प्रिस्क्रिप्शन औषधांचा गैरवापर काय आहे? लक्षणे, कारणे आणि उपचार

प्रिस्क्रिप्शन औषधांचा गैरवापर म्हणजे डॉक्टरांनी लिहिलेल्या पद्धतीने वेगळ्या पद्धतीने औषधे घेणे. याचा अर्थ जास्त प्रमाणात औषधे घेणे, दुसऱ्याच्या औषधाचा वापर करणे किंवा वैद्यकीय गरज संपल्यानंतरही गोळ्यांचा वापर करणे असे असू शकते.

जर तुम्हाला या विषयाबद्दल काळजी असेल तर तुम्ही एकटे नाही. लाखो लोक प्रिस्क्रिप्शन औषधांच्या गैरवापराशी झुंजत आहेत आणि ते कोणत्याही वयाच्या, पार्श्वभूमीच्या किंवा परिस्थितीतील व्यक्तीवर परिणाम करू शकते. लक्षणे समजून घेणे आणि लवकर मदत मिळवणे यामुळे बरे होण्यात खरा फरक पडू शकतो.

प्रिस्क्रिप्शन औषधांचा गैरवापर काय आहे?

प्रिस्क्रिप्शन औषधांचा गैरवापर म्हणजे तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याने अभिप्रेत केलेल्या पद्धतीने वेगळ्या पद्धतीने प्रिस्क्रिप्शन औषधांचा वापर करणे. यामध्ये लिहिलेल्यापेक्षा जास्त प्रमाणात औषधे घेणे, नशेसाठी गोळ्यांचा वापर करणे किंवा दुसऱ्याच्या औषधाचा वापर करणे यांचा समावेश आहे.

सर्वात सामान्यपणे गैरवापर केलेली प्रिस्क्रिप्शन औषधे तीन मुख्य श्रेणींमध्ये येतात. ऑक्सिकोडोन आणि हायड्रोकोडोनसारखे वेदनानाशक औषधे या यादीत पहिल्या क्रमांकावर आहेत, त्यानंतर झॅनाक्स आणि वॅलियमसारखी चिंतानाशक औषधे आणि अॅडेरॉल आणि रिटॅलिनसारखी उत्तेजक औषधे आहेत.

प्रिस्क्रिप्शन औषधांचा गैरवापर विशेषतः कठीण का आहे हे म्हणजे ही औषधे कायदेशीर उपचार म्हणून सुरू होतात. अनेक लोक त्यांना लिहिलेल्याप्रमाणेच घेण्यास सुरुवात करतात परंतु कालांतराने त्यांना अवलंबित्व किंवा व्यसन लागते.

प्रिस्क्रिप्शन औषधांच्या गैरवापराची लक्षणे कोणती आहेत?

प्रिस्क्रिप्शन औषधांच्या गैरवापराची चेतावणीची चिन्हे कोणत्या प्रकारचे औषध गैरवापर केले जात आहे यावर अवलंबून बदलू शकतात. तथापि, काही सामान्य नमुने आहेत जे तुम्ही स्वतःमध्ये किंवा तुम्हाला काळजी असलेल्या व्यक्तीमध्ये पाहू शकता.

येथे लक्षात ठेवण्यासारखी महत्त्वाची वर्तन आणि शारीरिक लक्षणे आहेत:

• निर्धारित प्रमाणापेक्षा जास्त वेळा किंवा जास्त प्रमाणात औषधे घेणे
• निर्धारित औषधे लवकर संपणे आणि वेळेआधी पुन्हा भरतीसाठी मागणी करणे
• विविध डॉक्टरांकडे किंवा आरोग्यसेवा प्रदात्यांकडे एकाच औषधाकरिता जाणे
• मनोवृत्तीतील बदल, चिडचिड किंवा व्यक्तिमत्त्वातील बदल
• कुटुंब, मित्र किंवा सामान्य क्रियाकलापांपासून दूर राहणे
• वाईट निर्णय घेणे किंवा धोकादायक वर्तन
• झोपेच्या पद्धतीतील बदल, जास्त झोपणे किंवा झोपेची कमतरता
• कामावर, शाळेत किंवा घरी जबाबदाऱ्यांकडे दुर्लक्ष करणे

शारीरिक लक्षणांमध्ये समन्वय समस्या, अस्पष्ट भाषण किंवा अतिशय ऊर्जावान किंवा निद्राळू दिसणे यांचा समावेश असू शकतो. ही चिन्हे व्यक्ती उत्तेजक, निराशाजनक किंवा वेदनानाशक औषधे चुकीच्या पद्धतीने वापरत आहे यावर अवलंबून असतात.

