Created at:1/13/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
एंडोस्कोपिक स्लीव्ह गॅस्ट्रोप्लास्टी ही कमीतकमी आक्रमक वजन कमी करण्याची प्रक्रिया आहे, जी शस्त्रक्रिया न करता तुमच्या पोटाचा आकार कमी करते. या बाह्यरुग्ण प्रक्रियेदरम्यान, तुमचा डॉक्टर तुमच्या पोटात टाके (sutures) लावण्यासाठी एंडोस्कोप (कॅमेर्यासह एक पातळ, लवचिक ट्यूब) वापरतो, ज्यामुळे लहान स्लीव्ह-आकाराचे पाउच तयार होते. हे तुम्हाला लवकर पोट भरल्यासारखे वाटण्यास मदत करते आणि कमी खाण्यास मदत करते, ज्यामुळे जीवनशैलीत बदल केल्यावर टिकाऊ वजन कमी होण्यास मदत होते.
एंडोस्कोपिक स्लीव्ह गॅस्ट्रोप्लास्टी, ज्याला अनेकदा ESG म्हणतात, ही एक नवीन वजन कमी करण्याची प्रक्रिया आहे, जी तुमच्या पोटाला आतून लहान करते. तुमचा डॉक्टर तुमच्या त्वचेवर कोणताही कट (cut) घेत नाही. त्याऐवजी, ते कायमस्वरूपी टाके लावण्यासाठी एक विशेष एंडोस्कोप तुमच्या तोंडावाटे आणि पोटात घालतात.
हे टाके पोटाच्या भिंती एकत्र गोळा करतात आणि दुमडतात, ज्यामुळे ट्यूबसारखा आकार तयार होतो, जो तुमच्या मूळ पोटापेक्षा सुमारे 70% लहान असतो. हे एका ड्रॉस्ट्रिंग बॅगला लहान करण्यासाठी एकत्र बांधल्यासारखे आहे. या प्रक्रियेस साधारणपणे 60 ते 90 मिनिटे लागतात आणि तुम्ही त्याच दिवशी घरी जाऊ शकता.
ESG पारंपारिक आहार आणि व्यायामाचे पर्याय आणि गॅस्ट्रिक बायपाससारख्या अधिक आक्रमक शस्त्रक्रिया पर्यायांच्या दरम्यानचा मार्ग आहे. हे अशा लोकांसाठी डिझाइन केलेले आहे ज्यांना केवळ जीवनशैली बदलांपेक्षा अधिक मदतीची आवश्यकता आहे, परंतु जे मोठ्या शस्त्रक्रियेसाठी पात्र नसू शकतात किंवा टाळू इच्छितात.
ESG प्रामुख्याने अशा लोकांसाठी केले जाते ज्यांना इतर पद्धती यशस्वी न झाल्यावर लक्षणीय वजन कमी करण्यास मदत करते. तुमचा बॉडी मास इंडेक्स (BMI) 30 किंवा त्याहून अधिक असल्यास आणि लठ्ठपणाशी संबंधित आरोग्यविषयक समस्यांनी त्रस्त असाल, तर तुमचा डॉक्टर ही प्रक्रिया करण्याची शिफारस करू शकतात.
ही प्रक्रिया तुमच्या पोटाला किती अन्न धरता येते यावर नियंत्रण ठेवते. तुमचे पोट लहान झाल्यावर, तुम्हाला कमी अन्नाने समाधान मिळते, ज्यामुळे आपोआप तुमच्या कॅलरीचे प्रमाण कमी होते. हे शारीरिक बदल, योग्य पोषण मार्गदर्शन आणि जीवनशैली बदलांसह, वजन कमी करण्यास मदत करू शकतात.
डॉक्टर सामान्यत: अनियंत्रित मधुमेह, उच्च रक्तदाब, निद्रानाश किंवा जास्त वजनामुळे वाढणाऱ्या सांध्यांच्या समस्यांसाठी ईएसजी (ESG) ची शिफारस करतात. ज्या लोकांना पारंपरिक वजन कमी करण्याच्या शस्त्रक्रियेतील धोके आणि त्यातून बरे होण्याचा कालावधी टाळायचा आहे, त्यांच्यासाठीही हा पर्याय विचारात घेतला जातो.
काही लोक ईएसजी (ESG) ची निवड एक प्रारंभिक प्रक्रिया म्हणून करतात. जर तुमचे वजन खूप जास्त असेल, तर ईएसजी (ESG) द्वारे काही वजन कमी केल्यास, आवश्यक असल्यास, इतर उपचार किंवा शस्त्रक्रियांसाठी तुम्ही अधिक चांगले उमेदवार बनू शकता.
