बहुतेक COVID लस दुष्परिणाम सौम्य असतात आणि एक ते तीन दिवसांत निघून जातात: हाताला सूज, थकवा, डोकेदुखी, ताप आणि थंडी वाजणे, स्नायू दुखणे. लसीकरणानंतर २४ तासांच्या आसपास हे सर्वात जास्त जाणवतात. लस घेतलेल्या बाजूकडील मानेच्या गाठी (lymph nodes) १० दिवसांपर्यंत राहू शकतात. छातीत दुखणे किंवा श्वास घेण्यास त्रास होणे यांसारख्या लक्षणांसाठी तातडीने वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता असते, घरगुती उपचारांची नाही.

थोडक्यात: मुख्य मुद्दे

  • लसीकरणानंतर ६ ते १२ तासांमध्ये सामान्यतः लक्षणे दिसू लागतात, २४ तासांच्या आसपास ती टोकाला पोहोचतात आणि दुसऱ्या व तिसऱ्या दिवशी कमी होतात.
  • लस घेतलेल्या बाजूकडील मानेच्या गाठी (lymph nodes) बऱ्या होण्यास सर्वात जास्त वेळ घेतात, कधीकधी सुमारे १० दिवस लागतात.
  • मायोकार्डिटिस (Myocarditis) हा एक असा दुष्परिणाम आहे ज्यासाठी नियोजन करणे आवश्यक आहे, जो विशेषतः किशोरवयीन आणि तरुण पुरुषामध्ये mRNA च्या दुसऱ्या डोसनंतर दिसून येतो.
  • आवश्यक असल्यास, लसीकरणानंतर ॲसिटामिनोफेन (acetaminophen) किंवा इबुप्रोफेन (ibuprofen) घ्या, लसीकरणापूर्वी घेऊ नका.
  • लसीकरणानंतरच्या आठवड्यात छातीत दुखणे, श्वास घेण्यास त्रास होणे, धडधडणे किंवा पसरणारी बधिरता जाणवल्यास ती एक आपत्कालीन स्थिती आहे.

बहुतेक COVID लस दुष्परिणाम सौम्य, स्थानिक आणि तीन दिवसांत पूर्ण होतात

COVID लस दुष्परिणाम म्हणजे रोगप्रतिकारशक्तीची अपेक्षित चिन्हे: जिथे सुई टोचली गेली आहे तिथे वेदना, लालसरपणा किंवा सूज, तसेच थकवा, डोकेदुखी, ताप आणि थंडी वाजणे, आणि स्नायू किंवा सांधे दुखणे. CDC चे COVID-19 लसींसाठी सुरक्षितता मार्गदर्शन बहुतेक स्थानिक आणि प्रणालीगत (systemic) प्रतिक्रियांना सौम्य ते मध्यम असे वर्णन करते, जे एक ते तीन दिवसांत बरे होतात. गंभीर प्रतिक्रिया दुर्मिळ असतात आणि त्या वेगळ्या दिसतात.

या वर्षीची लस नवीन आहे, ज्यामुळे बहुतेक प्रश्न निर्माण होतात. FDA चे २०२६-२०२७ चे सूत्र हे JN.1-lineage XFG व्हेरिएंटला लक्ष्य करणारे मोनोव्हॅलेंट (monovalent) लस आहे, जे २०२६ च्या शरद ऋतूपासून वापरात येईल.

सूत्रातील बदल कोणत्या व्हेरिएंटविरुद्ध तुमची रोगप्रतिकारशक्ती तयार होईल हे बदलतात. यामुळे दुष्परिणामांचे स्वरूप बदलत नाही. XFG-मॅच केलेल्या लसीमुळे मागील वर्षांच्या आवृत्त्यांपेक्षा जास्त इंजेक्शन-साइट प्रतिक्रिया होतात याचा कोणताही पुरावा नाही, आणि कमी होतात याचाही नाही.

नियोजन करण्यासारखा दुष्परिणाम म्हणजे ताप नव्हे, तर मायोकार्डिटिस

हाताला सूज आणि थंडी वाजून येणारी रात्र म्हणजे लस तुम्हाला आजारी पाडत आहे असे नाही. हे रोगप्रतिकारशक्तीचे कार्य आहे, जे तिला अपेक्षित आहे तेच करत आहे. खऱ्या अर्थाने तुमच्या लक्ष देण्यासारखा प्रश्न म्हणजे वय आणि लिंग-विशिष्ट जोखमीचे वजन करणे, COVID लस दुष्परिणाम धोकादायक आहेत की नाही यावर पूर्णपणे होकार किंवा नकार देणे नाही.

