माझ्या तोंडाच्या छताला खाज का सुटते?

थोडक्यात

• मोसमी ऍलर्जी आणि ओरल ऍलर्जी सिंड्रोम (परागकण आणि विशिष्ट कच्ची फळे किंवा भाज्या यांच्यातील क्रॉस-रिॲक्शन) ही तोंडाच्या छताला खाज येण्याची सर्वात सामान्य कारणे आहेत.

• ओरल थ्रश, कोरडे तोंड, सायनसची गर्दी आणि तोंडाला झालेल्या किरकोळ जखमा ही कमी सामान्य परंतु उपचार करण्यायोग्य कारणे आहेत, ज्यांची तपासणी करणे महत्त्वाचे आहे.

• जर खाजेसोबत घशातून सूज येणे, श्वास घेण्यास त्रास होणे किंवा ऍनाफिलेक्टिक शॉकची चिन्हे दिसत असतील, तर तातडीने वैद्यकीय मदत घ्या.

ऍलर्जीमुळे आहे का?

बहुतेक वेळा, होय. ऍलर्जी हे तुमच्या तोंडाच्या छताला खाज सुटण्याचे प्रमुख कारण आहे. हे दोन मुख्य प्रकारे होऊ शकते.

पहिले म्हणजे मोसमी ऍलर्जी. जर तुम्हाला झाडांच्या परागकणांची, गवताची किंवा रॅगवीडची ऍलर्जी असेल, तर या ऍलर्जीनच्या संपर्कात आल्यावर तुमचे शरीर हिस्टामाइन्स सोडते. हिस्टामाइन्समुळे मऊ उतींमध्ये जळजळ आणि खाज येते आणि तुमच्या तोंडाचे छत हे कदाचित पहिले ठिकाण असेल जिथे तुम्हाला ते जाणवेल. यासोबतच तुम्हाला शिंका येणे, नाक वाहणे आणि डोळे ओले होणे अशी लक्षणे दिसतील. जर हे तुमच्या परिचयाचे वाटत असेल, तर ऍलर्जिक ऱ्हायनायटिसची कारणे आणि व्यवस्थापन याबद्दलचे हे मार्गदर्शन तुम्हाला तुमची कारणे ओळखण्यात आणि दीर्घकाळ लक्षणांचे व्यवस्थापन करण्यात मदत करेल.

दुसरे म्हणजे 'ओरल ऍलर्जी सिंड्रोम' नावाचा आजार. हे तेव्हा होते जेव्हा तुमची रोगप्रतिकारशक्ती विशिष्ट कच्ची फळे आणि भाज्यांमधील प्रथिनांना परागकणांच्या प्रथिनांशी गोंधळात टाकते. उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला बर्च परागकणांची ऍलर्जी असेल, तर कच्चा सफरचंद, चेरी किंवा गाजर खाल्ल्याने काही मिनिटांत तुमच्या तोंडात खाज सुटू शकते. नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ ऍलर्जी अँड इन्फेक्शियस डिसीजेस (NIAID) द्वारे निधी पुरवलेल्या संशोधनात असे म्हटले आहे की ओरल ऍलर्जी सिंड्रोम हे हे फीव्हर असलेल्या लोकांमध्ये होते आणि विशिष्ट फळे आणि भाज्यांमधील क्रॉस-रिॲक्टिव्ह प्रथिनांमुळे ट्रिगर होते. ही खाज सामान्यतः सौम्य आणि अल्पकाळ टिकणारी असते आणि अन्न शिजवल्याने किंवा बेक केल्याने प्रथिने इतकी विघटित होतात की ऍलर्जी पूर्णपणे टाळता येते.

खाद्यपदार्थांची ऍलर्जी गंभीर प्रतिक्रिया देऊ शकते का?

होय, आणि इथे लक्ष देणे महत्त्वाचे आहे. ओरल ऍलर्जी सिंड्रोम सामान्यतः सौम्य असते. परंतु शेंगदाणे, सीफूड किंवा ट्री नट्सची खरी खाद्यपदार्थांची ऍलर्जी अधिक तीव्र प्रतिक्रिया देऊ शकते जी तोंडातील खाजेपासून सुरू होते आणि वाढत जाते.

