पादाचे मस्से काय आहेत? लक्षणे, कारणे आणि उपचार

पादाचे मस्से हे लहान, रूक्ष वाढ आहेत जे तुमच्या पायाच्या तळाशी, सामान्यतः तुमच्या पायाच्या टोकाला किंवा बॉलवर दिसतात. हे सामान्य त्वचेचे वाढ एका विषाणूमुळे होतात आणि असे वाटू शकते की तुम्ही तुमच्या शूजमध्ये एका लहान कंकरावर चालत आहात.

जरी पादाचे मस्से चिंताजनक दिसत असले तरी ते सामान्यतः हानिकारक आणि उपचारयोग्य असतात. बहुतेक लोकांना त्यांच्या आयुष्यात कमीतकमी एक पादाचा मस्सा येतो, म्हणून जर तुम्ही सध्या याचा सामना करत असाल तर तुम्ही निश्चितच एकटे नाही.

पादाचे मस्से काय आहेत?

पादाचे मस्से हे सौम्य (कॅन्सर नसलेले) त्वचेचे वाढ आहेत जेव्हा मानवी पॅपिलोमा विषाणू (HPV) तुमच्या त्वचेत तुमच्या पायाच्या तळाशी असलेल्या लहान कट किंवा फ्रॅक्चरद्वारे प्रवेश करते. "पादाचा" हा शब्द तुमच्या पायाच्या तळ्याचाच संदर्भ देतो, जिथे हे विशिष्ट मस्से वाढतात.

इतर मस्सांच्या विपरीत जे तुमच्या त्वचेपासून बाहेर पडतात, पादाचे मस्से चालण्याच्या आणि उभ्या राहण्याच्या दाबाने आत वाढतात. ही आतील वाढ म्हणजेच जेव्हा तुम्ही त्यांवर वजन ठेवता तेव्हा ते कोमल किंवा वेदनशील वाटू शकतात.

तुमचे शरीर प्रतिरक्षा प्रणाली सामान्यतः कालांतराने विषाणूशी लढते, म्हणूनच अनेक पादाचे मस्से शेवटी स्वतःहून नाहीसे होतात. तथापि, ही प्रक्रिया महिने किंवा वर्षेही लागू शकते आणि काही लोक जलद आराम मिळविण्यासाठी उपचार करणे पसंत करतात.

पादाच्या मस्सांची लक्षणे कोणती आहेत?

पादाच्या मस्सांचे सर्वात स्पष्ट चिन्ह म्हणजे तुमच्या पायाच्या तळाशी एक लहान, रूक्ष गाठ आहे जी आजूबाजूच्या त्वचेपेक्षा वेगळी वाटते. जेव्हा तुम्ही नंगे पाय चालत असाल किंवा शूज घालत असाल तेव्हा तुम्हाला ते पहिल्यांदा लक्षात येऊ शकते.

येथे लक्षात ठेवण्याची मुख्य लक्षणे आहेत:

• तुमच्या पायाच्या बोटाच्या तळाशी, बोटावर किंवा पायाच्या तळहातावर एक लहान, दाणेदार गाठ
• लहान, कोमल ठिकाणावर कठीण, जाड त्वचा
• चालताना किंवा उभे राहताना वेदना किंवा दुखणे
• वार्टच्या मध्यभागी लहान काळे डाग (हे सूक्ष्म रक्तवाहिन्या आहेत)
• पृष्ठभागावर एक रफ, फुलकोबीसारखे बनावट
• तुमच्या पायाच्या त्वचेच्या सामान्य रेषा आणि कुरळ्यांमध्ये व्यत्यय

प्लँटर वार्ट्समुळे होणारा वेदना अनेकदा असा वर्णन केला जातो की जणू तुमच्या शूजमध्ये दगड आहे. हे अस्वस्थता सामान्यतः जेव्हा तुम्ही चालत असता किंवा दीर्घ काळ उभे राहता तेव्हा अधिक वाईट होते.

कधीकधी प्लँटर वार्ट्स एकत्र जमतात, ज्याला डॉक्टर "मोझेक वार्ट्स" म्हणतात. हे क्लस्टर तुमच्या पायाच्या मोठ्या भागाला व्यापून घेऊ शकतात आणि अधिक व्यापक अस्वस्थता निर्माण करू शकतात.

प्लँटर वार्ट्सचे प्रकार कोणते आहेत?

