Тунелийн шингэнийг зайлуулах массаж нь хөнгөн, хэмнэлтэй арьс сунгах техник бөгөөд хөхөрсөн эдээс илүүдэл шингэнийг хүзүү, суга, гуя зэрэг ажиллаж буй туннелийн зангилаа руу шилжүүлдэг. Төв зангилааг эхлээд цэвэрлэж, дараа нь гадна тал руу чиглэн, өдөрт ойролцоогоор 20 минут хийнэ. Энэ нь хаван хөөлтийг хянадаг. Туннелийн хаванг эмчилдэггүй.

Товчхондоо: Гол санаанууд

  • Даралтыг шалгах: Хэрэв та гараараа булчинг мэдэрч байвал хэт их дарж байна. Жигд, амралттай гар нь арьсыг сунган, суллана. Тос, нухах зүйл хэрэглэхгүй.
  • Холбогдох байдал нь хүч чадалнаас илүү чухал. Эхлээд хүзүү, цээжийг нээж, дараа нь биеийн төвөөс хавагнасан мөч рүү чиглэн ажиллана.
  • Өдөрт ойролцоогоор 20 минут зарцуулж, дасгал бүрийг 10 удаа давтаж болно.
  • Энэ бол засвар үйлчилгээ, эмчилгээ биш бөгөөд компрессийн хувцасыг орлохын оронд нэмэлт болдог.
  • Цусны бүлэнгэ, идэвхтэй халдвар, халуурах, зүрхний өвчин, бөөрний дутагдал, цус харвалтын түүхтэй, эсвэл хавдартай эсвэл туяа эмчилгээ хийлгэсэн арьсан дээр огт хийх ёсгүй.

Тунелийн шингэнийг зайлуулах массаж нь хорыг биш, шингэнийг чиглүүлдэг

Тунелийн шингэнийг зайлуулах массаж нь хөнгөн даралтаар хөөсөн эдээс илүүдэл шингэнийг ажиллаж буй туннелийн зангилаа руу шилжүүлдэг зөөлөн техник бөгөөд ихэвчлэн суга, хүзүү, гуя зэрэг газарт байдаг. Та булчинг нухахын оронд жигд гараараа арьсаа сунган, суллаж, биеийн төвөөс эхлэн мөч рүү чиглэн ажиллана.

Өөрөө хийх хөдөлгөөн нь онцлогтой. Гарын даралт нь хөнгөн хүч, удаан хэмнэлтэй хөдөлгөөн, суллах үе шаттайгаар арьсыг амрааж байх ёстой, биеийн төвөөс эхлэн захын мөчрүүд рүү шилжинэ. Энэ нь компрессийн ханцуйг өмсөхтэй урвуу байдаг бөгөөд энэ нь зориуттай хийсэн зүйл юм.

Энэ нь ховор тохиолдолд дангаараа эмчилгээ болдог. Туннелийн хавангийн үед энэ нь бүрэн цэвэрлэх эмчилгээний нэг хэсэг бөгөөд үүнд боолт, дасгал, арьс арчилгаа ордог бөгөөд үүнийг туннелийн хавангийн чиглэлээр мэргэшсэн эмч удирддаг, өөрөөр хэлбэл туннелийн хавангийн чиглэлээр тусгай сургалтанд хамрагдсан биеийн тамирын эмч эсвэл хөдөлмөрийн эмч.

Нэг залруулга, учир нь энэ нь онлайн муу зөвлөгөөнүүдийн ихэнхийг удирддаг. Энд ямар ч хор цэвэрлэгдэхгүй. Таны бөөр, элэг цэвэрлэх ажлыг гүйцэтгэдэг; туннел нь шахагдаж гарах ёстой өтгөн биш юм. Үйл ажиллагааны механизм нь ус зайлуулах суваг: эд рүү хуримтлагдсан шингэн нь хэвийн ажиллаж буй зангилаа руу чиглүүлэгддэг.

