गर्भनिरोधक पॅच कुठे लावावा: ४ मंजूर जागा आणि टाळायच्या जागा

गर्भनिरोधक पॅच कुठे लावावा हे ब्रँडनुसार थोडे बदलू शकते, परंतु मंजूर जागांमध्ये साधारणपणे वरचा बाह्य हात, पोट, नितंब आणि पाठीचा वरचा भाग किंवा धड यांचा समावेश होतो. पॅच स्वच्छ, कोरड्या, अखंड त्वचेवर लावावा जो लोशन, तेल, पावडर किंवा मेकअपपासून मुक्त असावा. स्तनांवर किंवा कापलेल्या किंवा जळलेल्या त्वचेवर कधीही लावू नका आणि घट्ट कपड्यांमुळे किंवा कमरपट्ट्यामुळे घासल्या जाणाऱ्या जागा टाळा. प्रत्येक वेळी नवीन पॅच लावताना ऍप्लिकेशनची जागा बदला, एकाच जागेवर सलग लावू नका.

थोडक्यात: मुख्य मुद्दे

• चार मंजूर जागा: वरचा बाह्य हात, पोट, नितंब आणि पाठीचा वरचा भाग किंवा धड, पॅचच्या ब्रँडनुसार.
• स्तन, कापलेली किंवा जळलेली त्वचा आणि कपड्यांमुळे पॅच सैल होऊ शकतील अशा जागा टाळा. लावण्यापूर्वी नेहमी तुमच्या विशिष्ट पॅचच्या सूचना तपासा.
• Xulane आणि Twirla साठी ऍप्लिकेशनच्या सूचना वेगवेगळ्या आहेत: Xulane मध्ये हात, पोट, नितंब आणि धडाचा वरचा भाग समाविष्ट आहे, तर Twirla मध्ये पोट, नितंब आणि धडाचा वरचा भाग समाविष्ट आहे, स्तनांचा समावेश नाही.
• प्रत्येक वेळी नवीन पॅच लावताना तुमच्या पॅचची जागा बदला. साधे लिखित रोटेशन एकाच जागेचा सलग वापर टाळण्यास मदत करते.
• जर तुमचा पॅच निघून गेला असेल किंवा अंशतः निघाला असेल, तर तुमच्या विशिष्ट उत्पादनाच्या सूचनांचे पालन करा. तो किती वेळ निघाला होता आणि तुम्ही कोणता पॅच वापरता यावर अवलंबून, तुम्हाला नवीन पॅच, नवीन सायकल किंवा सात दिवसांसाठी अतिरिक्त गर्भनिरोधक वापरावे लागेल.

तुमच्या गर्भनिरोधक पॅचमध्ये मदत हवी आहे? तुमचा पॅच कुठे लावायचा, तो निघायला लागला तर काय करावे, किंवा तो निघाल्यानंतर तुम्हाला अतिरिक्त गर्भनिरोधक आवश्यक आहे का, याबद्दल खात्री नाही? उत्तर तुम्ही वापरत असलेल्या विशिष्ट पॅचवर आणि तो किती वेळ निघाला होता यावर अवलंबून असू शकते. तुमच्या गर्भनिरोधक प्रश्नांवर आणि पुढील चरणांवर चर्चा करण्यासाठी US-परवानाधारक डॉक्टरांसोबत $39 मध्ये ऑनलाइन त्वरित काळजी भेटीचे बुकिंग करा.

गर्भनिरोधक पॅच कुठे लावावा: चार आणि फक्त चार जागा

गर्भनिरोधक पॅच लावण्याची जागा चार झोनमध्ये येते: वरचा बाह्य हात, पोट, नितंब आणि पाठीचा वरचा भाग किंवा धड. अशी जागा निवडा जिथे घट्ट कपडे घासणार नाहीत. त्वचा स्वच्छ, कोरडी, केसांपासून मुक्त आणि लोशनपासून मुक्त असावी. पॅच पूर्ण १० सेकंद दाबा, नंतर प्रत्येक कडेभोवती बोटाने फिरवा.

