इस्ट्रोजेन-आणि-प्रोजेस्टिन तोंडी गर्भनिरोधक काय आहेत: उपयोग, डोस, दुष्परिणाम आणि अधिक

इस्ट्रोजेन-आणि-प्रोजेस्टिन तोंडी गर्भनिरोधक हे गर्भनिरोधक गोळ्या आहेत ज्यात गर्भधारणा रोखण्यासाठी डिझाइन केलेले दोन सिंथेटिक हार्मोन्स असतात. या एकत्रित गोळ्या तुमच्या शरीरातील नैसर्गिक हार्मोन्सची नक्कल करून ओव्हुलेशन थांबवतात आणि गर्भधारणेसाठी अतिरिक्त अडथळे निर्माण करतात. ते सर्वात जास्त वापरल्या जाणार्‍या आणि प्रभावी, उलट करता येण्याजोग्या गर्भनिरोधकांपैकी एक आहेत, ज्यावर जगभरातील लाखो महिला दशकांपासून विश्वास ठेवतात.

इस्ट्रोजेन-आणि-प्रोजेस्टिन तोंडी गर्भनिरोधक काय आहेत?

या दररोज घेतल्या जाणार्‍या गोळ्या आहेत ज्यामध्ये इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टिनचे सिंथेटिक प्रकार एकत्र असतात, जे प्रोजेस्टेरॉनचे प्रयोगशाळेत तयार केलेले रूप आहे. इस्ट्रोजेन घटक सामान्यत: एथिनिल एस्ट्राडिओल असतो, तर प्रोजेस्टिन नॉरेथिंड्रोन, लेव्होनॉरजेस्ट्रेल किंवा ड्रोस्पिरिनोन सारख्या अनेक प्रकारांपैकी एक असू शकते.

बहुतेक एकत्रित गोळ्या 21-दिवस किंवा 28-दिवसांच्या पॅकमध्ये येतात. 21-दिवसांच्या पॅकमध्ये सक्रिय हार्मोन गोळ्या असतात, त्यानंतर 7 दिवसांचा ब्रेक असतो, ज्यात तुम्ही गोळ्या घेत नाही. 28-दिवसांच्या पॅकमध्ये 21 सक्रिय गोळ्या तसेच 7 निष्क्रिय "स्मरणपत्र" गोळ्यांचा समावेश असतो, त्यामुळे तुम्ही ब्रेकशिवाय दररोज एक गोळी घेता.

या गोळ्या प्रोजेस्टिन-ओन्ली गोळ्यांपेक्षा वेगळ्या असतात कारण त्यामध्ये दोन्ही हार्मोन्स असतात. हा एकत्रित दृष्टीकोन गर्भधारणा रोखण्यासाठी अधिक प्रभावी असतो आणि अनेकदा अधिक अंदाज लावता येणारे मासिक पाळीचे चक्र प्रदान करतो.

इस्ट्रोजेन-आणि-प्रोजेस्टिन तोंडी गर्भनिरोधकांचा उपयोग कशासाठी केला जातो?

याचा प्राथमिक उपयोग गर्भधारणा रोखणे आहे आणि ते सामान्य वापरामध्ये सुमारे 91% प्रभावी आहेत, किंवा परिपूर्ण वापरामध्ये 99% पेक्षा जास्त प्रभावी आहेत. गर्भनिरोधक व्यतिरिक्त, डॉक्टर अनेकदा इतर आरोग्य फायद्यांसाठी या गोळ्या लिहून देतात.

ते अनियमित मासिक पाळीचे नियमन करण्यास मदत करू शकतात, ज्यामुळे मासिक पाळी अधिक अंदाजित आणि अनेकदा कमी होते. बऱ्याच स्त्रिया अनुभवतात की त्यांचे मासिक पाळीचे पेटके कमी होतात आणि काहींना एकूणच कमी कालावधीचा अनुभव येतो.

या गोळ्या विशेषत: ज्या स्त्रियांच्या त्वचेवर हार्मोनल बदलांमुळे मुरुम येतात, त्यांच्या उपचारासाठी देखील लिहून दिल्या जातात. इस्ट्रोजेन घटक त्वचेतील तेल उत्पादन कमी करण्यास मदत करू शकतो, ज्यामुळे कालांतराने त्वचा अधिक स्वच्छ होते.

