कार्पल टनेल सिंड्रोम म्हणजे काय? लक्षणे, कारणे आणि उपचार

कार्पल टनेल सिंड्रोम हा तुमच्या मनगटात असलेल्या मध्यावरच्या स्नायूवर दाब येण्यामुळे होतो. हा स्नायू हाडांनी आणि स्नायुबंधांनी बनलेल्या एका संकुचित मार्गाने, ज्याला कार्पल टनेल म्हणतात, तुमच्या हाताच्या तळहाताच्या बाजूने जातो.

जेव्हा या टनेलभोवतातील ऊती सूजतात किंवा जाड होतात, तेव्हा ते स्नायूवर दाब करतात. ते एका पिळलेल्या बागेच्या पाईपसारखे आहे - प्रवाह मर्यादित होतो. हा दाब अनेक लोकांना हातात आणि बोटांमध्ये जाणवणारा झणझणणट, सुन्नता आणि वेदना निर्माण करतो.

कार्पल टनेल सिंड्रोमची लक्षणे कोणती आहेत?

सर्वात सामान्य सुरुवातीची लक्षणे म्हणजे तुमच्या अंगठा, तर्जनी, मध्य आणि आंगठ्याच्या बोटांमध्ये झणझणणट आणि सुन्नता. तुम्हाला सुरुवातीला ही जाणवण येणे आणि जाणे जाणवू शकते, बहुतेकदा रात्री किंवा सकाळी उठल्यावर.

असे लक्षणे आहेत जे तुम्हाला या स्थितीच्या विकासासह अनुभवता येतील:

• तुमच्या बोटांमध्ये झणझणणट किंवा सुन्नता, विशेषतः रात्री
• वेदना ज्या तुमच्या मनगटापासून तुमच्या हातापर्यंत जातात
• तुमच्या हातातील कमजोरी आणि वस्तू घट्ट पकडण्यात अडचण
• असे वाटणे की तुमचे बोटे सूजलेले आहेत, जरी ते नसले तरीही
• बारीक हालचाली करण्यात अडचण जसे की कपडे बटणे किंवा लहान वस्तू उचलणे
• पुन्हा पुन्हा हाताच्या हालचालींमुळे वाढणारी वेदना

कार्पल टनेल सिंड्रोम प्रगती करत असताना, तुम्हाला सुन्नता जाणवणे सतत होत असल्याचे लक्षात येऊ शकते, येणे आणि जाणे नव्हे.

अधिक प्रगत प्रकरणांमध्ये, तुम्हाला तुमच्या अंगठ्याच्या मुळाशी स्नायूंची कमजोरी अनुभवता येऊ शकते. यामुळे मुठ्ठी करणे, लहान वस्तू पकडणे किंवा अंगठ्याच्या ताकदीची आवश्यकता असलेली इतर हस्तकौशल्ये करणे कठीण होऊ शकते.

कार्पल टनेल सिंड्रोमची कारणे काय आहेत?

कार्पल टनेल सिंड्रोम विकसित होते जेव्हा काहीतरी तुमच्या कार्पल टनेलमधील जागा कमी करते किंवा मध्यावरच्या स्नायूवर दाब वाढवते. बहुतेकदा, हे एका कारणापेक्षा घटकांचे संयोजन असते.

सर्वात सामान्य कारणे समाविष्ट आहेत:

• पुन्हा पुन्हा हाताच्या आणि मनगटाच्या हालचाली, विशेषतः ज्यामध्ये वाकणे समाविष्ट आहे
• कंपन करणाऱ्या हात साधनांचा दीर्घकाळ वापर
• कामाच्या वेळी किंवा दैनंदिन क्रियाकलापांमध्ये असुविधेची हात स्थिती
• गर्भावस्थेमुळे होणारी सूज आणि द्रव साठणे
• मनगटाच्या दुखापती जसे की फ्रॅक्चर किंवा स्प्रेंस
• संधीवात, विशेषतः रूमॅटॉइड संधिवात
• मधुमेह आणि इतर अशा स्थिती ज्या स्नायूंना प्रभावित करतात

काही लोक लहान कार्पल टनेलसह जन्माला येतात, ज्यामुळे त्यांना ही स्थिती विकसित होण्याची शक्यता अधिक असते. गर्भावस्थेच्या किंवा रजोनिवृत्तीच्या काळात होणारे हार्मोनल बदल देखील ऊतींना सूजवू शकतात आणि स्नायूवर दाब निर्माण करू शकतात.

