सिम्बाल्टा आणि गॅबापेंटिन एकत्र घेणे: आपल्याला काय माहित असणे आवश्यक आहे

तुमच्या डॉक्टरांनी सिम्बाल्टा आणि गॅबापेंटिन दोन्ही लिहून दिले असल्यास, तुम्हाला कदाचित प्रश्न पडला असेल की ते एकाच वेळी घेणे सुरक्षित आहे का. याचे संक्षिप्त उत्तर 'होय' आहे. अनेक लोक वैद्यकीय देखरेखेखाली ही औषधे एकत्र घेतात. दोन्ही औषधे वेदना आणि विशिष्ट मूड संबंधित समस्यांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी वेगवेगळ्या प्रकारे कार्य करतात आणि योग्यरित्या वापरल्यास, ती एकमेकांना प्रभावीपणे पूरक ठरू शकतात.

सिम्बाल्टा काय आहे?

सिम्बाल्टा हे ड्युलोक्सेटीनचे (duloxetine) ब्रँड नाव आहे, जे एसएनआरआय (SNRI) नावाच्या औषध गटातील आहे. एसएनआरआय म्हणजे सेरोटोनिन नॉरपेनेफ्रिन रीअपटेक इनहिबिटर. हे नाव क्लिष्ट वाटत असले तरी, याचा अर्थ सोपा आहे की हे आपल्या मेंदूतील दोन महत्त्वाच्या रासायनिक संदेशवाहकांमध्ये संतुलन राखण्यास मदत करते.

सेरोटोनिन आणि नॉरपेनेफ्रिन हे रसायन मूड आणि वेदनांच्या संकेतांचे नियमन करण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावतात. जेव्हा त्यांचे प्रमाण अधिक संतुलित होते, तेव्हा तुम्हाला नैराश्य, चिंता किंवा तीव्र वेदना कमी जाणवू शकतात. डॉक्टर अनेकदा प्रमुख नैराश्य (major depression), सामान्यीकृत चिंता विकार (generalized anxiety disorder), फायब्रोमायल्जिया (fibromyalgia) आणि मधुमेहामुळे होणाऱ्या मज्जासंस्थेच्या वेदना यांसारख्या परिस्थितींसाठी सिम्बाल्टा लिहून देतात.

हे औषध अनेक आठवड्यांमध्ये हळूहळू काम करते. तुम्हाला त्वरित मोठा फरक जाणवेलच असे नाही आणि हे पूर्णपणे सामान्य आहे. या रासायनिक संदेशवाहकांमधील बदलांशी जुळवून घेण्यासाठी आपल्या मेंदूला वेळ लागतो.

गॅबापेंटिन काय आहे?

गॅबापेंटिन मूळतः झटके (seizures) टाळण्यासाठी विकसित केले गेले होते, परंतु डॉक्टरांनी शोधून काढले की ते मज्जासंस्थेच्या वेदनांमध्ये देखील मदत करते. हे औषध वेदना, मुंग्या येणे किंवा जळजळ होण्यास कारणीभूत असलेल्या अतिसक्रिय मज्जासंस्थेच्या संकेतांना शांत करून कार्य करते. हे आपल्या मज्जासंस्थेतील काही कॅल्शियम चॅनेलच्या कार्यावर परिणाम करून करते.

आज, डॉक्टर सामान्यतः पोस्टहेरपेटिक न्यूराल्जिया (postherpetic neuralgia) सारख्या परिस्थितींसाठी गॅबापेंटिन लिहून देतात, जी हर्पिस झोस्टर (shingles) नंतर टिकून राहणारी वेदना आहे. हे मधुमेहामुळे होणाऱ्या मज्जासंस्थेच्या वेदना, बेचैन पाय सिंड्रोम (restless leg syndrome) आणि काही प्रकारच्या तीव्र वेदनांच्या परिस्थितीत देखील मदत करते. काही डॉक्टर चिंतेसाठी (anxiety) ते ऑफ-लेबल (off-label) लिहून देतात, जरी हा त्याचा अधिकृत एफडीए (FDA) मान्यताप्राप्त वापर नाही.

सिम्बाल्टाप्रमाणे, गॅबापेंटिन त्वरित काम करत नाही. तुमच्या लक्षणांमध्ये सुधारणा दिसून येण्यापूर्वी काही दिवस ते एक-दोन आठवडे लागू शकतात. तुमच्यासाठी काय चांगले काम करते हे शोधण्यासाठी तुमचे डॉक्टर कदाचित तुम्हाला कमी डोसबद्दल सुरू करतील आणि हळूहळू ते वाढवतील.

