Telinga perenang adalah infeksi pada saluran telinga luar Anda. Dokter menyebutnya otitis eksterna. Ini menyebabkan gatal, nyeri, dan seringkali rasa penuh di telinga.
Ini terjadi ketika air tertinggal di saluran telinga setelah berenang atau mandi. Kelembapan yang terperangkap itu memungkinkan bakteri tumbuh. Kabar baiknya adalah sebagian besar kasus sembuh dengan cepat dengan perawatan yang tepat.
Bagaimana rasanya telinga perenang?
Biasanya dimulai dengan gatal dan nyeri di satu telinga. Rasa sakit seringkali bertambah parah saat Anda menarik daun telinga. Saluran telinga bisa terasa tersumbat, seperti terisi kapas.
Sebelum daftar, berikut adalah tanda-tanda yang perlu diperhatikan, dari yang paling awal hingga yang paling tidak nyaman:
- Gatal di dalam saluran telinga.
- Kemerahan dan pembengkakan ringan.
- Nyeri yang memburuk saat Anda menyentuh atau menarik telinga.
- Rasa penuh atau tersumbat.
- Keluarnya cairan bening atau sedikit keruh.
- Pendengaran teredam di sisi yang terkena.
Sebagian besar kasus tetap ringan dan sembuh dalam waktu seminggu setelah perawatan. Jika rasa sakit bertambah parah atau pendengaran Anda berkurang, sebaiknya periksakan ke dokter.
Apa penyebab telinga perenang?
Air yang terperangkap adalah penyebab paling umum. Ketika kelembapan berada di saluran telinga, itu menghilangkan lilin telinga pelindung. Hal itu membuat kulit rentan terhadap bakteri.
Sebelum daftar, berikut adalah hal-hal yang membuatnya lebih mungkin terjadi, dari kebiasaan sehari-hari hingga pemicu yang kurang umum:
- Sering berenang, terutama di danau atau kolam renang.
- Mandi tanpa mengeringkan telinga.
- Menggunakan kapas, yang menggores saluran telinga.
- Mengenakan earbud atau alat bantu dengar dalam waktu lama.
- Kondisi kulit seperti eksim di dalam atau di sekitar telinga.
Mengetahui pemicu Anda membantu Anda mencegah serangan berikutnya. Perubahan kecil, seperti mengeringkan telinga Anda, seringkali membuat perbedaan nyata.
Bagaimana telinga perenang berbeda dari infeksi telinga tengah?
Mereka memengaruhi bagian telinga yang berbeda. Telinga perenang berada di saluran luar, tabung yang bisa Anda jangkau. Infeksi telinga tengah berada lebih dalam, di belakang gendang telinga.
Tanda-tandanya juga berbeda. Telinga perenang sakit saat Anda menarik telinga Anda, sementara infeksi telinga tengah biasanya tidak. Infeksi telinga tengah juga cenderung mengikuti pilek daripada renang.
Bagaimana cara mengobati telinga perenang di rumah?
Kasus ringan seringkali merespons perawatan sederhana dan obat tetes telinga resep. Tujuan utama adalah mengurangi rasa sakit dan membersihkan infeksi. Menjaga telinga tetap kering sama pentingnya.
Sebelum daftar, berikut adalah rutinitas lembut yang mendukung penyembuhan. Lakukan setiap langkah dengan perlahan dan jangan memaksakan apa pun:
- Jaga telinga tetap benar-benar kering selama penyembuhan.
- Gunakan kompres hangat pada telinga untuk kenyamanan.
- Minum obat pereda nyeri yang dijual bebas jika Anda membutuhkannya.
- Hindari kapas, earbud, dan apa pun yang dimasukkan ke dalam telinga.
- Gunakan obat tetes telinga resep sesuai petunjuk.
Obat tetes resep adalah inti dari pengobatan untuk sebagian besar kasus. Tindakan kenyamanan di rumah membantu, tetapi obat tetes telinga yang melakukan pekerjaan sebenarnya.
Obat tetes telinga mana yang mengobati telinga perenang?
Sebagian besar kasus memerlukan obat tetes resep daripada yang dibeli di toko. Ini biasanya menggabungkan antibiotik dengan steroid ringan. Antibiotik melawan infeksi sementara steroid meredakan pembengkakan.
Sebelum daftar, berikut adalah jenis umum yang mungkin dipilih oleh penyedia layanan kesehatan, dari pilihan pertama yang biasa hingga yang lebih spesifik:
- Tetes antibiotik, yang menargetkan bakteri secara langsung.