अमेरिकेत विकल्या जाणाऱ्या दोन ब्रँड्समध्ये फरक आहे आणि तुमच्या हातात कोणता ब्रँड आहे हे जाणून घेणे योग्य आहे. Xulane लेबल म्हणते की पॅच वरचा बाह्य हात, पोट, नितंब किंवा पाठीवर लावला जाऊ शकतो, अशा ठिकाणी जिथे घट्ट कपडे घासणार नाहीत. Twirla लेबल पोट, नितंब किंवा धडाच्या वरच्या भागावर लावण्याची सूचना देते, स्तनांना वगळून. त्यामुळे Twirla धडाच्या अधिक भागाला कव्हर करते आणि हाताचा उल्लेख करत नाही; Xulane हात आणि पाठ स्पष्टपणे नमूद करते. क्लीव्हलँड क्लिनिकचे रुग्ण मार्गदर्शन समान मुख्य झोन नमूद करते: वरचा हात, नितंबांजवळ पाठीचा खालचा भाग, पोट आणि खांद्याच्या ब्लेडजवळ पाठीचा वरचा भाग.

' करू नका' यादी तुम्ही विचार करता त्यापेक्षा लहान आहे आणि ती हृदयविकारांबद्दल नाही

चार नियम जवळजवळ सर्वकाही कव्हर करतात आणि ते थेट Xulane च्या प्रिस्क्रिप्शन माहितीमधून येतात:

• स्तनांवर कधीही लावू नका.
• कापलेल्या, लाल किंवा जळलेल्या त्वचेवर कधीही लावू नका.
• कपड्यांच्या कमरपट्ट्याखाली कधीही लावू नका, जिथे कपड्यांमुळे कडा सैल होऊ शकतात.
• तुमच्या मागील पॅचच्या नेमक्या जागी कधीही लावू नका.

Twirla च्या लेबलमधून आणखी एक नियम जोडा: पावडर, तेल, मॉइश्चरायझर किंवा लोशन असलेल्या त्वचेवर लावू नका.

तुम्ही वाचले असेल की छातीवर पॅच लावल्याने हृदयविकाराचा झटका येऊ शकतो. म्हणूनच छाती आणि स्तन वगळले जातात. स्तन ऊतक हार्मोनली संवेदनशील असतात आणि त्या जागेवरून शोषण अभ्यासले गेले नव्हते किंवा मंजूरही नव्हते, त्यामुळे तुम्हाला किती डोस मिळेल हे कोणालाही सांगता येणार नाही. संयुक्त हार्मोनल गर्भनिरोधकाशी संबंधित क्लॉट आणि स्ट्रोकचा धोका प्रणालीगत असतो.

हे हार्मोन्समुळे होते जे तुमच्या रक्तात फिरतात, पॅच त्वचेच्या ज्या भागावर आहे त्यामुळे नाही. तो धोका खरा आहे, म्हणूनच खालील चेतावणी चिन्हे महत्त्वाची आहेत. हे केवळ प्लेसमेंटची समस्या नाही. मांड्या, हात आणि पाय दोन्ही लेबल्सवर मंजूर नाहीत, त्यामुळे तेथील शोषण देखील अज्ञात आहे.

परिपूर्ण प्लेसमेंट पॅचचे वजन आणि बीएमआय मर्यादा दूर करू शकत नाही

गर्भनिरोधक पॅचची परिणामकारकता एका मर्यादेपर्यंतच असते जी कोणतीही चिकटण्याची जागा वाढवू शकत नाही. CDC ने पॅचचा सामान्य-वापर अपयश दर 7% नमूद केला आहे, जो साधारणपणे 93% प्रभावी आहे, तर परिपूर्ण वापराने अंदाजे 99% प्रभावी आहे. चांगले प्लेसमेंट पॅच निघून जाण्यापासून रोखून त्यातील काही अंतर कमी करते. ते उर्वरित अंतर भरून काढत नाही.

Xulane लेबल चेतावणी देते की 198 पौंड किंवा त्याहून अधिक वजन असलेल्या महिलांमध्ये गर्भधारणा रोखण्यात पॅच 'कमी प्रभावी असू शकतो', कारण या गटात अभ्यासातील गर्भधारणांचे प्रमाण जास्त होते, जे अभ्यासाच्या लोकसंख्येच्या 3% पेक्षा कमी होते. Twirla 30 kg/m² किंवा त्याहून अधिक BMI साठी contraindicated आहे, कारण परिणामकारकता कमी होते आणि व्हेनस थ्रोम्बोएम्बोलिझमचा धोका जास्त असतो: त्याच्या फेज 3 चाचणीतील चारही क्लॉटिंग घटना BMI 30 पेक्षा जास्त असलेल्या सहभागींमध्ये घडल्या. Twirla चे लेबल 25 ते 30 BMI असलेल्यांसाठीही कमी प्रभावीतेचा इशारा देते.

