Plan B ची मुदत संपते का? तुम्हाला काय माहित असणे आवश्यक आहे

थोडक्यात

• Plan B ची निर्मिती तारखेपासून अंदाजे ४ वर्षे टिकते; कालबाह्यता तारीख बॉक्सवर छापलेली असते.
• कालबाह्यता तारखेनंतर, लेव्होनोरगेस्ट्रेलची (levonorgestrel) प्रभावीता कमी होते आणि ती गर्भधारणा रोखण्यात प्रभावी ठरू शकत नाही.
• तुमचे Plan B कालबाह्य झाले असल्यास, कोणत्याही फार्मसीमधून नवीन घ्या; ते प्रिस्क्रिप्शन, ओळखपत्र किंवा वयाची अट न ठेवता काउंटरवर उपलब्ध आहे.

कालबाह्यता तारीख कुठे शोधावी

Plan B बॉक्सच्या बाहेरील पॅकेजिंगवर कालबाह्यता तारीख छापलेली असते. ती सहसा बाजूला किंवा तळाशी असते. जर तुम्ही गोळी बॉक्समधून बाहेर काढली असेल, तर ती गोळी असलेल्या ब्लिस्टर पॅकवर देखील तारीख असू शकते, परंतु बॉक्स तपासण्यासाठी सर्वात विश्वसनीय ठिकाण आहे.

तारीख महिना आणि वर्ष या स्वरूपात असते. तुमच्या Plan B वर "EXP 08/2027" असे नमूद केलेले असल्यास, याचा अर्थ उत्पादक ऑगस्ट २०२७ च्या अखेरीस गोळीची पूर्ण प्रभावीता सुनिश्चित करतो. त्या तारखेनंतर, लेव्होनोरगेस्ट्रेल (levonorgestrel) खराब होऊ शकते आणि गर्भधारणा रोखण्यासाठी औषधाची क्षमता यापुढे खात्रीशीर राहत नाही.

जर तुम्हाला कालबाह्यता तारीख सापडत नसेल किंवा पॅकेजिंग इतके खराब झाले असेल की ते वाचता येत नसेल, तर गोळी संभाव्यतः कालबाह्य झाली आहे असे समजा आणि ती बदला.

Plan B कालबाह्य झाल्यानंतर काय होते?

Plan B चा सक्रिय घटक लेव्होनोरगेस्ट्रेल (levonorgestrel) आहे, जो एक कृत्रिम प्रोजेस्टिन हार्मोन आहे. इतर सर्व औषधांप्रमाणे, लेव्होनोरगेस्ट्रेल (levonorgestrel) कालांतराने खराब होऊ शकते. FDA नुसार, औषध कंपन्यांना हे सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे की योग्यरित्या साठवलेले औषध कालबाह्यता तारखेपर्यंत त्याची नमूद केलेली प्रभावीता आणि शुद्धता टिकवून ठेवते. त्या तारखेनंतर, ही हमी लागू होत नाही.

याचा अर्थ असा नाही की गोळी कालबाह्य झाल्यानंतर विषारी किंवा धोकादायक बनते. कालबाह्य झालेले Plan B घेणे तुमच्यासाठी हानिकारक असण्याची शक्यता नाही. चिंता प्रभावीतेची आहे. जर लेव्होनोरगेस्ट्रेल (levonorgestrel) पुरेसे खराब झाले असेल, तर गोळी ओव्हुलेशन (ovulation) विश्वसनीयपणे रोखण्यासाठी पुरेशी मात्रा देऊ शकत नाही, ज्या पद्धतीने ती कार्य करते. आणि आपत्कालीन गर्भनिरोधकामध्ये, जिथे प्रभावीता वेळेवर अवलंबून असते आणि ती यशस्वी झाली की नाही हे पुढील मासिक पाळी येईपर्यंत सहजपणे कळत नाही, अशा परिस्थितीत संभाव्यतः कमकुवत झालेल्या गोळीवर अवलंबून राहणे हा असा धोका आहे जो बहुतेक लोकांनी घेऊ नये.

