ताप संसर्गजन्य असतो का? तुम्हाला खरंच काय माहित असणे आवश्यक आहे

सारांश

• ताप हे तुमच्या शरीराची रोगप्रतिकारशक्तीची प्रतिक्रिया आहे, तो स्वतः एक आजार नाही, त्यामुळे तो एका व्यक्तीकडून दुसऱ्या व्यक्तीकडे पसरू शकत नाही.
• तापामागील संसर्ग (उदा. सर्दी, फ्लू किंवा पोटाचा विषाणू) संसर्गजन्य असू शकतो किंवा नसू शकतो.
• तुम्ही सामान्यतः आजाराच्या पहिल्या काही दिवसांत, विशेषतः जेव्हा तुम्हाला ताप असतो, तेव्हा सर्वाधिक संसर्गजन्य असता.

ताप म्हणजे नक्की काय?

ताप म्हणजे तुमच्या शरीराच्या तापमानात तात्पुरती वाढ होणे, सामान्यतः 100.4°F (38°C) पेक्षा जास्त. हा आजार नाही. हे एक लक्षण आहे. जेव्हा तुमच्या शरीराला विषाणू किंवा जीवाणूंसारखा invader आढळतो, तेव्हा तुमचे शरीर हेतुपुरस्सर स्वतःचे तापमान वाढवते. जास्त तापमानामुळे तुमचे शरीर त्या रोगजनकांसाठी कमी अनुकूल वातावरण बनते आणि तुमच्या रोगप्रतिकारशक्तीला अधिक कार्यक्षमतेने काम करण्यास मदत करते.

त्यामुळे, जेव्हा तुमचे तापमान वाढते, तेव्हा प्रत्यक्षात तुमची रोगप्रतिकारशक्ती तिचे काम करत असते. ताप ही प्रतिक्रिया आहे, धोका नाही. म्हणूनच तो तुमच्या आजूबाजूच्या लोकांमध्ये 'पसरत' नाही. तुमच्या शरीराने अंतर्गत संरक्षण यंत्रणा म्हणून ताप निर्माण केला आहे.

तथापि, ताप येण्याचे कारण तुमच्या आजूबाजूचे लोक धोक्यात आहेत की नाही हे ठरवण्यासाठी निश्चितच महत्त्वाचे आहे.

ताप संसर्गजन्य आजाराचे लक्षण कधी असतो?

बहुतेक वेळा, तापाचे कारण संसर्ग (infection) असते. आणि त्यापैकी अनेक संसर्ग इतरांमध्ये पसरू शकतात. तापामागील सामान्य संसर्गजन्य कारणांमध्ये सामान्य सर्दी, इन्फ्लूएंझा, कोविड-19 आणि आरएसव्ही सारख्या श्वसनमार्गाच्या विषाणूजन्य संसर्गांचा समावेश होतो. हे श्वसनमार्गाच्या थेंबांमधून पसरतात जेव्हा तुम्ही खोकता, शिंकता, बोलता किंवा दुसऱ्या व्यक्तीजवळ श्वास घेता. दूषित पृष्ठभागांना स्पर्श करून आणि नंतर चेहऱ्याला स्पर्श करूनही तुम्ही ते पकडू शकता.

पोटाचे विषाणू (उदा. नोरोव्हायरस आणि रोटाव्हायरस) देखील ताप आणतात आणि ते अत्यंत संसर्गजन्य असतात. ते दूषित अन्न, पाणी, पृष्ठभाग आणि संक्रमित व्यक्तीच्या जवळच्या संपर्कामुळे पसरतात.

स्ट्रेप थ्रोट सारखे जीवाणूजन्य संसर्ग देखील ताप आणू शकतात आणि स्ट्रेप श्वसनमार्गाच्या थेंबांमधून सहज पसरतो. एकदा तुम्ही स्ट्रेपसाठी अँटिबायोटिक्स घेणे सुरू केल्यावर, सामान्यतः 24 ते 48 तासांत तुम्ही संसर्गजन्य राहत नाही.

सीडीसी नमूद करते की फ्लू सारख्या श्वसनमार्गाच्या विषाणूंसोबत, तुम्ही तुमच्या आजाराच्या पहिल्या तीन दिवसांत सर्वाधिक संसर्गजन्य असता. परंतु तुम्ही आजारी वाटण्यापूर्वी एक ते दोन दिवस आधीच विषाणू पसरवण्यास सुरुवात करू शकता. याचा अर्थ असा की ताप येईपर्यंत, तुम्ही कदाचित एक दिवस किंवा त्याहून अधिक काळ संसर्गजन्य असाल.

