ॲडापॅलिन म्हणजे काय: उपयोग, डोस, दुष्परिणाम आणि अधिक

ॲडापॅलिन हे एक प्रिस्क्रिप्शन-शक्तीचे रेटिनॉइड औषध आहे जे छिद्र मोकळे करून आणि दाह कमी करून मुरुमांवर उपचार करण्यास मदत करते. याचा विचार करा एक सौम्य पण प्रभावी त्वचेचा मदतनीस, जो ब्रेकआउट्स सुरू होण्यापूर्वीच त्यांना प्रतिबंध करण्यासाठी त्वचेखाली काम करतो.

हे सामयिक उपचार रेटिनॉइड्स नावाच्या औषधांच्या श्रेणीतील आहे, जे व्हिटॅमिन ए चे डेरिव्हेटिव्ह आहेत. अधिक कठोर मुरुमांच्या उपचारांपेक्षा, ॲडापॅलिन बहुतेक लोकांसाठी चांगले सहन केले जाते, तरीही स्पष्ट त्वचेसाठी महत्त्वपूर्ण परिणाम देतात.

ॲडापॅलिन कशासाठी वापरले जाते?

ॲडापॅलिन प्रामुख्याने मुरुम वल्गारिसवर उपचार करते, जे मुरुमांचे सर्वात सामान्य स्वरूप आहे जे किशोरवयीन आणि प्रौढांना सारखेच प्रभावित करते. जर तुम्ही ब्लॅकहेड्स, व्हाईटहेड्स किंवा सुजलेल्या पुळ्यांशी झुंजत असाल ज्या ओव्हर-द-काउंटर उपचारांना चांगला प्रतिसाद देत नसेल, तर तुमचे डॉक्टर ते लिहून देऊ शकतात.

हे औषध मध्यम ते तीव्र मुरुमांसाठी विशेषतः चांगले कार्य करते. ते कॉमेडोनल मुरुमां (ब्लॅकहेड्स आणि व्हाईटहेड्स) आणि दाहक मुरुमां (लाल, सुजलेल्या पुळ्या) दोन्हीमध्ये मदत करू शकते. काही त्वचारोग तज्ञ ॲडापॅलिनचा उपयोग वृद्धत्त्वविरोधी फायद्यांसाठी देखील करतात, कारण ते त्वचेची पोत सुधारण्यास आणि कालांतराने बारीक रेषा कमी करण्यास मदत करू शकते.

काही प्रकरणांमध्ये, तुमचा आरोग्य सेवा प्रदाता केराटोसिस पिलारिस (तुमच्या हातावर किंवा पायांवर असलेले लहान, खडबडीत फोड) सारख्या इतर त्वचेच्या स्थितीसाठी ॲडापॅलिनची शिफारस करू शकतो. तथापि, मुरुमांवर उपचार करणे हे त्याचे प्राथमिक आणि सर्वात चांगले अभ्यासलेले उपयोग आहे.

ॲडापॅलिन कसे कार्य करते?

ॲडापॅलिन तुमच्या त्वचेच्या पेशी कशा वाढतात आणि गळतात हे सामान्य करून कार्य करते, ज्यामुळे प्रथम छिद्र तयार होण्यापासून रोखले जाते. हे मध्यम-शक्तीचे रेटिनॉइड मानले जाते जे ट्रेटिनॉइनपेक्षा सौम्य आहे परंतु ओव्हर-द-काउंटर रेटिनॉल उत्पादनांपेक्षा अधिक प्रभावी आहे.

हे औषध तुमच्या त्वचेच्या नैसर्गिक पेशींच्या बदलाच्या प्रक्रियेस गती देते. याचा अर्थ मृत त्वचेच्या पेशी पृष्ठभागावर येतात आणि अधिक वेगाने गळून पडतात, ज्यामुळे त्या तेल आणि बॅक्टेरियामध्ये अडकण्यापासून प्रतिबंधित होतात. त्याच वेळी, ॲडापालीन तुमच्या त्वचेतील दाह कमी करते, ज्यामुळे सध्याचे ब्रेकआउट शांत होण्यास मदत होते.

काही मुरुमांच्या उपचारांपेक्षा वेगळे, जे बॅक्टेरिया मारून किंवा तुमची त्वचा कोरडी करून कार्य करतात, ॲडापालीन मुरुम तयार होण्याचे मूळ कारण दूर करते. हे त्वरित उपायांपेक्षा दीर्घकाळ मुरुमांच्या व्यवस्थापनासाठी विशेषतः प्रभावी बनवते.

