कोरोनरी आर्टरी बायपास सर्जरी म्हणजे काय? उद्देश, प्रक्रिया आणि रिकव्हरी

कोरोनरी आर्टरी बायपास सर्जरी ही एक प्रक्रिया आहे जी अवरोधित किंवा अरुंद झालेल्या हृदय धमन्यांभोवती रक्त प्रवाह सुरू करण्यासाठी नवीन मार्ग तयार करते. याची कल्पना करा की तुमच्या हृदय स्नायूंना जाणारे मुख्य महामार्ग प्लेक तयार झाल्यामुळे ब्लॉक झाल्यावर जणू काही तुम्ही बायपास मार्ग तयार करत आहात.

ही शस्त्रक्रिया औषधे आणि कमी आक्रमक उपचार पुरेसे नसतील तेव्हा तुमच्या हृदय स्नायूंमध्ये योग्य रक्त प्रवाह पुनर्संचयित करण्यास मदत करते. तुमचे सर्जन तुमच्या शरीराच्या इतर भागातून निरोगी रक्तवाहिन्या घेतात आणि त्या वापरून हे नवीन मार्ग तयार करतात, ज्यामुळे तुमच्या हृदयाला योग्यरित्या कार्य करण्यासाठी आवश्यक ऑक्सिजन-समृद्ध रक्त मिळते.

कोरोनरी आर्टरी बायपास सर्जरी म्हणजे काय?

कोरोनरी आर्टरी बायपास सर्जरी, ज्याला अनेकदा CABG (उच्चार “कॅबेज”) म्हणतात, ही एक ओपन-हार्ट प्रक्रिया आहे जी अवरोधित कोरोनरी धमन्यांभोवती रक्त फिरवते. तुमचे सर्जन तुमच्या छाती, पाय किंवा हातातील निरोगी रक्तवाहिन्या वापरून नवीन मार्ग तयार करतात.

शस्त्रक्रियेदरम्यान, तुमचे सर्जन निरोगी रक्तवाहिनीचा एक टोक ब्लॉकच्या वर आणि दुसरे टोक खाली काळजीपूर्वक जोडतात. हे एक “बायपास” तयार करते जेणेकरून रक्त पुन्हा तुमच्या हृदय स्नायूंमध्ये मुक्तपणे वाहू शकेल. या प्रक्रियेस साधारणपणे 3 ते 6 तास लागतात, हे किती धमन्यांना बायपास करायचे आहे यावर अवलंबून असते.

बहुतेक बायपास शस्त्रक्रिया तुमच्या हृदयाचे कार्य तात्पुरते थांबवून केल्या जातात, ज्यामध्ये हृदय-फुफ्फुस मशीन तुमच्या शरीरात रक्त पंप करण्याचे काम करते. काही नवीन तंत्रे हृदयाचे ठोके सुरू असतानाच शस्त्रक्रिया करण्यास परवानगी देतात, जी तुमच्यासाठी एक पर्याय आहे का, याबद्दल तुमचे सर्जन चर्चा करतील.

कोरोनरी आर्टरी बायपास सर्जरी का केली जाते?

जेव्हा कोरोनरी आर्टरी डिसीज तुमच्या हृदय स्नायूंना होणारा रक्त प्रवाह मोठ्या प्रमाणात मर्यादित करते, तेव्हा तुमचे डॉक्टर बायपास सर्जरीची शिफारस करतात. जेव्हा प्लेक तयार होऊन तुमच्या हृदयाला ऑक्सिजन आणि पोषक तत्वांचा पुरवठा करणाऱ्या धमन्या अरुंद किंवा ब्लॉक होतात, तेव्हा असे होते.

जेव्हा तुमच्या अनेक कोरोनरी धमन्यांमध्ये, विशेषत: मोठ्या डाव्या धमन्यामध्ये, ज्या तुमच्या हृदयाच्या मोठ्या भागाला रक्त पुरवठा करतात, महत्त्वपूर्ण अडथळे येतात, तेव्हा शस्त्रक्रिया आवश्यक होते. तुम्हाला तीव्र छातीत दुखणे (वेदना) होत असेल, जे औषधांनी सुधारत नसेल किंवा अँजिओप्लास्टीसारखे कमी आक्रमक उपचार तुमच्या स्थितीसाठी योग्य नसतील, तरीही तुम्हाला या शस्त्रक्रियेची आवश्यकता भासू शकते.

