг урьдчилан сэргийлэх эсвэл эмчлэх нэхэмжлэлийг хийсэн компаниудын эсрэг арга хэмжээ авсан бөгөөд эдгээр нэхэмжлэлүүд нь нотлогдоогүй хэвээр байна. Одоогоор судалсан элдэрийн ашиг тус нь ерөнхий амьсгалын дээд замын шинж тэмдгүүдтэй холбоотой бөгөөд тодорхой вирус биш юм. Хэрэв танд COVID-19-ийн шинж тэмдэг, эрсдэлт хүчин зүйлс байгаа бол шинжилгээ хийлгэх, вирусын эсрэг эмчилгээнд хамрагдах нь ярилцах нь зүйтэй.

Гмми, капсул, цай, эсвэл сироп, аль элдэрийн хэлбэрийг сонгох вэ?

Заримдаа энэ нь үнэхээр чухал байдаг. Сироп нь судалсан горимуудтай хамгийн ойрхон холбоотой бөгөөд хурдан шинж тэмдэг хөнгөвчлөх миний сонголт юм. Капсулууд нь аялахад илүү тохиромжтой бөгөөд цүнхэнд хялбар хадгалагдана. Гмми нь дургүй гэр бүлийн гишүүн халбагаас татгалзах үед ялна, гэвч элсэн чихрийн агууламж нь ихээхэн ялгаатай байдаг. Цай нь боловсруулалтын дараа цианоген гликозидын ойролцоогоор 20% -ийг хадгалдаг тул зөвхөн хатаасан, боловсруулсан худалдааны бүтээгдэхүүнийг исгэ.

Би өөрийн хашаанаас зэрлэг элдэрийн жимс түүж хэрэглэж болох уу?

Ихэнхдээ үгүй. Төрөл зүйлийг таних нь асуудал юм: улаан элдэрийн нь хар элдэрийнээс илүү хортой, мөн төстэй бут нь анхны дуудлагыг төвөгтэй болгодог. Хэрэв та хурааж авбал, зөвхөн бүрэн болсон жимсийг ашигла, навч, иш, ногоон боловсорч гүйцээгүй жимсийг бүгдийг нь хаяж, сайтар чанана. Ихэнх хүмүүст, баталгаатай худалдааны бүтээгдэхүүн нь эрсдлийг арилгах бөгөөд энэ нь авах нь зүйтэй биш юм.

Дүгнэлт

Элдэрийн ашиг тус нь бага, эхний шатандаа, мөн шинж тэмдэг илэрснээс хойш 48 цагийн дотор баталгаатай хар элдэрийн бүтээгдэхүүн хэрэглэж эхэлж, ойролцоогоор 5 дахь хоногт зогсоосноор хамгийн сайн ашиглагддаг. Гэрийн сиропыг дор хаяж 20 минут чанана. Өдөр тутмын хэрэглээг зайлсхийж, харин дархлааны өвчин туссан, дархлаа суларсан, эсвэл дархлаа дарангуйлах эм хэрэглэдэг бол элдэрийг бүрэн хэрэглэхээс зайлсхий.

Татгалзах зүйл: Энэ нийтлэл нь зөвхөн мэдээллийн зорилгоор зориулагдсан бөгөөд эмнэлгийн зөвлөгөө болгон хандахгүй. Оношлогоо, эмчилгээний шийдвэр гаргахдаа үргэлж мэргэшсэн эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэй зөвлөлдөх. Хэрэв та эмнэлгийн яаралтай тусламж шаардлагатай бол 911 руу залгах эсвэл хамгийн ойрын яаралтай тусламжийн хэлтэст шууд хандана уу.