डॉक्टर दोन्ही औषधे एकत्र का लिहून देऊ शकतात?

तुमचे डॉक्टर दोन्ही औषधे लिहून देऊ शकतात कारण ती वेदना आणि अस्वस्थतेवर वेगवेगळ्या दृष्टिकोनातून मात करतात. सिम्बाल्टा आपल्या मेंदूच्या रसायनशास्त्रावर कार्य करून वेदनांचे संकेत आपण कसे अनुभवतो हे बदलते. गॅबापेंटिन मज्जासंस्थेला अतिसक्रिय वेदना संकेत शांत करण्यासाठी अधिक थेट कार्य करते.

एकत्र वापरल्यास, ते कोणत्याही एका औषधापेक्षा जास्त वेदना कमी करू शकतात. तीव्र वेदनांच्या समस्या जसे की फायब्रोमायल्जिया, डायबेटिक न्यूरोपॅथी (diabetic neuropathy) किंवा कॉम्प्लेक्स रीजनल पेन सिंड्रोम (complex regional pain syndrome) यासाठी हा एकत्रित दृष्टिकोन विशेषतः सामान्य आहे. या समस्या असलेल्या काही लोकांना असे वाटते की केवळ एक औषध पुरेसे काम करत नाही.

जर तुम्ही तीव्र वेदना आणि नैराश्य किंवा चिंता यांसारख्या मूड संबंधित लक्षणांशी झगडत असाल, तर हे संयोजन देखील उपयुक्त ठरू शकते. सिम्बाल्टा मूड संबंधित घटकांवर लक्ष केंद्रित करते, तर गॅबापेंटिन मज्जासंस्थेशी संबंधित अस्वस्थतेवर लक्ष केंद्रित करते. हा दुहेरी दृष्टिकोन आपल्या एकूण जीवनाची गुणवत्ता अधिक प्रभावीपणे सुधारू शकतो.

सिम्बाल्टा आणि गॅबापेंटिन एकाच वेळी घेणे सुरक्षित आहे का?

होय, आरोग्य सेवा प्रदात्याच्या देखरेखेखाली असताना बहुतेक लोकांसाठी ही औषधे एकत्र घेणे सामान्यतः सुरक्षित मानले जाते. हजारो रुग्ण कोणत्याही गंभीर समस्येशिवाय हे संयोजन दररोज घेतात. तथापि, कोणत्याही औषधांच्या जोडणीप्रमाणे, काही गोष्टी आहेत ज्यांची तुम्हाला जाणीव असणे आवश्यक आहे.

डॉक्टर ज्या मुख्य गोष्टींवर लक्ष ठेवतात ती म्हणजे सेंट्रल नर्व्हस सिस्टम डिप्रेशन (central nervous system depression) म्हणून ओळखली जाणारी स्थिती. याचा अर्थ दोन्ही औषधे तुम्हाला तंद्री, चक्कर येणे किंवा कमी सतर्क वाटू शकतात, विशेषतः जेव्हा तुम्ही ती पहिल्यांदा घेणे सुरू करता. जेव्हा ती एकत्र घेतली जातात, तेव्हा हे परिणाम अधिक लक्षणीय असू शकतात.

बहुतेक लोक काही आठवड्यांमध्ये या दुष्परिणामांशी जुळवून घेतात. तुमचे शरीर औषधांशी सरावते आणि तंद्री सहसा कमी होते. तोपर्यंत, वाहन चालवणे किंवा यंत्रसामग्री चालवणे यासारख्या पूर्णपणे सतर्क राहण्याची आवश्यकता असलेल्या कामांमध्ये सावधगिरी बाळगणे महत्त्वाचे आहे.

तुम्हाला कोणते दुष्परिणाम अनुभवले जाऊ शकतात?

जेव्हा तुम्ही दोन्ही औषधे घेत असता, तेव्हा तुम्हाला काही दुष्परिणाम दिसू शकतात, विशेषतः पहिल्या काही आठवड्यांत. तुमचे शरीर नवीन रसायनांशी जुळवून घेत असते आणि त्या प्रक्रियेला वेळ लागतो. काय सामान्य आहे हे समजून घेतल्यास तुम्हाला अधिक तयार आणि कमी चिंतेत राहण्यास मदत होईल.

