लेव्होनोर्जेस्ट्रेल आणि एथिनिल एस्ट्राडिओल ट्रान्सडर्मल पॅच म्हणजे काय: उपयोग, डोस, दुष्परिणाम आणि अधिक

लेव्होनोर्जेस्ट्रेल आणि एथिनिल एस्ट्राडिओल ट्रान्सडर्मल पॅच ही एक हार्मोनल गर्भनिरोधक पद्धत आहे जी तुम्ही तुमच्या त्वचेवर लावता. हा लहान, पातळ पॅच दोन सिंथेटिक हार्मोन्स थेट तुमच्या त्वचेद्वारे तुमच्या रक्तप्रवाहात पोहोचवतो, ज्यामुळे गर्भधारणा टाळता येते. दररोज गर्भनिरोधक गोळ्या घेण्याऐवजी हा एक सोयीस्कर पर्याय आहे, जो योग्यरित्या वापरल्यास समान विश्वसनीय संरक्षण प्रदान करतो.

लेव्होनोर्जेस्ट्रेल आणि एथिनिल एस्ट्राडिओल ट्रान्सडर्मल पॅच म्हणजे काय?

या गर्भनिरोधक पॅचमध्ये दोन महिला हार्मोन्स असतात जे गर्भधारणा रोखण्यासाठी एकत्र काम करतात. लेव्होनोर्जेस्ट्रेल हे सिंथेटिक प्रोजेस्टिन (प्रोजेस्टेरॉनसारखे) आहे, तर एथिनिल एस्ट्राडिओल हे सिंथेटिक इस्ट्रोजेन आहे. पॅच सुमारे 1.75 इंच चौरस आहे आणि मोठ्या बँडेजसारखे वाटते.

तुम्ही तीन आठवडे दर आठवड्याला एकदा नवीन पॅच लावता, त्यानंतर तुमच्या मासिक पाळीसाठी एक आठवडा ब्रेक घेता. पॅच हळू हळू तुमच्या त्वचेद्वारे हार्मोन्स सोडतो, ज्यामुळे आठवडाभर गर्भनिरोधक संरक्षण मिळते. परिपूर्ण वापरल्यास, ते गर्भधारणा रोखण्यासाठी 99% पेक्षा जास्त प्रभावी आहे.

लेव्होनोर्जेस्ट्रेल आणि एथिनिल एस्ट्राडिओल ट्रान्सडर्मल पॅच कशासाठी वापरले जाते?

या पॅचचा प्राथमिक उपयोग गर्भवती होऊ शकणाऱ्या महिलांमध्ये गर्भधारणा रोखणे आहे. ज्या स्त्रिया दररोज गोळी घेण्याचे लक्षात ठेवू इच्छित नाहीत, त्यांच्यासाठी हे विश्वसनीय गर्भनिरोधक म्हणून डिझाइन केलेले आहे. हा पॅच तुमच्या मासिक पाळीचे नियमन करण्यास आणि मासिक पाळीतील पेटके कमी करण्यास देखील मदत करू शकतो.

काही आरोग्य सेवा प्रदाता हे पॅच विशिष्ट मासिक पाळी विकार किंवा हार्मोन-संबंधित परिस्थिती व्यवस्थापित करण्यासाठी लिहून देऊ शकतात. तथापि, गर्भधारणा प्रतिबंध हा त्याचा मुख्य उद्देश आहे. 35 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या आणि धूम्रपान करणाऱ्या महिलांसाठी हा पॅच योग्य नाही, कारण हे संयोजन गंभीर रक्त गोठणे आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी समस्यांचा धोका वाढवते.

लेव्होनोर्जेस्ट्रेल आणि एथिनिल एस्ट्राडिओल ट्रान्सडर्मल पॅच कसे कार्य करते?

हे पॅच ओव्हुलेशन (ovulation) रोखून कार्य करते, याचा अर्थ तुमची अंडाशय दर महिन्याला अंडं सोडणार नाहीत. संप्रेरक गर्भाशयाच्या मुखातील श्लेष्मल त्वचा जाड करतात, ज्यामुळे ओव्हुलेशन झाल्यास शुक्राणूंना अंड्यापर्यंत पोहोचणे अधिक कठीण होते. याव्यतिरिक्त, संप्रेरक तुमच्या गर्भाशयाच्या अस्तरांना पातळ करतात, ज्यामुळे फलित अंड्याचे रोपण होण्याची शक्यता कमी होते.

