तुम्ही दिवसातून किती ॲडव्हिल सुरक्षितपणे घेऊ शकता?

थोडक्यात

• प्रौढांसाठी जास्तीत जास्त ओटीसी ॲडव्हिल डोस दररोज 1,200 मिलीग्रॅम आहे (सहा 200 मिलीग्रॅमच्या गोळ्या), प्रत्येक 4 ते 6 तासांनी 200 ते 400 मिलीग्रॅम प्रमाणात.
• डॉक्टरांशी बोलल्याशिवाय वेदनांसाठी 10 दिवसांपेक्षा जास्त किंवा तापमानासाठी 3 दिवसांपेक्षा जास्त ओटीसी ॲडव्हिल वापरू नका.
• संशोधनात असे दिसून येते की दर 8 तासांनी 400 मिलीग्रॅम घेतल्याने कमी दुष्परिणामांसह जास्त डोसप्रमाणेच वेदना कमी होऊ शकतात.

प्रौढांसाठी ॲडव्हिलचा योग्य डोस काय आहे?

सामान्य ओव्हर-द-काउंटर (OTC) ॲडव्हिल गोळीमध्ये 200 मिलीग्रॅम इबुप्रोफेन असते. 12 वर्षे आणि त्याहून अधिक वयाच्या प्रौढांसाठी आणि किशोरवयीन मुलांसाठी शिफारस केलेले डोस खालीलप्रमाणे आहेत:

• आवश्यकतेनुसार दर 4 ते 6 तासांनी 200 मिलीग्रॅम ते 400 मिलीग्रॅम (1 ते 2 गोळ्या) घ्या.
• डॉक्टरांनी सांगितल्याशिवाय 24 तासांत 1,200 मिलीग्रॅम (6 गोळ्या) पेक्षा जास्त घेऊ नका.
• आवश्यकतेनुसार सर्वात कमी प्रभावी डोस घ्या, सर्वात कमी वेळेसाठी.

हा शेवटचा मुद्दा महत्त्वाचा आहे. FDA कमीत कमी डोस वापरण्याची शिफारस करते जी आराम देते आणि आवश्यकतेपेक्षा जास्त काळ न घेण्याचा सल्ला देते. ही केवळ सूचना नाही. हे गंभीर दुष्परिणामांचा धोका कमी करण्यासाठी तयार केलेले एक सुरक्षा मार्गदर्शक तत्व आहे, विशेषत: तुमच्या पोटात, मूत्रपिंडात आणि हृदयात.

जर तुम्ही तापासाठी ॲडव्हिल घेत असाल, तर तुम्हाला काही तासांत सुधारणा दिसली पाहिजे. जर तुमचा ताप 3 दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकला, तर ते घेणे थांबवा आणि तुमच्या डॉक्टरांना कॉल करा. वेदनांसाठी, जर तुम्हाला 10 दिवसांनंतरही त्याची आवश्यकता असेल, तर ती देखील डॉक्टरांशी संपर्क साधण्याची खूण आहे, स्वतः उपचार चालू ठेवण्याऐवजी.

डॉक्टर जास्त डोस लिहून देऊ शकतात का?

होय. 1,200 मिलीग्रॅमची दैनिक मर्यादा विशेषतः ओव्हर-द-काउंटर वापरासाठी लागू होते. डॉक्टरांनी लिहून दिल्यावर, संधिवात, ऑस्टियोआर्थरायटिस किंवा तीव्र दाहक वेदना यांसारख्या परिस्थितींसाठी जास्त डोसमध्ये इबुप्रोफेन घेतले जाऊ शकते.

प्रिस्क्रिप्शन-स्ट्रेंग्थ इबुप्रोफेनचा डोस दिवसाला 3,200 मिलीग्रॅम पर्यंत जाऊ शकतो, जो तीन किंवा चार डोसमध्ये विभागलेला असतो. परंतु अशा डोससाठी वैद्यकीय देखरेख आवश्यक आहे. तुमचे डॉक्टर फायद्यांचे धोक्यांशी वजन करतील आणि मार्गावर तुमच्या मूत्रपिंड आणि यकृताच्या कार्यावर लक्ष ठेवण्यासाठी रक्त चाचण्या मागवू शकतात.

