माय चॉइस पिल: हे कसे कार्य करते?

थोडक्यात

• माय चॉइसमध्ये 1.5 मिग्रॅ लेव्होनॉर्गेस्ट्रेल असते आणि असुरक्षित संभोगानंतर गर्भधारणा टाळण्यासाठी ओव्हुलेशन (अंडाशयमधून अंडं बाहेर पडण्याची प्रक्रिया) उशीर करून कार्य करते.
• हे 24 तासांच्या आत घेतल्यास सर्वात प्रभावी ठरते, परंतु असुरक्षित संभोगानंतर 72 तासांपर्यंत (3 दिवस) वापरले जाऊ शकते.
• साइड इफेक्ट्स (दुष्परिणाम) सामान्यतः सौम्य आणि तात्पुरते असतात, ज्यात मळमळ, डोकेदुखी आणि तुमच्या पुढील मासिक पाळीत बदल यांचा समावेश होतो.

माय चॉइस पिल कसे कार्य करते?

माय चॉइस प्रामुख्याने ओव्हुलेशन थांबवून किंवा उशीर करून कार्य करते. ओव्हुलेशन म्हणजे जेव्हा तुमचे अंडाशय अंडे सोडते. जर शुक्राणू पोहोचल्यावर अंडे उपलब्ध नसेल, तर फलन (गर्भधारणा) होऊ शकत नाही. या गोळीमागील हे मुख्य कार्य आहे.

सक्रिय घटक, लेव्होनॉर्गेस्ट्रेल, हे प्रोजेस्टेरॉन हार्मोनचे कृत्रिम रूप आहे. हे अनेक दशकांपासून गर्भनिरोधक गोळ्यांमध्ये वापरले जात आहे. आपत्कालीन गर्भनिरोधनामध्ये, ते 1.5 मिग्रॅ या एकाच उच्च डोसेजमध्ये दिले जाते, ज्यामुळे ओव्हुलेशन प्रक्रियेला तात्पुरते थांबवण्यासाठी पुरेसे हार्मोनल सिग्नल तयार होते.

हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे की ही गोळी काय करत नाही. हे विद्यमान गर्भधारणा संपुष्टात आणत नाही. जर फलन केलेले अंडे आधीच तुमच्या गर्भाशयात रोपण झाले असेल, तर माय चॉइस पिल त्यावर परिणाम करणार नाही. ही गर्भपात (abortion) गोळी नाही. ही एक प्रतिबंधात्मक उपाययोजना आहे जी गर्भधारणा सुरू होण्यापूर्वी कार्य करते.

MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) कडून लेव्होनॉर्गेस्ट्रेल औषधांची माहिती

तुम्ही हे कधी घ्यावे?

आपत्कालीन गर्भनिरोधनासाठी वेळेचे महत्त्व खूप आहे. असुरक्षित संभोगानंतर तुम्ही माय चॉइस पिल जितक्या लवकर घ्याल, तितके ते अधिक प्रभावी ठरते.

पहिल्या 24 तासांच्या आत घेतल्यास, परिणामकारकता सर्वाधिक असते. असुरक्षित संभोगानंतर 72 तासांपर्यंत (3 दिवस) ही गोळी कार्य करू शकते, परंतु प्रत्येक दिवसागणिक तिची परिणामकारकता कमी होते. काही संशोधनानुसार 96 तासांपर्यंत मर्यादित परिणामकारकता असू शकते, परंतु 72 तासांची मर्यादा ही मानक शिफारस आहे.

हे लक्षात ठेवण्याचा सोपा मार्ग म्हणजे: प्रत्येक तास महत्त्वाचा आहे. तुम्ही "गर्भवती" आहात असे वाटते की नाही हे पाहण्यासाठी किंवा तुमच्या मासिक चक्रातील तुम्ही कोणत्या टप्प्यावर आहात हे शोधण्याचा प्रयत्न करू नका. शक्य तितक्या लवकर घ्या.

