Tums विरुद्ध Pepto Bismol: तुम्ही कोणता वापरावा?

तुम्ही छातीत जळजळ किंवा पोटात अस्वस्थता असताना फार्मसीच्या ओळीत उभे असाल, तर तुम्ही Tums घ्यावे की Pepto Bismol, असा विचार केला असेल. दोन्ही नावे घरगुती असली तरी, ती वेगवेगळ्या प्रकारे कार्य करतात आणि वेगवेगळ्या समस्यांवर उपचार करतात. प्रत्येकाचे कार्य काय आहे हे समजून घेतल्यास तुम्हाला लवकर आराम मिळेल आणि अनावश्यक अस्वस्थता टाळता येईल.

Tums आणि Pepto Bismol काय आहेत?

Tums हे एक एंटासिड आहे जे पोटातील ऍसिडला त्वरित निष्प्रभ करते. त्यातील सक्रिय घटक कॅल्शियम कार्बोनेट आहे, जो एक खनिज अतिरिक्त ऍसिडसाठी स्पंजसारखे काम करतो. जेव्हा तुम्ही Tums ची गोळी चघळता, तेव्हा ती जवळजवळ लगेच तुमच्या पोटात काम करण्यास सुरुवात करते आणि त्या जळजळीच्या भावना शांत करते.

Pepto Bismol, दुसरीकडे, एक वेगळ्या प्रकारचा मदतनीस आहे. त्यातील सक्रिय घटक बिस्मथ सबसॅलिसिलेट आहे, जे तुमच्या पोटाच्या अस्तराला एक आवरण देते आणि त्यात सौम्य अँटीबैक्टीरियल गुणधर्म आहेत. ते Tums प्रमाणे ऍसिडला निष्प्रभ करत नाही. त्याऐवजी, ते चिडलेल्या उतींचे संरक्षण करते आणि मळमळ, जुलाब आणि अपचनास मदत करते.

त्यामुळे लगेच, तुम्हाला दिसेल की ते पोटाच्या समस्यांवर वेगवेगळ्या दृष्टिकोनातून लक्ष केंद्रित करत आहेत. एक थेट ऍसिडवर लक्ष केंद्रित करते, तर दुसरे पोटालाच शांत करते आणि संरक्षण देते.

Tums तुमच्या शरीरात कसे कार्य करते?

Tums तुमच्या पोटातील pH पातळी वाढवून ते कमी आम्लयुक्त करते. जेव्हा तुम्हाला छातीत जळजळ किंवा ऍसिड रिफ्लक्स होतो, तेव्हा पोटातील ऍसिड तुमच्या अन्ननलिकेत (तोंड आणि पोट जोडणारी नळी) परत येतो. त्यामुळे तुम्हाला ती जळजळीची भावना जाणवते.

Tums मधील कॅल्शियम कार्बोनेट ऍसिडशी प्रतिक्रिया करून तटस्थ क्षार आणि पाणी तयार करते. हे लवकर होते, अनेकदा काही मिनिटांत. गोळी चघळणे पूर्ण होण्यापूर्वीच तुम्हाला आराम जाणवू शकतो.

Tums इतके लवकर काम करत असल्याने, जास्त जेवणानंतर किंवा मसालेदार अन्न खाल्ल्यानंतर अचानक होणाऱ्या छातीत जळजळीसाठी हा एक उत्तम उपाय आहे. ते ऍसिड तयार होण्यापासून रोखत नाही. ते फक्त जे आधीच अस्तित्वात आहे ते निष्प्रभ करते. याचा अर्थ आराम अल्पकाळ टिकू शकतो, साधारणपणे एक ते तीन तास.

तुमचे शरीर Tums मधून काही कॅल्शियम देखील शोषून घेते. बहुतेक लोकांसाठी, हे निरुपद्रवी आणि फायदेशीर देखील आहे. परंतु जर तुम्ही Tums नियमितपणे किंवा मोठ्या प्रमाणात घेतले, तर तुमच्या शरीरात खूप जास्त कॅल्शियम होऊ शकते. यावर आपण नंतर चर्चा करू.

Pepto Bismol वेगळ्या प्रकारे कसे कार्य करते?