जर खाजेसोबत खालीलपैकी कोणतीही लक्षणे दिसत असतील, तर ताबडतोब आपत्कालीन वैद्यकीय मदत घ्या:

• ओठ, जीभ किंवा घशातून सूज येणे

• श्वास घेण्यास किंवा गिळण्यास त्रास होणे

• अंगावर पुरळ किंवा त्वचेवर पसरलेले पुरळ

• चक्कर येणे किंवा जलद हृदयाचे ठोके

• बेशुद्ध पडल्यासारखे वाटणे किंवा बेशुद्ध होणे

ही ऍनाफिलेक्सिसची लक्षणे आहेत, जी एक गंभीर ऍलर्जिक प्रतिक्रिया आहे ज्यासाठी ताबडतोब एपिनेफ्रिन इंजेक्शन (EpiPen) आवश्यक आहे. जर तुम्हाला गंभीर खाद्यपदार्थांची ऍलर्जी असल्याचे माहीत असेल, तर नेहमी EpiPen सोबत ठेवणे आवश्यक आहे.

तो संसर्ग असू शकतो का?

कधीकधी तोंडाच्या छताला येणारी खाज ऍलर्जीमुळे नसते. तोंडातील संसर्ग (इन्फेक्शन) समान अस्वस्थता निर्माण करू शकतो.

ओरल थ्रश हा एक फंगल संसर्ग आहे जो कॅन्डिडा यीस्टच्या अतिवाढीमुळे होतो. हा सामान्यतः जीभ, गालांच्या आतील भाग किंवा तोंडाच्या छतावर पांढरे किंवा पिवळसर डाग म्हणून दिसतो. खाजेसोबत वेदना, तोंडात कापसासारखे वाटणे किंवा अन्न चवण्याची क्षमता कमी होणे अशी लक्षणे असू शकतात. जे लोक डेंचर्स घालतात, कॉर्टिकोस्टिरॉइड इनहेलर वापरतात, वारंवार अँटीबायोटिक्स घेतात किंवा ज्यांची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत आहे त्यांना ओरल थ्रश होण्याची शक्यता जास्त असते. यावर उपचार करण्यासाठी प्रिस्क्रिप्शन अँटीफंगल औषधांची आवश्यकता असते.

सर्दी किंवा फ्लू सारखे व्हायरल इन्फेक्शन देखील तोंडाच्या छताला खाज किंवा खरखरीत भावना निर्माण करू शकतात. हे होते कारण व्हायरस तुमच्या नाक, घसा आणि तोंडातील श्लेष्मल त्वचेला सूज आणतो. संसर्ग बरा झाल्यावर ही खाज सामान्यतः एक ते दोन आठवड्यांत कमी होते.

कोरड्या तोंडाने तोंडाच्या छताला खाज येऊ शकते का?

नक्कीच. जेव्हा तुमचे तोंड पुरेसे लाळ तयार करत नाही, तेव्हा ऊती कोरड्या होतात आणि त्यांना त्रास होतो. ती कोरडेपणा खाज, जळजळ किंवा तुमच्या तोंडाच्या छतावर खडबडीत संवेदना म्हणून जाणवू शकते.

कोरड्या तोंडाची सामान्य कारणे म्हणजे डिहायड्रेशन (निर्जलीकरण), रात्री तोंडाने श्वास घेणे, काही औषधे (अँटीहिस्टामाइन्स, अँटीडिप्रेसेंट्स आणि रक्तदाबावरील औषधे अनेकदा कारणीभूत ठरतात) आणि मधुमेह सारखे आजार. दिवसभर नियमितपणे पाणी पिणे, लाळ वाढवण्यासाठी शुगर-फ्री गम चघळणे आणि रात्री ह्युमिडिफायर वापरणे या सर्वांनी मदत होऊ शकते. जर कोरडे तोंड सतत राहत असेल, तर तुमचे डॉक्टर तपासू शकतात की औषध किंवा कोणताही अंतर्निहित आजार याला कारणीभूत आहे का.

सायनसच्या समस्यांबद्दल काय?

तुमच्या तोंडाचे छत तुमच्या सायनसच्या अगदी खाली असते. जेव्हा तुमच्या सायनसमध्ये सायनस इन्फेक्शन किंवा सायनुसायटिसमुळे जळजळ किंवा गर्दी होते, तेव्हा तो दाब तुमच्या तोंडाच्या छतावर खाज किंवा अस्वस्थतेची भावना निर्माण करू शकतो.

