फ्लुओक्सेटीन काय आहे: उपयोग, डोस, दुष्परिणाम आणि अधिक

फ्लुओक्सेटीन हे एक डॉक्टरांनी दिलेले अँटीडिप्रेसंट औषध आहे जे निवडक सेरोटोनिन रीअपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआय) नावाच्या औषधांच्या गटाचे आहे. ते तुमच्या मेंदूतील सेरोटोनिनची पातळी वाढवून कार्य करते, जे तुमच्या मूड, झोप आणि भावनांचे नियमन करण्यास मदत करते. फ्लुओक्सेटीन तुम्हाला त्याच्या ब्रँड नावामुळे अधिक चांगले माहित असेल, प्रोजॅक, आणि ते जगभरातील सर्वात सामान्यपणे लिहून दिलेले अँटीडिप्रेसंटपैकी एक आहे.

फ्लुओक्सेटीन काय आहे?

फ्लुओक्सेटीन हे एक प्रकारचे अँटीडिप्रेसंट औषध आहे जे तुमच्या मूड आणि भावनिक कल्याणासाठी मेंदूतील रसायने संतुलित करण्यास मदत करते. हे एसएसआरआय नावाच्या औषधांच्या कुटुंबाचा एक भाग आहे, जे जुन्या अँटीडिप्रेसंट्सपेक्षा सुरक्षित मानले जातात आणि त्याचे कमी दुष्परिणाम होतात.

हे औषध कॅप्सूल, गोळ्या आणि द्रव स्वरूपात येते जे तुम्ही तोंडावाटे घेता. हे 30 वर्षांपासून लोकांना नैराश्य आणि इतर मानसिक आरोग्य स्थिती व्यवस्थापित करण्यास मदत करत आहे, लाखो लोकांना त्याच्या वापरामुळे आराम मिळत आहे.

फ्लुओक्सेटीन कशासाठी वापरले जाते?

फ्लुओक्सेटीन अनेक मानसिक आरोग्य स्थित्यांवर उपचार करते, ज्यात नैराश्य ही डॉक्टरांनी ते लिहून देण्याचे सर्वात सामान्य कारण आहे. तथापि, हे बहुमुखी औषध इतर विविध स्थित्यांमध्ये देखील मदत करू शकते.

येथे फ्लुओक्सेटीन ज्या स्थित्यांवर उपचार करू शकते त्या खालीलप्रमाणे आहेत:

• मेजर डिप्रेशिव्ह डिसऑर्डर (नैदानिक ​​नैराश्य)
• ओब्सेसिव्ह-कम्पल्सिव्ह डिसऑर्डर (ओसीडी)
• पॅनिक डिसऑर्डर आणि पॅनिक अटॅक
• बुलिमिया नर्वोसा (एक खाण्याचे विकार)
• प्रीमेन्स्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर (पीएमडीडी)
• सामान्यीकृत चिंता विकार
• सामाजिक चिंता विकार
• पोस्ट-ट्रॉमॅटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD)

तुमचे डॉक्टर तुम्हाला येथे सूचीबद्ध नसलेल्या इतर स्थित्यांसाठी देखील फ्लुओक्सेटीन लिहून देऊ शकतात, कारण ते विविध मूड आणि चिंता-संबंधित समस्यांसाठी उपयुक्त ठरू शकते. मुख्य गोष्ट म्हणजे ते सेरोटोनिनची पातळी नियंत्रित करण्यास मदत करते, जे तुमच्या मानसिक आरोग्याच्या अनेक पैलूंवर परिणाम करते.

फ्लुओक्सेटीन कसे कार्य करते?

फ्लुओक्सेटाईन तुमच्या मेंदूमध्ये सेरोटोनिनचे पुन:शोषण रोखून कार्य करते, ज्यामुळे या मूड-नियमन रसायनाचे अधिक प्रमाण उपलब्ध राहते. सेरोटोनिनला एका संदेशवाहकासारखे समजा, जे मज्जातंतू पेशींना मूड, झोप, भूक आणि भावना याबद्दल संवाद साधण्यास मदत करते.

जेव्हा तुम्हाला डिप्रेशन किंवा चिंता येते, तेव्हा तुमच्या मेंदूत पुरेसे सेरोटोनिन उपलब्ध नसू शकते किंवा ते खूप लवकर काढून टाकले जात असावे. फ्लुओक्सेटाईन या काढण्याच्या प्रक्रियेवर एक सौम्य ब्रेकप्रमाणे कार्य करते, ज्यामुळे चांगले सेरोटोनिनची पातळी राखली जाते.