मी ॲडापालीन कसे घ्यावे?

ॲडापालीन दिवसातून एकदा, संध्याकाळी स्वच्छ, कोरड्या त्वचेवर लावा. प्रथम, सौम्य क्लीन्सरने चेहरा धुवा, त्यानंतर औषध लावण्यापूर्वी सुमारे 10-15 मिनिटे थांबा, जेणेकरून तुमची त्वचा पूर्णपणे कोरडी होईल.

संपूर्ण चेहऱ्यासाठी फक्त वाटाण्याच्या दाण्याएवढे औषध वापरा. प्रभावित भागांवर ते पातळ थरात लावा, डोळे, ओठ आणि नाकाचे कोन टाळा. ते जोरात चोळू नका - फक्त लावा आणि नैसर्गिकरित्या शोषून घेऊ द्या.

ॲडापालीन अन्नासोबत किंवा पाण्यासोबत घेण्याची गरज नाही, कारण ते एक सामयिक औषध आहे. तथापि, ते झोपण्यापूर्वी लावणे चांगले आहे कारण रेटिनॉइड्समुळे तुमची त्वचा सूर्यप्रकाशास अधिक संवेदनशील होऊ शकते. हे औषध वापरताना नेहमी दिवसा सनस्क्रीन वापरा.

रेटिनॉइड्सचा वापर करत नसाल, तर हळू हळू सुरुवात करा. पहिल्या एक-दोन आठवड्यांसाठी दर दुसऱ्या रात्री वापरा, त्यानंतर तुमची त्वचा समायोजित झाल्यावर हळू हळू दररोज वापरा. हे सुरुवातीची जळजळ कमी करण्यास मदत करू शकते.

मी किती काळ ॲडापालीन घ्यावे?

बहुतेक लोकांना त्यांच्या मुरुमांमध्ये लक्षणीय सुधारणा दिसण्यासाठी किमान 12 आठवडे ॲडापालीन वापरण्याची आवश्यकता असते. तथापि, काही लोकांना 4-6 आठवड्यांत बदल दिसतात, तर काहींना पूर्ण परिणाम दिसण्यासाठी 16-24 आठवडे लागू शकतात.

तुमच्या त्वचेला औषधोपचाराशी जुळवून घेण्यासाठी आणि अनेक सेल टर्नओव्हर सायकल पूर्ण करण्यासाठी वेळ लागतो. म्हणूनच रेटिनॉइड उपचारांमध्ये संयम खूप महत्त्वाचा आहे. सुरुवातीच्या काही आठवड्यात, तुमची त्वचा बंद छिद्रांमधून बाहेर पडत असल्याने अधिक ब्रेकआउट्स येऊ शकतात.

एकदा तुमचा acne सुधारला की, तुमचे डॉक्टर बहुधा देखभाल करण्यासाठी adapalene सुरू ठेवण्याची शिफारस करतील. अनेक लोक नवीन ब्रेकआउट्स (breakouts) होऊ नयेत यासाठी दीर्घकाळ याचा वापर करतात. काहीजण ते अनिश्चित काळासाठी वापरतात, तर काहीजण डॉक्टरांच्या देखरेखेखाली वारंवारता कमी करू शकतात किंवा ब्रेक घेऊ शकतात.

तुमच्या हेल्थकेअर (healthcare) प्रोव्हायडरशी (provider) बोलल्याशिवाय adapalene अचानक घेणे कधीही थांबवू नका. आवश्यक असल्यास, ते तुम्हाला हळू हळू वापर कमी करण्याची योजना तयार करण्यात मदत करू शकतात किंवा त्वचेमध्ये सुधारणा टिकवून ठेवण्यासाठी ते सुरू ठेवण्याचा सल्ला देऊ शकतात.

ॲडापालीनचे दुष्परिणाम काय आहेत?

ॲडापालीनचे (adapalene) सर्वात सामान्य दुष्परिणाम म्हणजे त्वचेच्या सौम्य प्रतिक्रिया, ज्या सामान्यतः तुमची त्वचा औषधाशी जुळवून घेते तेव्हा सुधारतात. हे साधारणपणे उपचाराच्या पहिल्या काही आठवड्यात होतात आणि अनेकदा ते आपोआपच बरे होतात.