जास्त प्रिस्क्रिप्शन डोस अशी गोष्ट नाही जी तुम्ही ओटीसी गोळ्या जास्त घेऊन स्वतःहून करण्याचा प्रयत्न करावा. सूत्र (formulation) तेच आहे, परंतु जेव्हा डॉक्टर तुमच्यावर लक्ष ठेवत असतात तेव्हा जोखीम व्यवस्थापन खूप वेगळे असते.

जास्त डोस खरोखरच चांगले काम करतो का?

इबुप्रोफेनबद्दल समजून घेण्यासारख्या सर्वात उपयुक्त गोष्टींपैकी ही एक आहे. युनिव्हर्सिटी ऑफ युटा हेल्थच्या संशोधनात असे दिसून आले आहे की 400 मिलीग्रॅम इबुप्रोफेन 600 मिलीग्रॅमप्रमाणेच वेदना कमी करते. या अभ्यासात शस्त्रक्रियेनंतरच्या वेदना आणि दातांच्या वेदना असलेल्या रुग्णांचा समावेश होता आणि निकाल सुसंगत होते. प्रति डोस 400 मिलीग्रॅमच्या वर जाण्याने वेदना नियंत्रणात लक्षणीयरीत्या सुधारणा झाली नाही.

त्यामुळे काय झाले ते म्हणजे दुष्परिणामांचा धोका वाढला, विशेषत: पोटातील जळजळ आणि अल्सर होण्याची शक्यता.

या पुराव्यांवर आधारित, अनेक डॉक्टर आता 400 मिलीग्रॅम प्रत्येक 8 तासांनी (दिवसातून तीन वेळा) परिणामकारकता आणि सुरक्षिततेचे इष्टतम संतुलन म्हणून घेण्याची शिफारस करतात. हे तुम्हाला दररोज 1,200 मिलीग्रॅम देते, जे ओटीसी कमाल आहे, परंतु डोस दरम्यान जास्त अंतराने विभागलेले आहे. हा दृष्टिकोन मजबूत, सातत्यपूर्ण वेदना कमी करतो आणि तुमच्या एकूण संपर्कात कमी ठेवतो.

जर जास्त चांगले नाही, तर जास्त का घ्यावे? तुमचा डोस मध्यम आणि तुमचे अंतर वाजवी ठेवल्याने वेदना कमी न करता तुमचे पोट आणि मूत्रपिंड सुरक्षित राहतात.

इतर ॲडव्हिल उत्पादनांबद्दल काय?

ॲडव्हिल अनेक स्वरूपात येते आणि तुम्ही कोणते उत्पादन वापरत आहात यावर आधारित डोस किंचित बदलू शकतो. येथे एक द्रुत ब्रेकडाउन आहे:

नियमित ॲडव्हिल गोळ्या आणि ॲडव्हिल लिक्वि-गेल्स दोन्हीमध्ये प्रति युनिट 200 मिलीग्रॅम इबुप्रोफेन असते. दोघांसाठीही डोस समान आहे. लिक्वि-गेल्स थोडे लवकर काम करू शकतात कारण द्रव मिश्रण लवकर शोषले जाते, परंतु एकूण डोस आणि दैनिक मर्यादा समान आहेत.

ॲडव्हिल ड्युअल ॲक्शनमध्ये 250 मिलीग्रॅम इबुप्रोफेन आणि 500 मिलीग्रॅम ॲसिटामिनोफेन (टायलेनॉल) एकत्र केले आहे. या उत्पादनासाठी डोस वेगळा आहे. शिफारस केलेला डोस दर 8 तासांनी 2 कॅपलेट्स आहे, दिवसाला जास्तीत जास्त 6 कॅपलेट्स. कारण यात दोन सक्रिय घटक आहेत, तुम्हाला दोन्ही औषधांच्या सुरक्षित मर्यादा ओलांडणे टाळण्यासाठी तुमच्या इबुप्रोफेन आणि ॲसिटामिनोफेनचे सेवन स्वतंत्रपणे ट्रॅक करणे आवश्यक आहे.