तुम्ही तोंडावाटे एक टॅब्लेट घ्या. बस एवढेच. दुसऱ्या डोसेजची गरज नाही. तुम्ही हे अन्नसोबत किंवा अन्नाशिवाय घेऊ शकता, जरी तुम्हाला मळमळ होण्याची शक्यता असल्यास हलका स्नॅक घेतल्यास मदत होऊ शकते. जर तुम्ही गोळी घेतल्यानंतर दोन तासांच्या आत उलट्या केल्यास, दुसरा डोस घ्यावा लागेल का हे विचारण्यासाठी आरोग्य सेवा पुरवठादाराशी संपर्क साधा.

हे किती प्रभावी आहे?

निर्देशानुसार घेतल्यास, माय चॉइस पिल अंदाजे 8 पैकी 7 गर्भधारणा टाळू शकते, ज्या अन्यथा झाल्या असत्या. हे गर्भधारणेच्या शक्यतेत सुमारे 85% ते 87% घट दर्शवते.

हा एक महत्त्वपूर्ण आकडा आहे, परंतु याचा अर्थ असाही होतो की गोळी 100% प्रभावी नाही. कोणतीही आपत्कालीन गर्भनिरोधक गोळी 100% प्रभावी नसते. परिणामकारकता तुम्ही ती किती लवकर घेता आणि तुमच्या मासिक चक्रात तुम्ही कोणत्या टप्प्यावर आहात यावर अवलंबून असते. जर तुमचे ओव्हुलेशन आधीच झाले असेल, तर लेव्होनॉर्गेस्ट्रेल-आधारित आपत्कालीन गर्भनिरोधक गोळी कमी प्रभावी असते कारण उशीर करण्यासाठी ओव्हुलेशन शिल्लक नसते.

यामुळेच आपत्कालीन गर्भनिरोधक गोळी नियमित गर्भनिरोधकाची जागा घेऊ शकत नाही. पिल, IUD किंवा इम्प्लांटसारखे पर्याय सातत्याने वापरल्यास खूप अधिक प्रभावी असतात. माय चॉइस पिल एक बॅकअप योजना आहे, मुख्य रणनीती नाही.

साइड इफेक्ट्स (दुष्परिणाम) काय आहेत?

बहुतेक लोक माय चॉइस पिल चांगले सहन करतात. साइड इफेक्ट्स सामान्यतः सौम्य असतात आणि एक-दोन दिवसांत आपोआप नाहीसे होतात.

सर्वात सामान्यपणे नोंदवले गेलेले साइड इफेक्ट्स खालीलप्रमाणे आहेत:

• मळमळ (हा सर्वात सामान्य आहे)
• डोकेदुखी
• थकवा आणि चक्कर येणे
• पोटाच्या खालच्या भागात वेदना किंवा पेटके येणे
• स्तनांमध्ये कोमलता
• तुमच्या पुढील मासिक पाळीत बदल (ती लवकर, उशिरा येऊ शकते किंवा सामान्यपेक्षा जास्त किंवा कमी रक्तस्त्राव होऊ शकतो)

काही लोकांना गोळी घेतल्यानंतर काही दिवसात स्पॉटिंग किंवा हलका रक्तस्त्राव जाणवतो. हा मासिक पाळीचा रक्तस्त्राव नाही. ही एक सामान्य हार्मोनल प्रतिक्रिया आहे आणि सामान्यतः आपोआप थांबते.

क्वचित प्रसंगी, काही लोकांना पोट फुगल्यासारखे वाटते किंवा तात्पुरत्या मूडमध्ये बदल दिसतात. हे हार्मोन्सच्या अचानक वाढीमुळे होते आणि सामान्यतः लवकरच नाहीसे होते. जर तुम्हाला गोळी घेतल्यानंतर तीव्र पोटदुखी जाणवली, तर ते एक्टोपिक गर्भधारणेचे (गर्भाशयाबाहेरील गर्भधारणा) लक्षण असू शकते आणि तुम्हाला त्वरित वैद्यकीय मदत घ्यावी.

