डिम्बग्रंथी पुट हे द्रवपदार्थाने भरलेले थैले आहेत जे तुमच्या अंडाशयावर किंवा त्याच्या आत तयार होतात. यापैकी बहुतेक पुट पूर्णपणे हानिकारक नसतात आणि कोणत्याही उपचारांशिवाय स्वतःहून नाहीसे होतात. त्यांना तुमच्या मासिक पाळीच्या चक्राचा एक नैसर्गिक भाग म्हणून तयार होणारे लहान, तात्पुरते बुडबुडे समजा.
जरी "पुट" हा शब्द भीतीदायक वाटत असला तरी, बहुतेक डिम्बग्रंथी पुट हे कार्यात्मक पुट असतात जे तुमच्या शरीराचे सामान्य काम करत असताना येतात आणि जातात. ते काय आहेत आणि कधी लक्ष द्यावे हे समजून घेतल्याने तुम्हाला तुमच्या प्रजनन आरोग्याबद्दल अधिक आत्मविश्वास वाटू शकतो.
डिम्बग्रंथी पुट काय आहेत?
डिम्बग्रंथी पुट हे लहान, द्रवपदार्थाने भरलेले पिशव्या आहेत जे तुमच्या अंडाशयावर तयार होतात. तुमचे अंडाशय हे तुमच्या गर्भाशयाच्या दोन्ही बाजूंवरील दोन लहान अवयव आहेत जे तुमच्या प्रजनन वर्षांमध्ये दरमहा अंडी सोडतात.
बहुतेक डिम्बग्रंथी पुट तुमच्या मासिक पाळीच्या चक्राचा एक सामान्य भाग म्हणून विकसित होतात. ओव्हुलेशन दरम्यान, तुमचा अंडाशय एका लहान थैल्यातून अंडी सोडतो ज्याला फॉलिकल म्हणतात. कधीकधी, ही प्रक्रिया तितकी नियोजनबद्ध होत नाही आणि त्याऐवजी पुट तयार होतो.
सर्वोत्तम बातमी अशी आहे की बहुतेक डिम्बग्रंथी पुट सौम्य असतात, म्हणजे ते कर्करोगी नाहीत. ते बर्याचदा काही मासिक पाळीच्या चक्रांमध्ये स्वतःहून निराकरण करतात आणि कोणतीही समस्या किंवा उपचारांची आवश्यकता नसते.
डिम्बग्रंथी पुटांचे प्रकार कोणते आहेत?
डिम्बग्रंथी पुटांच्या दोन मुख्य श्रेण्या आहेत: कार्यात्मक पुट आणि अकार्यात्मक पुट. कार्यात्मक पुट हे सर्वात सामान्य आहेत आणि तुमच्या मासिक पाळीच्या चक्राशी थेट संबंधित आहेत.
कार्यात्मक पुटांमध्ये फॉलिक्युलर पुट आणि कॉर्पस लुटियम पुट समाविष्ट आहेत. फॉलिक्युलर पुट तेव्हा तयार होतात जेव्हा अंडी सोडणारे फॉलिकल योग्यरित्या उघडत नाही. कॉर्पस लुटियम पुट तेव्हा विकसित होतात जेव्हा फॉलिकल अंडी सोडतो परंतु नंतर तो योग्यप्रमाणे आकुंचित होत नाही.
अकार्यात्मक पुट कमी सामान्य आहेत आणि तुमच्या मासिक पाळीच्या चक्राशी संबंधित नाहीत. यामध्ये डर्माइड पुट समाविष्ट आहेत, ज्यामध्ये केस किंवा दातसारखे ऊतक असू शकतात, आणि सायस्टॅडेनोमास, जे अंडाशयाच्या ऊतीतून स्वतःहून विकसित होतात.
काही दुर्मिळ प्रकारांमध्ये एंडोमेट्रिओमास समाविष्ट आहेत, जे तेव्हा तयार होतात जेव्हा एंडोमेट्रियल ऊतक अंडाशयावर वाढते आणि पॉलिसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस), जिथे हार्मोनल असंतुलनामुळे अनेक लहान पुट विकसित होतात.