VAERS, V-safe आणि Vaccine Safety Datalink मधून, CDC ने पुष्टी झालेल्या किंवा जोरदार संशयित गंभीर प्रतिकूल घटनांची यादी केली आहे: ॲनाफिलेक्सिस (anaphylaxis), मायोकार्डिटिस आणि पेरीकार्डिटिस (myocarditis and pericarditis), थ्रोम्बोसिस विथ थ्रोम्बोसाइटोपेनिया सिंड्रोम (thrombosis with thrombocytopenia syndrome), गिलियन-बॅरे सिंड्रोम (Guillain-Barré syndrome), सेरेब्रल व्हेनस सायनस थ्रोम्बोसिस (cerebral venous sinus thrombosis) आणि ताप येऊन झटके येणे (febrile seizures). ॲनाफिलेक्सिस अंदाजे २००,००० डोसेसपैकी १ इतक्या प्रमाणात होते आणि ते क्लिनिकमध्ये, मिनिटांपासून ते तासांपर्यंत होते, म्हणूनच तुम्हाला थांबण्यास सांगितले जाते.

मायोकार्डिटिस हे एकमेव आहे जे असमान वितरित केले जाते. प्रकाशित पाळत ठेवलेल्या डेटा नुसार, जोखीम किशोरवयीन आणि तरुण पुरुषामध्ये केंद्रित आहे, जी सहसा दुसऱ्या mRNA डोसनंतर काही दिवसांत दिसून येते. १८ ते २४ वयोगटातील पुरुषांमध्ये, दुसऱ्या मॉडर्ना (Moderna) डोस नंतरच्या तुलनेत दुसऱ्या फायझर (Pfizer) डोस नंतर नोंदवण्याचा दर सहा पटीने जास्त होता.

त्यामुळे २८ वर्षांचा पुरुष आणि ७० वर्षांची स्त्री एकाच पानावर एकसारखे आकडे वाचत नाहीत. CDC च्या २३ सप्टेंबर २०२६ च्या मार्गदर्शक तत्त्वांनुसार, १८ आणि त्याहून अधिक वयाच्या सर्व प्रौढांसाठी लसीकरण शिफारसीय आहे, तर ६ महिने ते १७ वर्षे वयोगटातील मुलांसाठी, मध्यम ते गंभीर रोगप्रतिकारशक्ती कमी असलेल्या मुलांशिवाय, हे डॉक्टरांच्या मदतीने ठरवले जाते. कोणत्या दुष्परिणामांना डॉक्टरांची गरज आहे हे नेहमी केवळ औषधाबद्दल नाही, तर व्यक्तीबद्दलचा निर्णय असतो.

सर्वात जास्त त्रास २४ व्या तासाला होतो, तिसऱ्या दिवशी नाही

“COVID लस दुष्परिणाम किती काळ टिकतात” यामागील खरा प्रश्न व्यावहारिक आहे: सर्वात वाईट काळ कधी असतो आणि तुम्ही पुन्हा कधी काम सुरू करू शकता? बहुतेक लोक ज्या COVID लस दुष्परिणामांच्या कालक्रमानुसार जातात ते येथे दिले आहे.

  • ६ ते १२ तास: हाताला वेदना सुरू होते, तसेच पहिले प्रणालीगत (systemic) लक्षणे, अनेकदा डोकेदुखी किंवा थंडीची लाट येते.
  • १२ ते २४ तास: टोकाचा काळ. थकवा, डोकेदुखी, ताप आणि थंडी वाजणे येथे सर्वात जास्त असतात, म्हणूनच लसीकरणानंतरचा दिवस हलका ठेवण्याचा असतो.
  • २ ते ३ दिवस: सतत सुधारणा, CDC च्या सौम्य ते मध्यम प्रतिक्रियांसाठी एक ते तीन दिवसांच्या कालावधीशी जुळते.
  • सुमारे १० दिवसांपर्यंत: मानेच्या गाठी सुजणे (lymph nodes), सामान्यतः लस घेतलेल्या बाजूकडील काखेत. ही सर्वात जास्त काळ टिकणारी सामान्य प्रतिक्रिया आहे.