उपचाराच्या पहिल्या महिन्यात तुम्हाला खालील दुष्परिणाम होण्याची शक्यता आहे:

• त्वचा कोरडी होणे आणि सोलणे, विशेषतः नाक आणि तोंडाच्या आसपास
• उपचार केलेल्या भागांमध्ये सौम्य लालसरपणा किंवा जळजळ
• acne ब्रेकआउट्समध्ये (breakouts) तात्पुरती वाढ (याला purging म्हणतात)
• पहिला वापर केल्यावर जळजळ किंवा टोचल्यासारखे वाटणे
• सूर्यप्रकाशाची वाढलेली संवेदनशीलता

या प्रतिक्रिया सामान्यत: औषध सेल टर्नओव्हर वाढवण्यासाठी कार्य करत आहे हे दर्शवतात. बहुतेक लोकांना हे परिणाम व्यवस्थापित करता येतात आणि तात्पुरते असतात.

कमी सामान्य पण अधिक गंभीर दुष्परिणामांमध्ये त्वचेची तीव्र जळजळ, सतत जळजळ किंवा ऍलर्जीक (allergic) प्रतिक्रिया यांचा समावेश होतो. तुम्हाला तीव्र लालसरपणा, सूज किंवा फोड येत असल्यास, त्वरित तुमच्या हेल्थकेअर (healthcare) प्रोव्हायडरशी (provider) संपर्क साधा.

कमी पण गंभीर दुष्परिणाम होऊ शकतात, ज्यात त्वचेवर गंभीर प्रतिक्रिया किंवा सिस्टेमिक शोषणाची लक्षणे दिसू शकतात (जरी हे सामयिक वापरामध्ये अत्यंत असामान्य आहे). असामान्य लक्षणांवर लक्ष ठेवा, जसे की तीव्र मूड बदल, तरीही हे ॲडापालीनच्या बाबतीत फारच कमी आढळतात.

ॲडापालीन कोणी घेऊ नये?

ॲडापालीन प्रत्येकासाठी योग्य नाही, आणि काही लोकांनी हे औषध टाळले पाहिजे किंवा अतिरिक्त सावधगिरीने वापरले पाहिजे. ते तुमच्यासाठी सुरक्षित आहे हे सुनिश्चित करण्यासाठी तुमचे डॉक्टर ते लिहून देण्यापूर्वी तुमच्या वैद्यकीय इतिहासाचे पुनरावलोकन करतील.

जर तुम्हाला ॲडापालीन किंवा कोणत्याही रेटिनॉइड औषधांची ऍलर्जी (allergy) असेल, तर तुम्ही ॲडापालीन वापरू नये. एक्जिमा (eczema) किंवा सेबोरिक डर्माटायटिस (seborrheic dermatitis) सारख्या अत्यंत संवेदनशील त्वचेच्या स्थितीत असलेल्या लोकांना ते टाळण्याची किंवा डॉक्टरांच्या देखरेखेखाली अत्यंत काळजीपूर्वक वापरण्याची आवश्यकता असू शकते.

गर्भवती महिलांनी ॲडापालीन वापरू नये, कारण रेटिनॉइड्स (retinoids) विकसित होणाऱ्या बाळांना संभाव्य धोकादायक ठरू शकतात. जर तुम्ही गर्भवती होण्याचा विचार करत असाल किंवा स्तनपान करत असाल, तर तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी सुरक्षित पर्यायांवर चर्चा करा.

काही विशिष्ट त्वचेच्या स्थितीत असलेल्या लोकांना ॲडापालीन वापरण्यापूर्वी विशेष विचार करणे आवश्यक आहे:

• ज्यांची त्वचा सनबर्न (sunburn) किंवा विंडबर्न (windburn) झाली आहे, त्यांनी बरे होईपर्यंत प्रतीक्षा करावी
• ज्यांच्या त्वचेवर कट, खरचटणे किंवा इतर जखमा आहेत, अशा लोकांनी उपचार टाळावेत
• इतर मजबूत मुरुमांची औषधे वापरणारे, ज्यामुळे जास्त चिडचिड होऊ शकते
• ज्यांना सामयिक औषधांवर त्वचेवर गंभीर प्रतिक्रिया येण्याचा इतिहास आहे

ॲडापालीन तुमच्या विशिष्ट परिस्थितीसाठी आणि त्वचेच्या प्रकारासाठी योग्य आहे की नाही हे तुमचे डॉक्टर ठरवतील.