प्लँटर वार्ट्सचे दोन मुख्य प्रकार आहेत, आणि फरक समजून घेतल्याने तुम्हाला काय अपेक्षा करावी हे माहित होईल. बहुतेक लोकांना एकल वार्ट्स होतात, परंतु काहींना क्लस्टर प्रकार अनुभवतात.

एकल प्लँटर वार्ट्स हे एकल वाढ आहेत जे तुमच्या पायावर एकटे दिसतात. हे सर्वात सामान्य प्रकार आहेत आणि सामान्यतः पेन्सिल इरेझरच्या आकारापासून किंचित मोठे असतात. त्यांना बहुतेकदा मध्यभागी लहान काळे डाग असलेले एक रफ, बम्पयुक्त पृष्ठभाग असतो.

मोझेक वार्ट्स हे लहान वार्ट्सचे क्लस्टर आहेत जे एका गटात एकत्र जवळ वाढतात. हे एकल वार्ट्सपेक्षा अधिक जिद्दी आणि उपचार करणे कठीण असतात. मोझेक वार्ट्स बहुतेकदा पायाच्या तळहातावर किंवा बोटाच्या तळाशी दिसतात आणि त्वचेच्या मोठ्या भागात पसरू शकतात.

दोन्ही प्रकार एकाच व्हायरसमुळे होतात आणि त्यांची लक्षणे सारखीच असतात, परंतु मोझेक वार्ट्स त्यांच्या मोठ्या कव्हर क्षेत्रामुळे अधिक अस्वस्थता निर्माण करू शकतात. तुमच्याकडे कोणता प्रकार आहे यावर अवलंबून तुमचा उपचार दृष्टीकोन किंचित भिन्न असू शकतो.

प्लँटर वार्ट्सचे कारण काय आहे?

पादाच्या वार्त्या विशिष्ट प्रकारच्या मानवी पॅपिलोमा व्हायरस (HPV) मुळे होतात, विशेषतः प्रकार १, २, ४ आणि ६३. हा व्हायरस इतर आरोग्य समस्या निर्माण करणाऱ्या HPV प्रकारांपेक्षा पूर्णपणे वेगळा आहे, म्हणून व्यापक आरोग्य परिणामांबद्दल काळजी करण्याची गरज नाही.

हा व्हायरस तुमच्या पायाच्या तळातील त्वचेतील सूक्ष्म भेगांमधून तुमच्या शरीरात प्रवेश करतो. ही सूक्ष्म उघडणे दररोजच्या क्रियाकलापांमधून, जसे की नंगे पायांनी चालणे, लहान कपडे किंवा कोरडी, फुटलेली त्वचा यामुळे होऊ शकतात.

संक्रमण सामान्यतः कसे होते ते येथे आहे:

• लॉकर रूम, तलाव किंवा शॉवरसारख्या उबदार, ओल्या वातावरणात नंगे पायांनी चालणे
• तुमच्या पायांवर लहान कपडे, खरचट किंवा नखांचे टोके असणे
• दुसऱ्या व्यक्तीच्या पादाच्या वार्त्याशी थेट संपर्क
• व्हायरस असलेल्या व्यक्तीसोबत टॉवेल, शूज किंवा मोजे शेअर करणे
• दुर्बल प्रतिकारशक्ती असणे जी व्हायरसला प्रभावीपणे लढू शकत नाही
• दूषित पृष्ठभागांवर चालणे जिथे व्हायरस टिकू शकतो

हा व्हायरस उबदार, ओल्या वातावरणात वाढतो, म्हणूनच सार्वजनिक स्विमिंग पूल, जिम शॉवर आणि लॉकर रूम ही संक्रमणाची सामान्य ठिकाणे आहेत. तथापि, व्हायरसच्या संपर्कात येणाऱ्या प्रत्येकाला वार्त्या होत नाहीत.

तुमची वैयक्तिक प्रतिकारशक्ती प्रतिसाद तुमच्या संपर्का नंतर पादाच्या वार्त्या होणार की नाही यात मोठी भूमिका बजावते. काही लोकांना या विशिष्ट HPV प्रकारांना नैसर्गिकरित्या अधिक प्रतिकारक वाटते, तर काहींना अधिक संवेदनशील असू शकते.

पादाच्या वार्त्यांसाठी डॉक्टरला कधी भेटायचे?

बहुतेक पादाच्या वार्त्या हानिकारक नसतात आणि शेवटी स्वतःहून निघून जातात, परंतु काही परिस्थितीत वैद्यकीय मदत घेणे शहाणपणाचे आहे. तुम्हाला वेदना सहन करण्याची किंवा तुम्ही पाहत असलेले सामान्य आहे की नाही याबद्दल चिंता करण्याची गरज नाही.