काही स्त्रिया पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम (पीसीओएस) ची लक्षणे व्यवस्थापित करण्यासाठी याचा वापर करतात, ज्यात अनियमित मासिक पाळी आणि केसांची वाढ यांचा समावेश आहे. या गोळ्या दीर्घकाळ वापरल्यास अंडाशय आणि एंडोमेट्रियल कर्करोगाचा धोका देखील कमी होऊ शकतो.

इस्ट्रोजेन-आणि-प्रोजेस्टिन तोंडी गर्भनिरोधक कसे कार्य करतात?

गर्भधारणा रोखण्यासाठी या गोळ्या तीन मुख्य मार्गांनी कार्य करतात. मुख्य मार्ग म्हणजे ओव्हुलेशन थांबवणे, याचा अर्थ तुमची अंडाशय दर महिन्याला एक अंडे सोडत नाही.

सिंथेटिक हार्मोन्स तुमच्या मेंदूला ओव्हुलेशन ट्रिगर करणारे नैसर्गिक हार्मोन्स तयार करणे थांबवण्याचा सिग्नल देतात. अंडे बाहेर न पडल्यास, फलन होऊ शकत नाही, ज्यामुळे ही सर्वात महत्त्वाची गर्भधारणा प्रतिबंधक यंत्रणा बनते.

बॅकअप म्हणून, गोळ्या गर्भाशयाच्या ग्रीवेतील श्लेष्मल त्वचा जाड करतात, ज्यामुळे शुक्राणूंना गर्भाशयाच्या ग्रीवेतून प्रवास करणे आणि बाहेर पडलेल्या अंड्यांपर्यंत पोहोचणे अधिक कठीण होते. हे फलनासाठी एक अतिरिक्त अडथळा निर्माण करते.

तिसरी यंत्रणा गर्भाशयाच्या अस्तरांना पातळ करणे आहे, ज्यामुळे फलित अंड्याचे रोपण होण्याची शक्यता कमी होते. तथापि, हे दुय्यम परिणाम मानले जाते कारण ओव्हुलेशन (ovulation) प्रतिबंध करणे हे प्राथमिक उद्दिष्ट आहे.

इस्ट्रोजेन-आणि-प्रोजेस्टिन तोंडी गर्भनिरोधक कसे घ्यावे?

तुम्ही दररोज एकाच वेळी एक गोळी घेणे आवश्यक आहे, मग तुम्ही लैंगिक क्रिया करत असाल किंवा नसाल तरीही. वेळेची सुसंगतता स्थिर हार्मोनची पातळी राखण्यास मदत करते आणि परिणामकारकता वाढवते.

तुम्ही ह्या गोळ्या अन्नासोबत किंवा अन्नाशिवाय घेऊ शकता, जरी त्या अन्नासोबत किंवा झोपण्यापूर्वी घेतल्यास तुम्हाला मळमळ होत असेल तर मदत करू शकते. काही स्त्रिया रात्री ह्या गोळ्या घेतात, ज्यामुळे त्यांना होणारा कोणताही पोटाचा त्रास कमी होतो.

जर तुम्ही नवीन पाकीट सुरू करत असाल, तर त्वरित संरक्षणासाठी तुमच्या मासिक पाळीच्या पहिल्या दिवसापासून सुरुवात करा, किंवा तुमच्या मासिक पाळीनंतर पहिल्या रविवारी सुरुवात करा. जर तुम्ही रविवारी सुरुवात करत असाल, तर तुम्हाला पहिल्या 7 दिवसांसाठी बॅकअप गर्भनिरोधक वापरावे लागेल.

तुमच्या फोनवर दररोज स्मरणपत्र सेट करा किंवा तुमच्या गोळ्या अशा ठिकाणी ठेवा जिथे त्या तुम्हाला दररोज दिसतील. गोळ्या चुकणे, विशेषत: नवीन पाकिटाच्या पहिल्या आठवड्यात, परिणामकारकता कमी करू शकते आणि गर्भधारणेचा धोका वाढवू शकते.

