झिंक ऑक्साईड म्हणजे काय: उपयोग, डोस, दुष्परिणाम आणि अधिक

झिंक ऑक्साईड हे एक सौम्य, पांढरे खनिज संयुग आहे जे तुमच्या त्वचेवर संरक्षक अडथळा म्हणून कार्य करते. तुम्ही कदाचित डायपर रॅश क्रीम, सनस्क्रीन किंवा कॅलॅमाइन लोशनमध्येही ते पाहिले असेल, पण तुम्हाला ते जाणवले नसेल.

हे सौम्य पण प्रभावी घटक आरोग्य सेवा प्रदाते आणि पालकांनी दशकांपासून वापरले आहे. ते तुमच्या त्वचेच्या पृष्ठभागावर एक नैसर्गिक ढाल तयार करून कार्य करते, जे हानिकारक घटकांना अवरोधित करण्यास मदत करते, तर तुमची त्वचा नैसर्गिकरित्या बरी होण्यास मदत करते.

झिंक ऑक्साईड म्हणजे काय?

झिंक ऑक्साईड हे नैसर्गिकरित्या आढळणारे खनिज आहे, जे त्वचेच्या उपयोगासाठी प्रक्रिया केल्यावर बारीक, पांढऱ्या पावडरच्या स्वरूपात दिसते. क्रीम, मलम किंवा लोशनमध्ये मिसळल्यावर, ते एक संरक्षक कोटिंग तयार करते जे तुमच्या त्वचेवर बसते.

याला एक सौम्य, श्वास घेण्याजोगा बँडेज समजा, जो तुमच्या त्वचेला चिकटत नाही. काही कठोर रसायनांपेक्षा वेगळे, झिंक ऑक्साईड अतिशय सुरक्षित मानले जाते आणि नवजात अर्भकांसाठी देखील ते वापरण्यास मान्यताप्राप्त आहे.

हे संयुग निष्क्रिय आहे, म्हणजे ते तुमच्या त्वचेवर प्रतिक्रिया देत नाही किंवा लक्षणीय प्रमाणात तुमच्या रक्तप्रवाहात शोषले जात नाही. हे विविध त्वचेच्या स्थितीसाठी उपलब्ध असलेल्या सर्वात सुरक्षित टॉपिकल उपचारांपैकी एक आहे.

झिंक ऑक्साईड कशासाठी वापरले जाते?

झिंक ऑक्साईड एक बहुउद्देशीय त्वचा संरक्षक म्हणून काम करते जे अनेक सामान्य त्वचेच्या समस्यांमध्ये मदत करते. ते डायपर रॅशच्या उपचारासाठी सर्वात प्रसिद्ध आहे, परंतु त्याचे उपयोग बाल-काळजीच्या पलीकडेही आहेत.

येथे मुख्य स्थिती दिली आहे, जेथे झिंक ऑक्साईड आराम देऊ शकते:

• ओलावा प्रदर्शनामुळे डायपर पुरळ आणि चिडलेली त्वचा
• लहान कट, ओरखडे आणि जखमांचे संरक्षण
• सनबर्न प्रतिबंध आणि सौम्य सनबर्न आराम
• ओठांवर, हातावर किंवा पायांवरची कोरडी किंवा तडकलेली त्वचा
• विषारी आयव्ही, ओक किंवा सुमाकमुळे होणारी जळजळ
• एक्जिमाचा उद्रेक आणि कोरड्या त्वचेचे पॅच
• स्वयंपाक किंवा उष्णतेच्या प्रदर्शनामुळे होणारे किरकोळ चटके
• कीटक चावणे आणि दंश

अधिक विशिष्ट उपयोगांसाठी, काही लोकांना जस्त ऑक्साइड (zinc oxide) मूळव्याधीच्या अस्वस्थतेसाठी किंवा विशिष्ट बुरशीजन्य त्वचेच्या स्थितीवर उपचाराचा एक भाग म्हणून उपयुक्त वाटते. तुमच्या डॉक्टरांनी किरकोळ शस्त्रक्रिया प्रक्रियांच्या पश्चात जखमेच्या काळजीचा एक भाग म्हणून देखील याची शिफारस करू शकतात.

