पोटातील संसर्ग की अन्न विषबाधा? फरक कसा ओळखायचा

अचानक मळमळणे, उलट्या होणे किंवा जुलाब लागणे यामुळे तुम्हाला पोटाचा संसर्ग झाला आहे की तुम्ही काहीतरी चुकीचे खाल्ले आहे, असा प्रश्न पडू शकतो. लक्षणे इतकी मिळतीजुळती असतात की त्या क्षणी एकाला दुसऱ्यापासून वेगळे करणे कठीण होते, परंतु सहसा काही संकेत असतात जे मदत करू शकतात.

फरक समजून घेणे महत्त्वाचे आहे कारण त्यामुळे तुम्हाला काय अपेक्षित आहे, किती काळ घरी राहावे लागेल आणि कधी वैद्यकीय मदत घ्यावी लागेल हे कळते. दोन्ही परिस्थितींमध्ये विश्रांती आणि द्रव पदार्थांनी सुधारणा होते, परंतु काही परिस्थितींना इतरांपेक्षा जास्त लक्ष देण्याची गरज असते.

पोटातील संसर्ग विरुद्ध अन्न विषबाधा यातील फरक स्पष्ट करण्यासाठी, ते कधी बरे होते आणि कधी मदत घ्यावी हे जाणून घेण्यासाठी येथे एक सोपा मार्गदर्शक आहे.

TL;DR: मुख्य मुद्दे

• पोटातील संसर्ग, ज्याला व्हायरल गॅस्ट्रोएन्टेरायटिस (viral gastroenteritis) असेही म्हणतात, तो नॉरोव्हायरस (norovirus), रोटाव्हायरस (rotavirus) किंवा ॲडेनोव्हायरस (adenovirus) सारख्या विषाणूंमुळे होतो. लक्षणे सहसा संपर्कात आल्यानंतर १२ ते ४८ तासांत दिसतात आणि साधारणपणे १ ते ३ दिवस टिकतात.
• अन्न विषबाधा तेव्हा होते जेव्हा दूषित अन्न किंवा पाण्यामुळे जीवाणू (bacteria), विषाणू (viruses), परजीवी (parasites) किंवा विष (toxins) तुमच्या शरीरात प्रवेश करतात. लक्षणांना काही तासांत किंवा कारणावर अवलंबून जास्त वेळ लागू शकतो.
• दोन्हीमुळे मळमळ, उलट्या, जुलाब, पोटात पेटके येणे आणि कधीकधी ताप येऊ शकतो. वेळ आणि त्याच जेवणाचे सेवन केलेल्या इतर व्यक्तींनाही आजार आहे का, हे उपयुक्त संकेत देऊ शकतात.
• निर्जलीकरण (dehydration) हे दोन्ही आजारांमधील सर्वात मोठे धोके आहे. लघवी कमी होणे, तोंड कोरडे पडणे, गडद रंगाची लघवी, चक्कर येणे आणि असामान्य अशक्तपणा याकडे लक्ष द्या.
• बहुतेक साध्या प्रकरणांमध्ये द्रव पदार्थ, विश्रांती आणि हळूहळू सामान्य आहाराकडे परत येण्याने सुधारणा होते.
• अँटीबायोटिक्स (Antibiotics) व्हायरल पोटातील संसर्गावर उपचार करत नाहीत आणि अन्न विषबाधेच्या बहुतेक प्रकरणांमध्ये त्यांची आवश्यकता नसते.
• तीव्र किंवा सतत राहणारी लक्षणे, शौचामध्ये रक्त येणे, खूप ताप येणे, पोटात तीव्र वेदना होणे किंवा लक्षणीय निर्जलीकरण झाल्यास वैद्यकीय मदत घ्या.

तुमची लक्षणे पोटातील संसर्ग, अन्न विषबाधा की दुसरे काही आहे याची खात्री नाही? तुमची लक्षणे आणि कोणत्या प्रकारची काळजी योग्य ठरू शकते हे समजून घेण्यासाठी August AI चे मोफत लक्षण मूल्यांकन (symptom assessment) वापरून पहा. AI तपासणी निदान नाही. तुम्हाला तीव्र लक्षणे, लक्षणीय निर्जलीकरण, उलट्या किंवा शौचामध्ये रक्त येणे, श्वास घेण्यास त्रास होणे किंवा इतर कोणतीही आपत्कालीन स्थिती असल्यास, तत्काळ वैद्यकीय मदत घ्या.