या संयोजनाने तुम्हाला अनुभवता येणारे काही सामान्य दुष्परिणाम येथे दिले आहेत:

• दिवसा तंद्री येणे किंवा असामान्यपणे थकल्यासारखे वाटणे

• चक्कर येणे, विशेषतः पटकन उठल्यावर

• कोरडे तोंड, ज्यामुळे तुम्हाला वारंवार पाणी प्यावेसे वाटेल

• मळमळ किंवा पोटात हलकी अस्वस्थता

• लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण येणे किंवा 'फॉग' (foggy) वाटणे

• हात किंवा पायांना हलकी सूज येणे

• भूकेत बदल

• बद्धकोष्ठता

हे परिणाम सामान्यतः सौम्य असतात आणि तुमचे शरीर जुळवून घेते तसे सुधारतात. ते कायम राहिल्यास किंवा खूप त्रासदायक वाटल्यास, तुमच्या डॉक्टरांशी संपर्क साधण्यास अजिबात संकोच करू नका.

आता, आपण दुर्मिळ परंतु अधिक गंभीर दुष्परिणामांबद्दल बोलूया ज्यांना तात्काळ वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता आहे. जरी हे असामान्य असले तरी, त्यांच्याबद्दल जागरूक राहिल्यास तुम्हाला मदत कधी घ्यावी हे कळेल:

• त्वचेवर पुरळ, पित्त (hives) किंवा श्वास घेण्यास त्रास यांसारख्या तीव्र ऍलर्जीक प्रतिक्रिया

• असामान्य रक्तस्त्राव किंवा जखमेशिवाय दिसणारी जखमेची खूण (bruising)

• गडद मूत्र किंवा त्वचा किंवा डोळे पिवळे पडणे

• गंभीर गोंधळ किंवा दिशाभूल होणे

• स्वतःला इजा पोहोचवण्याचे विचार

• जलद किंवा अनियमित हृदयाचे ठोके

• तीव्र स्नायू दुखणे किंवा अशक्तपणा

• झटके येणे, विशेषतः जर तुम्हाला ते पूर्वी कधी आले नसतील

• सेरोटोनिन सिंड्रोम (Serotonin syndrome), ज्यामध्ये अस्वस्थता, भ्रम (hallucinations), ताप आणि हृदयाचे जलद ठोके यांचा समावेश असतो.

हे गंभीर परिणाम दुर्मिळ आहेत, परंतु त्यांच्याबद्दल माहिती असल्यास गरज पडल्यास त्वरित कारवाई करण्याची शक्ती तुम्हाला मिळेल. तुमची आरोग्य सेवा टीम तुम्हाला कोणत्याही चिंतेत मदत करण्यासाठी आहे.

सेरोटोनिन सिंड्रोम काय आहे आणि तुम्हाला चिंता करावी का?

सेरोटोनिन सिंड्रोम ही एक दुर्मिळ परंतु गंभीर स्थिती आहे जी औषधांमुळे सेरोटोनिनची पातळी खूप वाढल्यास उद्भवू शकते. सिम्बाल्टा सेरोटोनिनवर परिणाम करत असल्याने, आणि गॅबापेंटिनचा समान मार्गांवर किरकोळ परिणाम होऊ शकतो, त्यामुळे त्यांना एकत्र केल्याने थोडा सैद्धांतिक धोका असतो.

सेरोटोनिन सिंड्रोमच्या लक्षणांमध्ये अस्वस्थता, गोंधळ, हृदयाचे जलद ठोके, उच्च रक्तदाब, मोठे झालेले डोळे (dilated pupils), स्नायू कडक होणे आणि जास्त घाम येणे यांचा समावेश होतो. गंभीर प्रकरणांमध्ये, यामुळे उच्च ताप, झटके किंवा अनियमित हृदयाचे ठोके येऊ शकतात. ही स्थिती औषध घेतल्यानंतर काही तासांतच लवकर विकसित होते.

तथापि, या विशिष्ट संयोजनामुळे सेरोटोनिन सिंड्रोम होणे खूपच असामान्य आहे. जर तुम्ही इतर सेरोटोनिनवर परिणाम करणारी औषधे, जसे की काही अँटीडिप्रेसंट्स (antidepressants) किंवा मायग्रेनची औषधे घेत असाल, तर तुमचा धोका वाढतो. हा धोका कमी करण्यासाठी तुमचे डॉक्टर तुमच्या सर्व औषधांचे पुनरावलोकन करतील.

