अँजायना म्हणजे काय? लक्षणे, कारणे आणि उपचार

अँजायना म्हणजे काय?

अँजायना म्हणजे छातीचा वेदना किंवा अस्वस्थता जी तुमच्या हृदय स्नायूला पुरेसे ऑक्सिजनयुक्त रक्त मिळत नसल्याने होते. तुमचे हृदय योग्यरित्या काम करण्यासाठी अधिक रक्त प्रवाहाची गरज असल्याचे ते सांगण्याचा हा एक मार्ग आहे असे समजा.

ही स्थिती कोरोनरी धमन्या (तुमचे हृदय पुरवठा करणाऱ्या रक्तवाहिन्या) आकुंचित किंवा अडथळा आल्यावर होते. शारीरिक क्रियेदरम्यान किंवा ताणामध्ये तुमचे हृदय अधिक कठोर परिश्रम करत असताना, त्याला अधिक ऑक्सिजनची आवश्यकता असते, परंतु आकुंचित धमन्या या मागणीला पुरेसे रक्त पुरवू शकत नाहीत.

अँजायना स्वतः हृदयविकाराचा प्रकार नाही, परंतु हे एक चेतावणी चिन्ह असू शकते की तुम्हाला त्याचा अधिक धोका आहे. चांगली बातमी अशी आहे की योग्य उपचार आणि जीवनशैलीतील बदलानंतर, अँजायना असलेले अनेक लोक पूर्ण आणि सक्रिय जीवन जगतात.

अँजायनाची लक्षणे कोणती आहेत?

सर्वात सामान्य लक्षण म्हणजे छातीचा वेदना किंवा दाब, परंतु अँजायना प्रत्येक व्यक्तीसाठी वेगळे वाटू शकते. काही लोक ते पिळणे, जाळणे किंवा छातीवर कोणी बसल्यासारखे वर्णन करतात.

अँजायनाच्या प्रकरणादरम्यान तुम्हाला येणारी लक्षणे येथे आहेत:

• छातीचा वेदना किंवा दाब, बहुतेकदा मध्यभागी किंवा डाव्या बाजूला
• तुमच्या खांद्यांवर, हातांवर, मानवर, जबड्यावर किंवा पाठीवर पसरलेला वेदना
• श्वासाची तंगी किंवा वारा लागल्यासारखे वाटणे
• थकवा किंवा असामान्य थकवा
• चक्कर येणे किंवा प्रकाशमान होणे
• मळमळ किंवा घामाने भिजणे
• अपच किंवा हृदयदाह जाणवणे

महिला आणि वृद्धांना कधीकधी क्लासिक छातीच्या वेदनापेक्षा वेगळी लक्षणे येतात. स्पष्ट छातीची अस्वस्थताऐवजी तुम्हाला अधिक श्वासाची तंगी, मळमळ किंवा अत्यंत थकवा जाणवू शकतो.

ही लक्षणे सामान्यतः काही मिनिटे टिकतात आणि बहुतेकदा विश्रांती किंवा औषधाने सुधारतात. जर तुमची लक्षणे नवीन असतील, वाईट होत असतील किंवा सामान्यपेक्षा जास्त काळ टिकत असतील, तर त्वरित वैद्यकीय मदत घेणे महत्वाचे आहे.

अँजायनाचे प्रकार कोणते आहेत?

अनेक प्रकारच्या अँजायना असतात आणि तुम्हाला कोणत्या प्रकारची अँजायना आहे हे समजून घेतल्याने तुमच्या उपचारांना मदत होते. प्रत्येक प्रकाराचे वेगवेगळे ट्रिगर आणि पॅटर्न असतात.

स्थिर अँजायना हा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. हा शारीरिक हालचाली किंवा भावनिक ताणाच्या वेळी अंदाजे येतो आणि विश्रांती किंवा औषधाने दूर होतो. प्रसंग सामान्यतः समान कालावधीपर्यंत टिकतात आणि प्रत्येक वेळी सारखेच वाटतात.

