टॉन्सिलायटिस हा टॉन्सिल्सचा संसर्ग आहे, जो तुमच्या घशाच्या मागील बाजूस असलेले दोन मऊ ऊतक पॅड आहेत. जेव्हा विषाणू किंवा जीवाणू या ऊतकांमध्ये प्रवेश करतात, तेव्हा सूज, वेदना आणि अस्वस्थता येते. ही स्थिती विशेषतः लहान मुले आणि किशोरवयीन मुलांमध्ये सामान्य आहे, जरी प्रौढांनाही ती होऊ शकते. काय लक्ष ठेवावे आणि कसे प्रतिसाद द्यावे हे जाणून घेतल्यास घशात वेदना झाल्यास तुम्हाला अधिक नियंत्रणात वाटेल.
तुमचे टॉन्सिल्स नक्की काय आहेत आणि त्यांना संसर्ग का होतो?
तुमचे टॉन्सिल्स तुमच्या रोगप्रतिकारशक्तीचा भाग आहेत. ते तुमच्या घशाच्या मागील बाजूस, प्रत्येक बाजूला एक असतात. तुमच्या तोंडातून आणि नाकातून येणारे जंतू पकडण्याचे त्यांचे काम आहे. त्यांना तुमच्या शरीराच्या प्रवेशद्वारावर तैनात असलेले रक्षक समजा.
ते अनेक जंतूंच्या संपर्कात येत असल्याने, तुमचे टॉन्सिल्स कधीकधी भारावून जाऊ शकतात. असे झाल्यास, ते संक्रमित आणि सुजतात. या सूजेला आपण टॉन्सिलायटिस म्हणतो. संसर्ग अनेक वेगवेगळ्या विषाणू किंवा जीवाणूंमुळे होऊ शकतो.
बहुतेक प्रकरणे विषाणूंमुळे होतात, जसे की सामान्य सर्दी होण्यास कारणीभूत असलेले. जीवाणूंचा संसर्ग, विशेषतः ग्रुप ए स्ट्रेप्टोकोकस नावाच्या जंतूमुळे, जबाबदार असू शकतो. हा विशिष्ट जीवाणू अनेक लोकांना स्ट्रेप थ्रोट म्हणून ओळखला जातो.
टॉन्सिलायटिसची लक्षणे नेमकी कशी जाणवतात?
टॉन्सिलायटिसची लक्षणे सौम्य त्रासदायक ते खूप अस्वस्थ वाटू शकतात. सर्वात सामान्य लक्षण म्हणजे घसा खवखवणे, ज्यामुळे गिळण्यास त्रास होतो. तुम्ही खाण्याचा किंवा पिण्याचा प्रयत्न करता तेव्हा ही वेदना वाढते असे तुम्हाला जाणवू शकते.
टॉन्सिलायटिस विकसित झाल्यावर तुमचे शरीर कोणती विशिष्ट चिन्हे दर्शवू शकते, हे मी तुम्हाला सांगतो, सर्वात लक्षवेधी लक्षणांपासून सुरुवात करून:
- लाल, सुजलेले टॉन्सिल्स जे नेहमीपेक्षा मोठे दिसतात
- टॉन्सिल्सवर पांढरे किंवा पिवळे डाग किंवा थर
- घसा खवखवणे जो ओरखडल्यासारखा किंवा कच्चा वाटतो
- गिळण्यास वेदनादायक किंवा कठीण
- सौम्य ते खूप जास्त ताप
- तुमच्या मानेतील सूजलेले, संवेदनशील लिम्फ नोड्स
- खोकल्यासारखा, गुदमरलेला किंवा घोगरा आवाज
- दात घासूनही टिकणारी दुर्गंधी
- डोकेदुखी जी घशातील वेदनेसह येते
- मानेला ताठरपणा किंवा मानेत वेदना
- पोटात दुखणे, विशेषतः लहान मुलांमध्ये
ही लक्षणे सामान्यतः लवकर विकसित होतात, अनेकदा संपर्कात आल्याच्या एक किंवा दोन दिवसांत. लक्षणांचे संयोजन तुमच्या डॉक्टरांना कोणत्या प्रकारचा संसर्ग आहे हे समजण्यास मदत करू शकते.
