झिंक पूरक (मौखिक मार्ग, पॅरेन्टेरल मार्ग)

गॅल्झिन, एम२ झिंक ५०, ओरझिंक ११०, ओरझिंक २२०, झिंक-२२०, झिंक केलेटेड, झिंक प्लस प्रोटीन, प्रोस्टाव्हान

झिंक पूरक औषधे झिंकची कमतरता टाळण्यासाठी किंवा तिच्यावर उपचार करण्यासाठी वापरली जातात. शरीराच्या सामान्य वाढीसाठी आणि आरोग्यासाठी झिंक आवश्यक आहे. ज्या रुग्णांना त्यांच्या नियमित आहारात पुरेसे झिंक मिळत नाही किंवा ज्यांना अधिक झिंकची आवश्यकता आहे, त्यांच्यासाठी झिंक पूरक औषधे आवश्यक असू शकतात. ती सामान्यतः तोंडाने घेतली जातात परंतु काही रुग्णांना इंजेक्शनद्वारे मिळवणे आवश्यक असू शकते. तुमच्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकाने ठरविल्याप्रमाणे इतर स्थितींसाठी झिंक पूरक औषधे वापरली जाऊ शकतात. झिंकच्या अभावामुळे रात्रीचे दृष्टीदोष आणि जखमांचे बरे होणे मंदावणे, चव आणि वासाची जाणीव कमी होणे, संसर्गाशी लढण्याची क्षमता कमी होणे आणि प्रजनन अवयवांचा विकास मंदावणे यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात. याव्यतिरिक्त, अकाली जन्मलेल्या बाळांना अतिरिक्त झिंकची आवश्यकता असू शकते. झिंकची वाढलेली आवश्यकता तुमच्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकाने ठरवावी. वृद्धांमध्ये दृष्टीदोष टाळण्यात झिंक प्रभावी आहे असे दावा सिद्ध झालेले नाही. पॉर्फिरियाच्या उपचारात झिंक प्रभावी आहे असे सिद्ध झालेले नाही. इंजेक्शनद्वारे दिले जाणारे झिंक आरोग्यसेवा व्यावसायिकाकडून किंवा त्यांच्या देखरेखीखाली दिले जाते. झिंकची इतर स्वरूपे डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय उपलब्ध आहेत. चांगल्या आरोग्यासाठी, संतुलित आणि विविध आहार घेणे महत्त्वाचे आहे. तुमच्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकाने शिफारस केलेले कोणतेही आहार कार्यक्रम काळजीपूर्वक पाळा. तुमच्या विशिष्ट आहारातील जीवनसत्त्वे आणि/किंवा खनिजे यांच्या गरजा जाणून घेण्यासाठी, योग्य अन्न यांची यादी तुमच्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकांना विचारा. जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमच्या आहारात पुरेशी जीवनसत्त्वे आणि/किंवा खनिजे मिळत नाहीत, तर तुम्ही आहारातील पूरक औषधे घेण्याचा पर्याय निवडू शकता. झिंक विविध पदार्थांमध्ये आढळते, ज्यामध्ये दुबळे लाल मांस, समुद्री खाद्ये (विशेषतः हेरिंग आणि ऑयस्टर्स), वाटाणे आणि बिया यांचा समावेश आहे. झिंक संपूर्ण धान्यांमध्ये देखील आढळते; तथापि, मोठ्या प्रमाणात संपूर्ण धान्यामुळे शोषले जाणारे झिंकचे प्रमाण कमी होते असे आढळून आले आहे. उपचारित (गॅल्व्हनाइज्ड) पाककृतीद्वारे आहारात अतिरिक्त झिंक जोडले जाऊ शकते. अनकोटेड टिनच्या कॅनमध्ये साठवलेले अन्न खाद्यापासून शोषले जाणारे झिंक कमी करू शकते. झिंकची दैनंदिन गरज विविध प्रकारे परिभाषित केली जाते. झिंकसाठी मिलीग्राम (मिलीग्राम) मध्ये सामान्य दैनंदिन शिफारस केलेले सेवन सामान्यतः असे परिभाषित केले जाते: हे उत्पादन खालील डोस स्वरूपात उपलब्ध आहे:

'जर तुम्ही डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय कोणतेही आहार पूरक औषध घेत असाल तर लेबलवरील सर्व काळजीपूर्वक वाचा आणि त्याचे पालन करा. या पूरक आहारासाठी, खालील गोष्टींचा विचार करावा: जर तुम्हाला या गटात किंवा इतर कोणत्याही औषधांमध्ये असामान्य किंवा अॅलर्जीक प्रतिक्रिया झाली असेल तर तुमच्या डॉक्टरला सांगा. तसेच, जर तुम्हाला अन्न रंग, प्रिजर्व्हेटिव्ह किंवा प्राण्यांसारख्या इतर कोणत्याही प्रकारच्या अॅलर्जी असतील तर तुमच्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकाला सांगा. नॉन-प्रेस्क्रिप्शन उत्पादनांसाठी, लेबल किंवा पॅकेज घटक काळजीपूर्वक वाचा. सामान्य दैनंदिन शिफारसित प्रमाणात सेवनाने मुलांमध्ये कोणत्याही समस्यांची नोंद झालेली नाही. सामान्य दैनंदिन शिफारसित प्रमाणात सेवनाने वृद्धांमध्ये कोणत्याही समस्यांची नोंद झालेली नाही. काही पुरावे आहेत की वयस्कर लोकांना अन्न निवडीतील कमतरता, शरीराने झिंकचे कमी शोषण किंवा अशी औषधे जी झिंकचे शोषण कमी करतात किंवा शरीरातून झिंकचे नुकसान वाढवतात यामुळे झिंकची कमतरता होण्याचा धोका असू शकतो. गर्भवती झाल्यावर आणि गर्भावस्थेत पुरेसे जीवनसत्त्वे आणि खनिजे मिळणे खूप महत्वाचे आहे. भ्रूणाचा निरोगी विकास आणि वाढ आईकडून पोषक तत्वांच्या स्थिर पुरवठ्यावर अवलंबून असते. असे पुरावे आहेत की रक्तातील झिंकचे कमी प्रमाण गर्भावस्थेत समस्या किंवा बाळातील दोषांना कारणीभूत ठरू शकते. तथापि, गर्भावस्थेत मोठ्या प्रमाणात आहार पूरक औषधे घेणे आई आणि/किंवा गर्भासाठी हानिकारक असू शकते आणि त्यापासून दूर राहिले पाहिजे. तुमच्या बाळाला योग्यरित्या वाढण्यासाठी आवश्यक असलेली जीवनसत्त्वे आणि खनिजे मिळतील यासाठी तुम्हाला योग्य प्रमाणात जीवनसत्त्वे आणि खनिजे मिळणे महत्वाचे आहे. तथापि, स्तनपान करत असताना मोठ्या प्रमाणात आहार पूरक औषधे घेणे आई आणि/किंवा बाळासाठी हानिकारक असू शकते आणि त्यापासून दूर राहिले पाहिजे. जरी काही औषधे एकत्र वापरण्यास पूर्णपणे मनाई असली तरी, इतर काही प्रकरणांमध्ये, परस्परसंवाद झाला तरीही दोन वेगवेगळी औषधे एकत्र वापरली जाऊ शकतात. या प्रकरणांमध्ये, तुमचा डॉक्टर डोस बदलू शकतो किंवा इतर काळजी घेणे आवश्यक असू शकते. जेव्हा तुम्ही ही आहार पूरक औषधे घेत असाल, तेव्हा तुमच्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकाला खाली सूचीबद्ध औषधे तुम्ही घेत असल्याची माहिती देणे खूप महत्वाचे आहे. खालील परस्परसंवाद त्यांच्या संभाव्य महत्त्वाच्या आधारे निवडले गेले आहेत आणि ते सर्वसमावेशक नाहीत. या वर्गातल्या आहार पूरक औषधांचा खालील कोणत्याही औषधांसोबत वापर सामान्यतः शिफारस केलेला नाही, परंतु काही प्रकरणांमध्ये आवश्यक असू शकतो. जर दोन्ही औषधे एकत्र लिहिली गेली असतील, तर तुमचा डॉक्टर डोस किंवा तुम्ही एक किंवा दोन्ही औषधे किती वेळा वापरता ते बदलू शकतो. काही औषधे जेवण किंवा विशिष्ट प्रकारचे अन्न खाण्याच्या वेळी किंवा त्याच्या आसपास वापरण्यास मनाई आहे कारण परस्परसंवाद होऊ शकतात. काही औषधांसोबत अल्कोहोल किंवा तंबाखूचा वापर देखील परस्परसंवाद होण्यास कारणीभूत ठरू शकतो. अन्न, अल्कोहोल किंवा तंबाखूसोबत तुमच्या औषधाचा वापर तुमच्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकासोबत चर्चा करा. इतर वैद्यकीय समस्यांच्या उपस्थितीमुळे या वर्गातल्या आहार पूरक औषधांचा वापर प्रभावित होऊ शकतो. जर तुम्हाला इतर कोणत्याही वैद्यकीय समस्या असतील, विशेषतः, तुमच्या डॉक्टरला सांगा:'