जस्त ऑक्साइड कसे कार्य करते?

जस्त ऑक्साइड प्रामुख्याने रासायनिक उपचाराऐवजी भौतिक अडथळा म्हणून कार्य करते. जेव्हा तुम्ही ते तुमच्या त्वचेवर लावता, तेव्हा ते एक संरक्षक थर तयार करते जे क्षेत्राला ओलावा, घर्षण आणि त्रासदायक पदार्थांपासून वाचवते.

हा अडथळा प्रभाव मध्यम ते सौम्य मानला जातो. हे प्रिस्क्रिप्शन औषधांप्रमाणे प्रभावी नाही, परंतु किरकोळ त्वचेच्या irritations आणि संरक्षणासाठी ते पुरेसे आहे.

खनिजमध्ये नैसर्गिक दाहक-विरोधी गुणधर्म देखील आहेत जे लालसरपणा आणि सूज कमी करण्यास मदत करू शकतात. याव्यतिरिक्त, जस्त ऑक्साइडमध्ये antimicrobial फायदे आहेत, म्हणजे ते संरक्षित क्षेत्रात बॅक्टेरिया आणि बुरशी वाढू नये म्हणून मदत करू शकते.

तुमच्या शरीरातून काम करणाऱ्या शोषलेल्या औषधांपेक्षा, जस्त ऑक्साइड त्याचे काम थेट त्वचेवर करते. ही पृष्ठभागावरील क्रिया आहे म्हणूनच ते सुरक्षित आहे आणि म्हणूनच तुम्ही ते आवश्यकतेनुसार वारंवार वापरू शकता.

मी जस्त ऑक्साइड कसे घ्यावे?

जस्त ऑक्साइड एक सामयिक क्रीम, मलम किंवा पेस्ट म्हणून स्वच्छ, कोरड्या त्वचेवर थेट लावले जाते. ते तोंडी औषध नसल्यामुळे तुम्हाला ते अन्न किंवा पाण्यासोबत घेण्याची गरज नाही.

सौम्य साबण आणि पाण्याने प्रभावित क्षेत्र हळूवारपणे स्वच्छ करून सुरुवात करा, नंतर पूर्णपणे कोरडे करा. जस्त ऑक्साइड उत्पादनाचा एक पातळ थर लावा, संपूर्ण प्रभावित क्षेत्राला तसेच त्याच्या सभोवतालच्या लहान भागाला झाका.

तुम्हाला ते पूर्णपणे चोळण्याची गरज नाही. एक दृश्यमान पांढरा थर सामान्य आहे आणि प्रत्यक्षात संरक्षणात्मक अडथळा असल्याचे दर्शवतो. डायपरच्या पुरळसाठी, प्रत्येक डायपर बदलावर ते उदारपणे लावा.

बहुतेक लोक जस्त ऑक्साइड दिवसातून 2-4 वेळा किंवा आवश्यकतेनुसार लावू शकतात. यासाठी विशिष्ट वेळेची आवश्यकता नाही, परंतु आंघोळीनंतर किंवा तुमच्या त्वचेला त्रास देऊ शकणाऱ्या ऍक्टिव्हिटीजपूर्वी लावणे चांगले आहे.

मी झिंक ऑक्साईड किती काळासाठी घ्यावा?

त्वचेचे संरक्षण आवश्यक आहे किंवा तुमची त्वचेची स्थिती सुधारेपर्यंत तुम्ही झिंक ऑक्साईडचा सुरक्षितपणे वापर करू शकता. काही औषधांप्रमाणे, सामयिक झिंक ऑक्साईडच्या वापरासाठी कोणतीही कमाल कालावधी मर्यादा नाही.

डायपर पुरळ किंवा किरकोळ कट यासारख्या तीव्र समस्यांसाठी, तुम्हाला ते फक्त काही दिवस ते एक आठवडा लागू शकते. सूर्यप्रकाशापासून सतत संरक्षणासाठी किंवा जुनाट त्वचेच्या स्थितीसाठी, तुम्ही ते अनिश्चित काळासाठी वापरू शकता.

