नाॅन-हॉजकिन लिम्फोमा म्हणजे काय? लक्षणे, कारणे आणि उपचार

नाॅन-हॉजकिन लिम्फोमा हा एक प्रकारचा कर्करोग आहे जो तुमच्या लसीका प्रणालीत सुरू होतो, जी तुमच्या शरीराच्या संसर्गाशी लढण्याच्या जाळ्याचा भाग आहे. इतर कर्करोगांपेक्षा वेगळे, ही स्थिती लिम्फ नोड्स, प्लीहा आणि इतर अवयवांना प्रभावित करते जे तुम्हाला आजारापासून संरक्षण करण्यास मदत करतात.

तुमची लसीका प्रणाली तुमच्या संपूर्ण शरीरात एक सुरक्षा जाळे म्हणून काम करते, लिम्फ नोड्स हे तपासणी बिंदू म्हणून काम करतात जे हानिकारक पदार्थ बाहेर काढतात. जेव्हा नाॅन-हॉजकिन लिम्फोमा विकसित होते, तेव्हा लिम्फोसाइट्स नावाच्या विशिष्ट पांढऱ्या रक्त पेशी असामान्यपणे वाढू लागतात आणि नियंत्रणातून बाहेर पडतात. हे लिम्फ नोड्स किंवा तुमच्या पोट, आतडे किंवा हाडांच्या मज्जासारख्या इतर अवयवांमध्ये होऊ शकते.

नाॅन-हॉजकिन लिम्फोमाची लक्षणे कोणती आहेत?

सर्वात सामान्य सुरुवातीचे लक्षण म्हणजे तुमच्या घशात, काखेत किंवा कमरेच्या भागात लिम्फ नोड्सची वेदनाविरहित सूज आहे. ही सूजलेली नोड्स तुमच्या त्वचेखाली घट्ट, रबरसारखी गांठ म्हणून जाणवू शकतात ज्यांना स्पर्श केल्यावर दुखत नाहीत.

अनेक नाॅन-हॉजकिन लिम्फोमा असलेल्या लोकांना डॉक्टर ‘बी लक्षणे’ म्हणतात ते अनुभवतात, जे सतत फ्लूसारखे वाटू शकतात. चला तुम्हाला दिसणार्‍या लक्षणांकडे पाहूया:

• लिम्फ नोड्सची वेदनाविरहित सूज जी काही आठवड्यांनंतरही जात नाही
• अस्पष्ट ताप येणे आणि जाणे
• रात्रीचे घामाळे इतके तीव्र असतात की ते तुमची कपडे किंवा बेडशीट भिजवतात
• सहा महिन्यांत तुमच्या शरीराच्या वजनाच्या १०% पेक्षा जास्त अनपेक्षित वजन कमी होणे
• सतत थकवा जो विश्रांतीने सुधारत नाही
• सतत खोकला किंवा श्वास कमी होणे
• पोटाचा वेदना किंवा सूज
• छातीचा वेदना किंवा दाब

काही लोकांना दृश्यमान पुरळ नसतानाही चामडीची खाज सुटणे, भूक कमी होणे किंवा कमी प्रमाणात अन्न खाल्ल्यानंतर पोट भरलेले जाणवणे याचाही अनुभव येऊ शकतो. दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये, तुम्हाला तुमच्या चेहऱ्यावर किंवा घशात सूज दिसू शकते, जेव्हा मोठे झालेले लिम्फ नोड्स रक्तवाहिन्यांवर दाब करतात तेव्हा हे घडू शकते.

हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की या लक्षणांची अनेक वेगवेगळी कारणे असू शकतात आणि ही लक्षणे असल्याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला लिम्फोमा आहे. तथापि, जर तुम्हाला ही अनेक लक्षणे काही आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ अनुभवत असतील, तर तुमच्या डॉक्टरशी चर्चा करणे योग्य आहे.

नॉन-हॉजकिन लिम्फोमाचे प्रकार कोणते आहेत?

नॉन-हॉजकिन लिम्फोमा हा फक्त एक रोग नाही तर संबंधित कर्करोगांचा एक गट आहे जे वेगवेगळ्या प्रकारे वर्तन करतात. डॉक्टर हे लिम्फोमा त्यांच्या वाढीच्या वेगावर आणि कोणत्या प्रकारच्या लिम्फोसाइटवर परिणाम होतो यावर आधारित वर्गीकृत करतात.

मुख्य दोन श्रेण्या म्हणजे बी-सेल लिम्फोमा आणि टी-सेल लिम्फोमा, ज्यांची नावे त्या विशिष्ट पांढऱ्या रक्त पेशींवरून पडली आहेत जिथे कर्करोग सुरू होतो. बी-सेल लिम्फोमा खूप जास्त सामान्य आहेत, सर्व प्रकरणांपैकी सुमारे 85% भाग होतात.