अस्थिर अँजायना अधिक गंभीर आणि अप्रत्याशित आहे. हे तुम्ही विश्रांती घेत असतानाही होऊ शकते आणि स्थिर अँजायनापेक्षा जास्त काळ टिकू शकते. हा प्रकार कोणत्याही पॅटर्नचे पालन करत नाही आणि तुमच्या सामान्य औषधांनी सुधारणू शकत नाही.

भिन्न अँजायना (प्रिन्झमेटल अँजायना म्हणूनही ओळखले जाते) कमी सामान्य आहे आणि तेव्हा होते जेव्हा कोरोनरी धमनी तात्पुरती स्पॅस्म होते आणि संकुचित होते. हा प्रकार बहुधा विश्रांतीच्या वेळी, वारंवार झोपेच्या वेळी किंवा सकाळच्या वेळी होतो.

सूक्ष्मवाहिन्यांची अँजायना देखील आहे, जी सर्वात लहान कोरोनरी धमन्यांना प्रभावित करते. हा प्रकार निदान करणे कठीण असू शकते कारण मानक चाचण्यांमध्ये मोठ्या धमन्यांमध्ये अडथळे दिसू शकत नाहीत.

अँजायनाची कारणे काय आहेत?

तुमच्या हृदयाच्या स्नायूला त्याच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी पुरेसे ऑक्सिजनयुक्त रक्त मिळत नाही तेव्हा अँजायना विकसित होते. हे सामान्यतः तुमच्या कोरोनरी धमन्यांमध्ये समस्या असल्यामुळे होते.

सर्वात सामान्य कारण म्हणजे कोरोनरी धमनी रोग, जिथे प्लेक नावाचे चरबीयुक्त निक्षेप तुमच्या धमन्यांमध्ये जमा होतात. कालांतराने, हे प्लेक कठोर होते आणि धमन्या संकुचित करतात, तुमच्या हृदयाच्या स्नायूला रक्ताचा प्रवाह कमी करतात.

येथे मुख्य घटक आहेत जे अँजायनाकडे नेऊ शकतात:

• एथेरोस्क्लेरोसिस (प्लेक बिल्डअपमुळे धमन्यांचे कठोर होणे आणि संकुचित होणे)
• रक्ताच्या थक्क्यांमुळे कोरोनरी धमन्या आंशिकपणे अडथळा येतो
• कोरोनरी धमनी स्पॅस्म जे तात्पुरतेपणे रक्तवाहिन्या संकुचित करतात
• गंभीर अॅनिमिया, जे ऑक्सिजन वाहून नेण्याची क्षमता कमी करते
• हृदय वाल्व समस्या ज्यामुळे हृदय अधिक कठोर परिश्रम करते
• ना नियंत्रित उच्च रक्तदाब
• वेगवान हृदय लय (अरिथेमियास)

कमी प्रमाणात, गंभीर संसर्गासारख्या स्थिती, थायरॉईड विकार किंवा काही औषधे अँजिनाची लक्षणे निर्माण करू शकतात. कधीकधी, शारीरिक किंवा भावनिक ताणामुळे लक्षणे येऊ शकतात, जरी अंतर्निहित कोरोनरी रोग सौम्य असेल तरीही.

तुमच्या अँजिनाची कारणे समजून घेणे तुम्हाला आणि तुमच्या डॉक्टरला तुमच्या विशिष्ट परिस्थितीसाठी सर्वोत्तम उपचार योजना विकसित करण्यास मदत करते.

अँजिनासाठी डॉक्टरला कधी भेटायचे?

जर तुम्हाला पहिल्यांदाच छातीचा वेदना किंवा अस्वस्थता जाणवत असेल तर तुम्ही लगेचच डॉक्टरला भेटायला पाहिजे. जरी तुम्हाला खात्री नसेल की ते अँजिना आहे, तरीही त्वरित तपासणी करणे नेहमीच चांगले असते.