वक्राचा आकार जाणून घेतल्याने तुम्हाला काय त्यातून बाहेर आहे हे देखील कळते. १००.४°F (३८°C) पेक्षा जास्त ताप जो ४८ तासांनंतरही कायम आहे, किंवा तिसऱ्या दिवसानंतरही असलेले कोणतेही प्रणालीगत लक्षण, हे आता सामान्य प्रतिक्रिया नाही. यासाठी फोन कॉल करणे योग्य आहे, इबुप्रोफेनचा आणखी एक डोस घेणे नाही.

लसीकरणाला २४ तासांचा आजार समजा: पाच पावले जी खरोखर मदत करतात

COVID लस दुष्परिणामांवर घरी कसे उपचार करावे याचे संक्षिप्त उत्तर म्हणजे लसीकरणाला २४ तासांचा आजार समजून घ्या जो येताना दिसतो, आणि त्यानुसार तयारी करा.

  1. लस घेतलेल्या हाताला आराम देऊ नका, त्याचा वापर करा. त्याला हलवा, वस्तू उचला, त्याची सामान्य हालचाल ठेवा. जो डेल्टॉईड (deltoid) स्नायू स्थिर ठेवला जातो तो कडक आणि अधिक काळ दुखण्याची प्रवृत्ती असते.
  2. पहिल्या २४ तासांमध्ये इंजेक्शन साइटवर थंड कॉम्प्रेस लावा, १० ते १५ मिनिटांसाठी, वेदना, लालसरपणा किंवा सूज कमी करण्यासाठी.
  3. आवश्यक असल्यास, लसीकरणानंतर ॲसिटामिनोफेन किंवा इबुप्रोफेन घ्या, लसीकरणापूर्वी नाही. दुष्परिणाम टाळण्यासाठी आगाऊ डोस घेण्याची शिफारस केलेली नाही. लक्षणे दिसल्यावर त्यावर उपचार करा.
  4. ताप आणि थंडी वाजताना सामान्यपेक्षा जास्त पाणी प्या आणि हलके कपडे घाला. खूप ब्लँकेट घेतल्यास तुम्ही जास्त तापामध्ये घाम गाळाल.
  5. कमी मागणी असलेल्या २४ ते ४८ तासांपूर्वी लस बुक करा, अंतिम मुदतीपूर्वी, चुकवता न येणारी शिफ्ट किंवा लांबच्या प्रवासापूर्वी नाही. शुक्रवारी दुपारची वेळ रविवार रात्रीपेक्षा चांगली आहे.

यापैकी काहीही हाताळत नाही: छातीत दुखणे, श्वास घेण्यास त्रास होणे किंवा ॲलर्जीची लक्षणे. घरगुती उपचार अपेक्षित प्रतिक्रियांसाठी आहेत. त्या तीन गोष्टी पुढील विभागात आहेत.

तुम्हाला काय कधी सुरू झाले याचा रेकॉर्ड हवा असल्यास, August AI सारखे आरोग्य साथीदार ॲप तुम्हाला दररोज लक्षणे आणि ओव्हर-द-काउंटर डोसचा वेळ नोंदविण्यात मदत करू शकते, ज्यामुळे डॉक्टरांशी पुढील संभाषण अधिक उपयुक्त ठरते. हे उपचारांना पूरक आहे, पर्याय नाही.

तुमचे चौथे वार्षिक बूस्टर पहिल्या बूस्टरपेक्षा जास्त तीव्र नसावे

कोविड बूस्टर दुष्परिणाम हेच आता जवळजवळ प्रत्येकजण विचारत आहे, कारण या हंगामातील जवळजवळ प्रत्येक लस ही प्राथमिक-मालिका डोस ऐवजी वार्षिक सुधारित डोस आहे: २०२६-२०२७ मोनोव्हॅलेंट JN.1-lineage XFG सूत्र. प्रत्येक सलग वार्षिक डोससह दुष्परिणामांची तीव्रता वाढते याचा कोणताही पुरावा नाही, आणि CDC चा एक ते तीन दिवसांचा निराकरणाचा कालावधी बूस्टर डोससाठी देखील लागू होतो.

