Created at:1/13/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
फॅमोटिडिन हे एक औषध आहे जे तुमच्या पोटाद्वारे तयार होणाऱ्या आम्लाचे प्रमाण कमी करते. ते औषधांच्या एका गटाचे आहे ज्याला एच2 रिसेप्टर ब्लॉकर्स म्हणतात, जे तुमच्या पोटाला ऍसिड तयार करण्यास सांगणाऱ्या विशिष्ट संकेतांना अवरोधित करून कार्य करतात.
तुम्हाला फॅमोटिडिन त्याच्या ब्रँड नावामुळे, पेपसिड (Pepcid) म्हणून देखील ओळखले जाऊ शकते आणि ते सामान्यतः छातीत जळजळ, ऍसिड रिफ्लक्स आणि पोटातील अल्सरवर उपचार करण्यासाठी वापरले जाते. हे औषध दशकांपासून लोकांना पोटातील ऍसिडच्या समस्यांचे व्यवस्थापन करण्यास मदत करत आहे आणि ते बहुतेक लोकांसाठी सुरक्षित आणि प्रभावी मानले जाते.
फॅमोटिडिन अतिरिक्त पोटातील ऍसिडशी संबंधित अनेक स्थित्यंतरांवर उपचार करते. जर तुम्ही तुमच्या दैनंदिन जीवनावर परिणाम करणारी अस्वस्थ पाचक लक्षणे अनुभवत असाल, तर तुमचा डॉक्टर ते लिहून देऊ शकतो.
ज्या कारणांसाठी लोक फॅमोटिडिन घेतात त्यापैकी सर्वात सामान्य म्हणजे गॅस्ट्रोइओसोफेजल रिफ्लक्स रोग (GERD), ज्यामध्ये पोटातील ऍसिड तुमच्या अन्ननलिकेत परत येते, ज्यामुळे छातीत जळजळ होते. तसेच ते पोटातील अल्सर बरे करण्यास आणि प्रतिबंध करण्यास मदत करते, जे तुमच्या पोटाच्या अस्तरात विकसित होणारे वेदनादायक फोड असतात.
येथे फॅमोटिडिन ज्या मुख्य स्थित्यंतरांमध्ये मदत करू शकते ते खालीलप्रमाणे आहेत:
तुमचा डॉक्टर तुम्हाला कोणती स्थिती आहे हे निश्चित करेल आणि तुमच्या विशिष्ट परिस्थितीसाठी योग्य डोस लिहून देईल. हे औषध सक्रिय समस्यांवर उपचार करण्यासाठी आणि त्या पुन्हा येऊ नयेत यासाठी देखील कार्य करते.
फॅमोटिडिन तुमच्या पोटातील विशिष्ट रिसेप्टर्सना अवरोधित करून कार्य करते, ज्यांना एच2 रिसेप्टर्स म्हणतात. या रिसेप्टर्सना अशा स्विचप्रमाणे समजा जे ऍसिड उत्पादनांना सक्रिय झाल्यावर सुरू करतात.
जेव्हा तुम्ही अन्न खाता, तेव्हा तुमचे शरीर नैसर्गिकरित्या हिस्टामाइन नावाचे रसायन सोडते, जे या H2 रिसेप्टर्सला बांधले जाते आणि तुमच्या पोटाला पचनासाठी ऍसिड तयार करण्याचा सिग्नल देते. फॅमोटिडिन यामध्ये प्रवेश करते आणि हे रिसेप्टर्स अवरोधित करते, ज्यामुळे हिस्टामाइनला जोडले जाण्यापासून प्रतिबंध होतो आणि ऍसिडचे उत्पादन मोठ्या प्रमाणात कमी होते.
हे औषध ऍसिड कमी करणार्या औषधांमध्ये मध्यम सामर्थ्याचे मानले जाते. ते टम्स किंवा रोलाईड्स सारख्या अँटासिडपेक्षा अधिक प्रभावी आहे, परंतु ओमेप्राझोल सारख्या प्रोटॉन पंप इनहिबिटरइतके शक्तिशाली नाही. हे बर्याच लोकांसाठी एक चांगले मध्यम-ग्राउंड पर्याय बनवते.