भविष्यात हृदयविकाराचा झटका येऊ नये यासाठी कधीकधी बायपास शस्त्रक्रिया (शल्यक्रिया) करण्याचा सल्ला दिला जातो. तुमचे हृदयविकार तज्ञ तुमची एकूण प्रकृती, अडथळ्यांचे स्थान आणि तीव्रता आणि तुमचे हृदय सध्या किती चांगले कार्य करत आहे यासारख्या घटकांचा विचार करून तुमच्या विशिष्ट परिस्थितीचे काळजीपूर्वक मूल्यांकन करतील.

कोरोनरी आर्टरी बायपास शस्त्रक्रियेची (शल्यक्रिया) प्रक्रिया काय आहे?

तुमची सुरक्षितता आणि सर्वोत्तम परिणाम सुनिश्चित करण्यासाठी बायपास शस्त्रक्रियेची प्रक्रिया अनेक विचारपूर्वक नियोजित टप्प्यांचे अनुसरण करते. तुमची शस्त्रक्रिया टीम तुम्हाला प्रत्येक टप्प्याबद्दल माहिती देईल, जेणेकरून तुम्हाला नेमके काय अपेक्षित आहे हे माहीत असेल.

तुमच्या शस्त्रक्रियेदरम्यान काय होते, हे येथे टप्प्याटप्प्याने दिले आहे:

1. प्रक्रियेदरम्यान तुम्हाला पूर्णपणे आरामदायी आणि बेशुद्ध ठेवण्यासाठी तुम्हाला सामान्य भूल दिली जाईल
2. तुमचे सर्जन तुमच्या छातीच्या मध्यभागी एक चीर (incision) देतील आणि तुमच्या हृदयापर्यंत पोहोचण्यासाठी तुमच्या छातीचे हाड (breastbone) काळजीपूर्वक उघडतील
3. बायपास ग्राफ्ट्स म्हणून वापरण्यासाठी तुमच्या छातीची भिंत, पाय किंवा हातामधून निरोगी रक्तवाहिन्या काढल्या जातात
4. तुमचे हृदय सामान्यतः तात्पुरते थांबवले जाते, तर हृदय-फुफ्फुस मशीन तुमच्या शरीरात रक्त परिसंचरण करते
5. शल्यचिकित्सक (सर्जन) अवरोधित धमन्यांभोवती मार्ग तयार करण्यासाठी नवीन रक्तवाहिन्या जोडतात
6. तुमचे हृदय पुन्हा सुरू केले जाते आणि शस्त्रक्रिया टीम हे सुनिश्चित करते की नवीन बायपास योग्यरित्या कार्य करत आहेत
7. तुमचे छातीचे हाड तारेने परत एकत्र जोडले जाते आणि चीर टाके (sutures) वापरून बंद केली जाते

एकूण प्रक्रिया साधारणपणे 3 ते 6 तास लागतात, हे तुम्हाला किती बायपासची गरज आहे यावर अवलंबून असते. तुमची शस्त्रक्रिया टीम संपूर्ण प्रक्रियेदरम्यान तुमचे बारकाईने निरीक्षण करते आणि तुम्ही अतिदक्षता विभागात (ICU) शुद्धीवर येता, जिथे विशेष परिचारिका तुमच्या प्रकृतीवर लक्ष ठेवू शकतात.

कोरोनरी आर्टरी बायपास शस्त्रक्रियेची तयारी कशी करावी?

बायपास शस्त्रक्रियेची तयारी चांगल्या परिणामासाठी शारीरिक आणि मानसिक तयारी दोन्ही आवश्यक आहे. तुमची आरोग्य सेवा टीम तुम्हाला तुमच्या परिस्थितीनुसार विशिष्ट सूचना देईल, परंतु बहुतेक तयारी शस्त्रक्रियेपूर्वी तुमचे आरोग्य सुधारण्यावर केंद्रित असते.