लक्षात ठेवा की जे लोक नशीब बनवणाऱ्या औषधांचा गैरवापर करण्यासाठी संघर्ष करत आहेत ते ही लक्षणे लपवण्याचा प्रयत्न करू शकतात. त्यांच्या औषधांच्या वापराविषयी ते गुप्त राहू शकतात किंवा त्यांच्याविषयी विचारले असता ते बचाव करू शकतात.

नशीब बनवणाऱ्या औषधांच्या गैरवापराचे प्रकार कोणते आहेत?

नशीब बनवणाऱ्या औषधांच्या गैरवापरात सामान्यतः औषधांच्या तीन मुख्य श्रेण्यांचा समावेश असतो, प्रत्येक वेगळ्या परिणामां आणि जोखमींसह. हे फरक समजून घेतल्याने तुम्हाला संभाव्य समस्या अधिक स्पष्टपणे ओळखण्यास मदत होऊ शकते.

ओपिओइड वेदनानाशक औषधांमध्ये ऑक्सिकोडोन, हायड्रोकोडोन, मोर्फिन आणि फेंटॅनिल यासारख्या औषधांचा समावेश आहे. ही औषधे मध्यम ते तीव्र वेदनांसाठी लिहिण्यात येतात परंतु गैरवापरात ते उत्साहाची भावना निर्माण करू शकतात. लोक या गोळ्यांचा चूर्ण करून नाकतून घेऊ शकतात किंवा अधिक प्रभावी परिणामांसाठी ते अल्कोहोलसह घेऊ शकतात.

मध्यवर्ती स्नायू प्रणालीचे निराशक औषधांमध्ये चिंतानाशक औषधे आणि झोपेची मदत करणारी औषधे जसे की बेंझोडायझेपाइन्स (झॅनाक्स, वॅलियम, अटिव्हान) आणि बारबिट्यूरेट्स यांचा समावेश आहे. गैरवापरात, ही औषधे श्वास आणि हृदयाचा दर धोकादायक पातळीपर्यंत कमी करू शकतात, विशेषतः जेव्हा ते अल्कोहोलसह एकत्र घेतले जातात.

उत्तेजक औषधे जसे की अ‍ॅडेरॉल, रिटॅलिन आणि कन्सर्टा ही एडीएचडीसाठी सामान्यतः लिहिण्यात येतात. लोक जागे राहण्यासाठी, अभ्यासासाठी लक्ष केंद्रित करण्यासाठी किंवा वजन कमी करण्यासाठी या औषधांचा गैरवापर करतात. कॉलेजचे विद्यार्थी आणि काम करणारे व्यावसायिक कधीकधी कामगिरी वाढवण्यासाठी उत्तेजकांचा गैरवापर करतात.

प्रिस्क्रिप्शन औषधांच्या गैरवापराची कारणे काय आहेत?

प्रिस्क्रिप्शन औषधांचा गैरवापर हा घटकांच्या जटिल मिश्रणामुळे विकसित होतो आणि तो क्वचितच एकाच गोष्टीमुळे होतो. या कारणांचे समजून घेणे हे कलंक कमी करण्यास आणि प्रभावी उपायांकडे निर्देशित करण्यास मदत करू शकते.

काही सामान्य घटक प्रिस्क्रिप्शन औषधांच्या गैरवापरास कारणीभूत आहेत:

• वैध वैद्यकीय उपचारादरम्यान विकसित होणारी शारीरिक अवलंबित्व
• मानसिक आरोग्याच्या समस्या जसे की अवसाद, चिंता किंवा आघात
• दीर्घकालीन वेदना ज्यांचे व्यवस्थापन लिहिलेल्या डोसद्वारे पुरेसे होत नाही
• व्यसना किंवा पदार्थ वापराच्या विकारांसाठी अनुवांशिक प्रवृत्ती
• सामाजिक दबाव, विशेषतः किशोर आणि तरुण प्रौढांमध्ये
• घरी किंवा मित्रांमधून प्रिस्क्रिप्शन औषधांची सोपी उपलब्धता
• प्रिस्क्रिप्शन औषधे बेकायदेशीर पदार्थांपेक्षा सुरक्षित आहेत असे गैरसमज
• अनियंत्रित शारीरिक किंवा भावनिक वेदनांसाठी स्वतःचे औषध

कधीकधी प्रिस्क्रिप्शन औषधांचा गैरवापर निर्दोषपणे सुरू होतो. तुम्ही विशेषतः वेदनादायक दिवशी अतिरिक्त गोळी घेऊ शकता, किंवा कॉलेजचा विद्यार्थी अंतिम परीक्षांसाठी मित्राच्या अ‍ॅडेरॉलचा वापर करू शकतो. हे प्रतीत होतात असे लहान निर्णय हळूहळू गैरवापराच्या नमुन्यांमध्ये बदलू शकतात.