Pepto Bismol ऍसिडला निष्प्रभ करत नाही. त्याऐवजी, ते तुमच्या पोटाच्या आणि आतड्यांच्या अस्तरावर एक संरक्षक आवरण तयार करते. याला एका चिडलेल्या भागावर मऊ पट्टी लावल्यासारखे समजा. हे आवरण ऍसिड, अन्न आणि जीवाणूंमुळे होणारी जळजळ कमी करण्यास मदत करते.

बिस्मथ सबसॅलिसिलेटमध्ये सौम्य दाहक-विरोधी आणि जीवाणू-विरोधी प्रभाव देखील आहेत. ते तुमच्या आतड्यांमधील द्रवांचे वहन कमी करू शकते, म्हणूनच ते जुलाबांसाठी उपयुक्त आहे. ते मळमळ शांत करू शकते आणि पोटात होणारी अस्वस्थता कमी करू शकते.

Tums पेक्षा Pepto Bismol काम करण्यास थोडा जास्त वेळ घेते, साधारणपणे 30 मिनिटे ते एक तास. परंतु त्याचे परिणाम जास्त काळ टिकू शकतात, विशेषतः मळमळ आणि जुलाब सारख्या लक्षणांसाठी. हे सामान्य पोटाच्या अस्वस्थतेसाठी अधिक बहुउद्देशीय उपाय आहे.

लोकांना आश्चर्याचा धक्का देणारी एक गोष्ट म्हणजे Pepto Bismol तुमच्या जिभेला किंवा मलाला तात्पुरता काळा रंग देऊ शकते. हे निरुपद्रवी आहे आणि जेव्हा तुम्ही ते घेणे थांबवता तेव्हा ते निघून जाते. हे बिस्मथ तुमच्या तोंडात आणि पाचन तंत्रात असलेल्या सल्फरच्या सूक्ष्म प्रमाणाशी प्रतिक्रिया केल्यामुळे होते.

तुम्ही Tums कधी वापरावे?

जेव्हा तुम्ही छातीत जळजळ किंवा ऍसिड अपचनाने त्रस्त असता तेव्हा Tums हा तुमचा सर्वोत्तम पर्याय आहे. जर तुम्हाला खाल्ल्यानंतर छातीत किंवा घशात जळजळ जाणवत असेल, तर हे एक स्पष्ट लक्षण आहे की पोटातील ऍसिड चुकीच्या ठिकाणी आहे.

येथे काही परिस्थिती आहेत जेव्हा Tums सर्वोत्तम काम करते, आणि जेव्हा अस्वस्थता जाणवते तेव्हा त्वरित कृती करण्यासाठी हे जाणून घेणे उपयुक्त आहे:

• मोठे, चरबीयुक्त किंवा मसालेदार जेवण खाल्ल्यानंतर जे छातीत जळजळ निर्माण करते

• जेव्हा तुम्हाला अधूनमधून ऍसिड रिफ्लक्स होतो

• जर तुम्हाला त्वरित आराम हवा असेल आणि काही मिनिटांत काम करणारी गोष्ट हवी असेल

• जेव्हा तुम्हाला ऍसिडच्या आरामासह कॅल्शियम सप्लिमेंट देखील हवे असेल

• अतिरिक्त ऍसिडशी संबंधित सौम्य पोटाच्या अस्वस्थतेसाठी

जेव्हा तुमची मुख्य समस्या अतिरिक्त ऍसिड असते तेव्हा Tums सर्वोत्तम काम करते. ते मळमळ, जुलाब किंवा गॅससाठी डिझाइन केलेले नाही. हे जाणून घेतल्याने तुमचा वेळ वाचू शकतो आणि तुम्हाला लवकर बरे वाटू शकते.

तुम्ही Pepto Bismol कधी वापरावे?

जेव्हा तुमच्या पोटाच्या समस्या फक्त छातीत जळजळीपलीकडे जातात तेव्हा Pepto Bismol हा एक चांगला पर्याय आहे. जर तुम्हाला मळमळ, जुलाब किंवा सामान्य पोटात अस्वस्थता जाणवत असेल, तर Pepto Bismol एकाच वेळी अनेक लक्षणांवर उपचार करू शकते.

