प्रॅमिपेक्सोल म्हणजे काय: उपयोग, डोस, दुष्परिणाम आणि अधिक

प्रॅमिपेक्सोल हे एक डॉक्टरांनी दिलेले औषध आहे जे पार्किन्सन रोग आणि बेचैन पाय सिंड्रोमवर उपचार करते. हे औषध आपल्या मेंदूतील डोपामाइनची नक्कल करते. हे सौम्य पण प्रभावी औषध डोपामाइन रिसेप्टर्सना सक्रिय करून कार्य करते, ज्यामुळे आपल्या शरीराला सुरळीत हालचाली आणि चांगली झोप येण्यासाठी आवश्यक रासायनिक संतुलन पुनर्संचयित करण्यास मदत होते.

नवीन औषधाबद्दल माहिती घेताना तुम्हाला दडपण येऊ शकते, परंतु प्रॅमिपेक्सोल कसे कार्य करते हे समजून घेतल्यास तुम्हाला उपचाराबद्दल अधिक आत्मविश्वास वाटू शकतो. या औषधामुळे लाखो लोकांना त्यांची लक्षणे व्यवस्थापित करण्यास आणि जीवनशैली सुधारण्यास मदत झाली आहे.

प्रॅमिपेक्सोल म्हणजे काय?

प्रॅमिपेक्सोल हे डोपामाइन एगोनिस्ट आहे, याचा अर्थ ते आपल्या मेंदूत डोपामाइनसारखे कार्य करते. डोपामाइन हा एक नैसर्गिक रासायनिक संदेशवाहक आहे, जो हालचाल, मूड आणि झोपेच्या पद्धती नियंत्रित करण्यास मदत करतो.

जेव्हा तुमचे शरीर पुरेसे डोपामाइन तयार करत नाही किंवा ते योग्यरित्या वापरू शकत नाही, तेव्हा तुम्हाला कंप, कडकपणा किंवा पायात अस्वस्थ संवेदना यासारखी लक्षणे जाणवू शकतात. प्रॅमिपेक्सोल डोपामाइन रिसेप्टर्सना बांधून आणि तुमच्या मज्जासंस्थेला योग्य सिग्नल पाठवून ही पोकळी भरून काढते.

हे औषध नॉन-एर्गोट डोपामाइन एगोनिस्ट नावाच्या औषधांच्या श्रेणीत येते. काही जुन्या औषधांपेक्षा, प्रॅमिपेक्सोलमुळे गंभीर हृदय किंवा फुफ्फुसाचा त्रास होण्याची शक्यता कमी असते, ज्यामुळे ते दीर्घकाळ वापरासाठी सुरक्षित पर्याय ठरते.

प्रॅमिपेक्सोलचा उपयोग कशासाठी केला जातो?

प्रॅमिपेक्सोल दोन मुख्य स्थित्यांवर उपचार करते: पार्किन्सन रोग आणि बेचैन पाय सिंड्रोम (RLS). तुमचे डॉक्टर तुमच्या दैनंदिन जीवनावर परिणाम करणारी विशिष्ट लक्षणे व्यवस्थापित करण्यासाठी ते लिहून देतात.

पार्किन्सन रोगासाठी, प्रॅमिपेक्सोल कंप, स्नायूंचा ताठरपणा आणि मंद हालचाली कमी करण्यास मदत करते. ते सुरुवातीच्या टप्प्यात एकटे वापरले जाऊ शकते किंवा जशी स्थिती वाढते तसे लेवोडोपा सारख्या इतर औषधांसोबत एकत्र वापरले जाऊ शकते. बऱ्याच लोकांना हे विश्रांती स्थितीत असताना होणारे कंप नियंत्रित करण्यासाठी विशेषतः उपयुक्त वाटते.

अस्वस्थ पाय सिंड्रोमसाठी, हे औषध तुमच्या पायांमधील त्या असुविधाजनक संवेदना कमी करते ज्यामुळे तुम्हाला सतत पाय हलवण्याची इच्छा होते. ते संध्याकाळच्या आणि रात्रीच्या लक्षणांवर विशेषतः प्रभावी आहे, ज्यामुळे तुमची झोप विस्कळीत होऊ शकते.