- Tetes kombinasi dengan steroid, untuk meredakan nyeri dan pembengkakan.
- Tetes antijamur, jika jamur yang menjadi penyebabnya.
- Tetes asam atau pengering, untuk kasus yang lebih ringan atau awal.
Penyedia layanan kesehatan Anda mencocokkan obat tetes dengan apa yang mereka lihat. Kebanyakan orang merasa lebih baik dalam beberapa hari setelah memulainya.
Bisakah telehealth mengobati telinga perenang?
Ya, banyak kasus cocok untuk kunjungan video. Penyedia layanan kesehatan dapat mendengar gejala Anda dan melihat telinga luar. Mereka seringkali dapat mendiagnosisnya dan meresepkan obat tetes telinga dari sana.
Jika obat tetes antibiotik diperlukan, obat itu akan dikirim ke apotek Anda pada hari yang sama. Untuk memeriksa apakah masalah telinga Anda cocok untuk kunjungan virtual, Pemeriksa Gejala August AI dapat membantu Anda memutuskan dalam beberapa menit.
Berapa lama waktu yang dibutuhkan telinga perenang untuk sembuh?
Sebagian besar kasus membaik dalam beberapa hari setelah memulai obat tetes telinga. Penyembuhan penuh biasanya memakan waktu sekitar tujuh hingga sepuluh hari. Menggunakan obat tetes telinga sesuai petunjuk sampai selesai sangat penting.
Berhenti terlalu dini adalah alasan umum mengapa penyakit ini kambuh. Bahkan setelah rasa sakit mereda, selesaikan seluruh pengobatan. Hal itu memberi waktu bagi saluran telinga untuk pulih sepenuhnya.
Bagaimana cara mencegahnya kambuh?
Menjaga telinga Anda tetap kering adalah langkah terbaik. Setelah berenang atau mandi, keringkan dengan lembut. Beberapa kebiasaan sederhana sangat membantu.
Sebelum daftar, berikut adalah cara mudah untuk melindungi telinga Anda, dari kebiasaan sehari-hari hingga tips hari renang:
- Miringkan kepala Anda untuk membiarkan air keluar setelah berenang.
- Keringkan telinga luar Anda dengan handuk lembut.
- Gunakan pengering rambut pada pengaturan rendah, dijauhkan dari telinga.
- Kenakan penyumbat telinga yang dibuat untuk berenang.
- Biarkan lilin telinga, karena melindungi saluran telinga.
Kebiasaan ini menjaga pertahanan alami saluran telinga tetap utuh. Pencegahan jauh lebih mudah daripada mengobati infeksi lain.
Kapan Anda harus menemui dokter secara langsung?
Beberapa kasus memerlukan pemeriksaan langsung daripada melalui layar. Ini jarang terjadi, tetapi layak mendapatkan perawatan segera. Mengetahuinya membantu Anda bertindak tanpa khawatir.
Sebelum daftar, berikut adalah tanda-tanda yang memerlukan kunjungan langsung, dari yang mengkhawatirkan hingga yang lebih mendesak:
- Nyeri hebat yang tidak mereda dengan obat tetes.
- Pembengkakan yang menyebar ke wajah atau leher Anda.
- Demam bersama dengan nyeri telinga.
- Keluarnya cairan yang kental, berdarah, atau berbau busuk.
- Diabetes atau sistem kekebalan tubuh yang lemah dengan gejala ini.
Segera dapatkan perawatan untuk pembengkakan yang menyebar atau demam dengan nyeri telinga. Dalam kasus yang jarang terjadi, infeksi dapat mencapai jaringan di dekatnya dan memerlukan pengobatan cepat. Bagi siapa pun dengan diabetes, sangat penting untuk memeriksakannya sejak dini.
Apakah telinga perenang sama dengan infeksi telinga yang didapat saat pilek?
Tidak, itu adalah masalah yang berbeda di tempat yang berbeda. Telinga perenang adalah infeksi saluran luar yang terkait dengan air yang terperangkap. Jenis yang datang dengan pilek berada lebih dalam di telinga tengah.
Jika telinga Anda mulai sakit setelah berenang, kemungkinan besar itu telinga perenang. Jika itu mengikuti pilek hidung tersumbat, infeksi telinga tengah lebih mungkin terjadi. Penyedia layanan kesehatan dapat memastikan mana yang Anda alami dan mengobatinya. Jika Anda ingin pemeriksaan cepat hari ini, Anda dapat memulai dengan August AI Online Urgent Care dan berbicara dengan penyedia layanan kesehatan dalam beberapa menit.