जेव्हा Pepto Bismol घेणे सर्वात योग्य ठरते, हे लक्षात ठेवून की ते विविध प्रकारच्या पचनसंस्थेच्या समस्यांसाठी डिझाइन केलेले आहे:

• जेव्हा तुम्हाला मळमळ होते किंवा तुम्हाला उलट्या होण्याची शक्यता वाटते

• जर तुम्हाला जुलाब किंवा सैल मल होत असेल

• अपचनासाठी जे जळजळण्यापेक्षा जास्त अस्वस्थता वाटवते

• जेव्हा तुम्हाला पोटात जंतू किंवा न पचलेल्या अन्नामुळे सौम्य पोटात अस्वस्थता जाणवते

• जर तुम्हाला पोटात अस्वस्थता जाणवत असताना गॅस आणि फुगण्यापासून आराम हवा असेल

Pepto Bismol बहुमुखी आहे, परंतु ते प्रत्येकासाठी योग्य नाही. आपण लवकरच सुरक्षिततेच्या बाबींवर चर्चा करू जेणेकरून तुम्हाला काय लक्षात ठेवावे हे कळेल.

तुम्ही Tums आणि Pepto Bismol एकत्र घेऊ शकता का?

सामान्यतः Tums आणि Pepto Bismol एकाच वेळी घेण्याची शिफारस केली जात नाही. ते एकमेकांशी संवाद साधू शकतात आणि त्यांची कार्यक्षमता कमी करू शकतात. Tums सारखे एंटासिड Pepto Bismol मधून बिस्मथचे शोषण कसे होते यात व्यत्यय आणू शकतात.

जर तुम्हाला दोन्हीची गरज वाटत असेल, तर त्यांना किमान एक किंवा दोन तास अंतर ठेवून घेणे चांगले. पण खरं तर, जर एक मदत करत नसेल, तर ते एक संकेत असू शकते की तुम्हाला ओव्हर-द-काउंटर उपायांचा जास्त वापर करण्याऐवजी आरोग्य सेवा प्रदात्याशी संपर्क साधण्याची आवश्यकता आहे.

तुमची लक्षणे कदाचित अशा गोष्टींकडे निर्देश करत असतील ज्यांना वेगळ्या दृष्टिकोनची आवश्यकता आहे. जेव्हा तुमचे पोट शांत होत नाही तेव्हा मदत मागण्यात काहीही लाज नाही.

Tums चे दुष्परिणाम काय आहेत?

Tums सामान्यतः बहुतेक लोकांसाठी अधूनमधून वापरण्यासाठी सुरक्षित आहे. परंतु तुम्ही तुमच्या शरीरात जे काही टाकता, त्याचे दुष्परिणाम होऊ शकतात, विशेषतः जर तुम्ही जास्त प्रमाणात घेतले किंवा वारंवार वापरले.

सर्वात सामान्य दुष्परिणाम सौम्य आणि व्यवस्थापित करण्यास सोपे आहेत. तुम्हाला बद्धकोष्ठता किंवा थोडा गॅस जाणवू शकतो. हे सहसा आपोआप निघून जातात आणि चिंतेचे कारण नाहीत.

येथे काही दुष्परिणाम आहेत जे तुम्हाला अनुभवू शकतात, सर्वात सामान्यपासून कमी वारंवार होणाऱ्यांपर्यंत:

• बद्धकोष्ठता, कारण कॅल्शियम आतड्यांची हालचाल कमी करू शकते

• गॅस किंवा फुगणे कारण तुमचे पोट कॅल्शियम कार्बोनेटशी जुळवून घेते

• गोळी चघळल्यानंतर लगेच तोंडात खडूचा चव

• जास्त प्रमाणात घेतल्यास सौम्य पोटात पेटके

• वाढलेली तहान, जी कॅल्शियमची पातळी वाढल्यास होऊ शकते

क्वचित प्रसंगी, दीर्घकाळ Tums मोठ्या प्रमाणात घेतल्याने तुमच्या रक्तातील कॅल्शियमची पातळी वाढू शकते. या स्थितीला हायपरकॅल्सेमिया म्हणतात, ज्यामुळे थकवा, गोंधळ, मूत्रपिंडाच्या समस्या आणि हृदयाच्या ठोक्यांमधील बदल होऊ शकतात. हे असामान्य आहे, परंतु डॉक्टरांशी बोलल्याशिवाय Tums चा दैनंदिन कॅल्शियम सप्लिमेंट म्हणून वापर का करू नये हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे.