डिम्बग्रंथी पुटांची लक्षणे कोणती आहेत?
अनेक डिम्बग्रंथी पुट कोणतेही लक्षणे निर्माण करत नाहीत, म्हणूनच ते बर्याचदा नियमित पेल्विक परीक्षादरम्यान किंवा अल्ट्रासाऊंडमध्ये शोधले जातात. जेव्हा लक्षणे येतात, ते सहसा मंद आणि नियंत्रित असतात.
येथे डिम्बग्रंथी पुटांमुळे तुम्हाला येऊ शकणारी लक्षणे आहेत:
- पेल्विक वेदना किंवा दुखणे, विशेषतः एका बाजूला
- फुगणे किंवा तुमच्या खालच्या पोटात भरलेले वाटणे
- तुमच्या मासिक पाळीच्या चक्रात बदल, जसे की जास्त किंवा कमी कालावधी
- संबंधादरम्यान वेदना
- जर पुट तुमच्या मूत्राशयावर दाब असेल तर वारंवार लघवी होणे
- तुमचा मूत्राशय पूर्णपणे रिकामा करण्यास अडचण येणे
- स्तनांची कोमलता
- मळमळ किंवा उलट्या
यापैकी बहुतेक लक्षणे सामान्य आहेत आणि अनेक वेगवेगळ्या कारणांमुळे होऊ शकतात. मुख्य गोष्ट म्हणजे तुमच्या शरीरातील बदलांवर लक्ष ठेवणे आणि तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याशी कोणत्याही काळजींबद्दल चर्चा करणे.
डिम्बग्रंथी पुटांची कारणे काय आहेत?
डिम्बग्रंथी पुटांचे सर्वात सामान्य कारण तुमचे सामान्य मासिक पाळीचे चक्र आहे. दर महिन्याला, तुमचे अंडाशय अंडी तयार करण्याच्या आणि सोडण्याच्या एका गुंतागुंतीच्या प्रक्रियेतून जातात आणि कधीकधी ही प्रक्रिया पुट तयार करते.
हार्मोनल असंतुलन देखील पुट निर्मितीकडे नेऊ शकते. पीसीओएससारख्या स्थितीत अनियमित हार्मोन पातळी असतात ज्यामुळे सामान्य ओव्हुलेशन होत नाही, ज्यामुळे अंडाशयावर अनेक लहान पुट तयार होतात.
काही इतर घटक जे डिम्बग्रंथी पुटांमध्ये योगदान देऊ शकतात ते म्हणजे:
- गर्भावस्था, ज्यामुळे कॉर्पस लुटियम सामान्यपेक्षा जास्त काळ टिकू शकते
- गंभीर पेल्विक संसर्गाचे अंडाशयापर्यंत पसरले
- एंडोमेट्रिओसिस, जिथे गर्भाशयाचे ऊतक गर्भाशयाच्या बाहेर वाढते
- पूर्वीचे डिम्बग्रंथी पुट, जे अधिक विकसित होण्याची तुमची शक्यता किंचित वाढवतात
दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये, आनुवंशिक घटक भूमिका बजावू शकतात, विशेषतः काही प्रकारच्या अकार्यात्मक पुटांमध्ये. तथापि, बहुतेक डिम्बग्रंथी पुट कोणत्याही अंतर्निहित आनुवंशिक प्रवृत्तीशिवाय विकसित होतात.
तुम्ही कधी डिम्बग्रंथी पुटांसाठी डॉक्टरला भेटावे?
जर तुम्हाला अचानक, तीव्र पेल्विक वेदना अनुभव आल्या तर, विशेषतः जर ते ताप किंवा उलट्यांसह असतील तर तुम्ही तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याशी संपर्क साधावा. हे पुट फाटण्याचे किंवा अंडाशयाच्या टॉर्शनचे लक्षण असू शकतात, ज्याला तात्काळ वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता असते.
कोणत्याही ज्ञात पुटांचे निरीक्षण करण्यासाठी नियमित तपासणी देखील महत्त्वाची आहे. तुमचा डॉक्टर कालांतराने पुटांच्या आकार आणि वैशिष्ट्यांचे मॉनिटरिंग करू इच्छित असू शकतो याची खात्री करण्यासाठी की ते नैसर्गिकरित्या निराकरण होत आहेत.