Энэ нь хаван хөөлтийг хянадаг; туннелийн хаванг эмчилдэггүй эсвэл компрессийг орлуулдаггүй

Тунелийн шингэнийг зайлуулах нь бодит эмчилгээний давхаргын нэгэн адил засвар үйлчилгээний дадал, эмчилгээ өөрөө биш юм. Туннелийн хаван нь дасгал, компрессийн төхөөрөмж, арьс арчилгаа, массажийг хамтад нь ашиглан хянагддаг, эмчлэгддэггүй бөгөөд энэ нь халдвар, хавдар, туяаны улмаас үүссэн сорви, туннелийн зангилааг мэс заслаар авч хаях, эсвэл зангилаа, судлын удамшлын өвчин зэргээс үүдэлтэй. Эдгээр шалтгаануудын аль нь ч гараар эргүүлж болохгүй.

Энэ нь хүмүүс алгасаж байгаа зүйлтэй холбоотой. Кливленд клиникээс өгсөн заавар нь массаж нь компрессийн хувцасыг орлохын оронд нэмэлт болгох ёстой гэж зөвлөж байна. Хэрэв та ханцуй эсвэл оймс өмссөн бөгөөд массаж нь илүү тааламжтай санагдсан тул үүнийг өмсөхөө больсон бол та үр дүнтэй арга хэмжээг тааламжтай аргаар сольсон байна.

Холбооны өвчтөнүүдэд зориулсан заавар нь туннелийн хавантай амьдарч буй хүмүүсийг массажны техникийг заахын тулд биеийн тамирын эмчтэй холбогдохыг зөвлөж байна. Энэ заавар нь шалтгаантай. Буруу хүнд, буруу цагт, эсвэл буруу эдээр хийгдсэн нь төвийг сахисан үйлдэл биш юм. Энэ нь идэвхтэй хортой байж болно. Ерөнхий хэрхэн хийх тухай хуудас, үүний дотор энэ нь таныг шалгаж чадахгүй тул доорх бүх зүйлийг зөв техник гэж ойлгож, эхлэх зөвшөөрөл гэж бүү ойлго.

Давуу тал нь липосукцын дараа хамгийн сайн батлагдсан, бүх зүйлд биш

Тунелийн шингэнийг зайлуулах массажны хамгийн сайн нотолгоотой давуу тал нь мэс заслын дараах болон тодорхой шинж чанартай байдаг. Липосукцы, хэвлийн мэс заслын дараа эд судлал, хаван буурч, өвдөлт намдаж байгаа талаар судалгаанууд мэдээлсэн бол хөхний мэс заслын хувьд нотолгоо нь сул, нүүрний мэс заслын талаар бараг судлагдаагүй байна. Сүүлийн цэгийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй, учир нь нүүрний хаван хөөлтийг арилгах нь хамгийн их борлуулалттай, хамгийн бага судлагдсан хэрэглээ юм.

Хавдартай холбоотой хаваны хувьд нэгдсэн дүгнэлт нь сэтгэл түгшээдэг. Хөхний хавдартай холбоотой мэс заслын дараах гарын туннелийн шингэнийг зайлуулах нь туннелийн хавангийн хэмжээг ихээхэн бууруулдаггүй эсвэл урьдчилан сэргийлдэггүй болохыг санамсаргүй байдлаар хяналттай туршилтуудын мета-анализ олж тогтоосон. Хэдийгээр хувь хүний туршилтууд өвдөлт болон зарим хэмжээний үзүүлэлтүүдэд ашиг тустай болохыг харуулсан ч.

Анхаарах зүйл: Үлдсэн туннелийн шингэнийг зайлуулах массажны давуу талын бодит нэхэмжлэл нь шинж тэмдгийн шинж чанартай байдаг. Энэ нь тааламжтай санагдаж, хүндэрсэн мөчдийг сулруулж, богино хугацааны хаванг багасгах ёстой. Хэмжээ буурах баталгааг бүү хүлээ. Энэ нь бо modest буцалт, гэхдээ энэ нь бодит бөгөөд энэ нь ямар ч төрлийн массаж эмчилгээ нь тав тухтай байдалд хүргэдэгтэй ойролцоо байдаг: 20 минутын үнэ цэнэтэй, компрессийг орхих үнэ цэнэтэй биш.