जर तुमच्या मांड्यामुळे चालण्यात किंवा रोजच्या कामात अडचण येणारा तीव्र वेदना होत असेल तर तुम्ही आरोग्यसेवा प्रदात्याला भेटण्याचा विचार करावा. असा वेदना ज्यामुळे तुम्ही लंगडाता किंवा तुमच्या चालण्याचा प्रकार बदलता, त्यामुळे तुमच्या पायांना, पायांना किंवा पाठाला इतर समस्या येऊ शकतात.

येथे अशा परिस्थिती आहेत ज्यामुळे डॉक्टरला भेटणे आवश्यक आहे:

• मांड रक्तस्त्राव करत आहे, रंग बदलत आहे किंवा संसर्गासारखे दिसत आहे
• तुम्हाला मधुमेह आहे किंवा तुमच्या पायांमध्ये रक्तप्रवाहाच्या समस्या आहेत
• औषध किंवा आजारामुळे तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत झाली आहे
• मांड पसरत आहे किंवा तुम्हाला अनेक मांड येत आहेत
• तुम्हाला तीव्र वेदना होत आहे ज्यामुळे तुमच्या रोजच्या कामांवर परिणाम होत आहे
• तुम्हाला खात्री नाही की वाढ ही खरोखर मांड आहे की नाही
• घरगुती उपचार अनेक महिन्यांनंतरही काम करत नाहीत

मधुमेहाच्या रुग्णांनी पादाच्या कोणत्याही समस्यांबद्दल, जसे की पादाच्या मांडांबद्दल, विशेष काळजी घ्यावी. पायांमधील वाईट रक्तप्रवाह आणि कमी संवेदनामुळे सुरुवातीला समस्या लक्षात येणे कठीण होते आणि बरे होण्याची प्रक्रिया मंद होते.

जर तुम्हाला तुमच्या पायावर काय दिसत आहे याबद्दल कोणताही संशय असेल तर, व्यावसायिकांचे मत घेणे नेहमीच चांगले असते. काहीवेळा इतर स्थिती पादाच्या मांडांसारख्या दिसू शकतात आणि योग्य निदान सुनिश्चित करते की तुम्हाला योग्य उपचार मिळतील.

पादाच्या मांडांसाठी धोका घटक कोणते आहेत?

कोणाला पादाच्या मांड येण्याची शक्यता जास्त आहे हे समजून घेणे तुम्हाला योग्य काळजी घेण्यास मदत करू शकते. जरी कोणालाही पादाच्या मांड येऊ शकतात, तरी काही घटक त्यांच्या येण्याची शक्यता वाढवतात.

वयाचा महत्त्वाचा भाग आहे, मुले आणि किशोरवयीन मुले प्रौढांपेक्षा जास्त संवेदनशील असतात. हे आंशिकपणे यामुळे आहे की तरुण रोगप्रतिकारक प्रणाली अद्याप विविध विषाणूंना ओळखणे आणि त्यांचा सामना करणे शिकत आहेत, ज्यामध्ये पादाच्या मांड निर्माण करणारे HPV स्ट्रेन समाविष्ट आहेत.

काही घटक तुमचा धोका वाढवू शकतात:

• रोग, ताण किंवा औषधांमुळे कमकुवत झालेली रोगप्रतिकारक शक्ती असणे
• तलाव, व्यायामशाळा किंवा हॉस्टेलसारख्या सार्वजनिक ठिकाणी वारंवार नंगे पाय चालणे
• पादाच्या मांड्यांचा इतिहास असणे (त्या पुन्हा येऊ शकतात)
• इतर लोकांसोबत जवळच्या ठिकाणी राहणे, जसे की हॉस्टेल किंवा लष्करी छावणी
• तुमच्या पायांवरील त्वचेवर कट, खरचट किंवा इतर उघडे भाग असणे
• नैसर्गिकरित्या घामाळलेले पाय असणे जे ओले राहतात
• सामायिक पृष्ठभागांवर नंगे पाय चालण्याशी संबंधित क्रियाकलापांमध्ये सहभाग घेणे

तुमचे व्यवसाय किंवा जीवनशैली देखील तुमच्या धोक्यावर परिणाम करू शकते. जे लोक अशा वातावरणात काम करतात जिथे त्यांना नंगे पाय चालावे लागतात किंवा इतर लोकांसोबत सुविधा वापराव्या लागतात त्यांना विषाणूचा अधिक संपर्क येऊ शकतो.