लहान मुलांमध्ये जे अजूनही कसे वाटत आहे हे वर्णन करू शकत नाहीत, तुम्हाला जाणवू शकते की ते खाण्यास नकार देतात, नेहमीपेक्षा जास्त लाळ गळतात किंवा असामान्यपणे चिडचिड करतात. बाळं आणि लहान मुले त्यांच्या घशाला किंवा कानाला ओढू शकतात कारण वेदना पसरू शकते.
मला माहित असणे आवश्यक असलेली काही कमी सामान्य लक्षणे आहेत का?
होय, काही लोकांना असामान्य लक्षणे जाणवतात जी टॉन्सिलायटिसशी संबंधित आहेत. हे कधीकधी निदान गुंतागुंतीचे करू शकते.
येथे काही दुर्मिळ चिन्हे आहेत जी उद्भवू शकतात, जरी ती क्लासिक लक्षणांपेक्षा कमी वारंवार घडतात:
- कानातील वेदना (प्रत्यक्षात कानाचा संसर्ग नसतानाही, कारण नसा जोडलेल्या असतात)
- मळमळ किंवा उलट्या, विशेषतः मुलांमध्ये
- अति थकवा जो सामान्य सर्दीपेक्षा जास्त तीव्र वाटतो
- शरीरावर पुरळ, जे विशिष्ट जीवाणूंच्या संसर्गामुळे होऊ शकते
- घशातील जळजळमुळे खोकला
- सूजमुळे तोंड पूर्णपणे उघडण्यात अडचण
- सूजलेल्या टॉन्सिल्समुळे झोपेत व्यत्यय किंवा घरघर
जर तुम्हाला घशातील वेदनेसह ही असामान्य लक्षणे दिसली, तर याचा अर्थ काहीतरी गंभीर आहे असे नाही. याचा अर्थ फक्त तुमचे शरीर संसर्गाला स्वतःच्या मार्गाने प्रतिसाद देत आहे. तरीही, आपल्या डॉक्टरांना याबद्दल सांगणे अचूक निदानास मदत करू शकते.
टॉन्सिलायटिस कसा विकसित होतो?
जेव्हा संसर्गजन्य घटक तुमच्या टॉन्सिल्समध्ये प्रवेश करतात आणि वाढू लागतात तेव्हा टॉन्सिलायटिस विकसित होतो. हा मार्ग सामान्यतः हवेतील थेंबांमधून किंवा आजारी असलेल्या व्यक्तीच्या थेट संपर्कातून होतो.
बहुतेक टॉन्सिलायटिसची प्रकरणे विषाणूजन्य संसर्गामुळे होतात. सामान्य सर्दीचे विषाणू, फ्लूचे विषाणू आणि एपस्टीन-बार विषाणू, ज्यामुळे मोनोन्यूक्लिओसिस होतो, हे सामान्य गुन्हेगार आहेत. हे विषाणू शाळा, घरे आणि कामाच्या ठिकाणी सहज पसरतात.
जीवाणूजन्य टॉन्सिलायटिस कमी सामान्य आहे परंतु अधिक गंभीर लक्षणे दर्शविते. ग्रुप ए स्ट्रेप्टोकोकस हा सर्वात सामान्य जीवाणू आहे. हा जीवाणू खोकताना किंवा शिंकताना श्वसन थेंबांमधून पसरतो.
तुम्हाला टॉन्सिलायटिस होण्याची शक्यता जास्त आहे जर तुम्ही वारंवार जंतूंच्या संपर्कात येत असाल. डेकेअर किंवा शाळांमध्ये लहान मुलांना जास्त धोका असतो कारण ते इतर अनेक मुलांच्या संपर्कात असतात. कमकुवत रोगप्रतिकारशक्तीमुळे तुम्ही अधिक असुरक्षित होऊ शकता.
माझे डॉक्टर मला टॉन्सिलायटिस आहे हे कसे ओळखतील?
तुमचे डॉक्टर तुमच्या लक्षणांबद्दल विचारून आणि तुमच्या घशाची तपासणी करून सुरुवात करतील. ही शारीरिक तपासणी टॉन्सिलायटिस ओळखण्यासाठी बऱ्याचदा पुरेशी असते. तुमचे डॉक्टर लालसरपणा, सूज आणि टॉन्सिल्सवरील कोणतेही पांढरे डाग पाहतील.