तुमच्या तयारीमध्ये खालील काही महत्त्वाच्या गोष्टींचा समावेश असू शकतो:

• शस्त्रक्रियेच्या किमान 2 आठवडे आधी धूम्रपान पूर्णपणे बंद करा, जेणेकरून उपचार चांगले होतील आणि गुंतागुंत कमी होईल
• रक्त तपासणी, छातीचे एक्स-रे आणि हृदय कार्य मूल्यांकनासाठी शस्त्रक्रियापूर्व सर्व अपॉइंटमेंटला उपस्थित राहा
• औषधांच्या सूचनांचे काळजीपूर्वक पालन करा, ज्यात कोणती औषधे बंद करायची आणि कोणती सुरू ठेवायची आहेत
• तुमच्या घरी मदतीची व्यवस्था करा, कारण तुम्हाला दैनंदिन कामांसाठी मदतीची आवश्यकता असेल
• कोणतेही दंत काम (dental work) अगोदरच पूर्ण करा, कारण संसर्गामुळे हृदय शस्त्रक्रियेतून बरे होण्यास गुंतागुंत येऊ शकते
• शस्त्रक्रियेच्या आदल्या रात्री आणि सकाळी एंटीबॅक्टेरियल साबणाने अंघोळ करा
• तुमच्या शस्त्रक्रियेच्या तारखेच्या मध्यरात्रीपासून उपवास करा, तुमच्या टीमच्या विशिष्ट सूचनांचे पालन करा, ज्यात केव्हा खाणे आणि पिणे थांबवायचे आहे

तुमचे सर्जन (surgeon) देखील या प्रक्रियेवर तपशीलवार चर्चा करतील, तुमच्या प्रश्नांची उत्तरे देतील आणि तुम्हाला फायदे आणि धोके दोन्ही समजले आहेत याची खात्री करतील. तुमच्या शंका विचारण्यासाठी आणि पुढे जाण्याबद्दल आत्मविश्वास वाटेल यासाठी हा उत्तम पर्याय आहे.

कोरोनरी आर्टरी बायपास शस्त्रक्रियेनंतर काय अपेक्षित आहे?

बायपास शस्त्रक्रियेतून बरे होणे ही एक हळू प्रक्रिया आहे, जी टप्प्याटप्प्याने होते, रुग्णालयात सुरू होते आणि अनेक महिने घरी चालू राहते. बहुतेक लोक 5 ते 7 दिवस रुग्णालयात घालवतात, ज्यामध्ये पहिले एक-दोन दिवस अतिदक्षता विभागात (ICU) जवळून देखरेख केली जाते.

तुमच्या हॉस्पिटलमधील रिकव्हरी साधारणपणे या टाइमलाइननुसार होते:

• पहिला 24-48 तास अतिदक्षता विभागात, सतत हृदय निरीक्षणासह आणि श्वासोच्छवासाच्या सहाय्याने
• तुमचे शरीर स्थिर झाल्यावर नळ्या आणि मॉनिटर हळू हळू काढणे
• बसणे, दीर्घ श्वास घेणे आणि शेवटी थोडं चालणे सुरू करणे
• तुम्हाला आरामदायी ठेवण्यासाठी औषधांनी वेदना व्यवस्थापन
• शक्ती परत मिळवण्यासाठी आणि गुंतागुंत टाळण्यासाठी फिजिओथेरपी
• घरी घ्यावयाची काळजी, औषधे आणि क्रियाकलापांवरील निर्बंध याबद्दल शिक्षण

घरी परतल्यानंतर, सामान्य कामावर परत येण्यापूर्वी तुमची रिकव्हरी 6 ते 8 आठवडे सुरू राहते. तुम्ही हळू हळू तुमच्या कामाची पातळी वाढवाल, कार्डियाक रिहॅबिलिटेशनमध्ये सहभागी व्हाल, (शिफारस केलेले असल्यास) आणि तुमच्या प्रगतीवर लक्ष ठेवण्यासाठी नियमित फॉलो-अप अपॉइंटमेंट घ्याल.

अनेक लोकांना काही महिन्यांत खूप बरे वाटते आणि ते कामावर आणि सामान्य कामांवर परत येऊ शकतात. नवीन बायपास साधारणपणे तुमच्या हृदयाला अनेक वर्षे, अनेकदा दशके उत्कृष्ट रक्त प्रवाह पुरवतात.

कोरोनरी आर्टरी बायपास शस्त्रक्रियेचे फायदे काय आहेत?

बायपास शस्त्रक्रिया गंभीर कोरोनरी आर्टरी डिसीज असलेल्या लोकांसाठी महत्त्वपूर्ण फायदे देते, विशेषत: जीवनशैली आणि दीर्घकाळ हृदय आरोग्यामध्ये सुधारणा करते. ही प्रक्रिया छातीतील वेदना कमी करू शकते किंवा पूर्णपणे नाहीशी करू शकते, ज्यामुळे तुमच्या दैनंदिन कामात अडथळा येत होता.

