Created at:1/13/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
नेफ्रेक्टॉमी म्हणजे एक किंवा दोन्ही मूत्रपिंडांना शस्त्रक्रियेद्वारे काढणे. जेव्हा मूत्रपिंड गंभीरपणे खराब होते, रोगट होते किंवा आरोग्यासाठी धोकादायक ठरते, ज्यावर इतर उपचारांनी नियंत्रण ठेवता येत नाही, तेव्हा ही प्रक्रिया आवश्यक होते. मूत्रपिंड काढण्याची कल्पना जरी भीतीदायक वाटत असली तरी, अनेक लोक एका मूत्रपिंडावर पूर्ण आणि निरोगी जीवन जगतात आणि आधुनिक शस्त्रक्रिया तंत्राने ही प्रक्रिया अधिक सुरक्षित आणि प्रभावी बनवली आहे.
नेफ्रेक्टॉमी ही एक शस्त्रक्रिया प्रक्रिया आहे, ज्यामध्ये डॉक्टर तुमच्या शरीरातील मूत्रपिंडाचा काही भाग किंवा संपूर्ण मूत्रपिंड काढून टाकतात. जेव्हा मूत्रपिंड योग्यरित्या कार्य करण्यासाठी खूप खराब होते किंवा ते तसेच ठेवल्यास तुमच्या एकूण आरोग्यास धोका निर्माण होऊ शकतो, तेव्हा तुमचे सर्जन ही शिफारस करतात.
नेफ्रेक्टॉमीच्या अनेक प्रकारच्या प्रक्रिया आहेत, प्रत्येकी तुमच्या विशिष्ट वैद्यकीय आवश्यकतेनुसार तयार केलेले असते. आंशिक नेफ्रेक्टॉमीमध्ये मूत्रपिंडाचा फक्त रोगट भाग काढला जातो, शक्य तितके निरोगी ऊतक (tissue) जतन केले जाते. साध्या नेफ्रेक्टॉमीमध्ये संपूर्ण मूत्रपिंड काढले जाते, तर रॅडिकल नेफ्रेक्टॉमीमध्ये मूत्रपिंडासोबतच आसपासचे ऊतक, ज्यामध्ये अधिवृक्क ग्रंथी (adrenal gland) आणि जवळचे लिम्फ नोड्स (lymph nodes) यांचा समावेश असतो, ते काढले जातात.
चांगली गोष्ट म्हणजे, तुम्ही एका निरोगी मूत्रपिंडावर पूर्णपणे सामान्य जीवन जगू शकता. तुमचे उर्वरित मूत्रपिंड हळू हळू दोन्ही मूत्रपिंडांचे काम करेल, जरी या प्रक्रियेस वेळ लागतो आणि समायोजन (adjustment) कालावधीत तुमच्या शरीराला आधार आवश्यक असतो.
जेव्हा मूत्रपिंड ठेवल्याने ते काढण्यापेक्षा अधिक नुकसान होईल, तेव्हा डॉक्टर नेफ्रेक्टॉमीची शिफारस करतात. हा निर्णय कधीही सहज घेतला जात नाही आणि तुमची वैद्यकीय टीम प्रथम इतर सर्व उपचार पर्याय तपासते.
नेफ्रेक्टॉमीची सर्वात सामान्य कारणे म्हणजे मूत्रपिंडाचा कर्करोग, दुखापतीमुळे मूत्रपिंडाचे गंभीर नुकसान आणि उपचारानंतरही वाढलेला जुनाट मूत्रपिंडाचा रोग. काहीवेळा, लोक दुसऱ्या कोणाला तरी मदत करण्यासाठी मूत्रपिंड दान करण्याचा निर्णय घेतात, ज्याला 'जीवंत दाता नेफ्रेक्टॉमी' म्हणतात.
या प्रक्रियेकडे कोणती विशिष्ट परिस्थिती कारणीभूत ठरू शकते, ते पाहूया:
कधीकधी, मुलांमध्ये विल्म्स ट्यूमर किंवा किडनीच्या विकासावर परिणाम करणारे गंभीर जन्म दोष यासारख्या आनुवंशिक स्थितींसाठी नेफ्रेक्टॉमीची आवश्यकता असू शकते. तुमचे डॉक्टर तुमची विशिष्ट परिस्थिती पूर्णपणे तपासतील आणि तुमच्या आरोग्यासाठी नेफ्रेक्टॉमी हा सर्वोत्तम पर्याय का आहे यावर चर्चा करतील.