पर्यावरणीय घटक देखील भूमिका बजावतात. अशा घरात वाढणे जिथे प्रिस्क्रिप्शन औषधांचा गैरवापर सामान्य आहे, किंवा अशा सामाजिक वर्तुळात असणे जिथे औषधे शेअर करणे सामान्य आहे, त्यामुळे धोका वाढू शकतो.

प्रिस्क्रिप्शन औषधांच्या गैरवापरासाठी डॉक्टरला कधी भेटावे?

प्रिस्क्रिप्शन औषधांच्या गैरवापरासाठी मदत कधी शोधावी हे ओळखणे आव्हानात्मक असू शकते, विशेषतः कारण योग्य वापर आणि गैरवापरातील रेषा नेहमीच स्पष्ट नसते. तथापि, काही चेतावणी चिन्हे दर्शवतात की आरोग्यसेवा प्रदात्याशी संपर्क साधण्याची वेळ आली आहे.

जर तुम्हाला तुमची औषधे डॉक्टरांनी लिहिलेल्याप्रमाणे वेगळ्या पद्धतीने घेत असल्याचे आढळले तर, अगदी कधीकधीही, तुम्ही वैद्यकीय मदत घेण्याचा विचार करावा. यामध्ये ताणतणाच्या वेळी अतिरिक्त डोस घेणे, नंतरच्या वापरासाठी गोळ्या साठवणे किंवा तुमचा पुरवठा कमी झाल्यावर चिंताग्रस्त होणे यांचा समावेश आहे.

अशा आणखी तातडीच्या लक्षणांना तात्काळ वैद्यकीय लक्ष वेढण्याची आवश्यकता आहे ज्यामध्ये औषधे घेणे थांबवल्यावर उपसर्गाचे लक्षणे अनुभवणे, समान परिणाम मिळविण्यासाठी वाढत्या उच्च डोसची आवश्यकता असणे किंवा तुमच्या नातेसंबंधांमध्ये किंवा जबाबदाऱ्यांमध्ये नकारात्मक परिणामांना असूनही औषधे वापरणे यांचा समावेश आहे.

जर तुम्हाला आत्महत्या करण्याचे विचार येत असतील, गंभीर मूड बदल अनुभवत असाल किंवा तुमच्या मित्रांनी आणि कुटुंबातील लोकांनी तुमच्या औषधाच्या वापराबाबत चिंता व्यक्त केली असेल तर वाट पाहू नका. या परिस्थितीला तात्काळ व्यावसायिक मूल्यांकन आणि मदतीची आवश्यकता आहे.

पर्स्क्रिप्शन ड्रग दुरुपयोगासाठी धोका घटक कोणते आहेत?

काही घटक एखाद्या व्यक्तीला पर्स्क्रिप्शन ड्रग दुरुपयोग विकसित करण्यासाठी अधिक असुरक्षित बनवू शकतात, जरी धोका घटक असल्याने समस्या निर्माण होतील याची हमी नाही. या घटकांबद्दल जागरूक असल्याने तुम्ही औषधाच्या वापराविषयी माहितीपूर्ण निर्णय घेण्यास मदत होऊ शकते.

वैयक्तिक आणि वैद्यकीय धोका घटकांमध्ये समाविष्ट आहेत:

• मद्यपान किंवा व्यसनाचा पूर्वीचा इतिहास
• मानसिक आरोग्य विकार, विशेषतः अवसाद, चिंता किंवा PTSD
• दीर्घकालीन औषध व्यवस्थापनाची आवश्यकता असलेल्या क्रॉनिक वेदना स्थिती
• व्यसन किंवा पदार्थ वापराच्या विकारांचा कुटुंबाचा इतिहास
• वय, किशोर आणि तरुण प्रौढांना जास्त धोका असतो
• एकाच वेळी अनेक पर्स्क्रिप्शन औषधे घेणे
• जोखीम घेण्याच्या वर्तनाचा किंवा आवेगाचा इतिहास

पर्यावरणीय आणि सामाजिक धोका घटक समान महत्त्वाचे असू शकतात. यामध्ये पर्स्क्रिप्शन औषधांची सोपी उपलब्धता, असे सामाजिक वर्तुळ जिथे औषधे शेअर करणे सामान्य आहे, उच्च ताणतणाचे वातावरण आणि समर्थन प्रणाली किंवा सामना करण्याच्या रणनीतींचा अभाव यांचा समावेश आहे.