लस घेतलेल्या बाजूकडील काखेत मानेच्या गाठी सुजणे किंवा संवेदनशील असणे हे बूस्टरची सामान्यपणे नोंदवलेली प्रतिक्रिया आहे, आणि त्या अनेकदा हातातील वेदना काही दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकतात. याउलट, मायोकार्डिटिसचा धोका तरुण पुरुषांमध्ये दुसऱ्या प्राथमिक-मालिका mRNA डोसनंतर केंद्रित झाला आहे, वार्षिक बूस्टरनंतर नाही.

बहुतेक वेबसाइट्स तुम्हाला हे सांगणार नाहीत: तुमचा पाचवा डोस सामान्यतः तुमच्या चौथ्या डोससारखाच असतो, कधीकधी सौम्य, आणि कधीकधी नाही. झोप, अलीकडील संसर्ग आणि वैयक्तिक फरक सर्वकाही परिणाम करतात. मागील वर्ष कितीही सोपे असले तरी, एका शांत दिवसाची योजना करा.

आठव्या दिवशी दिसणारा लाल चट्टा हा "कोविड आर्म" आहे, संसर्ग नाही

लसीकरणानंतरचा कोविड आर्म (COVID arm) म्हणजे इंजेक्शननंतर सुमारे ७ ते १० दिवसांनी दिसणारा एक मोठा, लाल, गरम, कधीकधी खाज सुटणारा चट्टा, जो तुम्हाला संपूर्ण गोष्ट मागे पडली असे वाटल्यानंतर दिसतो. ही एक विलंबित स्थानिक अतिसंवेदनशीलता प्रतिक्रिया आहे. ती स्वतःहून बरी होते आणि तिला अँटीबायोटिक्सची गरज नसते.

भविष्यातील डोस वगळण्याचे हे आपोआप कारण नाही. पुढील लस देणाऱ्या डॉक्टरांना याबद्दल सांगा, जेणेकरून ते त्याची नोंद घेऊ शकतील आणि योग्य हात निवडू शकतील.

लस घेतलेल्या बाजूकडील मानेच्या गाठी (lymph nodes) सुमारे १० दिवसांपर्यंत टिकू शकतात, ज्याचा एक वास्तविक व्यावहारिक परिणाम होतो. लस घेण्यापूर्वी, किंवा त्यानंतर सुमारे चार ते सहा आठवड्यांनी मॅमोग्राम (mammogram) किंवा लिम्फ-नोड-संबंधित इमेजिंगचे वेळापत्रक निश्चित करा, कारण लस घेतल्यानंतर मानेच्या गाठींची सूज एका निष्कर्षासारखी दिसू शकते. जर वेळापत्रक आधीच निश्चित केले असेल, तर तंत्रज्ञांना सांगा की कोणता हात आणि कधी लस दिली होती.

एक फरक महत्त्वाचा आहे: तापासह पसरणारी लाल रेषा ही कोविड आर्म नाही. त्यासाठी त्याच आठवड्यात वैद्यकीय तपासणीची आवश्यकता आहे.

डोस घेतल्यानंतर एका आठवड्यात छातीत दुखणे हे ER चे लक्षण आहे; हाताला सूज कधीच नाही

COVID लस घेतल्यानंतर डॉक्टरला कधी कॉल करावा हे ठरवण्यासाठी तीन वेगवेगळ्या परिस्थिती वेगळ्या कराव्या लागतात, कारण त्यांचे फोन नंबर एक नाहीत. क्लीव्हलँड क्लिनिक (Cleveland Clinic) सल्ला देते की छातीत दुखणे, धाप लागणे, जलद किंवा अनियमित हृदयाचे ठोके, असामान्य थकवा, चक्कर येणे किंवा डोस घेतल्यानंतर सूज आल्यास त्वरित तुमच्या केअर टीमशी संपर्क साधा.