ॲडव्हिल पीएम मध्ये 200 मिलीग्रॅम इबुप्रोफेन आणि 38 मिलीग्रॅम डिपेंनहायड्रॅमिन (झोपेसाठी अँटीहिस्टामाइन) असते. शिफारस केलेला डोस झोपताना 2 कॅपलेट्स आहे, दिवसाला जास्तीत जास्त 2 कॅपलेट्स. हे उत्पादन फक्त रात्रीच्या वापरासाठी आहे आणि 14 सलग रात्रींपेक्षा जास्त काळ घेतले जाऊ नये.

तुम्ही वापरत असलेल्या उत्पादनाचे विशिष्ट लेबल नेहमी वाचा. सर्व ॲडव्हिल उत्पादने बदलण्यायोग्य नाहीत.

जास्त घेतल्यास काय धोके आहेत?

ॲडव्हिलचा शिफारस केलेल्या डोसपेक्षा जास्त घेतल्यास अनेक गंभीर आरोग्य समस्यांचा धोका वाढतो. हे केवळ सैद्धांतिक धोके नाहीत. हे चांगले दस्तऐवजीकरण केलेले परिणाम आहेत जे जास्त डोस आणि जास्त वापरासह अधिक संभाव्य आहेत.

पोट आणि जीआय समस्या

इबुप्रोफेन COX-1 आणि COX-2 नावाच्या एन्झाईम्सना अवरोधित करून कार्य करते. COX-2 सूज आणि वेदनांमध्ये गुंतलेले असते, म्हणूनच ते अवरोधित केल्याने मदत होते. परंतु COX-1 तुमच्या पोटाचे अस्तर संरक्षित करण्यास मदत करते. जेव्हा तुम्ही ते देखील अवरोधित करता, तेव्हा पोटाचा संरक्षक श्लेष्मल थर पातळ होतो, ज्यामुळे तुम्ही जळजळ, अल्सर आणि रक्तस्त्रावसाठी अधिक असुरक्षित बनता.

NSAIDs मुळे होणारे पोटात रक्तस्त्राव गंभीर असू शकते. काही प्रकरणांमध्ये, ते जीवघेणे ठरू शकते. जास्त डोस घेणारे, इबुप्रोफेन दररोज दीर्घकाळासाठी वापरणारे, 60 वर्षांपेक्षा जास्त वयाचे, नियमित मद्यपान करणारे किंवा रक्त पातळ करणारी औषधे घेणारे लोक यांच्यात हा धोका जास्त असतो.

मूत्रपिंड नुकसान

तुमचे मूत्रपिंड योग्य रक्त प्रवाह राखण्यासाठी काही प्रोस्टॅग्लॅंडिनवर अवलंबून असतात. इबुप्रोफेन या प्रोस्टॅग्लॅंडिनचे उत्पादन अवरोधित करते, ज्यामुळे मूत्रपिंडात रक्त प्रवाह कमी होऊ शकतो. थोडक्यात, निरोगी लोकांसाठी ही समस्या नसते. परंतु दीर्घकाळापर्यंत किंवा जास्त डोस घेतल्याने, यामुळे द्रव धारणा, उच्च रक्तदाब आणि मूत्रपिंडात नुकसान होऊ शकते.

जे लोक आधीच निर्जलित आहेत, ज्यांना मूत्रपिंडाचा आजार आहे किंवा विशिष्ट रक्तदाबाची औषधे (जसे की ACE इनहिबिटर किंवा लघवीचे प्रमाण वाढवणारे औषध) घेतात त्यांना जास्त धोका असतो.

हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी धोके

NSAIDs, इबुप्रोफेनसह, हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोकचा धोका वाढण्याशी संबंधित आहेत. FDA ने 2015 मध्ये याबद्दल एक मजबूत चेतावणी जोडली. जास्त डोस, जास्त कालावधी आणि ज्या लोकांना आधीपासून हृदयविकार किंवा हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी धोके आहेत अशा लोकांमध्ये हा धोका वाढतो.

दिवसाला 1,200 मिलीग्रॅम किंवा त्यापेक्षा कमी असलेल्या मानक ओटीसी डोसमध्ये, बहुतेक लोकांसाठी हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी धोका कमी मानला जातो. परंतु तो शून्य नाही, जो कमीत कमी प्रभावी डोस कमीत कमी वेळेसाठी वापरण्याचे आणखी एक कारण आहे.