हे औषध अँटीडिप्रेसंट्समध्ये मध्यम सामर्थ्याचे मानले जाते. हे उपलब्ध असलेले सर्वात मजबूत औषध नाही, परंतु ते बहुतेक लोकांसाठी प्रभावी आहे आणि सामान्यतः चांगले सहन केले जाते. तुमची मेंदू सेरोटोनिनच्या सुधारित पातळीशी जुळवून घेत असल्यामुळे त्याचे परिणाम अनेक आठवड्यांपर्यंत हळू हळू तयार होतात.

मी फ्लुओक्सेटाईन कसे घ्यावे?

तुम्ही फ्लुओक्सेटाईन अन्नासोबत किंवा अन्नाशिवाय घेऊ शकता, जरी अन्नासोबत घेतल्यास तुम्हाला पोटात काही समस्या येत असल्यास त्या कमी होण्यास मदत होते. बहुतेक लोकांना दररोज एकाच वेळी, सामान्यतः सकाळी डोस घेणे सोपे वाटते.

कॅप्सूल किंवा गोळ्या पूर्ण ग्लास पाण्यासोबत तसेच गिळा. तुम्ही लिक्विड फॉर्म घेत असल्यास, पुरवलेल्या मापनाच्या उपकरणाचा वापर करून तुमचे डोस काळजीपूर्वक मोजा, घरगुती चमचा वापरू नका.

फ्लुओक्सेटाईन सकाळी घेणे अनेकदा शिफारसीय आहे कारण ते दिवसा उशिरा घेतल्यास कधीकधी झोपेत সামান্য अडथळा आणू शकते. तथापि, काही लोकांना ते झोप आणणारे वाटते आणि ते संध्याकाळी घेणे पसंत करतात.

फ्लुओक्सेटाईन घेण्यापूर्वी तुम्हाला विशिष्ट पदार्थ खाण्याची आवश्यकता नाही, परंतु नियमित, संतुलित जेवण घेतल्यास तुमच्या शरीराला औषध अधिक सुसंगतपणे प्रक्रिया करण्यास मदत होते. हे औषध घेत असताना अल्कोहोल टाळा, कारण ते साइड इफेक्ट्स वाढवू शकते आणि औषधाची परिणामकारकता कमी करू शकते.

मी किती काळ फ्लुओक्सेटाईन घ्यावे?

जास्तीत जास्त लोकांना फ्लूओक्सेटीनचा पूर्ण फायदा मिळवण्यासाठी किमान 6 ते 12 महिने औषध घेणे आवश्यक आहे, तरीही काहींना जास्त कालावधी लागू शकतो. तुमची विशिष्ट स्थिती आणि उपचारांना तुम्ही कसा प्रतिसाद देता यावर आधारित योग्य कालावधी निश्चित करण्यासाठी तुमचे डॉक्टर तुमच्यासोबत काम करतील.

फ्लूओक्सेटीनचा पूर्ण परिणाम जाणवण्यासाठी साधारणपणे 4 ते 6 आठवडे लागतात, त्यामुळे सुरुवातीच्या उपचार काळात संयम आवश्यक आहे. पहिल्या 1-2 आठवड्यांत तुम्हाला झोप, भूक किंवा ऊर्जा पातळीत काही सुधारणा दिसू शकतात, परंतु मूडमध्ये सुधारणा होण्यासाठी सामान्यत: जास्त वेळ लागतो.

OCD किंवा पॅनिक डिसऑर्डरसारख्या काही स्थितीत, तुम्हाला स्थिरता टिकवण्यासाठी फ्लूओक्सेटीन वर्षभर किंवा अधिक काळ घेणे आवश्यक असू शकते. तुमचे डॉक्टर नियमितपणे तुमची प्रगती तपासतील आणि थांबवण्याची वेळ योग्य असल्यास हळू हळू डोस कमी करू शकतात.

तुमच्या डॉक्टरांशी प्रथम चर्चा न करता फ्लूओक्सेटीन घेणे अचानक बंद करू नका. खूप लवकर औषध बंद केल्यास पैसे काढण्याची लक्षणे दिसू शकतात, त्यामुळे योग्य वेळी तुमचे डॉक्टर तुम्हाला हळू हळू औषध कमी करण्यास मदत करतील.