कालबाह्यता तारखेनंतर विविध टप्प्यांवर Plan B किती प्रभावीता गमावते हे निश्चित करणारे कोणतेही विशिष्ट संशोधन नाही. FDA च्या औषध कालबाह्यता तारीख अभ्यासात (Shelf Life Extension Program म्हणून ओळखले जाते) असे आढळून आले आहे की अनेक औषधे त्यांच्या लेबल केलेल्या कालबाह्यता तारखेनंतरही बराच काळ प्रभावी राहतात. परंतु हा डेटा नियंत्रित परिस्थितीत तपासल्या गेलेल्या विशिष्ट औषधांपुरता मर्यादित आहे आणि निकाल सर्व औषधांना सार्वत्रिकरित्या लागू होत नाहीत. अनपेक्षित गर्भधारणा रोखण्यासारख्या महत्त्वाच्या गोष्टीसाठी, कालबाह्य न झालेली गोळी वापरणे हा सर्वात सुरक्षित पर्याय आहे.

FDA माहिती औषध कालबाह्यता तारखांबद्दल

Plan B कसे साठवावे जेणेकरून ते टिकेल

योग्य साठवणूक Plan B ला त्याच्या संपूर्ण शेल्फ लाइफपर्यंत प्रभावी राहण्यास मदत करते. मार्गदर्शक तत्त्वे सोपी आहेत.

ते त्याच्या मूळ पॅकेजिंगमध्ये ठेवा. बॉक्स आणि ब्लिस्टर पॅक गोळीला ओलावा, प्रकाश आणि भौतिक नुकसानीपासून वाचवतात.

ते खोलीच्या तापमानावर साठवा. शिफारस केलेली श्रेणी ६८ ते ७७ अंश फॅरेनहाइट (२० ते २५ अंश सेल्सिअस) दरम्यान आहे. जास्त उष्णता किंवा थंडी टाळा.

ते कोरड्या जागी ठेवा. बाथरूम तर्कसंगत जागा वाटू शकतात, परंतु शॉवरमधील आर्द्रतेमुळे कालांतराने औषधावर परिणाम होऊ शकतो. बेडरूम ड्रॉवर, नाईटस्टँड किंवा थंड कपाटाची शेल्फ या चांगल्या जागा आहेत.

थेट सूर्यप्रकाश टाळा. अतिनील किरणांच्या संपर्कात आल्याने सक्रिय घटकांचे विघटन लवकर होऊ शकते. ड्रॉवर किंवा कपाटामुळे गोळी सुरक्षित राहते.

ते तुमच्या गाडीत साठवू नका. पार्क केलेल्या गाडीतील तापमान लक्षणीयरीत्या बदलू शकते, उन्हाळ्यात तीव्र उष्णतेपासून ते हिवाळ्यात गोठलेल्या तापमानापर्यंत. दोन्हीमुळे औषधाचे नुकसान होऊ शकते.

जर तुम्ही या मूलभूत साठवणुकीच्या पद्धतींचे पालन केले, तर Plan B त्याच्या छापलेल्या कालबाह्यता तारखेपर्यंत प्रभावी राहिले पाहिजे.

Plan B आगाऊ विकत घ्यावे का?

नक्कीच. Plan B बद्दलची एक चांगली गोष्ट म्हणजे ते अमेरिकेतील जवळजवळ प्रत्येक फार्मसीमध्ये काउंटरवर उपलब्ध आहे. प्रिस्क्रिप्शनची आवश्यकता नाही. ओळखपत्राची गरज नाही. वयाची कोणतीही अट नाही. तुम्ही दुकानात जाऊन ते विकत घेऊ शकता आणि तुमच्या किंवा तुमच्या ओळखीच्या कोणाला गरज भासल्यास ते तयार ठेवू शकता.

ते आगाऊ विकत घेतल्याने आधीच तणावपूर्ण परिस्थितीत अधिक ताण येत नाही. जर तुम्हाला रविवारी रात्री २ वाजता आपत्कालीन गर्भनिरोधकाची गरज भासली, तर तुम्हाला उघड्या फार्मसीच्या शोधात फिरण्याची इच्छा नसेल. ड्रॉवरमध्ये गोळी तयार ठेवल्याने तुम्ही ती त्वरित घेऊ शकता, ज्यावेळी ती सर्वोत्तम कार्य करते.