कमी सामान्यतः, थायरॉईड विकार, किडनी फेल्युअर किंवा मनगट क्षेत्रातील ट्यूमर कार्पल टनेल सिंड्रोम मध्ये योगदान देऊ शकतात. द्रव साठवणूक करणारी काही औषधे देखील काही प्रकरणांमध्ये भूमिका बजावू शकतात.

कार्पल टनेल सिंड्रोमसाठी धोका घटक कोणते आहेत?

कार्पल टनेल सिंड्रोम विकसित होण्याची तुमची शक्यता वाढवणारे अनेक घटक आहेत. हे समजून घेतल्याने तुम्हाला स्वतःचे रक्षण करण्यासाठी पावले उचलण्यास मदत होऊ शकते.

मुख्य धोका घटक समाविष्ट आहेत:

• स्त्री असणे - महिलांना ही स्थिती विकसित होण्याची शक्यता तीन पट जास्त असते
• ३० ते ६० वर्षे वयोगट
• पुन्हा पुन्हा हाताच्या हालचाली किंवा कंपन करणारी साधने आवश्यक असलेली कामे
• गर्भावस्था, विशेषतः तिसऱ्या तिमाहीत
• मधुमेह, रूमॅटॉइड संधिवात किंवा थायरॉईड विकार
• कार्पल टनेल सिंड्रोमचा कुटुंबातील इतिहास
• मोटापा, ज्यामुळे स्नायूंवर दाब वाढू शकतो

काही व्यवसायांमध्ये उच्च धोका असतो, ज्यामध्ये असेंब्ली लाइनचे काम, शिवणकाम, स्वच्छता आणि दीर्घकाळ संगणक वापरण्याशी संबंधित कामे समाविष्ट आहेत. तथापि, हे लक्षात ठेवण्यासारखे आहे की ऑफिसचे काम एकटे सामान्यतः कार्पल टनेल सिंड्रोमचे कारण बनत नाही, जर इतर धोका घटक उपस्थित नसतील.

एक धोका घटक असल्याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला नक्कीच ही स्थिती विकसित होईल. अनेक लोकांना अनेक धोका घटक असूनही समस्या येत नाहीत, तर काही लोकांना कमी धोका घटक असूनही समस्या येतात.

कार्पल टनेल सिंड्रोमसाठी डॉक्टरला कधी भेटायचे?

तुम्हाला तुमच्या हातांमध्ये सतत झणझणणट, सुन्नता किंवा वेदना जाणवत असल्यास, ज्यामुळे तुमचे दैनंदिन क्रियाकलाप किंवा झोप प्रभावित होते, तर तुम्ही आरोग्यसेवा प्रदात्याला भेटावे. लवकर उपचार केल्याने बहुतेकदा चांगले परिणाम मिळतात.

तुम्हाला लगेच वैद्यकीय मदत घ्यावी लागेल जर तुम्हाला असे असेल:

• अशी लक्षणे जी आराम केल्यावर दोन आठवड्यांनंतर सुधारत नाहीत
• तीव्र वेदना किंवा सुन्नता जी तुमच्या काम करण्याची किंवा झोपण्याची क्षमता प्रभावित करते
• तुमच्या हातातील कमजोरी किंवा वस्तू घट्ट पकडण्यात अडचण
• तुमच्या बोटांमध्ये पूर्णपणे जाणणे नसणे
• तुमचा अंगठा तुमच्या गुलाबी बोटाला स्पर्श करण्यास असमर्थता

जर तुम्हाला तीव्र लक्षणे येत असतील किंवा ही स्थिती तुमच्या जीवनमानावर परिणाम करत असेल तर वाट पाहू नका. कार्पल टनेल सिंड्रोम क्वचितच लवकर उपचार केल्यावर कायमचे नुकसान करते, परंतु विलंबित उपचारांमुळे कायमचे स्नायूंचे नुकसान होऊ शकते.

जर तुम्ही गर्भवती असाल आणि ही लक्षणे विकसित करत असाल, तर तुमच्या पुढील भेटीच्या वेळी तुमच्या डॉक्टरला त्यांचा उल्लेख करा. गर्भावस्थेशी संबंधित कार्पल टनेल सिंड्रोम प्रसूतीनंतर सुधारतो, परंतु तुमचा डॉक्टर दरम्यानच्या वेळेत असुविधे व्यवस्थापित करण्याचे मार्ग सुचवू शकतो.