जर तुम्हाला आपत्कालीन गर्भनिरोधक गोळी तुमच्या चक्रावर कसा परिणाम करू शकते याबद्दल काळजी वाटत असेल, तर मासिक पाळीला विलंब, कारणे आणि व्यवस्थापन याबद्दलची ही मार्गदर्शक माहिती तुमच्या वेळेवर काय परिणाम करू शकते आणि कधी फॉलो-अप घ्यावा याबद्दल सविस्तर माहिती देते.

तुमच्या भविष्यातील प्रजनन क्षमतेवर याचा परिणाम होईल का?

नाही. माय चॉइस पिल तुमच्या भविष्यातील गर्भधारणेच्या क्षमतेवर परिणाम करत नाही. लेव्होनॉर्गेस्ट्रेल तुमच्या सिस्टममधून लवकर बाहेर पडते आणि त्याचे परिणाम तात्पुरते असतात. यामुळे तुमच्या प्रजनन आरोग्यावर कोणतेही दीर्घकाळ टिकणारे बदल होत नाहीत.

तुम्ही गोळी घेतल्यानंतर खूप लवकर पुन्हा प्रजननक्षम होऊ शकता. म्हणूनच नियमित गर्भनिरोधकाची पद्धत त्वरित पुन्हा सुरू करणे किंवा सुरू करणे महत्त्वाचे आहे. जर तुम्ही गोळी घेत असाल आणि डोस चुकले असतील, तर दुसऱ्या दिवशी पुन्हा घेणे सुरू करा. जर तुम्ही कोणतीही पद्धत वापरत नसाल, तर तुमच्या डॉक्टरांशी बोला की पुढे तुमच्यासाठी कोणता पर्याय सर्वोत्तम काम करू शकेल.

कोणीही हे घेऊ शकते का?

माय चॉइस पिल अमेरिकेत प्रिस्क्रिप्शनशिवाय, आयडीशिवाय आणि वयोमर्यादेशिवाय ओव्हर-द-काउंटर उपलब्ध आहे. कोणीही दुकानात जाऊ शकतो किंवा ते ऑनलाइन खरेदी करू शकतो.

तथापि, काही परिस्थितींमध्ये गोळी घेण्यापूर्वी तुम्ही आरोग्य सेवा पुरवठादाराशी संपर्क साधावा:

• जर तुम्ही एपिलेप्सी, क्षयरोग किंवा एचआयव्हीसाठी औषधे घेत असाल. रिफाम्पिन, फेनिटोइन, कार्बामाझेपिन आणि एफाविरेन्झ सारखी औषधे लेव्होनॉर्गेस्ट्रेल किती चांगले कार्य करते हे कमी करू शकतात.
• जर तुम्हाला लेव्होनॉर्गेस्ट्रेलची किंवा टॅब्लेटमधील कोणत्याही निष्क्रिय घटकांची ऍलर्जी असेल.
• जर तुम्ही आधीच गर्भवती असाल. गोळी कार्य करणार नाही आणि ती गर्भधारणेदरम्यान वापरण्यासाठी नाही.

स्तनपान करणाऱ्या माता लेव्होनॉर्गेस्ट्रेल-आधारित आपत्कालीन गर्भनिरोधक गोळी सुरक्षितपणे वापरू शकतात. हार्मोन्सचे थोडे प्रमाण आईच्या दुधात जाऊ शकते, परंतु संशोधनानुसार यामुळे स्तनपान करणाऱ्या बाळाला हानी पोहोचत नाही.

हे प्लॅन बी (Plan B) शी कसे तुलना करते?

माय चॉइस आणि प्लॅन बी वन-स्टेप (Plan B One-Step) मध्ये समान सक्रिय घटक समान डोसेजमध्ये आहे: लेव्होनॉर्गेस्ट्रेल 1.5 मिग्रॅ. ते त्याच प्रकारे कार्य करतात, त्यांची परिणामकारकता समान आहे आणि साइड इफेक्ट्सचा प्रोफाइल देखील समान आहे.