तुम्हाला कोणतीही असामान्य किंवा चिंताजनक लक्षणे दिसल्यास, त्वरित तुमच्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा. त्वरित कारवाई केल्यास गुंतागुंत टाळता येते आणि तुम्हाला मानसिक शांती मिळते.

ही औषधे घेताना तुम्ही काय टाळावे?

काही पदार्थ आणि क्रिया या औषधांच्या कार्यामध्ये व्यत्यय आणू शकतात किंवा दुष्परिणामांचा धोका वाढवू शकतात. यांची जाणीव ठेवल्यास तुम्हाला सुरक्षित राहण्यास आणि बरे वाटण्यास मदत होईल.

मद्यपानाला विशेष लक्ष देण्याची गरज आहे. सिम्बाल्टा आणि गॅबापेंटिन दोन्हीमुळे तुम्हाला तंद्री येऊ शकते आणि मद्यपान हा प्रभाव लक्षणीयरीत्या वाढवते. या औषधांवर असताना मद्यपान केल्यास अत्यंत तंद्री, धोकादायक चक्कर येणे किंवा निर्णय क्षमतेत बिघाड होऊ शकतो. यामुळे नैराश्य वाढू शकते आणि औषधांची परिणामकारकता कमी होऊ शकते.

काउंटरवरील काही औषधे आणि सप्लिमेंट्स (supplements) तुमच्या प्रिस्क्रिप्शन्समध्ये (prescriptions) व्यत्यय आणू शकतात. सिम्बाल्टासोबत घेतलेले एनएसएआयडी (NSAIDs) सारखे वेदनाशामक रक्तस्रावाचा धोका वाढवू शकतात. सेंट जॉन वॉर्ट (St. John's Wort), एक लोकप्रिय हर्बल सप्लिमेंट, सिम्बाल्टाच्या कार्यात व्यत्यय आणू शकते. तुमच्या फार्मासिस्टला तुम्ही व्हिटॅमिन (vitamins) आणि हर्ब्स (herbs) सह सर्व काही घेत आहात याची नेहमी माहिती द्या.

जोपर्यंत तुम्हाला या औषधांचा तुमच्यावर कसा परिणाम होतो हे समजत नाही, तोपर्यंत पूर्ण सतर्कतेची आवश्यकता असलेल्या कामांमध्ये सावधगिरी बाळगा. वाहन चालवणे, पॉवर टूल्स वापरणे किंवा शिडीवर चढणे या पहिल्या काही आठवड्यांमध्ये वेगळे वाटू शकते. मदतीसाठी विचारण्यास किंवा तुमच्या दिनचर्येत तात्पुरता बदल करण्यास काहीही लाज वाटण्यासारखे नाही.

तुम्ही ही औषधे अचानक थांबवू शकता का?

नाही, वैद्यकीय मार्गदर्शनाशिवाय तुम्ही कोणतीही औषधे अचानक थांबवू नये. अस्वस्थता निर्माण करणारी लक्षणे टाळण्यासाठी सिम्बाल्टा आणि गॅबापेंटिन दोन्ही हळूहळू कमी करणे आवश्यक आहे. तुमची सुरक्षा आणि आरामासाठी हे खूप महत्त्वाचे आहे.

जर तुम्ही सिम्बाल्टा अचानक थांबवले, तर तुम्हाला डिसकंटिन्युएशन सिंड्रोम (discontinuation syndrome) अनुभवता येऊ शकतो. यात चक्कर येणे, मळमळ, डोकेदुखी, चिडचिडेपणा, वाईट स्वप्ने आणि काही लोकांना 'ब्रेन झॅप्स' (brain zaps) किंवा इलेक्ट्रिक शॉक (electric shock) सारख्या संवेदना जाणवू शकतात. ही लक्षणे बरीच अस्वस्थ करणारी असू शकतात, जरी ती धोकादायक नाहीत.

गॅबापेंटिन अचानक थांबवल्यास चिंता, निद्रानाश, मळमळ, घाम येणे आणि क्वचित प्रसंगी झटके येऊ शकतात, विशेषतः जर तुम्ही जास्त डोस घेत असाल. तुमच्या शरीराने औषधाच्या उपस्थितीशी जुळवून घेतले आहे आणि ते त्याशिवाय समायोजित होण्यासाठी वेळ लागतो.

