Pergelangan Tangan Patah

Pergelangan tangan terdiri daripada lapan tulang kecil dan dua tulang panjang di lengan bawah — jejari dan ulna.

Fraktur radius distal adalah salah satu fraktur pergelangan tangan yang paling biasa. Ia biasanya berlaku apabila orang jatuh pada tangan yang terjulur.

Patah pergelangan tangan ialah patah atau retak pada satu atau lebih tulang di pergelangan tangan anda. Kecederaan yang paling biasa berlaku di pergelangan tangan apabila orang cuba menahan diri semasa jatuh dan mendarat dengan kuat pada tangan yang terjulur.

Anda mungkin berisiko lebih tinggi untuk patah pergelangan tangan jika anda menyertai sukan seperti luncur roda atau luncur salji, atau jika anda mempunyai keadaan di mana tulang menjadi lebih nipis dan rapuh (osteoporosis).

Penting untuk merawat patah pergelangan tangan secepat mungkin. Jika tidak, tulang mungkin tidak sembuh dengan sejajar, yang mungkin menjejaskan keupayaan anda untuk melakukan aktiviti harian, seperti menulis atau membutangkan baju. Rawatan awal juga akan membantu mengurangkan kesakitan dan kekakuan.

Patah pergelangan tangan mungkin menyebabkan tanda dan simptom ini:

• Sakit yang teruk yang mungkin bertambah teruk apabila memegang atau memerah atau menggerakkan tangan atau pergelangan tangan anda
• Bengkak
• Sakit apabila disentuh
• Lebam
• Kecacatan yang jelas, seperti pergelangan tangan yang bengkok

Jika anda fikir anda mungkin mengalami patah pergelangan tangan, dapatkan rawatan doktor dengan segera, terutamanya jika anda mengalami kebas, bengkak atau sukar menggerakkan jari anda. Kelewatan dalam diagnosis dan rawatan boleh menyebabkan penyembuhan yang buruk, mengurangkan julat pergerakan dan mengurangkan kekuatan genggaman.

Patah pergelangan tangan boleh disebabkan oleh:

• Kejatuhan. Kejatuhan pada tangan yang terjulur adalah salah satu punca paling biasa bagi patah pergelangan tangan.
• Kecederaan sukan. Ramai yang mengalami patah pergelangan tangan semasa sukan bertembung atau sukan di mana anda mungkin jatuh pada tangan yang terjulur — seperti luncur in-line atau luncur salji.
• Kemalangan kenderaan bermotor. Kemalangan kenderaan bermotor boleh menyebabkan tulang pergelangan tangan patah, kadang-kadang kepada banyak bahagian, dan sering memerlukan pembedahan.

Penyertaan dalam aktiviti sukan tertentu dan menghidap penyakit osteoporosis yang menipiskan tulang boleh meningkatkan peluang anda untuk mengalami patah pergelangan tangan.

Sukan kontak dan aktiviti yang meningkatkan risiko anda untuk jatuh boleh meningkatkan risiko anda untuk mengalami patah tulang di pergelangan tangan anda. Contohnya termasuk:

• Bola sepak, terutamanya di atas rumput tiruan
• Ragbi
• Menunggang kuda
• Hoki
• Ski
• Luncur salji
• Luncur in-line
• Melompat di atas trampolin

Komplikasi patah pergelangan tangan jarang berlaku, tetapi ia mungkin termasuk:

• Kekakuan, sakit atau kecacatan yang berterusan. Kekakuan, kesakitan atau rasa sakit di kawasan yang terjejas biasanya akan hilang setelah cast dikeluarkan atau selepas pembedahan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mengalami kekakuan atau kesakitan yang kekal. Bersabarlah dengan proses pemulihan anda, dan berbincang dengan doktor anda tentang senaman yang mungkin membantu atau untuk mendapatkan rujukan kepada terapi fizikal atau pekerjaan.
• Osteoarthritis. Fraktur yang merebak ke sendi boleh menyebabkan artritis bertahun-tahun kemudian. Sekiranya pergelangan tangan anda mula sakit atau bengkak setelah lama patah, dapatkan pemeriksaan doktor.
• Kerusakan saraf atau saluran darah. Trauma pada pergelangan tangan boleh mencederakan saraf dan saluran darah berhampiran. Dapatkan rawatan segera jika anda mengalami kebas atau masalah peredaran darah.

Mustahil untuk mencegah kejadian yang tidak dijangka yang sering menyebabkan patah pergelangan tangan. Tetapi petua ini mungkin menawarkan sedikit perlindungan. Untuk membina tulang yang kuat: - Makan diet berkhasiat dengan kalsium dan vitamin D yang mencukupi - Lakukan banyak senaman yang menanggung berat badan, seperti berjalan kaki dengan pantas - Berhenti merokok jika anda seorang perokok Kebanyakan patah pergelangan tangan berlaku apabila orang jatuh ke hadapan ke atas tangan yang dihulurkan. Untuk mencegah kecederaan biasa ini: - Pakai kasut yang sesuai - Singkirkan benda-benda yang boleh menyebabkan anda terjatuh di rumah anda, seperti permaidani - Terangi ruang tamu anda - Periksa penglihatan anda dan, jika perlu, betulkan - Pasang palang pemegang di bilik mandi anda - Pasang pegangan tangan di tangga anda - Elakkan permukaan yang licin, jika boleh, seperti laluan pejalan kaki yang diliputi salji atau ais Pakai pelindung pergelangan tangan untuk aktiviti berisiko tinggi, seperti: - Luncur dalam talian - Luncur salji - Ragbi - Bola sepak

Diagnosis patah pergelangan tangan biasanya termasuk pemeriksaan fizikal pada tangan yang terlibat dan X-ray.

Kadang-kadang, ujian pengimejan lain boleh memberikan lebih banyak detail kepada doktor anda. Ia termasuk:

• Imbasan CT. Imbasan CT boleh mendedahkan patah pergelangan tangan yang terlepas pandang oleh X-ray. Kecederaan pada tisu lembut dan saluran darah boleh dilihat pada imbasan CT. Teknologi ini mengambil X-ray dari pelbagai sudut dan menggabungkannya untuk menggambarkan hirisan keratan rentas struktur dalaman badan anda.
• MRI. Menggunakan gelombang radio dan magnet yang kuat untuk menghasilkan imej terperinci tulang dan tisu lembut, MRI jauh lebih sensitif daripada X-ray dan boleh mengenal pasti patah tulang dan kecederaan ligamen yang sangat kecil.