ॲडापालीनची ब्रँड नावे

ॲडापालीन अनेक ब्रँड नावांनी उपलब्ध आहे, ज्यामध्ये डिफरिन (Differin) हे सर्वात प्रसिद्ध आणि मोठ्या प्रमाणावर उपलब्ध असलेले पर्याय आहे. डिफरिन हे पहिले ॲडापालीन उत्पादन होते आणि आता ते कमी शक्तीमध्ये डॉक्टरांच्या सल्ल्याने आणि ओव्हर-द-काउंटर (over-the-counter) दोन्ही प्रकारे उपलब्ध आहे.

इतर ब्रँड नावांमध्ये अ‍ॅडाफेरिन, डेरिवा आणि विविध जेनेरिक फॉर्म्युलेशनचा समावेश आहे. ब्रँड नावामुळे सक्रिय घटक समान असतो, जरी निष्क्रिय घटक उत्पादकांनुसार थोडे वेगळे असू शकतात.

काही संयुक्त उत्पादनांमध्ये इतर मुरुम-विरोधी घटकांसह अ‍ॅडापालीन असते. उदाहरणार्थ, एपिड्यूओ अ‍ॅडापालीनला बेंझॉयल पेरोक्साईडसह एकत्र करते, जेणेकरून बंद छिद्र आणि मुरुमांच्या बॅक्टेरियावर अधिक प्रभावीपणे उपचार करता येतील.

तुमच्या डॉक्टरांनी तुमच्या प्रिस्क्रिप्शनवर 'ब्रँड वैद्यकीयदृष्ट्या आवश्यक' असे विशेषतः नमूद केल्याशिवाय, तुमचे फार्मसी जेनेरिक अ‍ॅडापालीनला ब्रँड-नेम व्हर्जनसाठी आपोआप बदलू शकते. जेनेरिक व्हर्जन सामान्यतः तितकेच प्रभावी आणि अधिक परवडणारे असतात.

अ‍ॅडापालीनचे पर्याय

जर अ‍ॅडापालीन तुमच्यासाठी चांगले काम करत नसेल किंवा जास्त चिडचिड निर्माण करत असेल, तर अनेक पर्याय मुरुमांवर उपचारांसाठी समान फायदे देऊ शकतात. तुमची त्वचा आणि विशिष्ट गरजा लक्षात घेऊन तुमचा त्वचा विशेषज्ञ तुम्हाला सर्वोत्तम पर्याय शोधण्यात मदत करू शकतो.

इतर टॉपिकल रेटिनॉइड्समध्ये ट्रेटिनॉइन (रेटिन-ए) समाविष्ट आहे, जे अधिक मजबूत आहे, परंतु संभाव्यतः अधिक त्रासदायक असू शकते आणि टॅझारोटीन (टॅझोरॅक), जे सर्वात प्रभावी आहे, परंतु त्याचे दुष्परिणाम होण्याची शक्यता देखील जास्त असते. जे अ‍ॅडापालीनला प्रतिसाद देत नाहीत अशा गंभीर मुरुमांसाठी हे चांगले असू शकते.

नॉन-रेटिनॉइड पर्यायांमध्ये टॉपिकल अँटीबायोटिक्स जसे की क्लिंडामायसिन, बॅक्टेरिया नियंत्रणासाठी बेंझॉयल पेरोक्साईड किंवा सौम्य एक्सफोलिएशनसाठी सॅलिसिलिक ऍसिड यांचा समावेश आहे. काही लोकांना मल्टीपल दृष्टिकोन वापरून संयुक्त उपचारांचा चांगला परिणाम मिळतो.

हार्मोनल मुरुमांसाठी, तुमचा डॉक्टर तोंडी औषधे जसे की गर्भनिरोधक गोळ्या, स्पिरोनोलॅक्टोन किंवा गंभीर प्रकरणांमध्ये, आयसोट्रेटिनॉइन (अ‍ॅक्युटेन) सुचवू शकतो. हे सिस्टेमिक उपचार टॉपिकल पर्यायांपेक्षा वेगळे काम करतात आणि हट्टी मुरुमांसाठी आवश्यक असू शकतात.

अ‍ॅडापालीन, ट्रेटिनॉइनपेक्षा चांगले आहे का?

ॲडापालीन आणि ट्रेटिनॉइन हे दोन्ही प्रभावी रेटिनॉइड्स आहेत, परंतु त्यांची क्षमता आणि सहनशीलतेची वैशिष्ट्ये वेगळी आहेत. ॲडापालीन साधारणपणे सौम्य असते आणि कमी चिडचिड निर्माण करते, ज्यामुळे ते रेटिनॉइड्सचा प्रथमच वापर करणाऱ्या लोकांसाठी एक चांगला पर्याय आहे.