ते तुमच्या मानेला संसर्ग लढताना सूजलेल्या लिम्फ नोड्स तपासण्यासाठी हळूवारपणे स्पर्श करतील. ताप तपासणे हे नियमित आहे कारण वाढलेले तापमान संसर्गाकडे निर्देश करते.
तुमचा टॉन्सिलायटिस जीवाणूजन्य आहे की विषाणूजन्य हे शोधण्यासाठी, तुमचे डॉक्टर घशातील स्वॅब घेऊ शकतात. या जलद चाचणीमध्ये कॉटन स्वॅबने तुमच्या टॉन्सिल्सना हळूवारपणे स्पर्श केला जातो. नमुना स्ट्रेप जीवाणूंसाठी तपासला जातो.
रॅपिड स्ट्रेप चाचणी काही मिनिटांत निकाल देते. जर ती नकारात्मक आली पण डॉक्टरांना जीवाणूजन्य संसर्ग असल्याची शंका असेल, तर ते प्रयोगशाळेत थ्रोट कल्चरसाठी नमुना पाठवू शकतात. ही अधिक तपशीलवार चाचणी एक किंवा दोन दिवस घेते परंतु ती खूप अचूक असते.
कोणते उपचार उपलब्ध आहेत?
उपचार हे तुमच्या टॉन्सिलायटिसचे कारण विषाणू आहे की जीवाणू यावर अवलंबून असते. हा फरक महत्त्वाचा आहे कारण प्रतिजैविके केवळ जीवाणूंवर कार्य करतात, विषाणूंवर नाही.
विषाणूजन्य टॉन्सिलायटिससाठी, उपचार तुम्हाला बरे वाटण्यास मदत करण्यावर लक्ष केंद्रित करतात, तर तुमचे शरीर संसर्गाशी लढते. या दृष्टिकोनला सपोर्टिव्ह केअर म्हणतात. तुमची रोगप्रतिकारशक्ती स्वतःच विषाणूंना दूर करेल, सामान्यतः सात ते दहा दिवसांत.
पुनर्प्राप्ती दरम्यान तुमची अस्वस्थता कमी करण्यासाठी घरगुती उपायांच्या काही पद्धती येथे आहेत:
- तुमच्या शरीराला बरे होण्यास मदत करण्यासाठी भरपूर आराम करा
- घशाला आराम देण्यासाठी चहा किंवा सूप यासारखे गरम द्रव प्या
- गिळण्यास सोपे असलेले मऊ पदार्थ खा
- दिवसातून अनेक वेळा कोमट मिठाच्या पाण्याने गुळण्या करा
- हवेत आर्द्रता वाढवण्यासाठी ह्युमिडिफायर वापरा
- ऍसिटामिनोफेन किंवा आयबुप्रोफेन सारखी ओव्हर-द-काउंटर वेदनाशामक औषधे घ्या
- जर तुम्ही पुरेसे मोठे असाल तर घशाच्या गोळ्या किंवा कडक कँडी चघळा
- सिगारेटचा धूर यांसारख्या त्रासदायक गोष्टी टाळा
या सोप्या पद्धती तुमची अस्वस्थता लक्षणीयरीत्या कमी करू शकतात. त्या सूज कमी करून, वेदना कमी करून आणि घसा ओलसर ठेवून कार्य करतात.
जर तुमचा टॉन्सिलायटिस जीवाणूजन्य असेल, तर तुमचे डॉक्टर प्रतिजैविके लिहून देतील. पेनिसिलिन किंवा अमोक्सिसिलिन हे सर्वात सामान्य पर्याय आहेत. तुम्हाला प्रतिजैविकांचा संपूर्ण कोर्स घेणे आवश्यक आहे, जरी तुम्हाला काही दिवसांनी बरे वाटू लागले तरीही.
प्रतिजैविके लवकर थांबवल्यास जीवाणू जिवंत राहू शकतात आणि प्रतिरोधक बनू शकतात. यामुळे गुंतागुंतही होऊ शकते. बहुतेक लोकांना प्रतिजैविके सुरू केल्यानंतर दोन ते तीन दिवसांत सुधारणा दिसून येते.
