ई. कोली काय आहे? लक्षणे, कारणे आणि उपचार

ई. कोली हा एक प्रकारचा बॅक्टेरिया आहे जो तुमच्या आतड्यात नैसर्गिकरित्या राहतो आणि पचनक्रियेत मदत करतो. बहुतेक प्रकार पूर्णपणे हानिकारक नाहीत आणि प्रत्यक्षात तुमच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहेत.

तथापि, काही प्रकार जेव्हा अन्न किंवा पाण्यात दूषित होतात तेव्हा ते तुम्हाला आजारी करू शकतात. हे हानिकारक प्रकार मंद पोटाच्या तक्रारीपासून ते गंभीर आजारपर्यंत काहीही करू शकतात, परंतु योग्य काळजी घेतल्यास, बहुतेक लोक एक आठवड्याच्या आत पूर्णपणे बरे होतात.

ई. कोली काय आहे?

एस्चेरिचिया कोली, किंवा संक्षेपाने ई. कोली, हा बॅक्टेरियाचा एक मोठा कुटुंब आहे ज्यामध्ये शेकडो वेगवेगळे प्रकार आहेत. ते एक मोठे कुटुंब आहे असे समजा जिथे बहुतेक सदस्य मैत्रीपूर्ण असतात, परंतु काही अडचणी निर्माण करू शकतात.

उपयुक्त प्रकार तुमच्या मोठ्या आतड्यात शांततेने राहतात आणि प्रत्यक्षात तुमच्या प्रतिकारशक्तीला पाठबळ देतात. ते हजारो वर्षांपासून मानवांसोबत आमच्या पचन प्रक्रियेतील नैसर्गिक भागीदार म्हणून आहेत.

समस्याग्रस्त प्रकार हे आहेत जे तुमच्या शरीरात असता कामा नयेत. जेव्हा हे दूषित अन्न किंवा पाण्याद्वारे प्रवेश करतात, तेव्हा तुमची प्रतिकारशक्ती त्यांना आक्रमक म्हणून ओळखते आणि त्यांच्याशी लढते, ज्यामुळे अस्वस्थ लक्षणे निर्माण होतात.

ई. कोलीची लक्षणे कोणती आहेत?

बहुतेक ई. कोली संसर्गाची सुरुवात पोटाच्या वेदना आणि अतिसार यांनी होते जे मंद ते तीव्र असू शकतात. ही लक्षणे सामान्यतः प्रदर्शनानंतर १ ते १० दिवसांनी दिसतात, बहुतेक लोक ३ ते ४ दिवसांच्या आत आजारी वाटू लागतात.

येथे तुम्हाला अनुभव येऊ शकणारी सामान्य लक्षणे आहेत:

पोटाच्या वेदना ज्या खूप वेदनदायक असू शकतात
पाण्यासारखा अतिसार जो रक्ताळू होऊ शकतो
मळमळ आणि कधीकधी उलट्या
मंद ताप (सामान्यतः १०१°F पेक्षा कमी)
भूक न लागणे
थकवा आणि सामान्य कमजोरी

रक्ताळू अतिसार भीतीदायक वाटू शकतो, परंतु तो प्रत्यक्षात तुमच्या शरीराचा हानिकारक बॅक्टेरिया बाहेर काढण्याचा मार्ग आहे. तुमची प्रतिकारशक्ती लढाई जिंकल्यावर बहुतेक लोक ५ ते ७ दिवसांच्या आत बरे होऊ लागतात.

ई. कोलीचे प्रकार कोणते आहेत?

ई. कोलीचे असे अनेक प्रकार आहेत जे आजार निर्माण करू शकतात, प्रत्येकाला किंचित वेगळी लक्षणे आणि तीव्रता पातळी असतात. हे समजून घेतल्याने तुम्हाला काय अपेक्षा करावी हे माहित होईल.