नेफ्रेक्टॉमी प्रक्रियेस साधारणपणे 2 ते 4 तास लागतात, जे तुमच्या केसच्या गुंतागुंतीवर अवलंबून असते. तुमचे सर्जन तुमच्या स्थितीनुसार, एकूण आरोग्यानुसार आणि प्रक्रियेच्या कारणास्तव सर्वोत्तम शस्त्रक्रिया (surgical approach) निवडतील.
आजकाल बहुतेक नेफ्रेक्टॉमी शस्त्रक्रिया कमीतकमी आक्रमक तंत्रांचा वापर करून केल्या जातात, ज्याला लॅप्रोस्कोपिक शस्त्रक्रिया म्हणतात. तुमचे सर्जन तुमच्या ओटीपोटात अनेक लहान चीरे (incisions) तयार करतात आणि किडनी काढण्यासाठी एक लहान कॅमेरा आणि विशेष साधने वापरतात. या दृष्टीकोनामुळे पारंपरिक ओपन सर्जरीच्या तुलनेत कमी वेदना होतात, लहान चट्टे येतात आणि जलद पुनर्प्राप्ती होते.
प्रक्रियेदरम्यान, तुम्ही भूल (general anesthesia) अंतर्गत असाल, त्यामुळे तुम्हाला काहीही जाणवणार नाही. तुमचे सर्जन किडनीला रक्तवाहिन्या आणि मूत्रवाहिनी (ureter) (नलिका जी मूत्र आपल्या मूत्राशयापर्यंत वाहून नेते) पासून काळजीपूर्वक वेगळे करतील, त्यानंतर ती काढतील. शस्त्रक्रिया टीम संपूर्ण प्रक्रियेदरम्यान तुमच्या महत्वाच्या चिन्हेचे (vital signs) निरीक्षण करते.
काही प्रकरणांमध्ये, तुमच्या शल्यचिकित्सकाला ओपन सर्जरी (open surgery) वापरावी लागू शकते, ज्यामध्ये मोठा चीरा (incision) समाविष्ट असतो. मोठ्या गाठी (tumors), मागील शस्त्रक्रियांच्या गंभीर स्कार टिश्यू (scar tissue) किंवा गुंतागुंतीच्या वैद्यकीय परिस्थितीमुळे, ज्यामुळे लॅप्रोस्कोपिक शस्त्रक्रिया (laparoscopic surgery) करणे खूप धोकादायक असू शकते, अशावेळी हे तंत्र आवश्यक असू शकते.
नेफ्रेक्टॉमीसाठी तयारीमध्ये (nephrectomy) अनेक महत्त्वपूर्ण पायऱ्या (steps) समाविष्ट असतात, ज्यामुळे सर्वोत्तम परिणाम (outcome) सुनिश्चित (ensure) करता येतो. तुमची वैद्यकीय टीम तुम्हाला प्रत्येक टप्प्यावर मार्गदर्शन करेल, परंतु काय अपेक्षित आहे हे समजून घेणे तुम्हाला अधिक आत्मविश्वास (confident) आणि तयार होण्यास मदत करू शकते.
तुमची तयारी शस्त्रक्रियेच्या (surgery) आठवडे आधी विविध चाचण्या (tests) आणि वैद्यकीय मूल्यांकनांनी (evaluations) सुरू होईल. या चाचण्यांमुळे तुमच्या शल्यचिकित्सकाला (surgeon) तुमच्या एकूण आरोग्याची (overall health) कल्पना येते आणि तुमच्या कार्यपद्धतीसाठी (procedure) सर्वात सुरक्षित दृष्टिकोन (approach) योजनाबद्ध करता येतो.
तुमच्या तयारीच्या काळात (preparation period) तुम्ही काय अपेक्षा करू शकता ते येथे दिले आहे:
तुमचे डॉक्टर शस्त्रक्रियेपूर्वी (surgery) खाणे, पिणे आणि औषधे (medications) घेणे याबद्दल विशिष्ट सूचना (instructions) देतील. या मार्गदर्शक तत्त्वांचे (guidelines) तंतोतंत पालन केल्याने गुंतागुंत (complications) टाळता येतात आणि तुमची शस्त्रक्रिया (surgery) योजनाबद्ध पद्धतीने पार पाडली जाते.
