घशाच्या एका बाजूला गिळताना वेदना का होतात?

बहुतेक वेळा, गिळताना घशाच्या एका बाजूला होणाऱ्या वेदना संसर्ग किंवा जळजळ यामुळे होतात, ज्यामुळे एका बाजूला दुसऱ्या बाजूच्या तुलनेत जास्त परिणाम होतो. तुमचा घसा एकसंध रचना नाही. त्याच्या डाव्या आणि उजव्या बाजूला टॉन्सिल्स, लिम्फ नोड्स आणि ऊतक (tissue) असतात आणि एका बाजूला सूज, दाह किंवा संसर्ग होणे पूर्णपणे सामान्य आहे. अगदी एका कुशीवर झोपणे देखील रात्रीच्या वेळी एका बाजूला श्लेष्मा (mucus) जमा होऊन त्रास देऊ शकते.

त्यामुळे, वेदना एकाच बाजूला होत असल्यास चिंता वाटू शकते, परंतु त्याचे कारण सामान्य आणि उपचार करण्यायोग्य असते.

हे टॉन्सिलायटिस असू शकते का?

हे सर्वात सामान्य कारणांपैकी एक आहे. टॉन्सिल्स तुमच्या घशाच्या मागील बाजूस दोन्ही बाजूंना असतात आणि जेव्हा त्यांना संसर्ग होतो, तेव्हा एका बाजूला दुसऱ्या बाजूच्या तुलनेत संसर्ग जास्त असू शकतो. तुम्हाला दिसेल की एक टॉन्सिल अधिक लाल किंवा सुजलेला दिसतो आणि त्या बाजूला गिळताना तीव्र वेदना होतात.

टॉन्सिलायटिस विषाणूमुळे किंवा जीवाणूमुळे होऊ शकते. जर तो जीवाणूंचा संसर्ग असेल, विशेषतः ग्रुप ए स्ट्रेप्टोकोकस (स्ट्रेप थ्रोट) मुळे, तर तुम्हाला ताप, मानेतील लिम्फ नोड्सची सूज आणि टॉन्सिल्सवर पांढरे डाग देखील दिसू शकतात. स्ट्रेप थ्रोटमध्ये सामान्यतः खोकला किंवा सर्दी नसते, ज्यामुळे ते सामान्य सर्दीपेक्षा वेगळे ओळखता येते. तुमच्या डॉक्टरांच्या क्लिनिकमध्ये त्वरित स्ट्रेप चाचणी केल्याने निदान निश्चित होऊ शकते आणि प्रतिजैविक (antibiotics) औषधे ती दूर करतील.

पोस्टनासल ड्रिप (Postnasal Drip) बद्दल काय?

जेव्हा तुमच्या सायनसमध्ये सर्दी, ऍलर्जी किंवा सायनस संसर्गामुळे अतिरिक्त श्लेष्मा तयार होतो, तेव्हा तो श्लेष्मा घशाच्या मागील बाजूस वाहतो. याला पोस्टनासल ड्रिप म्हणतात आणि यामुळे कालांतराने तुमच्या घशाला जळजळ आणि सूज येऊ शकते.

फक्त एकाच बाजूला वेदना होण्याचे कारण अनेकदा तुम्ही झोपण्याच्या पद्धतीशी संबंधित असते. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही डाव्या कुशीवर झोपत असाल, तर गुरुत्वाकर्षणामुळे श्लेष्मा घशाच्या त्या बाजूला ओढला जातो. रात्रीच्या वेळी, हा सतत होणारा स्राव सकाळी एका बाजूला कोरडेपणा आणि वेदना देऊ शकतो. तुम्हाला कदाचित जागे झाल्यावर वेदना जास्त जाणवतील आणि दिवसाबरोबर त्या थोड्या कमी होतील.

भरपूर पाणी पिणे, सलाईन नेझल स्प्रे वापरणे आणि श्लेष्माचे मूळ कारण (ऍलर्जी किंवा सायनस संसर्ग) यावर उपचार केल्याने खूप मदत होऊ शकते.