या शस्त्रक्रियेमुळे अनेक महत्त्वाचे फायदे मिळतात:

• छातीतील वेदना आणि श्वास घेण्यास त्रास होण्यात लक्षणीय घट किंवा पूर्ण आराम
• व्यायाम आणि विनासायास दैनंदिन कामे करण्याची क्षमता सुधारते
• गंभीर आजारासाठी केवळ वैद्यकीय उपचारांच्या तुलनेत चांगले दीर्घकालीन जगण्याचे प्रमाण
• भविष्यात हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका कमी होतो
• एकूण जीवनशैली आणि ऊर्जा पातळीत वाढ होते
• तुम्ही सोडून दिलेल्या कामावर परत येण्याची आणि आनंद घेण्याची शक्यता

अनेक लोकांना बायपास शस्त्रक्रिया जीवनात एक नवीन संधी देते, ज्यामुळे ते कुटुंब आणि मित्रांसोबत अधिक सक्रिय होऊ शकतात. तुमच्या हृदय स्नायूंना होणारा रक्तप्रवाह सुधारल्याने ते अधिक कार्यक्षमतेने कार्य करण्यास मदत करू शकते, ज्यामुळे थकवा आणि श्वास घेण्यास त्रास यासारखी लक्षणे सुधारतात.

कोरोनरी आर्टरी बायपास शस्त्रक्रियेचे धोके काय आहेत?

कोणत्याही मोठ्या शस्त्रक्रियेप्रमाणे, कोरोनरी आर्टरी बायपासमध्ये काही धोके असतात, तरीही अनुभवी शस्त्रक्रिया टीमद्वारे ही प्रक्रिया केली जाते तेव्हा गंभीर गुंतागुंत होणे तुलनेने असामान्य आहे. तुमचे सर्जन तुमच्या वय, एकूण आरोग्य आणि विशिष्ट हृदय स्थितीवर आधारित तुमच्या वैयक्तिक जोखीम घटकांवर चर्चा करतील.

संभाव्य धोक्यांमध्ये सामान्य आणि दुर्मिळ गुंतागुंत समाविष्ट आहे:

• रक्तस्त्राव ज्यासाठी रक्त संक्रमण आवश्यक असू शकते
• छेदनस्थानी संक्रमण
• अनियमित हृदय लय, जे सहसा उपचाराने बरे होतात
• अस्थायी गोंधळ किंवा स्मरणशक्ती समस्या, विशेषत: वृद्ध प्रौढांमध्ये
• रक्त गोठणे ज्यामुळे रक्ताभिसरणावर परिणाम होऊ शकतो
• स्ट्रोक, जरी हे 2% पेक्षा कमी प्रकरणांमध्ये होते
• मूत्रपिंडाच्या समस्या, विशेषत: शस्त्रक्रियेपूर्वी तुम्हाला मूत्रपिंडाचा त्रास होत असेल तर

तुमची शस्त्रक्रिया टीम या धोक्यांना कमी करण्यासाठी अनेक खबरदारी घेते, ज्यात शस्त्रक्रियेपूर्वीचे काळजीपूर्वक मूल्यांकन, प्रक्रियेदरम्यान निर्जंतुक तंत्र आणि त्यानंतर जवळून निरीक्षण करणे समाविष्ट आहे. बहुतेक गुंतागुंत, जेव्हा त्या होतात, तेव्हा त्या व्यवस्थापित करता येतात आणि तुमच्या शस्त्रक्रियेच्या दीर्घकाळ टिकणाऱ्या यशावर परिणाम करत नाहीत.

कोरोनरी आर्टरी बायपास ग्राफ्ट किती काळ टिकतात?

बायपास ग्राफ्ट्स सामान्यत: अनेक वर्षांपासून उत्कृष्ट रक्त प्रवाह प्रदान करतात, जरी त्यांचे आयुष्य वापरलेल्या रक्तवाहिनीच्या प्रकारावर आणि त्यानंतर तुम्ही तुमच्या हृदयाचे आरोग्य किती चांगले राखता यावर अवलंबून असते. बहुतेक ग्राफ्ट 10 ते 15 वर्षे किंवा अधिक काळ चांगले कार्य करतात.

धमनी कलम, विशेषत: तुमच्या छातीतील, पायातील शिरा कलमपेक्षा जास्त काळ टिकतात. अंतर्गत स्तनधमनी कलम अनेकदा 20 वर्षे किंवा अधिक काळ उघडे आणि कार्यात्मक राहते. शिरा कलम साधारणपणे 10 ते 15 वर्षांपर्यंत चांगले रक्त प्रवाह देतात, तरीही काही कालांतराने पुन्हा अरुंद होऊ शकतात.