जर तुम्हाला ही औषधे थांबवायची असतील, तर प्रथम तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. ते तुम्हाला अनेक आठवड्यांपासून ते महिन्यांपर्यंत तुमचा डोस हळूहळू कमी करण्यासाठी एक टेपरिंग शेड्यूल (tapering schedule) तयार करतील. ही प्रक्रिया तुमच्या शरीरासाठी अधिक सौम्य असते आणि तुम्हाला विथड्रॉवल सिंड्रोम (withdrawal symptoms) टाळण्यास मदत करते.

डोस चुकला तर काय?

कोणाचाही डोस कधीतरी चुकू शकतो. त्यामुळे घाबरू नका किंवा अपराधी वाटून घेऊ नका. सर्वोत्तम दृष्टिकोन तुम्ही कधी आठवता यावर अवलंबून असतो.

तुम्हाला तुमच्या नियमित वेळेच्या काही तासांच्या आत आठवले, तर चुकलेला डोस लगेच घ्या. त्यानंतर तुमच्या नियमित वेळापत्रकानुसार पुढे चालू ठेवा. जर तुमच्या पुढच्या डोसची वेळ जवळ आली असेल, तर चुकलेला डोस पूर्णपणे सोडून द्या. चुकलेला डोस भरून काढण्यासाठी कधीही एकाच वेळी दोन डोस घेऊ नका.

विशेषतः सिम्बाल्टासाठी, जर तुम्ही डोस चुकला आणि दुसऱ्या दिवशी आठवले, तर फक्त तुमचा नियमित डोस घ्या. दुप्पट डोस घेऊ नका. गॅबापेंटिनसाठी देखील हेच लागू होते. दुप्पट डोस घेतल्याने अतिरिक्त फायदा न होता दुष्परिणामांचा धोका वाढतो.

जर तुम्हाला वारंवार डोस चुकल्याचे आढळले, तर फोन रिमाइंडर सेट करण्याचा किंवा पिल ऑर्गनायझर (pill organizer) वापरण्याचा प्रयत्न करा. काही लोक औषध घेणे हे रोजच्या सवयीला जोडतात, जसे की दात घासणे किंवा नाश्ता करणे.

परिणाम दिसण्यासाठी किती वेळ लागतो?

या औषधांचे सेवन सुरू करताना संयम महत्त्वाचा आहे. तुमच्या शरीराला जुळवून घेण्यासाठी वेळ लागतो आणि फायदे त्वरित दिसण्याऐवजी हळूहळू तयार होतात. जेव्हा तुम्ही वेदनेत असाल किंवा संघर्ष करत असाल, तेव्हा हे निराशाजनक वाटू शकते, परंतु वेळेची जाणीव ठेवल्यास वास्तववादी अपेक्षा ठेवता येतात.

सिम्बाल्टासाठी, बहुतेक लोकांना दोन ते चार आठवड्यांनंतर मूड किंवा वेदनांमध्ये सुधारणा दिसू लागते. तथापि, पूर्ण फायदे अनुभवण्यासाठी आठ ते बारा आठवडे लागू शकतात. काही लोकांना लवकरच लहान बदल जाणवतात, जसे की झोपेमध्ये थोडी सुधारणा किंवा थोडी जास्त ऊर्जा.

गॅबापेंटिन वेदना कमी करण्यासाठी अनेकदा थोडे जलद काम करते. तुम्हाला एक किंवा दोन आठवड्यांत काही सुधारणा दिसू शकते, जरी जास्तीत जास्त फायदा सहसा काही आठवड्यांनंतर मिळतो. तुमच्या डॉक्टरांना सर्वोत्तम डोस शोधण्यासाठी या काळात तुमच्या डोसात बदल करावा लागू शकतो.

जेव्हा दोन्ही औषधे एकत्र घेतली जातात, तेव्हा एकत्रित परिणाम खरोखर स्पष्ट होण्यासाठी पूर्ण महिना किंवा त्याहून अधिक वेळ लागू शकतो. एका साध्या जर्नलमध्ये (journal) तुम्ही कसे आहात याचा मागोवा घ्या. दिवसागणिक लहान सुधारणा लक्षात घेणे कठीण असू शकते, परंतु आठवड्यांचा मागोवा घेतल्यास खरी प्रगती दिसून येते.

हे संयोजन कोणी घेऊ नये?

जरी अनेक लोक सिम्बाल्टा आणि गॅबापेंटिन एकत्र सुरक्षितपणे घेत असले तरी, हे संयोजन प्रत्येकासाठी योग्य नाही. काही आरोग्य परिस्थिती किंवा प्रसंग या औषधांना अधिक धोकादायक किंवा कमी योग्य बनवतात.