हे पॅच तुमच्या त्वचेद्वारे सात दिवसांपर्यंत संप्रेरकांचे स्थिर, नियंत्रित प्रमाण पोहोचवते. हे सातत्यपूर्ण संप्रेरक वितरण स्थिर रक्त पातळी राखण्यास मदत करते, ज्यामुळे दररोजच्या गोळ्यांच्या तुलनेत कमी मूड बदल आणि दुष्परिणाम होऊ शकतात. त्वचेद्वारे औषध देणारी प्रणाली तुमच्या पचनसंस्थेला वगळते, याचा अर्थ संप्रेरके प्रथम तुमच्या यकृताद्वारे खंडित होत नाहीत.

लेव्होनोर्जेस्ट्रेल आणि एथिनिल एस्ट्राडिओल ट्रान्सडर्मल पॅचचा वापर कसा करावा?

तुमच्या मासिक पाळीच्या पहिल्या दिवशी किंवा तुमची मासिक पाळी सुरू झाल्यानंतर पहिल्या रविवारी तुमचा पहिला पॅच लावा. नितंब, ओटीपोट, वरचा हात किंवा पाठीचा वरचा भाग यासारख्या त्वचेचा स्वच्छ, कोरडा भाग निवडा जेथे ते घट्ट कपड्यांनी घासले जाणार नाही. कट, चिडचिड किंवा लोशन किंवा तेल लावलेल्या भागांना टाळा.

पॅच व्यवस्थित चिकटला आहे हे सुनिश्चित करण्यासाठी 10 सेकंद दाबून ठेवा, विशेषत: कडांकडे लक्ष द्या. पॅच अजूनही सुरक्षितपणे जोडलेला आहे की नाही हे तपासण्यासाठी दररोज तपासा. जर पॅच 24 तासांपेक्षा जास्त वेळ अंशतः किंवा पूर्णपणे पडला, तर तुम्हाला बॅकअप गर्भनिरोधकाचा वापर करावा लागेल आणि नवीन चक्र सुरू करावे लागेल.

सलग तीन आठवडे दर आठवड्याला त्याच दिवशी तुमचा पॅच बदला. आठवडा चार पॅच-मुक्त आहे, ज्या दरम्यान तुम्हाला मासिक पाळी येण्याची शक्यता आहे. सात पॅच-मुक्त दिवसानंतर, तुमचे मासिक पाळी थांबले नसले तरीही, तुमचे पुढील चक्र सुरू करण्यासाठी नवीन पॅच लावा.

लेव्होनोर्जेस्ट्रेल आणि एथिनिल एस्ट्राडिओल ट्रान्सडर्मल पॅचचा वापर किती काळ करावा?

तुम्ही गर्भनिरोधक आवश्यक आहे तोपर्यंत आणि गंभीर दुष्परिणाम अनुभवत नाही तोपर्यंत हे पॅच वापरू शकता. बऱ्याच स्त्रिया अनेक वर्षांपासून कोणतीही समस्या न येता संप्रेरक गर्भनिरोधकांचा वापर करतात. तथापि, तुमचा आरोग्य सेवा प्रदाता तुमच्या आरोग्याचे निरीक्षण करण्यासाठी आणि पॅच तुमच्यासाठी योग्य आहे की नाही हे तपासण्यासाठी नियमितपणे भेटू इच्छितो.

जर तुम्हाला रक्ताच्या गुठळ्या, उच्च रक्तदाब किंवा यकृताच्या समस्यांसारख्या काही आरोग्य समस्या उद्भवल्यास, तुमचा डॉक्टर पॅच बंद करण्याची शिफारस करू शकतो. तसेच, तुमची वाढती जोखीम घटक, विशेषत: जर तुम्ही 35 वर्षांच्या जवळपास असाल आणि धूम्रपान करत असाल, तर त्याचे पुनर्मूल्यांकन करतील. काही स्त्रिया संप्रेरक गर्भनिरोधकांमधून ब्रेक घेतात, परंतु जर तुम्ही निरोगी असाल आणि पॅच चांगल्या प्रकारे सहन करत असाल तर हे वैद्यकीयदृष्ट्या आवश्यक नाही.

लेव्होनोर्जेस्ट्रेल आणि एथिनिल एस्ट्राडिओल ट्रान्सडर्मल पॅचचे दुष्परिणाम काय आहेत?