शस्त्रक्रियेनंतर तुमची जीवनशैली तुमच्या बायपास किती प्रभावी राहतात यावर महत्त्वपूर्ण परिणाम करते. हृदय-निरोगी आहार घेणे, नियमित व्यायाम करणे, निर्धारित औषधे घेणे आणि धूम्रपान न करणे या सर्व गोष्टी तुमच्या नवीन ग्राफ्टचे आरोग्य राखण्यास आणि इतर धमन्यांमध्ये पुढील अडथळे येण्यापासून प्रतिबंधित करण्यास मदत करतात.

बायपास शस्त्रक्रियेनंतर तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांशी कधी संपर्क साधावा?

पुनर्प्राप्ती दरम्यान तुमच्या आरोग्य सेवा टीमशी कधी संपर्क साधावा हे जाणून घेणे कोणत्याही समस्यांचे त्वरित निराकरण सुनिश्चित करते. बायपास शस्त्रक्रियेनंतरच्या बहुतेक चिंता, बरे होण्याचा एक सामान्य भाग आहे, परंतु काही लक्षणांसाठी त्वरित वैद्यकीय मदत आवश्यक आहे.

तुम्ही खालीलपैकी कोणतीही चेतावणीची चिन्हे अनुभवल्यास त्वरित आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा:

• छातीत दुखणे जे तुमच्या नेहमीच्या चीराच्या अस्वस्थतेपेक्षा वेगळे आहे
• तीव्र श्वासोच्छ्वास किंवा श्वास घेण्यास त्रास होणे
• संसर्गाची लक्षणे जसे 101°F पेक्षा जास्त ताप, वाढलेली लालसरपणा किंवा चीराच्या ठिकाणातून स्त्राव
• जलद किंवा अनियमित हृदयाचे ठोके जे शांत होत नाहीत
• पाय, घोट्या किंवा पायात जास्त सूज येणे
• चक्कर येणे किंवा बेशुद्ध होणे
• अचानक अशक्तपणा किंवा मानसिक स्पष्टतेमध्ये बदल

हलके दुखणे, सामान्य उपचार प्रश्न किंवा औषधांच्या समस्या यासारख्या कमी तातडीच्या चिंतेसाठी, तुम्ही सामान्य कामकाजाच्या वेळेत तुमच्या सर्जनच्या ऑफिसशी संपर्क साधू शकता. तुमच्या पुनर्प्राप्ती दरम्यान तुम्हाला कशाचीही चिंता वाटत असल्यास, तुमच्या आरोग्य सेवा टीमला तुमच्याकडून ऐकायचे आहे.

कोरोनरी आर्टरी बायपास शस्त्रक्रिया (CABG) बद्दल वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

प्रश्न 1. कोरोनरी आर्टरी बायपास शस्त्रक्रिया अँजिओप्लास्टीपेक्षा चांगली आहे का?

बायपास शस्त्रक्रिया आणि एन्जिओप्लास्टी (angioplasty) या दोन्हींचे फायदे तुमच्या विशिष्ट परिस्थितीवर अवलंबून असतात. एकापेक्षा जास्त गंभीर अडथळे, मधुमेह किंवा मुख्य डाव्या कोरोनरी (coronary) धमन्यांसारख्या विशिष्ट ठिकाणी अडथळे असलेल्या लोकांसाठी बायपास शस्त्रक्रिया (surgery) सामान्यतः चांगली असते.

एन्जिओप्लास्टी कमी आक्रमक आहे आणि त्यात कमी रिकव्हरी (recovery) वेळ लागतो, ज्यामुळे ते एकाच अडथळ्यांसाठी किंवा ज्यांना मोठी शस्त्रक्रिया करणे योग्य नाही अशा लोकांसाठी अधिक सोयीचे ठरते. तुमचा हृदयविकार तज्ञ तुमच्यासाठी सर्वोत्तम उपचार सुचवताना तुमचे वय, एकूण आरोग्य, अडथळ्यांची संख्या आणि स्थान आणि हृदय कार्य यासारख्या घटकांचा विचार करतात.

Q.2 तुम्ही एकापेक्षा जास्त वेळा बायपास शस्त्रक्रिया करू शकता का?