जर तुमचा छातीचा वेदना तीव्र असेल, काही मिनिटांपेक्षा जास्त काळ टिकेल किंवा घामाने, मळमळ, श्वासाची तंगी किंवा तुमच्या हाता किंवा जबड्यापर्यंत पसरलेला वेदना यासह असेल तर लगेच ९११ ला कॉल करा. हे हृदयविकाराची लक्षणे असू शकतात.

जर तुम्हाला अँजिना माहित असेल पण तुमची लक्षणे बदलत असतील तर तुम्हाला तातडीने वैद्यकीय मदत घ्यावी लागेल. यामध्ये सामान्यपेक्षा जास्त तीव्र वेदना, जास्त काळ टिकणे, अधिक वारंवार होणे किंवा विश्रांतीच्या वेळी होणे यांचा समावेश आहे.

जर तुम्हाला सौम्य छातीची अस्वस्थता येत असेल जी येते आणि जाते, विशेषतः जर ती शारीरिक क्रियेदरम्यान किंवा ताणाच्या वेळी घडत असेल तर तुमच्या डॉक्टरशी नियमित भेट घ्या. लवकर मूल्यांकन भविष्यात अधिक गंभीर समस्या टाळण्यास मदत करू शकते.

अँजिनाचे धोका घटक कोणते आहेत?

अनेक घटक तुमच्या अँजिना विकसित होण्याच्या संधी वाढवू शकतात आणि हे समजून घेणे तुम्हाला तुमच्या हृदय आरोग्याचे रक्षण करण्यासाठी पावले उचलण्यास मदत करू शकते.

काही धोका घटक तुम्ही बदलू शकत नाही, परंतु अनेक इतर तुमच्या नियंत्रणाखाली आहेत जीवनशैलीच्या निवडी आणि वैद्यकीय व्यवस्थापनाद्वारे.

तुम्ही बदलू शकत नाही असे धोका घटक:

• वय (४५ वर्षांवरील पुरूष, ५५ वर्षांवरील महिला)
• हृदयरोगाचा कुटुंबातील इतिहास
• पुरूष असणे (जरी स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्तीनंतर धोका वाढतो)
• पूर्वीचा हृदयविकार किंवा हृदयरोग

तुम्ही प्रभावित करू शकता असे धोका घटक:

• उच्च रक्तदाब
• उच्च कोलेस्टेरॉल पातळी
• धूम्रपान किंवा तंबाखू सेवन
• मधुमेह किंवा प्री-डायबेटीस
• अधिक वजन किंवा स्थूलता
• नियमित शारीरिक हालचालींचा अभाव
• दीर्घकालीन ताण
• संतृप्त चरबी आणि प्रक्रिया केलेल्या पदार्थांनी समृद्ध असलेले निकृष्ट आहार

तुमच्याकडे जितके जास्त धोका घटक असतील, तितकेच तुमच्याकडे अँजिना होण्याची शक्यता जास्त असते. तथापि, नियंत्रित करण्यायोग्य घटकांमध्ये सकारात्मक बदल करणे तुमच्या धोक्याला लक्षणीयरीत्या कमी करू शकते आणि तुमचे एकूण हृदय आरोग्य सुधारू शकते.

अँजिनाच्या शक्य गुंतागुंती काय आहेत?

जरी अँजिना स्वतःच ताबडतोब जीवघेणा नसला तरी तो अंतर्निहित हृदय समस्यांचे संकेत देऊ शकतो ज्या उपचार न केल्यास गंभीर गुंतागुंती निर्माण करू शकतात.

सर्वात चिंताजनक गुंतागुंत म्हणजे हृदयविकार होणे. हे घडते जेव्हा कोरोनरी धमनी पूर्णपणे अडथळा निर्माण करते, तुमच्या हृदय स्नायूच्या एका भागात रक्त प्रवाह थांबवते. अँजिना असलेल्या लोकांना हृदयविकाराचा धोका अँजिना नसलेल्या लोकांपेक्षा जास्त असतो.