याचे परिणाम साधारणपणे 10 ते 12 तास टिकतात, म्हणूनच बहुतेक लोक ते दिवसातून एक किंवा दोनदा घेतात. ते घेतल्यानंतर एका तासाच्या आत तुम्हाला आराम मिळू लागतो, जास्तीत जास्त परिणाम 1 ते 3 तासांनंतर दिसून येतात.
तुम्ही फॅमोटिडिन अन्नासोबत किंवा त्याशिवाय घेऊ शकता आणि ते दोन्ही प्रकारे चांगले कार्य करते. बर्याच लोकांना ते जेवणासोबत किंवा झोपायच्या वेळी घेणे सोयीचे वाटते, हे त्यांच्या लक्षणांवर अवलंबून असते.
गोळी पूर्णपणे एका ग्लास पाण्यासोबत गिळा. जर तुम्ही द्रव (लिक्विड) फॉर्म घेत असाल, तर योग्य डोस मिळवण्यासाठी घरगुती चमच्याऐवजी दिलेल्या मापनाच्या उपकरणाने ते काळजीपूर्वक मोजा.
छातीत जळजळ (heartburn) टाळण्यासाठी, ज्या अन्नामुळे तुमची लक्षणे दिसतात, ते खाण्यापूर्वी 15 ते 60 मिनिटे फॅमोटिडिन घ्या. जर तुम्ही सध्याची लक्षणे (symptoms) हाताळत असाल, तर अस्वस्थ वाटू लागल्यास तुम्ही ते घेऊ शकता.
फॅमोटिडिन प्रभावीपणे घेण्यासाठी येथे काही उपयुक्त टिप्स (tips) आहेत:
तुम्हाला फॅमोटिडिन दुधासोबत किंवा विशिष्ट अन्नासोबत घेण्याची आवश्यकता नाही, तरीही काही लोकांना ते हलक्या स्नॅक्ससोबत घेणे लहान पोटाच्या तक्रारी टाळण्यास मदत करते. तुम्ही काय खाता यावर औषध चांगले शोषले जाते.
फॅमोटिडिन उपचाराचा कालावधी तुम्ही कोणत्या स्थितीवर उपचार करत आहात आणि औषधाला तुम्ही कसा प्रतिसाद देता यावर अवलंबून असतो. साध्या छातीत जळजळीसाठी, तुम्हाला ते फक्त काही दिवस किंवा आठवडे लागतील.
जर तुम्ही पोटातील अल्सरवर उपचार करत असाल, तर तुमचे डॉक्टर सामान्यतः योग्य उपचारासाठी 4 ते 8 आठवडे फॅमोटिडिन लिहून देतील. GERD किंवा जुनाट ऍसिड रिफ्लक्ससाठी, तुम्हाला जास्त उपचाराची आवश्यकता असू शकते, कधीकधी अनेक महिने किंवा सतत देखभाल थेरपी.
ओव्हर-द-काउंटर वापरासाठी, डॉक्टरांशी बोलल्याशिवाय 14 दिवसांपेक्षा जास्त काळ फॅमोटिडिन घेऊ नका. या काळात तुमची लक्षणे कायम राहिल्यास किंवा आणखी वाईट झाल्यास, अधिक गंभीर परिस्थिती वगळण्यासाठी तुम्हाला वैद्यकीय मूल्यांकनाची आवश्यकता आहे.
तुमचे डॉक्टर तुमच्या प्रगतीवर लक्ष ठेवतील आणि तुम्ही किती चांगला प्रतिसाद देत आहात यावर आधारित तुमच्या उपचार योजनेत बदल करू शकतात. काही लोकांना दीर्घकाळ फॅमोटिडिनची आवश्यकता असते, तर काहींना त्यांची स्थिती सुधारल्यावर ते थांबवता येते. तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याचा सल्ला घेतल्याशिवाय निर्धारित फॅमोटिडिन घेणे अचानक बंद करू नका.
बहुतेक लोक फॅमोटिडिन चांगल्या प्रकारे सहन करतात आणि गंभीर दुष्परिणाम असामान्य आहेत. हे औषध लाखो लोकांनी अनेक वर्षांपासून सुरक्षितपणे वापरले आहे.