ईएसजी (ESG) प्रक्रियेची सुरुवात तुम्हाला भूल देऊन होते, ज्यामुळे तुम्ही पूर्णपणे झोपलेले आणि आरामदायक स्थितीत असता. त्यानंतर, तुमचे डॉक्टर हळूवारपणे एंडोस्कोप तुमच्या तोंडावाटे आत टाकतात आणि घशातून पोटापर्यंत पोहोचवतात.
एंडोस्कोपच्या कॅमेऱ्याच्या मार्गदर्शनाखाली, तुमचे डॉक्टर तुमच्या पोटाच्या मोठ्या वक्र भागावर टाके घालतात. हे टाके स्लीव्हचा आकार तयार करण्यासाठी एका विशिष्ट नमुन्यात लावले जातात. संपूर्ण प्रक्रिया तुमच्या पोटाच्या आतून केली जाते, त्यामुळे बाहेरून चीरा देण्याची आवश्यकता नसते.
प्रक्रियेदरम्यान काय होते:
संपूर्ण प्रक्रिया साधारणपणे 60 ते 90 मिनिटे लागतात. ती कमी आक्रमक असल्यामुळे, बहुतेक लोक भूल दिल्यानंतर बरे झाल्यावर त्याच दिवशी घरी जाऊ शकतात.
ईएसजीसाठी तयारीमध्ये तुमची सुरक्षितता आणि सर्वोत्तम संभाव्य निष्पन्नता सुनिश्चित करण्यासाठी अनेक महत्त्वपूर्ण पायऱ्यांचा समावेश आहे. तुमचे डॉक्टर तुमच्या निर्धारित तारखेच्या सुमारे दोन आठवडे आधी पूर्व-प्रक्रिया आहार सुरू करण्याची शिफारस करतील.
या पूर्व-प्रक्रिया आहारामध्ये सामान्यत: लहान भाग खाणे आणि विशिष्ट पदार्थ टाळणे समाविष्ट असते जे प्रक्रियेत अडथळा आणू शकतात. तुमचे पोट रिकामे आणि स्वच्छ आहे हे सुनिश्चित करण्यासाठी तुम्हाला ईएसजीच्या 24-48 तास आधी द्रव आहार घेण्याची आवश्यकता असेल.
तुमच्या तयारीच्या टाइमलाइनमध्ये हे महत्त्वाचे टप्पे असतील:
तुमचे हेल्थकेअर टीम तुम्ही घेत असलेल्या कोणत्याही औषधांवर, विशेषत: रक्त पातळ करणारी किंवा मधुमेहाची औषधे यावर चर्चा करेल, कारण त्यामध्ये बदल करण्याची आवश्यकता असू शकते. जोखीम कमी करण्यासाठी आणि सर्वोत्तम परिणाम सुनिश्चित करण्यासाठी सर्व पूर्व-प्रक्रिया सूचनांचे तंतोतंत पालन करणे महत्त्वाचे आहे.
ईएसजीमधील यश हे सामान्यत: कालांतराने तुम्ही गमावलेल्या अतिरिक्त वजनाच्या टक्केवारीद्वारे मोजले जाते. बहुतेक लोक पहिल्या वर्षात त्यांच्या एकूण शरीराचे सुमारे 15-20% वजन कमी करतात, तरीही वैयक्तिक परिणाम मोठ्या प्रमाणात बदलू शकतात.
तुमचे डॉक्टर नियमित फॉलो-अप अपॉइंटमेंटद्वारे तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घेतील. ते केवळ तुमचे वजन कमी होणेच नव्हे, तर मधुमेह, उच्च रक्तदाब किंवा स्लीप एपनियासारख्या लठ्ठपणाशी संबंधित आरोग्य स्थितीत सुधारणांचेही परीक्षण करतील.
सामान्य ईएसजी परिणामांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
लक्षात ठेवा की ईएसजी (ESG) हे वजन कमी करण्यासाठी एक साधन आहे, जादूचा उपाय नाही. तुमची दीर्घकाळ टिकणारी सफलता तुमच्या खाण्याच्या सवयींमध्ये कायमस्वरूपी बदल करण्यावर आणि शारीरिकदृष्ट्या सक्रिय राहण्यावर अवलंबून असते. जे लोक जीवनशैलीत हे बदल करतात, त्यांना सर्वोत्तम आणि दीर्घकाळ टिकणारे परिणाम मिळतात.