मी इस्ट्रोजेन-आणि-प्रोजेस्टिन तोंडी गर्भनिरोधक किती काळ घ्यावे?

तुम्हाला गर्भनिरोधक आवश्यक आहे आणि थांबवण्याचे वैद्यकीय कारण नसल्यास, तुम्ही सुरक्षितपणे एकत्रित गर्भनिरोधक गोळ्या घेऊ शकता. बर्‍याच स्त्रिया वर्षांनुवर्षे किंवा दशकेही कोणतीही समस्या न येता त्यांचा वापर करतात.

तुमचे डॉक्टर सामान्यत: तुमच्या आरोग्याचे परीक्षण करण्यासाठी आणि गोळ्या अजूनही तुमच्यासाठी योग्य आहेत की नाही हे सुनिश्चित करण्यासाठी वार्षिक तपासणीची शिफारस करतील. ते तुमचे रक्तदाब तपासतील, कोणत्याही दुष्परिणामांवर चर्चा करतील आणि तुमच्या एकूण आरोग्य स्थितीचा आढावा घेतील.

जर तुम्ही गर्भवती होण्याचा विचार करत असाल, तर तुम्ही कोणत्याही वेळी गोळ्या घेणे थांबवू शकता. गोळ्या बंद केल्यानंतर तुमची प्रजनन क्षमता साधारणपणे 1-3 महिन्यांत सामान्य होते, तरीही काही स्त्रिया गोळ्या बंद केल्यानंतर लगेच गर्भ धारण करतात.

तुमचे वय जसजसे वाढते, विशेषत: 35 वर्षांनंतर, तुमचे डॉक्टर एकत्रित गोळ्या तुमच्यासाठी अजूनही सर्वोत्तम पर्याय आहेत की नाही यावर चर्चा करू शकतात, विशेषत: जर तुम्हाला धूम्रपान किंवा उच्च रक्तदाब यासारखे जोखीम घटक असतील तर.

इस्ट्रोजेन-आणि-प्रोजेस्टिन तोंडी गर्भनिरोधकांचे दुष्परिणाम काय आहेत?

बर्‍याच स्त्रिया एकत्रित गर्भनिरोधक गोळ्या चांगल्या प्रकारे सहन करतात, परंतु काही स्त्रियांना दुष्परिणाम जाणवतात, विशेषत: पहिले काही महिने तुमचे शरीर हार्मोन्सशी जुळवून घेते.

तुमचे शरीर नवीन हार्मोन पातळीशी जुळवून घेत असताना तुम्हाला अनुभवू येणारे सर्वात सामान्य दुष्परिणाम येथे आहेत:

• स्तनांना स्पर्श केल्यावर दुखणे किंवा सूज येणे
• सौम्य मळमळ, विशेषत: सुरुवातीच्या काही आठवड्यात
• डोकेदुखी किंवा डोकेदुखीच्या नमुन्यांमध्ये बदल
• मनस्थितीत बदल किंवा अधिक भावनिक वाटणे
• पिरियड्सच्या मध्ये रक्तस्त्राव, विशेषत: पहिल्या 3 महिन्यांत
• वजन बदलणे, जरी लक्षणीय वजन वाढणे असामान्य आहे
• काही स्त्रियांमध्ये कामेच्छा कमी होणे

तुमचे शरीर जुळवून घेत असल्याने ही लक्षणे बऱ्याचदा 2-3 महिन्यांनंतर सुधारतात. जर ती टिकून राहिली किंवा आणखीनच वाढली, तर दुसर्‍या फॉर्म्युलेशनवर स्विच करण्याबद्दल आपल्या हेल्थकेअर प्रदात्याशी बोला.

असामान्य असले तरी, काही स्त्रिया अधिक गंभीर साइड इफेक्ट्स अनुभवतात ज्यांना वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता असते. या दुर्मिळ पण महत्त्वाच्या गुंतागुंतांमध्ये रक्त गोठणे, स्ट्रोक, हृदयविकाराचा झटका, यकृताचे विकार आणि पित्ताशयाचे विकार यांचा समावेश होतो.