बर्‍याच स्त्रिया सौम्य दुष्परिणाम अनुभवतात, जे बहुतेक वेळा वापरानंतर काही महिन्यांत सुधारतात. तुमच्या शरीराला सामान्यतः संप्रेरकांशी जुळवून घेण्यासाठी वेळ लागतो, त्यामुळे सुरुवातीचे दुष्परिणाम याचा अर्थ असा नाही की पॅच तुमच्यासाठी योग्य नाही.

तुम्हाला अनुभवता येणारे सर्वात सामान्य दुष्परिणाम खालीलप्रमाणे आहेत:

• जिथे तुम्ही पॅच लावता तिथे त्वचेला खाज किंवा लालसरपणा
• स्तनांना दुखणे किंवा सूज येणे
• मळमळ, विशेषत: पहिल्या काही चक्रात
• डोकेदुखी किंवा सौम्य मूड बदल
• पिरियड्सच्या दरम्यान स्पॉटिंग, विशेषत: पहिल्या काही महिन्यांत
• वजन बदल, जरी लक्षणीय वजन वाढणे असामान्य आहे
• तुमच्या मासिक पाळीच्या प्रवाहामध्ये किंवा वेळेत बदल

हे परिणाम तुमचे शरीर संप्रेरकांशी जुळवून घेते तसे कमी लक्षात येण्यासारखे होतात. जर तीन महिन्यांनंतरही दुष्परिणाम कायम राहिले किंवा आणखी वाईट झाले, तर तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी तुमच्या गर्भनिरोधक पद्धतीमध्ये बदल करण्याबद्दल बोला.

गंभीर दुष्परिणाम क्वचितच आढळतात, परंतु ते जीवघेणे असू शकतात आणि त्वरित वैद्यकीय मदत आवश्यक आहे. रक्ताच्या गुठळ्यांची लक्षणे, ज्यामध्ये अचानक पायात तीव्र वेदना, छातीत दुखणे, श्वास घेण्यास त्रास होणे किंवा अचानक तीव्र डोकेदुखी यांचा समावेश आहे, यावर लक्ष ठेवा. इतर गंभीर लक्षणांमध्ये ओटीपोटात तीव्र वेदना, तुमची त्वचा किंवा डोळे पिवळे होणे किंवा दृष्टीमध्ये अचानक बदल यांचा समावेश होतो.

लेव्होनोर्जेस्ट्रेल आणि एथिनिल एस्ट्राडिओल त्वचेवरील पॅच (Transdermal Patch) कोणी वापरू नये?

हे पॅच प्रत्येकासाठी सुरक्षित नाही, आणि काही आरोग्यविषयक परिस्थिती ते अयोग्य किंवा धोकादायक बनवतात. हे गर्भनिरोधक (contraceptive) देण्यापूर्वी तुमचा आरोग्य सेवा प्रदाता तुमच्या वैद्यकीय इतिहासाचे काळजीपूर्वक पुनरावलोकन करेल.

तुम्ही खालीलपैकी कोणतीही स्थिती असल्यास हे पॅच वापरू नये:

• पाय, फुफ्फुसे किंवा शरीराच्या इतर भागांमध्ये रक्ताच्या गुठळ्यांचा इतिहास
• हृदयविकाराचा झटका, स्ट्रोक किंवा इतर हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांचा इतिहास
• काही प्रकारची डोकेदुखी, विशेषत: आभा (aura) असलेल्या मायग्रेन
• सक्रिय यकृत रोग किंवा यकृतातील ट्यूमर
• अस्पष्ट योनिमार्गातून रक्तस्त्राव
• ज्ञात किंवा संशयित स्तनाचा कर्करोग किंवा इतर हार्मोन-संवेदनशील कर्करोग
• गर्भधारणा किंवा संशयित गर्भधारणा

वय आणि जीवनशैली घटक देखील महत्त्वपूर्ण आहेत. 35 वर्षांपेक्षा जास्त वय असलेल्या आणि धूम्रपान करणाऱ्या स्त्रियांच्या बाबतीत हार्मोनल गर्भनिरोधकांचा वापर करताना गंभीर हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी समस्यांचा धोका खूप जास्त असतो. जर तुमचे वय 35 वर्षांपेक्षा जास्त असेल आणि तुम्ही धूम्रपान करत असाल, तर तुमचा डॉक्टर बहुधा नॉन-हार्मोनल गर्भनिरोधक पद्धती वापरण्याची शिफारस करेल.