जोखीम घटक असल्याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला नक्कीच औषधांच्या समस्या येतील. अनेक लोकांना अनेक जोखीम घटक असतानाही, ते त्यांच्या आरोग्यसेवा प्रदात्यांसोबत जवळून काम करतात आणि संभाव्य चेतावणी चिन्हांबद्दल जागरूक राहतात तेव्हा ते सुरक्षितपणे औषधे वापरतात.

पर्स्क्रिप्शन औषधांच्या गैरवापराचे शक्य असलेले परिणाम कोणते?

पर्स्क्रिप्शन औषधांचा गैरवापर गंभीर आरोग्य परिणामांना कारणीभूत ठरू शकतो जे तुमच्या जीवनाच्या प्रत्येक पैलूला प्रभावित करतात. हे गुंतागुंत हळूहळू किंवा अचानक विकसित होऊ शकतात, हे वापरल्या जाणार्‍या औषधाच्या प्रकार आणि प्रमाणावर अवलंबून असते.

शारीरिक आरोग्य गुंतागुंत गंभीर आणि कधीकधी जीवघेणी असू शकतात:

• ओव्हरडोज, ज्यामुळे श्वसन अवसाद, कोमा किंवा मृत्यू होऊ शकतो
• हृदय समस्या, ज्यामध्ये अनियमित हृदय धडधड किंवा हृदयविकार समाविष्ट आहेत
• यकृत नुकसान, विशेषतः जेव्हा औषधे अल्कोहोलसह एकत्रित केली जातात
• गोळ्या चुरगळून इंजेक्शन दिल्या जात असताना संसर्गाचा वाढलेला धोका
• औषधे अचानक थांबवल्यावर गंभीर माघार लक्षणे
• समान परिणामासाठी जास्त प्रमाणात औषधे घेण्याची आवश्यकता असलेली वाढलेली सहनशीलता

शारीरिक आरोग्यापलीकडे, पर्स्क्रिप्शन औषधांचा गैरवापर बहुतेकदा नातेसंबंध, काम आणि दैनंदिन कार्यात समस्या निर्माण करतो. लोकांना नोकऱ्या गमवाव्या लागू शकतात, कुटुंबातील नातेसंबंध बिघडू शकतात किंवा बेकायदेशीरपणे औषधे मिळवण्यासाठी कायदेशीर परिणाम भोगावे लागू शकतात.

समाचार हा आहे की योग्य उपचार आणि मदतीने हे गुंतागुंत बहुतेकदा उलटण्यायोग्य असतात. लवकर हस्तक्षेप अधिक गंभीर परिणामांपासून रोखू शकतो आणि आरोग्य आणि स्थिरता पुनर्संचयित करण्यास मदत करू शकतो.

पर्स्क्रिप्शन औषधांचा गैरवापर कसा रोखता येईल?

पर्स्क्रिप्शन औषधांचा गैरवापर रोखणे हे शिक्षण आणि स्मार्ट औषध व्यवस्थापन पद्धतींनी सुरू होते. गैरवापराचा धोका कमी करण्यात रुग्ण आणि आरोग्यसेवा प्रदात्या दोघांचीही महत्त्वाची भूमिका असते.

येथे काही व्यावहारिक पायऱ्या आहेत ज्या तुम्ही पर्स्क्रिप्शन औषधे सुरक्षितपणे वापरण्यासाठी उचलू शकता:

• डॉक्टरच्या सूचनांचे, वेळ आणि डोस यासह, नेहमीच काटेकोरपणे पालन करा
• तुमच्या औषधांचा कधीही इतरांसोबत वापर करू नका
• औषधे सुरक्षित ठिकाणी, मुलांपासून आणि पाहुण्यांपासून दूर ठेवा
• वापरलेली औषधे योग्य पद्धतीने, निश्चित केलेल्या ठिकाणी टाका
• दुखण्याच्या पातळी आणि औषधाच्या परिणामांबद्दल तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याशी उघडपणे संवाद साधा
• शक्य असलेल्या दुष्परिणामांबद्दल आणि व्यसनाच्या धोक्यांबद्दल प्रश्न विचारा
• तुमच्या औषधाच्या पुरवठ्याचे लक्ष ठेवा आणि कोणत्याही विसंगतीची नोंद करा

कुटुंबांसाठी, प्रतिबंधात औषधांच्या सुरक्षिततेबद्दल, विशेषत: किशोरवयीन मुलांसोबत, प्रामाणिक चर्चा करणे समाविष्ट आहे. तरुणांना सहकर्मींच्या दबावा आणि औषधांशी संबंधित प्रश्नांबद्दल चर्चा करण्यास आरामदायी वाटेल असे वातावरण निर्माण करणे संरक्षणात्मक असू शकते.