आपल्याला तीव्र ओटीपोटात दुखणे, छातीत दुखणे, तीव्र डोकेदुखी, दृष्टीमध्ये बदल किंवा पायाला तीव्र वेदना आणि सूज येत असल्यास त्वरित आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा. हे गंभीर गुंतागुंताचे लक्षण असू शकतात ज्यासाठी त्वरित वैद्यकीय मूल्यमापनाची आवश्यकता आहे.

ज्यांनी इस्ट्रोजेन-आणि-प्रोजेस्टिन तोंडी गर्भनिरोधक घेऊ नये?

काही विशिष्ट आरोग्य स्थित्यांमुळे एकत्रित गर्भनिरोधक गोळ्या घेणे असुरक्षित होते, प्रामुख्याने रक्त गोठणे आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी गुंतागुंत होण्याचा धोका वाढतो.

आपल्याला रक्त गोठणे, स्ट्रोक, हृदयविकाराचा झटका किंवा विशिष्ट हृदयविकाराचा इतिहास असल्यास आपण या गोळ्या वापरू नयेत. अनियंत्रित उच्च रक्तदाब किंवा आभा असलेले मायग्रेन डोकेदुखी असलेल्या स्त्रिया देखील वाढत्या धोक्याचा सामना करतात.

आपण 35 वर्षांपेक्षा मोठे असाल आणि धूम्रपान करत असाल, तर एकत्रित गोळ्या गंभीर हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी घटनांचा धोका लक्षणीय वाढवतात. तुमचे डॉक्टर बहुधा इस्ट्रोजेन नसलेल्या पर्यायी गर्भनिरोधक पद्धतीची शिफारस करतील.

ज्या स्त्रियांना विशिष्ट यकृताचे विकार, अस्पष्ट योनिमार्गातून रक्तस्त्राव किंवा ज्ञात किंवा संशयित स्तनाचा कर्करोग आहे, त्यांनी देखील एकत्रित गोळ्या घेणे टाळले पाहिजे. जर तुम्हाला रक्तवाहिन्यांना प्रभावित करणार्‍या गुंतागुंत असलेला मधुमेह असेल, तर ह्या गोळ्या योग्य नसू शकतात.

याव्यतिरिक्त, जर तुम्ही स्तनपान करत असाल आणि बाळंतपणानंतर 6 आठवड्यांपेक्षा कमी असाल, तर इस्ट्रोजेनमुळे दूध उत्पादनावर परिणाम होऊ शकतो. तुमचा डॉक्टर प्रतीक्षा करण्याचा किंवा प्रोजेस्टिन-ओन्ली पर्याय निवडण्याचा सल्ला देऊ शकतात.

इस्ट्रोजेन-आणि-प्रोजेस्टिन तोंडी गर्भनिरोधक ब्रँडची नावे

कॉम्बिनेशन गर्भनिरोधक गोळ्यांचे अनेक ब्रँड उपलब्ध आहेत, प्रत्येकामध्ये हार्मोन्सचे थोडे वेगळे मिश्रण आणि डोसचे वेळापत्रक असते.

लोकप्रिय ब्रँडमध्ये ऑर्थो ट्राय-सायक्लेन, याझ, यास्मिन, लो/ओव्ह्रल, सिझनेल आणि एलेस यांचा समावेश आहे. काही मोनोफेसिक आहेत, म्हणजे प्रत्येक सक्रिय गोळीमध्ये हार्मोन्सची समान मात्रा असते, तर काही मल्टीफेसिक असतात, ज्यामध्ये संपूर्ण चक्रात हार्मोन्सची पातळी बदलते.

जेनेरिक (Generic) आवृत्त्या मोठ्या प्रमाणावर उपलब्ध आहेत आणि ब्रँड-नेम गोळ्यांप्रमाणेच प्रभावीपणे कार्य करतात. तुमचे विमा योजना जेनेरिक पर्यायांना कमी खर्चात कव्हर करू शकते, ज्यामुळे ते अनेक महिलांसाठी एक व्यावहारिक पर्याय बनतात.