Хэрэв та гараараа булчинг мэдэрч байвал хэт их дарж байна

Гэртээ туннелийн шингэнийг зайлуулах массажтай холбоотой буруу зүйлсийн ихэнх нь даралтын асуудал юм. Ашиглаж болох өөрөө шалгах арга нь энэ юм: хэрэв та арьсны доорх булчинг мэдэрч байвал хэт их дарж байна. Туннелийн судлууд нь арьсны гадаргуугийн доорх давхаргад байдаг тул та доод эд эс биш, арьсаар ажиллаж байна.

Жигд, амралттай гар ашиглан арьсыг шингэн явахыг хүссэн чиглэлд сунган, дараа нь сул тавина уу. Гулсах, нухах, тос, лосьон хэрэглэхгүй байх нь чухал, учир нь бүх хөдөлгөөн нь арьсан дээрх таталцлаас хамаардаг. Гуужуулсан гар юу ч сунгах чадваргүй.

Хоёр дахь дүрэм бол дараалал, энэ нь эсрэгээрээ байдаг. Та хоёр үе шаттайгаар ажиллана: эхлээд цэвэрлэж, дараа нь дахин шингээх. Хөхөрсөн хэсгийг хүрэхээсээ өмнө хүзүү, цээжний зангилааг нээж, шингэнийг орж ирэх газар гаргана. Дараа нь биеийн төвөөс захын мөч рүү шилжин, нээсэн зангилаа руугаа эргэн хусах зэргээр дуусгана.

Хөдөлгөөнүүдийн хооронд тодорхой завсарлагатайгаар удаан, хэмнэлтэй байлга. Өвдөлт, таталт, татах эсвэл улайлт нь зогсох гэсэн тэмдэг юм. Эдгээр нь ажиллаж байгаагийн шинж тэмдэг биш.

Нүүр эсвэл хөлөөс бусад бүх биеийг нэг дарааллаар ажиллуул

Биеийн бүх хэсгийг хамарсан туннелийн шингэнийг зайлуулах массажны техник нь таван тусдаа дэглэмийн оронд нэг тасралтгүй дарааллыг дагаж мөрддөг бөгөөд доорх дараалал нь бүхэл бүтэн зорилго юм: цээж, хүзүү, нүүр, гарыг, хэвлий, хөлийг, аливаа хэсгийг цэвэрлэсний дараа шингэнийг цэвэрлэсэн хэсэг рүү шилжүүлнэ. Хөдөлгөөн тус бүрийг 10 удаа удаан давтаж, нийтдээ ойролцоогоор 20 минут зарцуулна.

Эхлээд цээж, хонхны ясыг хийнэ

Жигд гараа хонхны ясны дээгүүр байрлуулна. Арьсыг зөөлнөөр доош, хүзүүний ёроол руу чиглүүлэн сунган, дараа нь бүрэн суллана. Энэ бол зайлуулах хэсэг юм. Кливленд клиникээс таван үе шаттай өөрөө массаж хийх дэглэм нь цээж, хүзүү, дух, нүдний доор, дараа нь цээж рүү буцах бөгөөд энэ эцсийн буцах нь сонголтгүй.

Хүзүү

Жигд хуруугаа хүзүүний хажуу талд байрлуулж, арьсыг хонхны ясны чиглэлд доош нь сунганэ. Хүзүүний урд тал руу хэзээ ч бүү дар.

Нүүр: дух, дараа нь нүдний доор

Духны төвөөс сүм рүү чиглүүлэн сунган, дараа нь чих, хүзүү рүү доош нь чиглүүлнэ. Нүдний доор нэг хурууны жинтэй, дотоод буланг булангаас ясны дагуу гадагш чиглүүлнэ. Хэрэв арьс хөдөлж, доод эд нь хөдлөхгүй бол та зөв хийж байна. Дараа нь хонхны ясны хөдөлгөөнийг давтаж дуусгана.