सर्वात सामान्य प्रकारांमध्ये समाविष्ट आहेत:

STEC (शिगा विष निर्माण करणारे ई. कोली): सर्वात गंभीर प्रकार, ज्यामध्ये प्रसिद्ध O157:H7 स्ट्रेनचा समावेश आहे जो रक्ताळू अतिसार निर्माण करू शकतो
ETEC (एंटेरोटॉक्सिजेनिक ई. कोली): बहुतेकदा “प्रवाशांचा अतिसार” म्हणून ओळखले जाते कारण ते विकसनशील देशांमध्ये सामान्य आहे
EPEC (एंटेरोपॅथोजेनिक ई. कोली): बाळांमध्ये आणि लहान मुलांमध्ये अधिक सामान्य आहे
EIEC (एंटेरोइन्व्हेसिव्ह ई. कोली): अन्न विषबाधा सारखी लक्षणे निर्माण करते

STEC प्रकार हे आहेत जे बातम्यांमध्ये येतात कारण ते कधीकधी अधिक गंभीर गुंतागुंत निर्माण करू शकतात. तथापि, या प्रकारांसह देखील, बहुतेक निरोगी प्रौढ दीर्घकालीन समस्यांशिवाय बरे होतात.

ई. कोली संसर्ग का होते?

ई. कोली संसर्ग दूषित अन्न, पाणी किंवा संसर्गाच्या लोकां किंवा प्राण्यांशी संपर्क साधल्याने तुमच्या पचनसंस्थेत हानिकारक प्रकार प्रवेश केल्यावर होतात. बॅक्टेरिया उबदार वातावरणात लवकर गुणाकार करतात, म्हणूनच अन्न सुरक्षा इतकी महत्त्वाची आहे.

लोकांना संसर्ग होण्याचे सर्वात सामान्य मार्ग समाविष्ट आहेत:

अर्धपक्क केलेले पिळलेले गोमांस किंवा बर्गर खाणे
अनपाश्चराइज्ड दुग्धजन्य पदार्थ किंवा रस सेवन करणे
असे ताजे भाज्या जे योग्यरित्या धुतले नव्हते (विशेषतः लेट्यूस, पालक आणि स्प्राउट्स)
कुंभार, तलाव किंवा तलावातील दूषित पाणी पिणे
योग्य हात धुण्याशिवाय शेती प्राणी किंवा पाळीव प्राण्यांच्या झुंडीशी संपर्क साधणे
दूषित स्वच्छतेच्या सवयींमधून व्यक्ती-व्यक्तीचा प्रसार

पिळलेले गोमांस विशेषतः धोकादायक आहे कारण पिळण्याच्या प्रक्रियेमुळे बॅक्टेरिया पृष्ठभागावरून संपूर्ण मांसात पसरू शकतात. म्हणूनच तुमच्या सुरक्षेसाठी बर्गर १६०°F पर्यंत शिजवणे इतके महत्त्वाचे आहे.

ई. कोली संसर्गासाठी कधी डॉक्टराला भेटावे?

बहुतेक ई. कोली संसर्ग विश्रांती आणि भरपूर द्रवपदार्थांसह स्वतःहून निघून जातात. तथापि, जर तुमची लक्षणे वाढली किंवा तुम्हाला निर्जलीकरणाची लक्षणे दिसली तर तुम्ही तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याशी संपर्क साधावा.

जर तुम्हाला अनुभव आला तर वैद्यकीय मदत घ्या:

निरंतर उलट्या ज्यामुळे द्रवपदार्थ ठेवणे अशक्य होते
निर्जलीकरणाची लक्षणे जसे की चक्कर येणे, तोंड कोरडे होणे किंवा मूत्र विसर्जन कमी होणे
१०१.५°F पेक्षा जास्त उच्च ताप
तीव्र पोटदुखी
तुमच्या मलामध्ये रक्त
एक आठवड्यापेक्षा जास्त काळ टिकणारी लक्षणे

जर तुम्हाला श्वास घेण्यास त्रास होत असेल, तीव्र कमजोरी किंवा किडनीच्या समस्यांची लक्षणे जसे की लक्षणीयरीत्या कमी मूत्र किंवा तुमच्या चेहऱ्यावर किंवा पायांवर सूज आली असेल तर ताबडतोब ९११ ला कॉल करा किंवा रुग्णालयात जा.

ई. कोली संसर्गाचे धोका घटक कोणते आहेत?

कोणालाही ई. कोली संसर्ग होऊ शकतो, परंतु काही घटक तुमच्या आजारी होण्याच्या किंवा अधिक गंभीर लक्षणे असण्याच्या संधी वाढवू शकतात. हे धोका घटक समजून घेतल्याने तुम्ही आवश्यक असल्यास अतिरिक्त काळजी घेऊ शकाल.