आरोग्यसेवा प्रदात्यांनी या लिम्फोमांचे वर्गीकरण त्यांच्या वाढीच्या वेगावर देखील केले आहे:

• सुस्त (मंद-वाढणारे) लिम्फोमा: हे महिने किंवा वर्षे चालू राहतात आणि दीर्घ काळापर्यंत लक्षणे निर्माण करू शकत नाहीत
• आक्रमक (जलद वाढणारे) लिम्फोमा: हे त्वरित वाढतात आणि पसरतात, त्वरित उपचारांची आवश्यकता असते
• अति आक्रमक लिम्फोमा: हे दुर्मिळ आहेत परंतु खूप जलद वाढतात आणि तात्काळ उपचारांची आवश्यकता असते

सर्वात सामान्य प्रकारांमध्ये डिफ्यूज लार्ज बी-सेल लिम्फोमा, फॉलिक्युलर लिम्फोमा आणि मँटल सेल लिम्फोमा समाविष्ट आहेत. प्रत्येक प्रकाराचा स्वतःचा वाढीचा नमुना असतो आणि उपचारांना वेगवेगळ्या प्रकारे प्रतिसाद देतो, म्हणूनच तुमच्या उपचार योजनेसाठी अचूक निदान मिळवणे इतके महत्त्वाचे आहे.

नॉन-हॉजकिन लिम्फोमाचे कारण काय आहे?

नॉन-हॉजकिन लिम्फोमाचे नेमके कारण पूर्णपणे समजलेले नाही, परंतु ते लिम्फोसाइटमध्ये डीएनए बदल झाल्यावर होते, ज्यामुळे ते असामान्यपणे वाढतात आणि गुणाकार करतात. हे आनुवंशिक बदल तुमच्या आयुष्यात विकसित होतात, तुमच्या पालकांकडून वारशाने मिळत नाहीत.

संशोधनाने अशा अनेक घटकांची ओळख पटवली आहे ज्यामुळे डीएनए मध्ये बदल होऊ शकतात, जरी या धोका घटकांमुळे तुम्हाला नक्कीच लिम्फोमा होईलच असे नाही. संभाव्य योगदान देणारे घटक याबद्दल आपल्याला काय माहिती आहे ते येथे आहे:

• प्रतिरक्षा प्रणालीतील समस्या: एचआयव्ही/एड्स किंवा अवयव प्रत्यारोपणानंतर प्रतिरक्षादमन औषधे घेणे यासारख्या तुमच्या प्रतिरक्षा प्रणालीला कमकुवत करणाऱ्या स्थित्या
• काही संसर्गाचे: काही विषाणू, बॅक्टेरिया आणि परजीवी धोका वाढवू शकतात, ज्यात एपस्टाइन-बार व्हायरस, हेपेटायटीस सी आणि एच. पायलोरी बॅक्टेरियाचा समावेश आहे
• स्वयंप्रतिरक्षी रोग: रूमेटॉइड अर्थरायटीस, ल्यूपस किंवा सिलेक रोग यासारख्या स्थित्या
• पूर्वीचे कर्करोग उपचार: इतर कर्करोगांसाठी पूर्वीचे कीमोथेरपी किंवा रेडिएशन थेरपी
• रासायनिक प्रदूषण: काही कीटकनाशके, वनस्पतीनाशके किंवा औद्योगिक रसायनांचे दीर्घकालीन प्रदूषण

वयाचाही एक महत्त्वाचा भाग आहे, कारण नॉन-हॉजकिन लिम्फोमा मोठ्या प्रमाणात लोकांना वयानुसार अधिक सामान्य होते, बहुतेक प्रकरणे ६० वर्षांपेक्षा जास्त वयोगटातील लोकांमध्ये आढळतात. तथापि, ते कोणत्याही वयोगटातील लोकांना, मुलांना आणि तरुणांनाही प्रभावित करू शकते.

हे समजणे महत्त्वाचे आहे की नॉन-हॉजकिन लिम्फोमाचे निदान झालेल्या बहुतेक लोकांसाठी, कोणतेही स्पष्ट ओळखता येणारे कारण नाही. हा रोग अनेकदा अशा लोकांमध्ये विकसित होतो ज्यांना कोणतेही ज्ञात धोका घटक नाहीत, म्हणून जर तुम्हाला हे निदान मिळाले तर स्वतःला दोष देऊ नका.

नॉन-हॉजकिन लिम्फोमासाठी डॉक्टरला कधी भेटायचे?