डॉक्टरला भेटण्याची इतर कारणे म्हणजे सतत पेल्विक वेदना ज्या तुमच्या दैनंदिन क्रियाकलापांमध्ये व्यत्यय आणतात, तुमच्या मासिक पाळीच्या चक्रात लक्षणीय बदल किंवा तीव्र फुगणे सारखी लक्षणे जी सुधारत नाहीत.
जर तुम्ही गर्भवती होण्याचा प्रयत्न करत असाल आणि अपयशी ठरले असेल तर, तुमच्या डॉक्टरशी डिम्बग्रंथी पुटांबद्दल चर्चा करणे उपयुक्त ठरू शकते, कारण काही प्रकार प्रजननक्षमतेवर परिणाम करू शकतात.
डिम्बग्रंथी पुटांचे धोका घटक कोणते आहेत?
प्रजनन वयातील महिला असणे हे डिम्बग्रंथी पुट विकसित करण्याचा सर्वात मोठा धोका घटक आहे, कारण बहुतेक मासिक पाळीच्या चक्राशी संबंधित आहेत. प्रौढावस्था आणि रजोनिवृत्ती दरम्यानच्या महिलांना कार्यात्मक पुट विकसित होण्याची शक्यता जास्त असते.
काही घटक तुमच्या डिम्बग्रंथी पुट विकसित होण्याची शक्यता वाढवू शकतात:
- हार्मोनल समस्या, ज्यामध्ये फर्टिलिटी ड्रग्ज घेणे समाविष्ट आहे
- गर्भावस्था, विशेषतः सुरुवातीची गर्भावस्था
- एंडोमेट्रिओसिस
- पूर्वीच्या डिम्बग्रंथी पुटांचा इतिहास
- गंभीर पेल्विक संसर्ग
काही दुर्मिळ धोका घटकांमध्ये आनुवंशिक सिंड्रोम आणि अंडाशयाच्या किंवा स्तनाच्या कर्करोगाचा कुटुंबाचा इतिहास समाविष्ट आहे, जरी हे वेगवेगळ्या प्रकारच्या अंडाशयाच्या वाढीसह संबंधित आहेत.
हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की जन्म नियंत्रण गोळ्या घेतल्याने नवीन डिम्बग्रंथी पुट विकसित होण्याचा धोका कमी होतो कारण ते ओव्हुलेशन रोखतात.
डिम्बग्रंथी पुटांच्या शक्य गुंतागुंती कोणत्या आहेत?
बहुतेक डिम्बग्रंथी पुट गुंतागुंत निर्माण करत नाहीत आणि स्वतःहून निराकरण करतात. तथापि, संभाव्य समस्यांबद्दल जाणून घेणे उपयुक्त आहे जेणेकरून तुम्ही वैद्यकीय मदत कधी घ्यावी हे ओळखू शकाल.
सर्वात सामान्य गुंतागुंतीमध्ये समाविष्ट आहेत:
- पुट फाटणे, ज्यामुळे अचानक, तीव्र वेदना होऊ शकते परंतु सामान्यतः स्वतःहून बरे होते
- अंडाशयाचे टॉर्शन, जिथे अंडाशय फिरतो आणि त्याचा रक्तपुरवठा कापतो
- मोठे पुट जे जवळच्या अवयवांवर दाब करतात, ज्यामुळे अस्वस्थता होते
- पुटात रक्तस्त्राव, ज्यामुळे वेदना आणि सूज येऊ शकते
अंडाशयाचे टॉर्शन ही सर्वात गंभीर गुंतागुंत आहे आणि त्यासाठी आणीबाणी शस्त्रक्रियेची आवश्यकता असते. ते तीव्र, अचानक पेल्विक वेदना निर्माण करते जी सहसा मळमळ आणि उलट्यांसह असते.
खूपच दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये, जे साधे पुट वाटते ते अधिक गुंतागुंतीची वाढ असू शकते ज्याला अधिक मूल्यांकनाची आवश्यकता असते. म्हणूनच सतत किंवा असामान्य पुटांसाठी तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याशी अनुवर्ती करणे महत्त्वाचे आहे.