अभ्यासात असे दिसून आले आहे की ट्रेटिनॉइनच्या तुलनेत ॲडापालीनमुळे लालसरपणा, त्वचेची साल निघणे आणि जळजळ होण्याची शक्यता कमी असते. यामुळे बहुतेक लोकांसाठी ते नियमितपणे वापरणे सोपे होते, जे मुरुमांच्या उपचारांच्या यशासाठी महत्त्वपूर्ण आहे. तथापि, गंभीर मुरुमांसाठी किंवा लक्षणीय वृद्धत्वविरोधी फायद्यांसाठी ट्रेटिनॉइन अधिक प्रभावी असू शकते.

ट्रेटिनॉइनचा वापर जास्त काळापासून होत आहे आणि मुरुम आणि वृद्धत्वविरोधी उपचारांसाठी त्याच्या वापरास समर्थन देणारे अधिक संशोधन उपलब्ध आहे. हे गोल्ड स्टँडर्ड रेटिनॉइड मानले जाते, परंतु त्याची उच्च क्षमता म्हणजे अधिक लोकांना त्रासदायक दुष्परिणाम अनुभव येतात.

ॲडापालीन आणि ट्रेटिनॉइनमधील निवड अनेकदा तुमच्या त्वचेची सहनशीलता आणि तुमच्या विशिष्ट मुरुमांच्या तीव्रतेवर अवलंबून असते. अनेक त्वचा विशेषज्ञ (dermatologists) ॲडापालीनने रुग्णांना उपचार सुरू करतात आणि आवश्यक असल्यास नंतर ट्रेटिनॉइनवर स्विच करतात किंवा ट्रेटिनॉइन जास्त त्रासदायक ठरल्यास, याउलट करतात.

ॲडापालीनबद्दल वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

ॲडापालीन संवेदनशील त्वचेसाठी सुरक्षित आहे का?

ॲडापालीन, ट्रेटिनॉइन सारख्या इतर रेटिनॉइड्सच्या तुलनेत, सामान्यतः संवेदनशील त्वचेसाठी सुरक्षित आहे. तथापि, सर्व रेटिनॉइड्समुळे चिडचिड होऊ शकते, विशेषत: जेव्हा तुम्ही प्रथमच त्यांचा वापर सुरू करता.

तुमची त्वचा संवेदनशील असल्यास, दर-दुसऱ्या-रात्री वापर सुरू करा आणि सौम्य, सुगंध-मुक्त मॉइश्चरायझर वापरा. सर्वात कमी उपलब्ध सामर्थ्य (0.1%) वापरण्याचा विचार करा आणि अल्कोहोल-आधारित टोनर किंवा कठोर स्क्रबसारख्या इतर संभाव्य चिडचिड निर्माण करणाऱ्या उत्पादनांसोबत वापरणे टाळा.

रोसेसिया किंवा एक्जिमासारख्या स्थितीत असलेल्या लोकांनी ॲडापालीनचा वापर अधिक सावधगिरीने आणि जवळच्या वैद्यकीय देखरेखेखाली करावा. तुमचा त्वचा विशेषज्ञ हळू हळू वापर सुरू करण्याचा सल्ला देऊ शकतो किंवा आठवड्यातून फक्त काही वेळा वापरण्याची शिफारस करू शकतो.

जर चुकून जास्त ॲडापालीन वापरले तर काय करावे?

जास्त ॲडापालीन वापरल्यास त्वचेला खाज येण्याचा धोका वाढू शकतो, परंतु त्यामुळे गंभीर नुकसान होण्याची शक्यता नाही. तुम्ही वाटाण्याच्या दाण्यापेक्षा जास्त प्रमाणात ॲडापालीन लावले असेल, तर अतिरिक्त भाग कोमट पाणी आणि सौम्य क्लिन्सरने हळूवारपणे धुवा.

ते घासून काढण्याचा प्रयत्न करू नका, कारण त्यामुळे त्वचेला खाज येऊ शकते. त्याऐवजी, तुमची त्वचा कोरडी करा आणि सौम्य, सुगंध-मुक्त मॉइश्चरायझर लावा, जेणेकरून कोणतीही संभाव्य खाज कमी होण्यास मदत होईल.

