बेल पॅल्सी म्हणजे काय? लक्षणे, कारणे आणि उपचार

बेल पॅल्सी हा तुमच्या चेहऱ्याच्या एका बाजूला अचानक येणारा दुर्बलता किंवा लकवा आहे. जेव्हा तुमचा फेशियल नर्व्ह (चेहऱ्याचा स्नायू) सूजतो किंवा दाबला जातो तेव्हा असे होते, ज्यामुळे तुमच्या चेहऱ्याच्या त्या बाजूच्या स्नायूंवर नियंत्रण ठेवणे कठीण होते.

हे आजार झाल्यावर ते धक्कादायक वाटू शकते, पण येथे काही आश्वस्त करणारी बातमी आहे: बेल पॅल्सी असलेल्या बहुतेक लोकांना काही महिन्यांत पूर्णपणे बरे होते. याचे नेमके कारण नेहमीच स्पष्ट नसते, परंतु ते सहसा व्हायरल संसर्गाशी जोडलेले असते जे नर्व्ह सूज निर्माण करतात.

बेल पॅल्सी म्हणजे काय?

बेल पॅल्सी तुमच्या सातव्या क्रेनियल नर्व्ह, ज्याला फेशियल नर्व्ह देखील म्हणतात, तुमच्या चेहऱ्याच्या एका बाजूला योग्यरित्या काम करणे थांबवते तेव्हा होते. हा नर्व्ह स्नायूंना नियंत्रित करतो जे तुम्हाला हसण्यास, डोळे मिचकावण्यास आणि चेहऱ्याचे हावभाव करण्यास मदत करतात.

जेव्हा हा नर्व्ह सूजतो किंवा फुगतो, तेव्हा तो तुमच्या चेहऱ्याच्या स्नायूंना योग्य सिग्नल पाठवू शकत नाही. ते एक पिचलेले बागेचे पाईप आहे असे समजा - पाणी (किंवा या प्रकरणात, नर्व्ह सिग्नल) सामान्यपणे वाहू शकत नाही.

हा आजार सामान्यतः लवकर, बहुतेकदा रात्रीच्या वेळी विकसित होतो. तुम्ही ठीक वाटत असताना झोपायला जाऊ शकता आणि एका बाजूला चेहऱ्याची दुर्बलता किंवा लटकणे जागे झाल्यावर दिसू शकते.

बेल पॅल्सीची लक्षणे कोणती आहेत?

बेल पॅल्सीचे मुख्य लक्षण म्हणजे तुमच्या चेहऱ्याच्या एका बाजूला अचानक येणारी दुर्बलता किंवा लकवा. हे सामान्यतः काही तास ते काही दिवसांमध्ये विकसित होते.

येथे तुम्हाला अनुभव येऊ शकणारी सर्वात सामान्य लक्षणे आहेत:

• तुमच्या चेहऱ्याच्या एका बाजूला लटकणे, विशेषतः जेव्हा तुम्ही हसण्याचा प्रयत्न करता तेव्हा जाणवते
• प्रभावित बाजूला तुमचे डोळे बंद करण्यास अडचण
• तुमच्या तोंडाच्या एका कोपऱ्यातून थुंकणे
• तुमच्या जीभेच्या पुढच्या दोन तृतीयांश भागात चव कमी होणे
• एका कानात आवाजाची वाढलेली संवेदनशीलता
• तुमच्या जबड्याभोवती किंवा तुमच्या कानामागे वेदना किंवा अस्वस्थता
• खाणे किंवा पिण्यास अडचण
• गोंधळलेले बोलणे किंवा काही शब्द उच्चारण्यास अडचण

काही लोकांना त्यांचे डोळे सामान्यपेक्षा जास्त पाणी सोडतात किंवा कोरडे आणि चिडचिडे वाटतात हे देखील जाणवते. ही लक्षणे खाणे, पिणे किंवा बोलणे यासारख्या दैनंदिन क्रियाकलापांना आव्हानात्मक बनवू शकतात.

दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये, बेल पॅल्सी तुमच्या चेहऱ्याच्या दोन्ही बाजूंना प्रभावित करू शकतो, जरी हे 1% पेक्षा कमी प्रकरणांमध्ये होते. जेव्हा असे होते, तेव्हा ते वेगळ्या अंतर्निहित स्थितीकडे निर्देश करू शकते ज्याला तात्काळ वैद्यकीय मदत आवश्यक आहे.

बेल पॅल्सीची कारणे काय आहेत?

बेल पॅल्सीचे नेमके कारण अनेकदा अज्ञात राहते, परंतु संशोधकांचा असा विश्वास आहे की व्हायरल संसर्गाची महत्त्वाची भूमिका आहे. ही संसर्गे सूज निर्माण करू शकतात जी तुमच्या फेशियल नर्व्हवर दाब करते.

काही व्हायरस बेल पॅल्सीशी जोडले गेले आहेत, त्यात समाविष्ट आहेत:

• हर्पीज सिंप्लेक्स व्हायरस (समान व्हायरस जो थंड जखमा निर्माण करतो)
• व्हेरीसेला-झोस्टर व्हायरस (चिकनपॉक्स आणि शिंगल्स निर्माण करतो)
• एपस्टाइन-बार व्हायरस (मोनोन्यूक्लिओसिस निर्माण करतो)
• साइटोमेगॅलोव्हायरस
• श्वसन आजार व्हायरस
• हँड-फूट-अँड-माउथ डिसीज व्हायरस

जेव्हा हे व्हायरस तुमच्या शरीरात पुन्हा सक्रिय होतात, तेव्हा ते फेशियल नर्व्हभोवती सूज निर्माण करू शकतात. ही सूज तुमच्या कवटीतील एका अरुंद हाडांच्या नाल्यात होते, ज्यामुळे नर्व्हला विस्तारण्यासाठी थोडीशी जागा असते.

दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये, बेल पॅल्सी ऑटोइम्यून स्थितीशी जोडले जाऊ शकते, जिथे तुमची प्रतिरक्षा प्रणाली चुकीने निरोगी ऊतीवर हल्ला करते. काही अभ्यासांनी असेही सुचवले आहे की ताण, झोपेचा अभाव किंवा शारीरिक आघात यामुळे संवेदनशील व्यक्तींमध्ये ही स्थिती निर्माण होऊ शकते.

बेल पॅल्सीसाठी कधी डॉक्टरला भेटायचे?

जर तुम्हाला अचानक चेहऱ्याची दुर्बलता किंवा लकवा जाणवला तर तुम्ही ताबडतोब डॉक्टरला भेटायला पाहिजे. बेल पॅल्सी हे कारण असले तरी, इतर गंभीर स्थितींमुळेही अशीच लक्षणे येऊ शकतात.

जर तुम्हाला चेहऱ्याची दुर्बलता यासह अनुभव आला तर तात्काळ वैद्यकीय मदत घ्या:

• तीव्र डोकेदुखी
• गोंधळ किंवा स्पष्टपणे विचार करण्यास अडचण
• तुमच्या हाता किंवा पायांमध्ये दुर्बलता
• बोलण्यास किंवा बोलणे समजून घेण्यास अडचण
• दृष्टी समस्या
• चक्कर येणे किंवा संतुलन कमी होणे

ही लक्षणे स्ट्रोक दर्शवू शकतात, ज्याला तात्काळ उपचार आवश्यक आहेत. जरी तुम्हाला बेल पॅल्सीचा संशय असला तरी, पहिल्या काही दिवसांत योग्य निदान करणे महत्त्वाचे आहे.

लवकर उपचार तुमच्या बरे होण्याच्या परिणामांमध्ये लक्षणीय सुधारणा करू शकतात. तुमचा डॉक्टर इतर स्थिती देखील काढून टाकू शकतो आणि सूज कमी करण्यास आणि बरे होण्याची गती वाढवण्यास मदत करू शकतील अशी औषधे देऊ शकतो.

बेल पॅल्सीचे धोका घटक कोणते आहेत?