कार्पल टनेल सिंड्रोमच्या शक्य गुंतागुंती कोणत्या आहेत?

उपचार न केल्यास, कार्पल टनेल सिंड्रोममुळे कायमचे स्नायूंचे नुकसान आणि हाताच्या कार्याशी संबंधित कायमच्या समस्या येऊ शकतात. चांगली बातमी अशी आहे की योग्य उपचारांमुळे गंभीर गुंतागुंती टाळता येतात.

शक्य गुंतागुंती समाविष्ट आहेत:

• तुमच्या बोटांमध्ये कायमची सुन्नता, विशेषतः अंगठा
• तुमच्या हातातील आणि अंगठ्यातील स्नायूंची कायमची कमजोरी
• बारीक हालचालींच्या कौशल्यांचा आणि पकडण्याच्या ताकदीचा नुकसान
• तुमच्या अंगठ्याच्या मुळाशी स्नायूंचे कमकुवत होणे
• लिहिणे किंवा कपडे बटणे सारख्या दैनंदिन कामांमध्ये अडचण
• कायमचा वेदना ज्या उपचारांना चांगला प्रतिसाद देत नाही

सर्वात गंभीर गुंतागुंत म्हणजे मध्यावरच्या स्नायूचे कायमचे नुकसान. यामुळे कायमची कमजोरी आणि सुन्नता होऊ शकते जी शस्त्रक्रियेनेही सुधारत नाही.

तथापि, ही गंभीर गुंतागुंत तुलनेने दुर्मिळ आहेत जेव्हा स्थितीचा योग्यरित्या निदान आणि उपचार केले जातात. बहुतेक लोक ज्यांनी लवकर उपचार घेतले आहेत त्यांना त्यांच्या लक्षणांमध्ये लक्षणीय सुधारणा अनुभवतात.

कार्पल टनेल सिंड्रोमचे निदान कसे केले जाते?

तुमचा डॉक्टर तुमच्या लक्षणांबद्दल विचार करून आणि तुमचे हात आणि मनगट तपासून सुरुवात करेल. ते सुन्नता, कमजोरी आणि तुमच्या अंगठ्याभोवती स्नायूंच्या कमकुवत होण्याची चिन्हे तपासतील.

निदानात सामान्यतः अनेक पायऱ्या समाविष्ट असतात:

1. तुमच्या हातांचे, मनगटांचे आणि हातांचे शारीरिक परीक्षण
2. तुमचा वैद्यकीय इतिहास आणि लक्षणांचा पुनरावलोकन
3. मध्यावरच्या स्नायूवर टॅपिंग सारखे सोपे चाचण्या (टिनेलचे चिन्ह)
4. विद्युत क्रियाकलाप मोजण्यासाठी स्नायू चालकता अभ्यास
5. स्नायूंच्या कार्याची चाचणी करण्यासाठी इलेक्ट्रोमायोग्राफी (ईएमजी)

स्नायू चालकता अभ्यास कार्पल टनेल सिंड्रोमसाठी सर्वात निश्चित चाचणी आहे. या चाचणी दरम्यान, लहान इलेक्ट्रोड तुमच्या मध्यावरच्या स्नायूद्वारे विद्युत सिग्नल किती वेगाने प्रवास करतात हे मोजतात. हळू सिग्नल स्नायूंच्या संकुचिततेचे सूचक आहेत.

जर त्यांना इतर स्थितीचा संशय असेल किंवा तुमची लक्षणे असामान्य असतील तर तुमचा डॉक्टर अल्ट्रासाऊंड किंवा एमआरआय देखील सुचवू शकतो. हे इमेजिंग चाचण्या तुमच्या मनगटात सूज, सूज किंवा संरचनात्मक समस्या दाखवू शकतात.

कार्पल टनेल सिंड्रोमचा उपचार काय आहे?

कार्पल टनेल सिंड्रोमचा उपचार सोप्या घरी उपचारांपासून शस्त्रक्रियेपर्यंत असतो, हे तुमच्या लक्षणांच्या तीव्रतेवर अवलंबून असते. बहुतेक लोक रूढ उपचारांनी सुरुवात करतात आणि इतर पद्धती मदत न केल्यास फक्त शस्त्रक्रिया विचारात घेतात.