असुरक्षित संभोगानंतर पहिल्या २४ तासांत Plan B सर्वात प्रभावी असते, ज्यामुळे गर्भधारणेचा धोका सुमारे ९५% कमी होतो. २४ ते ४८ तासांदरम्यान, प्रभावीता सुमारे ८५% पर्यंत कमी होते. ४८ ते ७२ तासांदरम्यान, ती आणखी कमी होते. असुरक्षित संभोगानंतर ५ दिवसांपर्यंत देखील ते वापरले जाऊ शकते, परंतु प्रत्येक दिवसागणिक प्रभावीता लक्षणीयरीत्या कमी होते. वेळेचा घटक नेमका हाच आहे की कालबाह्य न झालेली गोळी घरी तयार ठेवणे इतके महत्त्वाचे का आहे.

जेव्हा तुम्ही Plan B आगाऊ विकत घेता, तेव्हा कालबाह्यता तारीख कोठेतरी दृश्यमान ठिकाणी लिहा, जसे की तुमच्या फोन कॅलेंडरमध्ये, ती कालबाह्य होण्यापूर्वी काही आठवड्यांपूर्वी रिमाइंडर म्हणून. अशा प्रकारे, तुम्ही ती कालबाह्य होण्यापूर्वी बदलू शकता.

तुमचे Plan B आधीच कालबाह्य झाले असल्यास काय करावे?

जर तुम्हाला आपत्कालीन गर्भनिरोधकाची गरज भासली आणि तुमच्याकडे फक्त कालबाह्य झालेले Plan B असेल, तर काय करावे हे येथे दिले आहे.

जर ते नुकतेच कालबाह्य झाले असेल (काही आठवड्यांपासून ते काही महिने), तर काहीही न घेण्यापेक्षा ते घेणे चांगले आहे. कालबाह्यता तारखेनंतर लगेच लेव्होनोरगेस्ट्रेल (levonorgestrel) काम करणे थांबवत नाही. त्यात कदाचित काही प्रमाणात प्रभावीता शिल्लक असेल. तथापि, तुम्हाला किती प्रभावीता शिल्लक आहे हे कळू शकत नाही, म्हणून शक्य असल्यास शक्य तितक्या लवकर फार्मसीमधून नवीन गोळी घ्या.

जर ते सहा महिने किंवा त्याहून अधिक काळ कालबाह्य झाले असेल, तर प्रभावीतेतील घट अधिक अनिश्चित बनते. अशा परिस्थितीत, फार्मसीमधून नवीन, कालबाह्य न झालेली गोळी मिळवणे हे तुमचे प्राधान्य असले पाहिजे. Plan B व्यापकपणे उपलब्ध आहे आणि सामान्यतः बहुतेक रिटेल फार्मसीमध्ये $३० ते $५० दरम्यान मिळते.

जर तुम्हाला Plan B मिळत नसेल, तर दुसरी आपत्कालीन गर्भनिरोधक पर्याय आहे ज्याला ella (ulipristal acetate) म्हणतात, जे प्रिस्क्रिप्शनने उपलब्ध आहे आणि असुरक्षित संभोगानंतर ५ दिवसांपर्यंत (१२० तास) प्रभावी आहे. त्याची शेल्फ लाइफ सुमारे ३ वर्षे आहे. आरोग्य सेवा प्रदात्याद्वारे ५ दिवसांच्या आत बसवलेले कॉपर IUD हे सर्वात प्रभावी आपत्कालीन गर्भनिरोधक आहे आणि ते १० वर्षांपर्यंत चालू गर्भनिरोधक म्हणून देखील कार्य करते.

जर तुम्ही लेव्होनोरगेस्ट्रेल (levonorgestrel) कसे कार्य करते आणि कोणते औषध त्याच्याशी संवाद साधू शकते हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करत असाल, तर हे मार्गदर्शक मुख्य तपशील कव्हर करते: लेव्होनोरगेस्ट्रेल (Levonorgestrel) संवाद

वजन Plan B च्या प्रभावीतेवर परिणाम करते का?