तुमचे नेफ्रेक्टॉमीचे (nephrectomy) निष्कर्ष समजून घेण्यासाठी (understanding) त्वरित शस्त्रक्रिया (surgical) परिणाम (outcome) आणि तुमच्या आरोग्यासाठी (health) त्याचे दीर्घकालीन (long-term) परिणाम (implications) या दोन्ही गोष्टी पाहणे आवश्यक आहे. तुमच्या शल्यचिकित्सक (surgeon) कार्यपद्धतीदरम्यान (procedure) त्यांना काय आढळले आणि भविष्यात त्याचा काय अर्थ आहे हे स्पष्ट करतील.
जर तुमची शस्त्रक्रिया कर्करोगावर उपचार करण्यासाठी केली गेली असेल, तर तुमचे शस्त्रक्रिया पथक काढलेल्या मूत्रपिंडाच्या ऊतींची सूक्ष्मदर्शकाखाली तपासणी करेल. हा विश्लेषण, ज्याला पॅथोलॉजी रिपोर्ट म्हणतात, कर्करोगाचा प्रकार आणि अवस्था याबद्दल विस्तृत माहिती प्रदान करते, ज्यामुळे तुम्हाला अतिरिक्त उपचारांची आवश्यकता आहे की नाही हे निश्चित करण्यास मदत होते.
पॅथोलॉजी रिपोर्टमध्ये सामान्यत: ट्यूमरचा आकार, ग्रेड (कर्करोगाच्या पेशी किती आक्रमक दिसतात) आणि कर्करोग जवळपासच्या ऊतींमध्ये पसरला आहे की नाही याबद्दल माहिती समाविष्ट असते. तुमचे डॉक्टर हे निष्कर्ष सोप्या भाषेत स्पष्ट करतील आणि तुमच्या रोगनिदान आणि उपचार योजनेसाठी त्याचा अर्थ काय आहे यावर चर्चा करतील.
कर्करोगाशिवाय इतर शस्त्रक्रिया झाल्यास, उर्वरित मूत्रपिंड किती चांगले कार्य करत आहे आणि तुमची एकूण आरोग्य सुधारण्याची प्रक्रिया यावर लक्ष केंद्रित केले जाते. तुमचे वैद्यकीय पथक नियमित रक्त तपासणीद्वारे तुमच्या मूत्रपिंडाच्या कार्यावर लक्ष ठेवेल आणि तुमचे शरीर एका मूत्रपिंडावर चांगले जुळवून घेत आहे याची खात्री करेल.
नेफ्रेक्टोमीनंतर आरोग्य सुधारणे ही एक हळू प्रक्रिया आहे, ज्यामध्ये संयम आणि तुमच्या वैद्यकीय टीमच्या मार्गदर्शनाचे पालन करणे आवश्यक आहे. बहुतेक लोक 4 ते 6 आठवड्यांत सामान्य कामावर परत येण्याची अपेक्षा करू शकतात, तरीही प्रत्येकजण आपापल्या गतीने बरे होतो.
तुमची तातडीची आरोग्य सुधारणा वेदना व्यवस्थापित करणे, गुंतागुंत टाळणे आणि तुमच्या शरीराला बरे होऊ देणे यावर केंद्रित असेल. तुम्ही laparoscopy शस्त्रक्रियेनंतर 1 ते 3 दिवस किंवा ओपन शस्त्रक्रियेनंतर 3 ते 5 दिवस हॉस्पिटलमध्ये राहण्याची शक्यता आहे.
येथे यशस्वी आरोग्य सुधारणाचे मुख्य पैलू आहेत:
तुमचे उर्वरित मूत्रपिंड हळू हळू दोन्ही मूत्रपिंडांचे काम करेल, ही प्रक्रिया होण्यासाठी काही महिने लागू शकतात. या काळात, हायड्रेटेड राहून, संतुलित आहार घेऊन आणि तुमच्या मूत्रपिंडांना हानी पोहोचवणारी औषधे टाळून तुमच्या मूत्रपिंडाचे आरोग्य जपणे महत्त्वाचे आहे.
नेफ्रेक्टॉमीनंतरचा सर्वोत्तम परिणाम म्हणजे कोणतीही गुंतागुंत न होता पूर्णपणे बरे होणे आणि एका मूत्रपिंडासह जीवनाशी यशस्वीरित्या जुळवून घेणे. बहुतेक लोक हे ध्येय साध्य करतात आणि पूर्णपणे सामान्य, निरोगी जीवन जगतात.