शस्त्रक्रिया नसलेले उपचार समाविष्ट आहेत:

• मनगट स्प्लिंट्स, विशेषतः रात्री घातलेले
• आराम आणि पुन्हा पुन्हा होणाऱ्या क्रियाकलापांपासून दूर राहणे
• ओव्हर-द-काउंटर वेदनाशामक जसे की इबुप्रूफेन
• सूज कमी करण्यासाठी कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन
• फिजिकल थेरपी आणि स्ट्रेचिंग व्यायाम
• मनगटावरील ताण कमी करण्यासाठी कार्यस्थळातील बदल

मनगट स्प्लिंट्स तुमचे मनगट तटस्थ स्थितीत ठेवतात आणि रात्रीच्या लक्षणांमध्ये लक्षणीय घट करू शकतात. अनेक लोकांना सलग स्प्लिंट वापरण्याच्या काही आठवड्यांमध्ये आराम मिळतो.

जर रूढ उपचार काही महिन्यांनंतर पुरेसा आराम प्रदान करत नसतील, तर तुमचा डॉक्टर शस्त्रक्रिया सुचवू शकतो. कार्पल टनेल रिलीज शस्त्रक्रियेत त्या स्नायूला कापणे समाविष्ट असते जे मध्यावरच्या स्नायूवर दाब करत आहे, टनेलमध्ये अधिक जागा निर्माण करते.

शस्त्रक्रिया सामान्यतः खूप यशस्वी असते, बहुतेक लोकांना त्यांच्या लक्षणांमध्ये लक्षणीय सुधारणा अनुभवतात. शस्त्रक्रियेपूर्वी स्थितीच्या तीव्रतेवर अवलंबून बरे होण्यासाठी सामान्यतः काही आठवडे ते अनेक महिने लागतात.

घरी कार्पल टनेल सिंड्रोम कसे व्यवस्थापित करावे?

तुमच्या लक्षणांना व्यवस्थापित करण्यास आणि स्थिती अधिक वाईट होण्यापासून रोखण्यास मदत करण्यासाठी तुम्ही घरी अनेक गोष्टी करू शकता. या सोप्या रणनीती तुमच्या आराम पातळीत खरा फरक करू शकतात.

प्रभावी घरी व्यवस्थापन समाविष्ट आहे:

• पुन्हा पुन्हा होणाऱ्या क्रियाकलापांपासून वारंवार ब्रेक घेणे
• सूज कमी करण्यासाठी १५-२० मिनिटे बर्फाचे पॅक लावणे
• दिवसभर मऊ मनगट आणि हात स्ट्रेच करणे
• झोपताना तुमचे मनगट सरळ ठेवणे
• शक्य असल्यास एर्गोनॉमिक साधने आणि उपकरणे वापरणे
• संगणकावर काम करताना चांगली मुद्रा राखणे

संगणकावर काम करताना, तुमचे मनगट तटस्थ स्थितीत ठेवा आणि त्यांना कठोर पृष्ठभागावर टेकवू नका. तुमचा कीबोर्ड आणि माऊस अशा उंचीवर असावेत जिथे तुमचे मनगट वर किंवा खाली वाकलेले नसतील.

मऊ स्ट्रेचिंग लवचिकता राखण्यास आणि कडकपणा कमी करण्यास मदत करू शकते. तुमचे हात सरळ बाहेर काढून आणि तुमचे मनगट मऊपणे वर आणि खाली वाकवून प्रयत्न करा, प्रत्येक स्थिती काही सेकंदांसाठी धरून ठेवा.

कार्पल टनेल सिंड्रोमची प्रतिबंध कसे करावे?

तुम्ही कार्पल टनेल सिंड्रोमच्या सर्व प्रकरणांची प्रतिबंध करू शकत नाही, विशेषतः वैद्यकीय स्थिती किंवा शरीराच्या रचनेशी संबंधित, परंतु तुम्ही दैनंदिन क्रियाकलापांमध्ये तुमचे हात आणि मनगटांची काळजी घेतल्याने तुमचा धोका कमी करू शकता.