तुम्ही झिंक ऑक्साईडचा वापर विशिष्ट त्वचेच्या समस्येसाठी करत असाल आणि एका आठवड्यात सुधारणा झाली नाही, तर तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी संपर्क साधणे योग्य आहे. त्यांना वेगळ्या उपचार पद्धतीची आवश्यकता आहे की नाही हे निर्धारित करण्यात मदत करू शकते.

काही लोक त्यांच्या नियमित त्वचेच्या संरक्षणाचा भाग म्हणून दररोज झिंक ऑक्साईड वापरतात, विशेषत: जर ते घराबाहेर काम करत असतील किंवा संवेदनशील त्वचा असेल. हा दीर्घकाळ वापर सामान्यतः सुरक्षित आणि फायदेशीर मानला जातो.

झिंक ऑक्साईडचे दुष्परिणाम काय आहेत?

झिंक ऑक्साईड लक्षणीयरीत्या चांगले सहन केले जाते, बहुतेक लोकांना कोणताही दुष्परिणाम होत नाही. जेव्हा समस्या येतात, तेव्हा त्या सामान्यत: सौम्य आणि तात्पुरत्या असतात.

तुम्ही अनुभवू शकता असे सर्वात सामान्य दुष्परिणाम खालीलप्रमाणे आहेत:

• त्वचेवर लावलेल्या ठिकाणी तात्पुरती कोरडेपणा किंवा ताण येणे
• अतिसंवेदनशील व्यक्तींमध्ये सौम्य त्वचेची जळजळ किंवा लालसरपणा
• त्वचेवर किंवा कपड्यांवर तात्पुरते पांढरे अवशेष
• त्वचा तुटलेली किंवा खूप चिडलेली असल्यास थोडीशी टोचणी येणे

या सौम्य प्रतिक्रिया सामान्यत: लवकर कमी होतात आणि औषध थांबवण्याची आवश्यकता नसते. तथापि, काही लोकांना अधिक गंभीर लक्षणे येऊ शकतात ज्यावर लक्ष देणे आवश्यक आहे.

कमी सामान्य परंतु अधिक गंभीर दुष्परिणामांमध्ये हे समाविष्ट असू शकतात:

• तीव्र खाज सुटणे किंवा जळजळ होणाऱ्या ऍलर्जीक प्रतिक्रिया
• त्वचेवर पुरळ किंवा पित्त येणे जे उपचारापूर्वी उपस्थित नव्हते
• मूळ त्वचेची स्थिती आणखी बिघडणे
• त्वचेच्या संसर्गाची लक्षणे जसे की वाढलेला लालसरपणा, उष्णता किंवा पू

जस्त ऑक्साईडमुळे होणाऱ्या खरं ऍलर्जीक रिॲक्शन (allergy) क्वचितच येतात, पण येऊ शकतात. जर तुम्हाला पुरळ (rash), श्वास घेण्यास त्रास होणे, किंवा चेहरा किंवा घशावर सूज येणे यासारखी लक्षणे दिसल्यास, त्वरित वैद्यकीय मदत घ्या.

जस्त ऑक्साईड कोणी घेऊ नये?

जस्त ऑक्साईड बहुतेक लोकांसाठी सुरक्षित आहे, ज्यात गर्भवती महिला, स्तनपान देणाऱ्या माता आणि सर्व वयोगटातील मुलांचा समावेश आहे. तथापि, काही विशिष्ट परिस्थितीत सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे.

तुम्हाला जस्त किंवा तुम्ही वापरत असलेल्या उत्पादनातील कोणत्याही घटकांची ऍलर्जी (allergy) असल्यास, जस्त ऑक्साईड घेणे टाळा. विशेषत: तुमची त्वचा संवेदनशील (sensitive skin) असल्यास किंवा तुम्हाला अनेक ऍलर्जी (allergy) असल्यास, नेहमी घटकांची संपूर्ण यादी वाचा.