जर तुम्हाला तुमच्या लिम्फ नोड्समध्ये वेदनाविरहित सूज दिसली जी दोन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकते तर तुम्ही तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याशी संपर्क साधावा. जरी सूजलेले लिम्फ नोड्स सामान्यतः सामान्य संसर्गामुळे होतात, तरीही सतत सूजलेल्या लिम्फ नोड्सवर वैद्यकीय लक्ष देणे आवश्यक आहे.

जर तुम्हाला एकाच वेळी अनेक लक्षणे जाणवत असतील, जसे की सूजलेले लिम्फ नोड्स आणि त्यासोबत स्पष्टीकरण नसलेला ताप, रात्रीचा घाम किंवा लक्षणीय वजन कमी होणे, तर डॉक्टरांची भेट घेणे खूप महत्वाचे आहे. ही लक्षणे एकत्रितपणे, जरी त्यांची इतर कारणे असू शकतात, तरी त्वरित तपासणीची गरज असते.

तुम्हाला श्वास घेण्यास त्रास, छातीतील वेदना, तीव्र पोटदुखी किंवा चेहऱ्या किंवा मानवर अचानक सूज येणे अशी गंभीर लक्षणे दिसून आली तर ताबडतोब वैद्यकीय मदत घ्या. दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये, लिम्फोमामुळे अशा आणीबाणीच्या परिस्थिती निर्माण होऊ शकतात ज्यांना तातडीने उपचारांची आवश्यकता असते.

लक्षात ठेवा की लवकर निदान केल्याने बहुतेकदा उपचारांचे परिणाम चांगले होतात. जर तुमच्या शरीरात काही वेगळे वाटत असेल आणि लक्षणे कायम राहिली तर तुमच्या अंतःप्रेरणेवर विश्वास ठेवा आणि मार्गदर्शनासाठी तुमच्या आरोग्यसेवा टीमशी संपर्क साधा.

नॉन-हॉजकिन लिम्फोमासाठी धोका घटक कोणते आहेत?

काही घटक तुमच्यामध्ये नॉन-हॉजकिन लिम्फोमा होण्याची शक्यता वाढवू शकतात, जरी एक किंवा अधिक धोका घटक असल्याने तुम्हाला हा रोग नक्कीच होईलच असे नाही. हे घटक समजून घेतल्याने तुम्ही आणि तुमचा डॉक्टर निरीक्षण आणि प्रतिबंधासंबंधी सूचित निर्णय घेऊ शकता.

वय हा सर्वात महत्त्वाचा धोका घटक आहे, वयानुसार या लिम्फोमा होण्याची शक्यता वाढते. या रोगाचे निदान झालेल्या बहुतेक लोकांचे वय ६० वर्षांपेक्षा जास्त असते, परंतु ते कोणत्याही वयात होऊ शकते.

संशोधकांनी ओळखलेले मुख्य धोका घटक येथे आहेत:

• कमजोर प्रतिकारशक्ती: HIV/AIDS, अवयव प्रत्यारोप औषधे किंवा वारसागत प्रतिकारशक्ती विकारांमुळे
• स्वयंप्रतिकार स्थिती: यामध्ये संधिवात, श्जोग्रेन सिंड्रोम, ल्यूपस किंवा दाहक आतडे रोग यांचा समावेश आहे
• पूर्व कर्करोग उपचार: इतर कर्करोगांसाठी घेतलेले कीमोथेरपी किंवा किरणोपचार
• काही संसर्गाचे प्रकार: एपस्टाइन-बार व्हायरस, मानवी टी-लिम्फोट्रॉपिक व्हायरस, हेपेटायटीस सी किंवा एच. पायलोरी जीवाणू
• रासायनिक प्रदूषण: कीटकनाशके, निराळणी औषधे, बेंझिन किंवा इतर औद्योगिक रसायनांच्या दीर्घकाळच्या संपर्कात येणे
• कुटुंबाचा इतिहास: पालकांना किंवा भावंडांना लिम्फोमा असल्याने तुमचा धोका किंचित वाढतो
• लिंग: पुरुषांना महिलांपेक्षा किंचित जास्त धोका असतो

काही कमी सामान्य धोका घटक यामध्ये स्तनाच्या प्रत्यारोपण मिळाल्याचे (दुर्मिळ प्रकारच्या अनाप्लास्टिक मोठ्या पेशी लिम्फोमाशी जोडलेले) किंवा विशिष्ट संसर्गाच्या उच्च दरासह काही भौगोलिक क्षेत्रात राहणे यांचा समावेश आहे.

हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे की या धोका घटकांसह बहुतेक लोकांना लिम्फोमा कधीही होत नाही आणि या रोगाचे निदान झालेल्या अनेक लोकांना कोणतेही ओळखता येणारे धोका घटक असत नाहीत.

नान-हॉजकिन लिम्फोमाच्या शक्यता असलेल्या गुंतागुंती काय आहेत?