हा एक महत्त्वाचा विचार आहे ज्याकडे पुरेसे लक्ष दिले जात नाही. संशोधनानुसार, १६५ पौंड (७५ किलो) पेक्षा जास्त वजन असलेल्या लोकांसाठी Plan B कमी प्रभावी असू शकते. सक्रिय घटक, लेव्होनोरगेस्ट्रेल (levonorgestrel), उच्च शारीरिक वजनावर कमी प्रभावी असल्याचे दिसून येते.

१६५ ते १९५ पौंड वजन असलेल्या लोकांसाठी, ella (ulipristal acetate) अधिक प्रभावी पर्याय असू शकते. १९५ पौंड पेक्षा जास्त वजन असलेल्यांसाठी, कॉपर IUD हे सर्वात विश्वसनीय आपत्कालीन गर्भनिरोधक मानले जाते.

तरीही, Plan B खरेदी करण्यावर किंवा घेण्यावर वजनाची कोणतीही मर्यादा नाही. ते कोणत्याही वजनात सुरक्षित आहे. फक्त उच्च BMI असलेल्या लोकांमध्ये गर्भधारणा रोखण्यासाठी ते तितके प्रभावी नसू शकते. जर ही तुमच्यासाठी चिंताजनक बाब असेल, तर तुमच्या प्रदात्याशी तुमच्या पर्यायांवर चर्चा केल्यास तुम्हाला तुमच्या शरीरासाठी सर्वात प्रभावी पर्याय शोधण्यात मदत मिळू शकते.

Plan B तुमच्या मासिक पाळीवर परिणाम करू शकते का?

होय, ते सामान्यतः करते. Plan B घेतल्यानंतर, तुमची पुढील मासिक पाळी अपेक्षित वेळेपेक्षा लवकर किंवा उशिरा येऊ शकते. ती जास्त, कमी किंवा स्पॉटिंगसह देखील येऊ शकते. हे बदल लेव्होनोरगेस्ट्रेल (levonorgestrel) मुळे तात्पुरते हार्मोनल पॅटर्न बदलल्यामुळे होतात आणि काहीतरी चुकीचे आहे याचे लक्षण नाहीत.

Plan B घेतल्यानंतर तुमची मासिक पाळी एका आठवड्यापेक्षा जास्त उशीर झाल्यास, गर्भधारणा चाचणी करा. उशिरा आलेली मासिक पाळी म्हणजे गोळी अयशस्वी झाली असे नाही, परंतु ते तपासणे योग्य आहे.

मासिक पाळी उशिरा येण्याबद्दल आणि संभाव्य कारणांचे मूल्यांकन कसे करावे याबद्दल अधिक माहितीसाठी, हे संसाधन विषयाचे वर्णन करते: उशिरा मासिक पाळी: कारणे आणि व्यवस्थापन

निष्कर्ष

Plan B उत्पादित झाल्यानंतर सुमारे चार वर्षांनी कालबाह्य होते आणि कालबाह्यता तारीख बॉक्सवर छापलेली असते. त्या तारखेनंतर, लेव्होनोरगेस्ट्रेल (levonorgestrel) ची प्रभावीता कमी होऊ शकते आणि गर्भधारणा रोखण्यासाठी गोळी तितकी प्रभावी नसू शकते. ते थंड, कोरड्या, गडद जागी योग्यरित्या साठवल्याने ते त्याच्या संपूर्ण शेल्फ लाइफपर्यंत टिकण्यास मदत होते. ते आगाऊ विकत घेणे आणि सुलभ ठिकाणी ठेवणे हे तुमच्या पुनरुत्पादक आरोग्यासाठी तुम्ही करू शकता अशा सर्वात हुशार गोष्टींपैकी एक आहे. जर तुमचे Plan B कालबाह्य झाले असेल, तर ते बदला. जर तुम्हाला आपत्कालीन गर्भनिरोधकाची गरज असेल आणि तुमच्याकडे फक्त कालबाह्य झालेली गोळी असेल, तर काहीही न घेण्यापेक्षा ते घेणे चांगले आहे, परंतु शक्य तितक्या लवकर ताजी गोळी मिळवणे हा सर्वोत्तम उपाय आहे.