प्रतिबंधक रणनीती समाविष्ट आहेत:

• कामाच्या वेळी चांगली मुद्रा आणि मनगट स्थिती राखणे
• पुन्हा पुन्हा होणाऱ्या कार्यांपासून नियमित ब्रेक घेणे
• योग्य एर्गोनॉमिक उपकरणे आणि साधने वापरणे
• थंड वातावरणात तुमचे हात गरम ठेवणे
• तुमच्या हातावर किंवा वाकलेल्या मनगटांसह झोपण्यापासून दूर राहणे
• चांगले रक्तप्रवाह राखण्यासाठी शारीरिकदृष्ट्या सक्रिय राहणे
• मधुमेह सारख्या अंतर्निहित आरोग्य स्थितीचे व्यवस्थापन करणे

जर तुमच्या कामात पुन्हा पुन्हा हाताच्या हालचाली समाविष्ट असतील, तर तुमच्या नियोक्त्याशी कार्यस्थळातील बदलंबद्दल बोलू शका. तुमच्या वर्कस्टेशनची उंची समायोजित करणे किंवा एर्गोनॉमिक साधने वापरणे सारख्या सोप्या बदलांमुळे लक्षणीय फरक पडू शकतो.

कार्यांसाठी तुमचा संपूर्ण हात आणि हात वापरण्यावर लक्ष केंद्रित करा, फक्त तुमचे मनगट नव्हे. शक्य असल्यास, तुमच्या मनगटांना पुन्हा पुन्हा होणाऱ्या हालचालींपासून आराम देण्यासाठी विविध क्रियाकलापांमध्ये पर्यायी करा.

तुमच्या डॉक्टरच्या नियुक्तीसाठी तुम्ही कसे तयारी करावी?

तुमच्या नियुक्तीसाठी तयार असल्याने तुम्हाला तुमच्या भेटीचा जास्तीत जास्त फायदा मिळण्यास आणि तुमचा डॉक्टर मदत करण्यासाठी आवश्यक असलेली सर्व माहिती आहे याची खात्री करण्यास मदत होऊ शकते. तुमच्या भेटीपूर्वी काही वेळ काढून तुमच्या लक्षणे आणि प्रश्नांबद्दल विचार करा.

तुमच्या नियुक्तीपूर्वी:

• तुमची लक्षणे कधी सुरू झाली आणि त्यांना काय चालना देते हे लिहा
• तुम्ही घेत असलेली सर्व औषधे आणि पूरक गोष्टींची यादी करा
• कोणत्या क्रियाकलापांमुळे तुमची लक्षणे चांगली किंवा वाईट होतात हे नोंदवा
• उपचार पर्यायांबद्दल प्रश्न तयार करा
• तुमच्या वैद्यकीय स्थिती आणि मागील दुखापतींची यादी आणा
• तुमच्यासोबत पाठिंब्यासाठी कोणीतरी आणण्याचा विचार करा

तुमची लक्षणे तुमच्या दैनंदिन जीवनावर आणि कामावर कसा परिणाम करतात याबद्दल विचार करा. तुमचा डॉक्टर जाणून घेऊ इच्छितो की ही स्थिती तुमच्या झोपेवर, कामगिरीवर किंवा स्वतःची काळजी घेण्याच्या क्षमतेवर परिणाम करत आहे का.

उपचार पर्यायांबद्दल, अपेक्षित बरे होण्याच्या वेळेबद्दल आणि तुमच्या लक्षणांना व्यवस्थापित करण्यास मदत करण्यासाठी तुम्ही घरी काय करू शकता याबद्दल प्रश्न विचारण्यास संकोच करू नका. तुमचा डॉक्टर तुमची स्थिती समजून घेण्यास आणि तुमच्या उपचार योजनेबद्दल आत्मविश्वास असण्यास मदत करण्यासाठी आहे.

कार्पल टनेल सिंड्रोमबद्दल मुख्य निष्कर्ष काय आहे?

कार्पल टनेल सिंड्रोम हा एक उपचारयोग्य स्थिती आहे जी लवकर हस्तक्षेपाने चांगला प्रतिसाद देते. तुम्हाला येणारी झणझणणट, सुन्नता आणि वेदना तुमच्या जीवनाचा कायमचा भाग बनण्याची गरज नाही.