शस्त्रक्रिया कधी आवश्यक असू शकते?
बहुतेक लोकांना टॉन्सिलायटिससाठी शस्त्रक्रियेची गरज नसते. तथापि, जर तुम्हाला वारंवार किंवा गंभीर संसर्ग होत असेल, तर तुमचे डॉक्टर तुमचे टॉन्सिल्स काढण्याची शिफारस करू शकतात. या प्रक्रियेला टॉन्सिल्लेक्टॉमी म्हणतात.
डॉक्टर सामान्यतः शस्त्रक्रियेचा विचार करतात जर तुम्हाला एका वर्षात सात किंवा अधिक संसर्ग झाले असतील, सलग दोन वर्षांमध्ये दरवर्षी पाच किंवा अधिक संसर्ग झाले असतील, किंवा तीन वर्षांमध्ये दरवर्षी तीन किंवा अधिक संसर्ग झाले असतील. हे नियम खरोखरच शस्त्रक्रियेतून फायदा मिळवणाऱ्या लोकांना ओळखण्यास मदत करतात.
जर तुमचे सूजलेले टॉन्सिल्स श्वास घेण्यास त्रास देत असतील, विशेषतः झोपेच्या वेळी, तर शस्त्रक्रियेची शिफारस केली जाऊ शकते. काही लोकांना ऑब्स्ट्रक्टिव्ह स्लीप ऍप्निया विकसित होतो कारण वाढलेले टॉन्सिल्स त्यांच्या श्वासोच्छ्वास मार्गात अडथळा आणतात. गिळण्यास अडचण किंवा संशयित फोड (abscess) हे शस्त्रक्रियेचे इतर कारण असू शकतात.
टॉन्सिल्लेक्टॉमी सामान्यतः बाह्यरुग्ण म्हणून केली जाते. काही तासांच्या निरीक्षणांनंतर तुम्ही त्याच दिवशी घरी जाता. पुनर्प्राप्तीसाठी सामान्यतः सुमारे दहा दिवस ते दोन आठवडे लागतात. या काळात, घशात वेदना आणि खाण्यास अडचण येणे सामान्य आहे.
टॉन्सिलायटिसमुळे गुंतागुंत होऊ शकते का?
जरी टॉन्सिलायटिसची बहुतेक प्रकरणे कोणत्याही समस्येशिवाय बरी होतात, तरीही कधीकधी गुंतागुंत होऊ शकते. या शक्यतांबद्दल जागरूक राहिल्याने तुम्हाला अतिरिक्त वैद्यकीय काळजी कधी घ्यावी हे जाणून घेण्यास मदत करते.
सर्वात सामान्य गुंतागुंत म्हणजे पेरिटॉन्सिलर ऍब्सेस (peritonsillar abscess). हे तेव्हा होते जेव्हा संसर्ग टॉन्सिलच्या पलीकडे पसरतो, टॉन्सिलजवळ pus चा एक पॉकेट तयार होतो. तुम्हाला एका बाजूला तीव्र वेदना, तोंड उघडण्यात अडचण, किंवा गुदमरलेला आवाज जाणवू शकतो.
इतर संभाव्य समस्या म्हणजे संसर्गाचा आजूबाजूच्या ऊतकांमध्ये प्रसार. संसर्ग तुमच्या घशाभोवतीच्या जागेत किंवा रक्ताभिसरणातही पसरू शकतो. हे दुर्मिळ आहे परंतु इंट्राव्हेनस प्रतिजैविकांनी त्वरित उपचारांची आवश्यकता आहे.
जर स्ट्रेप थ्रोटवर उपचार न झाल्यास, ते संधिवात तापाचे (rheumatic fever) कारण बनू शकते. या स्थितीचा तुमच्या हृदय, सांधे, त्वचा आणि मेंदूवर परिणाम होतो. हे सुरुवातीच्या संसर्गानंतर सुमारे दोन ते चार आठवड्यांनी विकसित होते. सुरुवातीच्या लक्षणांमध्ये ताप, सांधेदुखी आणि विशिष्ट प्रकारचा पुरळ समाविष्ट असतो.