नेफ्रेक्टॉमीनंतर यश म्हणजे तुम्ही ही प्रक्रिया का केली यावर अवलंबून असते. तुम्हाला कर्करोग झाला असेल, तर त्यामध्ये अतिरिक्त उपचारांची गरज न पडता ट्यूमर पूर्णपणे काढणे समाविष्ट आहे. इतर परिस्थितींसाठी, लक्षणे दूर होणे आणि जीवनाची गुणवत्ता सुधारणे म्हणजे यश.
दीर्घकाळ टिकणाऱ्या यशात जीवनशैलीतील निवडी आणि नियमित वैद्यकीय काळजीद्वारे उत्कृष्ट मूत्रपिंडाचे आरोग्य राखणे समाविष्ट आहे. तुमचे उर्वरित मूत्रपिंड दोन्ही मूत्रपिंडांचे काम करू शकते, परंतु योग्य आहार, हायड्रेशन आणि मूत्रपिंडाचे कार्य बिघडवणारे पदार्थ टाळून त्याचे नुकसान होण्यापासून संरक्षण करणे महत्त्वाचे आहे.
जवळपास सर्व लोक शस्त्रक्रियेनंतर काही महिन्यांत काम, व्यायाम आणि छंद यासह त्यांच्या सर्व सामान्य क्रियाकलापांकडे परत येतात. योग्य काळजी घेतल्यास, तुमचे उर्वरित मूत्रपिंड तुम्हाला अनेक वर्षे साथ देईल.
नेफ्रेक्टॉमी गुंतागुंतीचे धोके घटक समजून घेणे तुम्हाला आणि तुमच्या वैद्यकीय टीमला संभाव्य समस्या कमी करण्यासाठी उपाययोजना करण्यास मदत करते. नेफ्रेक्टॉमी सामान्यतः सुरक्षित आहे, परंतु काही घटक गुंतागुंत होण्याची शक्यता वाढवू शकतात.
तुमचा धोका प्रभावित करणारे वय आणि एकूण आरोग्य स्थिती हे महत्त्वाचे घटक आहेत. वृद्ध आणि एकापेक्षा जास्त आरोग्य समस्या असलेले लोक अधिक धोके पत्करू शकतात, परंतु याचा अर्थ असा नाही की शस्त्रक्रिया सुरक्षित नाही - याचा अर्थ असा आहे की तुमची वैद्यकीय टीम अतिरिक्त खबरदारी घेईल.
येथे लक्षात घेण्यासारखे मुख्य धोके घटक आहेत:
जोखमीचे घटक असणे म्हणजे तुम्हाला नक्कीच गुंतागुंत होईल असे नाही - याचा अर्थ असा आहे की तुमची वैद्यकीय टीम अधिक बारकाईने निरीक्षण करेल आणि तुम्हाला सुरक्षित ठेवण्यासाठी अतिरिक्त उपाययोजना करेल. अनेक लोकांना एकापेक्षा जास्त जोखीम घटक असूनही कोणतीही समस्या न येता यशस्वी नेफ्रेक्टोमी (मूत्रपिंड शस्त्रक्रिया) होते.
आंशिक आणि संपूर्ण नेफ्रेक्टोमीमधील निवड तुमच्या विशिष्ट वैद्यकीय स्थितीवर आणि तुमच्या दीर्घकालीन आरोग्यासाठी काय सुरक्षित आहे यावर अवलंबून असते. शक्य असल्यास, शल्यचिकित्सक आंशिक नेफ्रेक्टोमीला प्राधान्य देतात कारण ते अधिक मूत्रपिंडाचे कार्य टिकवून ठेवते.
लहान मूत्रपिंडातील ट्यूमर, विशिष्ट प्रकारचा मूत्रपिंडाचा रोग किंवा जेव्हा तुमच्याकडे फक्त एक कार्यक्षम मूत्रपिंड (kidney) असते तेव्हा आंशिक नेफ्रेक्टोमी (मूत्रपिंड शस्त्रक्रिया) करणे चांगले असते. या दृष्टीकोनातून, निरोगी ऊतींना (tissue) शक्य तितके जतन करताना फक्त रोगट भाग काढून टाकला जातो.
जेव्हा संपूर्ण मूत्रपिंड रोगट होते, जेव्हा ट्यूमर (tumors) आंशिक काढण्यासाठी खूप मोठे असतात किंवा मूत्रपिंड आरोग्यासाठी धोकादायक ठरते, अशावेळी संपूर्ण नेफ्रेक्टोमी करणे आवश्यक होते. तुमचे सर्जन तुमची परिस्थिती काळजीपूर्वक तपासतील आणि सुरक्षितता आणि परिणामकारकतेचा उत्तम समतोल साधणारा दृष्टीकोन सुचवतील.