Гарыг

Эхлээд суганы зангилааг цэвэрлэж, хөндий рүү зөөлөн шахаж бай.| Дараа нь мөрөө тохойгоо, тохойгоо бугуйгаа, дараа нь суга руугаа буцаан ажиллана. Хэрэв суга нь битүүрсэн бол гаднаас эхлэх нь шингэнийг битүү хаалга руу түлхдэг.

Хэвлий

Үүнийг гүнзгий бус, удаан, богино байлга: жигд гар нь хүй орчимд зөөлөн тойрог хийнэ. Хэрэв та жирэмсэн бол, саяхан мэс засал хийлгэсэн бол, эсвэл өвдөлт мэдэрвэл хэвлийн хэсгийг бүрэн орхи.

Хөлийг

Эхлээд гуяны нугалам руу хөнгөн дотогш даралтаар гуяны зангилааг цэвэрлэнэ. Дараа нь гуяа өвдөг рүү, өвдгөө шагай руу, дараа нь гуя руугаа буцаан хусана.

Ихэнх хуудаснууд танд хэлэхгүй зүйл: ямар ч нэр хүндтэй эх сурвалж үр дүнг хэдэн долоо хоногоор тайлбарладаггүй, тиймээс үүнийг дурдаж буй хэн ч таамаглаж байна. Үүний оронд хэмжиж үзээрэй. Хэмжих соронзон хальсаар мөч дээр нэг тогтмол цэгийг тэмдэглэ, эсвэл бөгж, гутал, ханцуйны хатуулаг байдлын талаар богино өдрийн тэмдэглэл хөтөл. Хэрэв ойролцоогоор дөрвөн долоо хоногийн турш тогтмол өдөр бүр хийсний дараа ямар ч өөрчлөлт гараагүй бол таамаглахаа больж, шалгуулна уу. August AI гэх мэт эрүүл мэндийн туслах апп нь хурал бүрийг тэмдэглэж, хаван хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг хянах боломжтой бөгөөд энэ нь тодорхойгүй сэтгэгдлийг эмч ойлгож чадах зүйлтэй холбоно. Энэ бол тэмдэглэл, үргэлжлүүлэх зөвшөөрөл биш юм.

Оношлогдсон туннелийн хаван бол эмчлэх мэргэжилтний ажил, гэрийн хийх зүйл биш

Мэргэжлийн гарын туннелийн шингэнийг зайлуулах нь Vodder, Földi, Casley-Smith, Leduc гэсэн дөрвөн хүлээн зөвшөөрөгдсөн сургалтын уламжлалаас үүдэлтэй. Хурал нь ихэвчлэн 15-60 минут үргэлжилдэг бөгөөд зохих ёсоор гэрчилгээжсэн эмчийн ердийн хэмжээ нь доод тал нь 135 цагийн сургалт юм. Гэрчилгээжсэн туннелийн хавангийн эмч нь энэхүү туннелийн хаван болон MLD сургалтанд хамрагдсан биеийн тамирын эсвэл хөдөлмөрийн эмч бөгөөд массаж нь тэдний гүйцэтгэдэг бүрэн цэвэрлэх эмчилгээний нэг хэсэг юм.

Тиймээс шийдвэрлэх дүрэм нь энэ юм. Хэрэв та оношлогдсон туннелийн хаван, хавдар нь хавдартай холбоотой мэс засал эсвэл туннелийн зангилааг авсны дараа үүссэн, хаван нь тогтвортой байхын оронд муудаж байгаа, эсвэл хэдэн долоо хоногийн турш болгоомжтой өөрөө массаж хийсний дараа ямар ч өөрчлөлт гараагүй бол үүнийг гэрчилгээжсэн туннелийн хавангийн эмчид даалга.