एक्झिमा किंवा इतर त्वचेच्या आजारांसारख्या काही वैद्यकीय स्थिती ज्या पायांना प्रभावित करतात त्यामुळे तुम्ही अधिक संवेदनशील होऊ शकता. या स्थितीमुळे त्वचेत लहान भेगा निर्माण होऊ शकतात ज्यामुळे विषाणू सहज प्रवेश करू शकतो.

पादाच्या मांड्यांच्या शक्य असलेल्या गुंतागुंती काय आहेत?

पादाच्या मांड्या सामान्यतः हानिकारक नसतात, परंतु काहीवेळा जर त्यांची उपचार न केली तर किंवा ते समस्याग्रस्त झाल्या तर त्या गुंतागुंतीकडे नेऊ शकतात. बहुतेक गुंतागुंती गंभीर आरोग्य समस्याऐवजी वेदना आणि तुमच्या चालण्याच्या पद्धतीतील बदलांशी संबंधित असतात.

सर्वात सामान्य गुंतागुंत म्हणजे दीर्घकालीन वेदना ज्या तुमच्या चालण्याच्या पद्धतीत बदल करतात. जेव्हा तुम्ही बेचैनीने तुमचे वजन बदलता जेणेकरून वेदनादायक मांड्यांवर दाब टाळता येईल, तेव्हा तुम्हाला तुमच्या पायाच्या इतर भागांमध्ये, गुडघ्यात किंवा पायात समस्या येऊ शकतात.

येथे लक्षात ठेवण्यासारख्या शक्य गुंतागुंती आहेत:

• शरीराची स्थिती किंवा चालण्यात होणारे बदल ज्यामुळे पाठ, कूर्चा किंवा पायांना दुखणे होते
• जर वार्टला दुखापत झाली किंवा ते चिडले तर दुय्यम बॅक्टेरियल संसर्गाचा धोका असतो
• वार्ट्स तुमच्या पायाच्या इतर भागांमध्ये किंवा इतर लोकांना पसरतात
• काही विशिष्ट शूज घालण्यात किंवा क्रियाकलापांमध्ये सहभाग घेण्यात अडचण येते
• दीर्घकाळचा अस्वस्थता जो तुमच्या जीवनशैलीवर परिणाम करतो
• आक्रमक स्व-उपचारांच्या प्रयत्नांमुळे जखमा होतात

दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये, विशेषतः कमकुवत प्रतिकारशक्ती असलेल्या लोकांमध्ये, प्लांटर वार्ट्स अधिक विस्तृत किंवा उपचार करणे कठीण होऊ शकतात. म्हणूनच मधुमेह किंवा HIV सारख्या आजारांनी ग्रस्त लोकांनी स्वतःहून वार्ट्सचे व्यवस्थापन करण्याचा प्रयत्न करण्याऐवजी व्यावसायिक उपचार घेणे आवश्यक आहे.

तथापि, बहुतेक लोकांसाठी, गुंतागुंत सौम्य असतात आणि योग्य उपचारांसह सहजपणे रोखता येतात. मुख्य म्हणजे, सतत दुखणे किंवा वार्ट्स जे पसरत असल्याचे दिसतात त्याकडे दुर्लक्ष करू नका.

प्लांटर वार्ट्स कसे टाळता येतील?

प्लांटर वार्ट्स रोखण्यासाठी HPV व्हायरसच्या संपर्कात येणे कमी करणे आणि तुमचे पाय निरोगी आणि संरक्षित ठेवणे आवश्यक आहे. तुम्ही तुमचा धोका पूर्णपणे नष्ट करू शकत नाही, परंतु या रणनीतीमुळे वार्ट्स विकसित होण्याची शक्यता लक्षणीयरीत्या कमी होऊ शकते.

सर्वात प्रभावी प्रतिबंधक रणनीती म्हणजे सार्वजनिक ठिकाणी जिथे व्हायरस सामान्यतः पसरतो तिथे नंगे पायांनी चालणे टाळणे. याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला भीती वाटायला पाहिजे, फक्त विशिष्ट वातावरणात तुमच्या पायांचे संरक्षण करण्याबद्दल जागरूक राहा.