दुसरी क्वचित शक्यता मिल्क अल्कली सिंड्रोम नावाची आहे. हे तेव्हा होते जेव्हा तुम्ही Tums मधून कॅल्शियम आणि अल्कधर्मी पदार्थ, दुग्धजन्य पदार्थांसोबत जास्त प्रमाणात सेवन करता. लक्षणांमध्ये मळमळ, उलट्या, गोंधळ आणि मूत्रपिंडाच्या समस्यांचा समावेश होतो. हे खूप क्वचित घडते, परंतु जर तुम्ही Tums चे जास्त सेवन करत असाल तर हे जाणून घेणे उपयुक्त आहे.

Pepto Bismol चे दुष्परिणाम काय आहेत?

Pepto Bismol बहुतेक लोकांसाठी निर्देशित केल्याप्रमाणे सुरक्षित आहे. परंतु त्याचे स्वतःचे दुष्परिणाम आहेत आणि काही अनपेक्षित असल्यास आश्चर्यकारक असू शकतात.

सर्वात प्रसिद्ध दुष्परिणाम म्हणजे तुमच्या जिभेचा आणि मलाचा तात्पुरता गडद रंग होणे. हे पूर्णपणे निरुपद्रवी आहे आणि तुम्ही ते घेणे थांबवल्यावर निघून जाते. हे बिस्मथ आणि तुमच्या पाचन तंत्रातील सल्फर यांच्यातील प्रतिक्रियेमुळे होते.

त्यापलीकडे, येथे काही दुष्परिणाम आहेत ज्यांची तुम्हाला जाणीव असावी, सर्वात सामान्यपासून कमी वारंवार होणाऱ्यांपर्यंत:

• काळे किंवा गडद मल, जे चिंताजनक दिसतात परंतु निरुपद्रवी आहेत

• काळी किंवा रंग बदललेली जीभ जी औषध घेणे थांबवल्यावर निघून जाते

• बद्धकोष्ठता, विशेषतः जर तुम्ही ते अनेक दिवस घेतले तर

• काही लोकांमध्ये सौम्य मळमळ किंवा पोटात पेटके

• कानात रिंग वाजणे, जे जास्त डोस घेतल्यास होऊ शकते

कानात रिंग वाजणे, ज्याला टिनिटस देखील म्हणतात, हे एक चिन्ह आहे की तुम्ही जास्त प्रमाणात घेत असाल. Pepto Bismol मध्ये सॅलिसिलेट असते, जे एस्पिरिनमध्ये आढळणाऱ्या संयुगांसारखेच आहे. जर तुम्ही जास्त प्रमाणात घेतले, तर ते एस्पिरिनच्या ओव्हरडोजसारखी लक्षणे निर्माण करू शकते.

क्वचित प्रसंगी, Pepto Bismol जास्त काळ किंवा जास्त डोसमध्ये घेतल्यास बिस्मथ विषबाधा होऊ शकते. लक्षणांमध्ये गोंधळ, स्नायूंचे आकुंचन आणि चालण्यास त्रास होणे यांचा समावेश होतो. हे अत्यंत दुर्मिळ आहे आणि सहसा दीर्घकाळ गैरवापर झाल्यासच होते.

रेये सिंड्रोम नावाची एक दुर्मिळ स्थिती देखील आहे जी लहान मुले आणि किशोरवयीन मुलांमध्ये होऊ शकते जे फ्लू किंवा कांजिण्यांसारख्या व्हायरल आजारादरम्यान सॅलिसिलेट्स घेतात. म्हणूनच डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय 12 वर्षांखालील कोणालाही Pepto Bismol ची शिफारस केली जात नाही.

Tums कोणाला टाळावे?

Tums बहुतेक प्रौढांसाठी सुरक्षित आहे, परंतु काही परिस्थितींमध्ये तुम्ही ते टाळले पाहिजे किंवा प्रथम आरोग्य सेवा प्रदात्याशी बोलले पाहिजे.

जर तुम्हाला मूत्रपिंडाचा आजार किंवा मूत्रपिंडातील पत्थरांचा इतिहास असेल, तर कॅल्शियम-आधारित एंटासिड घेताना तुम्हाला सावधगिरी बाळगण्याची आवश्यकता आहे. अतिरिक्त कॅल्शियम तुमच्या मूत्रपिंडांवर ताण आणू शकते आणि पत्थर तयार होण्याचा धोका वाढवू शकते.