बहुतेक पाने तुम्हाला हे सांगणार नाहीत: पॅचला तुमच्या नितंबावरून हातावर हलवल्याने चिकटपणा बदलतो, गर्भनिरोधक पॅचची परिणामकारकता नाही. वजन किंवा बीएमआय-आधारित मर्यादा ही डॉक्टरांशी बोलण्याची बाब आहे. पॅच तुमच्या शरीराला योग्य आहे की नाही किंवा गोळी, रिंग, IUD, किंवा इम्प्लांट हे चांगले साधन आहे का, हे थेट विचारा, आणि जर मूड हा त्या निर्णयाचा भाग असेल, तर कोणते गर्भनिरोधक मूडवर सर्वात सोपे जाते याबद्दल वाचा. अपॉइंटमेंटपूर्वी, August AI सारखे हेल्थ कंपेनियन ॲप तुम्हाला लेबलची भाषा प्रश्नांमध्ये बदलण्यास मदत करू शकते.

नकाशावर रोटेट करा, आठवणीने नाही

गर्भनिरोधक पॅच साइट रोटेशन तेव्हाच कार्य करते जेव्हा ते लिहून ठेवलेले असते आणि तुम्ही आठवण ठेवण्याचा प्रयत्न केल्यास अयशस्वी होते की मागील आठवड्याचा पॅच कुठे होता. एक निश्चित चार-आठवड्यांचा नकाशा वापरा:

• आठवडा १: उजवा वरचा बाह्य हात
• आठवडा २: पोटाचा खालचा भाग, कमरेच्या रेषेच्या वर
• आठवडा ३: पाठीचा वरचा भाग, खांद्याच्या ब्लेडच्या खाली
• आठवडा ४: नितंब

नंतर पॅच-मुक्त आठवडा घ्या आणि पुन्हा सुरू करा. Xulane चा नियम म्हणजे प्रत्येक आठवड्यात नवीन जागा आणि मागील पॅचच्या नेमक्या जागेवर कधीही न लावणे; समान झोनमधील वेगळी जागा स्वीकार्य आहे. जर तुम्ही बहुतेक दिवस स्पोर्ट्स ब्रा, लेगिंग्स किंवा घट्ट कमरपट्टा घालता, तर पॅच खालच्या पोटाऐवजी किंवा नितंबाऐवजी वरच्या बाह्य हातावर किंवा पाठीवर लावा, आणि वर्कआउट्स आणि शॉवरनंतर कडा तपासा. साइटवर लोशन, तेल आणि पावडर टाळा, कारण ते दिवसाच्या सुरुवातीला निघून जाण्याचे एक सामान्य कारण आहे. साइट आणि बदलण्याची तारीख कोठे तरी दिसणाऱ्या ठिकाणी लिहा.

August AI सारखे हेल्थ कंपेनियन ॲप तुम्हाला कोणती साइट वापरली आणि पुढील पॅच कधी देय आहे हे लॉग इन करण्यात मदत करू शकते. हे Zepbound इंजेक्शन साइट्ससाठी वापरल्या जाणाऱ्या समान रोटेशन लॉजिकसारखे आहे: भार पसरवा, त्वचेचे संरक्षण करा.

जर तुमचा पॅच निघाला, तर 24 तासांचे घड्याळ तुमचा पुढचा निर्णय ठरवते

गर्भनिरोधक पॅच निघून गेल्यास काय करावे हे पूर्णपणे तो किती वेळ निघाला यावर अवलंबून असते. तीन पर्याय:

• कडा उचवटत आहे. 10 सेकंद घट्ट दाबून ठेवा आणि सर्व कडा तपासा. जर तो सपाट बसत नसेल, तर बदला.
• 24 तासांपेक्षा कमी वेळ अंशतः किंवा पूर्णपणे निघाला. पॅच अजूनही चिकट असेल तर तोच पॅच पुन्हा लावा, अन्यथा ताबडतोब नवीन लावा. तुमचा नेहमीचा साप्ताहिक बदलण्याचा दिवस ठेवा. अतिरिक्त गर्भनिरोधक आवश्यक नाही.
• 24 तास किंवा त्याहून अधिक काळ निघालेला, किंवा अज्ञात कालावधीसाठी निघालेला. नवीन पॅच लावा, नवीन बदलण्याचा दिवस सुरू करून नवीन चार-आठवड्यांचा सायकल सुरू करा आणि सात दिवसांसाठी अतिरिक्त गर्भनिरोधक वापरा. जर त्या कालावधीत तुम्ही लैंगिक संबंध ठेवले असतील, तर आपत्कालीन गर्भनिरोधकांबद्दल डॉक्टरांना विचारा.

