शुक्राणूनाशक हे एक प्रकारचे गर्भनिरोधक आहे जे लैंगिक संबंधांपूर्वी गर्भधारणा टाळण्यासाठी योनीमध्ये घातले जाते. ते गर्भाशयाच्या मुखावर एक अडथळा निर्माण करून कार्य करते आणि शुक्राणूंना अंड्यापर्यंत पोहोचण्यापासून रोखण्यासाठी रसायने वापरते.

ही गर्भनिरोधक पद्धत अनेक दशकांपासून अस्तित्वात आहे आणि ती क्रीम, जेल, फोम आणि सपोसिटरीज सारख्या अनेक प्रकारात येते. हे स्वतःच सर्वात प्रभावी गर्भनिरोधक नसले तरी, अनेक लोक ते डायफ्राम किंवा कंडोम सारख्या इतर पद्धतींसोबत अधिक संरक्षणासाठी वापरतात.

शुक्राणूनाशकाचा उपयोग कशासाठी केला जातो?

शुक्राणूनाशक हे अनपेक्षित गर्भधारणा टाळण्यासाठी गर्भनिरोधक म्हणून काम करते. शुक्राणूद्वारे अंड्याचे फलन होण्याची शक्यता कमी करण्यासाठी ते योनीमार्गे संभोगापूर्वी वापरण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे.

काही लोक शुक्राणूनाशक निवडतात कारण त्यासाठी डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनची आवश्यकता नसते आणि ते बहुतेक फार्मसीमध्ये सहज उपलब्ध होते. ते हार्मोन-मुक्त देखील आहे, ज्यामुळे ज्यांना नॉन-हार्मोनल गर्भनिरोधक पर्याय आवडतात किंवा वैद्यकीय कारणांमुळे हार्मोनल पद्धती वापरता येत नाहीत त्यांच्यासाठी ते आकर्षक ठरते.

अनेक आरोग्य सेवा प्रदाता शुक्राणूनाशकाचा वापर डायफ्राम, गर्भाशय ग्रीवा कॅप्स किंवा कंडोम सारख्या अडथळा पद्धतींसोबत वापरण्याची शिफारस करतात. या संयोजनात्मक दृष्टिकोनमुळे केवळ शुक्राणूनाशक वापरण्यापेक्षा प्रभावीता मोठ्या प्रमाणात सुधारू शकते.

शुक्राणूनाशक कसे कार्य करते?

शुक्राणूनाशक गर्भधारणा रोखण्यासाठी दोन मुख्य यंत्रणेद्वारे कार्य करते. प्रथम, ते गर्भाशयाच्या मुखावर एक भौतिक अडथळा निर्माण करते जे शुक्राणूंना गर्भाशयात प्रवेश करण्यापासून रोखते.

दुसरे, बहुतेक शुक्राणूनाशकांमध्ये नॉनॉक्सिनॉल-9 नावाचे रसायन असते, जे संपर्कात येताच शुक्राणूंना निष्क्रिय करते आणि मारते. हे रसायन शुक्राणूंच्या पेशीच्या पडद्यामध्ये बाधा आणते, ज्यामुळे ते अंड्याकडे पोहचू शकत नाही आणि त्याचे फलन करू शकत नाही.

हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे की शुक्राणूनाशक (spermicide) हे एकटे वापरल्यास मध्यम-कमी प्रभावी गर्भनिरोधक मानले जाते. अभ्यासात असे दिसून आले आहे की ते सामान्य वापरात सुमारे 72-82% प्रभावी आहे, म्हणजे 100 स्त्रिया शुक्राणूनाशकाचा एकट्याने वर्षातून वापर करत असतील, तर त्यापैकी सुमारे 18-28 गरोदर होऊ शकतात.

इतर अडथळा पद्धतींसोबत (barrier methods) वापरल्यास याची परिणामकारकता लक्षणीय वाढते. उदाहरणार्थ, डायफ्रामसोबत (diaphragm) वापरल्यास, एकत्रित परिणामकारकता परिपूर्ण उपयोगात सुमारे 94% पर्यंत पोहोचू शकते.

मी शुक्राणूनाशक कसे वापरावे?

उपयोग करण्याची पद्धत तुम्ही वापरत असलेल्या शुक्राणूनाशकाच्या प्रकारावर अवलंबून असते, परंतु संभोगापूर्वी (intercourse) सर्व प्रकार योनीमध्ये (vagina) खोलवर प्रविष्ट करणे आवश्यक आहे. बहुतेक शुक्राणूनाशक योग्य ठिकाणी ठेवण्यासाठी ॲप्लिकेटरसह (applicator) येतात.

