Cara Menyingkirkan Batu Tonsil Yang Tidak Kelihatan

Ada sesuatu yang tidak kena di belakang tekak anda. Nafas anda berbau lain tidak kira betapa banyak anda memberus. Mungkin ada sedikit sakit yang tidak hilang. Anda periksa tonsil anda di cermin dan tidak nampak apa-apa.

Jika ini kedengaran biasa, anda mungkin berhadapan dengan batu tonsil tersembunyi. Batu-batu ini terbentuk jauh di dalam lipatan tonsil anda, di mana ia tidak dapat dilihat oleh mata kasar. Ini adalah situasi yang mengecewakan, tetapi ia juga sangat biasa dan sangat boleh diuruskan. Mari kita telusuri apa yang berlaku dan cara menanganinya.

Mengapa Sesetengah Batu Tonsil Tidak Kelihatan?

Batu tonsil, atau tonsilloliths, terbentuk apabila sisa makanan, bakteria, sel mati, dan mukus terperangkap di dalam poket kecil dan celah-celah pada tonsil anda yang dipanggil kript. Dari semasa ke semasa, bahan yang terperangkap ini mengeras dan mengapur menjadi ketulan kecil seperti batu.

Apabila batu terbentuk berhampiran permukaan tonsil, ia mudah dilihat sebagai butiran kecil berwarna putih atau kekuningan. Tetapi apabila ia terbentuk lebih dalam di dalam kript, ia boleh terkubur sepenuhnya di dalam tisu tonsil dan tidak dapat dilihat, walaupun dengan lampu suluh dan cermin.

Orang yang pernah mengalami jangkitan tonsil berulang cenderung membangunkan kript yang lebih dalam dan lebih tidak teratur dari semasa ke semasa. Setiap serangan bengkak mencipta poket baru di mana serpihan terkumpul. Tonsil yang lebih besar dengan kawasan permukaan yang lebih banyak juga mempunyai lebih banyak tempat persembunyian.

Bagaimana Anda Tahu Ia Ada Jika Anda Tidak Dapat Melihatnya?

Walaupun batu tonsil tersembunyi, ia biasanya memberi isyarat. Memahami gejala-gejala ini dapat membantu anda mengetahui apa yang sedang berlaku, walaupun tanpa pengesahan visual.

Berikut adalah tanda-tanda yang paling biasa bahawa batu tonsil tersembunyi mungkin ada:

• Nafas berbau busuk yang berterusan yang tidak bertambah baik walaupun dengan memberus, flossing, dan berkumur yang teliti. Ini adalah tanda yang paling jelas. Kajian menunjukkan bahawa kira-kira 75% orang dengan tahap sebatian sulfur yang luar biasa tinggi dalam nafas mereka juga mempunyai batu tonsil. Bakteria yang terperangkap di dalam batu menghasilkan sebatian berbau busuk ini.
• Perasaan bahawa ada sesuatu yang tersangkut di tekak anda. Sensasi benda asing ini sangat biasa dengan batu tonsil yang dalam dan boleh mencetuskan kebiasaan berdehem atau batuk ringan yang berterusan.
• Sakit tekak ringan atau ketidakselesaan di satu sisi. Kerengsaan cenderung datang dan pergi bukannya berterusan, yang boleh mengelirukan.
• Sakit telinga. Ini mengejutkan ramai orang. Tonsil dan telinga berkongsi laluan saraf, jadi batu tonsil yang dalam boleh menyebabkan kesakitan yang dirujuk di telinga walaupun masalah sebenar ada di tekak.
• Bengkak atau kemerahan pada tonsil. Walaupun tanpa batu yang kelihatan, tisu di sekelilingnya mungkin kelihatan meradang atau bengkak.

Jika anda mengalami beberapa gejala ini bersama-sama, batu tonsil tersembunyi adalah kemungkinan yang kuat.

Cara Menyingkirkan Batu Tonsil Yang Tidak Kelihatan Di Rumah

Oleh kerana anda tidak dapat melihat batu-batu ini secara fizikal atau menyasar secara langsung, pendekatannya sedikit berbeza daripada menyingkirkan batu yang kelihatan. Fokus beralih kepada kaedah yang berfungsi secara tidak langsung, membersihkan, melonggarkan, dan menyingkirkan batu dari jauh di dalam kript.