बेल पॅल्सी कोणाकडेही होऊ शकते, परंतु काही घटकांमुळे या स्थितीचा विकास होण्याची शक्यता वाढू शकते. हे धोका घटक समजून घेतल्याने तुम्ही तुमच्या आरोग्याबद्दल जागरूक राहू शकता.

सामान्य धोका घटकांमध्ये समाविष्ट आहेत:

• गर्भावस्था, विशेषतः तिसऱ्या तिमाहीत किंवा प्रसव झाल्यानंतर पहिल्या आठवड्यात
• सर्दी किंवा फ्लूसारखे वरच्या श्वसन संसर्ग
• मधुमेह
• उच्च रक्तदाब
• १५-४५ वर्षे वयोगट, जरी ते कोणत्याही वयात होऊ शकते
• बेल पॅल्सीचा कुटुंबाचा इतिहास
• कमी झालेली प्रतिरक्षा प्रणाली

कमी सामान्य धोका घटकांमध्ये ऑटोइम्यून रोग, अलीकडे लसीकरण आणि तुमच्या प्रतिरक्षा प्रणालीला प्रभावित करणारी काही औषधे समाविष्ट आहेत. तथापि, हे धोका घटक असल्याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला नक्कीच बेल पॅल्सी होईल.

हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की बेल पॅल्सी पुरुष आणि महिलांना समान प्रमाणात प्रभावित करते आणि सर्व जातीच्या लोकांमध्ये होऊ शकते. ही स्थिती तुलनेने दुर्मिळ आहे, दरवर्षी सुमारे 5,000 लोकांपैकी 1 ला प्रभावित करते.

बेल पॅल्सीच्या शक्य गुंतागुंती काय आहेत?

बेल पॅल्सी असलेल्या बहुतेक लोकांना कोणतेही दीर्घकालीन परिणाम नसताना पूर्णपणे बरे होते. तथापि, शक्य गुंतागुंती समजून घेतल्याने तुम्हाला तुमच्या बरे होण्याच्या दरम्यान काय लक्षात ठेवायचे आहे हे मदत करू शकते.

शक्य गुंतागुंतीमध्ये समाविष्ट आहेत:

• कायमचे चेहऱ्याची दुर्बलता किंवा लकवा (सुमारे 10-15% प्रकरणांमध्ये होते)
• योग्यरित्या मिचकावू न शकल्यामुळे डोळ्याच्या समस्या
• नर्व्ह फायबरच्या असामान्य पुनर्जन्मामुळे अनैच्छिक स्नायू हालचाल
• आंशिक चव कमी होणे जे पूर्णपणे परत येत नाही
• कायमचे डोळे कोरडे होणे किंवा जास्त पाणी येणे
• मगरमच्छ अश्रू सिंड्रोम (खाताना पाणी येणे)

सर्वात चिंताजनक गुंतागुंतींपैकी एक म्हणजे योग्यरित्या मिचकावू न शकल्यामुळे तुमच्या कॉर्नियाला इजा होणे. हे डोळ्याचे संसर्ग, खरचटणे किंवा चांगले व्यवस्थापन न केल्यास दृष्टी समस्या देखील निर्माण करू शकते.

दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये, काही लोकांना सिंकिनेसिस विकसित होते, जिथे तुमच्या चेहऱ्याचा एक भाग हलवण्याचा प्रयत्न केल्याने दुसऱ्या भागात अवांछित हालचाल होते. उदाहरणार्थ, जेव्हा तुम्ही हसण्याचा प्रयत्न करता, तेव्हा तुमचा डोळा अनैच्छिकपणे बंद होऊ शकतो.

बेल पॅल्सीचे निदान कसे केले जाते?

तुमचा डॉक्टर मुख्यतः तुमचा चेहरा तपासून आणि तुमची लक्षणे पाहून बेल पॅल्सीचे निदान करेल. बेल पॅल्सीसाठी कोणताही विशिष्ट चाचणी नाही, म्हणून निदान अनेकदा इतर स्थिती काढून टाकण्यात समाविष्ट असते.