फ्लूओक्सेटीनचे दुष्परिणाम काय आहेत?

इतर सर्व औषधांप्रमाणे, फ्लूओक्सेटीनमुळे दुष्परिणाम होऊ शकतात, तरीही ते प्रत्येकाला होत नाहीत. बहुतेक दुष्परिणाम सौम्य असतात आणि तुमचे शरीर पहिल्या काही आठवड्यांत औषध adjust करत असल्याने सुधारतात.

येथे सर्वात सामान्य दुष्परिणाम दिले आहेत जे तुम्हाला अनुभवू शकतात:

• मळमळ किंवा पोट बिघडणे
• डोकेदुखी
• झोपायला त्रास होणे किंवा सुस्ती येणे
• तोंड कोरडे होणे
• भूक न लागणे
• चक्कर येणे
• घबराहट किंवा चिंता
• लैंगिक इच्छा किंवा कार्यक्षमतेत बदल
• नेहमीपेक्षा जास्त घाम येणे
• थरथरणे किंवा कंप

हे सामान्य दुष्परिणाम तुमचे शरीर औषधाचे व्यसन करत असल्याने कमी होतात. ते टिकून राहिल्यास किंवा त्रासदायक वाटल्यास, तुमचे डॉक्टर तुमचा डोस समायोजित करू शकतात किंवा त्यांचे व्यवस्थापन करण्याचे मार्ग सुचवू शकतात.

काही लोकांना अधिक गंभीर पण कमी सामान्य दुष्परिणाम होऊ शकतात. हे दुर्मिळ असले तरी, त्याबद्दल जागरूक राहणे महत्त्वाचे आहे:

• तीव्र मूड बदल किंवा आत्महत्येचे विचार (विशेषत: 25 वर्षांखालील लोकांमध्ये)
• असामान्य रक्तस्त्राव किंवा खरचटणे
• तीव्र मळमळ, उलट्या किंवा अतिसार
• अनियमित हृदयाचे ठोके
• तीव्र डोकेदुखी किंवा गोंधळ
• आक्षेप
• सेरोटोनिन सिंड्रोमची लक्षणे (उच्च ताप, जलद हृदयाचे ठोके, स्नायू कडक होणे)

जर तुम्हाला यापैकी कोणतीही गंभीर दुष्परिणाम जाणवत असतील, तर त्वरित तुमच्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा किंवा तातडीची वैद्यकीय मदत घ्या. लक्षात ठेवा, तुमच्या डॉक्टरांनी हे औषध यासाठी लिहून दिले आहे कारण त्यांना असे वाटते की तुमच्या विशिष्ट परिस्थितीसाठी त्याचे फायदे धोक्यांपेक्षा जास्त आहेत.

फ्लुओक्सेटीन कोणी घेऊ नये?

फ्लुओक्सेटीन प्रत्येकासाठी योग्य नाही, आणि अशा काही विशिष्ट परिस्थिती आहेत जिथे तुमचे डॉक्टर दुसरे औषध निवडू शकतात. सर्वात महत्त्वाचे निर्बंध म्हणजे, जर तुम्ही सध्या MAOI (मोनोमाइन ऑक्सिडेज इनहिबिटर) घेत असाल किंवा नुकतेच घेतले असतील, तर तुम्ही फ्लुओक्सेटीन घेऊ शकत नाही.

फ्लुओक्सेटीन सुरू करण्यापूर्वी तुम्हाला खालीलपैकी कोणतीही स्थिती असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांना सांगा:

• बायपोलर डिसऑर्डर किंवा उन्मादग्रस्त भाग
• आक्षेपांचा किंवा अपस्मारचा इतिहास
• यकृत किंवा मूत्रपिंडाचा रोग
• हृदयविकार किंवा अनियमित हृदयाचे ठोके
• रक्तस्त्राव विकार किंवा रक्त पातळ करणारी औषधे घेणे
• ग्लॉकोमा (डोळ्यांचा वाढलेला दाब)
• आत्महत्येचे विचार किंवा प्रयत्नांचा इतिहास
• गर्भधारणा किंवा स्तनपान

वय देखील विचारात घेण्यासारखे आहे. 25 वर्षांखालील तरुणांना अँटीडिप्रेसंट्स सुरू करताना आत्महत्येचे विचार येण्याचा धोका वाढू शकतो, त्यामुळे त्यांना उपचाराच्या पहिल्या काही महिन्यांत अधिक जवळून निरीक्षण करणे आवश्यक आहे.