आजारी असताना श्वसनमार्गाच्या विषाणूंचा प्रसार रोखण्याबाबत सीडीसीचे मार्गदर्शन

जर तुम्हाला ताप आणि खोकला, अंगदुखी किंवा फ्लू सारखी इतर लक्षणे असतील, तर ताप आणि अंगदुखी, कोविड-19 संबंधित विचार या मार्गदर्शकासह काय चालले आहे याबद्दल अधिक माहिती मिळवू शकता.

ताप संसर्गजन्य कधी नसतो?

येथेच लोक गोंधळतात. प्रत्येक ताप संसर्गजन्य संसर्गातून येत नाही. अनेक परिस्थितींमुळे तुमच्या शरीराचे तापमान वाढते, इतरांमध्ये आजार पसरण्याचा कोणताही धोका नसतो.

तापाची काही सामान्य संसर्गजन्य नसलेली कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• उष्माघात किंवा उष्माघाताचे दुष्परिणाम. जास्त वेळ अत्यंत उष्णतेत राहिल्याने तुमच्या शरीराचे तापमान धोकादायक पातळीपर्यंत वाढू शकते, परंतु ते संसर्गजन्य नसते.
• ऑटोइम्यून आणि दाहक परिस्थिती. ल्युपस, संधिवात (rheumatoid arthritis) आणि आतड्यांचा दाह (inflammatory bowel disease) यांसारखे आजार फ्लॅअर-अप दरम्यान ताप आणू शकतात. या अंतर्गत रोगप्रतिकारशक्तीच्या प्रतिक्रिया आहेत, संसर्ग नाहीत.
• मूत्रमार्गाचे संक्रमण (UTIs). तांत्रिकदृष्ट्या जीवाणूंमुळे होणारे असले तरी, यूटीआय एका व्यक्तीकडून दुसऱ्या व्यक्तीकडे संसर्गजन्य नसतात. यात सहभागी असलेले जीवाणू सामान्यतः तुमच्या स्वतःच्या शरीरातील असतात.
• कानाचे संक्रमण. हे मुलांमध्ये सामान्य आहे आणि ताप आणू शकते, परंतु कानाच्या संसर्गामुळे इतरांना संसर्ग होत नाही. तथापि, ज्या सर्दीमुळे ते झाले आहे, ती आधी संसर्गजन्य असू शकते.
• औषधे किंवा लसींवरील प्रतिक्रिया. लसीकरणानंतर येणारा हलका ताप ही एक सामान्य रोगप्रतिकारशक्तीची प्रतिक्रिया आहे. याचा अर्थ तुमचे शरीर संरक्षण निर्माण करत आहे. लस घेतलेल्या व्यक्तीकडून 'पकडण्यासारखे' काहीही नाही.
• बाळांमध्ये दात येणे. काही बाळांना दात येताना हलका ताप येतो, जरी यावर बालरोगतज्ञांमध्ये वाद सुरू आहे. तरीही, ते संसर्गजन्य नाही.
• विशिष्ट कर्करोग आणि रक्त विकार. काही कर्करोग, विशेषतः लिम्फोमा आणि ल्युकेमिया, अज्ञात ताप आणू शकतात. हे स्पष्टपणे संसर्गजन्य नाहीत.

त्यामुळे, जर कोणाला सूर्यप्रकाशामुळे भाजणे, औषधांची प्रतिक्रिया किंवा ऑटोइम्यून स्थितीमुळे ताप आला असेल, तर तुम्हाला तो ताप 'लागण्याचा' कोणताही धोका नाही.

ताप असताना तुम्ही किती काळ संसर्गजन्य असता?

हे संसर्गावर अवलंबून असते. परंतु सामान्य नियम म्हणून, सीडीसी शिफारस करते की लक्षणे एकूण सुधारत नाहीत आणि ताप कमी करणारी औषधे (उदा. आयबुप्रोफेन किंवा ऍसिटामिनोफेन) न घेता किमान 24 तास तापमुक्त होत नाही तोपर्यंत घरीच राहा आणि इतरांपासून दूर राहा. त्यानंतर, मास्क घालणे आणि चांगल्या हातांची स्वच्छता राखणे यासारख्या अतिरिक्त खबरदारी घेण्याचा सल्ला दिला जातो.