आता ९११ वर कॉल करा किंवा आपत्कालीन कक्षात जा जर:

  • डोस घेतल्यानंतर सुमारे एका आठवड्यात छातीत दुखणे, दाब जाणवणे किंवा वेदना हात, मान, जबडा किंवा खांद्यापर्यंत पसरणे.
  • तुम्हाला धाप लागणे किंवा श्वास घेण्यास त्रास होणे.
  • तुमचे हृदय जलद, धडधडणारे, फडफडणारे किंवा अनियमित ठोके देत आहे.
  • ॲनाफिलेक्सिसची लक्षणे मिनिटांपासून ते तासांपर्यंत दिसणे: चेहरा, ओठ, जीभ किंवा घशाची सूज, पुरळ, धाप लागणे, श्वास घेण्यास त्रास होणे, चक्कर येणे किंवा बेशुद्ध पडणे.
  • तुम्हाला तीव्र किंवा सतत डोकेदुखी, दृष्टीमध्ये बदल, पायांना सूज किंवा वेदना, किंवा सहजपणे जखम होणे आणि रक्तस्राव होणे, जे रक्ताच्या गुठळ्या होण्याच्या समस्येचे (TTS or CVST) संकेत देऊ शकतात.
  • शरीरात अशक्तपणा, बधिरता किंवा मुंग्या येणे पसरणे, जे गिलियन-बॅरे सिंड्रोमचे संकेत देऊ शकते.

पुढील आठवड्यात भेट बुक करा जर:

  • १००.४°F पेक्षा जास्त ताप ४८ तासांपेक्षा जास्त टिकतो.
  • तिसऱ्या दिवसानंतर इंजेक्शन-साइटची लालसरपणा वाढत आहे.
  • १० दिवसांनंतरही मानेच्या गाठी सुजलेल्या आहेत.
  • असामान्य थकवा, चक्कर येणे किंवा हलकी धडधड कमी होत नाहीये.
  • तिसऱ्या दिवसानंतरही कोणतेही प्रणालीगत लक्षण कायम आहे.

दुसऱ्या श्रेणीमध्ये रिमोट व्हिजिट (remote visit) बसते. August चे $३९ ऑनलाइन तातडीच्या काळजीची भेट तुम्हाला यूएस-मध्ये परवानाधारक असलेल्या डॉक्टरांशी जोडते, जे तुमच्या लक्षणांचे मूल्यांकन करतात आणि उपचारांचा निर्णय घेतात, ज्यात प्रिस्क्रिप्शन योग्य आहे की नाही हे समाविष्ट आहे. व्हिडिओ व्हिजिट ईकेजी (EKG) करू शकत नाही, इमेजिंग ऑर्डर करू शकत नाही किंवा आपत्कालीन परिस्थिती हाताळू शकत नाही, म्हणून छातीत दुखणे किंवा श्वास घेण्यास त्रास होणे ९११ वर जाते.

सुरुवात करण्यापूर्वी डॉक्टरांशी बोला जर:

  • तुम्हाला लस किंवा तिच्या कोणत्याही घटकांची ॲनाफिलेक्सिस झाली आहे.
  • तुम्हाला मागील mRNA डोस नंतर मायोकार्डिटिस किंवा पेरीकार्डिटिस झाला आहे.
  • तुमची रोगप्रतिकारशक्ती मध्यम ते गंभीर स्वरूपाने कमी आहे.
  • तुम्ही गर्भवती आहात.
  • डोस १८ वर्षांखालील मुलांसाठी आहे, जिथे CDC सामायिक क्लिनिकल निर्णय घेण्यास (shared clinical decision-making) सांगते.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

दुष्परिणाम न झाल्यास COVID लस काम केली नाही असे होते का?

नाही. तुम्हाला किती अस्वस्थ वाटते हे तुमच्या दाहक प्रतिक्रियेवर (inflammatory response) अवलंबून असते, जे वय, आनुवंशिकता, झोप आणि पूर्वीच्या संपर्कांवर अवलंबून असते. हे अँटीबॉडी पातळीचे किंवा संरक्षणाचे मापन नाही. बऱ्याच लोकांना शांत ४८ तास मिळतात आणि ते उत्तम प्रतिसाद देतात. हाताला सूज येणे हे पावती नाही, आणि ती न मिळणे म्हणजे परतावा नाही.

COVID लस COVID-19 देऊ शकते का?

नाही. अमेरिकेत वापरल्या जाणाऱ्या लसींमध्ये जिवंत कोरोना व्हायरस नसतो, त्यामुळे त्या संसर्ग होऊ देत नाहीत. तुमच्या लसीकरणानंतर १२ ते २४ तासांनंतर येणारा ताप हा रोगप्रतिकारशक्तीची प्रतिक्रिया आहे. दोन दिवस किंवा त्याहून अधिक काळानंतर सुरू होणारी लक्षणे, किंवा खोकला, घसा खवखवणे किंवा वास जाणे यांचा समावेश असल्यास, चाचणी करावी. फ्लू, सर्दी आणि COVID वेगळे ओळखण्यासाठी आमचे मार्गदर्शक येथे मदत करते.