पोटातील संसर्ग म्हणजे काय?

पोटातील संसर्ग, ज्याला व्हायरल गॅस्ट्रोएन्टेरायटिस (viral gastroenteritis) असेही म्हणतात, हा नॉरोव्हायरस (norovirus), रोटाव्हायरस (rotavirus) किंवा ॲडेनोव्हायरस (adenovirus) सारख्या विषाणूंमुळे होणारा संसर्ग आहे. हा अत्यंत संसर्गजन्य आहे आणि जवळचा संपर्क, दूषित पृष्ठभाग किंवा दूषित अन्न आणि पाण्याद्वारे पसरू शकतो.

सामान्य लक्षणांमध्ये मळमळ, उलट्या, जुलाब, पोटात पेटके येणे, हलका ताप आणि अंगदुखी यांचा समावेश होतो. लक्षणे सहसा संपर्कात आल्यानंतर १२ ते ४८ तासांत दिसतात. बरेच लोक एक ते तीन दिवसांत बरे होतात, जरी काही लोक जास्त काळ आजारी राहू शकतात.

पोटातील संसर्ग विषाणूंमुळे होत असल्याने, अँटीबायोटिक्स (antibiotics) मदत करत नाहीत. उपचारात गमावलेले द्रव पुन्हा भरणे, पुरेशी विश्रांती घेणे आणि सहनशक्तीनुसार हळूहळू सामान्य आहाराकडे परत येण्यावर लक्ष केंद्रित केले जाते.

अन्न विषबाधा म्हणजे काय?

अन्न विषबाधा तेव्हा होते जेव्हा दूषित अन्न किंवा पेय तुमच्या शरीरात जीवाणू (bacteria), विषाणू (viruses), परजीवी (parasites) किंवा विष (toxins) पोहोचवतात. सामान्य कारणांमध्ये साल्मोनेला (Salmonella), ई. कोलायचे (E. coli) काही प्रकार, लिस्टेरिया (Listeria), कॅम्पिलोबॅक्टर (Campylobacter) आणि स्टेफिलोकोकस ऑरियस (Staphylococcus aureus) सारख्या जीवाणूंनी तयार केलेले विष यांचा समावेश होतो.

लक्षणांमध्ये मळमळ, उलट्या, जुलाब, पोटात पेटके येणे, ताप आणि निर्जलीकरण (dehydration) यांचा समावेश असू शकतो. कारणावर अवलंबून, जुलाबामध्ये कधीकधी रक्त असू शकते.

अन्न विषबाधा नेहमी खाल्ल्यानंतर लगेच सुरू होत नाही. काही कारणांमुळे लक्षणे काही तासांत दिसू शकतात, तर इतरांना दिसण्यासाठी एक दिवस किंवा अधिक लागू शकतो. बहुतेक साध्या प्रकरणांमध्ये स्वतःहून सुधारणा होते, परंतु काही संसर्ग अधिक गंभीर असू शकतात आणि त्यासाठी वैद्यकीय मूल्यांकन किंवा उपचारांची आवश्यकता असू शकते.

पोटातील संसर्ग की अन्न विषबाधा: फरक कसा ओळखावा

लक्षणे मिळतीजुळती असल्यामुळे, कोणता आजार झाला आहे हे नेहमी सांगू शकेल असे एकही लक्षण नाही. वेळ, अलीकडील संपर्क आणि इतर व्यक्ती आजारी पडल्या आहेत की नाही हे उपयुक्त संकेत देऊ शकतात.

जर तुम्हाला आणि त्याच जेवणाचे सेवन केलेल्या इतर अनेक लोकांना एकाच वेळी लक्षणे दिसू लागली, तर अन्न विषबाधेची शक्यता वाढते. जर तुमच्या घरातील एखाद्या व्यक्तीला तुम्हाला आजारी पडण्याच्या एक-दोन दिवस आधी उलट्या किंवा जुलाब झाले असतील, तर संसर्गजन्य पोटातील विषाणूची शक्यता जास्त असू शकते.

तरीही, हे संकेत स्वतःहून कारण निश्चित करू शकत नाहीत. वेगवेगळ्या संसर्गांमध्ये समान अवधी आणि लक्षणे असू शकतात आणि अन्न देखील नॉरोव्हायरससारखे (norovirus) विषाणू पसरवू शकते.

नॉरोव्हायरसची लक्षणे: ती किती काळ टिकतात?