Нэг удаагийн үзлэг хийлгэх нь техникийг засах хамгийн хямд арга юм. Дээр дурдсан өвчтөнүүдийн заавар нь биеийн тамирын эмч нь танд хөдөлгөөнийг заах ёстой бөгөөд ганцаарчилсан байдлаар нэг цаг залруулга нь гэртээ алдаатай дүрсийг хэдэн сар дасгал хийхээс илүү дээр юм.

Хэн туннелийн шингэнийг зайлуулах массажаас зайлсхийх ёстой, хэн нь зөвхөн зөвшөөрөл авах шаардлагатай

Хэн туннелийн шингэнийг зайлуулах массажаас зайлсхийх ёстойг мэдэх нь хоёр хэсэгт хуваагддаг бөгөөд тэдгээрийг хольж хутгах нь хүмүүс гэмтэх шалтгаан болдог. Эхний хэсэг нь шууд үгүй. Кливленд клиникээс үзвэл дараахь тохиолдолд энэ массажийг огт хийх ёсгүй:

  • Цусны бүлэнгэ эсвэл гүн судлын тромбоз
  • Целлюлит эсвэл бусад аливаа идэвхтэй халдвар
  • Халуурах
  • Зүрхний өвчин
  • Бөөрний дутагдал
  • Цус харвалтын түүх
  • Хавдрын эд эс эсвэл туяа эмчилгээнд гэмтсэн арьс

Хоёр дахь хэсэг нь өөр юм. Эдгээр нь тогтоогдсон эсрэг заалт биш; эдгээр нь зөвхөн таны эмч мэддэг баримтууд дээр хариулт нь хамаардаг нөхцөл байдал юм. Дараахь зүйлс танд хамаатай бол эхний хуралдаанаасаа өмнө тодорхой зөвшөөрөл аваарай:

  • Хавдрын түүх, эсвэл аливаа туннелийн зангилааг авсан, түүний дотор сентинель зангилаа биопси
  • Сүүлийн үед ямар нэгэн төрлийн мэс засал, гоо сайхны мэс засал орсон
  • Жирэмслэлт
  • Нөхцөлгүй эм хэрэглэх
  • Үрэвссэн, хагарсан эсвэл нээлттэй шархтай арьс
  • Шинэ, тайлбаргүй хаван, ямар ч онош байхгүй

Хил хязгаарт байгаа тохиолдлууд нь автоматаар хоёр дахь хэсэгт хамаарна. Хэрэв та аль хэсэгт байгаагаа эргэлзэж байвал тэр эргэлзэл нь хариулт болно: эхлээд асууна уу. Үнэгүй August AI Өвчний Шалгагч нь та хэн рүү залгахаа шийдэхээсээ өмнө таны нөхцөл байдлыг хэр яаралтай байгааг тодорхойлоход тусалж чадна.

Массажийг зогсоож, эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл тусламж аваарай

Дээрх нөхцлүүдийн зарим нь хэвийн үйл ажиллагааны дунд өөрсдийгөө зарлаж болно. Тэдгээрийг массаж хийлгэх нь жинхэнэ хор хөнөөлтэй нөхцөл юм.

Одоо 911 дугаар луу залгаарай эсвэл яаралтай тусламжийн тасагт очино уу, хэрэв:

  • Та амьсгал давхцаж, цээж өвдөж, эсвэл цус ханиалгаж байвал (уушгины эмболи үүсэх магадлалтай)
  • Нэг мөч нь гэнэт өвдөлт, халуун, эсвэл өнгө өөрчлөгдсөн тохиолдолд хавагнаж байвал (гүн судлын тромбоз үүсэх магадлалтай, мөн үүнийг бүү массаж хий)
  • Та халуурах, даарч, массажны газарт тархсан улайлт, халуун эсвэл улаан зураас байгаа бол (целлюлит үүсэх магадлалтай)
  • Амьсгал давхцаж, хэвтэхэд амьсгалахад хүндрэлтэй эсвэл гэнэт жин нэмэгдэх тохиолдолд хаван гэнэт хүндэрвэл (зүрхний дутагдал хүндэрч болзошгүй)

Целлюлитийг хараад таних нь зүйтэй, учир нь энэ нь хөөсөн мөчдөд элбэг тохиолддог. MedlinePlus нь халуурах, даарах, туннелийн зангилаа хавагнах, мөн улайлттай, эмзэг, өвдөлттэй тууралт гарч, бэлтрэг үүсч болно гэж тайлбарладаг.