येथे लक्षात ठेवण्यासारख्या शक्य गुंतागुंती आहेत:

• हृदयविकार (मायोकार्डियल इन्फार्क्शन)
• अनियमित हृदय लय (अरिथेमियास)
• हृदय अपयश, जिथे तुमचे हृदय प्रभावीपणे रक्त पंप करू शकत नाही
• गंभीर प्रकरणांमध्ये अचानक हृदयविकार
• क्रियाकलाप मर्यादांमुळे जीवन दर्जा कमी झालेला
• हृदयरोगासह जगण्याशी संबंधित असलेले डिप्रेशन किंवा चिंता

कमी सामान्य परंतु गंभीर गुंतागुंतीमध्ये स्ट्रोक समाविष्ट आहे जर तुम्हाला इतर हृदयरोगाचे धोका घटक देखील असतील. तुमच्या कोरोनरी धमनी रोगाचा प्रगती झाल्यास काही लोकांना कालांतराने क्रॉनिक हृदय अपयश येते.

उत्साहवर्धक बातमी अशी आहे की योग्य उपचार आणि जीवनशैलीतील बदल या गुंतागुंतीच्या धोक्याला लक्षणीयरीत्या कमी करू शकतात. तुमच्या आरोग्यसेवा संघासोबत जवळून काम करणे सर्वोत्तम परिणाम सुनिश्चित करण्यास मदत करते.

अँजिना कसे रोखता येईल?

अनेक अँजायनाच्या प्रकरणांची प्रतिबंधक उपाययोजना तुमच्या हृदया आणि रक्तवाहिन्यांचे जीवनभर आरोग्य राखून करता येते. मुख्य म्हणजे, कोरोनरी धमनी रोग होण्यापूर्वीच त्याच्या मूळ कारणीभूत धोका घटकांना हाताळणे.

सर्वात प्रभावी प्रतिबंधक रणनीती म्हणजे हृदय-आरोग्य जीवनशैली राखणे. याचा अर्थ म्हणजे फळे, भाज्या, संपूर्ण धान्ये आणि दुबळे प्रथिने यांचा समृद्ध आहार घेणे आणि तसेच संतृप्त चरबी, प्रक्रिया केलेले पदार्थ आणि अतिरिक्त सोडियमचे सेवन मर्यादित करणे.

येथे मुख्य प्रतिबंधक रणनीती आहेत:

• आठवड्यातून किमान १५० मिनिटे मध्यम व्यायाम करून शारीरिकदृष्ट्या सक्रिय राहा
• तुमच्या शरीराच्या प्रकारास अनुसरून आरोग्यदायी वजन राखा
• धूम्रपान करू नका आणि दुसऱ्यांच्या धूम्रपानापासून दूर राहा
• आराम करण्याच्या तंत्रांनी, छंदांनी किंवा समुपदेशनाद्वारे ताण व्यवस्थापित करा
• मद्यपान मर्यादित करा
• पुरेसे झोप घ्या (रात्री ७-९ तास)
• निवारक वैद्यकीय काळजीशी अद्ययावत राहा

जर तुम्हाला उच्च रक्तदाब, मधुमेह किंवा उच्च कोलेस्टेरॉलसारख्या आजारांचा त्रास असेल तर, तुमच्या डॉक्टरसोबत त्यांचे प्रभावीपणे व्यवस्थापन करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. निर्धारित औषधे सूचनांनुसार घेणे आणि या स्थितींचे नियमितपणे निरीक्षण करणे यामुळे तुमच्या धमन्यांना नुकसान होण्यापासून रोखता येते.

तुमच्या कुटुंबात हृदयरोगाचा इतिहास असला तरीही, या जीवनशैलीतील बदल तुमच्या धोक्यात लक्षणीय घट करू शकतात आणि वयानुसार तुमचे हृदय आरोग्य चांगले राखण्यास मदत करू शकतात.