नॉरोव्हायरस (Norovirus) हा व्हायरल गॅस्ट्रोएन्टेरायटिस (viral gastroenteritis) च्या सर्वात सामान्य कारणांपैकी एक आहे. लक्षणे अनेकदा अचानक सुरू होतात आणि त्यात मळमळ, उलट्या, पाण्यासारखे जुलाब, पोटात पेटके येणे, हलका ताप आणि अंगदुखी यांचा समावेश असू शकतो.

बरेच लोक एक ते तीन दिवसांत बरे होतात. लक्षणे तीव्र असू शकतात, विशेषतः पहिल्या एक-दोन दिवसांत, परंतु विशेष उपचारांशिवाय ती सहसा सुधारतात.

नॉरोव्हायरस (Norovirus) अत्यंत संसर्गजन्य देखील आहे. CDC च्या नॉरोव्हायरस प्रतिबंध मार्गदर्शकानुसार, हा संसर्ग संक्रमित व्यक्ती, दूषित पृष्ठभाग किंवा दूषित अन्न आणि पाण्याशी संपर्काद्वारे पसरू शकतो. साबण आणि पाण्याने हात स्वच्छ धुणे हा एक महत्त्वाचा प्रतिबंधात्मक उपाय आहे. अल्कोहोल-आधारित हँड सॅनिटायझर्स नॉरोव्हायरसविरुद्ध (norovirus) तितके प्रभावी नाहीत.

प्रौढ आणि मुलांमध्ये निर्जलीकरणाची चिन्हे

उलट्या आणि जुलाबामुळे तुमचे द्रव आणि इलेक्ट्रोलाइट्स (electrolytes) पटकन कमी होऊ शकतात. चेतावणी चिन्हे जाणून घेतल्याने तुम्हाला कधी अधिक आक्रमक द्रव भरण्याची किंवा वैद्यकीय मदतीची गरज आहे हे ठरविण्यात मदत होईल.

प्रौढांमधील निर्जलीकरणाची चिन्हे:

• जास्त तहान लागणे
• तोंड कोरडे पडणे
• लघवी कमी होणे
• गडद पिवळ्या रंगाची लघवी
• थकवा किंवा अशक्तपणा
• चक्कर येणे, विशेषतः उभे राहताना
• स्नायू पेटके येणे

मुलांमधील निर्जलीकरणाची चिन्हे:

• तोंड आणि जीभ कोरडी पडणे
• रडताना कमी अश्रू येणे किंवा अश्रू न येणे
• ओले डायपर कमी होणे किंवा लघवी कमी वेळा होणे
• असामान्य झोप, अशक्तपणा किंवा चिडचिडेपणा
• डोळे किंवा गाल खोल गेलेले असणे
• बाळांच्या डोक्यावर मऊ भागाचे खोल जाणे

गंभीर निर्जलीकरणामुळे गोंधळ, तीव्र अशक्तपणा, चक्कर येणे, खूप कमी किंवा लघवी न होणे किंवा हृदयाचे ठोके वेगाने वाढणे यासारखी लक्षणे दिसू शकतात. या लक्षणांसाठी तातडीने वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता असते.

बरे होण्याची सामान्य प्रक्रिया

बरे होणे हे कारणावर अवलंबून असते, परंतु एकंदरीत स्वरूप तुम्हाला सामान्य काय आहे याची कल्पना देऊ शकते.

• पहिले २४ तास: उलट्या आणि जुलाब सर्वात वाईट असू शकतात. एकदाच जास्त प्रमाणात पिण्याऐवजी, थोड्या प्रमाणात आणि वारंवार द्रव पिण्यावर लक्ष केंद्रित करा.
• २४ ते ४८ तास: उलट्या कमी होऊ लागतात, जरी जुलाब आणि पोटात पेटके येणे सुरू राहू शकते. भूक अजूनही कमी असू शकते.
• ४८ ते ७२ तास: या टप्प्यावर अनेक व्हायरल पोटातील संसर्ग लक्षणीयरीत्या सुधारतात. तुम्ही सहनशक्तीनुसार तुमच्या सामान्य आहारात परत येण्यास सुरुवात करू शकता.
• ३ दिवसांनंतर: लक्षणे सुधारत नसतील, बिघडत असतील किंवा चिंताजनक लक्षणांसह असतील तर डॉक्टरांकडून तपासणी करावी.
• दीर्घकाळ चालणारा आजार: काही अन्नजन्य जीवाणूजन्य किंवा परजीवी संसर्ग एक आठवडा किंवा त्याहून अधिक काळ टिकू शकतात. केवळ कालावधी हा आजार अन्न विषबाधा आहे की पोटातील विषाणू आहे हे निश्चित करू शकत नाही.