तुमचे आरोग्य सेवा प्रदाता तुम्हाला तुमच्या आरोग्य इतिहासावर, तुम्हाला येणाऱ्या कोणत्याही दुष्परिणामांवर आणि मासिक पाळीची लांबी आणि हार्मोनची पातळी यासंबंधीच्या तुमच्या वैयक्तिक प्राधान्यांवर आधारित सर्वोत्तम फॉर्म्युलेशन निवडण्यास मदत करतील.

इस्ट्रोजेन-आणि-प्रोजेस्टिन तोंडी गर्भनिरोधक पर्याय

जर कॉम्बिनेशन गोळ्या तुमच्यासाठी योग्य नसेल, तर अनेक पर्यायी गर्भनिरोधक पद्धती वेगवेगळ्या फायद्यांसह आणि विचारांसह प्रभावी गर्भधारणा प्रतिबंध देतात.

प्रोजेस्टिन-ओन्ली गोळ्या, ज्यांना मिनी-गोळ्या देखील म्हणतात, त्यामध्ये इस्ट्रोजेनशिवाय फक्त सिंथेटिक प्रोजेस्टेरॉन असते. ह्या आरोग्यविषयक समस्या किंवा स्तनपानामुळे इस्ट्रोजेन घेऊ शकत नाही अशा महिलांसाठी ह्या गोळ्या योग्य आहेत.

दीर्घकाळ टिकणारे, प्रतिवर्ती गर्भनिरोधक उपकरणांमध्ये इंट्राuterine उपकरणे (IUDs) आणि इम्प्लांट्सचा समावेश आहे. ह्या पद्धती कमी दैनंदिन देखभालीसह वर्षांनुवर्षे संरक्षण प्रदान करतात आणि दररोज गोळ्या घेण्यास त्रासलेल्या महिलांसाठी विशेषतः सोयीस्कर असू शकतात.

कंडोम, डायफ्राम आणि गर्भाशय ग्रीवा कॅप्ससारखे अडथळा (Barrier) पद्धती हार्मोन-मुक्त पर्याय देतात, तरीही त्यांना प्रत्येक लैंगिक संबंधात सातत्यपूर्ण वापराची आवश्यकता असते. ह्या पद्धती लैंगिक संक्रमित संक्रमणांपासून देखील संरक्षण देतात.

हार्मोन्सचे पॅच, रिंग्ज आणि इंजेक्शन समान हार्मोनचे मिश्रण पुरवतात, परंतु वितरण पद्धती वेगवेगळ्या असतात, ज्या काही स्त्रियांना दररोजच्या गोळ्यांपेक्षा अधिक सोयीस्कर वाटतात.

इस्ट्रोजेन-आणि-प्रोजेस्टिन तोंडी गर्भनिरोधक, प्रोजेस्टिन-ओन्ली गोळ्यांपेक्षा चांगले आहेत का?

दोन्ही प्रकारच्या गोळ्या गर्भधारणा रोखण्यासाठी अत्यंत प्रभावी आहेत, परंतु सायकल नियंत्रणासाठी आणि अतिरिक्त आरोग्य फायद्यांसाठी एकत्रित गोळ्या काही फायदे देतात.

एकत्रित गोळ्या साधारणपणे अधिक अंदाज लावता येण्याजोग्या मासिक पाळी देतात, ज्यामध्ये कमी आणि लहान कालावधी असतो. त्या मुरुमांवर उपचार करण्यासाठी देखील अधिक प्रभावी आहेत आणि जास्त मासिक पाळीच्या रक्तस्त्रावातून आराम देऊ शकतात.

तथापि, प्रोजेस्टिन-ओन्ली गोळ्या विशिष्ट आरोग्य समस्या असलेल्या स्त्रियांसाठी अधिक सुरक्षित आहेत, ज्यामध्ये इस्ट्रोजेन घेऊ शकत नाहीत अशा स्त्रियांचा समावेश आहे. स्तनपान करणाऱ्या महिलांसाठी देखील त्या उत्तम पर्याय आहेत, कारण ते दूध उत्पादनावर परिणाम करत नाहीत.