Дараа долоо хоногийн дотор айлчлал хийхээр захиалаарай, хэрэв:

  • Хаван сайжрахгүй, эсвэл аажмаар муудаж байна
  • Та шинэ эсвэл өөрчлөгдөж буй арьсны гэмтэл, эсвэл нээлттэй шархыг анзаарч байна
  • Бөгж, гутал, эсвэл ханцуй байнга чанга байна
  • Хөөсөлт давтагдсаар байвал танд ямар ч онош байхгүй

Эхлэхээсээ өмнө эмчтэй ярилцана уу, хэрэв:

  • Та хавдрын түүхтэй эсвэл саяхан туяа эмчилгээ хийлгэсэн арьстай
  • Та бөөр эсвэл элэгний дутагдал, эсвэл зүрхний өвчинтой болохыг мэддэг
  • Та жирэмсэн
  • Та цус шингэлэх эм хэрэглэдэг
  • Та саяхан мэс засал хийлгэсэн

Дунд шатны хувьд August-ийн 39 долларын онлайн яаралтай тусламжийн үзлэг нь боломжийн эхний алхам юм: АНУ-ын эрх бүхий эмч таны шинж тэмдгийг хянаж, ямар нэгэн эмчилгээ эсвэл жорыг тохиромжтой эсэхийг шийднэ. Гэхдээ хязгаарыг нь тодорхой болгоно уу. Видео үзлэг нь бүлэг зураг авах боломжгүй. Гүн судлын тромбоз эсвэл уушгины эмболи нь телефоны дугаар биш, харин хэт авиан эсвэл дүрслэл бүхий биечлэн хийх яаралтай тусламж шаарддаг.

Түгээмэл асуултууд

Тунелийн шингэнийг зайлуулах массажны дараа ядарч, толгой өвдөж, эсвэл дотор муухайрах нь хэвийн үү?

Заримдаа. Кливленд клиникээс өгсөн өөрөө массаж хийх заавар нь ядарч сульдах, толгой өвдөх, дотор муухайрах зэргийг хойш нь анзаарч болох шинж тэмдгүүдэд багтаасан бөгөөд ус уухыг зөвлөж байна. Хөнгөн бөгөөд богино хугацааны байдал хүлээгдэж байна. Халуурах, даарах, улайлт тархах эсвэл өвдөлт нэмэгдэх нь дараах арчилгаа биш, энэ нь бүхэлдээ зогсож, тэр өдөр нь шалгуулах шалтгаан юм.

Хуурай сойз, гуа ша бөмбөлөг эсвэл массажны буу туннелийг гараар хийдэг шиг зайлуулдаг уу?

Үгүй. Үнэндээ судалсан техник нь гараар хийгддэг, учир нь хөдөлгөөн нь хяналттай арьс сунгах болон хэрэгсэл нь давтаж чадахгүй суллах үе шаттай холбоотой байдаг. Цохилттой массажны буу нь хамгийн муу тохирох сонголт, учир нь тэдний бүх дизайн нь гүн эд эсийн хүч чадал бөгөөд энэ нь гадаргуутай ойрхон байхыг хүссэн зүйлийн эсрэг юм.

Жирэмсний үед туннелийн шингэнийг зайлуулах массаж аюулгүй юу?

Заримдаа, шийдвэр нь танаас дангаараа гаргах зүйл биш юм. Жирэмслэлт нь зөвшөөрлийн сагсанд багтдаг бөгөөд жирэмслэлтийн үед хавагнах нь даралтын асуудал эсвэл цусны бүлэгнэлтийн эрсдэлийг илтгэж болно, үүнийг массаж хийхийн оронд үнэлэх шаардлагатай байдаг. Эхлээд өөрийн төрөх эмчтэйгээ зөвлөлдөж, танд юу гэж хэлснээс үл хамааран хэвлийн хэсгийг бүү хий.