येथे काही सामान्य ताप आणणाऱ्या आजारांसाठी अंदाजित वेळापत्रक दिले आहे:

• इन्फ्लूएंझा (फ्लू): लक्षणे सुरू होण्याच्या एक दिवस आधी ते आजारी पडल्यानंतर पाच ते सात दिवसांपर्यंत संसर्गजन्य. पहिल्या तीन दिवसांत सर्वाधिक संसर्गजन्य.
• सामान्य सर्दी: लक्षणे दिसण्यापूर्वी एक ते दोन दिवस आधी आणि दोन आठवड्यांपर्यंत संसर्गजन्य, जरी पहिले काही दिवस सर्वाधिक जोखमीचा काळ असतो.
• कोविड-19: लक्षणे दिसण्यापूर्वी एक ते दोन दिवस आधी आणि आठ ते दहा दिवसांपर्यंत संसर्गजन्य. सुरुवातीच्या दिवसांत सर्वाधिक संसर्गजन्य.
• पोटाचे विषाणू (नोरोव्हायरस): लक्षणे असताना आणि लक्षणे थांबल्यानंतर किमान दोन ते तीन दिवस संसर्गजन्य. विषाणू आठवड्यांपर्यंत विष्ठेतून बाहेर टाकला जाऊ शकतो.
• स्ट्रेप थ्रोट: 24 ते 48 तास अँटिबायोटिक्स घेतल्यानंतर संसर्गजन्य.

विशिष्ट आजारांसाठी अधिक तपशीलवार वेळापत्रकांसाठी, सीडीसीचे फ्लू मार्गदर्शन आजारी पडल्यानंतर तुम्ही विषाणू किती काळ पसरवू शकता याचे नेमके वर्णन करते.

आजारी पडल्यास काय करावे यावर सीडीसीचे फ्लू मार्गदर्शन

मुले, वृद्ध व्यक्ती आणि कमकुवत रोगप्रतिकारशक्ती असलेल्या व्यक्ती सामान्यतः जास्त काळ संसर्गजन्य राहू शकतात. शंका असल्यास, सावधगिरी बाळगा आणि अंतर ठेवा, विशेषतः असुरक्षित लोकांभोवती.

ताप आल्यास तुम्ही काय करावे?

जर तुमचा ताप सौम्य असेल आणि तुम्हाला त्याचे कारण काय आहे याची चांगली कल्पना असेल, तर घरगुती काळजी घेणे सामान्यतः ठीक असते. आराम करा, भरपूर द्रव प्या आणि तुमच्या शरीराला काम करू द्या. गरज वाटल्यास ऍसिटामिनोफेन किंवा आयबुप्रोफेन सारखी ओव्हर-द-काउंटर औषधे तापमान कमी करण्यास आणि अस्वस्थता कमी करण्यास मदत करू शकतात.

परंतु अशा काही परिस्थिती आहेत जिथे तापाला वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता असते. तुम्हाला डॉक्टरांना भेटावे जर:

• तुमचा ताप 103°F (39.4°C) पेक्षा जास्त झाला आणि औषधांना प्रतिसाद देत नाही.
• सुधार न होता तीन दिवसांपेक्षा जास्त टिकतो.
• श्वास घेण्यास त्रास होणे, छातीत दुखणे, गोंधळ किंवा मान आखडणे यासारखी इतर चिंताजनक लक्षणे आहेत.
• तीन महिन्यांपेक्षा कमी वयाच्या बाळाला ताप आहे (अतिशय लहान बाळाला कोणताही ताप त्वरित तपासणी आवश्यक आहे).
• तुमची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत आहे किंवा तुम्हाला जुनाट आरोग्य समस्या आहे.

जर तुमच्या मुलाला ताप आणि खोकला, सर्दी किंवा इतर चिंताजनक लक्षणे असतील, तर बालरोग आजार, ताप, खोकला आणि औषधे यावरील हे संसाधन तुम्हाला काय पहावे आणि कधी कृती करावी यावर विचार करण्यास मदत करू शकते.

निष्कर्ष

ताप एकटा एका व्यक्तीकडून दुसऱ्या व्यक्तीकडे जाऊ शकत नाही. हे तुमच्या शरीराचे अंगभूत अलार्म सिस्टम आहे, पसरणारा आजार नाही. जे महत्त्वाचे आहे ते तापामागील कारण. जर विषाणू किंवा संसर्गजन्य जीवाणू संसर्ग याला कारणीभूत असेल, तर होय, तुमच्या आजूबाजूच्या लोकांना तो संसर्ग लागण्याचा धोका असतो. जर ताप उष्माघात, ऑटोइम्यून स्थिती किंवा लसीची प्रतिक्रिया यासारख्या संसर्गजन्य नसलेल्या गोष्टींमुळे आला असेल, तर काहीही पसरवण्याची चिंता नाही. सर्वात सुरक्षित दृष्टीकोन म्हणजे तापाला संभाव्य संसर्गजन्य म्हणून मानणे जोपर्यंत तुम्हाला त्याचे कारण कळत नाही. घरी रहा, आराम करा, वारंवार हात धुवा आणि इतरांपासून अंतर ठेवा, विशेषतः पहिल्या काही दिवसांत जेव्हा संसर्गजन्य आजार सहज पसरतात.