[IMG:https://assets.getbeyondhealth.com/health-lib/blogs/manual_upload_20260216021507_throat-swallow.png]

ऍसिड रिफ्लक्स (Acid Reflux) हे कारण असू शकते का?

तुम्हाला आश्चर्य वाटेल, परंतु ऍसिड रिफ्लक्समुळे एका बाजूला घशात वेदना होऊ शकतात, विशेषतः रात्री. जेव्हा पोटातील ऍसिड अन्ननलिकेतून घशात येते, तेव्हा ते ऊतकांना (tissue) त्रास देते. जर तुम्ही एका कुशीवर झोपला असाल, तर ऍसिड एका बाजूला जमा होऊन त्या बाजूला जास्त त्रास देऊ शकते.

ऍसिड रिफ्लक्स हे कारण असू शकते याचे इतर संकेत म्हणजे छातीत जळजळ, तोंडात आंबट चव, आवाज बसणे किंवा कोरडा खोकला. तुम्हाला कदाचित सामान्य छातीत जळजळ जाणवणार नाही. कधीकधी घशातील जळजळ हा एकमेव लक्षण असतो, ज्याला 'सायलेंट रिफ्लक्स' किंवा 'लॅरिन्गोफॅरिन्जियल रिफ्लक्स' म्हणतात. काउंटरवरील अँटासिड्स, पलंगाचे डोके उंच ठेवणे आणि रात्री उशिरा जेवण टाळणे यामुळे अस्वस्थता कमी होऊ शकते.

सूजलेले लिम्फ नोड्स (Lymph Nodes) यात भूमिका बजावत आहेत का?

लिम्फ नोड्स तुमच्या मानेच्या दोन्ही बाजूंना असलेले लहान ग्रंथी आहेत आणि जेव्हा तुमचे शरीर संसर्गाशी लढत असते तेव्हा ते सुजतात. जर संसर्ग एका बाजूला अधिक केंद्रित असेल, जसे की एका बाजूला कानाचा संसर्ग किंवा दातांचा फोड (abscess), तर त्याच बाजूचे लिम्फ नोड्स संवेदनशील आणि सुजलेले होऊ शकतात. या सूजेमुळे घशाच्या त्या बाजूला वेदना जाणवू शकतात, विशेषतः गिळताना.

सामान्य सर्दी किंवा फ्लूमुळे सुजलेले लिम्फ नोड्स संसर्ग दूर झाल्यावर आपोआप कमी होतात. जर ते दोन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ सुजलेले राहिले किंवा वाढत राहिले, तर त्यांची तपासणी करणे चांगले.

पेरिटॉन्सिलर ऍब्सेस (Peritonsillar Abscess) यामुळे होऊ शकते का?

ही एक कमी सामान्य परंतु अधिक गंभीर शक्यता आहे. पेरिटॉन्सिलर ऍब्सेस तेव्हा तयार होतो जेव्हा तुमच्या टॉन्सिल्सच्या शेजारील ऊतकांमध्ये (tissue) पू (pus) जमा होतो, सामान्यतः टॉन्सिलायटिसचा त्रास वाढल्यावर बरे न झाल्यास. यामुळे घशाच्या एका बाजूला तीव्र वेदना, गिळण्यास त्रास, ताप आणि काहीवेळा तोंड पूर्ण उघडण्यास त्रास होतो. तुमचा आवाज देखील घुमल्यासारखा येऊ शकतो.

या स्थितीसाठी त्वरित वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता आहे. डॉक्टरांना ऍब्सेस रिकामा करावा लागू शकतो आणि ते प्रतिजैविक औषधे लिहून देतील. जर तुम्हाला वेगाने वाढणारा घसा खवखवणे, एका बाजूला केंद्रित वेदना, गिळण्यास किंवा श्वास घेण्यास त्रास होत असेल, तर उशीर करू नका.

दातदुखीचा संबंध असू शकतो का?