इतर आरोग्यस्थिती ज्यामुळे पॅच अयोग्य होऊ शकते, त्यामध्ये अनियंत्रित उच्च रक्तदाब, गुंतागुंत असलेला मधुमेह आणि काही आनुवंशिक गुठळ्या विकार यांचा समावेश आहे. हे तंत्र तुमच्यासाठी सुरक्षित आहे की नाही हे ठरवण्यासाठी नेहमी तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी तुमच्या संपूर्ण वैद्यकीय इतिहासावर चर्चा करा.

लेव्होनोर्जेस्ट्रेल आणि एथिनिल एस्ट्राडिओल त्वचेवरील पॅचची (Transdermal Patch) ब्रांड नावे

या गर्भनिरोधक पॅचचे सर्वात सामान्य ब्रँड नाव Xulane आहे, जे अमेरिकेत मोठ्या प्रमाणावर उपलब्ध आहे. यापूर्वी, ऑर्थो एव्हरा नावाचा एक समान पॅच उपलब्ध होता, परंतु Xulane ने मोठ्या प्रमाणात त्याची जागा बाजारात घेतली आहे.

तुमच्या फार्मसीमध्ये पॅचची जेनेरिक (generic) आवृत्ती असू शकते, ज्यामध्ये समान सक्रिय घटक असतात आणि ब्रँड-नेम आवृत्तीप्रमाणेच कार्य करतात. जेनेरिक पर्याय अनेकदा कमी खर्चिक असतात आणि तुमच्या विमा योजनेत ते वेगळ्या पद्धतीने समाविष्ट केले जाऊ शकतात. तुमचे प्रिस्क्रिप्शन भरताना उपलब्ध पर्याय आणि किंमतींबद्दल तुमच्या फार्मासिस्टला विचारा.

लेव्होनोर्जेस्ट्रेल आणि एथिनिल एस्ट्राडिओल ट्रान्सडर्मल पॅचचे पर्याय

जर पॅच तुमच्यासाठी चांगले काम करत नसेल, तर इतर अनेक हार्मोनल आणि नॉन-हार्मोनल गर्भनिरोधक पर्याय समान प्रभावीता देतात. त्याच किंवा तत्सम हार्मोन्स असलेले गर्भनिरोधक गोळ्या (birth control pills) समान संरक्षण देतात, तरीही त्यांना दररोज घेणे आवश्यक आहे.

योनिमार्गातील रिंग (NuvaRing) हा आणखी एक सोयीस्कर पर्याय आहे जो तुम्ही महिन्यातून एकदा घालू शकता. दीर्घकाळ टिकणाऱ्या पर्यायांसाठी, दर तीन महिन्यांनी दिली जाणारी गर्भनिरोधक इंजेक्शन (Depo-Provera) किंवा इंट्राuterine उपकरणे (IUDs) विचारात घ्या, जी प्रकारानुसार 3-10 वर्षे गर्भधारणा रोखू शकतात.

नॉन-हार्मोनल पर्यायांमध्ये तांब्याचे IUDs, डायफ्राम किंवा कंडोम सारखे अडथळे आणि प्रजनन क्षमता जागरूकता पद्धती (fertility awareness methods) यांचा समावेश आहे. प्रत्येक पर्यायाचे वेगवेगळे फायदे, दुष्परिणाम आणि प्रभावीतेचे दर आहेत. तुमचे आरोग्य सेवा प्रदाता तुम्हाला तुमच्या आरोग्याच्या गरजा, जीवनशैली आणि प्राधान्यांनुसार सर्वोत्तम पद्धत निवडण्यात मदत करू शकतात.

लेव्होनोर्जेस्ट्रेल आणि एथिनिल एस्ट्राडिओल ट्रान्सडर्मल पॅच गर्भनिरोधक गोळ्यांपेक्षा चांगले आहे का?

पॅच गर्भनिरोधक गोळ्यांपेक्षा काही फायदे देतो, परंतु ते “चांगले” आहे की नाही हे तुमच्या वैयक्तिक गरजा आणि प्राधान्यांवर अवलंबून असते. पॅचचा मुख्य फायदा म्हणजे सोयीस्कर - तुम्हाला दररोज गोळी घेण्याऐवजी फक्त आठवड्यातून एकदा ते बदलण्याची आठवण ठेवावी लागते.