येथे तुम्ही घेऊ शकता असे व्यावहारिक प्रतिबंधक उपाय आहेत:

• लॉकर रूम, सार्वजनिक शॉवर आणि पूल एरियामध्ये फ्लिप-फ्लॉप किंवा शॉवर शूज घाला
• तुमचे पाय स्वच्छ आणि कोरडे ठेवा, विशेषतः तुमच्या बोटांमध्ये
• नियमितपणे तुमचे मोजे बदला, विशेषतः जर तुमचे पाय घामाने भिजले असतील
• इतर लोकांसोबत टॉवेल, मोजे किंवा शूज शेअर करू नका
• तुमच्या किंवा इतरांच्या वार्ट्सला स्पर्श करू नका किंवा त्यांना चोळू नका
• शुष्क, फुटलेली त्वचा टाळण्यासाठी तुमचे पाय ओलांडलेले ठेवा
• जर तुम्ही वार्टला स्पर्श केला असेल तर तुमचे हात नीट धुवा

निवारणासाठी चांगली पाय स्वच्छता राखणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. याचा अर्थ तुमचे पाय दररोज साबण आणि पाण्याने धुणे, ते पूर्णपणे कोरडे करणे आणि तुमचे नखे छाटलेले आणि स्वच्छ ठेवणे.

तुमची मुले असतील तर, त्यांना पाय स्वच्छतेबद्दल आणि सार्वजनिक ठिकाणी बूट घालण्याच्या महत्त्वाबद्दल शिकवणे यामुळे पादाच्या मस्से टाळण्यास मदत होऊ शकते. मुले अनेकदा अधिक संवेदनशील असतात, म्हणून त्यांच्यासाठी प्रतिबंधात्मक शिक्षण विशेषतः मौल्यवान आहे.

पादाच्या मस्से कसे निदान केले जातात?

पादाच्या मस्से निदान करणे सहसा सोपे असते आणि बहुतेक आरोग्यसेवा प्रदात्यांना साध्या दृश्य परीक्षेद्वारे त्यांची ओळख पटवता येते. तुमचा डॉक्टर तुमच्या पायावरील वाढीचे स्वरूप, स्थान आणि वैशिष्ट्ये पाहतील.

परीक्षेदरम्यान, तुमचा डॉक्टर सामान्यतः पादाच्या मस्सेच्या सांगण्यासारख्या चिन्हांचा शोध घेतील, ज्यामध्ये रूक्ष बनावट, आतील वाढ नमुना आणि लहान काळे डॉट्स ज्या लहान रक्तवाहिन्या दर्शवितात. त्यांना वेदना होत असल्यास ते क्षेत्राला हलक्या हाताने दाबू शकतात.

निदान प्रक्रियेत सामान्यतः समाविष्ट असते:

• वाढ आणि आजूबाजूच्या त्वचेची दृश्य परीक्षा
• कोमल दाब चाचणी संवेदनशीलतेची तपासणी करण्यासाठी
• तुमच्या पायाच्या सामान्य त्वचेच्या रेषांमध्ये व्यत्यय शोधणे
• अतिरिक्त मस्सेसाठी तुमच्या पायांच्या इतर भागांची तपासणी करणे
• तुमचे लक्षणे आणि वैद्यकीय इतिहास पुनरावलोकन करणे

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, पादाच्या मस्से निदान करण्यासाठी कोणत्याही विशेष चाचण्यांची आवश्यकता नाही. तथापि, जर तुमच्या डॉक्टरला निदानाबद्दल खात्री नसेल, तर ते पॅरिंग नावाची सोपी प्रक्रिया करू शकतात, जिथे ते वैशिष्ट्यपूर्ण काळे डॉट्स शोधण्यासाठी मस्सेच्या वरच्या थराचे काळजीपूर्वक शेव्ह करतात.

क्वचितच, जर अशी काही चिंता असेल की वाढ मस्से व्यतिरिक्त काहीतरी असू शकते, तर तुमचा डॉक्टर बायोप्सीची शिफारस करू शकतो. यामध्ये सूक्ष्मदर्शकाखाली परीक्षेसाठी ऊतींचे लहान नमुना घेणे समाविष्ट आहे, परंतु हे सामान्य पादाच्या मस्सेसाठी असामान्य आहे.

पादाच्या मस्से उपचार काय आहेत?

प्लँटार वार्ट्सचे उपचार साधे घरगुती उपाय ते व्यावसायिक वैद्यकीय प्रक्रियांपर्यंत विस्तृत आहेत, हे तुमच्या वार्ट्सच्या आकार, स्थाना आणि टिकाव यावर अवलंबून असते. अनेक प्लँटार वार्ट्स स्वतःहून शेवटी निघून जातात, परंतु उपचार या प्रक्रियेला वेग देऊ शकतात आणि अस्वस्थता कमी करू शकतात.