पोस्ट-स्ट्रेप्टोकोकल ग्लोमेरुलोनेफ्रायटिस (post-streptococcal glomerulonephritis) ही आणखी एक दुर्मिळ गुंतागुंत आहे. हा किडनीचा सूज तुमच्या रोगप्रतिकारशक्तीने स्ट्रेप जीवाणूंना प्रतिसाद दिल्याने होतो, ज्यामुळे किडनी फिल्टर खराब होतात. तुम्हाला गडद लघवी, डोळ्यांभोवती सूज किंवा उच्च रक्तदाब जाणवू शकतो.
या गुंतागुंत ऐकायला भयानक वाटू शकतात, परंतु लक्षात ठेवा की त्या असामान्य आहेत. जीवाणूजन्य टॉन्सिलायटिसच्या योग्य उपचाराने तुमचा धोका लक्षणीयरीत्या कमी होतो. तुमचा प्रतिजैविकांचा पूर्ण कोर्स पूर्ण करणे हे तुमचे सर्वोत्तम संरक्षण आहे.
टॉन्सिलायटिस पुन्हा येण्यापासून मी कसे टाळू शकेन?
जरी तुम्ही टॉन्सिलायटिसचा तुमचा धोका पूर्णपणे कमी करू शकत नाही, तरीही ते किती वेळा होते हे कमी करण्यासाठी तुम्ही पावले उचलू शकता. प्रतिबंधाचे लक्ष जंतूंच्या संपर्कात येणे कमी करण्यावर आणि तुमची रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यावर आहे.
चांगली हातांची स्वच्छता ही तुमची पहिली संरक्षण फळी आहे. आपले हात साबण आणि पाण्याने स्वच्छ धुवा, विशेषतः खाण्यापूर्वी आणि सार्वजनिक ठिकाणी गेल्यानंतर. ही साधी सवय अनेक संसर्ग सुरू होण्यापूर्वीच रोखते.
आजार असलेल्या लोकांशी जवळचा संपर्क टाळणे तुम्हाला सुरक्षित ठेवते. जर तुमच्या घरात कोणाला टॉन्सिलायटिस असेल, तर भांडी, कप किंवा टॉवेल शेअर करणे टाळा. जर त्यांचा संसर्ग जीवाणूजन्य असेल, तर ते किमान २४ तास प्रतिजैविकांवर असेपर्यंत काही अंतर ठेवा.
तुमचे संपूर्ण आरोग्य सुधारल्याने तुमची रोगप्रतिकारशक्ती अधिक प्रभावी होते. पुरेशी झोप घेणे, पौष्टिक अन्न खाणे, हायड्रेटेड राहणे आणि तणाव व्यवस्थापित करणे हे सर्व चांगल्या रोगप्रतिकार कार्यासाठी योगदान देतात. या जीवनशैलीतील घटकांना खरोखरच महत्त्व आहे.
जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल, तर धूम्रपान सोडल्याने घशातील जळजळ कमी होऊ शकते आणि संसर्गाचा धोका कमी होऊ शकतो. पॅसिव्ह स्मोकिंगमुळेही टॉन्सिलायटिसची शक्यता वाढते, विशेषतः मुलांमध्ये. धूम्रपान-मुक्त वातावरण तयार केल्याने सर्वांना फायदा होतो.
ज्या लोकांना या खबरदारीनंतरही वारंवार टॉन्सिलायटिस होतो, त्यांच्यासाठी डॉक्टरांशी टॉन्सिल्लेक्टॉमीवर चर्चा करणे फायदेशीर ठरू शकते. वारंवार संक्रमित होणारे टॉन्सिल्स काढून टाकल्याने काही व्यक्तींना दीर्घकाळ आराम मिळू शकतो.
मला वैद्यकीय मदत कधी घ्यावी?
बहुतेक घशातील वेदना काही दिवसांत स्वतःहून बऱ्या होतात. तथापि, काही चिन्हे दर्शवतात की तुम्ही लवकर वैद्यकीय मदत घ्यावी.
जर तुमचा घसा तीन दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकला, अधिकाधिक वाईट होत गेला, किंवा गिळण्यास खूप कठीण करणारा असेल, तर तुम्ही डॉक्टरांची भेट घ्यावी. १०१ अंश फॅरनहाइटपेक्षा जास्त ताप कायम राहिल्यास वैद्यकीय तपासणीची आवश्यकता असते.