MedlinePlus Ibuprofen Drug Information

ॲडव्हिल घेताना कोणी अधिक काळजी घ्यावी?

काही गट लोकांना इबुप्रोफेन अधिक सावधगिरीने वापरण्याची आवश्यकता आहे किंवा ते पूर्णपणे टाळावे.

65 वर्षांवरील प्रौढ NSAIDs च्या पोट, मूत्रपिंड आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रभावांसाठी अधिक संवेदनशील असतात. जर तुम्ही या वयोगटात असाल, तर नियमितपणे ॲडव्हिल घेण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. कमी डोस किंवा कमी कालावधीची शिफारस केली जाऊ शकते.

ज्यांना पोटातील अल्सर किंवा जीआय रक्तस्त्रावचा इतिहास आहे त्यांनी सामान्यतः इबुप्रोफेन टाळावे, जोपर्यंत त्यांचे डॉक्टर विशेषतः त्याला मान्यता देत नाहीत. NSAID वापरल्यास पुनरावृत्तीचा धोका लक्षणीयरीत्या जास्त असतो.

ज्या कोणाला मूत्रपिंडाचा आजार, हृदय निकामी होणे किंवा अनियंत्रित उच्च रक्तदाब आहे त्यांनी ॲडव्हिल घेण्यापूर्वी त्यांच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. हे औषध या तिन्ही परिस्थिती बिघडू शकते.

गर्भवती महिलांनी इबुप्रोफेन टाळावे, विशेषत: गर्भावस्थेच्या 20 आठवड्यांनंतर. FDA ने चेतावणी दिली आहे की गर्भावस्थेच्या दुसऱ्या सहामाहीत NSAID चा वापर केल्यास बाळाच्या मूत्रपिंडाच्या कार्यात समस्या येऊ शकते आणि ॲम्निओटिक द्रव कमी होऊ शकतो.

वॉरफेरिन, ॲस्पिरिन किंवा डायरेक्ट ओरल अँटीकोआगुलंट्ससारखी रक्त पातळ करणारी औषधे घेणारे लोक सावध असावेत. इबुप्रोफेन या औषधांसोबत घेतल्यास रक्तस्त्रावाचा धोका वाढवू शकते.

तुम्हाला खात्री नसेल की ॲडव्हिल तुमच्या परिस्थितीसाठी योग्य आहे की नाही, तर तुमच्या फार्मासिस्ट किंवा प्रदात्याशी एक छोटीशी चर्चा तुम्हाला सुरक्षित पर्याय शोधण्यात मदत करू शकते.

ॲडव्हिलची तुलना टायलेनॉलशी कशी केली जाते?

हा सर्वात सामान्य प्रश्नांपैकी एक आहे आणि उत्तर तुम्ही काय उपचार करत आहात यावर अवलंबून आहे.

ॲडव्हिल (इबुप्रोफेन) वेदना आणि सूज दोन्ही कमी करते. त्यामुळे स्नायूंचा ताण, सांधेदुखी, मासिक पाळीतील पेटके आणि दातांच्या वेदना यांसारख्या समस्यांसाठी हा एक चांगला पर्याय आहे, जिथे सूज हा समस्येचा भाग आहे.

टायलेनॉल (ॲसिटामिनोफेन) वेदना आणि ताप कमी करते परंतु दाहक-विरोधी प्रभाव (anti-inflammatory effects) नसतात. हे सामान्यतः पोटासाठी आणि मूत्रपिंडांसाठी सोपे आहे, ज्यामुळे ज्या लोकांना NSAIDs सहन होत नाहीत त्यांच्यासाठी हा एक चांगला पर्याय आहे.

डोकेदुखीसाठी, दोन्ही चांगले काम करू शकतात. काही लोकांना एकापेक्षा दुसऱ्याचा चांगला प्रतिसाद मिळतो. जर तुम्ही डोकेदुखी कमी करण्यासाठी या दोनपैकी एकाची निवड करत असाल, तर हे मार्गदर्शक सर्वोत्तम काय कार्य करते हे शोधते: डोकेदुखीसाठी आराम: योग्य औषध निवडणे आणि ट्रिगर्स ओळखणे

तुम्ही डोकेदुखीसाठी टायलेनॉलवर केंद्रित तुलनेसाठी हा स्रोत देखील तपासू शकता: डोकेदुखीसाठी टायलेनॉल चांगले आहे का?

