थायमिन (मौखिक मार्ग, इंजेक्शन मार्ग)

थियामिलाट

विटामिन्स हे असे संयुगे आहेत जे तुमच्या वाढीसाठी आणि आरोग्यासाठी आवश्यक आहेत. ते फक्त लहान प्रमाणात आवश्यक असतात आणि ते सामान्यतः तुम्ही जे अन्न खाता त्यामध्ये उपलब्ध असतात. कार्बोहायड्रेट्सच्या विघटनासाठी थायमिन (विटामिन बी १) आवश्यक आहे. काही परिस्थितीमुळे तुमची थायमिनची गरज वाढू शकते. यामध्ये समाविष्ट आहेत: तसेच, खालील गटांतील लोकांना थायमिनची कमतरता असू शकते: तुमच्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकाने थायमिनची वाढलेली गरज निश्चित करावी. थायमिनच्या अभावामुळे बरीबेरी नावाची स्थिती निर्माण होऊ शकते. बरीबेरीच्या लक्षणांमध्ये भूक न लागणे, कब्ज, स्नायू दुर्बलता, हाता किंवा पायांमध्ये वेदना किंवा झणझणणे आणि पाया किंवा खालच्या पायांची शक्यता सूज यांचा समावेश आहे. याव्यतिरिक्त, जर ते गंभीर असेल तर, थायमिनच्या अभावामुळे मानसिक अवसाद, स्मृती समस्या, दुर्बलता, श्वास कमी होणे आणि जलद हृदयगती होऊ शकते. तुमचा आरोग्यसेवा व्यावसायिक तुम्हाला थायमिनची औषधे लिहून देऊन त्यावर उपचार करू शकतो. तुमच्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकाने ठरविल्याप्रमाणे थायमिनचा वापर इतर परिस्थितींसाठी देखील केला जाऊ शकतो. त्वचेच्या समस्या, दीर्घकाळचा अतिसार, थकवा, मानसिक समस्या, मल्टीपल स्क्लेरोसिस, नर्व्ह समस्या आणि अल्सरॅटिव्ह कोलाइटिस (आंत्राचा आजार) च्या उपचारासाठी किंवा कीटकांच्या प्रतिबंधक म्हणून किंवा भूक उत्तेजित करण्यासाठी थायमिन प्रभावी आहे असे दावा सिद्ध झालेले नाही. इंजेक्शन थायमिन फक्त तुमच्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकाने किंवा त्यांच्या देखरेखीखाली दिले जाते. थायमिनचे इतर प्रकार नुसखे न घेता उपलब्ध आहेत. चांगल्या आरोग्यासाठी, संतुलित आणि विविध आहार घेणे महत्त्वाचे आहे. तुमच्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकाने शिफारस केलेले कोणतेही आहार कार्यक्रम काळजीपूर्वक पाळा. तुमच्या विशिष्ट आहारातील विटामिन आणि/किंवा खनिजांच्या गरजा जाणून घेण्यासाठी, योग्य अन्नाची यादी तुमच्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकांना विचारा. जर तुम्हाला असे वाटत असेल की तुम्हाला तुमच्या आहारात पुरेसे विटामिन आणि/किंवा खनिजे मिळत नाहीत, तर तुम्ही आहारातील पूरक गोष्टी घेण्याचा पर्याय निवडू शकता. थायमिन विविध अन्नात आढळतो, ज्यामध्ये धान्य (पूर्ण-धान्य आणि समृद्ध), वाटाणे, बिया, बदामा आणि मांस (विशेषतः पोर्क आणि बीफ) यांचा समावेश आहे. अन्नातील काही थायमिन स्वयंपाकामुळे नष्ट होते. विटामिन्स एकटे चांगल्या आहाराचे स्थान घेणार नाहीत आणि ऊर्जा प्रदान करणार नाहीत. तुमच्या शरीरास अन्नात आढळणारे इतर पदार्थ देखील आवश्यक आहेत जसे की प्रथिने, खनिजे, कार्बोहायड्रेट्स आणि चरबी. विटामिन्स स्वतःहून अनेकदा इतर अन्नाच्या उपस्थितीत काम करू शकत नाहीत. थायमिनची दैनंदिन गरज अनेक वेगवेगळ्या पद्धतींनी परिभाषित केली जाते. थायमिनसाठी मिलीग्राम (मिलीग्राम) मध्ये सामान्य दैनंदिन शिफारस केलेले सेवन सामान्यतः खालीलप्रमाणे परिभाषित केले जाते: हे उत्पादन खालील डोस स्वरूपात उपलब्ध आहे:

जर तुम्ही हे आहार पूरक औषध नसलेले घेत असाल तर लेबलवरील कोणत्याही काळजीपूर्वक वाचा आणि त्याचे पालन करा. या पूरक औषधाबाबत खालील गोष्टींचा विचार करावा: जर तुम्हाला या औषधाचा किंवा इतर कोणत्याही औषधाचा कधीही असामान्य किंवा अॅलर्जीचा प्रतिक्रिया आला असेल तर तुमच्या डॉक्टरला सांगा. तसेच, जर तुम्हाला अन्न, रंग, प्रिजर्व्हेटिव्ह किंवा प्राण्यांसारख्या इतर कोणत्याही प्रकारच्या अॅलर्जी असतील तर तुमच्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकाला सांगा. नॉन-प्रेस्क्रिप्शन उत्पादनांसाठी, लेबल किंवा पॅकेज घटक काळजीपूर्वक वाचा. सामान्य दैनंदिन शिफारसित प्रमाणात सेवनाने मुलांमध्ये समस्या आढळल्याचे वृत्त नाही. सामान्य दैनंदिन शिफारसित प्रमाणात सेवनाने वृद्धांमध्ये समस्या आढळल्याचे वृत्त नाही. अभ्यासांनी दाखवले आहे की वृद्धांमध्ये तरुणांपेक्षा थायमिनचे रक्त पातळी कमी असू शकते. तुमचा आरोग्यसेवा व्यावसायिक तुम्हाला थायमिन असलेले व्हिटॅमिन पूरक घेण्याची शिफारस करू शकतो. महिलांमध्ये केलेल्या अभ्यासांनी सूचित केले आहे की स्तनपान करत असताना या औषधाचा बाळाला किमान धोका आहे. जरी काही औषधे एकत्र वापरण्यास मनाई असली तरी, इतर काही प्रकरणांमध्ये परस्परसंवाद झाला तरीही दोन वेगवेगळी औषधे एकत्र वापरली जाऊ शकतात. या प्रकरणांमध्ये, तुमचा डॉक्टर डोस बदलू इच्छित असू शकतो, किंवा इतर काळजी घेणे आवश्यक असू शकते. जेव्हा तुम्हाला हे आहार पूरक औषध मिळत असेल, तेव्हा तुमच्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकाला खालील कोणत्याही औषधे तुम्ही घेत असल्याची माहिती देणे विशेषतः महत्त्वाचे आहे. खालील परस्परसंवाद त्यांच्या संभाव्य महत्त्वाच्या आधारे निवडले गेले आहेत आणि ते आवश्यकपणे सर्वसमावेशक नाहीत. या आहार पूरक औषधाचा खालील कोणत्याही औषधाबरोबर वापर केल्याने काही दुष्परिणामांचा वाढलेला धोका निर्माण होऊ शकतो, परंतु दोन्ही औषधे वापरणे तुमच्यासाठी सर्वोत्तम उपचार असू शकते. जर दोन्ही औषधे एकत्र लिहिली गेली असतील, तर तुमचा डॉक्टर डोस किंवा तुम्ही एक किंवा दोन्ही औषधे किती वेळा वापरता ते बदलू शकतो. काही औषधे अन्न खाण्याच्या वेळी किंवा विशिष्ट प्रकारचे अन्न खाल्ल्यावर किंवा त्याच्या आसपास वापरण्यास मनाई आहे कारण परस्परसंवाद होऊ शकतात. काही औषधांसोबत अल्कोहोल किंवा तंबाखूचा वापर केल्याने देखील परस्परसंवाद होऊ शकतात. तुमच्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकासोबत तुमच्या औषधाचा अन्न, अल्कोहोल किंवा तंबाखूच्या वापरावर चर्चा करा.