अँजायनाचे निदान कसे केले जाते?

अँजायनाचे निदान तुमच्या लक्षणे आणि वैद्यकीय इतिहास ऐकून तुमचा डॉक्टर सुरू करतो. ते तुमच्या छातीचा वेदना कधी होते, तो कसा वाटतो आणि काय त्याला बरे किंवा वाईट करते हे जाणून घेऊ इच्छित असतील.

तुमचा डॉक्टर शारीरिक तपासणी करेल, तुमचा रक्तदाब तपासेल, तुमचे हृदय आणि फुफ्फुसे ऐकेल आणि हृदयरोग किंवा इतर स्थितींच्या चिन्हां शोधेल.

निदानाची पुष्टी करण्यास आणि तुमची स्थिती किती गंभीर आहे हे ठरविण्यास अनेक चाचण्या मदत करू शकतात:

• तुमच्या हृदयाच्या विद्युत क्रियेची तपासणी करण्यासाठी इलेक्ट्रोकार्डिओग्राम (ईकेजी)
• शारीरिक हालचालींना तुमचे हृदय कसे प्रतिसाद देते हे पाहण्यासाठी ताण चाचणी
• तुमच्या हृदयाची रचना आणि कार्य पाहण्यासाठी इकोकार्डिओग्राम
• हृदय नुकसान मार्कर आणि धोका घटक तपासण्यासाठी रक्त चाचण्या
• छातीच्या दुखण्याची इतर कारणे काढून टाकण्यासाठी छातीचा एक्स-रे
• तुमच्या कोरोनरी धमन्यांमधील अडथळे पाहण्यासाठी कोरोनरी अँजिओग्राफी
• काही प्रकरणांमध्ये हृदयाचे सीटी स्कॅन किंवा एमआरआय

तुमचा डॉक्टर सोप्या चाचण्यांनी सुरुवात करू शकतो आणि आवश्यक असल्यास अधिक तपशीलवार चाचण्यांकडे जाऊ शकतो. प्रत्येकाला प्रत्येक चाचणीची आवश्यकता नाही आणि तुमचे डॉक्टर तुमच्या विशिष्ट लक्षणे आणि धोका घटकांवर आधारित योग्य संयोजन निवडतील.

कधीकधी तुमचा डॉक्टर तुमच्या उपचारांना तुम्ही कसे प्रतिसाद देता किंवा तुमची लक्षणे कशी बदलतात हे पाहिल्यावर निदान कालांतराने स्पष्ट होते.

अँजिनाचे उपचार काय आहेत?

अँजिनाचे उपचार तुमच्या लक्षणांना आराम देण्यावर, भविष्यातील प्रकरणांना रोखण्यावर आणि हृदयविकाराचा धोका कमी करण्यावर लक्ष केंद्रित करतात. तुमचा डॉक्टर तुमच्या अँजिनाच्या प्रकार आणि एकूण आरोग्यावर आधारित वैयक्तिकृत योजना तयार करेल.

औषधे अनेकदा उपचारांची पहिली पद्धत असतात आणि लक्षणे व्यवस्थापित करण्यात खूप प्रभावी असू शकतात. यामध्ये रक्त प्रवाह सुधारण्यासाठी, तुमच्या हृदयाचे काम कमी करण्यासाठी किंवा रक्ताच्या थंड्या रोखण्यासाठी औषधे समाविष्ट असू शकतात.