हे पॅच आठवड्यात अधिक स्थिर हार्मोनची पातळी देखील देऊ शकते, ज्यामुळे काही स्त्रियांसाठी मूड स्विंग्ज आणि साइड इफेक्ट्स कमी होऊ शकतात. हार्मोन तुमच्या पचनसंस्थेतून जात नसल्यामुळे, तुम्हाला पोटाच्या समस्या असल्यास किंवा तुम्ही गोळ्या घेणे वारंवार विसरल्यास, पॅच अधिक चांगले काम करू शकते.

परंतु, पॅच तुमच्या त्वचेवर दिसतो, जो काही स्त्रियांना गैरसोयीचा किंवा लाजिरवाणा वाटतो. यामुळे तुम्ही तेथे ते लावता त्या ठिकाणी त्वचेला खाज येऊ शकते. गर्भनिरोधक गोळ्या अधिक गोपनीयता देतात आणि त्वचेवर प्रतिक्रिया देत नाहीत, परंतु त्यांना दररोज लक्ष देण्याची आवश्यकता असते आणि जर तुम्ही डोस वारंवार चुकवले तर ते कमी प्रभावी होऊ शकतात.

दोन्ही पद्धती योग्यरित्या वापरल्यास समान प्रभावी दर देतात. निवड अनेकदा तुमच्या जीवनशैलीवर, त्वचेच्या संवेदनशीलतेवर आणि सोयीसुविधा तसेच गोपनीयतेबद्दलच्या वैयक्तिक प्राधान्यांवर अवलंबून असते.

लेव्होनोर्जेस्ट्रेल आणि एथिनिल एस्ट्राडिओल ट्रान्सडर्मल पॅच बद्दल वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

मधुमेह असलेल्या स्त्रियांसाठी लेव्होनोर्जेस्ट्रेल आणि एथिनिल एस्ट्राडिओल ट्रान्सडर्मल पॅच सुरक्षित आहे का?

पॅच चांगल्या प्रकारे नियंत्रित मधुमेह असलेल्या स्त्रिया वापरू शकतात, परंतु त्यासाठी तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याद्वारे (healthcare provider) काळजीपूर्वक देखरेख करणे आवश्यक आहे. हार्मोनल गर्भनिरोधक रक्तातील साखरेची पातळी किंचित प्रभावित करू शकतात आणि मधुमेहाच्या स्त्रियांमध्ये हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी गुंतागुंत होण्याचा धोका वाढवू शकतात.

जर तुम्हाला गुंतागुंत (जसे की मज्जातंतूंचे नुकसान, मूत्रपिंडाच्या समस्या किंवा डोळ्यांचा रोग) नसलेला मधुमेह असेल, तर पॅच तुमच्यासाठी योग्य असू शकते. तथापि, जर तुम्हाला मधुमेह-संबंधित गुंतागुंत (complications) असतील किंवा तुम्हाला अनेक वर्षांपासून मधुमेह असेल, तर तुमचा डॉक्टर हार्मोनल नसलेल्या गर्भनिरोधक पद्धतीची शिफारस करू शकतो. जेव्हा तुम्हाला मधुमेह असतो आणि हार्मोनल गर्भनिरोधक वापरता, तेव्हा नियमित तपासणी करणे अधिक महत्त्वाचे होते.

जर मी चुकून जास्त लेव्होनोर्जेस्ट्रेल आणि एथिनिल एस्ट्राडिओल ट्रान्सडर्मल पॅच वापरले तर काय करावे?

पॅच ओव्हरडोज करणे कठीण आहे कारण ते सात दिवसांत विशिष्ट प्रमाणात हार्मोन्स सोडण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. तथापि, जर तुम्ही चुकून एकाच वेळी एकापेक्षा जास्त पॅच लावले, तर अतिरिक्त पॅच त्वरित काढा आणि तुमच्या नियमित वेळापत्रकानुसार सुरू ठेवा.

एकापेक्षा जास्त पॅच लावल्यानंतर तुम्हाला तीव्र मळमळ, उलट्या किंवा असामान्य रक्तस्त्राव यासारखी लक्षणे दिसल्यास, तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी किंवा विष नियंत्रण केंद्राशी मार्गदर्शन घेण्यासाठी संपर्क साधा. एकापेक्षा जास्त पॅच वापरल्याने अतिरिक्त गर्भनिरोधक संरक्षण मिळणार नाही आणि त्यामुळे फक्त दुष्परिणामांचा धोका वाढेल.