तुमच्या एकूण मूत्रपिंडाचे कार्य आणि उर्वरित मूत्रपिंडाचे ऊतक तुमचे आरोग्य टिकवण्यासाठी पुरेसे असेल की नाही, याचाही निर्णय घेतला जातो. तुमची वैद्यकीय टीम तुमच्याबरोबर या घटकांवर चर्चा करेल आणि ते विशिष्ट दृष्टीकोन का सुचवत आहेत हे स्पष्ट करेल.
बहुतेक गुंतागुंत किरकोळ असतात आणि योग्य उपचाराने त्या कमी होतात. गंभीर गुंतागुंत क्वचितच आढळतात, विशेषत: अनुभवी सर्जन आणि चांगल्या सुसज्ज वैद्यकीय केंद्रांमध्ये शस्त्रक्रिया केली जाते.
येथे संभाव्य गुंतागुंत खालीलप्रमाणे आहेत, ज्यांची तुम्हाला जाणीव असणे आवश्यक आहे:
दुर्मिळ पण गंभीर गुंतागुंतांमध्ये मोठ्या प्रमाणात रक्तस्त्राव, ज्यासाठी रक्त देण्याची गरज भासू शकते, तसेच न्यूमोनिया किंवा उर्वरित मूत्रपिंडाचे कार्य न करणे यांचा समावेश असू शकतो. तुमची वैद्यकीय टीम या समस्यांसाठी तुमचे बारकाईने निरीक्षण करेल आणि त्या उद्भवल्यास त्वरित उपाययोजना करेल.
नेफ्रेक्टॉमीनंतर (kidney काढण्याची शस्त्रक्रिया) बहुतेक लोक कोणत्याही मोठ्या गुंतागुंतीशिवाय बरे होतात. तुमचे सर्जन तुमच्या वैयक्तिक जोखीम घटकांवर चर्चा करतील आणि संभाव्य समस्या कमी करण्यासाठी ते कोणती पाऊले उचलत आहेत हे स्पष्ट करतील.
नेफ्रेक्टॉमीनंतर (kidney काढण्याची शस्त्रक्रिया) तुम्हाला कोणतीही चिंताजनक लक्षणे दिसल्यास, तुम्ही त्वरित तुमच्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा. बरे होण्याच्या काळात काही प्रमाणात अस्वस्थता येणे सामान्य आहे, परंतु काही चिन्हे गुंतागुंत दर्शवू शकतात, ज्यासाठी त्वरित वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता असते.
तुमची वैद्यकीय टीम तुमच्या आरोग्यावर लक्ष ठेवण्यासाठी आणि तुमच्या मूत्रपिंडाचे कार्य तपासण्यासाठी नियमित फॉलो-अप अपॉइंटमेंटचे वेळापत्रक तयार करेल. संभाव्य समस्या लवकर ओळखण्यासाठी आणि तुमच्या दीर्घकालीन आरोग्याची खात्री करण्यासाठी या अपॉइंटमेंट महत्त्वपूर्ण आहेत.
तुम्हाला खालील लक्षणे आढळल्यास त्वरित आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा:
दीर्घकाळ पाठपुरावा तितकाच महत्त्वाचा आहे. आपल्या मूत्रपिंडाचे कार्य, रक्तदाब आणि एकूण आरोग्याचे परीक्षण करण्यासाठी आपल्याला नियमित तपासणीची आवश्यकता असेल. या भेटी आपल्या उर्वरित मूत्रपिंडाला निरोगी ठेवण्यास मदत करतात आणि कोणतीही समस्या गंभीर होण्यापूर्वीच ओळखतात.
होय, किडनीच्या कर्करोगासाठी नेफ्रेक्टॉमी ही अनेकदा सर्वात प्रभावी उपचार पद्धती आहे, विशेषत: जेव्हा कर्करोग मूत्रपिंडापुरता मर्यादित असतो. शस्त्रक्रिया काढून टाकणे किडनीच्या कर्करोगाच्या बहुतेक प्रकरणांमध्ये उपचाराची उत्तम संधी देते.