क्रीम आणि जेलसाठी, तुम्ही ॲप्लिकेटरमध्ये (applicator) शिफारस केलेले प्रमाण भरा आणि ते शक्य तितके आरामात योनीमध्ये (vagina) घाला. गर्भाशयाच्या (cervix) जवळ शुक्राणूनाशक सोडण्यासाठी प्लunger दाबा, नंतर ॲप्लिकेटर काढा.

फोम शुक्राणूनाशकासाठी (foam spermicides) वापरण्यापूर्वी कंटेनर चांगले हलवावे लागते. ॲप्लिकेटर भरा, ते योनीमध्ये (vagina) घाला आणि फोम सोडण्यासाठी प्लunger दाबा. फोम गर्भाशयाच्या (cervix) वर एक अडथळा तयार करेल.

सपोसिटरी (suppositories) बोटाने घातल्या जातात आणि संभोगापूर्वी (intercourse) विरघळण्यासाठी आणि पसरण्यासाठी सुमारे 10-15 मिनिटे लागतात. योग्य वितरण सुनिश्चित करण्यासाठी या प्रतीक्षा कालावधीत झोपणे उपयुक्त आहे.

शुक्राणूनाशक वापरण्यापूर्वी तुम्हाला काही विशिष्ट खाण्याची गरज नाही, आणि ते अन्न किंवा पेयांशी संवाद साधत नाही. तथापि, संभोगानंतर (intercourse) कमीतकमी 6-8 तास योनीमार्गाची (vagina) स्वच्छता (douching) करणे किंवा आत धुणे टाळा, कारण यामुळे शुक्राणूनाशक निघून जाऊ शकते आणि त्याची परिणामकारकता कमी होते.

मी किती काळ शुक्राणूनाशक वापरावे?

गर्भनिरोधक गोळ्यांप्रमाणे (birth control pills) शुक्राणूनाशकाचा सतत वापर न करता आवश्यकतेनुसार वापर केला जातो. जेव्हा तुम्ही योनीमार्गातून संभोग (vaginal intercourse) करण्याचा विचार करत असाल तेव्हाच तुम्हाला ते वापरण्याची आवश्यकता आहे.

प्रत्येक ॲप्लिकेशन साधारणपणे एका समागमासाठी संरक्षण पुरवते. जर तुम्हाला पुन्हा लैंगिक संबंधाची योजना असेल, तर तुम्हाला शुक्राणूनाशकाचा नवीन डोस लावावा लागेल. तुमच्या शेवटच्या समागमानंतर किमान 6-8 तासांपर्यंत मागील ॲप्लिकेशन काढू नका किंवा धुवू नका.

गर्भनिरोधक पद्धत म्हणून तुम्ही किती काळ शुक्राणूनाशकाचा वापर करू शकता, यासाठी कोणतीही निश्चित वेळ मर्यादा नाही. काही लोक ते अधूनमधून वापरतात, तर काहीजण अनेक महिने किंवा वर्षांपासून ते गर्भनिरोधकाचा प्राथमिक प्रकार म्हणून वापरतात.

परंतु, जर तुम्ही वारंवार शुक्राणूनाशकाचा वापर करत असाल आणि तुम्हाला चिडचिड किंवा अस्वस्थता येत असेल, तर तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी पर्यायी गर्भनिरोधक पद्धतींवर चर्चा करणे योग्य आहे.

शुक्राणूनाशकाचे दुष्परिणाम काय आहेत?

बहुतेक लोक शुक्राणूनाशक चांगल्या प्रकारे सहन करतात, परंतु काहींना सौम्य ते मध्यम दुष्परिणाम होऊ शकतात. सर्वात सामान्य समस्या सक्रिय घटक नॉनॉक्सिनॉल-9 मुळे होणाऱ्या स्थानिक चिडचिडीशी संबंधित आहेत.