सिम्बाल्टा घेण्यापूर्वी तुम्हाला अनियंत्रित अँगल-क्लोजर ग्लॉकोमा (uncontrolled narrow angle glaucoma) असल्यास तुमच्या डॉक्टरांना सांगावे. हे औषध या विशिष्ट डोळ्याच्या स्थितीला आणखी वाढवू शकते. सिम्बाल्टा यकृताद्वारे (liver) प्रक्रिया केली जाते, त्यामुळे गंभीर यकृत रोग असलेल्या लोकांना वेगळे औषध किंवा डोसमध्ये बदल करण्याची आवश्यकता असू शकते.

जर तुम्हाला किडनीचा गंभीर आजार असेल, तर गॅबापेंटिन प्रमाणित डोसवर सुरक्षित नसू शकते. तुमची किडनी हे औषध तुमच्या शरीरातून बाहेर टाकते आणि किडनीचे कार्य बिघडल्यास ते धोकादायक पातळीपर्यंत जमा होऊ शकते. गरज भासल्यास तुमचे डॉक्टर डोस समायोजित करू शकतात किंवा पर्यायी औषध निवडू शकतात.

एमओआय (MAOI) नावाचे अँटीडिप्रेसंट्स घेणाऱ्यांनी सिम्बाल्टा घेऊ नये. गंभीर औषध संवाद टाळण्यासाठी एमओआय (MAOI) घेणे थांबवण्यामध्ये आणि सिम्बाल्टा घेणे सुरू करण्यामध्ये किमान दोन आठवड्यांचे अंतर असणे आवश्यक आहे. तुमचे डॉक्टर कोणत्याही औषध बदलांचे काळजीपूर्वक व्यवस्थापन करतील.

जर तुम्ही गर्भवती असाल, गर्भवती होण्याची योजना करत असाल किंवा स्तनपान करत असाल, तर तुमच्या डॉक्टरांशी प्रामाणिकपणे बोला. दोन्ही औषधे बाळापर्यंत पोहोचू शकतात आणि त्याचे धोके आणि फायदे काळजीपूर्वक विचारात घेणे आवश्यक आहे. कधीकधी उपचारांचे फायदे संभाव्य धोक्यांपेक्षा जास्त असू शकतात, परंतु हा निर्णय तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्यासोबत मिळून घ्यावा.

या औषधांचा तुमच्या वजनावर परिणाम होऊ शकतो का?

वजन बदल दोन्ही औषधांसह शक्य आहेत, जरी प्रत्येकाला ते जाणवत नाही. ही शक्यता समजून घेतल्यास तुम्हाला आश्चर्यचकित होण्याऐवजी तयार राहण्यास मदत होते.

सिम्बाल्टा भूक आणि चयापचय (metabolism) यावर परिणाम करू शकते. काही लोक वजन कमी करतात, विशेषतः पहिल्या काही महिन्यांत, अनेकदा मळमळमुळे त्यांची भूक कमी होते. इतर कालांतराने वजन वाढवतात, कदाचित चयापचयतील बदलांमुळे किंवा नैराश्य सुधारल्यामुळे वाढलेल्या भुकेमुळे.

गॅबापेंटिन अधिक सामान्यपणे वजन वाढीशी संबंधित आहे. हे घडते कारण औषध भूक वाढवू शकते आणि द्रव टिकवून ठेवण्यास कारणीभूत ठरू शकते. वजन वाढ सहसा माफक असते, सुमारे पाच ते दहा पौंड, जरी काही लोकांना जास्त अनुभव येऊ शकतो.

जर तुम्हाला वजनात लक्षणीय बदल दिसले, तर तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. कधीकधी औषधांचा डोस किंवा वेळ बदलल्यास मदत होऊ शकते. नियमित व्यायाम आणि जाणीवपूर्वक खाणे देखील फरक करू शकते, जरी तीव्र वेदनांमुळे शारीरिक हालचाल करणे आव्हानात्मक असू शकते. स्वतःशी संयमाने वागा.

तुम्हाला नियमित रक्त चाचण्या किंवा देखरेखेची आवश्यकता असेल का?

तुमचे डॉक्टर ही औषधे घेताना काही देखरेख करण्याची शिफारस करू शकतात, तरीही बहुतेक लोकांसाठी विस्तृत चाचण्यांची सामान्यतः आवश्यकता नसते. विशिष्ट चाचण्या तुमच्या वैयक्तिक आरोग्य स्थितीवर अवलंबून असतात.