बहुतेक कार्पल टनेल सिंड्रोम असलेल्या लोकांना स्प्लिंटिंग, आराम आणि जीवनशैलीतील बदल सारख्या रूढ उपचारांमधून लक्षणीय आराम मिळू शकतो. शस्त्रक्रियेची आवश्यकता असल्यासही, यश दर खूप जास्त असतात आणि बहुतेक लोक त्यांच्या सामान्य क्रियाकलापांना परत येतात.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे सतत लक्षणे दुर्लक्ष करू नये. लवकर उपचार केल्याने न केवळ चांगले परिणाम मिळतात तर ही स्थिती अधिक गंभीर गुंतागुंतीत जाण्यापासून देखील रोखता येते.

लक्षात ठेवा की कार्पल टनेल सिंड्रोम असल्याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही काहीही चुकीचे केले आहे. ही एक सामान्य स्थिती आहे जी लाखो लोकांना प्रभावित करते आणि तुम्हाला चांगले वाटण्यास आणि तुमचे हात कार्य राखण्यास मदत करण्यासाठी प्रभावी उपचार उपलब्ध आहेत.

कार्पल टनेल सिंड्रोमबद्दल वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

कार्पल टनेल सिंड्रोम स्वतःहून दूर होईल का?

मृदू कार्पल टनेल सिंड्रोम कधीकधी स्वतःहून सुधारतो, विशेषतः जर ते गर्भावस्थेशी किंवा तात्पुरत्या सूजीशी संबंधित असेल. तथापि, बहुतेक प्रकरणांमध्ये वाईट होण्यापासून रोखण्यासाठी काही प्रकारचे उपचार आवश्यक असतात. स्प्लिंटिंग आणि क्रियाकलापांमध्ये बदल करून लवकर हस्तक्षेप केल्याने नंतर अधिक तीव्र उपचारांची आवश्यकता टाळता येते.

मी कार्पल टनेल सिंड्रोम असतानाही काम करू शकतो का?

अनेक लोक कार्पल टनेल सिंड्रोम असतानाही काम करत राहतात, विशेषतः योग्य उपचार आणि कार्यस्थळातील बदलांसह. तुमच्या डॉक्टरशी अशा समायोजनांबद्दल बोलू शका ज्यामुळे मदत होऊ शकते, जसे की एर्गोनॉमिक उपकरणे, वारंवार ब्रेक किंवा बदललेली कर्तव्ये. मुख्य म्हणजे तुमच्या लक्षणांचे व्यवस्थापन करताना तुमच्या मनगटांवर ताण कमी करण्याचे मार्ग शोधणे.

कार्पल टनेल सिंड्रोमची शस्त्रक्रिया वेदनादायक आहे का?

कार्पल टनेल रिलीज शस्त्रक्रिया सामान्यतः स्थानिक संज्ञाहरणासह बाह्य रुग्ण प्रक्रियेत केली जाते. बहुतेक लोकांना प्रक्रियेदरम्यान किमान वेदना जाणवतात. शस्त्रक्रियेनंतर, तुम्हाला काही दिवस थोडीशी जळजळ आणि सूज येऊ शकते, परंतु हे सामान्यतः ओव्हर-द-काउंटर वेदनाशामक आणि आरामाने व्यवस्थापित केले जाऊ शकते.

कार्पल टनेल सिंड्रोमपासून बरे होण्यासाठी किती वेळ लागतो?

बरे होण्याचा वेळ तुमच्या स्थितीच्या तीव्रतेवर आणि तुम्ही घेत असलेल्या उपचारांवर अवलंबून असतो. रूढ उपचारांनी, अनेक लोकांना काही आठवडे ते महिने आराम जाणवतो. शस्त्रक्रियेनंतर, मूलभूत क्रियाकलाप काही दिवसांमध्ये पुन्हा सुरू होऊ शकतात, परंतु पूर्णपणे बरे होण्यासाठी अनेक महिने लागू शकतात.

कार्पल टनेल सिंड्रोम दोन्ही हातांना प्रभावित करू शकतो का?

होय, कार्पल टनेल सिंड्रोम दोन्ही हातांना प्रभावित करू शकतो आणि असे बहुतेकदा होते. तुम्हाला सुरुवातीला एका हातात लक्षणे जाणवू शकतात, दुसऱ्या हातात नंतर समस्या येऊ शकतात. काही लोकांना एकाच वेळी दोन्ही हातांमध्ये लक्षणे जाणवतात. एक किंवा दोन्ही हात प्रभावित असले तरी उपचार पद्धती समान राहतात.