दात आणि घसा यांच्यातील जवळचा संबंध विसरणे सोपे आहे. दातांचा संसर्ग किंवा फोड (abscess) यामुळे जबडा, कान आणि घशाच्या त्याच बाजूला वेदना पसरू शकतात. अक्कल दाढ (impacted wisdom teeth) बाहेर न येणे यामुळे देखील अशाच प्रकारच्या वेदना होऊ शकतात. जर तुमच्या एका बाजूला होणाऱ्या घशाच्या वेदनांसोबत जबड्यात अस्वस्थता, त्याच बाजूला कानात दुखणे किंवा दाताभोवती सूज दिसल्यास, दातांची समस्या तपासणे योग्य ठरू शकते.

इतर दुर्मिळ कारणे आहेत का?

काही प्रकरणांमध्ये, गिळताना घशाच्या एका बाजूला होणाऱ्या वेदना कमी सामान्य कारणांमुळे असू शकतात. ग्लोसोफॅरिन्जियल न्यूराल्जिया (Glossopharyngeal neuralgia) ही एक दुर्मिळ मज्जासंस्थेची स्थिती आहे ज्यामुळे घसा, जीभ किंवा कानाच्या एका बाजूला अचानक, तीव्र, टोचल्यासारख्या वेदना होतात. वेदना फक्त काही सेकंद ते मिनिटे टिकतात परंतु तीव्र असू शकतात. गिळणे, बोलणे किंवा खोकणे यामुळे त्या उत्तेजित होतात.

घसा किंवा तोंडाचा कर्करोग देखील सतत एका बाजूला वेदना देऊ शकतो, जरी हे दुर्मिळ आहे. चेतावणी चिन्हे म्हणजे दोन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकणारा घसा खवखवणे, मानेवर गाठ, न समजण्यासारखा आवाज बसणे, एका बाजूला कानात दुखणे किंवा लाळेत रक्त येणे. ही लक्षणे म्हणजे तुम्हाला कर्करोग आहे असे नाही, परंतु याचा अर्थ असा आहे की डॉक्टरांनी अधिक बारकाईने तपासणी करण्याची वेळ आली आहे.

आता तुम्ही घरी काय करू शकता?

कारण शोधत असताना, काही सोप्या गोष्टी वेदना कमी करू शकतात. दिवसातून अनेक वेळा कोमट खारट पाण्याने (सुमारे आठ औंस कोमट पाण्यात एक चमचा मीठ) गुळण्या केल्याने सूज कमी होऊ शकते आणि ऊतकांना आराम मिळू शकतो. ibuprofen किंवा acetaminophen सारखी काउंटरवरील वेदनाशामक औषधे वेदना आणि सूज कमी करण्यास मदत करू शकतात. मध घातलेला गरम चहा पिणे, पुरेसे पाणी पिणे आणि त्या भागाला बधिर करण्यासाठी घशाचा स्प्रे वापरणे यामुळे आराम मिळू शकतो.

खूप गरम, मसालेदार किंवा आंबट पदार्थ टाळा, ज्यामुळे तुमच्या घशाला अधिक त्रास होऊ शकतो. आणि शक्य असल्यास तुमच्या आवाजाला विश्रांती द्या, विशेषतः जर बोलण्यामुळे वेदना वाढत असतील.

तुम्ही डॉक्टरांना कधी भेटावे?

एका दिवसासाठी किंवा दोन दिवसांसाठी टिकणारा आणि सुधारण्यास सुरुवात होणारा एका बाजूचा घसादुखी सहसा चिंतेचे कारण नसते. परंतु जर वेदना एका आठवड्यापेक्षा जास्त काळ टिकल्यास, सुधारण्याऐवजी वाढत गेल्यास किंवा 101°F पेक्षा जास्त ताप असल्यास तुम्ही डॉक्टरांना भेटावे. गिळण्यास त्रास होणे, श्वास घेण्यास त्रास होणे, एका बाजूला स्पष्ट सूज दिसणे किंवा तोंड पूर्ण उघडण्यास असमर्थता ही सर्व चिन्हे आहेत की त्वरित तपासणी करावी.