नेफ्रेक्टॉमीचा प्रकार ट्यूमरच्या आकार आणि स्थानावर अवलंबून असतो. लहान ट्यूमरसाठी आंशिक नेफ्रेक्टॉमीला प्राधान्य दिले जाते, तर मोठ्या किंवा अधिक आक्रमक कर्करोगांसाठी मूत्रपिंड पूर्णपणे काढण्याची आवश्यकता असू शकते. तुमचा कर्करोग तज्ञ तुमच्या विशिष्ट परिस्थितीसाठी सर्वोत्तम दृष्टीकोन निश्चित करण्यासाठी तुमच्या सर्जनसोबत काम करेल.
एका मूत्रपिंडाचे बहुतेक लोक कोणत्याही महत्त्वपूर्ण आरोग्य समस्यांशिवाय पूर्णपणे सामान्य, निरोगी जीवन जगतात. तुमचे उर्वरित मूत्रपिंड दोन्ही मूत्रपिंडांचे काम हळू हळू करेल आणि हे वाढलेले कामाचे ओझे प्रभावीपणे हाताळू शकते.
परंतु, आपल्या उर्वरित मूत्रपिंडाचे निरोगी जीवनशैली निवडींद्वारे संरक्षण करणे महत्त्वाचे आहे. यामध्ये हायड्रेटेड राहणे, संतुलित आहार घेणे, नियमित व्यायाम करणे आणि मूत्रपिंडाचे कार्य खराब करू शकणारे पदार्थ टाळणे समाविष्ट आहे. नियमित वैद्यकीय तपासणी कालांतराने आपल्या मूत्रपिंडाच्या आरोग्याचे परीक्षण करण्यास मदत करते.
शस्त्रक्रियेचा प्रकार आणि तुमच्या एकूण आरोग्यावर अवलंबून रिकव्हरीचा कालावधी बदलतो. बहुतेक लोक शस्त्रक्रियेनंतर 1 ते 2 आठवड्यांत हलक्या कामावर परत येऊ शकतात आणि लॅप्रोस्कोपिक नेफ्रेक्टॉमीनंतर 4 ते 6 आठवड्यांत सामान्य क्रियाकलाप सुरू करू शकतात.
ओपन शस्त्रक्रियेमध्ये सामान्यतः जास्त रिकव्हरी कालावधी लागतो, पूर्ण क्रियाकलापांवर परत येण्यासाठी 6 ते 8 आठवडे लागतात. तुमच्या शस्त्रक्रियेनुसार आणि बरे होण्याच्या प्रगतीनुसार तुमचे सर्जन विशिष्ट मार्गदर्शन करतील. तुमची रिकव्हरी जलद करण्याचा प्रयत्न करू नका आणि शस्त्रक्रियेनंतरच्या सर्व सूचनांचे काळजीपूर्वक पालन करणे महत्त्वाचे आहे.
होय, तुम्ही नेफ्रेक्टॉमीनंतर नक्कीच व्यायाम करू शकता आणि नियमित शारीरिक क्रियाकलाप तुमच्या एकूण आरोग्यासाठी आणि किडनीच्या कार्यासाठी फायदेशीर आहे. तथापि, बरे झाल्यावर तुम्हाला हळू हळू सुरुवात करावी लागेल आणि तुमची क्रियाकलाप पातळी हळू हळू वाढवावी लागेल.
तुमच्या डॉक्टरांनी परवानगी दिल्यानंतर, सामान्यतः शस्त्रक्रियेनंतर काही दिवसांतच, हळू चालणे सुरू करा. 4 ते 6 आठवड्यांसाठी जड वजन उचलणे आणि उच्च-प्रभावी क्रियाकलाप टाळा. एकदा तुम्ही पूर्णपणे बरे झाल्यावर, तुम्ही सामान्यतः क्रीडा आणि जिम वर्कआउट्सह तुमच्या सर्व आवडत्या क्रियाकलापांवर परत येऊ शकता.
होय, तुमची उर्वरित किडनी काढलेल्या किडनीची भरपाई करण्यासाठी हळू हळू आकार आणि कार्यक्षमतेत वाढेल. ही प्रक्रिया, ज्याला क्षतिपूरक हायपरट्रॉफी म्हणतात, पूर्णपणे सामान्य आणि निरोगी आहे.
तुमची किडनी वाढलेल्या कामाचा ताण हाताळण्यासाठी जुळवून घेते, त्यामुळे काही महिन्यांत 20 ते 40 टक्क्यांनी वाढू शकते. ही वाढ म्हणजे तुमची किडनी दोन्ही किडन्यांचे कार्य यशस्वीरित्या स्वीकारत आहे आणि चिंतेचे कारण नाही.