येथे तुम्हाला अनुभवू येणारे दुष्परिणाम दिले आहेत, जे सर्वात सामान्य ते कमी वारंवार येणाऱ्यांपर्यंत आहेत:

  • योनीमध्ये जळजळ किंवा खाज येणे
  • योनीतील स्त्राव वाढणे
  • योनीच्या आसपास खाज येणे
  • हलकी ओटीपोटाची अस्वस्थता
  • मूत्रमार्गाच्या संसर्गाची लक्षणे
  • पुरळ किंवा सूज यासारख्या ऍलर्जीक प्रतिक्रिया

हे दुष्परिणाम सामान्यतः सौम्य आणि तात्पुरते असतात. जर चिडचिड टिकून राहिली किंवा वाढली, तर उत्पादन वापरणे थांबवणे आणि तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याचा सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे.

कमी सामान्यतः, काही लोकांना अधिक गंभीर प्रतिक्रिया येऊ शकतात. नॉनॉक्सिनॉल-9 चा वारंवार वापर केल्यास, विषाणूच्या संपर्कात आल्यास एचआयव्ही संसर्गाचा धोका वाढू शकतो, कारण ते योनीच्या ऊतींमध्ये लहान चीरा निर्माण करू शकते, ज्यामुळे संसर्ग होण्याची शक्यता वाढते.

जर तुम्हाला असामान्य योनीतून रक्तस्त्राव, तीव्र ओटीपोटाचा वेदना किंवा ताप आणि असामान्य स्त्राव यासारखे संसर्गाचे लक्षण दिसल्यास, त्वरित तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी संपर्क साधा.

शुक्राणूनाशक कोणी वापरू नये?

काही लोकांनी शुक्राणूनाशकाचा वापर टाळला पाहिजे किंवा तो वापरताना सावधगिरी बाळगली पाहिजे. वारंवार मूत्रमार्गाच्या संसर्गाचा इतिहास असल्यास, शुक्राणूनाशक अधिक संसर्ग होण्याचा धोका वाढवू शकते.

तुम्ही एचआयव्ही संसर्गाचा उच्च धोका असल्यास किंवा एकापेक्षा जास्त लैंगिक भागीदार असल्यास शुक्राणूनाशक टाळले पाहिजे. बहुतेक शुक्राणूनाशकांमध्ये असलेले नॉनॉक्सिनॉल-9 योनीमार्गात जळजळ निर्माण करू शकते ज्यामुळे लैंगिक संक्रमित संसर्गाची शक्यता वाढू शकते.

काही वैद्यकीय परिस्थिती असलेल्या स्त्रियांच्या डॉक्टरांनी शुक्राणूनाशक वापरण्यापूर्वी सल्ला घ्यावा:

  • सक्रिय योनी किंवा गर्भाशयाच्या मुखाचे संक्रमण
  • विषारी शॉक सिंड्रोमचा इतिहास
  • असामान्य योनीतून रक्तस्त्राव
  • पेल्विक दाहक रोग
  • अलीकडील बाळंतपण, गर्भपात किंवा गर्भपात
  • प्रजोत्पादक मार्गातील काही शारीरिक विकृती

जर तुम्ही स्तनपान करत असाल, तर शुक्राणूनाशक सामान्यतः सुरक्षित मानले जाते, परंतु कोणत्याही गर्भनिरोधक निवडीवर तुमच्या डॉक्टरांशी चर्चा करणे नेहमीच चांगले असते.

नॉनॉक्सिनॉल-9 किंवा शुक्राणूनाशक उत्पादनांमधील इतर घटकांची ऍलर्जी (allergy) असलेल्या लोकांनी हे मार्ग पूर्णपणे टाळले पाहिजेत.

शुक्राणूनाशक ब्रँडची नावे

अनेक सुप्रसिद्ध ब्रँड शुक्राणूनाशक उत्पादने तयार करतात, प्रत्येकजण वेगवेगळ्या निर्मिती आणि ऍप्लिकेशन पद्धती देतात. कॉन्सेप्ट्रॉल हा सर्वात सामान्य ब्रँडपैकी एक आहे, जो जेल (gel) आणि सपोसिटरी (suppository) दोन्ही पर्याय देतो.

VCF (योनिमार्गातील गर्भनिरोधक फिल्म) एक पातळ, विरघळणारी फिल्म (film) प्रदान करते जी योनीमध्ये घातली जाते. गायनॉल II फोम (foam) आणि जेल (gel) तयार करते, तर डेल्फेन (Delfen) त्याच्या फोम उत्पादनांसाठी ओळखले जाते.