Berkumur Air Garam

Ini adalah ubat rumah yang paling berkesan untuk batu tonsil tersembunyi. Berkumur dengan air garam suam membantu melonggarkan serpihan, mengurangkan bakteria, dan melegakan sebarang kerengsaan pada tisu tonsil.

Larutkan setengah sudu teh garam dalam segelas air suam. Dongakkan kepala anda ke belakang dan kumur selama 15 hingga 30 saat, fokuskan kumuran ke bahagian belakang tekak anda. Ludah dan ulangi sehingga gelas kosong. Melakukan ini dua hingga tiga kali sehari, terutamanya selepas makan, memberikan hasil terbaik.

Konsistensi lebih penting daripada intensiti di sini. Satu sesi kumuran mungkin tidak akan menyingkirkan batu yang dalam, tetapi melakukannya setiap hari selama seminggu atau dua dapat melonggarkan keadaan secara beransur-ansur.

Irigator Air Bertekanan Rendah

Alat flos air yang ditetapkan pada tetapan tekanan rendah boleh membantu membersihkan serpihan dari kript tonsil yang mungkin tidak dicapai oleh kumuran sahaja. Arahkan aliran dengan lembut ke kawasan tonsil tanpa menekan hujung terus ke tisu. Berhati-hatilah untuk mengekalkan tekanan rendah. Kekuatan yang berlebihan boleh mencederakan tisu tonsil yang halus dan menyebabkan pendarahan.

Kumuran Cuka Epal

Keasidan ringan cuka epal dapat membantu memecah lapisan luar batu tonsil yang mengeras dari semasa ke semasa, menjadikannya lebih mudah untuk disingkirkan secara semula jadi.

Campurkan satu sudu makan cuka epal ke dalam segelas air suam. Kumur selama 20 hingga 30 saat dan ludah. Bilas mulut anda dengan air biasa selepas itu untuk melindungi enamel gigi anda. Melakukan ini sekali atau dua kali sehari dapat membantu melembutkan batu yang tidak dapat anda capai.

Batuk Berterusan

Kedengaran mudah, tetapi batuk yang kuat dan kuat kadang-kadang dapat menyingkirkan batu tonsil yang lebih kecil yang longgar di dalam kript. Ambil nafas dalam dan batuk kuat beberapa kali. Anda mungkin merasa atau melihat batu itu longgar selepas itu. Ikuti dengan kumuran air garam untuk membersihkan sebarang serpihan yang tinggal.

Kekal Terhidrasi Dengan Baik

Minum banyak air sepanjang hari memastikan pengeluaran air liur meningkat dan membantu mencegah bakteria dan serpihan daripada terkumpul di tonsil. Mulut yang kering mewujudkan persekitaran yang sempurna untuk pembentukan batu tonsil. Air membantu membersihkan keadaan secara semula jadi.

Kebersihan Mulut Yang Baik

Ini tidak akan menyingkirkan batu tersembunyi yang sedia ada dengan sendirinya, tetapi ia memainkan peranan sokongan kritikal. Memberus gigi dua kali sehari, flossing secara berkala, memberus lidah dengan lembut, dan menggunakan ubat kumur antimikrob bebas alkohol dapat mengurangkan bakteria di dalam mulut anda yang menyumbang kepada pembentukan batu.

Apa Yang Perlu Dielakkan Apabila Berhadapan Dengan Batu Tonsil Tersembunyi

Kerana anda tidak dapat melihat di mana batu-batu itu berada, elakkan keinginan untuk mengorek secara membuta. Menggunakan objek tajam seperti pencungkil gigi, pin rambut, atau bahkan jari anda jauh ke dalam kawasan tonsil boleh menyebabkan pendarahan, jangkitan, atau kerosakan tisu. Tonsil mempunyai bekalan darah yang kaya, dan walaupun kecederaan kecil boleh menyebabkan pendarahan yang ketara.

Jika kaedah lembut tidak berfungsi selepas seminggu atau dua, sudah tiba masanya untuk beralih kepada bantuan profesional daripada menjadi lebih agresif di rumah.

Bila Anda Perlu Berjumpa Doktor?