ईएसजीनंतर तुमचे वजन कमी टिकवून ठेवण्यासाठी निरोगी खाणे आणि नियमित शारीरिक हालचालींची आयुष्यभराची बांधिलकी आवश्यक आहे. ही प्रक्रिया तुम्हाला एक शक्तिशाली साधन देते, परंतु तुमची रोजची निवड तुमच्या दीर्घकाळ टिकणाऱ्या यशाचे निर्धारण करते.
तुमचे लहान पोट तुम्हाला लवकर पोट भरल्यासारखे वाटण्यास मदत करेल, परंतु या फायद्याचा जास्तीत जास्त उपयोग करण्यासाठी तुम्हाला स्मार्ट अन्न निवडणे आवश्यक आहे. प्रथिनेयुक्त पदार्थांवर प्रथम लक्ष केंद्रित करा, त्यानंतर भाज्या खा आणि प्रक्रिया केलेले अन्न आणि गोड पेये मर्यादित करा, ज्यामुळे कालांतराने तुमचे पोट ताणले जाऊ शकते.
आवश्यक देखभाल धोरणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
दीर्घकाळ यशासाठी तुमच्या आरोग्य सेवा टीमसोबत नियमित फॉलो-अप घेणे आवश्यक आहे. ते तुमची प्रगतीचे निरीक्षण करतील, आवश्यकतेनुसार तुमच्या पोषण योजनेत बदल करतील आणि उद्भवलेल्या कोणत्याही समस्यांचे निराकरण करतील. बर्याच लोकांना असे आढळते की चालू असलेले सपोर्ट ग्रुप किंवा समुपदेशन त्यांना प्रेरित आणि जबाबदार राहण्यास मदत करते.
ESG साठी आदर्श उमेदवार 30 किंवा त्याहून अधिक BMI असलेला असतो ज्याने इतर वजन कमी करण्याचे मार्ग वापरून पाहिले आहेत, पण ज्यांना अपेक्षित यश मिळाले नाही. तुम्ही कायमस्वरूपी जीवनशैली बदल घडवण्यासाठी आणि शस्त्रक्रियेनंतरच्या आहारासंबंधी मार्गदर्शक तत्त्वांचे पालन करण्यास तयार असले पाहिजे.
चांगले उमेदवार सामान्यत: या प्रक्रियेबद्दल वास्तववादी अपेक्षा बाळगतात आणि ESG हे एक असे साधन आहे ज्यासाठी सतत प्रयत्न करणे आवश्यक आहे हे समजून घेतात. तुम्ही या प्रक्रियेसाठी शारीरिकदृष्ट्या पुरेसे स्वस्थ असले पाहिजे आणि जीवनशैली बदलांसाठी मानसिकदृष्ट्या तयार असले पाहिजे.
तुम्ही एक चांगले उमेदवार असू शकता, जर तुम्ही:
परंतु, ESG प्रत्येकासाठी योग्य नाही. विशिष्ट पोटाचे विकार, गंभीर ऍसिड रिफ्लक्स किंवा यापूर्वी पोटाची शस्त्रक्रिया झालेल्या लोकांसाठी हे योग्य नसू शकते. ESG तुमच्यासाठी सर्वोत्तम पर्याय आहे की नाही हे ठरवण्यासाठी तुमचे डॉक्टर तुमच्या वैयक्तिक परिस्थितीचे मूल्यांकन करतील.
ESG हे सामान्यतः पारंपारिक वजन कमी करण्याच्या शस्त्रक्रियेपेक्षा सुरक्षित असले तरी, तरीही काही धोके आहेत जे शस्त्रक्रिया करण्यापूर्वी तुम्हाला समजून घेणे आवश्यक आहे. बहुतेक गुंतागुंत सौम्य आणि तात्पुरती असते, परंतु क्वचितप्रसंगी गंभीर समस्या उद्भवू शकतात.
विशिष्ट वैद्यकीय परिस्थिती असणे, विशिष्ट औषधे घेणे किंवा यापूर्वी पोटाची शस्त्रक्रिया होणे यासारखे घटक तुमचा धोका वाढवू शकतात. शस्त्रक्रियेपूर्वी तुमचे डॉक्टर या घटकांचे काळजीपूर्वक मूल्यांकन करतील.
गुंतागुंतीचे धोके खालीलप्रमाणे आहेत:
तुमचे वय आणि एकूण आरोग्य देखील तुमच्या जोखीम पातळीवर परिणाम करतात. 65 वर्षांवरील किंवा एकापेक्षा जास्त आरोग्य समस्या असलेल्या लोकांना जास्त धोका असू शकतो, तरीही योग्य वैद्यकीय व्यवस्थापनासह अनेकजण ही प्रक्रिया सुरक्षितपणे करू शकतात.