डिम्बग्रंथी पुट कसे निदान केले जातात?
नियमित पेल्विक परीक्षादरम्यान डिम्बग्रंथी पुट शोधले जातात जेव्हा तुमचा डॉक्टर वाढलेला अंडाशय किंवा असामान्य वस्तुमान जाणतो. अनेक महिलांना हे जाणून आश्चर्य वाटते की त्यांना पुट आहे कारण त्यांना कोणतेही लक्षणे अनुभवले नाहीत.
सर्वात सामान्य निदान साधन पेल्विक अल्ट्रासाऊंड आहे, जे तुमच्या अंडाशयांचे प्रतिमा तयार करण्यासाठी ध्वनी लाटा वापरते. ही वेदनाविरहित चाचणी कोणत्याही पुटांचा आकार, स्थान आणि वैशिष्ट्ये दाखवू शकते.
तुमचा डॉक्टर हार्मोन पातळी किंवा ट्यूमर मार्कर्स तपासण्यासाठी रक्त चाचण्या देखील करू शकतो, विशेषतः जर इमेजिंगवर पुट असामान्य दिसत असेल. हे चाचण्या इतर स्थितींना रोखण्यास आणि सर्वोत्तम कारवाईचा मार्ग निश्चित करण्यास मदत करतात.
काही प्रकरणांमध्ये, अधिक स्पष्ट चित्र मिळविण्यासाठी सीटी स्कॅन किंवा एमआरआयसारखे अतिरिक्त इमेजिंग आवश्यक असू शकते, विशेषतः जटिल पुटांसाठी ज्यांना अधिक तपशीलात मूल्यांकनाची आवश्यकता असते.
डिम्बग्रंथी पुटांचा उपचार काय आहे?
बहुतेक डिम्बग्रंथी पुटांना प्रतीक्षा आणि पहाण्याच्या दृष्टिकोनापेक्षा कोणत्याही उपचारांची आवश्यकता नसते. तुमचा डॉक्टर सामान्यतः पुट स्वतःहून निराकरण होतो की नाही हे पाहण्यासाठी अनुवर्ती अल्ट्रासाऊंडसह पुटचे निरीक्षण करण्याची शिफारस करेल.
कार्यात्मक पुटांसाठी, प्रतीक्षा आणि पहा दृष्टिकोन चांगला काम करतो कारण हे पुट सामान्यतः एक ते तीन मासिक पाळीच्या चक्रांमध्ये नाहीसे होतात. यावेळी, तुम्ही काउंटरवर मिळणारे वेदनाशामक औषधे वापरून कोणत्याही अस्वस्थतेचे व्यवस्थापन करू शकता.
नवीन पुट तयार होण्यापासून रोखण्यासाठी जन्म नियंत्रण गोळ्या लिहिल्या जाऊ शकतात, जरी ते असलेले पुट जलद गतीने नाहीसे करणार नाहीत. ओव्हुलेशन रोखून हा दृष्टिकोन काम करतो.
शस्त्रक्रिया फक्त त्या पुटांसाठी आवश्यक आहे जे मोठे, सतत, देखावामध्ये जटिल किंवा तीव्र लक्षणे निर्माण करत असतील. सर्वात सामान्य शस्त्रक्रिया पद्धत लॅपरोस्कोपी आहे, एक किमान आक्रमक प्रक्रिया जी लहान चीरून केली जाते.
दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये जेव्हा कर्करोगाचा संशय असतो किंवा पुट खूप मोठा असतो, तेव्हा अधिक व्यापक शस्त्रक्रियेची आवश्यकता असू शकते. तुमचा डॉक्टर सर्व पर्याय चर्चा करेल आणि तुमच्या परिस्थितीसाठी सर्वोत्तम निर्णय घेण्यास मदत करेल.
तुम्ही घरी डिम्बग्रंथी पुट कसे व्यवस्थापित करू शकता?