जर तुम्ही गर्भवती असाल किंवा गर्भवती होण्याचा विचार करत असाल, तर याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी चर्चा करा. काही प्रकरणांमध्ये गर्भधारणेदरम्यान फ्लुओक्सेटीन वापरले जाऊ शकते, परंतु तुमच्या आणि तुमच्या बाळासाठी त्याचे फायदे आणि धोके यावर विचार करणे आवश्यक आहे.

फ्लुओक्सेटीनची ब्रँड नावे

फ्लुओक्सेटीन अनेक ब्रँड नावांनी उपलब्ध आहे, ज्यामध्ये प्रोजॅक सर्वात प्रसिद्ध आहे. इतर ब्रँड नावांमध्ये साराफेमचा समावेश आहे, जे विशेषतः प्रीमेन्स्ट्रुअल डिसफोरिक डिसऑर्डर (PMDD) साठी विकले जाते.

तुम्ही फ्लुओक्सेटीन एक सामान्य औषध म्हणून देखील शोधू शकता, ज्यामध्ये ब्रँड-नेम आवृत्त्यांप्रमाणेच समान सक्रिय घटक असतात, परंतु सामान्यतः कमी खर्चिक असतात. सामान्य फ्लुओक्सेटीन प्रोजॅक किंवा इतर ब्रँड नावांप्रमाणेच प्रभावीपणे कार्य करते.

काही फॉर्म्युलेशनमध्ये फ्लुओक्सेटीन इतर औषधांसोबत एकत्र केले जाते, जसे की बायपोलर डिप्रेशनसाठी सिम्बियाक्स (फ्लुओक्सेटीन अधिक ओलानझापाइन). तुमचे डॉक्टर तुमच्या विशिष्ट गरजा आणि स्थितीनुसार सर्वात योग्य फॉर्म्युलेशन निवडतील.

फ्लुओक्सेटीनचे पर्याय

जर फ्लुओक्सेटीन तुमच्यासाठी योग्य नसेल, तर अनेक प्रभावी उपचार पर्याय उपलब्ध आहेत. इतर SSRI एंटीडिप्रेसंट्स फ्लुओक्सेटीनप्रमाणेच कार्य करतात आणि ते तुमच्या गरजांसाठी अधिक योग्य असू शकतात.

सामान्य पर्यायांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• सर्ट्रालाइन (झोलोफ्ट) - यामध्ये औषधांच्या कमी परस्पर क्रिया (drug interactions) होण्याची शक्यता असते
• एस्किटालोप्राम (लेक्साप्रो) - यामुळे कमी साइड इफेक्ट्स होऊ शकतात
• सिटालोप्राम (सेलेक्सा) - हा एक चांगला सहनशील पर्याय आहे
• पॅरोक्सेटीन (पॅक्सिल) - चिंता विकारांसाठी प्रभावी

तुमच्या लक्षणांवर आणि वैद्यकीय इतिहासानुसार, तुमचे डॉक्टर इतर प्रकारचे एंटीडिप्रेसंट्स जसे की SNRIs (सेरोटोनिन-नोरेपीनेफ्रिन रीअपटेक इनहिबिटर) जसे की वेनलाफॅक्सिन (एफेक्सॉर) किंवा ड्युलोक्सेटीन (सिम्बल्टा) विचारात घेऊ शकतात.

नॉन-मेडिकेशन उपचार जसे की संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी (CBT), व्यायाम आणि जीवनशैलीतील बदल देखील औषधांना प्रभावी पर्याय किंवा पूरक उपचार असू शकतात.

फ्लुओक्सेटीन, सर्ट्रालाइनपेक्षा चांगले आहे का?

फ्लुओक्सेटीन आणि सर्ट्रालाइन हे दोन्ही प्रभावी SSRI एंटीडिप्रेसंट्स आहेत आणि एकही निश्चितपणे दुसर्‍यापेक्षा “चांगले” नाही. त्यांच्यामधील निवड अनेकदा तुमच्या वैयक्तिक परिस्थिती, साइड इफेक्ट प्रोफाइल आणि तुमचे शरीर प्रत्येक औषधाला कसे प्रतिसाद देते यावर अवलंबून असते.