जर तुम्ही असाल तर तुम्हाला जास्त धोका असू शकतो:

खूप लहान (५ वर्षांपेक्षा कमी) किंवा वृद्ध (६५ वर्षांपेक्षा जास्त)
रोग किंवा औषधेमुळे कमजोर प्रतिकारशक्ती आहे
अशी आम्ल-कमी करणारी औषधे घ्या जी पोटातील आम्ल कमी करतात
दीर्घकालीन किडनी रोग किंवा इतर चालू आरोग्य समस्या आहेत
अशा भागात राहता किंवा भेट देता जिथे स्वच्छता वाईट आहे
पशुधन किंवा अन्न प्रक्रिया क्षेत्रात काम करता

लहान मुले आणि वृद्धांना जास्त धोका असतो कारण त्यांच्या प्रतिकारशक्तीमुळे संसर्गाशी प्रभावीपणे लढा देऊ शकत नाही. जर तुम्ही उच्च-धोका असलेल्या गटात आलात, तर अन्न सुरक्षेबाबत अतिरिक्त काळजी घेणे अधिक महत्त्वाचे आहे.

ई. कोली संसर्गाच्या शक्य गुंतागुंती कोणत्या आहेत?

जरी बहुतेक ई. कोली संसर्ग दीर्घकालीन समस्यांशिवाय निघून जातात, तरीही काही प्रकरणांमध्ये अधिक गंभीर गुंतागुंत होऊ शकतात. हे तुलनेने दुर्मिळ आहेत, परंतु कोणती चिन्हे पहावी हे जाणून घेणे उपयुक्त आहे.

सर्वात गंभीर गुंतागुंत ही हेमोलिटिक युरेमिक सिंड्रोम (HUS) आहे, जी किडनी आणि रक्ताला प्रभावित करते. हे STEC प्रकारांनी संसर्गाच्या सुमारे ५-१०% लोकांमध्ये होते, बहुतेकदा ५ वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांमध्ये आणि ६५ वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या प्रौढांमध्ये.

इतर शक्य गुंतागुंती समाविष्ट आहेत:

तीव्र निर्जलीकरण: निरंतर अतिसार आणि उलट्यांपासून
किडनी फेल्युअर: सामान्यतः तात्पुरते परंतु डायलिसिसची आवश्यकता असू शकते
रक्त गोठण्याच्या समस्या: HUS चा भाग जो रक्तप्रवाहावर परिणाम करतो
न्यूरोलॉजिकल समस्या: मेंदूला प्रभावित करणारी दुर्मिळ गुंतागुंत
दीर्घकालीन किडनी रोग: खूप दुर्मिळ दीर्घकालीन परिणाम

सर्वोत्तम बातम्य म्हणजे योग्य वैद्यकीय काळजी घेतल्यास, या गुंतागुंती देखील अनेकदा यशस्वीरित्या व्यवस्थापित केल्या जाऊ शकतात. लवकर ओळख आणि उपचार गुंतागुंत निर्माण करणाऱ्या लोकांसाठी परिणामांमध्ये लक्षणीय सुधारणा करतात.

ई. कोली संसर्ग कसे रोखता येतो?

ई. कोली संसर्ग रोखणे म्हणजे चांगल्या अन्न सुरक्षा आणि स्वच्छतेच्या सवयींचा अवलंब करणे. हे सोपे पायऱ्या तुमच्या आजारी होण्याचा धोका लक्षणीयरीत्या कमी करू शकतात.

हे महत्त्वाचे प्रतिबंधक मार्ग पाळा:

पिळलेले गोमांस १६०°F पर्यंत शिजवा आणि तपमानमापी वापरून तपासा
किमान २० सेकंदांसाठी साबणाने तुमचे हात नीट धुवा, विशेषतः बाथरूम वापरल्यानंतर आणि जेवण्यापूर्वी
जेवण्यापूर्वी सर्व फळे आणि भाज्या वाहत्या पाण्याखाली धुवा
अनपाश्चराइज्ड दुग्धजन्य पदार्थ, रस आणि साइडर टाळा
तलाव, तलाव किंवा तलावांमध्ये पोहताना पाणी गिळू नका
संग्रह आणि तयारी दरम्यान कच्चे मांस इतर अन्नापासून वेगळे ठेवा
कच्चे मांस स्पर्श केल्यानंतर गरम, साबणयुक्त पाण्याने कापण्याचे बोर्ड आणि भांडी स्वच्छ करा