Туннелийн шингэнийг зайлуулах массаж нь надад жин хасах эсвэл бэлхүүсийг нимгэн болгоход тусалж чадах уу?

Үгүй. Эдийн хэсгээс шингэнийг шилжүүлэх нь өөх тос алдах биш бөгөөд хэмжих хэмжээний ямар ч өөрчлөлт нь шингэний дахин хуваарилалтыг тусгадаг бөгөөд буцаж ирдэг. Хэрэв таны бэлхүүсний хэмжээ нэг удаагийн дараа нэг сантиметрээр буурч, орой нь буцаж ирвэл яг ийм зүйл болсон. Нотолгооны баазад жин эсвэл биеийн хэлбэрийг өөрчлөх арга хэмжээ болгон дэмжих зүйл байхгүй.

Би бага зэргийн ханиадтай эсвэл харшилтай боловч халуунгүй бол хийж болох уу?

Заримдаа. Эх сурвалжийн дүрэм нь тодорхой: халуурах, идэвхтэй халдвар нь үгүй. Халуунгүй, дархлагдсан, хавагнасан зангилаагүй хуурай харшлын хамраас халуун арьстай хоолой өвдөх нь өөр нөхцөл байдал юм. Эргэлзэж байвал температурыг хэмжиж, хэрэв таны зангилаа өвдвөл хүзүүгээ орхиж, нэг хоног хүлээ. Түр зогсох нь юу ч алдахгүй.

Липосукцын дараа эсвэл хэвлийн мэс заслын дараа шууд туннелийн шингэнийг зайлуулах массаж хийж болох уу?

Үгүй, мэс заслын эмчээс зөвшөөрөл авалгүйгээр. Мэс заслын дараах хэрэглээ нь нотолгоо хамгийн их байдаг газар боловч цаг хугацаа, даралт, ямар шархыг нь хүрч болох нь таны эдгэрэлтээс хамаардаг бөгөөд мэс заслын эмч нь энэ мэдээллийг ганцхан эзэмшдэг. Ихэнх практикт үүнийг дараах арчилгааны хуваарьт оруулдаг тул өөртөө эхлэхийн оронд дараагийн хяналтан дээрээ асуугаарай.

Дүгнэлт: Зөөлөн, өдөр тутмын, зөвхөн танд аюулгүй бол

Тунелийн шингэнийг зайлуулах массаж нь одоо байгаа хавангийн засвар үйлчилгээний техник юм. Энэ нь эмчилгээ биш, мөн компрессийн хувцас эсвэл гэрчилгээжсэн туннелийн хавангийн эмчийг орлуулдаггүй. Энэ нь танд туслах эсэхийг дөрвөн зүйл шийддэг: эхлээд аюулгүй байдлын дэлгэцийг цэвэрлэх, булчинг гараараа мэдэрч чадахгүй байхаар хөнгөн даралт, зангилааг эхлээд нээсэн төвөөс зах руу чиглүүлэн ажиллах, мөн ихэнх өдөр нь ойролцоогоор 20 минут хийх. Хэрэв ойролцоогоор дөрвөн долоо хоногийн дараа ямар ч өөрчлөлт гараагүй бол дасгал хийхээ больж, шалгуулна уу.

Татгалзах зүйл: Энэхүү нийтлэл нь зөвхөн мэдээллийн зорилгоор зориулагдсан бөгөөд эмнэлгийн зөвлөгөө болгон тооцогдохгүй. Оношлогоо, эмчилгээний шийдвэрийг гаргахын тулд үргэлж зохих ёсоор бэлтгэгдсэн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэй зөвлөлдөж байгаарай. Хэрэв та яаралтай тусламж шаардлагатай байгаа бол 911 дугаар луу залгаарай эсвэл шууд хамгийн ойрын яаралтай тусламжийн тасагт очоорой.