कधीकधी डॉक्टर इतर हालचालींच्या विकारांसाठी प्रॅमिपेक्सोलची शिफारस करतात, जरी हे कमी सामान्य आहे. तुमच्या विशिष्ट परिस्थितीसाठी हे योग्य आहे की नाही हे तुमचे आरोग्य सेवा प्रदाता ठरवतील.

प्रॅमिपेक्सोल कसे कार्य करते?

प्रॅमिपेक्सोल डोपामाइनची नक्कल करून कार्य करते, एक रासायनिक घटक जे मेंदूतील हालचाली आणि इतर महत्त्वपूर्ण कार्यांवर नियंत्रण ठेवते. हे मध्यम सामर्थ्याचे औषध मानले जाते जे लक्षणांपासून महत्त्वपूर्ण आराम देऊ शकते.

तुमच्या मेंदूतील डोपामाइन रिसेप्टर्सना कुलूप आणि डोपामाइनला ती कुलुपे उघडणारी किल्ली समजा. जेव्हा तुमच्याकडे पुरेसे नैसर्गिक डोपामाइन नसेल, तेव्हा अनेक कुलूपे बंद राहतात, ज्यामुळे हालचालींच्या समस्या येतात. प्रॅमिपेक्सोल एका मास्टर की प्रमाणे कार्य करते, हीच कुलुपे उघडते आणि सामान्य मेंदूचे संकेत वाहू देते.

हे औषध विशेषतः डी2 आणि डी3 डोपामाइन रिसेप्टर्सवर लक्ष्य ठेवते, जे हालचाली नियंत्रणात सर्वाधिक सामील असतात. या लक्ष्यित दृष्टिकोनमुळे हे पार्किन्सन रोग आणि अस्वस्थ पाय सिंड्रोम या दोन्हीसाठी प्रभावी आहे, हे स्पष्ट होते, जरी या स्थित्या तुमच्या मज्जासंस्थेच्या वेगवेगळ्या भागांवर परिणाम करतात.

काही औषधांप्रमाणे जे त्वरित कार्य करतात, प्रॅमिपेक्सोल कालांतराने तुमच्या सिस्टममध्ये तयार होते. औषधामुळे तुमचे शरीर समायोजित होत असताना तुम्हाला काही आठवड्यांत हळू हळू सुधारणा दिसून येईल.

मी प्रॅमिपेक्सोल कसे घ्यावे?

प्रॅमिपेक्सोल तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणेच घ्या, सामान्यतः दिवसातून दोन ते तीन वेळा अन्नासोबत किंवा अन्नाशिवाय. अन्नासोबत घेतल्यास मळमळ कमी होण्यास मदत होते, जी काही लोकांना औषध सुरू करताना जाणवते.

तुमचे डॉक्टर तुम्हाला खूप कमी डोसने सुरुवात करतील आणि काही आठवड्यांत हळू हळू तो वाढवतील. ह्या हळू उपायामुळे तुमच्या शरीराला जुळवून घेण्यास मदत होते आणि दुष्परिणामांचा धोका कमी होतो. डोस घेणे सोडू नका किंवा तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी (healthcare provider) बोलल्याशिवाय तुमच्या डोसचे वेळापत्रक बदलू नका.

तुम्ही प्रॅमीपेक्सोल (pramipexole) पाणी, दूध किंवा ज्यूससोबत घेऊ शकता. काही लोकांना असे आढळते की ते अल्पोपाहारासोबत घेतल्यास पोटाच्या समस्या टाळता येतात. गोळ्यांना चुरगळणे किंवा चावणे टाळा, जोपर्यंत तुमचे डॉक्टर तुम्हाला तसे करण्यास सांगत नाहीत.

तुमच्या रक्तामध्ये स्थिर पातळी राखण्यासाठी दररोज त्याच वेळी डोस घेण्याचा प्रयत्न करा. फोनवर स्मरणपत्रे सेट करणे तुम्हाला आठवण ठेवण्यास मदत करू शकते, विशेषत: जेव्हा तुम्ही नवीन दिनचर्येमध्ये जुळवून घेत असता.

मी किती काळासाठी प्रॅमीपेक्सोल (Pramipexole) घ्यावे?