आरोग्यसेवा प्रदात्यांना सर्वात कमी प्रभावी डोस सर्वात कमी योग्य वेळेसाठी लिहिण्यात, रुग्णांचे नियमितपणे निरीक्षण करण्यात आणि योग्य असल्यास औषधांशिवाय पर्यायांबद्दल चर्चा करण्यात मदत करता येते.

औषधांचा गैरवापर कसा निदान केला जातो?

औषधांच्या गैरवापराचे निदान करण्यासाठी व्यसन औषध किंवा मानसिक आरोग्यात विशेषज्ञ असलेल्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकाकडून व्यापक मूल्यांकन करणे आवश्यक आहे. ही प्रक्रिया गोपनीय आहे आणि तुमच्या विशिष्ट परिस्थितीला न्यायाशिवाय समजून घेण्यासाठी डिझाइन केलेली आहे.

तुमचा आरोग्यसेवा प्रदात्या सामान्यतः तुमच्या औषध वापराच्या पद्धती, वैद्यकीय इतिहास आणि औषधे तुमच्या दैनंदिन जीवनावर कसे परिणाम करत आहेत याबद्दल सविस्तर मुलाखत सुरू करेल. ते डोस, वारंवारता आणि तुम्ही तुमची औषधे कशी घेता यातील कोणत्याही बदलांबद्दल विशिष्ट प्रश्न विचारतील.

निदानाच्या प्रक्रियेत शारीरिक तपासणी, औषधांच्या उपस्थितीची तपासणी करण्यासाठी रक्त किंवा मूत्र चाचण्या आणि औषधांच्या गैरवापरास हातभार लावणार्‍या कोणत्याही अंतर्निहित मानसिक आरोग्य स्थिती ओळखण्यासाठी मानसिक मूल्यांकन समाविष्ट असू शकते.

या मूल्यांकनादरम्यान पूर्णपणे प्रामाणिक असण्याबद्दल चिंता करू नका. आरोग्यसेवा प्रदात्यांना गोपनीयता कायद्यांनी बांधले आहे आणि ते न्याय करण्यासाठी नाही तर मदत करण्यासाठी आहेत. तुम्ही जितकी अचूक माहिती प्रदान कराल, तितकेच ते तुमच्या विशिष्ट गरजेनुसार उपचार योग्यरित्या बनवू शकतील.

प्रिस्क्रिप्शन ड्रग दुरुपयोगाचे उपचार काय आहेत?

प्रिस्क्रिप्शन ड्रग दुरुपयोगाचे उपचार अत्यंत वैयक्तिकृत असतात आणि बहुतेकदा एकत्र काम करणारे अनेक दृष्टिकोन समाविष्ट असतात. ध्येय फक्त औषधे गैरवापर करणे थांबवणे नाही, तर अंतर्निहित कारणांना संबोधित करणे आणि टिकाऊ पुनर्प्राप्ती कौशल्ये विकसित करणे आहे.

जर तुम्हाला शारीरिक अवलंबित्व निर्माण झाले असेल तर वैद्यकीय डिटॉक्सिफिकेशन हा पहिला टप्पा असू शकतो. या प्रक्रियेत वैद्यकीय देखरेखीखाली निघण्याची लक्षणे सुरक्षितपणे व्यवस्थापित करणे समाविष्ट आहे, ज्यामुळे एकटे सोडण्याचा प्रयत्न करण्यापेक्षा हा अनुभव खूपच आरामदायी आणि सुरक्षित होतो.

सामान्य उपचार दृष्टिकोन समाविष्ट आहेत:

• ट्रिगर्स ओळखण्यासाठी आणि निरोगी सामना करण्याच्या रणनीती विकसित करण्यासाठी वर्तन थेरपी
• ब्यूप्रेनॉर्फिन किंवा मेथाडोनसारख्या औषधांचा वापर करून ऑपिओइड अवलंबित्वासाठी औषध-सहाय्यित उपचार
• ड्रग दुरुपयोगात योगदान देणार्‍या वैयक्तिक घटकांना संबोधित करण्यासाठी वैयक्तिक समुपदेशन
• पीअर समर्थन आणि सामायिक अनुभवांचे प्रदान करणारे गट थेरपी
• नातेसंबंध पुन्हा तयार करण्यासाठी आणि आधार देणारे घरातील वातावरण तयार करण्यासाठी कुटुंब थेरपी
• डिप्रेशन किंवा चिंतासारख्या सह-उद्भवणाऱ्या मानसिक आरोग्य स्थितीसाठी उपचार

उपचार विविध सेटिंग्जमध्ये होऊ शकतात, बाह्यरुग्ण समुपदेशनापासून जे तुम्हाला तुमच्या काम आणि कुटुंबाच्या जबाबदाऱ्या राखण्याची परवानगी देते, ते निवासी कार्यक्रमांपर्यंत जे तीव्र, चौघडी समर्थन प्रदान करतात. तुमचा आरोग्यसेवा प्रदात्या तुमच्या परिस्थितीसाठी कोणत्या पातळीचे उपचार सर्वात योग्य आहेत हे ठरविण्यास मदत करेल.