नान-हॉजकिन लिम्फोमा काहीवेळा गुंतागुंती निर्माण करू शकतो, तो रोग स्वतःपासून किंवा उपचारांच्या दुष्परिणामांपासून होऊ शकतो. या शक्यता समजून घेणे तुम्हाला आणि तुमच्या आरोग्यसेवा संघाला चेतावणी चिन्हे पाहण्यास आणि समस्या त्वरित निराकरण करण्यास मदत करते जर ते निर्माण झाले तर.

लिम्फोमा स्वतःच समस्या निर्माण करू शकतो जेव्हा मोठ्या झालेल्या लिम्फ नोड्स किंवा ट्यूमर तुमच्या शरीरातील महत्त्वाच्या रचनांवर दाब करतात. जर तुमच्या छातीतील नोड्स खूप मोठे झाले तर यामुळे श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकतो, किंवा जर लिम्फोमा तुमच्या पोटावर परिणाम करतो तर पचन समस्या येऊ शकतात.

सामान्य गुंतागुंती ज्यावर तुम्ही आणि तुमची वैद्यकीय संघ पाहणी करतील त्यामध्ये समाविष्ट आहेत:

• संक्रमणे: कमजोर प्रतिकारशक्तीमुळे तुम्हाला बॅक्टेरियल, व्हायरल किंवा फंगल संसर्गाचा धोका जास्त असतो.
• उच्च शिरा गुहा सिंड्रोम: छातीतील लिम्फ नोड्स जर प्रमुख रक्तवाहिन्यांना अडवत असतील तर चेहऱ्यावर आणि घशात सूज येते.
• आंत्र अडथळा: पोटातील लिम्फोमा कधीकधी तुमच्या आतड्यांना अडवू शकतात.
• ट्यूमर लायसिस सिंड्रोम: उपचारादरम्यान कर्करोग पेशींचे जलद विघटन तुमच्या किडनींवर ताण आणू शकते.
• दुय्यम कर्करोग: काही उपचारांमुळे वर्षानुवर्षे नंतर इतर कर्करोगाचा धोका किंचित वाढू शकतो.

उपचारांशी संबंधित गुंतागुंतींमध्ये किमोथेरपी दरम्यान मळमळ, थकवा, केस गळणे किंवा संसर्गाचा वाढलेला धोका यांचा समावेश असू शकतो. काही लोकांना काही औषधांमुळे हृदयविकार किंवा फुफ्फुसाच्या समस्या येऊ शकतात, जरी यांचे काळजीपूर्वक निरीक्षण केले जाते.

दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये, आक्रमक लिम्फोमामुळे मेरुरज्जु संकुचन किंवा गंभीर चयापचय असंतुलन यासारख्या आणीबाणीच्या परिस्थिती निर्माण होऊ शकतात. तुमची आरोग्यसेवा टीम तुमच्या लिम्फोमाच्या प्रकार आणि उपचार योजनेनुसार विशिष्ट धोक्यांबद्दल चर्चा करेल, याची खात्री करेल की तुम्हाला कोणती लक्षणे पाहण्याची आवश्यकता आहे हे तुम्हाला माहित आहे.

नॉन-हॉजकिन लिम्फोमा कसे टाळता येईल?

दुर्दैवाने, नॉन-हॉजकिन लिम्फोमा रोखण्याचा कोणताही सिद्ध मार्ग नाही कारण बहुतेक प्रकरणे स्पष्ट ओळखता येणाऱ्या कारणांशिवाय होतात. तथापि, तुम्ही काही ओळखलेल्या जोखीम घटकांना कमी करण्यासाठी आणि एकूण आरोग्य राखण्यासाठी पावले उचलू शकता.

काही संसर्गापासून स्वतःचे रक्षण करणे तुमचा धोका कमी करण्यास मदत करू शकते. यामध्ये HIV आणि हेपेटायटीस C पासून बचाव करण्यासाठी सुरक्षित लैंगिक संबंध ठेवणे आणि नियमित वैद्यकीय सेवेदरम्यान H. pylori संसर्गावर उपचार करणे यांचा समावेश आहे.