बहुतेक लोक प्रॅमीपेक्सोल (pramipexole) अनेक महिने किंवा वर्षे घेतात, कारण ते सामान्यतः दीर्घकाळ चालणाऱ्या स्थितीसाठी एक दीर्घकालीन उपचार आहे. तुमचे डॉक्टर तुमच्या विशिष्ट गरजा आणि औषधाला तुम्ही कसा प्रतिसाद देता यावर आधारित योग्य कालावधी शोधण्यासाठी तुमच्यासोबत काम करतील.

पार्किन्सन रोगासाठी, तुम्ही बहुधा अनिश्चित काळासाठी प्रॅमीपेक्सोल (pramipexole) घ्याल, कारण ते चालू असलेल्या लक्षणांचे व्यवस्थापन करण्यास मदत करते. तुमची स्थिती बदलल्यास किंवा तुम्हाला औषधाची सहनशीलता (tolerance) विकसित झाल्यास, तुमच्या डोसमध्ये वेळोवेळी बदल करण्याची आवश्यकता असू शकते.

जर तुम्ही बेचैन पाय सिंड्रोमसाठी प्रॅमीपेक्सोल (pramipexole) घेत असाल, तर तुमची उपचाराची टाइमलाइन बदलू शकते. काही लोकांना ते सतत आवश्यक असते, तर काहीजण ब्रेक घेऊ शकतात किंवा फक्त वाढ झाल्यास (flare-ups) वापरू शकतात. तुमचे डॉक्टर तुमची लक्षणे monitor करतील आणि त्यानुसार तुमच्या उपचारांच्या योजनेत बदल करतील.

प्रॅमीपेक्सोल (pramipexole) घेणे अचानक बंद करू नका, जरी तुम्हाला बरे वाटत असेल तरीही. अचानक बंद केल्यास पैसे काढण्याची लक्षणे (withdrawal symptoms) दिसू शकतात किंवा तुमची मूळ लक्षणे पूर्वीपेक्षा अधिक वाईट होऊ शकतात. तुमची औषधे कमी करण्याचा किंवा बंद करण्याचा सर्वात सुरक्षित मार्ग कोणता आहे याबद्दल नेहमी तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.

प्रॅमीपेक्सोलचे (Pramipexole) दुष्परिणाम काय आहेत?

इतर सर्व औषधांप्रमाणे, प्रॅमीपेक्सोलमुळे दुष्परिणाम होऊ शकतात, तरीही ते प्रत्येकाला होत नाहीत. बहुतेक दुष्परिणाम सौम्य असतात आणि तुमचे शरीर औषधाशी जुळवून घेते तसे ते अनेकदा सुधारतात.

येथे सर्वात सामान्य दुष्परिणाम आहेत जे तुम्हाला अनुभवू शकतात:

• मळमळ आणि पोट बिघडणे
• चक्कर येणे किंवा डोके जड होणे
• गुंगी किंवा थकवा
• बद्धकोष्ठता
• कोरडे तोंड
• डोकेदुखी
• झोपायला त्रास होणे

हे सामान्य दुष्परिणाम सहसा कमी त्रासदायक होतात कारण तुम्ही उपचार सुरू ठेवता. अन्नासोबत औषध घेणे आणि हायड्रेटेड राहणे यासारखी लक्षणे कमी करण्यास मदत करू शकते.

काही लोकांना अधिक गंभीर दुष्परिणाम येऊ शकतात ज्यासाठी त्वरित वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता असते:

• अचानक झोप येणे (चेतावणीशिवाय झोप येणे)
• भ्रम किंवा गोंधळ
• जुआ खेळणे किंवा जास्त खरेदी करणे यासारखे अनिवार्य वर्तन
• तीव्र चक्कर येणे किंवा बेशुद्ध होणे
• छातीत दुखणे किंवा अनियमित हृदयाचे ठोके
• श्वास घेण्यास त्रास होणे
• पाय, घोट्या किंवा पायांना सूज येणे

हे गंभीर दुष्परिणाम कमी सामान्य असले तरी, त्यांच्याकडे लक्ष देणे महत्त्वाचे आहे. यापैकी कोणतीही लक्षणे दिसल्यास त्वरित आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.