उपचारांची पहिली पद्धत ही बहुधा सॅलिसिलिक अॅसिड असलेली बाजारात मिळणारी औषधे समाविष्ट असतात, जी हळूहळू वार्ट्सचे ऊती तोडते. या उपचारांसाठी धीर आणि एकसारखेपणा आवश्यक आहे, कारण ते प्रभावी होण्यासाठी सामान्यतः अनेक आठवडे ते महिने लागतात.

सामान्य उपचार पर्यायांमध्ये समाविष्ट आहेत:

• सॅलिसिलिक अॅसिड उपचार (पॅच, जेल किंवा द्रव)
• क्रायोथेरपी (द्रव नायट्रोजनसह गोठवणे)
• प्रिस्क्रिप्शन टोपिकल औषधे
• डोळ्यात येणाऱ्या वार्ट्ससाठी लेसर थेरपी
• गंभीर प्रकरणांमध्ये लघु शस्त्रक्रियाद्वारे काढून टाकणे
• तुमच्या शरीराच्या व्हायरस प्रतिसादाला बळकटी देण्यासाठी इम्युनोथेरपी

क्रायोथेरपीसारखे व्यावसायिक उपचार घरगुती उपचारांपेक्षा अधिक प्रभावी असू शकतात, परंतु ते तात्पुरती अस्वस्थता निर्माण करू शकतात आणि अनेक सत्रांची आवश्यकता असू शकते. तुमची विशिष्ट परिस्थितीच्या आधारे तुमच्यासाठी सर्वोत्तम दृष्टीकोन निवडण्यास तुमचा डॉक्टर मदत करेल.

व्यापक किंवा पुनरावृत्ती होणाऱ्या वार्ट्ससाठी, तुमचा डॉक्टर संयोजन उपचार किंवा इम्युनोथेरपीसारखे नवीन दृष्टीकोन शिफारस करू शकतो, जे तुमच्या रोगप्रतिकारक शक्तीला वार्ट्स निर्माण करणाऱ्या व्हायरसशी लढण्यास मदत करते.

घरी प्लँटार वार्ट्सचे उपचार कसे करावेत?

प्लँटार वार्ट्ससाठी घरगुती उपचार प्रभावी असू शकतात, विशेषतः लहान, नवीन वार्ट्ससाठी. घरगुती उपचारांमध्ये यश मिळविण्याची चावी म्हणजे धीर आणि एकसारखेपणा, कारण परिणाम दिसण्यासाठी सामान्यतः अनेक आठवडे लागतात.

सॅलिसिलिक अॅसिड हे प्लँटार वार्ट्ससाठी सर्वात सामान्य आणि प्रभावी बाजारात मिळणारे उपचार आहे. हे औषध हळूहळू वार्ट्सच्या थरांना विरघळवून काम करते, ज्यामुळे तुमच्या शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती व्हायरसला अधिक प्रभावीपणे दूर करू शकते.

येथे घरी प्लँटार वार्ट्सचे सुरक्षितपणे उपचार कसे करावेत याबद्दल माहिती आहे:

1. त्वचामध्ये मऊपणा येण्यासाठी तुमचे पाय 10-15 मिनिटे गरम पाण्यात बुडवा.
2. पुमायस दगड किंवा एमेरी बोर्डने मृत त्वचा सावलीने काढून टाका.
3. पॅकेजवरील सूचनांनुसार सॅलिसिलिक अॅसिड औषध लावा.
4. औषध जागी राहण्यासाठी पट्टीने झाका.
5. ही प्रक्रिया अनेक आठवडे दररोज करा.
6. व्हायरस पसरण्यापासून टाळण्यासाठी वेगळा पुमायस दगड वापरा.

घरी उपचार करताना सावधगिरी बाळगणे आणि वार्ट कापणे किंवा जोरात खोदणे टाळणे महत्त्वाचे आहे, कारण यामुळे दुखापत होऊ शकते किंवा व्हायरस तुमच्या पायाच्या इतर भागांमध्ये पसरू शकतो.

काही लोकांना डक्ट टेप ऑक्लुजन उपयुक्त वाटते, जरी शास्त्रीय पुरावे मिश्रित आहेत. यामध्ये सुमारे एक आठवडा वार्ट डक्ट टेपने झाकणे, नंतर भागातील पाणी बुडवून सावलीने काढून टाकणे आणि नंतर नवीन टेप पुन्हा लावणे यांचा समावेश आहे.