तुम्हाला सहसा नाक बंद होणे किंवा वाहणे, चेहऱ्यावर दाब किंवा वेदना, डोकेदुखी आणि पोस्ट-नासल ड्रिप (घशातून स्त्राव) देखील जाणवेल. सलाईन नासल रिन्स किंवा ओव्हर-द-काउंटर डीकंजेस्टंट्स गर्दी कमी करण्यास मदत करू शकतात. जर तुमच्या सायनसची लक्षणे 10 दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकली किंवा परत परत येत राहिली, तर तुमच्या डॉक्टरांना भेटा. तुम्हाला अँटीबायोटिक्सचा कोर्स किंवा पुढील तपासणीची आवश्यकता असू शकते.

कमी सामान्य कारणे असू शकतात का?

काही इतर गोष्टींमुळे तोंडाच्या छताला खाज सुटू शकते, जरी ती कमी सामान्य आहेत.

गरम अन्न किंवा पेयांमुळे होणारे भाजणे किंवा जखमा बऱ्या होताना ऊतींना त्रास होऊ शकतो. ती बरी होण्याची प्रक्रिया कधीकधी वेदनादायक ऐवजी खाजणारी जाणवते. टूथपेस्ट किंवा माउथवॉशमधील घटक, विशेषतः दालचिनी किंवा ментол सारखे तीव्र फ्लेवरिंग एजंट्स, संवेदनशील तोंडाच्या ऊतींना त्रास देऊ शकतात. गर्भधारणा, मासिक पाळी किंवा रजोनिवृत्ती दरम्यान होणारे हार्मोनल बदल लाळेच्या उत्पादनावर तात्पुरता परिणाम करू शकतात आणि कोरडेपणा किंवा जळजळ होऊ शकतात. ताण आणि चिंता तोंडातील मज्जातंतूंची संवेदनशीलता वाढवू शकतात, ज्यामुळे कोणतीही शारीरिक कारण नसताना मुंग्या येणे किंवा खाज येणे अशी भावना निर्माण होते. जर तुम्हाला खाजेसोबत तोंडावर फोड किंवा जखमा दिसत असतील, तर तोंडावरील फोडांची कारणे आणि उपाय याबद्दलचा हा लेख तुम्हाला काय चालले आहे आणि कधी डॉक्टरांना भेटावे याबद्दल स्पष्टीकरण देईल.

घरी तोंडाच्या छताला येणारी खाज कशी कमी करावी?

सौम्य खाजेसाठी, घरगुती साधे उपाय अनेकदा उपयुक्त ठरतात.

1. मिठाच्या पाण्याने गुळण्या. अर्धा चमचा मीठ एक कप कोमट पाण्यात मिसळा आणि 30 सेकंद गुळण्या करा. यामुळे जळजळ कमी होते आणि ऍलर्जीन किंवा बॅक्टेरिया साफ होण्यास मदत होते.

2. थंड पदार्थ किंवा पेये. बर्फाचे पाणी, दही किंवा बर्फाचे तुकडे त्या जागेला बधिर करू शकतात आणि त्वरित आराम देऊ शकतात.

3. हायड्रेटेड राहा. दिवसभर पाणी पीत राहिल्याने तुमचे तोंड ओलसर राहते आणि संभाव्य त्रासदायक घटक धुऊन जातात.

4. ओटीसी अँटीहिस्टामाइन्स. जर ऍलर्जी हे कारण असेल, तर सेटीरिझिन (Zyrtec) किंवा लोराटाडाइन (Claritin) सारखी औषधे हिस्टामाइनची क्रिया कमी करू शकतात आणि खाज कमी करू शकतात.

5. तुमची कारणे टाळा. जर तुम्हाला माहित असेल की विशिष्ट अन्न किंवा पर्यावरणीय ऍलर्जीमुळे खाज येते, तर त्यांच्या संपर्कात येणे शक्य तितके कमी करा.

निष्कर्ष

तोंडाच्या छताला खाज येण्याचे कारण सामान्यतः मोसमी ऍलर्जी किंवा ओरल ऍलर्जी सिंड्रोम असते आणि ते क्वचितच धोकादायक असते. कोरडे तोंड, सायनसची गर्दी, ओरल थ्रश सारखे संसर्ग आणि किरकोळ जखमा देखील जबाबदार असू शकतात. बहुतेक प्रकरणे अँटीहिस्टामाइन्स, मिठाच्या पाण्याने गुळण्या, हायड्रेशन आणि कारणांपासून दूर राहण्याने बरे होतात. जर खाजेसोबत घशातून सूज येणे, श्वास घेण्यास त्रास होणे किंवा सतत फोड येत असतील, तर काहीतरी अधिक गंभीर नाही याची खात्री करण्यासाठी त्वरित डॉक्टरांना भेटा.