इतर वजन कमी करण्याच्या प्रक्रियेच्या तुलनेत ESG (ESG) अद्वितीय फायदे देते, परंतु ते “चांगले” आहे की नाही हे तुमच्या वैयक्तिक परिस्थिती आणि ध्येयांवर अवलंबून असते. हे पारंपारिक शस्त्रक्रियेपेक्षा कमी आक्रमक आहे, परंतु गॅस्ट्रिक बायपास सारख्या प्रक्रियेइतके वजन कमी होण्यास ते कारणीभूत नसू शकते.
सर्जिकल पर्यायांच्या तुलनेत, ESG मध्ये कमी रिकव्हरी वेळ, गुंतागुंत होण्याचा कमी धोका असतो आणि आवश्यक असल्यास ते पूर्ववत केले जाऊ शकते. तथापि, शस्त्रक्रिया प्रक्रियेमुळे सामान्यतः अधिक महत्त्वपूर्ण आणि दीर्घकाळ टिकणारे वजन कमी होते.
ESG चे फायदे:
तुमच्यासाठी सर्वोत्तम प्रक्रिया तुमच्या BMI, आरोग्याच्या स्थिती, पूर्वीचे वजन कमी करण्याचे प्रयत्न आणि वैयक्तिक प्राधान्ये यासारख्या घटकांवर अवलंबून असते. तुमची विशिष्ट परिस्थिती पाहून तुमचा डॉक्टर तुम्हाला प्रत्येक पर्यायाच्या बाजूने आणि विरोधात विचार करण्यास मदत करू शकतो.
ESG सामान्यतः सुरक्षित असले तरी, कोणत्याही वैद्यकीय प्रक्रियेप्रमाणे, त्यात गुंतागुंत होऊ शकतात. बहुतेक दुष्परिणाम सौम्य आणि तात्पुरते असतात, परंतु काय होऊ शकते हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे जेणेकरून तुम्ही माहितीपूर्ण निर्णय घेऊ शकता.
प्रक्रियेनंतर सुरुवातीच्या काही दिवसांत लोकांना येणाऱ्या सर्वात सामान्य समस्या म्हणजे मळमळ, उलटी आणि पोटातील अस्वस्थता. तुमचं शरीर बदलांशी जुळवून घेतं, तसे हे लक्षणं लवकरच सुधारतात.
सामान्य तात्पुरते गुंतागुंत खालील प्रमाणे:
अधिक गंभीर गुंतागुंत क्वचितच आढळतात, पण त्या उद्भवू शकतात. यामध्ये रक्तस्त्राव, इन्फेक्शन किंवा टाके (sutures) संबंधित समस्यांचा समावेश असू शकतो. फार क्वचित प्रसंगी, टाके सैल होऊ शकतात, ज्यामुळे अतिरिक्त उपचारांची आवश्यकता भासू शकते.
दुर्मिळ पण गंभीर गुंतागुंत खालील प्रमाणे:
तुमचे डॉक्टर गुंतागुंताच्या कोणत्याही लक्षणांवर बारकाईने लक्ष ठेवतील आणि त्वरित वैद्यकीय मदत कधी घ्यावी याबद्दल स्पष्ट सूचना देतील. बहुतेक लोक कोणत्याही गंभीर समस्यांशिवाय बरे होतात.
ईएसजीनंतर (ESG) तुम्हाला गंभीर लक्षणे, विशेषत: सतत उलट्या, तीव्र पोटातील वेदना किंवा इन्फेक्शनची लक्षणे दिसल्यास, त्वरित आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा. काही प्रमाणात अस्वस्थता येणे सामान्य आहे, परंतु काही विशिष्ट लक्षणांसाठी त्वरित वैद्यकीय मदत घेणे आवश्यक आहे.
पहिल्या काही दिवसांत बहुतेक लोकांना काही प्रमाणात मळमळ आणि अस्वस्थता येते, परंतु ही लक्षणे हळू हळू सुधारली पाहिजेत. जर ती आणखीनच वाढली किंवा काही दिवसांनंतर सुधारली नाहीत, तर आपल्या आरोग्य सेवा टीमशी संपर्क साधणे महत्त्वाचे आहे.
खालील लक्षणे दिसल्यास त्वरित आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा:
तुम्ही चांगले वाटत असले तरीही, नियमित फॉलो-अप अपॉइंटमेंटसाठी आपल्या आरोग्य सेवा टीमच्या संपर्कात रहावे. या भेटी हे सुनिश्चित करण्यात मदत करतात की तुम्ही योग्यरित्या बरे होत आहात आणि वजन कमी करण्याच्या ध्येयांमध्ये चांगली प्रगती करत आहात.