तुमच्या तपासणी दरम्यान, तुमचा डॉक्टर तुम्हाला हसणे, चिंताग्रस्त होणे, तुमचे डोळे बंद करणे आणि तुमचे भुवया उंचावणे यासारख्या विविध चेहऱ्याचे हावभाव करण्यास सांगेल. ते तुमची चव पाहण्याची क्षमता देखील तपासतील आणि तुमचे ऐकण्याची क्षमता तपासतील.

कधीकधी, इतर स्थिती काढून टाकण्यासाठी अतिरिक्त चाचण्या आवश्यक असू शकतात:

• संसर्गा किंवा मधुमेहाची तपासणी करण्यासाठी रक्त चाचण्या
• ट्यूमर किंवा इतर संरचनात्मक समस्या पाहण्यासाठी एमआरआय स्कॅन
• जर स्ट्रोकचा संशय असेल तर सीटी स्कॅन
• नर्व्ह क्रिया मोजण्यासाठी इलेक्ट्रोमायोग्राफी (ईएमजी)
• नर्व्ह फंक्शनचे मूल्यांकन करण्यासाठी नर्व्ह कंडक्शन स्टडीज

हे अतिरिक्त चाचण्या सामान्यतः फक्त केल्या जातात जर तुमची लक्षणे असामान्य असतील किंवा तुमच्या डॉक्टरला असा संशय असेल की दुसरी स्थिती तुमच्या चेहऱ्याच्या दुर्बलतेचे कारण असू शकते.

बेल पॅल्सीचा उपचार काय आहे?

बेल पॅल्सीचा उपचार सूज कमी करणे आणि तुमचा प्रभावित डोळा संरक्षित करणे यावर लक्ष केंद्रित करतो. चांगली बातमी अशी आहे की अनेक लोकांना काही आठवड्यांमध्ये स्वतःहून बरे होण्यास सुरुवात होते.

तुमचा डॉक्टर फेशियल नर्व्हभोवती सूज कमी करण्यासाठी प्रेडनिसोनसारखे कॉर्टिकोस्टिरॉइड्स लिहू शकतो. ही औषधे लक्षणे सुरू झाल्यापासून पहिल्या काही दिवसांत सुरू केल्यास सर्वात चांगले काम करतात.

इतर उपचार पर्यायांमध्ये समाविष्ट आहेत:

• अँटिव्हायरल औषधे (जरी त्यांची प्रभावीता वादग्रस्त आहे)
• तुमचा डोळा ओला राहण्यासाठी डोळ्याचे थेंब किंवा मलम
• झोपताना तुमचा डोळा संरक्षित करण्यासाठी डोळ्याचे पट्टे किंवा टेप
• जबडा किंवा कानाच्या अस्वस्थतेसाठी वेदनाशामक
• स्नायूंचा स्वर राखण्यासाठी फिजिकल थेरपी
• चेहऱ्याचा मालिश आणि व्यायाम

गंभीर प्रकरणांमध्ये जे सुधारत नाहीत, काही डॉक्टर नर्व्हवर दाब कमी करण्यासाठी शस्त्रक्रिया करण्याची शिफारस करू शकतात. तथापि, शस्त्रक्रिया क्वचितच आवश्यक असते आणि सामान्यतः काही महिन्यांनंतर सुधारणा न झाल्यावरच विचारात घेतली जाते.

बहुतेक लोकांना तीन ते सहा महिन्यांमध्ये लक्षणीय सुधारणा दिसते, सुमारे 80% लोकांना त्या कालावधीत पूर्णपणे बरे होते.

बेल पॅल्सी दरम्यान स्वतःची घरी कशी काळजी घ्यावी?

घरी स्वतःची चांगली काळजी घेतल्याने तुमच्या बरे होण्यास मदत होऊ शकते आणि गुंतागुंती टाळता येऊ शकते. तुम्ही सामान्यपणे मिचकावू शकत नसल्याने तुमची डोळ्याची काळजी विशेषतः महत्त्वाची असेल.