लेव्होनोर्जेस्ट्रेल आणि एथिनिल एस्ट्राडिओल ट्रान्सडर्मल पॅच बदलणे चुकल्यास काय करावे?

जर तुम्हाला पॅच बदलण्यास 48 तासांपेक्षा कमी उशीर झाला असेल, तर त्वरित नवीन पॅच लावा आणि तुमच्या नियमित वेळापत्रकानुसार सुरू ठेवा. या प्रकरणात तुम्हाला बॅकअप गर्भनिरोधक (backup contraception) ची आवश्यकता नाही, कारण पॅच गर्भधारणेस प्रतिबंधासाठी पुरेसे हार्मोन (hormone) पातळी प्रदान करते.

जर तुम्हाला 48 तासांपेक्षा जास्त उशीर झाला असेल किंवा पॅच 24 तासांपेक्षा जास्त वेळ काढले असेल, तर त्वरित नवीन पॅच लावा, परंतु पुढील सात दिवसांसाठी बॅकअप गर्भनिरोधक (condoms सारखे) वापरा. उशीर कधी झाला यावर अवलंबून तुम्हाला नवीन सायकल देखील सुरू करावी लागू शकते. काय करावे याबद्दल तुम्हाला खात्री नसल्यास किंवा तुमचा पॅच काढलेला असताना असुरक्षित लैंगिक संबंध (unprotected sex) असल्यास, तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी संपर्क साधा.

मी लेव्होनोर्जेस्ट्रेल आणि एथिनिल एस्ट्राडिओल ट्रान्सडर्मल पॅच वापरणे कधी थांबवू शकतो?

तुम्ही कोणत्याही वेळी पॅच वापरणे थांबवू शकता, परंतु अनियमित रक्तस्त्राव टाळण्यासाठी तुमची सध्याची सायकल पूर्ण करणे चांगले आहे. तुमच्या पॅच-मुक्त आठवड्यानंतर फक्त नवीन पॅच लावू नका आणि तुमची नैसर्गिक मासिक पाळी काही महिन्यांत परत येईल.

लक्षात ठेवा की तुम्ही पॅच बंद केल्यानंतर लगेच गर्भवती होऊ शकता, त्यामुळे तुम्हाला गर्भवती व्हायचे नसेल, तर त्वरित गर्भनिरोधकाचा दुसरा प्रकार वापरणे सुरू करा. हार्मोनल गर्भनिरोधक (contraceptives) बंद केल्यानंतर तुमची प्रजनन क्षमता साधारणपणे एक ते तीन महिन्यांत सामान्य होते. जर तुम्ही गर्भधारणेचा प्रयत्न करण्यासाठी पॅच बंद करत असाल, तर गर्भवती होण्याचा प्रयत्न करण्यापूर्वी तुम्हाला एक सामान्य मासिक पाळी येण्याची प्रतीक्षा करायची असेल, तरीही हे वैद्यकीयदृष्ट्या आवश्यक नाही.

लेव्होनोर्जेस्ट्रेल (levonorgestrel) आणि एथिनिल एस्ट्राडिओल (ethinyl estradiol) त्वचेवरचा पॅच (Transdermal Patch) वापरताना मी व्यायाम आणि पोहणे करू शकते का?

होय, तुम्ही पॅच लावून व्यायाम, पोहणे, आंघोळ करू शकता आणि सामान्य क्रियाकलापांमध्ये भाग घेऊ शकता. घाम येणे आणि ओले होणे यासह सामान्य दैनंदिन कामांमध्ये पॅच त्वचेला चिकटून राहण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे.

तथापि, जास्त वेळ sauna, गरम टब किंवा अति गरम पाण्याच्या बाथचा वापर करणे टाळा, कारण जास्त उष्णतेमुळे पॅच किती चांगले चिकटून राहते किंवा हार्मोन्स कसे शोषले जातात यावर परिणाम होऊ शकतो. जर व्यायाम किंवा पोहताना पॅच सोलून निघू लागला, तर तो घट्ट दाबा. जर तो पूर्णपणे निघाला, तर सुटलेल्या किंवा वेगळ्या झालेल्या पॅचसाठी दिलेल्या सूचनांचे पालन करा, ज्यामध्ये किती वेळ पॅच निघाला होता यावर अवलंबून बॅकअप गर्भनिरोधकाचा वापर करणे समाविष्ट असू शकते.