Terdapat situasi di mana ubat rumah tidak akan mencukupi, dan itu tidak mengapa. Mendapatkan nasihat daripada penyedia penjagaan kesihatan adalah wajar jika:

• Nafas berbau busuk berterusan walaupun dengan kebersihan mulut dan kumuran yang konsisten
• Anda mengalami sakit tekak, sakit telinga, atau kesukaran menelan yang berterusan
• Tonsil anda kelihatan merah, bengkak, atau berdarah dengan mudah
• Anda mempunyai batu tonsil berulang yang terus kembali selepas dikeluarkan
• Anda mengesyaki batu ada tetapi tiada apa yang anda cuba di rumah berfungsi

Seorang pakar ENT (telinga, hidung, dan tekak) dapat memeriksa tonsil anda dengan lebih teliti daripada anda di rumah. Bagi batu yang terlalu dalam untuk dilihat dengan mata kasar, mereka mungkin menggunakan ujian pengimejan seperti imbasan CT atau MRI untuk menentukannya dengan tepat. Mereka juga boleh menggunakan alat khusus seperti forsep melengkung atau peranti sedutan untuk mengeluarkan batu dengan selamat dari jauh di dalam kript.

Apa Rawatan Profesional Yang Ada?

Jika batu tonsil tersembunyi menjadi masalah berulang, doktor anda mungkin mengesyorkan salah satu daripada beberapa pendekatan rawatan bergantung kepada betapa teruk dan kerap masalah itu berlaku.

Penyingkiran batu di pejabat. Seorang pakar ENT boleh menggunakan pic dental, sedutan, atau forsep melengkung untuk mengeluarkan batu dengan berhati-hati semasa lawatan pejabat. Ini mudah dan biasanya tidak menyakitkan.

Kriptolisis tonsil laser. Ini adalah prosedur invasif minimum di mana laser CO2 digunakan untuk melicinkan dan menutup kript tonsil yang memerangkap serpihan. Ia dilakukan di bawah bius tempatan di pejabat, melibatkan kesakitan minimum, dan pemulihan jauh lebih cepat daripada tonsillectomy penuh. Satu kajian yang mengkaji 500 kes mendapati bahawa pesakit memerlukan purata hanya 1.16 sesi, dengan komplikasi minimum.

Kriptolisis koblation. Sama seperti kriptolisis laser, ini menggunakan gelombang radio untuk mengurangkan kript tonsil. Ia adalah pilihan lain berasaskan pejabat dengan pemulihan pantas.

Tonsillectomy. Penyingkiran sepenuhnya tonsil adalah satu-satunya cara untuk menghapuskan batu tonsil secara kekal. Ia biasanya dikhaskan untuk kes teruk dan kerap yang tidak bertindak balas kepada rawatan lain. Pemulihan melibatkan satu hingga dua minggu sakit tekak, jadi doktor hanya mengesyorkan ini apabila pilihan lain telah habis.

Kesimpulannya

Batu tonsil tersembunyi mengecewakan, tetapi ia tidak berbahaya. Jika anda tidak dapat melihatnya, pendekatan terbaik ialah kumuran air garam yang konsisten, irigasi air yang lembut, kekal terhidrasi, dan mengekalkan kebersihan mulut yang kuat. Kaedah-kaedah ini boleh melonggarkan dan membersihkan batu dalam secara beransur-ansur tanpa risiko kecederaan pada tisu halus.

Jika kaedah rumah tidak memberi perbezaan selepas beberapa minggu, pakar ENT boleh mengesan batu dengan pengimejan dan mengeluarkannya dengan selamat. Bagi orang yang berhadapan dengan ini berulang kali, prosedur seperti kriptolisis laser menawarkan pelepasan jangka panjang tanpa masa pemulihan daripada tonsillectomy penuh.

Perkara penting ialah jangan abaikan gejala atau berasa kecewa. Batu tonsil tersembunyi adalah biasa, boleh dirawat, dan bukan sesuatu yang perlu anda hidup dengannya.

Penafian: Kandungan ini adalah untuk tujuan maklumat sahaja dan tidak menggantikan nasihat perubatan profesional. Jika anda mengalami gejala berterusan seperti nafas berbau busuk yang berterusan, sakit tekak, atau kesukaran menelan, rujuk penyedia penjagaan kesihatan yang berkelayakan untuk penilaian dan rawatan yang betul.