तुम्ही तुमच्या डोळ्याची काळजी कशी घेऊ शकता:

• दिवसभर कृत्रिम अश्रू वापरा जेणेकरून तुमचा डोळा ओला राहील
• रात्री झोपण्यापूर्वी डोळ्याचे मलम लावा
• बाहेर पडताना सूर्यप्रकाशापासून संरक्षण करण्यासाठी सनग्लासेस घाला
• झोपताना तुमचा डोळा हलक्या हाताने टेपने बंद करा
• तुमचा डोळा घासू नका

चेहऱ्याच्या स्नायूंच्या काळजीसाठी, हलका मालिश स्नायूंचा स्वर राखण्यास आणि रक्तप्रवाह सुधारण्यास मदत करू शकतो. तुमच्या बोटांच्या टोकांनी दिवसातून अनेक वेळा सुमारे 10 मिनिटे तुमचा चेहरा वरच्या दिशेने मालिश करा.

प्रथम खाणे आणि पिणे कठीण असू शकते. मऊ अन्न खाण्याचा आणि तुमच्या प्रभावित नसलेल्या बाजूला चावण्याचा प्रयत्न करा. द्रव पदार्थांसाठी स्ट्रॉ वापरण्याने गळणे टाळण्यास मदत होऊ शकते.

पुरेसे विश्रांती घेणे आणि ताण व्यवस्थापित करणे देखील तुमच्या बरे होण्यास मदत करू शकते. जेव्हा तुम्ही आरामशीर असता आणि जास्त ताणात नसता तेव्हा तुमचे शरीर चांगले बरे होते.

तुमच्या डॉक्टरच्या नियुक्तीची तयारी कशी करावी?

तुमच्या डॉक्टरच्या भेटीची तयारी करणे हे सुनिश्चित करण्यास मदत करू शकते की तुम्हाला सर्वात अचूक निदान आणि योग्य उपचार मिळतील. तुमची लक्षणे कधी सुरू झाली आणि ती कशी प्रगती झाली हे लिहा.

तुमच्या नियुक्तीपूर्वी, याची यादी तयार करा:

• तुमची सर्व लक्षणे आणि ते कधी सुरू झाले
• अलीकडे तुम्हाला झालेले आजार किंवा संसर्ग
• तुम्ही घेत असलेली सर्व औषधे आणि पूरक
• तुम्ही तुमच्या डॉक्टरला विचारू इच्छित असलेले प्रश्न
• बेल पॅल्सी किंवा अशाच स्थितीचा कुटुंबाचा इतिहास

कुटुंबातील सदस्य किंवा मित्राला आणण्याचा विचार करा जो तुम्हाला महत्त्वाची माहिती आठवण्यास आणि मदत करण्यास मदत करू शकतो. ते तुमच्या लक्षात नसलेली लक्षणे किंवा बदल देखील लक्षात घेऊ शकतात.

तुमच्या उपचार पर्यायांबद्दल, अपेक्षित बरे होण्याच्या वेळेबद्दल आणि कोणती चेतावणी चिन्हे पहावीत याबद्दल प्रश्न विचारण्यास संकोच करू नका. तुमची स्थिती समजून घेतल्याने चिंता कमी करण्यास आणि तुमच्या बरे होण्याच्या अनुभवात सुधारणा करण्यास मदत होऊ शकते.

बेल पॅल्सीबद्दल मुख्य निष्कर्ष काय आहे?

बेल पॅल्सी जेव्हा प्रथम दिसतो तेव्हा भीतीदायक असू शकतो, परंतु लक्षात ठेवा की बहुतेक लोकांना काही महिन्यांत पूर्णपणे बरे होते. लवकर वैद्यकीय लक्ष आणि योग्य काळजी तुमच्या परिणामांमध्ये लक्षणीय सुधारणा करू शकते.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुमचा डोळा सामान्यपणे मिचकावू शकत नसताना इजा होण्यापासून संरक्षित करणे. तुमच्या डॉक्टरच्या उपचार योजनेचे पालन करणे आणि बरे होण्याच्या प्रक्रियेबद्दल धीर ठेवणे यामुळे तुम्हाला पूर्णपणे बरे होण्याची उत्तम संधी मिळेल.