फरक खर्चात आहे. प्लॅन बी वन-स्टेप (Plan B One-Step) ची किंमत सामान्यतः $40 ते $50 च्या आसपास असते. माय चॉइस अनेकदा Walmart, HEB आणि Amazon सारख्या रिटेलर्समध्ये $10 ते $15 मध्ये उपलब्ध आहे. उत्पादक राष्ट्रीय जाहिरातींवर कमी खर्च करत असल्याने कमी किंमत आहे.

त्यामुळे जर तुम्ही परिणामकारकतेवर आधारित दोन्हींमध्ये निवड करत असाल, तर काही फरक नाही. अधिक परवडणारा पर्याय तुम्हाला समान संरक्षण देतो.

हे घेतल्यानंतर तुम्ही काय करावे?

माय चॉइस पिल घेतल्यानंतर, पुढील काही आठवड्यांमध्ये तुमच्या शरीरावर लक्ष ठेवा. तुमची मासिक पाळी अंदाजित वेळेच्या आसपास, सुमारे एक आठवड्याच्या अंतराने यायला हवी. जर तुमची पाळी एका आठवड्यापेक्षा जास्त उशिरा येत असेल, तर गर्भधारणा चाचणी (pregnancy test) करा. उशीर होणे म्हणजे तुम्ही गर्भवती आहात असे नाही, परंतु याची पुष्टी करणे योग्य आहे.

जर तुमची चाचणी पॉझिटिव्ह आली, तर तुमच्या आरोग्य सेवा पुरवठादाराशी संपर्क साधा. गोळीमुळे गर्भधारणा झाली नाही आणि त्यामुळे भ्रूणाला हानी पोहोचली नाही. याचा अर्थ असा आहे की फलन आणि रोपण आधीच झाले होते किंवा गोळीने वेळेवर ओव्हुलेशनला प्रतिबंधित केले नाही.

पुढे, तुमच्या जीवनशैलीला जुळणारी, नियमित गर्भनिरोधकाची एक विश्वसनीय पद्धत विचारात घ्या. जर तुम्हाला तुमच्या चक्राच्या वेगवेगळ्या टप्प्यांवर असुरक्षित संभोग कसा होतो आणि गर्भधारणेचा धोका याबद्दल अधिक जाणून घ्यायचे असेल, तर मासिक पाळीजवळ असुरक्षित संभोगानंतर गर्भधारणेचा धोका याबद्दलचा हा लेख उपयुक्त आहे.

NCBI StatPearls (National Library of Medicine) कडून लेव्होनॉर्गेस्ट्रेल आपत्कालीन गर्भनिरोधकाचे विहंगावलोकन

निष्कर्ष

माय चॉइस पिल एक सुरक्षित, प्रभावी आणि परवडणारी आपत्कालीन गर्भनिरोधक गोळी आहे जी प्लॅन बी (Plan B) प्रमाणेच सिद्ध घटकाचा वापर करते. हे ओव्हुलेशनला उशीर करून कार्य करते आणि असुरक्षित संभोगानंतर शक्य तितक्या लवकर घेतल्यास सर्वात प्रभावी ठरते. साइड इफेक्ट्स सामान्यतः सौम्य आणि अल्पकाळ टिकणारे असतात आणि ते तुमच्या दीर्घकालीन प्रजनन क्षमतेवर परिणाम करत नाही. ही नियमित गर्भनिरोधकाची जागा घेत नाही, परंतु जेव्हा तुम्हाला बॅकअप योजनेची आवश्यकता असते, तेव्हा ती एक चांगली निवड आहे. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे त्वरीत कृती करणे, गोळी निर्देशानुसार घेणे आणि नंतर काही चिंता असल्यास तुमच्या नियमित आरोग्य सेवा पुरवठादाराशी संपर्क साधणे.