सामान्य औषधांमध्ये समाविष्ट आहेत:

• प्रकरणांच्या वेळी त्वरित आराम मिळविण्यासाठी नायट्रोग्लिसरीन
• तुमच्या हृदयाचा वेग कमी करण्यासाठी आणि रक्तदाब कमी करण्यासाठी बीटा-ब्लॉकर्स
• रक्तवाहिन्या शिथिल करण्यासाठी कॅल्शियम चॅनेल ब्लॉकर्स
• रक्त प्रवाह सुधारण्यासाठी आणि तुमचे हृदय संरक्षित करण्यासाठी एसीई इनहिबिटर्स
• थंड्या रोखण्यासाठी अॅस्पिरिन किंवा इतर रक्त पातळ करणारे
• कोलेस्टेरॉल कमी करण्यासाठी आणि प्लेक स्थिर करण्यासाठी स्टॅटिन

अधिक गंभीर प्रकरणांसाठी, उपचार आवश्यक असू शकतात. अँजिओप्लास्टीने एका लहान बलूनचा वापर करून अडकलेल्या धमन्या उघडता येतात आणि बहुतेक वेळा धमनी उघडी ठेवण्यासाठी स्टंट ठेवण्याचा समावेश असतो. कोरोनरी धमनी बायपास शस्त्रक्रियेने अडकलेल्या धमन्याभोवती नवीन मार्ग तयार केले जातात.

जीवनशैलीतील बदल तितकेच महत्त्वाचे आहेत आणि ते वैद्यकीय उपचारांसोबत हातात हात घालून काम करतात. तुमचा डॉक्टर तुमच्या आहारातील, व्यायामातील आणि ताण व्यवस्थापन तंत्रांमधील बदल शिफारस करेल.

धोरण म्हणजे तुमच्या हृदयाचे दीर्घकाळ संरक्षण करत तुम्हाला आरामशीर जीवन जगण्यास मदत करणे. बहुतेक लोकांना असे आढळते की उपचारांचे संयोजन सर्वोत्तम कार्य करते.

अँजिना दरम्यान घरी उपचार कसे करावेत?

घरी अँजिना व्यवस्थापित करण्यात ते कसे हाताळावे हे जाणून घेणे आणि त्यांना रोखण्यासाठी दररोज पावले उचलणे समाविष्ट आहे. तुमचा डॉक्टर तुमच्या परिस्थितीनुसार विशिष्ट सूचना देईल.

अँजिनाच्या प्रकरणादरम्यान, पहिले पाऊल म्हणजे तुम्ही काय करत आहात ते थांबवणे आणि विश्रांती घेणे. आरामदायी स्थितीत बसून किंवा झोपून शांत राहण्याचा प्रयत्न करा.

तात्काळ दिलासा मिळविण्यासाठी:

• तुमच्या डॉक्टरने लिहिलेल्याप्रमाणे नायट्रोग्लिसरीन घ्या
• वेदना कमी होईपर्यंत विश्रांती घ्या
• तुमच्या छातीभोवतीचे घट्ट कपडे सैल करा
• मंद, खोल श्वासोच्छ्वास करा
• जर 5 मिनिटांच्या आत लक्षणे सुधारत नसतील तर मदतीसाठी कॉल करा

दैनंदिन व्यवस्थापन रणनीती:

• सर्व औषधे डॉक्टरांनी लिहिलेल्याप्रमाणे घ्या
• नायट्रोग्लिसरीन नेहमी तुमच्यासोबत ठेवा
• जास्त जेवण किंवा अतिशय तापमान यासारख्या ओळखल्या जाणार्‍या ट्रिगर्सपासून दूर रहा
• अतिश्रम टाळण्यासाठी क्रियाकलाप नियोजन करा
• तुमची लक्षणे लक्षात ठेवा आणि डायरी ठेवा
• आराम तंत्रांमधून ताण व्यवस्थापित करा

तुमचा अँजिना वाईट होत आहे याची चेतावणी चिन्हे ओळखणे शिका. यात अधिक वारंवार, गंभीर किंवा तुमच्या सामान्य पद्धतीपेक्षा वेगळी लक्षणे समाविष्ट आहेत.

स्पष्ट कृती आराखडा असल्याने तुम्हाला अधिक आत्मविश्वास वाटेल आणि जेव्हा तुम्हाला सर्वात जास्त मदत आवश्यक असेल तेव्हा तुम्हाला मदत मिळेल याची खात्री होईल.