नंतर कारण निश्चित करा. जर पॅच सलग दोनदा निघाला तर काय करावे हे म्हणजे अधिक जोरात दाबणे नाही; पुढील पॅचला सपाट, कमी लवचिक जागेवर, कमरपट्टे, ब्रा स्ट्रॅप्स आणि सांध्यांपासून दूर हलवणे आहे. जर वेळ अस्पष्ट असेल किंवा आपत्कालीन गर्भनिरोधक विचारात असेल, तर August चे $39 ऑनलाइन त्वरित काळजी भेट तुम्हाला US-परवानाधारक डॉक्टरांशी जोडते जे टाइमलाइनचे पुनरावलोकन करू शकतात आणि आवश्यक असल्यास प्रिस्क्रिप्शन देऊ शकतात. डॉक्टर निर्णय घेतील. व्हिडिओ भेट पॅच पुन्हा चिकटवू शकत नाही किंवा चाचणीशिवाय गर्भधारणा पुष्टी करू शकत नाही. बुकिंग करण्यापूर्वी तातडीची काळजी गर्भनिरोधक लिहून देऊ शकते का हे जाणून घेणे देखील उपयुक्त आहे.

काही पॅच समस्यांसाठी डॉक्टरांची गरज असते, नवीन जागा नाही

Xulane च्या रुग्ण लेबलिंगमध्ये लक्षणांचा एक समूह सूचीबद्ध केला आहे ज्याचा अर्थ पॅच थांबवणे आणि त्वरित वैद्यकीय मदत घेणे आवश्यक आहे.

त्वरित 911 किंवा तुमच्या स्थानिक आपत्कालीन लाइनवर कॉल करा, किंवा आपत्कालीन कक्षात जा जर:

• अचानक तीव्र डोकेदुखी किंवा दृष्टी बदलणे
• छातीत दुखणे किंवा श्वास लागणे
• पायात वेदना किंवा सूज
• अचानक तीव्र ओटीपोटात दुखणे
• पसरणारी सूज किंवा श्वास घेण्यास त्रास होणारी गंभीर त्वचेची प्रतिक्रिया

पुढील आठवड्यात भेट बुक करा जर:

• पॅच साइटवर पुरळ फोडते किंवा पसरते
• पॅच काढल्यानंतरही त्वचा जळत राहते
• योग्य प्लेसमेंट आणि रोटेशन असूनही पॅच सतत निघून जातो
• तुम्हाला नवीन अनपेक्षित रक्तस्त्राव होतो किंवा मासिक पाळी चुकते

सुरु करण्यापूर्वी डॉक्टरांशी बोला जर:

• तुमचा BMI 30 किंवा त्याहून अधिक आहे (Twirla contraindicated आहे)
• तुमचे वजन 198 पौंड किंवा त्याहून अधिक आहे (Xulane परिणामकारकता चेतावणी)
• तुम्ही धूम्रपान करता आणि तुमचे वय 35 किंवा त्याहून अधिक आहे
• तुम्हाला ऑरासह मायग्रेन आहे
• तुमच्या कुटुंबात किंवा वैयक्तिक इतिहासात रक्ताच्या गुठळ्या किंवा उच्च रक्तदाब आहे

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

मी गर्भनिरोधक पॅच मांडीवर लावू शकते का?

नाही. मांडी ही US लेबलवरील कोणतीही मंजूर जागा नाही. Xulane मध्ये वरचा बाह्य हात, पोट, नितंब आणि पाठ यांचा समावेश आहे; Twirla मध्ये पोट, नितंब आणि स्तनांना वगळून धडाचा वरचा भाग यांचा समावेश आहे. मांडीच्या त्वचेतून शोषण कधीही अभ्यासले गेले नाही, आणि मांडी सतत वाकते आणि घासते. गर्भनिरोधक पॅच कुठे लावावा हा लेबलचा प्रश्न आहे, प्राधान्याचा नाही.