ज्या लोकांना मोठे, खुले (open) व्रण (wound) किंवा गंभीर (severe) भाजणे (burns) झाले आहे, त्यांनी जस्त ऑक्साईड वापरण्यापूर्वी आरोग्य सेवा (healthcare provider) प्रदात्याचा सल्ला घ्यावा. किरकोळ (minor) कट आणि खरचटण्यासाठी (scrapes) हे उत्तम असले तरी, गंभीर जखमांसाठी (wounds) वेगळ्या उपचाराची आवश्यकता असू शकते.

जर तुम्ही त्याच भागावर इतर टॉपिकल (topical) औषधे वापरत असाल, तर प्रथम तुमच्या फार्मासिस्ट (pharmacist) किंवा डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. जरी परस्पर क्रिया (interactions) क्वचितच होत असल्या तरी, काही संयोजनांमुळे (combinations) परिणामकारकता कमी होऊ शकते किंवा अनपेक्षित प्रतिक्रिया (reactions) होऊ शकतात.

जस्त ऑक्साईड ब्रँडची नावे

जस्त ऑक्साईड अनेक ब्रँड नावांनी आणि असंख्य उत्पादन स्वरूपात उपलब्ध आहे. काही लोकप्रिय ब्रँडमध्ये डायपर रॅश (diaper rash) उपचारासाठी डेस्टिन (Desitin), बाल्मेक्स (Balmex) आणि एव्हिनो बेबी (Aveeno Baby) यांचा समावेश आहे.

सूर्यप्रकाशापासून संरक्षणासाठी, तुम्हाला ब्लू लिझार्ड (Blue Lizard), न्यूट्रोजेना (Neutrogena) आणि इतर अनेक सनस्क्रीन (sunscreen) उत्पादनांमध्ये जस्त ऑक्साईड (zinc oxide) आढळेल. कॅलमाइन लोशन (Calamine lotion), ज्यामध्ये जस्त ऑक्साईड आहे, ते कॅलॅड्रिल (Caladryl) आणि सामान्य स्टोअर ब्रँडमध्ये उपलब्ध आहे.

अनेक स्टोअर ब्रँड जस्त ऑक्साईड उत्पादने देतात जी ब्रँडेड उत्पादनाइतकीच प्रभावी (effective) आहेत, परंतु त्यांची किंमत कमी असते. मुख्य म्हणजे जस्त ऑक्साईडची (zinc oxide) एकाग्रता (concentration) पाहणे, जी सामान्यतः 10% ते 40% पर्यंत असते, जी वापरानुसार बदलते.

उच्च एकाग्रता (concentration) नेहमीच चांगली नसते. दररोजच्या वापरासाठी किंवा संवेदनशील त्वचेसाठी, 10-20% च्या आसपासची कमी एकाग्रता (concentration) चांगली काम करते, तर हट्टी डायपर रॅशसाठी (diaper rash) 30-40% फॉर्म्युलेशन उपयुक्त ठरू शकते.

जस्त ऑक्साईडचे पर्याय

जस्त ऑक्साइड अत्यंत प्रभावी असले तरी, अनेक पर्याय समान त्वचेचे संरक्षण आणि उपचार फायदे देऊ शकतात. सर्वोत्तम निवड आपल्या विशिष्ट गरजा आणि त्वचेच्या संवेदनशीलतेवर अवलंबून असते.

डायपर रॅशसाठी, पेट्रोलियम जेली (व्हॅसलीन) समान ओलावा अडथळा निर्माण करते, तरीही त्यात जस्त ऑक्साइडचे दाहक-विरोधी गुणधर्म नाहीत. कॅलेंडुला क्रीम नैसर्गिक उपचार फायदे देते आणि संवेदनशील त्वचेसाठी चांगले कार्य करते.

सूर्य संरक्षणासाठी, एव्होबेन्झोन किंवा ऑक्टिनोक्सेट असलेले रासायनिक सनस्क्रीन पर्याय असू शकतात, तरीही ते अतिनील किरण शोषून घेतात, त्याऐवजी ते शारीरिकरित्या अवरोधित करून वेगळ्या पद्धतीने कार्य करतात.