तुमच्या डॉक्टरच्या नियुक्तीची तयारी कशी करावी?

प्लँटर वार्ट्सबद्दल तुमच्या डॉक्टरच्या नियुक्तीची तयारी करणे तुम्हाला सर्वात प्रभावी उपचार मिळवण्यास आणि तुमची सर्व प्रश्न उत्तरे मिळवण्यास मदत करू शकते. थोडीशी तयारी भेटीला उत्पादक बनवण्यात मोठी भूमिका बजावते.

तुमच्या नियुक्तीपूर्वी, तुमच्या लक्षणांचे निरीक्षण करण्यासाठी आणि तुम्हाला वार्ट कधी दिसला ते विचार करण्यासाठी काही वेळ काढा. तुमच्या डॉक्टरला किती काळ तुम्हाला वार्ट आहे, ते वेदनादायक आहे का आणि तुम्ही कोणतेही उपचार केले आहेत का हे जाणून घ्यायचे असेल.

तुमच्या भेटीपूर्वी काय तयारी करावी हे येथे आहे:

• तुम्हाला अनुभवलेल्या सर्व लक्षणांची यादी तयार करा.
• तुम्हाला वार्ट कधी दिसला आणि तो कसा बदलला आहे हे नोंदवा.
• तुम्ही आधीच केलेल्या कोणत्याही उपचारांची आणि त्यांच्या निकालांची यादी करा.
• तुम्ही सध्या घेत असलेल्या सर्व औषधांची यादी घ्या.
• तुम्ही तुमच्या डॉक्टरला विचारू इच्छित असलेले प्रश्न लिहा.
• अशा शूज घालण्याचा विचार करा जे काढणे सोपे आहे.

तुमच्या दैनंदिन क्रियाकलापांबद्दल आणि वार्ट कामात, व्यायामात किंवा तुमच्या जीवनाच्या इतर पैलूंमध्ये अडथळा आणत आहे की नाही याबद्दल विचार करा. ही माहिती तुमच्या डॉक्टरला उपचारांच्या परिणामा आणि तातडीची आवश्यकता समजण्यास मदत करते.

तुमच्या नियुक्तीच्या वेळी प्रश्न विचारण्यास संकोच करू नका. चांगले प्रश्न म्हणजे उपचार पर्यायांबद्दल विचारणे, सुधारणेसाठी अपेक्षित वेळरेषा, प्रतिबंधात्मक रणनीती आणि कधी अनुसरण करावे याबद्दल विचारणे.

तळवेरीच्या मांड्यांबद्दल मुख्य मुद्दा काय आहे?

तळवेरीच्या मांड्यांबद्दल सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे ते सामान्य, सामान्यतः हानिकारक नाहीत आणि उपचारयोग्य आहेत. जरी ते अस्वस्थ आणि कधीकधी लाजिरवाणे असू शकतात, तरी ते बहुतेक लोकांसाठी गंभीर आरोग्य धोके निर्माण करत नाहीत.

अनेक तळवेरीच्या मांड्या वेळ मिळाल्यावर स्वतःहून निघून जातात, परंतु तुम्हाला वाट पाहताना वेदना किंवा अस्वस्थतेचा सामना करण्याची गरज नाही. सोपी ओव्हर-द-काउंटर औषधे ते व्यावसायिक प्रक्रियांपर्यंत प्रभावी उपचार उपलब्ध आहेत.

प्रतिबंध उपचारपेक्षा सहसा सोपा असतो, म्हणून सार्वजनिक ठिकाणी तुमचे पाय संरक्षित करणे आणि चांगली पाय स्वच्छता राखणे यामुळे तुम्ही तळवेरीच्या मांड्यांपासून पूर्णपणे दूर राहू शकता. जर तुम्हाला एक विकसित झाला असेल तर लवकर उपचार वाट पाहण्यापेक्षा अधिक प्रभावी असतात.

लक्षात ठेवा की तळवेरीच्या मांड्या एका विषाणूमुळे होतात जो इतर प्रकारच्या HPV पेक्षा वेगळा आहे, म्हणून तळवेरीच्या मांड्या असल्याने इतर आरोग्य स्थिती दर्शवित नाही किंवा त्यांचा धोका वाढत नाही. योग्य काळजी आणि उपचारांसह, तुम्ही तळवेरीच्या मांड्यांना निराकरण करण्याची आणि सामान्य, आरामदायी क्रियेकडे परतण्याची अपेक्षा करू शकता.