येथे काही व्यावहारिक पावले आहेत जी तुमचा धोका कमी करण्यास मदत करू शकतात:

• स्वस्थ रोगप्रतिकारक शक्ती राखा: संतुलित आहार घ्या, नियमित व्यायाम करा, पुरेसे झोप घ्या आणि ताण व्यवस्थापित करा
• रासायनिक प्रदूषण मर्यादित करा: कीटकनाशके किंवा औद्योगिक रसायने हाताळताना संरक्षणात्मक साहित्य वापरा
• संक्रमण प्रतिबंध पद्धतींचा अवलंब करा: शिफारस केलेली लसीकरणे घ्या आणि चांगली स्वच्छता पाळा
• स्वयंप्रतिरक्षी स्थिती व्यवस्थापित करा: तुमच्या डॉक्टरसोबत काम करून स्वयंप्रतिरक्षी रोगांवर नियंत्रण ठेवा
• तंबाखू टाळा: धूम्रपान करू नका आणि दुसऱ्याच्या धुराच्या संपर्कापासून दूर राहा

जर तुम्हाला वैद्यकीय स्थिती किंवा औषधांमुळे रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत झाली असेल, तर संसर्गाचा धोका कमी करण्यासाठी तुमच्या आरोग्यसेवा संघासोबत जवळून काम करा. यामध्ये फ्लूच्या हंगामात गर्दीतून दूर राहणे किंवा काही परिस्थितीत प्रतिबंधात्मक अँटीबायोटिक्स घेणे यांचा समावेश असू शकतो.

लक्षात ठेवा की ज्या लोकांनी सर्व काही "बरोबर" केले आहे, तरीही त्यांना लिम्फोमा होऊ शकते, म्हणून जर तुम्हाला हा निदान मिळाला तर स्वतःला दोष देऊ नका. तुम्ही काय नियंत्रित करू शकता त्यावर लक्ष केंद्रित करा आणि तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्यांसोबत खुला संवाद राखा.

नॉन-हॉजकिन लिम्फोमाचे निदान कसे केले जाते?

नॉन-हॉजकिन लिम्फोमाचे निदान करण्यासाठी रोगाची खात्री करण्यासाठी आणि तुमच्याकडे कोणता प्रकार आहे हे निश्चित करण्यासाठी अनेक पायऱ्या आवश्यक आहेत. ही प्रक्रिया सामान्यतः तुमच्या डॉक्टरने शारीरिक तपासणी दरम्यान मोठे झालेले लिम्फ नोड्स लक्षात आणले किंवा तुम्ही चिंताजनक लक्षणे सांगितली तेव्हा सुरू होते.

सर्वात महत्त्वाचा चाचणी म्हणजे लिम्फ नोड बायोप्सी, ज्यामध्ये मोठ्या झालेल्या नोडचा एक तुकडा काढून सूक्ष्मदर्शकाखाली तपासला जातो. लिम्फोमाचे निश्चित निदान करण्याचा आणि त्याचा विशिष्ट प्रकार निश्चित करण्याचा हा एकमेव मार्ग आहे.

तुमच्या निदानाच्या प्रवासात हे महत्त्वाचे चाचण्या समाविष्ट असतील:

• शारीरिक तपासणी: तुमचा डॉक्टर वाढलेले लिम्फ नोड्स, प्लीहा किंवा यकृत तपासतील
• लिम्फ नोड बायोप्सी: सूक्ष्म तपासणीसाठी लिम्फ नोडचा काही भाग किंवा संपूर्ण भाग शस्त्रक्रियेने काढून टाकणे
• रक्त चाचण्या: पूर्ण रक्त गणना, यकृत आणि किडनी कार्य चाचण्या आणि लॅक्टेट डिहाइड्रोजनेज पातळी
• इमेजिंग अभ्यास: तुमच्या शरीरात रोगाचे प्रमाण पाहण्यासाठी सीटी स्कॅन, पीईटी स्कॅन किंवा एमआरआय
• बोन मॅरो बायोप्सी: लिम्फोमा पसरला आहे की नाही हे तपासण्यासाठी तुमच्या हिप हाडापासून एक लहान नमुना

बायोप्सी टिश्यूवर अतिरिक्त विशेष चाचण्या लिम्फोमाच्या अचूक उपप्रकाराचे निदान करण्यास मदत करतात. यामध्ये इम्युनोहिस्टोकेमिस्ट्री, फ्लो सायटोमेट्री आणि कधीकधी विशिष्ट क्रोमोझोम बदल शोधण्यासाठी आनुवंशिक चाचणी समाविष्ट आहेत.

संपूर्ण निदान प्रक्रियेला सामान्यतः काही आठवडे लागतात, जरी तुमची आरोग्यसेवा टीम तातडीच्या प्रकरणांना प्राधान्य देईल. सर्व निकाल उपलब्ध झाल्यानंतर, तुमचा डॉक्टर तुमचे विशिष्ट निदान स्पष्ट करेल आणि तुमच्या परिस्थितीसाठी सर्वोत्तम उपचार पद्धतीची चर्चा करेल.

नाॅन-हॉजकिन्स लिम्फोमाचे उपचार काय आहेत?