गर्भनिरोधक पॅच गोळीइतकाच प्रभावी आहे का?

होय, साधारणपणे. प्रत्यक्ष जीवनात गर्भनिरोधक पॅच किती प्रभावी आहे? CDC 7% सामान्य-वापर अपयश दर नमूद करते, अंदाजे 93% प्रभावी वापरानुसार, आणि परिपूर्ण वापराने 99% च्या जवळ. संयुक्त गोळी त्याच श्रेणीत येते, कारण दोन्ही वापरकर्त्यावर अवलंबून असतात. पॅच तुम्हाला दररोजऐवजी आठवड्यातून एकदा लक्षात ठेवण्यास सांगतो.

जर पॅचच्या कडा निघत असतील तर मी टेप लावू शकते का?

नाही. निघत असलेल्या पॅचला टेप, बँडेज किंवा वेढा देऊ नका. कोणतेही लेबल अतिरिक्त चिकटपणाला समर्थन देत नाही, आणि अतिरिक्त थर ओलावा अडकवू शकतात, पॅच हलवू शकतात किंवा त्वचेचा किती भाग संपर्कात राहतो हे बदलू शकतात. त्याऐवजी कडा 10 सेकंद दाबा. जर तो अजूनही सपाट बसत नसेल, तर तो बदला आणि पुढील पॅच सपाट, कोरड्या जागेवर लावा.

मला माझ्या पॅचच्या पहिल्या आठवड्यात अतिरिक्त गर्भनिरोधक आवश्यक आहे का?

होय, बहुतेक प्रकरणांमध्ये. जर तुम्ही तुमच्या मासिक पाळीच्या पहिल्या दिवशी पहिला पॅच लावला, तर संरक्षण साधारणपणे लगेच सुरू होते. इतर कोणत्याही दिवशी सुरू केल्यास तुम्हाला पहिल्या सात दिवसांसाठी अतिरिक्त गर्भनिरोधक, साधारणपणे कंडोम, आवश्यक आहे. सुरुवातीच्या सूचना ब्रँडनुसार आणि तुम्ही यापूर्वी काय वापरत होता त्यानुसार थोड्या बदलतात, म्हणून तुमच्या डॉक्टरांशी योजना निश्चित करा.

मी पॅच लावून पोहणे, आंघोळ करणे किंवा हॉट टबमध्ये बसू शकते का?

होय. पॅच आंघोळ, पोहणे आणि व्यायामादरम्यान टिकून राहण्यासाठी डिझाइन केलेला आहे, आणि तुम्ही ते पाण्यापासून काढत नाही. नंतर कडा तपासा, कारण जास्त वेळ पाण्यात राहणे, उष्णता आणि टॉवेलने पुसणे यांमुळे कडा निघू शकतात. साइटवर तेल, लोशन किंवा जड साबणाचे अवशेष लावू नका आणि ओल्या जागेला घासण्याऐवजी हळूवारपणे टिपा.

निष्कर्ष

गर्भनिरोधक पॅच कुठे लावावा: चार झोनपैकी एक निवडा, त्वचा स्वच्छ आणि कोरडी ठेवा, लिखित नकाशावर साप्ताहिक रोटेट करा आणि स्तन, तुटलेली त्वचा आणि कमरपट्टे टाळा. जर पॅच 24 तास किंवा त्याहून अधिक काळ निघालेला असेल, तर सात दिवसांच्या अतिरिक्त गर्भनिरोधकासह सायकल पुन्हा सुरू करा. वजन आणि बीएमआय मर्यादा तुमच्या डॉक्टरांशी संबंधित आहेत, तुमच्या प्लेसमेंटशी नाही.

अस्वीकरण: हा लेख केवळ माहितीसाठी आहे आणि वैद्यकीय सल्ला मानला जाऊ नये. निदान आणि उपचारांसाठी नेहमी पात्र आरोग्य सेवा प्रदात्याचा सल्ला घ्या. जर तुम्हाला वैद्यकीय आपत्कालीन परिस्थितीचा अनुभव येत असेल, तर 911 वर कॉल करा किंवा तात्काळ जवळच्या आपत्कालीन कक्षात जा.