शेती किंवा पाळीव प्राण्यांच्या झुंडीला भेट दिल्यानंतर, प्राण्यांना स्पर्श केल्यानंतर ताबडतोब तुमचे हात धुवा. अनेक ठिकाणी आता हात स्वच्छ करण्यासाठी सॅनिटायझर उपलब्ध आहेत, परंतु साबण आणि पाणी उपलब्ध असल्यास ते सर्वोत्तम काम करतात.

ई. कोली संसर्ग कसा निदान केला जातो?

तुमचा डॉक्टर सामान्यतः तुमच्या लक्षणांवर आणि मल नमुन्यावर आधारित ई. कोली संसर्ग निदान करेल. ही प्रक्रिया सरळ आहे आणि तुमच्या आजाराचे कारण असलेल्या बॅक्टेरियाचा विशिष्ट प्रकार निश्चित करण्यास मदत करते.

निदानाच्या प्रक्रियेत सामान्यतः समाविष्ट असते:

तुमच्या लक्षणांबद्दल आणि अलीकडेच केलेल्या अन्न सेवनाबद्दल वैद्यकीय इतिहास चर्चा
निर्जलीकरण आणि पोटातील कोमलता तपासण्यासाठी शारीरिक तपासणी
प्रयोगशाळा चाचणीसाठी मल नमुना गोळा करणे
जर गुंतागुंत शंका असतील तर रक्त चाचण्या

प्रयोगशाळेचे निकाल परत येण्यासाठी सामान्यतः १-३ दिवस लागतात. मल संस्कृती ई. कोलीचा विशिष्ट प्रकार ओळखू शकते, ज्यामुळे तुमच्या डॉक्टरला सर्वोत्तम उपचार पद्धती निश्चित करण्यास आणि तुम्हाला जवळून निरीक्षण करण्याची आवश्यकता आहे की नाही हे ठरविण्यास मदत होते.

ई. कोली संसर्गाचा उपचार काय आहे?

ई. कोली संसर्गाचा उपचार तुमच्या शरीराचे बॅक्टेरियाशी नैसर्गिकरित्या लढण्यास पाठबळ देण्यावर लक्ष केंद्रित करतो. बहुतेक लोक विश्रांती, द्रवपदार्थ आणि वेळेसह पूर्णपणे बरे होतात.

तुमचा आरोग्यसेवा प्रदात्याने हे शिफारस केले असू शकते:

द्रवपदार्थ पुनर्संचयित करणे: भरपूर पाणी, स्पष्ट सूप किंवा इलेक्ट्रोलाइट सोल्यूशन पिणे
विश्रांती: तुमच्या शरीरास संसर्गाशी लढण्यासाठी ऊर्जा देणे
क್ರಮशः आहार बदल: जेव्हा तुम्हाला बरे वाटू लागेल तेव्हा मंद अन्न सुरू करणे
लक्षणे निरीक्षण: गुंतागुंतीच्या चिन्हांसाठी पाहणे

महत्त्वाचे म्हणजे, ई. कोली संसर्गासाठी सामान्यतः अँटीबायोटिक्सची शिफारस केली जात नाही. ते बॅक्टेरिया मरताना अधिक विष सोडण्याचा धोका वाढवू शकतात.

अतिसारविरोधी औषधे देखील सामान्यतः टाळली जातात कारण ते तुमच्या शरीराच्या हानिकारक बॅक्टेरिया काढून टाकण्याच्या नैसर्गिक प्रक्रियेला मंद करू शकतात. तुमचा डॉक्टर तुम्हाला मार्गदर्शन करेल की ते कधी योग्य असू शकतात.

घरी ई. कोली संसर्गाचे व्यवस्थापन कसे करावे?

ई. कोली संसर्गाच्या दरम्यान घरी स्वतःची काळजी घेण्यात हायड्रेटेड राहणे, विश्रांती घेणे आणि तुमची भूक परत आल्यावर योग्य अन्न खाणे समाविष्ट आहे. बहुतेक लोक या सोप्या रणनीतींसह त्यांच्या लक्षणांचे प्रभावीपणे व्यवस्थापन करू शकतात.