उच्च कॅल्शियम पातळी असलेले लोक, वैद्यकीय स्थितीमुळे किंवा सप्लिमेंट्समुळे, Tums टाळले पाहिजे. अधिक कॅल्शियम जोडल्याने पातळी धोकादायक श्रेणीत जाऊ शकते.

जर तुम्ही काही विशिष्ट औषधे घेत असाल, तर Tums त्यांच्या शोषणात व्यत्यय आणू शकते. प्रतिजैविके, थायरॉईड औषधे आणि काही ऑस्टिओपोरोसिस औषधे कॅल्शियम कार्बोनेटशी चांगली मिसळत नाहीत. तुम्हाला ते अंतर ठेवून घ्यावे लागतील किंवा वेगळे एंटासिड निवडावे लागेल.

गर्भवती आणि स्तनपान करणाऱ्या महिला सामान्यतः Tums सुरक्षितपणे घेऊ शकतात, परंतु प्रथम आरोग्य सेवा प्रदात्याशी बोलणे नेहमीच शहाणपणाचे आहे. गर्भावस्थेत कॅल्शियमची गरज बदलते आणि तुम्ही जास्त प्रमाणात घेत नाही याची खात्री करणे महत्त्वाचे आहे.

Pepto Bismol कोणाला टाळावे?

Pepto Bismol मध्ये सॅलिसिलेट असल्यामुळे Tums पेक्षा जास्त प्रतिबंध आहेत. जर तुम्हाला एस्पिरिनची ऍलर्जी असेल, तर तुम्ही Pepto Bismol घेऊ नये. दोघे रासायनिकदृष्ट्या संबंधित आहेत आणि तुम्हाला गंभीर ऍलर्जीची प्रतिक्रिया येऊ शकते.

12 वर्षांखालील मुले आणि किशोरवयीन मुलांनी Pepto Bismol टाळावे, विशेषतः जर त्यांना व्हायरल आजार असेल किंवा नुकताच झाला असेल. रेये सिंड्रोमचा धोका, जरी दुर्मिळ असला तरी, सावधगिरी बाळगण्याइतका गंभीर आहे.

जर तुम्ही वॉरफेरिनसारखे रक्त पातळ करणारे औषध घेत असाल, तर Pepto Bismol मुळे रक्तस्त्राव होण्याचा धोका वाढू शकतो. सॅलिसिलेट या औषधांचे परिणाम वाढवू शकते, जे धोकादायक असू शकते.

गाउट असलेले लोक किंवा गाउटसाठी औषधे घेणारे लोक देखील Pepto Bismol टाळावे. हे तुमच्या शरीरात यूरिक ऍसिड कसे हाताळते यात व्यत्यय आणू शकते, ज्यामुळे गाउटची समस्या वाढू शकते.

गर्भवती महिलांना सामान्यतः Pepto Bismol टाळण्याचा सल्ला दिला जातो, विशेषतः तिसऱ्या तिमाहीत. सॅलिसिलेट्स बाळावर परिणाम करू शकतात आणि प्रसूती दरम्यान रक्तस्त्राव होण्याचा धोका वाढवू शकतात.

तुम्ही प्रत्येक औषध किती वेळा सुरक्षितपणे घेऊ शकता?

Tums आवश्यकतेनुसार घेतले जाऊ शकते, परंतु पॅकेजवर नमूद केलेल्या कमाल दैनिक डोसनुसारच ते घ्यावे. बहुतेक Tums उत्पादनांसाठी, हे 7 ते 15 गोळ्या प्रति दिवस असते, सामर्थ्यावर अवलंबून.

जर तुम्हाला दोन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ दररोज Tums घ्यावे लागत असेल, तर आरोग्य सेवा प्रदात्याशी बोलण्याची वेळ आली आहे. वारंवार होणारी छातीत जळजळ गॅस्ट्रोएसोफेजल रिफ्लक्स रोग, ज्याला GERD देखील म्हणतात, किंवा इतर स्थितीचे लक्षण असू शकते ज्यासाठी एंटासिडपेक्षा वेगळ्या उपचारांची आवश्यकता आहे.