पुनर्प्राप्ती ही एक प्रक्रिया आहे आणि बहुतेक लोकांना औपचारिक उपचार पूर्ण झाल्यानंतरही चालू समर्थनाचा फायदा होतो. यात सतत समुपदेशन, समर्थन गट किंवा आरोग्यसेवा प्रदात्यांसोबत नियमित चेक-इन समाविष्ट असू शकतात.

घरी औषधांच्या गैरवापराचे व्यवस्थापन कसे करावे?

औषधांच्या गैरवापरासाठी व्यावसायिक उपचार आवश्यक असताना, औपचारिक उपचारांना पूरक असलेले आणि तुमच्या बरे होण्याच्या प्रगतीला टिकवून ठेवण्यासाठी तुम्ही घरी काही मदतगार पावले उचलू शकता.

सुरक्षित घराचे वातावरण निर्माण करणे म्हणजे वापरलेली औषधे काढून टाकणे आणि गैरवापराकडे नेणारे उत्तेजक टाळणे. यात अशी लोक किंवा परिस्थिती टाळणे समाविष्ट आहे जी औषधाच्या गैरवापरास प्रोत्साहन देतात आणि ताण किंवा वेदनांना सामोरे जाण्याचे नवीन मार्ग शोधणे.

मदतगार घरातील व्यवस्थापन रणनीतींमध्ये समाविष्ट आहेत:

• दैनंदिन दिनचर्या तयार करणे ज्या औषधाच्या वेळापत्रकाभोवती फिरत नाहीत
• खोल श्वासोच्छवास किंवा ध्यानधारणा सारख्या ताण कमी करण्याच्या तंत्रांचा सराव करणे
• सहाय्यक मित्र आणि कुटुंबातील सदस्यांसोबत जोडलेले राहणे
• तुमच्या आरोग्य स्थितीसाठी योग्य असलेल्या शारीरिक क्रियाकलापांमध्ये सामील होणे
• मनोवस्था, उत्तेजक आणि प्रगती ट्रॅक करण्यासाठी डायरी ठेवणे
• तीव्र इच्छा किंवा कठीण क्षणांचे व्यवस्थापन करण्यासाठी एक संकट नियोजन असणे

लक्षात ठेवा की घरी औषधांच्या गैरवापराचे व्यवस्थापन व्यावसायिक उपचार आणि चालू वैद्यकीय देखरेखीबरोबर केले असताना सर्वात चांगले काम करते. स्वतःहून उपचार किंवा गंभीर गुंतागुंती हाताळण्याचा प्रयत्न करू नका.

सहाय्यक नेटवर्क तयार करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. यात कुटुंबातील सदस्य, मित्र, सहाय्य गटातील सहभागी किंवा बरे होण्यावर लक्ष केंद्रित करणारे ऑनलाइन समुदाय समाविष्ट असू शकतात. कठीण क्षणांमध्ये फोन करण्यासाठी लोक असणे प्रगती टिकवून ठेवण्यात महत्त्वपूर्ण फरक करू शकते.

तुम्ही तुमच्या डॉक्टरच्या नियुक्तीची तयारी कशी करावी?

औषधांच्या गैरवापराविषयी डॉक्टरच्या नियुक्तीची तयारी करणे हे अतिशय कठीण वाटू शकते, परंतु चांगली तयारी तुम्हाला शक्य तितके प्रभावी मदत मिळवण्यास मदत करते. लक्षात ठेवा की आरोग्यसेवा प्रदात्यांना तुमचे समर्थन करायचे आहे, तुमच्या परिस्थितीचे न्याय करायचे नाही.

तुमच्या नियुक्तीपूर्वी, तुमच्या सध्याच्या औषधांच्या वापराविषयीची माहिती गोळा करा, ज्यामध्ये नावे, डोस आणि तुम्ही ती किती वेळा घेता याचा समावेश आहे. तुम्ही लिहिलेल्या डोसांमध्ये केलेल्या कोणत्याही बदलांबद्दल आणि ते कधी सुरू झाले याबद्दल चर्चा करण्यास तयार राहा.

तुम्ही सध्या घेत असलेल्या सर्व औषधांची यादी आणा, ज्यामध्ये बिनवैद्यकीय औषधे आणि पूरक आहारांचा समावेश आहे. तुमच्या वैद्यकीय इतिहासाविषयी, मागील पदार्थ सेवनाविषयी आणि तुम्हाला अनुभव आलेल्या कोणत्याही मानसिक आरोग्याच्या समस्यांबद्दल माहिती तयार करा.