प्रोजेस्टिन-ओन्ली गोळ्यांसाठी अधिक अचूक वेळेची आवश्यकता असते, त्या दररोज त्याच 3-तासांच्या विंडोमध्ये घेणे आवश्यक आहे. एकत्रित गोळ्या बहुतेक फॉर्म्युलेशनसाठी 12-तासांची विंडो देऊन थोडी अधिक लवचिकता देतात.

तुमचे आरोग्य सेवा प्रदाता तुम्हाला तुमच्या आरोग्य इतिहासावर, जीवनशैलीवर आणि वैयक्तिक प्राधान्यांवर आधारित हे घटक तपासण्यात मदत करतील, जेणेकरून तुमच्यासाठी कोणता पर्याय सर्वोत्तम आहे हे निश्चित करता येईल.

इस्ट्रोजेन-आणि-प्रोजेस्टिन तोंडी गर्भनिरोधकांबद्दल वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

मधुमेह असलेल्या महिलांसाठी इस्ट्रोजेन-आणि-प्रोजेस्टिन तोंडी गर्भनिरोधक सुरक्षित आहे का?

ज्या महिलांचा मधुमेह चांगला नियंत्रित आहे आणि ज्यांना गुंतागुंत नाही, त्या अनेकदा एकत्रित गर्भनिरोधक गोळ्या सुरक्षितपणे वापरू शकतात. तथापि, तुमच्या डॉक्टरांना तुमचे अधिक जवळून निरीक्षण करणे आवश्यक आहे, कारण हे हार्मोन्स रक्तातील साखरेची पातळी किंचित प्रभावित करू शकतात.

जर तुम्हाला रक्तवाहिन्या, हृदय, मूत्रपिंड किंवा डोळ्यांवर परिणाम करणारी मधुमेहाशी संबंधित गुंतागुंत असल्यास, एकत्रित गोळ्या तुमच्या हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी समस्यांचा धोका वाढवू शकतात. अशा परिस्थितीत, तुमचे डॉक्टर प्रोजेस्टिन-ओन्ली पद्धती किंवा गैर-हार्मोनल पर्याय वापरण्याची शिफारस करू शकतात.

मधुमेहासह कोणतीही संप्रेरक गर्भनिरोधक वापरताना, तुमच्या रक्तातील साखर, रक्तदाब आणि एकूण आरोग्याचे नियमित निरीक्षण करणे महत्त्वाचे आहे. तुमची आरोग्य सेवा टीम तुम्हाला दोन्ही परिस्थिती प्रभावीपणे व्यवस्थापित करण्यात मदत करू शकते.

जर मी चुकून जास्त इस्ट्रोजेन-आणि-प्रोजेस्टिन तोंडी गर्भनिरोधक वापरले तर काय करावे?

चुकून जास्त गोळ्या घेणे गंभीर नुकसान होण्याची शक्यता नाही, परंतु तुम्हाला मळमळ, स्तनांमध्ये वेदना किंवा अनियमित रक्तस्त्राव येऊ शकतो. स्वतःला उलटी करण्याचा प्रयत्न करू नका, कारण यामुळे मदत होणार नाही आणि अतिरिक्त समस्या उद्भवू शकतात.

तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी किंवा विष नियंत्रण केंद्राशी मार्गदर्शन घेण्यासाठी संपर्क साधा, विशेषत: जर तुम्ही अनेक अतिरिक्त गोळ्या घेतल्या असतील. ते तुम्हाला काय अपेक्षित आहे आणि तुम्हाला वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता आहे की नाही याबद्दल सल्ला देऊ शकतात.

तुमच्या डॉक्टरांनी अन्यथा सांगितले नसल्यास, तुमच्या नियमित गोळ्या ठरल्याप्रमाणेच घेणे सुरू ठेवा. अतिरिक्त गोळ्या घेतल्याने गर्भधारणेपासून अतिरिक्त संरक्षण मिळत नाही आणि त्याचे दुष्परिणाम वाढू शकतात.