सर्वात सामान्य दुष्परिणाम सामान्यतः सौम्य असतात आणि तुमचे शरीर औषध adjust झाल्यावर ते कमी होतात. जोपर्यंत ते त्रासदायक होत नाहीत तोपर्यंत यासाठी औषध थांबवण्याची आवश्यकता नसते.
येथे सर्वात वारंवार नोंदवलेले दुष्परिणाम आहेत:
हे सामान्य दुष्परिणाम साधारणपणे उपचार सुरू केल्यानंतर काही दिवसात किंवा एका आठवड्यात सुधारतात. ते टिकून राहिल्यास किंवा आणखी वाढल्यास, डोसमध्ये बदल करण्याबद्दल किंवा वेगळ्या दृष्टीकोनाबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला.
कमी सामान्य पण अधिक गंभीर दुष्परिणाम होऊ शकतात, तरीही ते 100 पैकी 1 पेक्षा कमी लोकांना प्रभावित करतात. यासाठी त्वरित वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता असते आणि त्यात गंभीर एलर्जीक प्रतिक्रिया, असामान्य जखम किंवा रक्तस्त्राव, किंवा मूड किंवा मानसिक स्थितीत महत्त्वपूर्ण बदल यांचा समावेश असू शकतो.
अतिशय दुर्मिळ दुष्परिणामांमध्ये हृदयाच्या लयमध्ये बदल, यकृताच्या समस्या आणि त्वचेच्या गंभीर प्रतिक्रियांचा समावेश होतो. हे अत्यंत असामान्य असले तरी, त्याबद्दल जागरूक राहणे आणि कोणतीही असामान्य लक्षणे दिसल्यास वैद्यकीय मदत घेणे महत्त्वाचे आहे.
फॅमोटिडिन सामान्यतः बहुतेक प्रौढांसाठी सुरक्षित आहे, परंतु काही लोकांनी ते टाळले पाहिजे किंवा अत्यंत सावधगिरीने वापरले पाहिजे. ते तुमच्यासाठी योग्य आहे की नाही हे ठरवण्यासाठी तुमचे डॉक्टर तुमच्या वैद्यकीय इतिहासाचे पुनरावलोकन करतील.
तुम्हाला फॅमोटिडिनची किंवा रॅनिटिडिन (ranitidine) किंवा सिमेटिडिन (cimetidine) सारख्या इतर H2 रिसेप्टर ब्लॉकर्सची ऍलर्जी असल्यास, तुम्ही ते घेऊ नये. ऍलर्जीक प्रतिक्रियेमध्ये पुरळ, सूज येणे, श्वास घेण्यास त्रास होणे किंवा तीव्र चक्कर येणे यांचा समावेश होतो.
ज्या लोकांना मूत्रपिंडाचा त्रास आहे, त्यांना काळजीपूर्वक देखरेखेची आवश्यकता असते कारण फॅमोटिडिन मूत्रपिंडाद्वारे बाहेर टाकले जाते. मूत्रपिंडाचे कार्य कमी झाल्यास, तुमच्या डॉक्टरांना तुमचा डोस समायोजित (adjust) करण्याची किंवा तुमच्या मूत्रपिंडाच्या कार्याचे अधिक जवळून निरीक्षण करण्याची आवश्यकता असू शकते.
या लोकांच्या गटांसाठी विशेष विचार लागू आहेत:
तुम्हाला कोणतीही जुनाट वैद्यकीय स्थिती असल्यास किंवा नियमितपणे इतर औषधे घेत असल्यास, फॅमोटिडिन सुरू करण्यापूर्वी नेहमी आपल्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी चर्चा करा. ते तुमच्या विशिष्ट परिस्थितीसाठी सर्वात सुरक्षित दृष्टीकोन निश्चित करण्यात मदत करू शकतात.
फॅमोटिडिन अनेक ब्रँड नावांनी उपलब्ध आहे, ज्यामध्ये पेपसिड सर्वात प्रसिद्ध आहे. हे तुम्हाला प्रिस्क्रिप्शन आणि ओव्हर-द-काउंटर (OTC) दोन्ही प्रकारात मिळू शकते.