तळवेरीच्या मांड्यांबद्दल वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

तळवेरीच्या मांड्या माझ्या शरीराच्या इतर भागांमध्ये पसरू शकतात का?

जर तुम्ही मांडा स्पर्श केला आणि नंतर तुमच्या शरीराचा दुसरा भाग स्पर्श केला तर तळवेरीच्या मांड्या तुमच्या पायांच्या किंवा हातांच्या इतर भागांमध्ये पसरू शकतात. तथापि, तळवेरीच्या मांड्या निर्माण करणारे HPV स्ट्रेन सामान्यतः तुमच्या हातांवरील आणि पायांवरील जाड त्वचेला पसंती देतात, म्हणून इतर शरीराच्या भागांमध्ये पसरणे कमी सामान्य आहे. मांडा स्पर्श केल्यानंतर तुमचे हात धुणे आणि त्याला चोळण्यापासून टाळून तुम्ही धोका कमी करू शकता.

उपचार न केल्यास तळवेरीच्या मांड्या किती काळ टिकतात?

उपचार न केल्यास, पादताळ्यावरील मस्से काही महिने ते काही वर्षे टिकू शकतात. मुलांमध्ये, त्यांची रोगप्रतिकारक शक्ती विषाणूशी लढण्यास शिकल्यावर मस्से सहसा दोन वर्षांत नाहीसे होतात. प्रौढांमध्ये, मस्से अधिक काळ, कधीकधी अनेक वर्षे टिकू शकतात. रोगप्रतिकारक शक्तीच्या सामर्थ्यावर आणि विशिष्ट विषाणूच्या तणावावर अवलंबून वेळा वेळा वेगळी असते.

पादताळ्यावरील मस्से कुटुंबातील सदस्यांना संसर्गजन्य आहेत का?

होय, पादताळ्यावरील मस्से किंचित संसर्गजन्य आहेत, परंतु संक्रमण स्वयंचलित नाही. विषाणू मस्सासह किंवा दूषित पृष्ठभागांशी थेट संपर्कातून पसरतो जसे की सामायिक टॉवेल, बाथरूम फरशी किंवा शॉवर क्षेत्रे. तथापि, विषाणूला उघड झालेल्या प्रत्येकाला मस्से होत नाहीत. तुम्ही वैयक्तिक वस्तू शेअर करू नये, सामायिक जागांमध्ये चप्पल घालून आणि मस्से झाकून ठेवून कुटुंबातील सदस्यांचे रक्षण करू शकता.

मी पादताळ्यावरील मस्सासह व्यायाम किंवा खेळ खेळू शकतो का?

तुम्ही सामान्यतः पादताळ्यावरील मस्सासह व्यायाम करू शकता, परंतु जर मस्सामुळे वेदना होत असतील तर तुम्हाला क्रियाकलापांमध्ये बदल करावे लागू शकतात. दाब आणि अस्वस्थता कमी करण्यासाठी मस्साला पॅडिंग किंवा टेपने संरक्षित करा. जिम लॉकर रूमसारख्या सामायिक सुविधांमध्ये, इतरांना विषाणू पसरवण्यापासून रोखण्यासाठी फ्लिप-फ्लॉप किंवा शॉवर शूज घाला. जर वेदना तुमच्या कामगिरी किंवा आनंदावर लक्षणीय परिणाम करत असतील, तर उपचार करण्याचा विचार करा.

काहींना पादताळ्यावरील मस्से होतात तर काहींना होत नाहीत?

पादताळ्यावरील मस्सांसाठी वैयक्तिक संवेदनशीलता अनेक घटकांवर अवलंबून असते, ज्यामध्ये रोगप्रतिकारक शक्तीचे सामर्थ्य, वय आणि आनुवंशिकता समाविष्ट आहेत. काही लोक पादताळ्यावरील मस्से निर्माण करणाऱ्या HPV तणावांना स्वाभाविकपणे अधिक प्रतिरोधक असतात, तर काही अधिक संवेदनशील असतात. मुले आणि किशोरवयीन मुले सामान्यतः मस्सांना अधिक प्रवण असतात कारण त्यांच्या रोगप्रतिकारक शक्तीचा विकास अद्याप होत असतो. कमकुवत रोगप्रतिकारक शक्ती असलेल्या किंवा काही वैद्यकीय समस्या असलेल्या लोकांनाही उच्च जोखीम असू शकते.