एनकेअर (Encare) सपोसिटरीज (suppositories) बनवते जे त्यांच्या वापराच्या सुलभतेसाठी लोकप्रिय आहेत. टुडे स्पंज (Today Sponge) शुक्राणूनाशक एकाच डिस्पोजेबल स्पंजमध्ये अडथळा तंत्रज्ञानासह एकत्र करते.

यापैकी बहुतेक ब्रँड नॉनॉक्सिनॉल-9 (nonoxynol-9) हे त्यांचे सक्रिय घटक म्हणून वापरतात, तरीही उत्पादनांमध्ये एकाग्रता थोडी वेगळी असू शकते. नेहमी लेबल काळजीपूर्वक वाचा आणि योग्य वापरासाठी उत्पादकाच्या सूचनांचे पालन करा.

शुक्राणूनाशकाचे पर्याय

जर शुक्राणूनाशक तुमच्यासाठी योग्य नसेल, तर गर्भनिरोधक अनेक पर्याय उपलब्ध आहेत. कंडोम, डायफ्राम आणि गर्भाशय ग्रीवा कॅप्स यासारख्या अडथळा पद्धती एकट्या किंवा एकत्रितपणे वापरल्या जाऊ शकतात.

हार्मोनल पर्यायांमध्ये गर्भनिरोधक गोळ्या, पॅच, इंजेक्शन आणि इंट्राuterine उपकरणे (IUDs) यांचा समावेश होतो. या पद्धती सामान्यतः शुक्राणूनाशकांपेक्षा अधिक प्रभावी असतात, परंतु त्या प्रत्येकासाठी योग्य नसू शकतात.

बिगर-हार्मोनल पर्यायांमध्ये तांब्याचे IUDs समाविष्ट आहेत, जे 10 वर्षांपर्यंत गर्भधारणा रोखू शकतात आणि मासिक पाळीचा मागोवा घेणे समाविष्ट असलेल्या प्रजनन क्षमता जागरूकता पद्धती आहेत.

कायमस्वरूपी उपायांसाठी, ट्यूबल लिगेशन किंवा पुरुष नसबंदीसारखे शस्त्रक्रिया पर्याय उपलब्ध आहेत. सर्वोत्तम निवड तुमच्या वैयक्तिक आरोग्य गरजा, जीवनशैली आणि पुनरुत्पादक ध्येयांवर अवलंबून असते.

शुक्राणूनाशक कंडोमपेक्षा चांगले आहे का?

शुक्राणूनाशक आणि कंडोम विविध उद्देशांसाठी काम करतात आणि त्यांचे विशिष्ट फायदे आणि तोटे आहेत. कंडोम गर्भधारणा रोखण्यासाठी अधिक प्रभावी आहेत, सामान्य वापरामध्ये सुमारे 85% प्रभावीता शुक्राणूनाशकाच्या 72-82% प्रभावीतेच्या तुलनेत.

कंडोम लैंगिक संक्रमित संक्रमणांपासून उत्कृष्ट संरक्षण देतात, ज्यात HIV समाविष्ट आहे, तर शुक्राणूनाशक STI संरक्षण देत नाही. खरं तर, वारंवार शुक्राणूनाशकाचा वापर योनीमार्गात संभाव्य चिडचिडीमुळे STI चा धोका वाढवू शकतो.

परंतु, शुक्राणूनाशक लैंगिक अनुभवात अडथळा आणत नाही, ज्याप्रमाणे कंडोम वापरताना येऊ शकतो. तसेच, ते हार्मोन-मुक्त आहे आणि त्यासाठी तुमच्या जोडीदाराच्या सहकार्याची किंवा माहितीची आवश्यकता नाही.

अनेक आरोग्य सेवा प्रदाते जास्तीत जास्त संरक्षणासाठी दोन्ही पद्धती एकत्र वापरण्याची शिफारस करतात. हा एकत्रित दृष्टीकोन तुम्हाला एकट्या कोणत्याही पद्धतीपेक्षा चांगले गर्भनिरोधन आणि STI संरक्षण देतो.

शुक्राणूनाशकांबद्दल वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

मधुमेह असलेल्या लोकांसाठी शुक्राणूनाशक सुरक्षित आहे का?

शुक्राणूनाशक (स्पर्मिसाइड) सामान्यतः मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी वापरण्यास सुरक्षित आहे. ते स्थानिकरित्या लावले जाते आणि त्यात हार्मोन्स नसल्यामुळे, ते तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी प्रभावित करत नाही किंवा मधुमेहाच्या औषधांमध्ये हस्तक्षेप करत नाही.