मूळ ब्रँडचे नाव पेपसिड आहे, जे जॉन्सन अँड जॉन्सन (Johnson & Johnson) द्वारे तयार केले जाते. तुम्हाला पेपसिड एसी (Pepcid AC) देखील मिळेल, जे कमी तीव्रतेचे ओव्हर-द-काउंटर व्हर्जन आहे, जे अधूनमधून होणाऱ्या छातीत जळजळीवर उपचारासाठी वापरले जाते.
इतर ब्रँड नावांमध्ये पेपसिड कंप्लिट (Pepcid Complete) (ज्यामध्ये फॅमोटिडिन अँटासिडसह एकत्र केले जाते) आणि विविध जेनेरिक व्हर्जन (generic versions) यांचा समावेश आहे, ज्यावर फक्त फॅमोटिडिन असे लेबल असते. जेनेरिक व्हर्जनमध्ये समान सक्रिय घटक असतात आणि ते ब्रँड-नेम उत्पादनांप्रमाणेच प्रभावीपणे कार्य करतात.
तुम्ही ब्रँड-नेम किंवा जेनेरिक फॅमोटिडिन निवडल्यास, औषध स्वतःच प्रभावीता आणि सुरक्षिततेच्या दृष्टीने समान असते. जेनेरिक व्हर्जन सामान्यतः कमी खर्चिक असतात आणि ब्रँड-नेम औषधांप्रमाणेच सुरक्षा मानकांद्वारे नियंत्रित केले जातात.
जर फॅमोटिडिन तुमच्यासाठी चांगले काम करत नसेल किंवा त्याचे दुष्परिणाम होत असतील, तर इतर अनेक औषधे पोटातील ऍसिडच्या समस्यांचे व्यवस्थापन करण्यास मदत करू शकतात. तुमचे डॉक्टर तुमच्या विशिष्ट गरजांवर आधारित सर्वोत्तम पर्याय शोधण्यात मदत करू शकतात.
इतर H2 रिसेप्टर ब्लॉकर्स फॅमोटिडिनप्रमाणेच कार्य करतात आणि चांगले पर्याय असू शकतात. यामध्ये सिमेटिडिन (Tagamet), निझाटिडिन (Axid) आणि ऐतिहासिकदृष्ट्या रॅनिटिडिन (जरी सुरक्षिततेच्या चिंतेमुळे रॅनिटिडिन बाजारातून काढले गेले) यांचा समावेश आहे.
प्रोटॉन पंप इनहिबिटर (PPIs) हे अधिक मजबूत ऍसिड-कमी करणारे औषध आहेत जे फॅमोटिडिन पुरेसे प्रभावी नसल्यास शिफारस केली जाऊ शकतात. यामध्ये ओमेप्राझोल (Prilosec), लान्सोप्राझोल (Prevacid) आणि एसोमेप्राझोल (Nexium) यांचा समावेश आहे.
येथे पर्यायांच्या मुख्य श्रेणी आहेत:
तुमची स्थिती किती गंभीर आहे, तुम्ही कोणती इतर औषधे घेता आणि तुमचा वैद्यकीय इतिहास यासारख्या गोष्टींचा विचार करून तुमचे डॉक्टर पर्यायांची शिफारस करतील. कधीकधी एकत्रित दृष्टीकोन सर्वोत्तम काम करतो.
फॅमोटिडिन आणि ओमेप्राझोल हे दोन्ही प्रभावी ऍसिड-कमी करणारे औषध आहेत, परंतु ते वेगवेगळ्या पद्धतीने कार्य करतात आणि तुमच्या परिस्थितीनुसार त्यांचे वेगवेगळे फायदे आहेत. एक औषध दुसर्यापेक्षा नेहमीच “चांगले” नसते.
ओमेप्राझोल सामान्यतः पोटातील ऍसिडचे उत्पादन कमी करण्यासाठी अधिक प्रभावी आहे आणि गंभीर जीईआरडी किंवा अल्सर बरे करण्यासाठी अधिक प्रभावी असू शकते. हे एक प्रोटॉन पंप इनहिबिटर आहे जे 90% पर्यंत ऍसिडचे उत्पादन कमी करू शकते, तर फॅमोटिडिन साधारणपणे 70% पर्यंत कमी करते.
परंतु, फॅमोटिडिनचे ओमेप्राझोलपेक्षा काही फायदे आहेत. ते जलद कार्य करते (एका तासाच्या आत, ओमेप्राझोलच्या पूर्ण परिणामासाठी काही दिवस लागतात), दीर्घकाळ चालणाऱ्या समस्या कमी असतात आणि इतर अनेक औषधांशी संवाद साधत नाही.