घरी व्यवस्थापन आराम आणि तुमच्या लक्षणांचे निरीक्षण करण्यावर लक्ष केंद्रित करते तर तुमचे शरीर पुट नैसर्गिकरित्या निराकरण करण्यासाठी काम करते. इबुप्रुफेनसारखे काउंटरवर मिळणारे वेदनाशामक औषधे पेल्विक अस्वस्थतेत मदत करू शकतात आणि सूज कमी करू शकतात.
तुमच्या खालच्या पोटावर किंवा पाठीवर उष्णता लावल्याने वेदना आणि दुखण्यापासून आराम मिळू शकतो. एका वेळी १५-२० मिनिटे गरम स्नान किंवा हीटिंग पॅड अस्वस्थता कमी करण्यास मदत करते.
चालणे किंवा योगासारखे सौम्य व्यायाम फुगणे कमी करण्यास आणि तुमच्या संपूर्ण आरोग्याची भावना सुधारण्यास मदत करू शकते. तथापि, जर तुम्हाला पेल्विक वेदना जाणवत असतील तर उच्च-प्रभावाच्या क्रियाकलापांपासून दूर रहा.
तुमच्या लक्षणांचा मागोवा ठेवा, ज्यामध्ये वेदना कधी होते आणि ती किती तीव्र आहे याचा समावेश आहे. ही माहिती तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याला तुमच्या स्थितीचे निरीक्षण करण्यास आणि उपचारांचे निर्णय घेण्यास मदत करते.
आरोग्यकर आहार राहा आणि हायड्रेटेड रहा, कारण हे तुमच्या शरीराच्या नैसर्गिक उपचार प्रक्रियेला समर्थन देते. काही महिलांना असे आढळते की कॅफिन कमी करणे आणि फायबर वाढवणे फुगणे आणि पचनसंस्थेच्या अस्वस्थतेत मदत करते.
तुम्ही तुमच्या डॉक्टरच्या नियुक्तीची तयारी कशी करावी?
तुमच्या नियुक्तीपूर्वी, तुमची सर्व लक्षणे लिहा, ज्यामध्ये ते कधी सुरू झाले आणि काय त्यांना चांगले किंवा वाईट करते याचा समावेश आहे. तुम्हाला अनुभव येणाऱ्या वेदनांचे स्थान आणि प्रकार विशिष्ट करा.
तुम्ही घेत असलेल्या सर्व औषधांची यादी आणा, ज्यामध्ये जन्म नियंत्रण गोळ्या, सप्लीमेंट आणि काउंटरवर मिळणारी औषधे समाविष्ट आहेत. तुमचा मासिक पाळीचा इतिहास देखील महत्त्वाचा आहे, म्हणून तुमच्या अलीकडील कालावधीच्या तारखा नोंदवा.
तुमच्या स्थिती, उपचार पर्यायांबद्दल आणि काय अपेक्षा करावी याबद्दल प्रश्न तयार करा. तुम्हाला काळजी असलेल्या कोणत्याही गोष्टींबद्दल विचारण्यास संकोच करू नका, लक्षणांच्या व्यवस्थापनापासून प्रजननक्षमतेच्या सूचनांपर्यंत.
आधारासाठी विश्वासार्ह मित्र किंवा कुटुंबातील सदस्य आणण्याचा विचार करा, विशेषतः जर तुम्हाला नियुक्ती किंवा संभाव्य उपचार पर्यायांबद्दल चिंता वाटत असेल.
डिम्बग्रंथी पुटांबद्दल मुख्य गोष्ट काय आहे?
आठवणीत ठेवण्याची सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे डिम्बग्रंथी पुट अविश्वसनीयपणे सामान्य आणि सामान्यतः हानिकारक नसतात. बहुतेक महिलांना त्यांच्या प्रजनन वर्षांमध्ये कमीतकमी एक डिम्बग्रंथी पुट विकसित होईल हे देखील न जाणता.
जेव्हा तुम्हाला पुट आहे हे ऐकल्यावर चिंताग्रस्त होणे नैसर्गिक आहे, तरीही बहुतेक स्वतःहून उपचारांशिवाय निराकरण होतात. नियमित तपासणी आणि तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याशी खुले संवाद हे कोणत्याही काळजींचे व्यवस्थापन करण्यासाठी तुमची सर्वोत्तम साधने आहेत.