तुमचे पुढील डोस घेणे टाळा आणि दुसऱ्या दिवशी नियमित ॲप्लिकेशन शेड्यूल पुन्हा सुरू करा. वाढलेला लालसरपणा, त्वचेची साल निघणे किंवा जळजळ यावर लक्ष ठेवा आणि तुम्हाला तीव्र खाज येत असल्यास, जी एक-दोन दिवसांत सुधारत नसेल, तर तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी संपर्क साधा.

ॲडापालीनचा डोस चुकला, तर काय करावे?

जर तुमचा ॲडापालीनचा डोस चुकला, तर तुम्हाला आठवल्याबरोबरच लावा, जोपर्यंत संध्याकाळ आहे. सकाळी लावू नका, कारण रेटिनॉइड्समुळे सूर्यप्रकाशाची संवेदनशीलता वाढू शकते.

जर तुम्हाला दुसऱ्या दिवशी संध्याकाळी आठवले, तर डोस दुप्पट करू नका. फक्त तुमची नियमित मात्रा लावा आणि तुमच्या सामान्य वेळापत्रकानुसार सुरू ठेवा. अधूनमधून डोस चुकल्यास तुमच्या उपचारांच्या प्रगतीवर फारसा परिणाम होणार नाही.

सर्वोत्तम परिणामांसाठी नियमितता आवश्यक आहे, म्हणून एक अशी दिनचर्या स्थापित करण्याचा प्रयत्न करा, जी तुम्हाला रात्री ॲप्लिकेशन लक्षात ठेवण्यास मदत करेल. अनेक लोकांना ॲडापालीन रात्री झोपण्यापूर्वी दात घासल्यानंतर किंवा त्यांच्या झोपण्याच्या नित्यक्रमाचा भाग म्हणून लावणे उपयुक्त वाटते.

मी ॲडापालीन घेणे कधी थांबवू शकतो?

तुम्ही फक्त तुमच्या डॉक्टरांच्या मार्गदर्शनाखालीच ॲडापालीन घेणे थांबवावे, कारण ते अचानक बंद केल्यास तुमचा acne (पिंपल्स) पुन्हा येऊ शकतो. बहुतेक लोकांना त्यांचे acne (पिंपल्स) बरे झाल्यानंतरही ते टिकवण्यासाठी ते वापरणे आवश्यक आहे.

तुमचे त्वचारोग तज्ञ (dermatologist) पूर्णपणे थांबवण्याऐवजी, हळू हळू वारंवारता कमी करण्याचा सल्ला देऊ शकतात. उदाहरणार्थ, तुमच्या त्वचेच्या प्रतिसादानुसार, तुम्ही दररोज वापरण्याऐवजी, एक दिवसाआड, नंतर आठवड्यातून दोन वेळा वापरू शकता.

काही लोकांना अखेरीस ऍडापालीनचा वापर थांबवता येतो आणि त्यांना मुरूम परत येत नाहीत, विशेषत: जर त्यांचे मुरूम प्रामुख्याने पौगंडावस्थेतील हार्मोनल बदलांशी संबंधित असतील. तथापि, अनेक प्रौढांना नवीन ब्रेकआउट्स (breakouts) टाळण्यासाठी दीर्घकाळ वापराचा फायदा होतो.

मी इतर मुरूमच्या औषधांसोबत ऍडापालीन वापरू शकतो का?

तुम्ही अनेकदा इतर मुरूम उपचारांसोबत ऍडापालीन वापरू शकता, परंतु वेळ आणि संयोजन महत्त्वाचे आहे. काही संयोजन चांगले काम करतात, तर काही अतिirritation (जळजळ) करू शकतात.

बेंझॉयल पेरोक्साइड ऍडापालीनसोबत चांगले काम करते आणि ते एकत्रित उत्पादनांमध्ये उपलब्ध आहे. तथापि, irritiation (जळजळ) टाळण्यासाठी ते दिवसा वेगवेगळ्या वेळी वापरा - रात्री ऍडापालीन आणि सकाळी बेंझॉयल पेरोक्साइड.

ऍडापालीनला इतर रेटिनॉइड्स, अल्फा-हायड्रॉक्सी ऍसिडस् किंवा कठोर स्क्रब्ससोबत एकत्र करणे टाळा, कारण यामुळे गंभीर irritiation (जळजळ) होऊ शकते. ऍडापालीन वापरत असताना तुमच्या दिनचर्येमध्ये नवीन उत्पादने जोडण्यापूर्वी नेहमी तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याचा सल्ला घ्या.