येथे त्यांची प्रमुख क्षेत्रांमध्ये तुलना दिली आहे:
तुमच्या विशिष्ट स्थितीनुसार, लक्षणांची तीव्रता आणि इतर घटकांवर आधारित तुमचा डॉक्टर तुम्हाला निवडण्यास मदत करेल. अनेक लोक फॅमोटिडिनने सुरुवात करतात आणि अधिक मजबूत ऍसिड दमन आवश्यक असल्यास ओमेप्राझोलकडे वळतात.
फॅमोटिडिन सामान्यतः हृदयविकार असलेल्या बहुतेक रुग्णांसाठी सुरक्षित मानले जाते आणि त्यामुळे हृदयविकाराची समस्या सहसा उद्भवत नाही. खरं तर, हृदयविकार असलेल्या लोकांसाठी ते काही इतर ऍसिड कमी करणार्या औषधांपेक्षा अधिक चांगले मानले जाते.
त्याच्या वर्गातील इतर काही औषधांप्रमाणे, फॅमोटिडिन रक्त पातळ करणारे किंवा हृदयाचे ठोके नियमित करणारी औषधे यासारख्या हृदयविकाराच्या औषधांशी फारशी क्रिया करत नाही. तरीही, तुम्ही तुमच्या कार्डिओलॉजिस्टला तुम्ही घेत असलेल्या कोणत्याही नवीन औषधांची माहिती देणे आवश्यक आहे.
जर तुम्हाला हृदयविकार असेल, तर तुमचे डॉक्टर विशेषतः फॅमोटिडिन निवडू शकतात कारण ते तुमच्या हृदयविकाराच्या औषधांशी कमी संवाद साधण्याची शक्यता असते. ते तुमची योग्य प्रकारे तपासणी करतील आणि तुमच्या एकूण आरोग्य स्थितीनुसार आवश्यक असल्यास डोस समायोजित करतील.
जर तुम्ही चुकून निर्धारित डोसपेक्षा जास्त फॅमोटिडिन घेतले, तर घाबरू नका. फॅमोटिडिनचा ओव्हरडोज क्वचितच गंभीर असतो, परंतु सुरक्षित राहण्यासाठी तुम्ही योग्य उपाययोजना करणे आवश्यक आहे.
सौम्य ओव्हरडोजसाठी (एक किंवा दोन अतिरिक्त डोस घेणे), तुम्हाला जास्त सुस्ती, चक्कर येणे किंवा मळमळ होऊ शकते. भरपूर पाणी प्या आणि तुमच्या नियमित वेळापत्रकानुसार वेळ होईपर्यंत तुमचे पुढील नियोजित डोस घेणे टाळा.
तुमच्या डॉक्टरांशी किंवा विष नियंत्रण केंद्राशी संपर्क साधा, विशेषत: जर तुम्ही निर्धारित डोसपेक्षा जास्त औषध घेतले असेल, श्वास घेण्यास त्रास होणे, तीव्र चक्कर येणे किंवा असामान्य हृदय गती यासारखी गंभीर लक्षणे दिसल्यास. औषधाची बाटली सोबत ठेवा जेणेकरून वैद्यकीय व्यावसायिकांना नेमके काय आणि किती प्रमाणात घेतले हे समजू शकेल.
बहुतेक प्रकरणांमध्ये, आधारभूत काळजी आणि देखरेख करणे पुरेसे आहे. तुमचे शरीर कालांतराने अतिरिक्त औषध पचवेल आणि फॅमोटिडिनच्या ओव्हरडोजमुळे गंभीर गुंतागुंत होणे असामान्य आहे.
जर तुम्ही फॅमोटिडिनची मात्रा घ्यायला विसरलात, तर लक्षात येताच ती घ्या, पण तुमच्या पुढच्या मात्रेची वेळ जवळ आली असेल, तर मग विसरलेली मात्रा सोडून द्या आणि नेहमीच्या वेळापत्रकानुसार औषधं घ्या.