काही लक्षणांना अधिक तातडीने लक्ष देण्याची आवश्यकता असते, अगदी आपत्कालीन मदतीची. जर तुम्हाला श्वास घेण्यास त्रास होत असेल, गिळण्यास असमर्थ असल्यामुळे जास्त लाळ गळत असेल, किंवा तोंड उघडण्यास प्रतिबंध करणारी तीव्र वेदना होत असेल, तर त्वरित मदत घ्या. ही चिन्हे ऍब्सेससारख्या गंभीर गुंतागुंत दर्शवू शकतात.
डिहायड्रेशन (Dehydration) ही आणखी एक चिंता आहे, विशेषतः मुलांमध्ये. जर तुम्हाला लघवी कमी होणे, जास्त तहान लागणे, तोंड कोरडे पडणे किंवा चक्कर येणे यांसारखी लक्षणे दिसली, तर ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा. टॉन्सिलायटिस दरम्यान हायड्रेटेड राहणे आव्हानात्मक असू शकते परंतु बरे होण्यासाठी आवश्यक आहे.
मी रिकव्हरी दरम्यान काय अपेक्षा करू शकेन?
विषाणूजन्य टॉन्सिलायटिसमधून पुनर्प्राप्तीसाठी सामान्यतः सुमारे एक आठवडा ते दहा दिवस लागतात. या काळात, तुमची लक्षणे हळू हळू सुधारतील. सुरुवातीचे काही दिवस सर्वात कठीण असतात, लक्षणांची तीव्रता वाढते आणि नंतर ती कमी होऊ लागते.
जर तुम्ही जीवाणूजन्य टॉन्सिलायटिससाठी प्रतिजैविके घेत असाल, तर तुम्हाला दोन ते तीन दिवसांत लक्षणीयरीत्या बरे वाटले पाहिजे. तुमचा ताप कमी होईल आणि घशातील वेदना कमी होईल. तरीही, तुम्हाला प्रतिजैविकांचा संपूर्ण कोर्स पूर्ण करणे आवश्यक आहे.
तुम्ही ताप कमी करणारी औषधे न घेता २४ तास तापमुक्त असल्यास, तुम्ही सामान्यतः कामावर किंवा शाळेत परत जाऊ शकता. जर तुम्हाला स्ट्रेप थ्रोट झाला असेल, तर इतरांच्या संपर्कात येण्यापूर्वी किमान २४ तास प्रतिजैविकांवर राहा.
रिकव्हरी दरम्यान तुमच्या शरीराकडे लक्ष द्या. थकवा जाणवल्यास आराम करा. सामान्य कामांमध्ये खूप लवकर परत येण्याचा प्रयत्न करू नका. हळू हळू तुमच्या दिनचर्येत परत येणे पुन्हा होण्यापासून रोखण्यास आणि पूर्णपणे बरे होण्यास मदत करते.
टॉन्सिलायटिस असूनही चांगले जीवन जगा
टॉन्सिलायटिस वेदनादायक आणि त्रासदायक असू शकते, परंतु ही एक व्यवस्थापित करण्यायोग्य स्थिती आहे. ते कशामुळे होते, लक्षणे कशी ओळखावी आणि उपचारांची गरज कधी आहे हे समजून घेतल्याने तुम्हाला स्वतःची चांगली काळजी घेता येते.
बहुतेक प्रकरणे साध्या घरगुती उपचारांनी किंवा प्रतिजैविकांच्या कोर्सने बरी होतात. गंभीर गुंतागुंत असामान्य आहेत, विशेषतः जेव्हा जीवाणूजन्य संसर्गावर वेळेवर उपचार केला जातो. प्रतिबंधात्मक उपायांमुळे तुम्हाला भविष्यात संसर्ग होण्याचा धोका कमी होतो.
जर तुम्हाला वारंवार टॉन्सिलायटिस होत असेल, तर प्रभावी उपाय अस्तित्वात आहेत हे जाणून घ्या. तुमच्या परिस्थितीसाठी योग्य दृष्टीकोन शोधण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांशी काम केल्याने तुम्हाला दीर्घकाळ आराम मिळू शकतो. तुम्हाला तुमच्या दैनंदिन जीवनात बरे आणि आरामदायी वाटण्याचा अधिकार आहे.