नाॅन-हॉजकिन्स लिम्फोमाचे उपचार तुमच्याकडे असलेल्या विशिष्ट प्रकारावर, ते किती पसरले आहे आणि तुमच्या एकूण आरोग्यावर अवलंबून लक्षणीयरीत्या बदलतात. काही हळूहळू वाढणारे लिम्फोमांना तात्काळ उपचारांची आवश्यकता नसते, तर आक्रमक प्रकारांना त्वरित हस्तक्षेप आवश्यक असतो.

तुमची वय, सामान्य आरोग्य, लिम्फोमा उपप्रकार आणि रोगाचे टप्पे यासारख्या घटकांवर आधारित तुमचा उपचार योजना वैयक्तिकृत केली जाईल. काही प्रकारांसाठी ध्येय उपचार असू शकते, तर इतर लोकांसाठी ते तुमच्या जीवनशैलीचे रक्षण करताना दीर्घकालीन रोग नियंत्रण करण्याबद्दल आहे.

सामान्य उपचार पद्धतींमध्ये समाविष्ट आहेत:

• वाट पाहण्याची पद्धत (Watchful waiting): लक्षणे निर्माण करणारे नसलेले, हळूहळू वाढणारे लिम्फोमांचे निरीक्षण करणे
• कीमोथेरपी: कर्करोग पेशी नष्ट करणारी औषधे, बहुतेकदा संयोजित पद्धतीने दिली जातात
• इम्युनोथेरपी: तुमच्या रोगप्रतिकारक शक्तीला लिम्फोमाशी लढण्यास मदत करणारे उपचार
• लक्ष्यित थेरपी: कर्करोग पेशींच्या वैशिष्ट्यांवर विशिष्टपणे हल्ला करणारी औषधे
• रेडिएशन थेरपी: लिम्फोमा असलेल्या भागांवर केंद्रित उच्च-ऊर्जा किरण
• स्टेम सेल प्रत्यारोपण: काही प्रकरणांमध्ये, विशेषतः जर सुरुवातीच्या उपचारानंतर लिम्फोमा परत आले तर

अनेक लोकांना संयोजित उपचार मिळतात, जसे की कीमोथेरपी आणि इम्युनोथेरपी. उपचार सामान्यतः चक्रांमध्ये दिले जातात, उपचार कालावधी आणि विश्रांती कालावधी यांच्यामध्ये तुमच्या शरीरास बरे होण्याची संधी मिळते.

तुमची आरोग्यसेवा टीम नियमित रक्त चाचण्या आणि इमेजिंग अभ्यासाद्वारे उपचारांना तुमचा प्रतिसाद तपासेल. ते तुमच्या अनुभवातील कोणतेही दुष्परिणाम देखील व्यवस्थापित करतील आणि आवश्यक असल्यास तुमचा उपचार प्लॅन समायोजित करतील. आधुनिक उपचारांमुळे नॉन-हॉजकिन लिम्फोमा असलेल्या अनेक लोकांसाठी परिणाम लक्षणीयरीत्या सुधारले आहेत.

नॉन-हॉजकिन लिम्फोमा उपचारादरम्यान घरी लक्षणे कशी व्यवस्थापित करावीत?

घरी लक्षणे आणि दुष्परिणाम व्यवस्थापित करणे हे तुमच्या लिम्फोमा उपचार प्रवासात एक महत्त्वाचा भाग आहे. तुमच्या आरोग्यसेवा टीमसोबत जवळून काम करून, तुम्ही अधिक आरामदायी वाटण्यासाठी आणि उपचारादरम्यान तुमची ताकद राखण्यासाठी अनेक पावले उचलू शकता.

थकवा हा एक सर्वात सामान्य आव्हान आहे ज्याचा तुम्हाला सामना करावा लागू शकतो. तुमच्या शरीराचे ऐका आणि जेव्हा आवश्यक असेल तेव्हा विश्रांती घ्या, परंतु उर्जेनुसार लहान चाल किंवा हलके स्ट्रेचिंग करून हलकेसे सक्रिय राहण्याचा प्रयत्न करा.

येथे व्यावहारिक रणनीती आहेत ज्या अनेक लोकांना उपयुक्त वाटतात:

• पोषणाचे साहाय्य: लहान, वारंवार जेवण करा आणि पुरेसे पाणी प्या; जर शिफारस केली असेल तर पोषण पूरक आहार घ्या
• संक्रमण प्रतिबंधन: वारंवार हात धुवा, तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती कमी असताना गर्दीपासून दूर राहा आणि तात्काळ ताप येण्याची तक्रार करा
• मळमळ व्यवस्थापन: साधे अन्न खा, आले चहाचा प्रयत्न करा आणि डॉक्टरांनी लिहिलेल्या औषधे घ्या
• त्वचेची काळजी: मऊ, सुगंधरहित उत्पादने वापरा आणि तुमची त्वचा सूर्यापासून वाचवा
• भावनिक आधार: मदत गटांशी संपर्क साधा, विश्रांती तंत्रांचा सराव करा किंवा समुपदेशनाचा विचार करा

तुम्हाला कसे वाटते हे लक्षात ठेवण्यासाठी लक्षणे डायरी ठेवा आणि ही माहिती तुमच्या आरोग्यसेवा संघासोबत शेअर करा. तुमच्या विशिष्ट गरजेनुसार ते औषधे समायोजित करू शकतात किंवा अतिरिक्त मार्गांची सूचना करू शकतात.