जर मी इस्ट्रोजेन-आणि-प्रोजेस्टिन तोंडी गर्भनिरोधकाची मात्रा चुकली तर काय करावे?

जर तुमची एक गोळी चुकली, तर ती आठवल्याबरोबर घ्या, जरी याचा अर्थ एका दिवसात दोन गोळ्या घेणे असेल तरीही. तुम्हाला बॅकअप गर्भनिरोधकची आवश्यकता नाही, आणि तुमचे संरक्षण प्रभावी राहील.

पहिल्या दोन आठवड्यात लागोपाठ दोन गोळ्या चुकल्यास, पुढील दोन दिवस दोन गोळ्या घ्या, त्यानंतर तुमचे नियमित वेळापत्रक सुरू ठेवा. पुढील 7 दिवसांसाठी बॅकअप गर्भनिरोधक वापरा कारण तुमचे संरक्षण कमी होऊ शकते.

तिसऱ्या आठवड्यात दोन गोळ्या चुकणे किंवा कोणत्याही वेळी तीन किंवा अधिक गोळ्या चुकणे अधिक काळजीपूर्वक व्यवस्थापन आवश्यक आहे. विशिष्ट मार्गदर्शनासाठी तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी संपर्क साधा, कारण तुम्हाला नवीन पॅक सुरू करण्याची आणि बॅकअप गर्भनिरोधक वापरण्याची आवश्यकता असू शकते.

मी इस्ट्रोजेन-आणि-प्रोजेस्टिन तोंडी गर्भनिरोधक कधी बंद करू शकते?

तुम्ही कोणत्याही वेळी गर्भनिरोधक गोळ्या घेणे थांबवू शकता, परंतु अनियमित रक्तस्त्राव टाळण्यासाठी तुमचे सध्याचे पॅक पूर्ण करणे सर्वोत्तम आहे. डोस हळू हळू कमी करण्याची गरज नाही कारण तुमचे शरीर नैसर्गिकरित्या हार्मोन बदलांशी जुळवून घेईल.

तुम्ही गर्भवती होण्याचा प्रयत्न करत असाल, तर तुम्ही लगेच गर्भधारणा करण्याचा प्रयत्न सुरू करू शकता. तुमची प्रजनन क्षमता साधारणपणे 1-3 महिन्यांत परत येते, तरीही काही स्त्रिया लगेच गर्भधारणा करतात.

तुम्ही गर्भनिरोधकाची दुसरी पद्धत वापरत असल्यास, गर्भधारणेपासून सतत संरक्षण सुनिश्चित करण्यासाठी तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी वेळेबद्दल चर्चा करा. काही पद्धतींसाठी अखंड संक्रमणासाठी ओव्हरलॅपिंग वापरावे लागते.

स्तनपान (Breastfeeding) करत असताना मी इस्ट्रोजेन-आणि-प्रोजेस्टिन तोंडी गर्भनिरोधक घेऊ शकते का?

स्तनपानाच्या पहिल्या 6 महिन्यांत एकत्रित गर्भनिरोधक गोळ्या सामान्यतः शिफारस केलेली नाहीत कारण इस्ट्रोजेनमुळे दूध उत्पादन कमी होऊ शकते. याचा तुमच्या बाळाच्या पोषण आणि तुमच्या स्तनपानाच्या यशावर परिणाम होऊ शकतो.

6 महिन्यांनंतर, जेव्हा तुमचा दूध पुरवठा चांगला स्थापित होतो आणि तुमचे बाळ घन पदार्थ खाऊ लागते, तेव्हा एकत्रित गोळ्या हा एक पर्याय असू शकतो. तथापि, अनेक आरोग्य सेवा प्रदाते अजूनही स्तनपानादरम्यान प्रोजेस्टिन-ओन्ली पद्धतींना प्राधान्य देतात.

स्तनपान करत असताना सर्वोत्तम गर्भनिरोधक पर्यायांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. ते तुम्हाला गर्भधारणेपासून संरक्षण देणारी आणि तुमच्या बाळाला दूध पाजण्याच्या क्षमतेमध्ये हस्तक्षेप न करणारी पद्धत निवडण्यास मदत करू शकतात.