तुमच्या शरीरावर विश्वास ठेवा आणि बदलांवर लक्ष ठेवा, परंतु डिम्बग्रंथी पुटांबद्दलच्या चिंतेने तुमचे दैनंदिन जीवन ढकलू नका. योग्य निरीक्षण आणि आवश्यक असल्यास काळजी घेतल्याने, बहुतेक डिम्बग्रंथी पुट असलेल्या महिला पूर्णपणे सामान्य, निरोगी जीवन जगतात.
डिम्बग्रंथी पुटांबद्दल वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
डिम्बग्रंथी पुट माझ्या गर्भवती होण्याच्या क्षमतेवर परिणाम करू शकतात का?
बहुतेक डिम्बग्रंथी पुट प्रजननक्षमतेवर कोणताही परिणाम करत नाहीत. कार्यात्मक पुट हे सामान्य ओव्हुलेशनचा भाग आहेत आणि सामान्यतः गर्भवती होण्यात व्यत्यय आणत नाहीत. तथापि, एंडोमेट्रिओमास किंवा मोठ्या पुटांसारख्या काही स्थिती प्रजननक्षमतेवर परिणाम करू शकतात, म्हणून जर तुम्हाला काळजी असेल तर तुमच्या कुटुंब नियोजन ध्येयांबद्दल तुमच्या डॉक्टरशी चर्चा करा.
उपचारानंतर डिम्बग्रंथी पुट परत येतील का?
कार्यात्मक पुट पुन्हा येऊ शकतात कारण ते तुमच्या सामान्य मासिक पाळीच्या चक्राशी संबंधित आहेत. तथापि, एक पुट असल्याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला ते मिळतच राहतील. जर तुम्हाला पुनरावृत्ती होणाऱ्या समस्या येत असतील तर तुमचा डॉक्टर नवीन कार्यात्मक पुट रोखण्यासाठी जन्म नियंत्रण गोळ्यांची शिफारस करू शकतो.
डिम्बग्रंथी पुट कर्करोगी आहेत का?
बहुतेक डिम्बग्रंथी पुट सौम्य असतात, म्हणजे ते कर्करोगी नाहीत. कार्यात्मक पुट कधीही कर्करोगी नसतात. जरी काही जटिल पुटांना अधिक मूल्यांकनाची आवश्यकता असेल तरी, अंडाशयाचा कर्करोग तुलनेने दुर्मिळ आहे, विशेषतः तरुण महिलांमध्ये. तुमचा डॉक्टर तुमच्या पुटच्या वैशिष्ट्यांवर आधारित अतिरिक्त चाचणीची आवश्यकता आहे की नाही हे निश्चित करू शकतो.
डिम्बग्रंथी पुट फुटू शकतात का आणि ते धोकादायक आहे का?
होय, डिम्बग्रंथी पुट फुटू शकतात, परंतु हे सामान्यतः धोकादायक नसते. बहुतेक फुटलेले पुट तात्पुरत्या तीव्र वेदना निर्माण करतात ज्या हळूहळू सुधारतात. तथापि, जर तुम्हाला मळमळ, उलट्या किंवा चक्कर येण्यासह तीव्र, अचानक पेल्विक वेदना अनुभव आल्या तर, तात्काळ वैद्यकीय मदत घ्या कारण हे गुंतागुंती दर्शवू शकते.
जर मला डिम्बग्रंथी पुट असतील तर मला माझी जीवनशैली बदलण्याची आवश्यकता आहे का?
डिम्बग्रंथी पुट असलेल्या बहुतेक महिलांना मोठ्या प्रमाणात जीवनशैली बदलण्याची आवश्यकता नसते. तुम्ही तुमच्या सामान्य क्रियाकलाप, व्यायाम दिनचर्या आणि आहार चालू ठेवू शकता. तथापि, जर तुम्हाला पेल्विक वेदना अनुभव आल्या तर, तुम्ही काही काळ उच्च-प्रभावाच्या क्रियाकलापांपासून दूर राहू इच्छित असाल आणि सौम्य हालचालींवर लक्ष केंद्रित करू शकता ज्या आरामदायी वाटतात.