Pepto Bismol देखील आवश्यकतेनुसार वापरले जाऊ शकते, परंतु ते दीर्घकालीन दैनंदिन वापरासाठी नाही. लेबलवर सामान्यतः वैद्यकीय सल्ल्याशिवाय दोन दिवसांपेक्षा जास्त काळ ते न वापरण्याची शिफारस केली जाते.

Pepto Bismol जास्त काळ घेतल्याने तुमच्या शरीरात बिस्मथ जमा होऊ शकते, ज्यामुळे गंभीर दुष्परिणाम होऊ शकतात. जर तुमची लक्षणे दोन दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकली, किंवा ती अधिक गंभीर झाली, तर तुम्ही आरोग्य सेवा प्रदात्याकडे जावे.

जर दोन्हीपैकी एकही मदत करत नसेल तर काय?

जर तुम्ही Tums आणि Pepto Bismol दोन्ही वापरले असतील आणि तुमची लक्षणे सुधारत नसतील, तर हे तुमच्या शरीराकडून एक महत्त्वाचे संकेत आहे. याचा अर्थ असा होऊ शकतो की तुमच्या पोटाच्या समस्यांचे कारण काहीतरी वेगळे आहे ज्यासाठी वेगळ्या उपचारांची आवश्यकता आहे.

सतत होणारी छातीत जळजळ GERD चे लक्षण असू शकते, अशी स्थिती जिथे पोटातील ऍसिड नियमितपणे अन्ननलिकेत परत येते. यामुळे ऊतींचे कालांतराने नुकसान होऊ शकते आणि ते व्यवस्थापित करण्यासाठी प्रिस्क्रिप्शन औषधांची आवश्यकता असू शकते.

सतत मळमळ, उलट्या किंवा जुलाब संक्रमण, अन्नाची असहिष्णुता किंवा इरिटेबल बोवेल सिंड्रोमसारख्या पचनसंस्थेच्या विकारांकडे निर्देश करू शकतात. या स्थितींना योग्य निदान आणि तुमच्यासाठी तयार केलेल्या उपचार योजनेची आवश्यकता आहे.

तीव्र पोटदुखी, जी जात नाही, किंवा ताप, मलामध्ये रक्त किंवा अज्ञात वजन कमी होणे यासारख्या लक्षणांसह येत असल्यास, नेहमी आरोग्य सेवा प्रदात्याने तपासणी केली पाहिजे. हे अल्सर, जठरदाह किंवा अडथळ्यासारख्या गंभीर गोष्टींचे संकेत असू शकतात.

ओव्हर-द-काउंटर उपचारांना प्रतिसाद न देणारी लक्षणे दुर्लक्षित करू नका. तुमचे शरीर तुम्हाला काहीतरी सांगण्याचा प्रयत्न करत आहे आणि तपासणी करून घेणे हा आराम आणि मानसिक शांतता मिळवण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे.

तुम्ही प्रतिबंधासाठी Tums किंवा Pepto Bismol वापरू शकता का?

Tums कधीकधी जेवण करण्यापूर्वी घेतले जाते जर तुम्हाला माहित असेल की तुम्ही असे काहीतरी खाणार आहात ज्यामुळे सामान्यतः छातीत जळजळ होते. हे तयार होत असताना ऍसिडला निष्प्रभ करण्यास मदत करू शकते. परंतु नियमितपणे या पद्धतीने वापरणे हा दीर्घकालीन उपाय नाही.

जर तुम्ही नियोजन करत असाल कारण तुम्हाला नेहमी छातीत जळजळ होते, तर जास्त काळ टिकणाऱ्या औषधांबद्दल आरोग्य सेवा प्रदात्याशी बोलणे चांगले. H2 ब्लॉकर्स किंवा प्रोटॉन पंप इनहिबिटर नावाची औषधे काही तास किंवा पूर्ण दिवस ऍसिड उत्पादन कमी करू शकतात.

Pepto Bismol कधीकधी प्रवाशांच्या जुलाबांना प्रतिबंध करण्यासाठी वापरले जाते, जे तुम्ही वेगवेगळ्या अन्न आणि पाण्याचे ठिकाण भेटी देताना एक सामान्य समस्या आहे. काही लोक प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून जेवणापूर्वी ते घेतात. परंतु हे फक्त आरोग्य सेवा प्रदात्याच्या मार्गदर्शनाखाली आणि कमी कालावधीसाठी केले पाहिजे.