कधीकधी, काही लोकांना प्रॅमीपेक्सोल घेताना आवेग नियंत्रण विकार विकसित होतात. यामध्ये जुगार, खरेदी, खाणे किंवा लैंगिक वर्तन यांचा समावेश असू शकतो. औषध बंद केल्यावर किंवा डोस कमी केल्यावर या इच्छा कमी होतात.

प्रॅमीपेक्सोल कोणी घेऊ नये?

प्रॅमीपेक्सोल प्रत्येकासाठी योग्य नाही, आणि काही विशिष्ट वैद्यकीय परिस्थिती किंवा परिस्थिती ते वापरणे असुरक्षित बनवतात. हे औषध देण्यापूर्वी तुमचे डॉक्टर तुमच्या वैद्यकीय इतिहासाचे काळजीपूर्वक पुनरावलोकन करतील.

तुम्हाला या औषधाची किंवा त्यातील कोणत्याही घटकांची ऍलर्जी असल्यास तुम्ही प्रॅमीपेक्सोल घेऊ नये. ऍलर्जीक प्रतिक्रियेमध्ये पुरळ, खाज सुटणे, सूज येणे, तीव्र चक्कर येणे किंवा श्वास घेण्यास त्रास होणे यांचा समावेश होतो.

काही विशिष्ट हृदयविकार असलेल्या लोकांना विशेष विचार करणे आवश्यक आहे, कारण प्रॅमीपेक्सोलमुळे हृदय गती आणि रक्तदाबावर परिणाम होऊ शकतो. उपचार सुरू करण्यापूर्वी तुमचे डॉक्टर तुमच्या हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्याचे मूल्यांकन करतील.

तुम्हाला गंभीर मूत्रपिंडाचा आजार असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांना तुमचा डोस समायोजित करावा लागू शकतो किंवा वेगळे औषध निवडावे लागू शकते. प्रॅमीपेक्सोल तुमच्या मूत्रपिंडाद्वारे प्रक्रिया केली जाते, त्यामुळे मूत्रपिंडाचे कार्य कमी झाल्यास औषध तुमच्या सिस्टममध्ये जमा होऊ शकते.

गर्भवती आणि स्तनपान देणाऱ्या महिलांनी त्यांच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी धोके आणि फायद्यांवर चर्चा करावी. गर्भधारणेदरम्यान प्रॅमीपेक्सोल असुरक्षित असल्याचे सिद्ध झाले नसले तरी, विकसित होणाऱ्या बाळांसाठी त्याची सुरक्षितता सुनिश्चित करण्यासाठी पुरेसा अभ्यास नाही.

आवेग नियंत्रण विकार, अनिवार्य वर्तन किंवा विशिष्ट मानसिक आरोग्य स्थितीचा इतिहास असलेल्या लोकांना प्रॅमीपेक्सोल घेताना अधिक जवळून देखरेख ठेवण्याची आवश्यकता असू शकते.

प्रॅमीपेक्सोल ब्रँडची नावे

प्रॅमीपेक्सोल अनेक ब्रँड नावांनी उपलब्ध आहे, ज्यात अमेरिकेत मिरापेक्स हे सर्वात सामान्य आहे. तुम्ही ते मिरापेक्स ईआर म्हणून देखील विकले जाते, जे विस्तारित-रिलीज व्हर्जन आहे.

जेनेरिक व्हर्जनला फक्त प्रॅमीपेक्सोल म्हणतात आणि ते ब्रँड-नेम व्हर्जनइतकेच प्रभावीपणे कार्य करते. जेनेरिक औषधांमध्ये समान सक्रिय घटक असतात आणि ब्रँड-नेम औषधांप्रमाणेच गुणवत्तेचे समान मानक पूर्ण करणे आवश्यक आहे.

तुमच्या फार्मसीमध्ये जेनेरिक प्रॅमीपेक्सोलचे वेगवेगळ्या उत्पादकांचे व्हर्जन असू शकतात. ते सर्व समान असले तरी, काही लोकांना ते कसे वाटतात यात किरकोळ फरक दिसतो, बहुतेकदा वेगवेगळ्या निष्क्रिय घटकांमुळे किंवा टॅब्लेट कोटिंगमुळे.