विसरलेल्या मात्रेची भरपाई करण्यासाठी कधीही एकाच वेळी दोन मात्रा घेऊ नका, कारण त्यामुळे दुष्परिणामांचा धोका वाढू शकतो. जर तुम्ही वारंवार मात्रा घ्यायला विसरत असाल, तर फोनवर स्मरणपत्र (रिमाइंडर) सेट करण्याचा किंवा गोळ्यांच्या आयोजकाचा वापर करण्याचा विचार करा.
कधीतरी एखादी मात्रा चुकल्यास फार मोठी समस्या येत नाही, पण चांगल्या परिणामांसाठी तुमच्या शरीरात औषधाची पातळी स्थिर ठेवण्याचा प्रयत्न करा. जर तुम्ही वारंवार मात्रा चुकवत असाल, तर औषधं लक्षात ठेवण्यासाठी काय करता येईल किंवा तुमच्यासाठी औषधाचं वेगळं वेळापत्रक योग्य आहे का, याबद्दल डॉक्टरांशी बोला.
तुमची लक्षणं सुधारल्यावर आणि काही दिवस लक्षणं नसल्यास, तुम्ही ओव्हर-द-काउंटर (over-the-counter) फॅमोटिडिन (famotidine) घेणे थांबवू शकता. डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे, प्रिस्क्रिप्शन फॅमोटिडिन (prescription famotidine) कधी आणि कसे थांबवायचे याबद्दल डॉक्टरांच्या सूचनांचे पालन करा.
जर तुम्ही अल्सरवर उपचार करत असाल, तर बरे वाटत असूनही, पूर्ण बरे होण्यासाठी तुमचा डॉक्टर तुम्हाला उपचारांचा संपूर्ण कोर्स पूर्ण करण्यास सांगतील. याचा अर्थ सामान्यतः ठरलेल्या 4 ते 8 आठवड्यांसाठी औषध घेणे.
GERD सारख्या जुनाट स्थितीत, तुमचा डॉक्टर अचानक औषध बंद करण्याऐवजी, हळू हळू डोस कमी करण्याचा सल्ला देऊ शकतात. यामुळे लक्षणं परत येण्यापासून प्रतिबंध होतो आणि दीर्घकाळ व्यवस्थापनासाठी सर्वात कमी प्रभावी डोस शोधता येतो.
जर तुम्ही काही आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ फॅमोटिडिन घेत असाल किंवा विशिष्ट स्थितीसाठी ते लिहून दिले असेल, तर औषध बंद करण्यापूर्वी नेहमी तुमच्या डॉक्टरांशी चर्चा करा. औषध बंद करण्यासाठी सुरक्षित योजना तयार करण्यात ते तुम्हाला मदत करू शकतात.
इतर अनेक औषधांच्या तुलनेत फॅमोटिडिनची (Famotidine) फारशी औषधं-संबंधित प्रतिक्रिया (drug interactions) नगण्य आहेत, पण तुमच्या इतर औषधांशी संभाव्य प्रतिक्रियांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांचा किंवा फार्मासिस्टचा सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे.
काही औषधांवर फॅमोटिडिनमुळे कमी होणाऱ्या पोटातील आम्लाचा परिणाम होऊ शकतो. यामध्ये काही अँटीफंगल औषधे, काही प्रतिजैविके आणि विशिष्ट एचआयव्ही औषधांसारखी योग्य शोषणासाठी ऍसिडची आवश्यकता असलेली औषधे यांचा समावेश आहे.
तुम्ही घेत असलेल्या सर्व औषधांबद्दल, ज्यात ओव्हर-द-काउंटर औषधे, जीवनसत्त्वे आणि पूरक आहार यांचा समावेश आहे, नेहमी आपल्या आरोग्य सेवा पुरवठादारांना सांगा. नवीन प्रिस्क्रिप्शन (prescription) घेताना तुमचा फार्मासिस्ट देखील परस्पर क्रियेची तपासणी करू शकतो.
जर तुम्हाला फॅमोटिडिनशी संवाद साधणारी औषधे घेण्याची आवश्यकता असेल, तर तुमचे डॉक्टर वेळेत बदल करू शकतात (दिवसाच्या वेगवेगळ्या वेळी घेणे) किंवा एकत्र चांगले काम करणारी पर्यायी औषधे निवडू शकतात.