तुमच्या डॉक्टरच्या नियुक्तीची तयारी कशी करावी?

तुमच्या डॉक्टरच्या भेटीची तयारी करणे हे तुमच्या नियुक्तीचा जास्तीत जास्त फायदा घेण्यास आणि शक्य तितके उत्तम उपचार मिळविण्यास मदत करते. चांगली तयारी तुमच्या डॉक्टरला अधिक जलद अचूक निदान करण्यास देखील मदत करू शकते.

तुमच्या नियुक्तीपूर्वी, तुमच्या सर्व लक्षणे लिहा, त्या कधी होतात, किती काळ टिकतात आणि काय त्यांना बरे करते किंवा वाईट करते यासह. तुम्हाला अनुभवणाऱ्या वेदनांच्या स्थाना आणि प्रकाराबद्दल शक्य तितके विशिष्ट व्हा.

सोबत आणण्याची माहिती:

• सध्याच्या औषधांची आणि डोसची संपूर्ण यादी
• तुमच्या लक्षणांचा रेकॉर्ड, ट्रिगर आणि पॅटर्नसह
• हृदयरोग किंवा इतर संबंधित आजारांचा कुटुंबाचा इतिहास
• तुम्ही विचारू इच्छित असलेल्या प्रश्नांची यादी
• पूर्वीचे चाचणी निकाल किंवा वैद्यकीय नोंदी
• विमा माहिती आणि ओळखपत्र

तुम्ही विचारू इच्छित असलेले प्रश्न:

• मला कोणत्या प्रकारचा अँजायना आहे?
• मला कोणत्या क्रिया टाळाव्यात?
• माझी लक्षणे वाईट होत असल्याचे मला कसे कळेल?
• माझ्या उपचार पर्याय काय आहेत?
• मला आणीबाणीच्या मदतीसाठी कधी कॉल करावा?
• मला किती वेळा अनुवर्ती नियुक्त्यांची आवश्यकता आहे?

महत्त्वाची माहिती आठवण्यास मदत करण्यासाठी कुटुंबातील सदस्य किंवा मित्राला सोबत आणण्याचा विचार करा. जर तुम्हाला तुमच्या डॉक्टरने स्पष्ट केलेले काहीही समजले नाही तर स्पष्टीकरण मागण्यास संकोच करू नका.

अँजायनाबद्दल मुख्य निष्कर्ष काय आहे?

अँजायना हे तुमच्या हृदयाचे असे सांगण्याचे एक मार्ग आहे की त्याला अधिक ऑक्सिजनयुक्त रक्त आवश्यक आहे आणि जरी ते चिंताजनक असू शकते, तरीही योग्य काळजी घेतल्यास ते नियंत्रित करण्यायोग्य स्थिती आहे. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे लवकर ओळख आणि उपचार अधिक गंभीर हृदय समस्या टाळण्यास मदत करू शकतात.

अनेक अँजायना असलेले लोक आपल्या आरोग्यसेवा संघाबरोबर घनिष्ठपणे काम करून आणि हृदय-आरोग्य जीवनशैलीची निवड करून पूर्ण, सक्रिय जीवन जगतात. मुख्य म्हणजे तुमच्या लक्षणांना गांभीर्याने घेणे आणि तुमच्या उपचार योजनेचे नियमितपणे पालन करणे.

छातीतील वेदना किंवा अस्वस्थता दुर्लक्ष करू नका, विशेषतः जर ती नवीन असेल किंवा तुम्ही पूर्वी अनुभवलेल्यापेक्षा वेगळी असेल. तुमचे हृदय आरोग्य संरक्षण करण्यासारखे आहे आणि तुम्हाला चांगले वाटण्यास आणि सक्रिय राहण्यास मदत करण्यासाठी अनेक प्रभावी उपचार उपलब्ध आहेत.