जर तुम्हाला ताप, संसर्गाची लक्षणे, तीव्र मळमळ किंवा उलट्या किंवा कोणतीही लक्षणे ज्यामुळे तुम्हाला चिंता वाटते, तर तुमच्या वैद्यकीय संघाला कॉल करण्यास संकोच करू नका. तुमच्या उपचार प्रक्रियेच्या प्रत्येक टप्प्यावर ते तुमचे समर्थन करण्यासाठी आहेत.

तुमच्या डॉक्टरच्या नियुक्तीची तयारी कशी करावी?

तुमच्या नियुक्त्यांची तयारी करणे हे तुमच्या आरोग्यसेवा संघासोबत तुमचा वेळ जास्तीत जास्त वापरण्यास मदत करते. तुमच्या सर्व सध्याच्या लक्षणांची यादी, ते कधी सुरू झाले आणि कालांतराने ते कसे बदलले आहेत हे आणा.

महत्त्वाच्या नियुक्त्यांसाठी विश्वासार्ह कुटुंबातील सदस्य किंवा मित्राला सोबत आणण्याचा विचार करा. ते तुम्हाला माहिती आठवण्यास आणि तुमच्या निदाना आणि उपचार पर्यायांबद्दल चर्चेदरम्यान भावनिक आधार देण्यास मदत करू शकतात.

तुमच्या भेटीपूर्वी काय आयोजित करावे हे येथे आहे:

• लक्षणांचा कालावधी: प्रत्येक लक्षण कधी सुरू झाले आणि ते कसे विकसित झाले आहे
• सध्याचे औषधे: नुसखी औषधे, जास्तीत जास्त औषधे आणि पूरक आहार यांचा समावेश करा
• वैद्यकीय इतिहास: मागील आजार, शस्त्रक्रिया आणि कर्करोगाचा कुटुंबातील इतिहास
• व्हिडिओ माहिती: तुमचे विमा कार्ड आणा आणि तुमचे कव्हरिंग समजून घ्या
• प्रश्न यादी: तुम्ही विचारू इच्छित असलेल्या सर्व गोष्टी लिहा जेणेकरून तुम्ही विसरू नका

तुमच्या विशिष्ट निदाना, उपचार पर्यायांवर, संभाव्य दुष्परिणामांवर आणि तुमच्या काळात काय अपेक्षा करावी याबद्दल प्रश्न तयार करा. जर गरज असेल तर भावनिक आधार, पोषण सल्ला किंवा आर्थिक मदतीसाठी संसाधनांबद्दल विचारणा करा.

तुमच्या नियुक्ती दरम्यान जास्त प्रश्न विचारण्याबद्दल किंवा नोंदी करण्याबद्दल चिंता करू नका. तुमची आरोग्यसेवा टीम तुमची स्थिती समजून घेण्यास आणि तुमच्या उपचार योजनेबद्दल आत्मविश्वास वाटण्यास इच्छुक आहे.

नॉन-हॉजकिन लिम्फोमाबद्दल मुख्य निष्कर्ष काय आहे?

नॉन-हॉजकिन लिम्फोमा हा एक गंभीर परंतु अनेकदा उपचारयोग्य कर्करोग आहे जो तुमच्या लसीका प्रणालीला प्रभावित करतो. हे निदान मिळाल्यावर तुम्हाला अवास्तव वाटू शकते, परंतु हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे की अलीकडच्या वर्षांत उपचारांमध्ये लक्षणीय सुधारणा झाली आहे आणि अनेक लोक पूर्ण, सक्रिय जीवन जगतात.

शक्य तितक्या उत्तम परिणामासाठीचा मुख्य घटक म्हणजे अनुभवी आरोग्यसेवा टीमसोबत जवळून काम करणे जे तुमच्या लिम्फोमाच्या प्रकार आणि वैयक्तिक परिस्थितीनुसार विशिष्ट उपचार योजना विकसित करू शकतात. प्रत्येक व्यक्तीचे प्रवास वेगळा असतो आणि तुमची वैद्यकीय टीम तुम्हाला प्रत्येक टप्प्यावर मार्गदर्शन करेल.