व्यक्तीनुसार काही फरक असू शकतो. लहान मुले, वृद्ध व्यक्ती आणि काही विशिष्ट जुनाट आरोग्य समस्या असलेल्या लोकांना बरे होण्यासाठी जास्त वेळ लागू शकतो किंवा ते गुंतागुंतीस अधिक असुरक्षित असू शकतात.

बरे होताना काय खावे आणि प्यावे

गमावलेले द्रव पुन्हा भरणे हे बरे होण्याचे सर्वात महत्त्वाचे आहे. जर तुम्हाला उलट्या होत असतील, तर एकाच वेळी जास्त प्रमाणात पिण्याऐवजी, थोड्या प्रमाणात आणि वारंवार प्यायला सुरुवात करा.

पाणी मदत करू शकते, परंतु तोंडी पुनर्जलीकरण द्रावण (oral rehydration solutions) तीव्र उलट्या किंवा जुलाब झाल्यास अधिक चांगला पर्याय आहे कारण त्यात द्रव आणि इलेक्ट्रोलाइट्सचे संतुलन असते. सूप (broth) आणि काही इलेक्ट्रोलाइट पेये देखील मदत करू शकतात.

एकदा तुम्ही द्रव पदार्थ पोटात ठेवू शकलात की, तुम्हाला साधारणपणे कडक, हलक्या आहाराचे पालन करण्याची गरज नसते. केळी (bananas), तांदूळ (rice), सफरचंदाचा लगदा (applesauce) आणि टोस्ट (toast) या पारंपरिक "BRAT" आहाराची बहुतेक लोकांसाठी आवश्यकता नसते. त्याऐवजी, सहनशक्तीनुसार हळूहळू तुमच्या सामान्य आहारात परत या.

बिस्किटे (Crackers), साधे पास्ता (plain pasta), तांदूळ (rice), केळी (bananas), सूप (soup) किंवा पचायला हलके वाटणारे इतर पदार्थ सुरुवातीला योग्य पर्याय असू शकतात. जे पदार्थ तुमची लक्षणे स्पष्टपणे वाढवतात ते टाळा.

जर तुम्हाला उलट्या होत असतील, तर तोंडी पुनर्जलीकरण द्रावण (oral rehydration solutions) साध्या पाण्यापेक्षा अधिक सहजपणे पचू शकते कारण ते द्रव आणि इलेक्ट्रोलाइट्स दोन्ही प्रदान करते.

डॉक्टरांना कधी भेटावे

बहुतेक सौम्य प्रकरणांमध्ये घरीच उपचार केले जाऊ शकतात, परंतु काही लक्षणांसाठी वैद्यकीय मूल्यांकनाची आवश्यकता असते. डॉक्टरांशी संपर्क साधा जर तुम्हाला:

• तीन दिवसांपेक्षा जास्त काळ लक्षणे सुधारत नसतील
• गंभीर निर्जलीकरणाची चिन्हे दिसत असतील
• उच्च ताप, विशेषतः प्रौढांमध्ये सुमारे 102°F (39°C) किंवा त्याहून अधिक ताप
• पोटात तीव्र किंवा सतत वेदना होत असतील
• उलट्या किंवा शौचामध्ये रक्त येत असेल
• बाळ, वृद्ध व्यक्ती किंवा ज्यांना निर्जलीकरण किंवा गुंतागुंतीचा धोका वाढवणारी स्थिती आहे अशा व्यक्तींमध्ये लक्षणे दिसत असतील
• लक्षणे सुधारून नंतर लक्षणीयरीत्या बिघडत असतील

टेलीहेल्थद्वारे (telehealth) उपचार करता येतील अशा लक्षणांसाठी, व्हर्च्युअल तातडीची काळजी: काय उपचार करते आणि काय नाही या आमच्या मार्गदर्शिकेचा संदर्भ घ्या.

गंभीर निर्जलीकरण, द्रव पदार्थ पोटात न ठेवता येण्यासारख्या सतत उलट्या, गोंधळ, चक्कर येणे किंवा शॉकची चिन्हे दिसल्यास, आपत्कालीन वैद्यकीय मदत घ्या. तुम्हाला तातडीची काळजी (urgent care) की आपत्कालीन कक्ष (ER) आवश्यक आहे याबद्दल अनिश्चित असल्यास, तातडीची काळजी विरुद्ध ER: 60 सेकंदात कसे ठरवावे या आमच्या मार्गदर्शिकेचा संदर्भ घ्या.