परंतु, मधुमेहाचे रुग्ण संसर्गास अधिक प्रवण असू शकतात, ज्यात यीस्ट इन्फेक्शन (यीस्टचा संसर्ग) आणि मूत्रमार्गातील संसर्गाचा (युरीनरी ट्रॅक्ट इन्फेक्शन) समावेश आहे. शुक्राणूनाशक (स्पर्मिसाइड) वापरण्यास सुरुवात केल्यानंतर तुम्हाला संसर्ग वाढलेला दिसल्यास, तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी याबद्दल चर्चा करा.

जर चुकून जास्त शुक्राणूनाशक (स्पर्मिसाइड) वापरले तर काय करावे?

शिफारस केलेल्या प्रमाणापेक्षा जास्त शुक्राणूनाशक (स्पर्मिसाइड) वापरल्यास गंभीर नुकसान होण्याची शक्यता नाही, परंतु त्यामुळे चिडचिड किंवा अस्वस्थता येण्याचा धोका वाढू शकतो. तुम्ही जास्त प्रमाणात वापरले असल्यास, ते त्वरित काढण्याचा प्रयत्न करू नका, कारण यामुळे त्याची परिणामकारकता कमी होऊ शकते.

जळजळ, खाज सुटणे किंवा असामान्य स्त्राव यासारख्या चिन्हे तपासा. तुम्हाला तीव्र अस्वस्थता येत असल्यास, मार्गदर्शनासाठी तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी संपर्क साधा.

मी समागमापूर्वी शुक्राणूनाशक (स्पर्मिसाइड) वापरणे चुकल्यास काय करावे?

जर तुम्ही शुक्राणूनाशक (स्पर्मिसाइड) न वापरता असुरक्षित लैंगिक संबंध ठेवले असतील, तर तुम्हाला गर्भनिरोधक (गर्भधारणा टाळण्यासाठी) गोळ्यांचा विचार करावा लागेल, जर गर्भधारणा टाळणे तुमच्यासाठी महत्त्वाचे असेल. असुरक्षित संबंधानंतर 72 तासांच्या आत घेतल्यास आपत्कालीन गर्भनिरोधक गोळ्या अधिक प्रभावी असतात.

भविष्यात संरक्षणासाठी, शुक्राणूनाशक (स्पर्मिसाइड) सहज उपलब्ध ठेवा किंवा तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी अधिक विश्वसनीय गर्भनिरोधक पद्धतींवर चर्चा करा.

मी शुक्राणूनाशक (स्पर्मिसाइड) वापरणे कधी थांबवू शकते?

तुम्ही शुक्राणूनाशक (स्पर्मिसाइड) कधीही वापरणे थांबवू शकता, कारण त्यासाठी कोणतीही कमी करण्याची किंवा काढण्याची प्रक्रिया आवश्यक नाही. जेव्हा तुम्हाला गर्भनिरोधक (गर्भधारणा टाळण्याची) गरज नसेल किंवा तुम्हाला दुसरी पद्धत वापरायची असेल, तेव्हा तुम्ही ते वापरणे बंद करू शकता.

तुम्ही दुसरी गर्भनिरोधक पद्धत वापरत असल्यास, गर्भधारणेपासून संरक्षणात कोणताही खंड टाळण्यासाठी शुक्राणूनाशक (स्पर्मिसाइड) वापरणे थांबवण्यापूर्वी तुमची नवीन पद्धत प्रभावी आहे, याची खात्री करा.

मी माझ्या मासिक पाळी दरम्यान शुक्राणूनाशक (स्पर्मिसाइड) वापरू शकते का?मासिक पाळी दरम्यान शुक्राणूनाशकाचा वापर करणे तांत्रिकदृष्ट्या शक्य असले तरी, ते शिफारसीय नाही. मासिक पाळीतील स्त्राव शुक्राणूनाशकाला धुवून काढू शकतो, ज्यामुळे त्याची परिणामकारकता मोठ्या प्रमाणात कमी होते.

याव्यतिरिक्त, मासिक पाळी दरम्यान संसर्गाचा धोका किंचित जास्त असू शकतो. जर तुम्हाला तुमच्या पाळीच्या दरम्यान गर्भनिरोधक (contraception) आवश्यक असेल, तर त्याऐवजी कंडोम किंवा इतर प्रतिबंधक पद्धती वापरण्याचा विचार करा.