फ्लुओक्सेटीनची अर्ध-आयु मर्यादा जास्त असते, म्हणजे ते तुमच्या शरीरात जास्त काळ टिकून राहते. जर तुम्ही अधूनमधून डोस घ्यायला विसरलात, तर हे उपयुक्त ठरू शकते, परंतु याचा अर्थ असा आहे की औषध बंद करण्याची किंवा बदलण्याची आवश्यकता असल्यास ते तुमच्या शरीरातून बाहेर पडायला जास्त वेळ लागतो.

सर्ट्रालाइनमुळे कमी औषध संवाद होऊ शकतो आणि काही लोकांना, विशेषत: लैंगिक दुष्परिणाम अनुभवणाऱ्यांना ते अधिक सहनशील असू शकते. तथापि, फ्लुओक्सेटीन काही विशिष्ट परिस्थितींसाठी, जसे की ओब्सेसिव्ह-कम्पल्सिव्ह डिसऑर्डरसाठी अधिक प्रभावी असू शकते.

तुमचे डॉक्टर ही औषधे निवडताना तुमच्या विशिष्ट लक्षणांचा, तुम्ही घेत असलेल्या इतर औषधांचा, तुमच्या वैद्यकीय इतिहासाचा आणि तुमच्या वैयक्तिक प्राधान्यांचा विचार करतील. एका व्यक्तीसाठी जे सर्वोत्तम काम करते ते दुसऱ्यासाठी सर्वोत्तम पर्याय नसू शकते.

फ्लुओक्सेटीन बद्दल वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

फ्लुओक्सेटीन हृदयविकारांसाठी सुरक्षित आहे का?

फ्लुओक्सेटीन सामान्यतः हृदयविकार असलेल्या लोकांसाठी सुरक्षित आहे, परंतु तुमच्या डॉक्टरांना तुमची विशिष्ट परिस्थितीचे मूल्यांकन करणे आवश्यक आहे. काही जुन्या अँटीडिप्रेसंट्सच्या विपरीत, फ्लुओक्सेटीनमुळे सामान्यतः हृदय गतीमध्ये महत्त्वपूर्ण समस्या किंवा रक्तदाब बदल होत नाहीत.

परंतु, तुम्हाला हृदयविकाराचा इतिहास असल्यास, अनियमित हृदयाचे ठोके किंवा हृदयविकाराची औषधे घेत असल्यास, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला अधिक जवळून निरीक्षण करू शकतात. ते तुम्हाला कमी डोसने सुरुवात करू शकतात किंवा उपचारादरम्यान तुमचे हृदय निरोगी राहील हे सुनिश्चित करण्यासाठी अतिरिक्त चाचण्या करण्याचा आदेश देऊ शकतात.

फ्लुओक्सेटीन सुरू करण्यापूर्वी नेहमी तुमच्या डॉक्टरांना कोणत्याही हृदयविकाराची माहिती द्या आणि औषध घेताना छातीत असामान्य वेदना, जलद हृदयाचे ठोके किंवा श्वास घेण्यास त्रास होत असल्यास त्वरित कळवा.

जर मी चुकून जास्त फ्लुओक्सेटीन घेतले तर काय करावे?

जर तुम्ही चुकून निर्धारित डोसपेक्षा जास्त फ्लुओक्सेटीन घेतले, तर तुमच्या डॉक्टरांशी किंवा विष नियंत्रण केंद्राशी त्वरित संपर्क साधा, विशेषत: जर तुम्ही नेहमीच्या डोसपेक्षा लक्षणीयरीत्या जास्त घेतले असेल. लक्षणे दिसण्याची वाट पाहू नका.

फ्लुओक्सेटीनच्या ओव्हरडोसची लक्षणे म्हणजे तीव्र मळमळ, उलट्या, फिट येणे, अनियमित हृदयाचे ठोके किंवा जास्त झोप येणे. गंभीर प्रकरणांमध्ये, जास्त फ्लुओक्सेटीनमुळे सेरोटोनिन सिंड्रोम होऊ शकतो, ज्यासाठी त्वरित वैद्यकीय मदत आवश्यक आहे.

जर एखाद्या व्यक्तीला जास्त फ्लुओक्सेटीन घेतल्यावर बेशुद्धी आली किंवा श्वास घेण्यास त्रास होत असेल, तर त्वरित आपत्कालीन सेवांना कॉल करा. नेमके काय घेतले हे वैद्यकीय व्यावसायिकांना दाखवण्यासाठी औषधाची बाटली सोबत ठेवा.