अँटीबायोटिक्स मदत करतात का?

सहसा, नाही.

अँटीबायोटिक्स (Antibiotics) नॉरोव्हायरससारख्या (norovirus) व्हायरल पोटातील संसर्गावर उपचार करत नाहीत. अन्न विषबाधेची बहुतेक प्रकरणे अँटीबायोटिक्सशिवाय सुधारतात, अगदी जीवाणू (bacteria) संबंधित असली तरीही.

काही जीवाणूजन्य संसर्गांना अँटीबायोटिक्सची आवश्यकता असू शकते, विशेषतः जेव्हा आजार गंभीर असतो किंवा गुंतागुंतीच्या धोक्यात असलेल्या व्यक्तींमध्ये होतो. निर्णय संसर्ग, लक्षणे आणि कधीकधी शौच तपासणीवर अवलंबून असतो.

जेव्हा तुम्हाला त्यांची आवश्यकता नसते तेव्हा अँटीबायोटिक्स (antibiotics) घेतल्यास विषाणूजन्य आजार लवकर बरा होणार नाही आणि त्याचे दुष्परिणाम होऊ शकतात तसेच प्रतिजैविक प्रतिरोधकतेला (antibiotic resistance) हातभार लागू शकतो. अँटीबायोटिक्स (antibiotics) कधी योग्य असू शकतात याबद्दल अधिक माहितीसाठी, टेलीहेल्थ अँटीबायोटिक्स लिहून देऊ शकते का या आमच्या मार्गदर्शिकेचा संदर्भ घ्या.

नेहमी विचारले जाणारे प्रश्न

पोटातील संसर्ग किती काळ संसर्गजन्य असतो?

नॉरोव्हायरस (Norovirus) आणि इतर व्हायरल पोटातील संसर्ग लक्षणे असताना विशेषतः संसर्गजन्य असतात आणि बरे वाटू लागल्यानंतरही पसरत राहू शकतात. नॉरोव्हायरससाठी (Norovirus), CDC लक्षणे थांबल्यानंतर किमान ४८ तास खबरदारी घेण्याची शिफारस करते, विशेषतः अन्न तयार करताना किंवा इतरांची काळजी घेताना.

बरे झाल्यानंतरही नॉरोव्हायरस (Norovirus) शौचामध्ये जास्त काळ टिकून राहू शकते, म्हणून तुम्ही बरे वाटत असाल तरीही काळजीपूर्वक हात धुणे आणि स्वच्छता महत्त्वाची आहे.

जर तुम्ही अन्न सेवा, आरोग्य सेवा किंवा बालसंगोपन क्षेत्रात काम करत असाल, तर तुमच्या सेटिंगमध्ये लागू असलेल्या परत कामावर किंवा शाळेत जाण्याच्या धोरणांचे पालन करा.

अन्न विषबाधा काही दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकू शकते का?

होय.

अन्न विषबाधेची बरीच प्रकरणे काही दिवसांत सुधारतात, परंतु कालावधी संबंधित जीव किंवा विष यावर अवलंबून असतो. काही जीवाणूजन्य आणि परजीवी संसर्गामुळे लक्षणे एक आठवडा किंवा त्याहून अधिक काळ टिकू शकतात.

तीन ते चार दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकणारी लक्षणे, सुरुवातीला सुधारल्यानंतर बिघडणारी लक्षणे किंवा उच्च ताप, पोटात तीव्र वेदना किंवा शौचामध्ये रक्त यासह येणारी लक्षणे डॉक्टरांकडून तपासली पाहिजेत.

पोटातील संसर्गासाठी मला जुलाब-विरोधी औषध (anti-diarrheal medication) घ्यावे का?

हे परिस्थितीवर अवलंबून आहे.

लोपेरामाइड (loperamide) सारखी ओव्हर-द-काउंटर औषधे काही प्रौढांसाठी जुलाब कमी करू शकतात, परंतु ती प्रत्येक परिस्थितीत योग्य नसतात. डॉक्टरांनी विशेषतः शिफारस केल्याशिवाय, रक्तयुक्त जुलाब किंवा उच्च ताप असताना ती टाळली पाहिजेत.

वैद्यकीय मार्गदर्शनाशिवाय लहान मुलांसाठी ती सामान्यतः शिफारसीय नाहीत.