प्रॅमीपेक्सोलचे पर्याय

प्रॅमीपेक्सोलप्रमाणेच इतर अनेक औषधे समान स्थितीत उपचार करू शकतात, ज्यामुळे हे औषध तुमच्यासाठी चांगले काम करत नसेल, तर तुम्हाला आणि तुमच्या डॉक्टरांना पर्याय मिळतात. प्रत्येक पर्यायाचे स्वतःचे फायदे आणि विचार आहेत.

पार्किन्सन रोगासाठी, इतर डोपामाइन एगोनिस्टमध्ये रोपिनीरोल आणि रोटिगोटिनचा समावेश आहे. लेवोडोपा, कार्बीडोपासोबत एकत्रितपणे, विशेषत: अधिक प्रगत लक्षणांवर उपचार करण्यासाठी, आजही सर्वोत्तम उपचार मानले जाते.

अस्वस्थ पाय सिंड्रोमसाठी, रोपिनीरोल, रोटिगोटिन पॅच आणि गॅबापेंटीन हे पर्याय उपलब्ध आहेत. जर तुमच्या आरएलएसचे कारण लोहची कमतरता असेल, तर लोह पूरक आहार उपयुक्त ठरू शकतो.

काही लोकांना नियमित व्यायाम, तणाव व्यवस्थापन, कॅफीन टाळणे आणि चांगली झोप घेणे यासारख्या औषध-विना उपचारांचा फायदा होतो. या पद्धती औषधांसोबत चांगल्या प्रकारे काम करतात किंवा कधीकधी सौम्य लक्षणांवर स्वतंत्र उपचार म्हणूनही वापरल्या जातात.

प्रॅमीपेक्सोल, रोपिनीरोलपेक्षा चांगले आहे का?

प्रॅमीपेक्सोल आणि रोपिनीरोल हे दोन्ही डोपामाइन एगोनिस्ट आहेत जे समान स्थित condition वर उपचार करतात, परंतु त्यामध्ये काही महत्त्वाचे फरक आहेत. कोणतीही औषधे इतरांपेक्षा चांगली नाहीत, कारण त्यांची परिणामकारकता व्यक्तीपरत्वे बदलते.

प्रॅमीपेक्सोलचा अर्धा-आयुष्य कालावधी जास्त असतो, म्हणजे ते तुमच्या शरीरात जास्त काळ टिकून राहते आणि दिवसभर लक्षणांवर अधिक नियंत्रण ठेवते. काही लोकांना असे आढळते की यामुळे डोसमध्ये कमी बदल आणि एकंदरीत चांगले व्यवस्थापन होते.

रोपिनीरोलमुळे काही लोकांमध्ये दिवसा होणारी झोप कमी होऊ शकते, तरीही दोन्ही औषधे तंद्री आणू शकतात. साइड इफेक्ट्सची प्रोफाइल समान आहेत, परंतु वैयक्तिक प्रतिसाद मोठ्या प्रमाणात बदलू शकतात.

तुमचे डॉक्टर ही औषधे निवडताना तुमची विशिष्ट लक्षणे, तुम्ही घेत असलेली इतर औषधे, तुमच्या किडनीचे कार्य आणि तुमची जीवनशैली यासारख्या घटकांचा विचार करतील. काही लोक कोण अधिक चांगले काम करते हे पाहण्यासाठी दोन्ही वापरून पाहतात.

प्रॅमीपेक्सोलबद्दल वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

हृदयविकार असलेल्या लोकांसाठी प्रॅमीपेक्सोल सुरक्षित आहे का?

हृदयविकार असलेल्या लोकांसाठी प्रॅमीपेक्सोलचा वापर केला जाऊ शकतो, परंतु त्यासाठी काळजीपूर्वक देखरेख करणे आवश्यक आहे. हे औषध रक्तदाब आणि हृदयाच्या लयवर परिणाम करू शकते, त्यामुळे उपचार सुरू करण्यापूर्वी तुमचे डॉक्टर तुमच्या हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्याचे मूल्यांकन करतील.

जर तुम्हाला हृदयविकार असेल, तर तुमचे डॉक्टर कदाचित कमी डोसने उपचार सुरू करतील आणि हळू हळू डोस वाढवतील. उपचारादरम्यान ते तुमचे रक्तदाब आणि हृदय गती नियमितपणे तपासतील. काही गंभीर हृदयविकार असलेल्या लोकांना पर्यायी उपचारांची आवश्यकता असू शकते.