या घरी काळजीच्या दृष्टीकोनावर लक्ष केंद्रित करा:

पाणी, स्पष्ट सूप किंवा इलेक्ट्रोलाइट पेये लहान, वारंवार घ्या
तुमच्या प्रतिकारशक्तीला काम करण्यास मदत करण्यासाठी शक्य तितके विश्रांती घ्या
जेव्हा तुम्हाला तयार वाटेल तेव्हा टोस्ट, तांदळ किंवा केळीसारखे मंद अन्न खा
तुम्हाला बरे होईपर्यंत दुग्धजन्य पदार्थ, कॅफिन, अल्कोहोल आणि चरबीयुक्त अन्न टाळा
पोटाच्या वेदनांसाठी कमी तापमानावर गरम पाण्याचा बॅग वापरा
तुमच्या लक्षणांची आणि द्रव सेवनाची नोंद ठेवा

निरंतर उलट्या, तीव्र निर्जलीकरण किंवा लक्षणांच्या वाढीसारख्या चेतावणी चिन्हांसाठी पहा. तुमच्या अंतःप्रेरणेवर विश्वास ठेवा - जर काही गंभीरपणे चुकीचे वाटत असेल, तर तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याशी संपर्क साधण्यास संकोच करू नका.

तुमच्या डॉक्टरच्या नियुक्तीसाठी तुम्ही कशी तयारी करावी?

तुमच्या डॉक्टरच्या भेटीची तयारी करणे तुम्हाला सर्वोत्तम काळजी मिळण्यास आणि तुमची सर्व प्रश्न उत्तरे मिळण्यास मदत करू शकते. योग्य माहिती तयार करणे वेळ वाचवते आणि तुमच्या डॉक्टरला अचूक निदान करण्यास मदत करते.

तुमच्या नियुक्तीपूर्वी, ही माहिती गोळा करा:

लक्षणे कधी सुरू झाली आणि कशी बदलली याचा कालावधी
आजारी होण्याच्या आठवड्यापूर्वी तुम्ही खाल्लेल्या अन्नाची यादी
अलीकडेच प्रवास किंवा प्राण्यांशी संपर्क साधण्याबद्दल माहिती
चालू औषधे आणि कोणतेही अॅलर्जी
बरे होण्याच्या वेळेबद्दल आणि कामावर किंवा शाळेत परतण्याबद्दल प्रश्न
समान लक्षणे असलेले कुटुंबातील सदस्य किंवा संपर्क

जर तुमच्या डॉक्टरने विनंती केली तर मल नमुना घ्या आणि अन्न खाऊ नका किंवा अशी औषधे घेऊ नका जी चाचणीत अडथळा आणू शकतात, जबर तुम्हाला डॉक्टर म्हणाले नाही तोपर्यंत.

ई. कोली संसर्गाविषयी मुख्य गोष्ट काय आहे?

ई. कोली संसर्ग हे सामान्यतः व्यवस्थापित करण्यायोग्य स्थिती आहेत ज्या योग्य काळजी आणि लक्ष देऊन स्वतःहून निघून जातात. जरी लक्षणे अस्वस्थ असू शकतात, तरीही बहुतेक निरोगी लोक एक आठवड्याच्या आत पूर्णपणे बरे होतात.

आठवणीत ठेवण्याच्या सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टी म्हणजे चांगली अन्न सुरक्षा करणे, आजाराच्या दरम्यान हायड्रेटेड राहणे आणि वैद्यकीय मदत कधी घ्यावी हे जाणून घेणे. मांस नीट शिजवणे आणि तुमचे हात नियमितपणे धुणे यासारख्या सोप्या प्रतिबंधक पद्धतीने बहुतेक संसर्ग रोखता येतात.

जर तुम्ही आजारी झाला तर तुमच्या बरा होण्यासाठी धीर धरा आणि जर तुम्हाला तुमच्या लक्षणांबद्दल काळजी असेल तर तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याशी संपर्क साधण्यास संकोच करू नका. योग्य काळजी आणि लक्ष देऊन, तुम्ही लवकरच स्वतःसारखे वाटण्याची अपेक्षा करू शकता.