सिम्बाल्टा सुरू करताना, तुमचे डॉक्टर तुमच्या यकृताचे कार्य तपासू शकतात, विशेषतः जर तुम्हाला यकृत समस्यांचा इतिहास असेल किंवा तुम्ही नियमितपणे मद्यपान करत असाल. वेळोवेळी यकृत कार्याची चाचणी केल्याने हे औषध कोणतीही समस्या निर्माण करत नाही याची खात्री होते. रक्तदाब तपासणी देखील सामान्य आहे कारण सिम्बाल्टा कधीकधी रक्तदाब किंचित वाढवू शकते.

गॅबापेंटिनसाठी, तुम्हाला किडनीची कोणतीही चिंता असल्यास किडनी कार्याची चाचणी केली जाऊ शकते. तुमची किडनी हे औषध काढून टाकते, त्यामुळे ते किती चांगले काम करत आहे हे जाणून घेतल्यास तुमच्या डॉक्टरांना योग्य डोस निवडण्यास मदत होते.

प्रयोगशाळेतील कामांपलीकडे, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला नियमितपणे पाहू इच्छितात, विशेषतः जेव्हा तुम्ही औषधे घेणे सुरू करता. या भेटींमुळे त्यांना तुम्ही कशी प्रतिक्रिया देत आहात याचे मूल्यांकन करता येते, आवश्यक असल्यास डोस समायोजित करता येतो आणि कोणत्याही चिंता दूर करता येतात. या भेटींना तुमच्या काळजी टीमचा तुम्हाला पाठिंबा देण्याचा एक भाग म्हणून पहा.

तुम्ही दुष्परिणामांचे व्यवस्थापन कसे करू शकता?

दुष्परिणामांशी सामना करणे निराशाजनक वाटू शकते, परंतु तुमच्या शरीराला जुळवून घेताना तुम्हाला अधिक आरामदायी वाटण्यासाठी अनेक सोप्या युक्त्या मदत करू शकतात. लहान बदल अनेकदा महत्त्वपूर्ण फरक करतात.

तंद्रीसाठी, जर तुमच्या डॉक्टरांनी परवानगी दिली असेल, तर झोपताना गॅबापेंटिन घेण्याचा प्रयत्न करा. अशा प्रकारे, झोपेचा परिणाम तुमच्या फायद्यासाठी काम करतो. जर तुम्ही दररोज अनेक डोस घेत असाल, तर सर्वात मोठा डोस रात्री घेतला जाऊ शकतो. दिवसा उशिरा कॅफिन (caffeine) टाळा, कारण ते या औषधांच्या झोपेच्या गुणवत्तेत व्यत्यय आणू शकते.

जर तुम्ही स्थिती हळू हळू बदलल्यास चक्कर येणे सुधारते. झोपलेल्या स्थितीतून उठताना, आधी काही क्षण पलंगाच्या टोकावर बसा. मग हळू हळू उभे रहा. यामुळे तुमच्या रक्तदाबाला जुळवून घेण्यासाठी वेळ मिळतो. भरपूर पाणी प्यायल्याने चक्कर येण्यास मदत होते.

दिवसभर पाणी पीत राहिल्याने कोरड्या तोंडावर चांगला परिणाम होतो. चघळण्यासाठी शुगर-फ्री गम (sugar-free gum) किंवा कँडी (candy) लाळेचे उत्पादन उत्तेजित करू शकतात. काही लोकांना रात्री ह्युमिडिफायर (humidifier) वापरणे उपयुक्त वाटते. अल्कोहोल असलेले माउथवॉश (mouthwash) टाळा, कारण ते कोरडेपणा वाढवू शकतात.

मळमळ झाल्यास, तुमच्या डॉक्टरांनी तसे न सांगितल्यास, औषधे अन्नासोबत घेतल्याने मदत होते. आले चहा (ginger tea) किंवा मोठ्याऐवजी लहान, वारंवार जेवण केल्याने तुमचे पोट शांत होऊ शकते. मळमळ सहसा पहिल्या काही आठवड्यांनंतर सुधारते.