हायड्रेशन (Hydration) ही प्राथमिकता आहे. जर जुलाब तीव्र, सतत किंवा इतर चिंताजनक लक्षणांसह असतील, तर औषध योग्य आहे की नाही याबद्दल डॉक्टरांशी बोला.

पोटातील संसर्गानंतर मी कामावर किंवा शाळेत कधी परत जाऊ शकतो?

अनेक व्हायरल पोटातील आजारांसाठी, संसर्ग पसरण्याचा धोका कमी करण्यासाठी लक्षणे नसलेल्या किमान ४८ तासांपर्यंत थांबणे हा एक व्यावहारिक मार्ग आहे.

काही कामाची ठिकाणे, शाळा आणि डेकेअर सेंटर्सची स्वतःची धोरणे असतात, विशेषतः अन्न सेवा कर्मचारी, आरोग्य कर्मचारी आणि बाल संगोपन प्रदात्यांसाठी. तुमच्या सेटिंगला लागू असलेल्या आवश्यकतांचे पालन करा.

तुम्ही अजूनही संसर्गजन्य असू शकता तोपर्यंत काळजीपूर्वक हात धुणे सुरू ठेवा आणि इतरांसाठी अन्न तयार करणे टाळा.

मला रेस्टॉरंटच्या अन्नातून अन्न विषबाधा होऊ शकते का, की फक्त घरगुती जेवणातून?

दोन्ही.

अन्न विषबाधा रेस्टॉरंट्स, कॅफेटेरिया, केटरिंग इव्हेंट्स, डेली काउंटर, घरगुती जेवण आणि पॅकेज्ड फूडमधून होऊ शकते. अन्न उत्पादन, तयारी, साठवणूक किंवा हाताळणीच्या वेगवेगळ्या टप्प्यांवर दूषितीकरण (contamination) होऊ शकते.

उच्च-धोका असलेल्या अन्नांमध्ये कमी शिजवलेले मांस, पोल्ट्री किंवा अंडी; पाश्चराइज न केलेले दुग्धजन्य पदार्थ; कच्चे किंवा कमी शिजवलेले समुद्री खाद्य; दूषित फळे आणि भाज्या; आणि असुरक्षित तापमानात साठवलेले अन्न यांचा समावेश असू शकतो.

तुम्हाला रेस्टॉरंट किंवा इतर अन्न आस्थापनामुळे आजार झाल्याचा संशय असल्यास, तुम्ही तुमच्या स्थानिक आरोग्य विभागाला संशयित अन्नजन्य आजाराची तक्रार करू शकता.

निष्कर्ष

पोटातील संसर्ग की अन्न विषबाधा? दोन्ही सारखे दिसू शकतात, परंतु वेळ आणि संदर्भ उपयुक्त संकेत देऊ शकतात. पोटातील संसर्ग अनेकदा आजारी असलेल्या व्यक्तीच्या संपर्कात आल्यानंतर होतो, तर काही प्रकारच्या अन्न विषबाधेची सुरुवात दूषित अन्न खाल्ल्याच्या काही तासांत होऊ शकते.

प्रत्येक प्रकरणात केवळ लक्षणांवरून कारण ओळखण्याचा कोणताही खात्रीशीर मार्ग नाही. बहुतेक सौम्य आजारांसाठी, सुरुवातीचा दृष्टिकोन सारखाच असतो: गमावलेले द्रव पुन्हा भरणे, विश्रांती घेणे आणि सहनशक्तीनुसार हळूहळू सामान्य आहारात परत येणे.

बहुतेक व्हायरल पोटातील संसर्ग काही दिवसांत सुधारतात, तर काही अन्नजन्य संसर्ग जास्त काळ टिकू शकतात. जर तुम्हाला सुमारे तीन दिवसांनंतर सुधारणा होत नसेल किंवा तुमची लक्षणे बिघडत असतील, तर डॉक्टरांकडून तपासणी करणे योग्य आहे.

उलट्या किंवा शौचामध्ये रक्त येणे, उच्च ताप, पोटात तीव्र वेदना किंवा गंभीर निर्जलीकरण यांसाठी लवकर वैद्यकीय मदत घ्या. जर तुम्ही द्रव पदार्थ पोटात ठेवू शकत नसाल, गोंधळलेले किंवा चक्कर येत असेल, लघवी थांबली असेल किंवा शॉकची चिन्हे दिसू लागली असतील, तर आजार बरा होण्याची वाट न पाहता आपत्कालीन वैद्यकीय मदत घ्या.