Pepto Bismol चा दररोज प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून वापर करण्याची शिफारस केली जात नाही. बहुतेक लोकांसाठी दुष्परिणाम आणि बिस्मथ जमा होण्याचा धोका फायद्यांपेक्षा जास्त असतो.

विचारात घेण्यासाठी नैसर्गिक पर्याय आहेत का?

काही लोक औषध घेण्यापूर्वी नैसर्गिक किंवा जीवनशैली दृष्टिकोन वापरण्यास प्राधान्य देतात. हे सौम्य लक्षणांसाठी उपयुक्त ठरू शकतात आणि Tums किंवा Pepto Bismol ची तुमची गरज कमी करू शकतात.

छातीत जळजळीसाठी, लहान बदल मोठे फरक करू शकतात. लहान जेवण घेणे, कॅफिन आणि मसालेदार पदार्थ टाळणे आणि जेवणानंतर लगेच न झोपणे हे ऍसिड रिफ्लक्स कमी करण्यास मदत करू शकते.

आले हे मळमळ आणि पोटात अस्वस्थतेसाठी एक सिद्ध नैसर्गिक उपाय आहे. तुम्ही आल्याचा चहा, खऱ्या आल्यापासून बनवलेले आल्याचे सरबत किंवा आल्याच्या गोळ्या वापरू शकता. ते सौम्य आहे आणि बऱ्याच लोकांसाठी चांगले काम करते.

पुदिन्याचा चहा पचनसंस्थेची अस्वस्थता शांत करू शकतो आणि फुगणे कमी करू शकतो. परंतु जर तुम्हाला छातीत जळजळ असेल, तर पुदिन्याबद्दल सावध रहा. ते तुमच्या पोटात आणि अन्ननलिकेमध्ये असलेले वाल्व शिथिल करू शकते, ज्यामुळे ऍसिड रिफ्लक्स वाढू शकते.

प्रोबायोटिक्स, जे दही आणि आंबवलेल्या पदार्थांमध्ये आढळतात, ते निरोगी आतड्यांना समर्थन देऊ शकतात आणि कालांतराने काही पचनसंस्थेच्या समस्यांमध्ये मदत करू शकतात. ते त्वरित उपाय नाहीत, परंतु ते चांगल्या पचनसंस्थेच्या आरोग्यासाठी दीर्घकालीन धोरणाचा भाग असू शकतात.

Tums विरुद्ध Pepto Bismol बद्दल अंतिम निष्कर्ष काय आहे?

Tums आणि Pepto Bismol दोन्ही उपयुक्त आहेत, परंतु ते वेगवेगळ्या समस्यांसाठी डिझाइन केलेले आहेत. Tums हे त्वरित छातीत जळजळीसाठी आहे. Pepto Bismol मळमळ, जुलाब आणि सामान्य पोटात अस्वस्थतेसाठी चांगले आहे.

कोणते वापरावे हे समजून घेणे तुमच्या लक्षणांवर अवलंबून असते. जर तुमच्या छातीत जळजळ होत असेल आणि ऍसिड वर येत असल्याचे जाणवत असेल, तर Tums घ्या. जर तुमचे पोट अस्वस्थ वाटत असेल किंवा तुम्हाला सैल मल होत असेल, तर Pepto Bismol हा चांगला पर्याय आहे.

दोन्ही अधूनमधून वापरण्यासाठी सुरक्षित आहेत, परंतु ते दररोजच्या उपायांसाठी नाहीत. जर तुम्ही वारंवार दोन्हीपैकी एक वापरत असाल, तर आरोग्य सेवा प्रदात्याशी बोलणे योग्य राहील. तुमच्यासाठी कदाचित एक चांगला पर्याय उपलब्ध असेल.

तुमचे पोट काळजी आणि लक्ष देण्यास पात्र आहे. तुमच्या लक्षणांना काय कारणीभूत आहे याकडे लक्ष देणे, लहान जीवनशैलीतील बदल करणे आणि कधी मदत मागावी हे जाणून घेणे तुमच्या रोजच्या आरामावर मोठा फरक करू शकते.