लक्षात ठेवा की समर्थन मिळाल्याने तुमच्या अनुभवात महत्त्वपूर्ण फरक पडतो. कुटुंब, मित्र, समर्थन गट किंवा व्यावसायिक सल्लागार असो, या काळात इतरांवर अवलंबून राहण्यास संकोच करू नका.

तुमच्या आजाराविषयी माहिती ठेवा, पण तुमच्या वैद्यकीय संघाच्या तज्ञतेवरही विश्वास ठेवा. तुम्ही काय नियंत्रित करू शकता यावर लक्ष केंद्रित करा, जसे की तुमचे उपचार योजनेचे पालन करणे, चांगले पोषण राखणे आणि तुमच्या भावनिक आरोग्याची काळजी घेणे. योग्य वैद्यकीय देखभाली आणि मदतीने, नॉन-हॉजकिन लिम्फोमा असलेले अनेक लोक अनेक वर्षे चांगले जगतात.

नॉन-हॉजकिन लिम्फोमाविषयी वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

नॉन-हॉजकिन लिम्फोमा वंशानुगत आहे का?

नॉन-हॉजकिन लिम्फोमा क्वचितच पालकांपासून मुलांना थेट वारशाने मिळते. लिम्फोमा असलेले कुटुंबातील सदस्य असल्याने तुमचा धोका किंचित वाढतो, तरीही बहुतेक प्रकरणे अशा लोकांमध्ये आढळतात ज्यांचा कुटुंबाचा या आजाराचा इतिहास नाही. लिम्फोमाकडे नेणारे बहुतेक आनुवंशिक बदल व्यक्तीच्या आयुष्यात होतात, कुटुंबातून वारशाने मिळत नाहीत.

नॉन-हॉजकिन लिम्फोमा किती वेगाने पसरतो?

तुम्हाला असलेल्या नॉन-हॉजकिन लिम्फोमाच्या विशिष्ट प्रकारानुसार पसरण्याचा वेग खूप बदलतो. सुस्त (मंद वाढणारे) प्रकार लक्षणे निर्माण न करता महिने किंवा वर्षे विकसित होऊ शकतात, तर आक्रमक प्रकार आठवड्यांमध्ये वाढू शकतात आणि पसरू शकतात. तुमचा डॉक्टर तुमच्या विशिष्ट प्रकाराची प्रगती किती वेगाने होते आणि हे तुमच्या उपचार वेळापत्रकावर कसे परिणाम करते हे स्पष्ट करेल.

नॉन-हॉजकिन लिम्फोमा बरे होऊ शकते का?

नॉन-हॉजकिन लिम्फोमाचे अनेक प्रकार बरे होऊ शकतात, विशेषतः लवकर आढळल्यावर आणि योग्य उपचार केल्यावर. काही आक्रमक प्रकारांमध्ये आधुनिक उपचारांमुळे उच्च बरे होण्याचे दर आहेत, तर मंद वाढणारे प्रकार अनेक वर्षे दीर्घकालीन स्थिती म्हणून व्यवस्थापित केले जाऊ शकतात. तुमचे निदान विशिष्ट उपप्रकार, निदानाच्या टप्प्यावर, तुमच्या वया आणि एकूण आरोग्यासारख्या घटकांवर अवलंबून असते.

हॉजकिन आणि नॉन-हॉजकिन लिम्फोमामधील फरक काय आहे?

मुख्य फरक हा सामील असलेल्या पेशींच्या विशिष्ट प्रकारात आणि कर्करोग कसा पसरतो यात आहे. हॉजकिन लिम्फोमामध्ये रीड-स्टर्नबर्ग पेशी नावाच्या वेगळ्या पेशी असतात आणि सामान्यतः एका लिम्फ नोड गटापासून दुसऱ्या लिम्फ नोड गटात क्रमवार पद्धतीने पसरतो. नॉन-हॉजकिन लिम्फोमामध्ये या विशिष्ट पेशी नसतात आणि एकाच वेळी शरीराच्या अनेक, दूरच्या भागांमध्ये दिसू शकतो.

मी उपचारादरम्यान माझी केस गमावेन का?

केस गळणे हे तुम्हाला मिळणाऱ्या विशिष्ट उपचारांवर अवलंबून असते. काही कीमोथेरपी पद्धती सामान्यतः केस गळण्यास कारणीभूत ठरतात, तर काहींमुळे फक्त पातळ होणे होऊ शकते. रेडिएशन थेरपी सामान्यतः फक्त उपचारित भागातल्या केसांनाच प्रभावित करते. तुमची आरोग्यसेवा टीम तुमच्या विशिष्ट उपचार योजनेबद्दल काय अपेक्षा करावी हे चर्चा करेल आणि जर गरज असेल तर विग, स्कार्फ किंवा इतर डोक्याचे आवरण यासाठी ते संसाधने प्रदान करू शकतात.