ई. कोली संसर्गाविषयी वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

ई. कोली संसर्ग व्यक्ती-व्यक्तीमध्ये पसरतो का?

होय, ई. कोली व्यक्ती-व्यक्तीमध्ये पसरू शकतो, विशेषतः वाईट स्वच्छतेच्या सवयींमधून. बॅक्टेरिया व्यक्ती-व्यक्तीमध्ये दूषित हातांद्वारे, विशेषतः बाथरूम वापरल्यानंतर, पास होऊ शकतात. म्हणूनच किमान २० सेकंदांसाठी साबण आणि पाण्याने हात नीट धुणे इतके महत्त्वाचे आहे. कुटुंबातील सदस्यांनी आणि काळजीवाहकांनी घरातील कोणीतरी संसर्गाने ग्रस्त असताना स्वच्छतेबाबत अतिरिक्त काळजी घ्यावी.

ई. कोली संसर्ग किती काळ टिकतो?

लक्षणे सुरू झाल्यापासून बहुतेक ई. कोली संसर्ग ५ ते ७ दिवस टिकतात. तुम्ही सामान्यतः ३ किंवा ४ व्या दिवशी बरे होऊ लागाल, लक्षणे दररोज कमी होत जातील. तथापि, पूर्णपणे सामान्य होण्यासाठी १० दिवस लागू शकतात. इतर लक्षणे निघून गेल्यानंतर देखील काही लोकांना काही अतिरिक्त दिवस थकवा जाणवतो, जे तुमच्या शरीराच्या बरा होण्याच्या प्रक्रियेत पूर्णपणे सामान्य आहे.

ई. कोलीच्या लक्षणांसाठी काउंटरवर मिळणारी औषधे घेणे सुरक्षित आहे का?

ई. कोली संसर्गाच्या दरम्यान लोपेरामाइड (इमोडियम) सारखी अतिसारविरोधी औषधे टाळणे सर्वोत्तम आहे कारण ती तुमच्या शरीराच्या हानिकारक बॅक्टेरिया काढून टाकण्याच्या नैसर्गिक प्रक्रियेला मंद करू शकतात. तापा आणि शरीराच्या वेदनांसाठी, असेटामिनोफेन किंवा इबुप्रुफेन बहुतेक लोकांसाठी सामान्यतः सुरक्षित आहेत. तथापि, कोणतीही औषधे घेण्यापूर्वी नेहमी तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याशी संपर्क साधा, विशेषतः जर तुम्हाला अंतर्निहित आरोग्य समस्या असतील किंवा तुम्ही नुसखी औषधे घेत असाल.

ई. कोली संसर्ग झाल्यानंतर मी कामावर किंवा शाळेत कधी परत येऊ शकतो?

तुम्ही सामान्यतः कामावर किंवा शाळेत परत येऊ शकता जेव्हा तुम्हाला किमान २४ तास लक्षणे आलेली नसतील आणि सामान्य क्रियाकलापांसाठी पुरेसे मजबूत वाटेल. जर तुम्ही अन्नसेवा, आरोग्यसेवा किंवा बालसंगोपन क्षेत्रात काम करता, तर तुमच्या नोकरीदाराला तुम्ही परत येण्यापूर्वी नकारात्मक मल चाचणीची आवश्यकता असू शकते. मुलांनी त्यांना २४ तास अतिसार झालेला नसेल तोपर्यंत घरीच राहावे जेणेकरून संसर्ग वर्गमित्रांना पसरू नये.

मला एकापेक्षा जास्त वेळा ई. कोली संसर्ग होऊ शकतो का?

होय, तुम्हाला अनेक वेळा ई. कोली संसर्ग होऊ शकतो कारण बॅक्टेरियाचे अनेक वेगवेगळे प्रकार आहेत. एक संसर्ग झाल्याने तुम्हाला भविष्यात वेगळ्या प्रकाराने आजारी होण्यापासून संरक्षण मिळत नाही. म्हणूनच तुमच्या संपूर्ण आयुष्यात, ई. कोली संसर्गापासून बरे झाल्यानंतर देखील, चांगली अन्न सुरक्षा आणि स्वच्छतेच्या सवयींचा अवलंब करणे महत्त्वाचे आहे.