काही प्रकरणांमध्ये, इबुप्रोफेन आणि ॲसिटामिनोफेनमध्ये आलटून पालट केल्याने कोणत्याही एका औषधापेक्षा चांगले वेदना नियंत्रण मिळू शकते. कारण ते वेगवेगळ्या यंत्रणांद्वारे कार्य करतात. परंतु जर तुम्ही हा मार्ग निवडला, तर तुम्ही दोन्हीपैकी कोणत्याही एकाचे दैनिक मर्यादा ओलांडत नाही हे सुनिश्चित करण्यासाठी तुमच्या डोसचा काळजीपूर्वक मागोवा घ्या.

ॲडव्हिल सुरक्षितपणे घेण्याबद्दल टिप्स

काही साध्या सवयी तुम्हाला ॲडव्हिलमधून सर्वोत्तम परिणाम मिळविण्यात मदत करू शकतात आणि धोके कमी करू शकतात.

ते अन्न किंवा पाण्याने भरलेल्या ग्लासासोबत घ्या. हे तुमच्या पोटाच्या अस्तराला जळजळ होण्यापासून वाचवते. रिकाम्या पोटी इबुप्रोफेन घेतल्याने मळमळ आणि पोटात अस्वस्थता येण्याची शक्यता वाढते.

सर्वात कमी डोसचे पालन करा जे कार्य करते. जर 200 मिलीग्रॅम तुमच्या वेदना कमी करत असेल, तर 400 मिलीग्रॅमवर जाण्याची गरज नाही. कमीपासून सुरुवात करा आणि आवश्यक असल्यास वाढवा.

NSAIDs मिसळू नका. ॲडव्हिल आणि ॲलेव्ह (नॅप्रोक्सेन) एकत्र घेणे, किंवा ॲडव्हिल आणि ॲस्पिरिन घेणे, तुमच्या पोट आणि मूत्रपिंडाच्या समस्यांचा धोका दुप्पट करते. एका वेळी एक NSAID निवडा.

टाइमर सेट करा किंवा तुमचे डोस लिहा. विशेषत: जेव्हा तुम्ही वेदनेत असता तेव्हा मागोवा घेणे सोपे असते. तुमच्या फोनवर एक साधी नोंद अपघाती ओव्हरडोज टाळू शकते.

हायड्रेटेड रहा. निर्जलीकरण आणि इबुप्रोफेनचा वापर तुमच्या मूत्रपिंडांवरील ताण वाढवतो. दिवसभर सातत्याने पाणी प्या, विशेषतः जर तुम्ही सक्रिय असाल किंवा गरम हवामानात असाल.

निष्कर्ष

ॲडव्हिल हे सुरक्षित आणि प्रभावी वेदनाशामक आहे जेव्हा ते योग्यरित्या वापरले जाते. ओटीसी वापरासाठी, कमाल 1,200 मिलीग्रॅम प्रति दिवस आहे, जे दर 4 ते 6 तासांनी 200 ते 400 मिलीग्रॅम म्हणून घेतले जाते. संशोधनात असे दिसून येते की दर 8 तासांनी 400 मिलीग्रॅम घेतल्याने अनेकदा जास्त डोसप्रमाणेच वेदना कमी होतात आणि दुष्परिणामांचा धोका कमी होतो. डॉक्टरांशी तपासणी केल्याशिवाय ते 10 दिवसांपेक्षा जास्त काळ वेदनांसाठी किंवा 3 दिवसांपेक्षा जास्त काळ तापासाठी वापरू नका.

सर्वात महत्त्वाचे तत्व सोपे आहे: तुम्हाला आवश्यक असलेल्या सर्वात कमी वेळेसाठी, सर्वात कमी डोस वापरा. जर तुमची वेदना अपेक्षेपेक्षा जास्त काळ टिकत असेल किंवा ओटीसी डोसला प्रतिसाद देत नसेल, तर ती अधिक गोळ्यांपर्यंत पोहोचण्याऐवजी आरोग्य सेवा प्रदात्याशी बोलण्याची तुमची खूण आहे.