मी एकाच दिवशी COVID लस आणि फ्लू लस घेऊ शकतो का?

होय. एकाच दिवशी लस देणे सामान्य आहे, सामान्यतः प्रत्येक हातात एक लस, आणि तुमची फार्मसी किंवा क्लिनिक सध्याच्या सह-प्रशासनाच्या मार्गदर्शक तत्त्वांचे पालन करेल. यातील तोटा हा आहे की ओव्हरलॅप होणाऱ्या प्रतिक्रिया अधिक जाणवू शकतात आणि तुम्हाला कोणत्या लसीमुळे काय झाले हे कळणार नाही. जर तुम्हाला त्या वेगळ्या ठेवायच्या असतील, किंवा तुम्हाला सामान्यतः लसींची तीव्र प्रतिक्रिया येत असेल, तर त्यांना एका आठवड्याच्या अंतराने घ्या.

मी अलीकडे COVID-19 ग्रस्त झालो असल्यास COVID लस दुष्परिणाम अधिक वाईट आहेत का?

कधीकधी. अलीकडील संसर्ग झालेल्या काही व्यक्तींना अधिक तीव्र प्रणालीगत प्रतिक्रिया (systemic reaction) येत असल्याचे दिसून येते, कारण रोगप्रतिकारशक्ती आधीच तयार असते, परंतु पुरावे निश्चित नाहीत आणि बऱ्याच लोकांना कोणताही फरक जाणवत नाही. तयारीमध्ये काहीही बदलत नाही. तीव्र आजारातून बरे होईपर्यंत प्रतीक्षा करा, त्यानंतर लसीकरणानंतरचा दिवस नेहमीप्रमाणे हलका ठेवण्याची योजना करा.

गरोदरपणात किंवा स्तनपान करताना COVID लस सुरक्षित आहे का?

होय, एका सावधगिरीने. CDC चे चालू पृष्ठ, २३ सप्टेंबर २०२६ रोजीचे, १८ आणि त्याहून अधिक वयाच्या सर्व प्रौढांसाठी लसीकरण शिफारसीय करते, गरोदरपणाला वगळत नाही. असे असले तरी, अलीकडील वर्षांमध्ये गर्भधारणेसंबंधी विशिष्ट शिफारसी अनेक वेळा बदलल्या आहेत, त्यामुळे या लेखावर अवलंबून न राहता, तुमच्या प्रसूती तज्ञांशी (obstetric clinician) वेळ आणि उत्पादनाच्या निवडीची पुष्टी करा.

COVID लस दुष्परिणामांवरील अंतिम निष्कर्ष

तीन आकडे संपूर्ण पृष्ठ धारण करतात: बहुतेक प्रतिक्रियांसाठी एक ते तीन दिवस, मानेच्या गाठींसाठी सुमारे १० दिवस, आणि दुसऱ्या mRNA डोसनंतर किशोरवयीन आणि तरुण पुरुषांमध्ये केंद्रित असलेला मायोकार्डिटिसचा धोका. बाकी सर्व काही वेळापत्रक आणि वाढीव काळजी संबंधित आहे. तुमच्या लक्षणांमध्ये कोणता प्रकार येतो याबद्दल तुम्हाला खात्री नसल्यास, मोफत August AI लक्षण तपासणी साधन (Symptom Checker) तुम्हाला फोन उचलण्यापूर्वी परिस्थिती किती तातडीची आहे हे तपासण्यास मदत करू शकते.

अस्वीकरण: हा लेख केवळ माहितीसाठी आहे आणि वैद्यकीय सल्ला मानला जाऊ नये. निदान आणि उपचारांसाठी नेहमी पात्र आरोग्य सेवा प्रदात्याचा सल्ला घ्या. तुम्हाला वैद्यकीय आपत्कालीन स्थितीचा अनुभव येत असल्यास, तात्काळ ९११ वर कॉल करा किंवा जवळच्या आपत्कालीन कक्षात जा.