घावाच्या उपचारांसाठी, निओस्पोरिन सारखे प्रतिजैविक मलम जस्त ऑक्साइड देत नाही असे संक्रमण संरक्षण प्रदान करतात. तथापि, हे औषधोपचार पर्याय जस्त ऑक्साइडपेक्षा जास्त ऍलर्जीक प्रतिक्रिया देऊ शकतात.

जस्त ऑक्साइड पेट्रोलियम जेलीपेक्षा चांगले आहे का?

जस्त ऑक्साइड आणि पेट्रोलियम जेली दोन्ही उत्कृष्ट त्वचेचे संरक्षक आहेत, परंतु ते थोड्या वेगळ्या पद्धतीने कार्य करतात आणि त्यांचे विशिष्ट फायदे आहेत. आपण काय उपचार करण्याचा प्रयत्न करत आहात यावर चांगली निवड अवलंबून असते.

जस्त ऑक्साइड दाहक-विरोधी आणि antimicrobial गुणधर्मांमुळे जळजळलेल्या किंवा चिडलेल्या त्वचेसाठी उत्कृष्ट संरक्षण देते. डायपर रॅश, किरकोळ कट आणि जिथे बॅक्टेरियाचा धोका असू शकतो अशा स्थितीत हे चांगले आहे.

पेट्रोलियम जेली ओलावा अडथळा निर्माण करण्यात उत्कृष्ट आहे आणि अत्यंत कोरडी त्वचा किंवा फाटलेल्या ओठांसाठी विशेषतः चांगले आहे. जस्त ऑक्साइडच्या पांढऱ्या स्वरूपाइतकेच ते लावल्यावर पूर्णपणे स्पष्ट देखील असते.

गंभीर डायपर रॅश किंवा जळजळलेल्या त्वचेसाठी, जस्त ऑक्साइड सामान्यतः चांगली निवड आहे. साध्या ओलावा संरक्षणासाठी किंवा अत्यंत कोरड्या त्वचेसाठी, पेट्रोलियम जेली अधिक योग्य आणि किफायतशीर असू शकते.

जस्त ऑक्साइडबद्दल वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

जस्त ऑक्साइड एक्जिमासाठी सुरक्षित आहे का?

होय, जस्त ऑक्साइड सामान्यतः एक्जिमा व्यवस्थापनासाठी सुरक्षित आणि फायदेशीर आहे. ते एक्जिमा-प्रवण त्वचेला चिडचिडे आणि ओलावा पासून संरक्षण करण्यास मदत करू शकते ज्यामुळे फ्लेअर-अप होऊ शकतात.

जस्त ऑक्साईडचे दाहक-विरोधी गुणधर्म एक्जिमाशी संबंधित लालसरपणा आणि चिडचिड कमी करण्यास मदत करू शकतात. अनेक त्वचारोग तज्ञ ते सर्वसमावेशक एक्जिमा काळजीच्या दिनचर्याचा एक भाग म्हणून शिफारस करतात.

परंतु, एक्जिमा असलेल्या काही लोकांची त्वचा अतिशय संवेदनशील असते, ज्यामुळे कोणत्याही नवीन उत्पादनावर प्रतिक्रिया येऊ शकते. प्रथम एका लहान चाचणी क्षेत्रापासून सुरुवात करा आणि सुगंध किंवा इतर संभाव्य irritants (त्वचेला त्रासदायक घटक) नसलेली जस्त ऑक्साईड उत्पादने निवडा.

जर चुकून जास्त जस्त ऑक्साईड वापरले तर काय करावे?

वरच्या भागावर जास्त जस्त ऑक्साईड वापरणे क्वचितच धोकादायक असते, परंतु ते अनावश्यक असू शकते आणि त्यामुळे तुमची त्वचा जास्त कोरडी किंवा ताणलेली वाटू शकते. जादा झालेले मिश्रण ओल्या कपड्याने पुसून टाका.

जर चुकून तुमच्या तोंडात किंवा डोळ्यात जास्त प्रमाणात जस्त ऑक्साईड गेले, तर ते भरपूर पाण्याने स्वच्छ धुवा. जस्त ऑक्साईड अत्यंत विषारी नसले तरी, मोठ्या प्रमाणात सेवन करण्याची शिफारस केलेली नाही.