जर फ्लुओक्सेटीनची मात्रा घेणे चुकली, तर काय करावे?

जर तुमची फ्लुओक्सेटीनची मात्रा चुकली, तर ती आठवताच घ्या, जोपर्यंत तुमच्या पुढील डोसची वेळ जवळ आलेली नसेल. अशा परिस्थितीत, चुकलेला डोस वगळा आणि तुमच्या नियमित वेळापत्रकानुसार औषध घेणे सुरू ठेवा.

कधीही चुकलेल्या डोसची भरपाई करण्यासाठी एकाच वेळी दोन डोस घेऊ नका, कारण यामुळे दुष्परिणामांचा धोका वाढू शकतो. फ्लुओक्सेटीन तुमच्या सिस्टममध्ये बराच काळ टिकून राहते, त्यामुळे अधूनमधून एक डोस चुकल्यास सहसा कोणतीही समस्या येत नाही.

जर तुम्ही वारंवार डोस घ्यायला विसरलात, तर तुम्हाला आठवण ठेवण्यासाठी दररोजचा अलार्म सेट करण्याचा किंवा गोळ्यांचे व्यवस्थापन करण्यासाठी एक साधन वापरण्याचा प्रयत्न करा. नियमितपणे दररोज डोस घेतल्यास तुमच्या शरीरात औषधाची पातळी स्थिर राहते, ज्यामुळे सर्वोत्तम परिणाम मिळतात.

मी फ्लुओक्सेटीन घेणे कधी थांबवू शकतो?

तुम्ही फक्त तुमच्या डॉक्टरांच्या मार्गदर्शनाखाली फ्लुओक्सेटीन घेणे थांबवावे, साधारणपणे काही महिने चांगले वाटल्यानंतर. बहुतेक डॉक्टर तुमच्या लक्षणांमध्ये सुधारणा झाल्यानंतर किमान 6-12 महिने उपचार सुरू ठेवण्याची शिफारस करतात, जेणेकरून आजार पुन्हा उद्भवू नये.

तुमचे डॉक्टर अचानक औषध बंद न करता, अनेक आठवडे किंवा महिन्यांपर्यंत हळू हळू डोस कमी करतील. ही कमी करण्याची प्रक्रिया चक्कर येणे, फ्लू सारखी लक्षणे किंवा मूड बदलणे यासारखी लक्षणे टाळण्यास मदत करते.

फ्लुओक्सेटीन बंद करण्याचा निर्णय तुम्ही किती दिवसांपासून ते घेत आहात, नैराश्याची ही तुमची पहिली वेळ आहे का, आणि तुमची एकूण मानसिक आरोग्य स्थिरता यासारख्या घटकांवर अवलंबून असतो. काही लोकांना त्यांचे आरोग्य चांगले ठेवण्यासाठी दीर्घकाळ उपचार घेण्याची आवश्यकता असू शकते.

फ्लुओक्सेटीन घेत असताना मी अल्कोहोल घेऊ शकतो का?फ्लुओक्सेटीन (fluoxetine) घेत असताना अल्कोहोल (alcohol) घेणे टाळणे सर्वोत्तम आहे, कारण अल्कोहोलमुळे नैराश्य (depression) आणि चिंता (anxiety) लक्षणे वाढू शकतात आणि तंद्री (drowsiness) आणि चक्कर येणे (dizziness) यासारखे काही दुष्परिणाम वाढू शकतात. अल्कोहोल औषधाच्या कार्यामध्ये देखील हस्तक्षेप करू शकते.

जर तुम्ही अधूनमधून मद्यपान करण्याचा निर्णय घेतला, तर स्वतःला कमी प्रमाणात मर्यादित ठेवा आणि तुम्हाला कसे वाटते याकडे लक्ष द्या. नैराश्य किंवा चिंतेच्या लक्षणांचा सामना करण्यासाठी कधीही अल्कोहोलचा वापर करू नका, कारण यामुळे गंभीर समस्या उद्भवू शकतात.

तुमच्या डॉक्टरांशी तुमच्या अल्कोहोलच्या सेवनाबद्दल मोकळेपणाने बोला. ते तुमच्या विशिष्ट परिस्थितीवर आधारित वैयक्तिक सल्ला देऊ शकतात आणि तुमच्या मानसिक आरोग्याचे व्यवस्थापन करण्यासाठी निरोगी coping धोरणे विकसित करण्यात मदत करू शकतात.