आधीच विशिष्ट प्रश्न किंवा काळजी लिहून ठेवण्याचा विचार करा, कारण नियुक्तीदरम्यान चिंता निर्माण झाल्यास तुम्ही चर्चा करू इच्छित असलेल्या सर्व गोष्टी आठवणे कठीण होऊ शकते. विषयांमध्ये उपचार पर्याय, पुनर्प्राप्ती दरम्यान काय अपेक्षा करावी किंवा मादक द्रव्यांच्या वापराच्या लक्षणांचे सुरक्षितपणे व्यवस्थापन कसे करावे याचा समावेश असू शकतो.

शक्य असल्यास, पाठिंब्यासाठी विश्वासार्ह मित्र किंवा कुटुंबातील सदस्य आणा. ते नियुक्ती दरम्यान चर्चा केलेली महत्त्वाची माहिती आठवण्यास मदत करू शकतात आणि कदाचित कठीण असलेल्या संभाषणादरम्यान भावनिक पाठिंबा देऊ शकतात.

प्रिस्क्रिप्शन औषधांच्या गैरवापराविषयी मुख्य निष्कर्ष काय आहे?

प्रिस्क्रिप्शन औषधांचा गैरवापर ही एक वैद्यकीय स्थिती आहे जी कोणालाही प्रभावित करू शकते, औषधाचा वापर सुरू झाल्याचा मार्ग काहीही असला तरीही. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे हे एक उपचारयोग्य आजार आहे आणि मदत मागणे हे शक्तीचे लक्षण आहे, कमकुवतपणाचे नाही.

लवकर हस्तक्षेप उपचार अधिक प्रभावी बनवतो आणि गंभीर गुंतागुंती टाळू शकतो. जर तुम्हाला तुमच्या स्वतःच्या औषधाच्या वापराची किंवा तुम्हाला काळजी असलेल्या एखाद्या व्यक्तीच्या औषधाच्या वापराची चिंता असल्यास, समस्या अधिक वाईट होण्याची वाट पाहू नका, तर व्यावसायिक मदत घ्या.

योग्य पाठिंबा आणि उपचारांसह प्रिस्क्रिप्शन औषधांच्या गैरवापरापासून बरे होणे शक्य आहे. लाखो लोकांनी यशस्वीरित्या प्रिस्क्रिप्शन औषधांच्या अवलंबनावर मात केली आहे आणि निरोगी, पूर्ण आयुष्य जगण्यासाठी पुढे गेले आहेत. वैद्यकीय देखभाली, समुपदेशन आणि पाठिंब्याच्या योग्य संयोजनाने, तुम्हीही हे करू शकता.

लक्षात ठेवा की नशेच्या औषधांचा गैरवापर सहसा हळूहळू विकसित होतो आणि ज्यांनी सुरुवातीला औषधे योग्यप्रमाणे घेतली होती त्यांनाही तो होऊ शकतो. अवलंबित्व निर्माण होण्यात काहीही लाजण्यासारखे नाही आणि उपचार आणि पुनर्प्राप्तीत प्रचंड आशा आहे.

नशेच्या औषधांच्या गैरवापराविषयी वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

तुम्हाला डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार औषधे घेत असतानाही त्यांची व्यसन होऊ शकते का?

होय, तुमच्या डॉक्टरांनी लिहिलेल्या प्रमाणात औषधे घेत असतानाही शारीरिक अवलंबित्व निर्माण होऊ शकते. हे विशेषतः वेदनानाशक औषधे आणि चिंतासाठी वापरली जाणारी बेंझोडायझेपाइन्स यांच्या बाबतीत सामान्य आहे. शारीरिक अवलंबित्व म्हणजे तुमचे शरीर औषधाला जुळवून घेतले आहे आणि ते घेणे थांबवल्यावर तुम्हाला काढून टाकण्याचे लक्षणे येतात.

तथापि, शारीरिक अवलंबित्व हे व्यसनापेक्षा वेगळे आहे. व्यसनात नकारात्मक परिणामांना धोका असूनही आवर्जून वापर समाविष्ट आहे, तर वैध वैद्यकीय उपचारादरम्यान अवलंबित्व होऊ शकते. जर तुम्हाला अवलंबित्वाची चिंता असेल तर औषधे अचानक थांबवण्याऐवजी कमी करण्याच्या रणनीतींबद्दल तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याशी बोलण्याचा प्रयत्न करा.

नशेच्या औषधांचा गैरवापर किती काळात विकसित होतो?