जर बद्धकोष्ठता समस्या बनली, तर तुमच्या आहारात फायबर (fiber) वाढवणे, जास्त पाणी पिणे आणि शक्य तितके सक्रिय राहणे मदत करू शकते. गरज भासल्यास तुमचे डॉक्टर सौम्य स्टूल सॉफ्टनर (stool softener) सुचवू शकतात. या सामान्य दुष्परिणामाबद्दल बोलण्यास तुम्हाला लाज वाटू देऊ नका.

दीर्घकालीन वापराचे काय?

तीव्र आजारांवर उपचार करताना अनेक लोक सिम्बाल्टा आणि गॅबापेंटिन एकत्र महिने किंवा अगदी वर्षे घेतात. वैद्यकीय देखरेखेखाली दीर्घकालीन वापर सामान्यतः सुरक्षित असतो, जरी तुमचे डॉक्टर तुम्हाला वेळोवेळी तपासू इच्छितात.

दीर्घकाळ वापरल्याने, तुमचे शरीर औषधांशी सरावते. याचा अर्थ ते काम करणे थांबवतात असे नाही, परंतु कधीकधी डॉक्टरांना परिणामकारकता टिकवून ठेवण्यासाठी डोस समायोजित करावा लागतो. काही लोकांना असे वाटते की त्यांची स्थिती सुधारल्यामुळे ते कालांतराने त्यांचे डोस कमी करू शकतात, तर काहींना दीर्घकाळ नियमित डोसची आवश्यकता असते.

दीर्घकालीन वापरासह नियमित फॉलो-अप भेटी (follow-up appointments) आणखी महत्त्वाच्या बनतात. या भेटींमुळे तुमच्या डॉक्टरांना कोणतीही विकसित होणारी समस्या तपासता येते, औषधे अजूनही सर्वोत्तम पर्याय आहेत की नाही याचे मूल्यांकन करता येते आणि तुम्हाला कमीत कमी दुष्परिणामांसह जास्तीत जास्त फायदा मिळत असल्याची खात्री करता येते.

दीर्घकाळ ही औषधे घेतल्याने तुम्ही त्यावर अस्वास्थ्यकर मार्गाने अवलंबून आहात असा विचार करू नका. जर ती एखाद्या तीव्र स्थितीवर उपचार करत असतील आणि तुमच्या जीवनाची गुणवत्ता सुधारत असतील, तर तेच त्यांचे काम आहे. तुम्ही मधुमेह असलेल्या व्यक्तीप्रमाणे रक्तातील साखरेचे व्यवस्थापन करता, त्याचप्रमाणे तुम्ही आजाराचे व्यवस्थापन करत आहात.

निष्कर्ष

सिम्बाल्टा आणि गॅबापेंटिन एकत्र घेणे सुरुवातीला थोडे आव्हानात्मक वाटू शकते, विशेषतः जेव्हा तुम्हाला खूप माहिती आत्मसात करायची असते. लक्षात ठेवा की लाखो लोक या औषधांनी त्यांच्या समस्या यशस्वीपणे व्यवस्थापित करतात. या प्रवासात तुम्ही एकटे नाही आहात.

तुमच्या आरोग्य सेवा टीमशी संवाद साधण्यावर लक्ष केंद्रित करा. ते तुमच्यासाठी सर्वोत्तम काय काम करते हे शोधण्यात तुमचे भागीदार आहेत. प्रश्न विचारण्यास, चिंता नोंदवण्यास किंवा स्पष्टीकरण मागण्यास अजिबात संकोच करू नका. तुमच्या आरोग्याबद्दल विचारले जाणारे प्रश्न कधीही मूर्खपणाचे नसतात.

स्वतःशी आणि प्रक्रियेबरोबर संयमाने वागा. आरोग्य सुधारण्यासाठी आणि तीव्र आजारांचे व्यवस्थापन करण्यासाठी वेळ लागतो. काही दिवस इतरांपेक्षा चांगले असतील आणि हे सामान्य आहे. तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या, लहान सुधारणा साजरे करा आणि लक्षात ठेवा की अपयशामुळे तुम्ही केलेल्या प्रगतीवर परिणाम होत नाही.

तुम्ही बरे वाटण्यास पात्र आहात आणि ही औषधे घेणे हे त्या ध्येयाकडे एक सकारात्मक पाऊल आहे. योग्य पाठिंबा, देखरेख आणि स्वतःची काळजी घेऊन, तुम्ही तुमच्या आजाराचे प्रभावीपणे व्यवस्थापन करू शकता आणि तुम्हाला जगायचे असलेले जीवन अधिक प्रमाणात परत मिळवू शकता.