पुढील वापरासाठी, लक्षात ठेवा की पातळ थर सामान्यतः अधिक प्रभावी असतो. जाड थर अधिक संरक्षण देत नाहीत आणि त्यामुळे ते অস্বস্তিকর वाटू शकतात किंवा कपड्यांवर सहज लागू होऊ शकतात.

जर जस्त ऑक्साईडची मात्रा घ्यायची राहून गेली, तर काय करावे?

जस्त ऑक्साईडचा उपयोग लक्षणे कमी करण्यासाठी आणि संरक्षणासाठी आवश्यकतेनुसार केला जातो, त्यामुळे त्याचे कठोर वेळापत्रक नाही. जेव्हा तुम्हाला आठवेल किंवा लक्षणे परत दिसतील तेव्हा ते लावा.

त्वचेच्या सतत संरक्षणासाठी, जेव्हा तुमची त्वचा धोक्यात असते, तेव्हा सतत वापरण्याचा प्रयत्न करा. याचा अर्थ पोहल्यानंतर, घाम आल्यावर किंवा डायपर बदलल्यानंतर पुन्हा लावणे.

जास्त जस्त ऑक्साईड लावून 'भरून' काढण्याची काळजी करू नका. फक्त तुमची सामान्य ॲप्लिकेशनची दिनचर्या सुरू ठेवा आणि आवश्यकतेनुसार तुमच्या त्वचेचे संरक्षण करत राहा.

मी जस्त ऑक्साईड वापरणे कधी थांबवू शकतो?

जेव्हा तुमची त्वचेची स्थिती सुधारते किंवा तुम्हाला यापुढे संरक्षणाची आवश्यकता नसते, तेव्हा तुम्ही जस्त ऑक्साईड वापरणे थांबवू शकता. सामयिक जस्त ऑक्साईडसह कोणतीही माघार किंवा कमी करण्याची आवश्यकता नाही.

डायपर पुरळ किंवा किरकोळ जखमांसारख्या तीव्र स्थितीत, त्वचा पूर्णपणे बरी झाल्यावर तुम्ही ते वापरणे थांबवाल. सतत संरक्षणाच्या आवश्यकतेसाठी, तुम्ही ते अनिश्चित काळासाठी वापरणे सुरू ठेवू शकता.

जर तुम्ही जुनाट स्थितीसाठी झिंक ऑक्साईड वापरत असाल आणि ती समस्या आता बरी झाली आहे, असे वाटत असेल, तर समस्या परत येते का हे पाहण्यासाठी तुम्ही ते वापरणे थांबवण्याचा प्रयत्न करू शकता. आवश्यक असल्यास, तुम्ही ते नेहमीच पुन्हा सुरू करू शकता.

मी दररोज माझ्या चेहऱ्यावर झिंक ऑक्साईड वापरू शकतो का?

होय, झिंक ऑक्साईड दररोज चेहऱ्यावर वापरण्यासाठी सुरक्षित आहे आणि खरं तर अनेक चेहऱ्यावरील सनस्क्रीन आणि त्वचेच्या काळजी उत्पादनांमध्ये ते एक लोकप्रिय घटक आहे. ते संवेदनशील चेहऱ्याच्या त्वचेसाठी पुरेसे सौम्य आहे.

चेहऱ्यासाठी खास तयार केलेले झिंक ऑक्साईड उत्पादन निवडा, कारण ते शरीरासाठी बनवलेल्या उत्पादनांपेक्षा कमी जाड आणि पांढरे असतात. रंगीत आवृत्त्या पांढरा देखावा कमी करण्यास मदत करू शकतात.

झिंक ऑक्साईडचा दररोज चेहऱ्यावर वापर केल्याने उत्कृष्ट सन संरक्षण मिळू शकते आणि रोसेसिया किंवा संवेदनशील त्वचेसारख्या स्थितीत व्यवस्थापन करण्यास मदत होते. दररोज रात्री सौम्य क्लीन्सरने ते पूर्णपणे काढा.