जर चुकून प्रमापेक्सोल (Pramipexole) जास्त घेतले, तर काय करावे?

जर चुकून तुम्ही प्रमापेक्सोल (pramipexole) जास्त प्रमाणात घेतले, तर त्वरित तुमच्या डॉक्टरांशी किंवा विष नियंत्रण केंद्राशी संपर्क साधा. जास्त प्रमाणात औषध घेतल्यास तीव्र मळमळ, उलट्या, चक्कर येणे किंवा hallucination (भ्रम) होऊ शकतात.

आरोग्य सेवा व्यावसायिकांच्या निर्देशानुसारच उलटी करण्याचा प्रयत्न करा. तुम्ही किती अतिरिक्त औषध घेतले आणि ते कधी घेतले याची नोंद ठेवा, कारण ही माहिती वैद्यकीय व्यावसायिकांना सर्वोत्तम उपचार पुरवण्यासाठी मदत करेल.

प्रमापेक्सोल (Pramipexole) ची मात्रा (डोस) घ्यायला विसरल्यास काय करावे?

जर तुम्ही प्रमापेक्सोल (pramipexole) ची मात्रा (डोस) घ्यायला विसरलात, तर शक्य तितके लवकर घ्या, जोपर्यंत तुमच्या पुढील डोसची वेळ जवळ आलेली नसेल. अशा परिस्थितीत, विसरलेला डोस वगळा आणि तुमच्या नियमित वेळापत्रकानुसार औषध घेणे सुरू ठेवा.

विसरलेल्या डोसची भरपाई करण्यासाठी एकाच वेळी दोन डोस कधीही घेऊ नका, कारण यामुळे दुष्परिणाम होण्याचा धोका वाढू शकतो. जर तुम्ही वारंवार डोस घ्यायला विसरत असाल, तर औषध व्यवस्थित घेण्यासाठी गोळ्यांचे व्यवस्थापन करणारा (pill organizer) किंवा फोन रिमाइंडर वापरण्याचा विचार करा.

प्रमापेक्सोल (Pramipexole) कधी बंद करू शकता?

तुम्ही फक्त डॉक्टरांच्या मार्गदर्शनाखालीच प्रमापेक्सोल (pramipexole) घेणे बंद केले पाहिजे. अचानक औषध बंद केल्यास, लक्षणे (withdrawal symptoms) दिसू शकतात किंवा तुमची मूळ लक्षणे पूर्वीपेक्षा अधिक गंभीर होऊ शकतात.

तुमचे डॉक्टर एक हळू हळू डोस कमी करण्याचे वेळापत्रक तयार करतील, जे आठवडे किंवा महिन्यांमध्ये हळू हळू डोस कमी करेल. हा मंद दृष्टीकोन लक्षणे (withdrawal symptoms) टाळण्यास मदत करतो आणि तुमच्या शरीराला सुरक्षितपणे समायोजित (adjust) करण्यास अनुमती देतो. तुम्ही पूर्णपणे बरे वाटत असले तरीही, स्वतःहून प्रमापेक्सोल (pramipexole) घेणे कधीही बंद करू नका.

प्रमापेक्सोल (Pramipexole) घेत असताना वाहन चालवू शकतो का?प्रॅमिपेक्सोल (pramipexole) घेण्यास सुरुवात करताच वाहन चालवताना सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे, कारण त्यामुळे सुस्ती किंवा अचानक झोप येण्याची शक्यता असते. काही लोकांना हे औषध घेत असताना कोणत्याही पूर्वसूचनेशिवाय झोप येते.

प्रॅमिपेक्सोलचा तुमच्यावर कसा परिणाम होतो हे समजल्यावर आणि तुमचे डॉक्टर सुरक्षित असल्याची खात्री झाल्यावर, तुम्ही सामान्यपणे वाहन चालवू शकता. तथापि, तुम्हाला अचानक झोप किंवा चक्कर येणे अनुभवल्यास, ही लक्षणे कमी होईपर्यंत वाहन चालवणे टाळा.