लक्षात ठेवा की अँजायना असल्याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला हृदयविकाराचा झटका येईल. योग्य काळजी आणि जीवनशैलीतील बदलांसह, तुम्ही तुमचे धोके लक्षणीयरीत्या कमी करू शकता आणि तुमच्या जीवनाची गुणवत्ता सुधारू शकता.

अँजायना बद्दल वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

अँजायना स्वतःहून दूर होऊ शकतो का?

आराम किंवा औषधाने अँजायनाचे प्रकरणे सामान्यतः निराकरण होतात, परंतु अँजायना निर्माण करणारी अंतर्निहित स्थितीसाठी सामान्यतः चालू उपचारांची आवश्यकता असते. जरी वैयक्तिक प्रकरणे स्वतःहून थांबू शकतात तरीही, मुळ कारणाचे निराकरण करण्यासाठी आणि भविष्यातील प्रकरणांना रोखण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरसोबत काम करणे महत्त्वाचे आहे. अँजायना दुर्लक्ष केल्याने कालांतराने अधिक गंभीर हृदय समस्या निर्माण होऊ शकतात.

अँजायना हे हृदयविकाराच्या झटक्यासारखेच आहे का?

नाही, अँजायना हे हृदयविकाराच्या झटक्यासारखे नाही, जरी ते सारखे वाटू शकते. अँजायना म्हणजे हृदयापर्यंत रक्ताचा प्रवाह कमी झाल्यामुळे होणारी तात्पुरती छातीतील वेदना, तर हृदयविकाराचा झटका म्हणजे रक्ताचा प्रवाह पूर्णपणे अडथळा आल्यामुळे हृदयपेशींना कायमचे नुकसान होते. तथापि, अँजायना हा एक इशारा असू शकतो की तुम्हाला हृदयविकाराच्या झटक्याचा धोका जास्त आहे.

तरुण लोकांना अँजायना होऊ शकतो का?

जरी अँजायना वृद्ध प्रौढांमध्ये अधिक सामान्य आहे, तरीही तरुण लोकांनाही ते होऊ शकते, विशेषतः जर त्यांना मधुमेह, उच्च रक्तदाब, धूम्रपान किंवा हृदयरोगाचा मजबूत कुटुंबीय इतिहास असेल. कोरोनरी धमनी स्पॅझम किंवा जन्मजात हृदय दोष यासारख्या दुर्मिळ स्थितीमुळेही तरुण व्यक्तींमध्ये अँजायना होऊ शकतो.

अँजायनाचे प्रकरण किती काळ टिकते?

जास्तीत जास्त अँजायनाचे प्रसंग १ ते १५ मिनिटांपर्यंत टिकतात आणि विश्रांती किंवा नायट्रोग्लिसरीनने सुधारतात. स्थिर अँजायना सामान्यतः एका पूर्वसूचित पद्धती आणि कालावधीचे अनुसरण करते. जर तुमचा छातीचा वेदना २० मिनिटांपेक्षा जास्त काळ टिकला, सामान्यपेक्षा जास्त तीव्र असेल किंवा तुमच्या सामान्य उपचारांनी सुधारणा झाली नाही, तर ताबडतोब आणीबाणी वैद्यकीय मदत घ्या.

का तणाव खरोखर अँजायनाला चालना देतो का?

होय, भावनिक तणाव निश्चितपणे अँजायनाचे प्रसंग निर्माण करू शकतो. जेव्हा तुम्ही तणावात असता, तेव्हा तुमचा हृदयगती आणि रक्तदाब वाढतो, ज्यामुळे तुमचे हृदय अधिक कठोर परिश्रम करते आणि अधिक ऑक्सिजनची आवश्यकता असते. जर तुमच्या कोरोनरी धमन्या आधीच संकुचित झाल्या असतील, तर ही वाढलेली मागणी छातीचा वेदना निर्माण करू शकते. तणाव व्यवस्थापन तंत्र शिकणे हे अँजायना उपचारांचा एक महत्त्वाचा भाग आहे.