होय, ईएसजी (ESG) विशेषतः टाइप 2 मधुमेहाने (type 2 diabetes) ग्रस्त लोकांसाठी फायदेशीर ठरू शकते. ईएसजीद्वारे (ESG) प्राप्त झालेले वजन कमी करणे, रक्तातील साखरेवर नियंत्रण ठेवण्यास महत्त्वपूर्ण सुधारणा करते आणि काही लोक त्यांची मधुमेह औषधे कमी करण्यास सक्षम होतात.
अभ्यासात असे दिसून आले आहे की, मधुमेहाचे (diabetes) अनेक रुग्ण शस्त्रक्रियेनंतर काही महिन्यांतच त्यांच्या हिमोग्लोबिन ए1c (hemoglobin A1c) पातळीत सुधारणा पाहतात. तथापि, ईएसजी (ESG) सर्वोत्तम कार्य करते जेव्हा ते चालू असलेल्या मधुमेह व्यवस्थापनासह आणि आपल्या आरोग्य सेवा टीमद्वारे नियमित देखरेखेखाली एकत्र केले जाते.
प्रक्रियेनंतर तुम्ही योग्य आहार मार्गदर्शक तत्त्वांचे पालन न केल्यास, ईएसजी (ESG) मुळे पोषक तत्वांची कमतरता येऊ शकते. कारण तुम्ही लहान भाग खाणार आहात, त्यामुळे पोषक तत्वांनी युक्त अन्नावर लक्ष केंद्रित करणे आणि शिफारस केलेले पूरक आहार घेणे महत्त्वाचे आहे.
तुमची आरोग्य सेवा टीम (healthcare team) बहुधा कमतरता टाळण्यासाठी विशिष्ट जीवनसत्त्वे आणि खनिजे घेण्याची शिफारस करेल. नियमित रक्त तपासणी तुमच्या पोषण स्थितीचे परीक्षण करण्यास मदत करेल आणि आवश्यकतेनुसार तुमच्या पूरक आहारामध्ये बदल करण्यास अनुमती देईल.
ESG दरम्यान लावलेले टाके कायमस्वरूपी बनवलेले असतात, परंतु त्यांची परिणामकारकता कालांतराने बदलू शकते. बहुतेक लोक कमीतकमी 2-3 वर्षे महत्त्वपूर्ण वजन कमी ठेवतात, तरीही दीर्घकालीन डेटा अजूनही गोळा केला जात आहे कारण ही तुलनेने नवीन प्रक्रिया आहे.
तुमचे दीर्घकालीन यश मोठ्या प्रमाणात जीवनशैलीतील बदलांवरील तुमच्या बांधिलकीवर अवलंबून असते. जे लोक निरोगी खाण्याच्या सवयी आणि नियमित व्यायाम करतात, त्यांना ESG चे सर्वात टिकाऊ परिणाम दिसतात.
होय, ESG संभाव्यतः उलट करता येते, जरी यासाठी टाके काढण्यासाठी किंवा कापण्यासाठी दुसरी एंडोस्कोपिक प्रक्रिया आवश्यक असेल. पारंपारिक वजन कमी करण्याच्या शस्त्रक्रियेपेक्षा ESG चा हा एक फायदा आहे, जी सामान्यतः कायमस्वरूपी असते.
परंतु, उलट करणे क्वचितच आवश्यक असते आणि इतर मार्गांनी व्यवस्थापित न होऊ शकणाऱ्या गंभीर गुंतागुंत झाल्यास विचारात घेतले जाते. ज्यांनी ESG केली आहे, अशा बहुतेक लोकांना उलट करण्याची आवश्यकता नसते किंवा इच्छा नसते.
ESG नंतर पहिल्या वर्षात बहुतेक लोक त्यांच्या एकूण शरीराच्या वजनापैकी सुमारे 15-20% वजन कमी करतात. उदाहरणार्थ, तुमचे वजन 200 पाउंड असल्यास, तुम्ही पहिल्या वर्षात 30-40 पाउंड वजन कमी कराल.
तुमचे सुरुवातीचे वजन, जीवनशैलीतील बदलांवरील बांधिलकी आणि एकूण आरोग्य यासारख्या घटकांवर आधारित वैयक्तिक परिणाम बदलतात. काही लोक अधिक वजन कमी करतात, तर काही कमी करू शकतात. तुमचे डॉक्टर तुमच्या विशिष्ट परिस्थितीवर आधारित अधिक वैयक्तिक अपेक्षा देऊ शकतात.