नशेच्या औषधांचा गैरवापर विकसित होण्याचा कालावधी व्यक्ती, औषधाचे प्रकार, डोस आणि वापराची वारंवारता यावर अवलंबून मोठ्या प्रमाणात बदलतो. काही लोकांना ओपिओइडसारख्या काही औषधे सुरू केल्यापासून दिवस किंवा आठवड्यांमध्ये अवलंबित्व निर्माण होऊ शकते, तर इतर लोक समस्यांशिवाय महिने किंवा वर्षे योग्यप्रमाणे औषधे घेऊ शकतात.

पूर्वीच्या पदार्थांच्या वापराचा इतिहास, मानसिक आरोग्याच्या समस्या किंवा अनुवांशिक प्रवृत्तीसारखे धोका घटक गैरवापराच्या नमुन्यांचा विकास वेगवान करू शकतात. मुख्य म्हणजे तुमच्या औषध वापराच्या नमुन्यांमध्ये होणारे बदल जाणून घेणे आणि तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याशी खुले संवाद राखणे.

नशेच्या औषधांचा गैरवापर बेकायदेशीर औषधांच्या गैरवापरापेक्षा वेगळा आहे का?

नियमित औषधांचा गैरवापर हा कायदेशीररित्या बनवलेल्या औषधांशी संबंधित असला तरी, आरोग्यावरील धोके आणि व्यसनाची शक्यता तितकीच गंभीर असू शकते जितकी बेकायदेशीर औषधांच्या गैरवापराची. खरं तर, काही लोक चुकीने असे मानतात की पर्चेवरील औषधे अधिक सुरक्षित असतात कारण ती नियंत्रित सुविधांमध्ये बनवली जातात आणि डॉक्टरांनी लिहून दिली जातात.

मुख्य फरक उपलब्धता आणि सामाजिक दृष्टिकोनात आहेत. पर्चेवरील औषधे मिळवणे सहज असते आणि सुरुवातीला कमी सामाजिक कलंक असू शकतो. तथापि, पर्चेवरील औषधांच्या गैरवापराशी संबंधित मेंदूतील बदल हे बेकायदेशीर औषधांच्या वापरासारखेच असतात आणि उपचार पद्धती देखील तुलनीय असतात.

जर मला वाटत असेल की माझ्या ओळखीचा कोणीतरी पर्चेवरील औषधांचा गैरवापर करत आहे तर मी काय करावे?

जर तुम्हाला असे वाटत असेल की कोणीतरी पर्चेवरील औषधांचा गैरवापर करत आहे, तर सहानुभूतीने या परिस्थितीकडे पहा आणि संघर्षात्मक किंवा निंदनीय वागू नका. तुम्ही पाहिलेल्या वर्तनाची विशिष्ट उदाहरणे देऊन तुमच्या काळजी व्यक्त करा आणि व्यावसायिक मदत शोधण्यात तुमचे समर्थन ऑफर करा.

त्यांची औषधे लपवण्याचा किंवा त्यांना सोडण्यास भाग पाडण्याचा प्रयत्न करू नका, कारण संबंधित औषधाच्या प्रकारानुसार हे धोकादायक असू शकते. त्याऐवजी, त्यांना योग्य उपचार संसाधने शोधण्यास मदत करा, त्यांच्यासोबत नियुक्त्यांना जाण्याची ऑफर करा आणि व्यसनाबद्दल अधिक चांगले समजण्यासाठी स्वतःचे शिक्षण घ्या.

ड्रग टेस्टमध्ये पर्चेवरील औषधांचा गैरवापर दिसून येईल का?

होय, पर्चेवरील औषधांचा गैरवापर सामान्यतः मानक ड्रग टेस्टमध्ये दिसून येतो, ज्यामध्ये मूत्र, रक्त आणि केस चाचण्या समाविष्ट आहेत. तथापि, जर तुमचे वैध पर्चे असेल आणि तुम्ही औषधे निर्देशानुसार घेत असाल तर तुमच्या शरीरात पर्चेवरील औषधे असणे हे स्वयंचलितपणे समस्याग्रस्त नाही.

समस्या निर्माण होते जेव्हा ड्रग टेस्टमध्ये लिहिलेल्या डोसशी असंगत पातळी दिसून येते, अशी औषधे दिसून येतात ज्यांची तुम्हाला पर्चे नाहीत, किंवा गोळ्यांचे चिरडणे आणि इंजेक्शन देणे यासारख्या औषधांच्या छेडछाडीची चिन्हे दिसून येतात. जर तुम्ही ड्रग टेस्टचा सामना करत असाल, तर तुमच्या पर्चेवरील औषधांबद्दल प्रामाणिक राहा आणि तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याकडून कागदपत्रे आणा.