सकारात्मक राहा आणि तुमच्या शरीरात आश्चर्यकारक उपचार क्षमता आहे यावर लक्ष केंद्रित करा. वेळ आणि योग्य काळजीने, तुम्हाला तुमच्या लक्षणांमध्ये लक्षणीय सुधारणा दिसण्याची शक्यता आहे.

बेल पॅल्सीबद्दल वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

प्रश्न १: बेल पॅल्सी हे संसर्गजन्य आहे का?

नाही, बेल पॅल्सी स्वतः संसर्गजन्य नाही. बेल पॅल्सी निर्माण करू शकणारे व्हायरल संसर्ग संसर्गजन्य असू शकतात, परंतु चेहऱ्याचा लकवा स्थिती स्वतः एका व्यक्तीपासून दुसऱ्या व्यक्तीकडे जाऊ शकत नाही. तुम्हाला तुमच्या कुटुंबातील सदस्यांना किंवा मित्रांना बेल पॅल्सी पसरवण्याची चिंता करण्याची गरज नाही.

प्रश्न २: बेल पॅल्सी सामान्यतः किती काळ टिकतो?

बेल पॅल्सी असलेल्या बहुतेक लोकांना २-३ आठवड्यांमध्ये सुधारणा दिसायला सुरुवात होते, ३-६ महिन्यांमध्ये लक्षणीय बरे होणे होते. सुमारे ८०% लोक पूर्णपणे बरे होतात, तर इतर काही लोकांना काही अवशिष्ट दुर्बलता असू शकते. बरे होण्याचा कालावधी व्यक्तींनुसार बदलतो, म्हणून बरे होण्याच्या प्रक्रियेदरम्यान धीर ठेवणे महत्त्वाचे आहे.

प्रश्न ३: बरे झाल्यानंतर बेल पॅल्सी पुन्हा येऊ शकतो का?

बेल पॅल्सी पुन्हा येऊ शकतो, परंतु हे फक्त सुमारे १०% प्रकरणांमध्ये होते. बेल पॅल्सीचा अनुभव घेतलेल्या बहुतेक लोकांना पुन्हा कधीही होणार नाही. जर तुम्हाला पुनरावृत्तीचे प्रकरणे झाले असतील, तर तुमचा डॉक्टर इतर अंतर्निहित स्थितींची चौकशी करू इच्छित असू शकतो ज्यामुळे नर्व्ह समस्यांना योगदान देत असतील.

प्रश्न ४: बेल पॅल्सी बरे होण्याच्या दरम्यान मला चेहऱ्याचे व्यायाम करावेत का?

हलके चेहऱ्याचे व्यायाम आणि मालिश उपयुक्त असू शकतात, परंतु योग्य वेळी आणि योग्यरित्या करणे महत्त्वाचे आहे. स्नायूंचे कार्य परत येण्यास सुरुवात होईपर्यंत व्यायाम करण्यास प्रतीक्षा करा. तुमचा डॉक्टर किंवा फिजिकल थेरपिस्ट तुम्हाला योग्य व्यायाम दाखवू शकतो जे तुमच्या बरे होणाऱ्या नर्व्हवर ताण देणार नाहीत.

प्रश्न ५: ताणामुळे बेल पॅल्सी होऊ शकतो का?

जरी ताण एकट्याने बेल पॅल्सीचे थेट कारण नसले तरी, ते एक योगदान देणारा घटक असू शकतो जो तुमची प्रतिरक्षा प्रणाली कमकुवत करतो, ज्यामुळे तुम्हाला व्हायरल संसर्गांना अधिक संवेदनशील बनवते जे ही स्थिती निर्माण करू शकतात. पुरेशी झोप, विश्रांती तंत्रे आणि निरोगी जीवनशैलीद्वारे ताण व्यवस्थापित करणे तुमच्या एकूण आरोग्यास आणि बरे होण्यास मदत करू शकते.