होय, काही लोकांना पुन्हा बायपास शस्त्रक्रिया (surgery) आवश्यक आहे, जरी ही पहिली प्रक्रिया (procedure) पेक्षा कमी सामान्य आहे. इतर धमन्यांमध्ये नवीन अडथळे निर्माण झाल्यास किंवा मागील ग्राफ्ट (grafts) कालांतराने अरुंद होऊ लागल्यास पुन्हा शस्त्रक्रिया आवश्यक होऊ शकते.

दुसऱ्या बायपास शस्त्रक्रिया (surgery) सामान्यतः अधिक जटिल असतात आणि त्यामध्ये किंचित जास्त जोखीम असते, परंतु आवश्यक असल्यास ते महत्त्वपूर्ण फायदे देऊ शकतात. तुमचे सर्जन (surgeon) पुन्हा शस्त्रक्रिया करणे सर्वोत्तम पर्याय आहे की एन्जिओप्लास्टी सारखे इतर उपचार अधिक योग्य असू शकतात, याचे काळजीपूर्वक मूल्यांकन करतील.

Q.3 बायपास शस्त्रक्रियेनंतर (surgery) तुम्ही किती लवकर वाहन चालवू शकता?

बायपास शस्त्रक्रियेनंतर (surgery) सुमारे 4 ते 6 आठवड्यांनंतर बहुतेक लोक वाहन चालवू शकतात, एकदा त्यांची छातीची हाडं पुरेशी बरी झाली की आणि ते तीव्र वेदनाशामक औषधे घेणे थांबवतात. तुम्हाला त्वरित प्रतिक्रिया देण्यास आणि कोणतीही अस्वस्थता न घेता स्टीयरिंग व्हील वळवता येणे आवश्यक आहे.

तुमचे सर्जन (surgeon) तुमच्या वैयक्तिक आरोग्य सुधारणेच्या प्रगतीवर आधारित तुम्हाला वाहन चालवण्याची परवानगी देतील. काही लोकांना लवकर बरे वाटेल, तर काहींना थोडा जास्त वेळ लागतो, विशेषत: जर त्यांना अजूनही थकवा किंवा छातीत अस्वस्थता येत असेल तर.

Q.4 बायपास शस्त्रक्रियेनंतर (surgery) तुम्हाला पूर्णपणे सामान्य वाटेल का?बायपास शस्त्रक्रियेनंतर बहुतेक लोकांना खूप बरे वाटते, अनेकदा वर्षांतील पूर्वीपेक्षाही बरे वाटते, परंतु बरे होण्याची प्रक्रिया हळू असते. मोठ्या शस्त्रक्रियेनंतर सुरुवातीला तुम्हाला थकल्यासारखे आणि भावनिकदृष्ट्या अस्थिर वाटू शकते, जे पूर्णपणे सामान्य आहे.

काही महिन्यांत, अनेक लोक शस्त्रक्रियेनंतर पूर्वीपेक्षा जास्त ऊर्जा आणि कमी छातीत दुखणे अनुभवतात. तरीही, दीर्घकाळ तुमच्या हृदयाचे संरक्षण करण्यासाठी तुम्हाला हृदय-निरोगी सवयी आणि औषधे डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे घेणे आवश्यक आहे.

प्रश्न ५: बायपास शस्त्रक्रियेनंतर कोणते पदार्थ खावेत?

बायपास शस्त्रक्रियेनंतर हृदय-निरोगी आहारामध्ये अशा पदार्थांवर लक्ष केंद्रित केले जाते जे बरे होण्यास मदत करतात आणि रक्तवाहिन्यांमध्ये होणारे अडथळे (ब्लॉकेज) टाळतात. यामध्ये भरपूर फळे, भाज्या, संपूर्ण धान्य, कमी चरबीयुक्त प्रथिने आणि हेल्दी फॅट्सचा समावेश आहे, तर सॅचुरेटेड फॅट, सोडियम आणि अतिरिक्त साखर कमी प्रमाणात असावी.

तुमचे आरोग्य सेवा पथक (हेल्थकेअर टीम) तुम्हाला आहारतज्ञांना भेटण्याची शिफारस करेल, जे तुमच्या आवडीनुसार आणि तुमच्या इतर आरोग्य स्थितीनुसार एक वैयक्तिक आहार योजना तयार करू शकतात. तुमचे ध्येय हे आहे की हृदयविकारांपासून दीर्घकाळ संरक्षण करण्यासाठी एक टिकाऊ आहार पद्धती शोधणे, जी तुम्ही दीर्घकाळ टिकवू शकाल.